Nyanya Na Saladi Ya Pangasius

Orodha ya maudhui:

Nyanya Na Saladi Ya Pangasius
Nyanya Na Saladi Ya Pangasius

Video: Nyanya Na Saladi Ya Pangasius

Video: Nyanya Na Saladi Ya Pangasius
Video: ➤ Вред рыбы пангасиус ➤ 2024, Novemba
Anonim

Saladi ya kitamu na ya kiafya. Nywele laini ya samaki huenda vizuri na mboga.

Nyanya na saladi ya pangasius
Nyanya na saladi ya pangasius

Ni muhimu

  • - kipande cha pangasius 620;
  • - 330 g ya viazi;
  • - 190 g ya vitunguu;
  • - nyanya 230 g;
  • - 30 ml ya siki;
  • - 15 g ya chumvi;
  • - mayonnaise 60 ml;
  • - 40 ml ya mafuta ya mboga.

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza kabisa minofu ya samaki, kisha kausha na leso, paka na chumvi na uhamishie karatasi ya kuoka, iliyotiwa mafuta hapo awali.

Hatua ya 2

Weka karatasi ya kuoka kwenye oveni na uoka kwa joto lisilozidi digrii 200 kwa dakika 30, kisha baridi samaki sawa kwenye karatasi ya kuoka.

Hatua ya 3

Chambua kitunguu, osha, kata pete nyembamba na funika na maji moto ili kuondoa uchungu. Futa maji baada ya dakika 20.

Hatua ya 4

Chemsha viazi kwenye ngozi, halafu poa, ganda na ukate vipande vidogo.

Hatua ya 5

Kata kipande cha samaki kilichomalizika vipande vipande karibu sentimita 1.5 nene.

Hatua ya 6

Weka viazi, samaki na vitunguu kwenye bakuli la saladi, chumvi, ongeza mayonesi, changanya.

Hatua ya 7

Osha nyanya, kata ndani ya kabari na ongeza kwenye saladi kabla ya kutumikia.

Ilipendekeza: