Jinsi Ya Kupika Mullet Iliyooka

Jinsi Ya Kupika Mullet Iliyooka
Jinsi Ya Kupika Mullet Iliyooka

Video: Jinsi Ya Kupika Mullet Iliyooka

Video: Jinsi Ya Kupika Mullet Iliyooka
Video: Jinsi ya kupika sansa/mboga ya kunde ilokaushwa 2024, Aprili
Anonim

Mullet iliyooka inaweza kuwa sahani bora sio tu kwa meza ya sherehe, lakini pia kama sahani ya kila siku. Samaki huyu ana ladha dhaifu na huenda vizuri na mchele, tambi na sahani nyingine yoyote ya pembeni. Mullet itakuwa nzuri sana ikiwa ukiloweka kwenye marinade kabla.

Jinsi ya kupika mullet iliyooka
Jinsi ya kupika mullet iliyooka

Viungo: 1 kilo mullet, vijiko 6 vya mafuta, 2 vitunguu, 1 karafuu ya vitunguu, iliki, shamari, chumvi, pilipili, vikombe 0.5 vya divai nyeupe kavu, 2 tbsp. vijiko vya makombo ya mkate.

Tulikata mapezi ya kitanda, tondoa insides zote, haswa kwa uangalifu ondoa ukanda mweusi karibu na matumbo. Tunaondoa kichwa. Kata samaki vipande vidogo.

Joto mafuta kwenye sufuria ya kukausha. Kaanga vitunguu kwa dakika 10. Tunaihamisha kwenye karatasi ya kuoka ya kina.

Weka vipande vya samaki kwenye karatasi ya kuoka juu, ambayo tunaongeza vitunguu, parsley, fennel. Chumvi na pilipili. Jaza yote na divai, funika na makombo ya mkate.

Funika karatasi ya kuoka na uweke kwenye oveni moto hadi nyuzi 180 Celsius. Tunaoka kwa dakika 10, toa kifuniko na uweke kwenye oveni kwa dakika 15 hadi samaki atenganishwe kwa urahisi na mifupa.

Kutumikia na mimea.

Ilipendekeza: