Mwani Mwembamba: Faida Ya Spirulina

Mwani Mwembamba: Faida Ya Spirulina
Mwani Mwembamba: Faida Ya Spirulina

Video: Mwani Mwembamba: Faida Ya Spirulina

Video: Mwani Mwembamba: Faida Ya Spirulina
Video: ⇩MENYA SPIRULINA/IBIRYO BY'AHAZAZA /NTUGIKENEYE AMASAHANI N'IBISORORI BY'IBIRYO NO KUZUZA INDA, OYA 2024, Mei
Anonim

Katika miaka ya hivi karibuni, matibabu ya spa kama vile kufunika mwili imekuwa maarufu. Kwa kweli, inajulikana kwa muda mrefu, lakini kwa wakati wetu imepata maisha ya pili. Kwa kupoteza uzito, haradali, chokoleti, asali, kelp na spirulina hutumiwa kama dutu inayotumika ambayo husaidia kuchoma seli za mafuta. Mwisho ni bora sana katika vita dhidi ya cellulite.

Mwani mwembamba: faida ya spirulina
Mwani mwembamba: faida ya spirulina

Spirulina ni ya jenasi ya mwani wa bluu-kijani na muundo wa kipekee wa biokemikali. Shukrani kwake, mimea hii ya chini ya maji hutumiwa kupoteza uzito. Kuna aina kadhaa za spirulina, lakini bora zaidi katika suala hili ni Spirulina maxima na Spirulina platensis. Ni kutoka kwao kwamba viongeza vya biolojia hutengenezwa, na vifuniko hufanywa nao.

Spirulina sio tu huvunwa kiwandani katika maji ya bahari yenye joto, lakini pia imekuzwa katika mabwawa yaliyoundwa kwa kusudi hili. Uangalifu kama huo kwa mwani huu ni kwa sababu ya vitu vilivyomo ambavyo vinaweza kurekebisha utendaji wa mwili wa mwanadamu.

Uwezo wa kupatikana kwa spirulina ni wa juu sana ikilinganishwa na aina zingine za mwani: ni karibu kabisa kufyonzwa na mwili, kuijaza na vidonda vya kipekee. 65% ya jumla ya muundo wa alga hii ni protini.

Matumizi ya virutubisho vya lishe na spirulina husaidia kurejesha microflora ya matumbo, hurekebisha kimetaboliki. Yote hii haiwezi lakini kuathiri hali ya jumla ya mwili: michakato ya kujitakasa imeamilishwa ndani yake. Hii inaonyeshwa kwa kuondolewa kwa sumu na sumu, na kupungua kwa mafuta mwilini. Matumizi ya spirulina katika vifuniko sio tu inakuza kupoteza uzito, lakini pia inaboresha hali ya ngozi, kuifanya upya. Imethibitishwa kuwa mwani huu unakuza uponyaji wa haraka wa jeraha, kwa hivyo dondoo lake mara nyingi huamriwa katika kipindi cha baada ya kazi.

Protini iliyo na spirulina ni muhimu zaidi kuliko protini ya wanyama, kwani haina homoni za mabaki na viuatilifu vya asili. Mmea huu chini ya maji umejaa bioflavonoids, madini na vitamini ambazo ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu. Kwa hivyo, wale wanaotumia dawa za kulevya kulingana na mwani huu wanawasha michakato ya uponyaji na ufufuaji.

Nia ya spirulina kama kichocheo cha kupunguza uzito inastahili. Licha ya ukweli kwamba haina vitu vinavyoamsha kimetaboliki, ugumu wa asidi ya amino na protini hufanya bidhaa hii kuwa muhimu kwa kuanza michakato ya kujidhibiti.

Faida kuu ya mwani huu kama msaada wa kupoteza uzito ni kwamba matumizi yake hupunguza njaa vizuri, na hakuna haja ya kula chakula mara kwa mara. Athari hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mchakato wa kuvunjika kwa protini ni mrefu zaidi kuliko ule wa wanga, na hii inasababisha matumizi ya akiba ya mafuta na mwili.

Spirulina yenyewe haipunguzi uzito wa mwili, lakini matumizi yake huunda mazingira ya kufikia athari hii. Kufunga na mwani huu huamsha harakati za limfu na, kama matokeo, michakato ya kuondoa sumu. Hali ya ngozi inaboresha, safu ya mafuta inakuwa nyembamba.

Kwa athari inayojulikana zaidi ya uundaji wa mwili katika taratibu za spa, spirulina hutumiwa pamoja na udongo wa kijani na mafuta muhimu ya juniper, fennel, na zabibu. Kwa wale ambao wanataka kujiondoa pauni za ziada, inashauriwa kuchukua virutubisho vya chakula vilivyo hai, vilivyotengenezwa kwa msingi wa mmea huu wa kipekee wa chini ya maji, wakati huo huo na vikao vya kufunika.

Ilipendekeza: