Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Pollock

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Pollock
Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Pollock

Video: Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Pollock

Video: Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Pollock
Video: JINSI YA KUPIKA MAPISHI YA #CUTLETS #NA LIZ ATIENO 2024, Mei
Anonim

Polka ya Alaska ni samaki wa bei rahisi, lakini mali yake ya lishe sio duni kwa aina ghali za samaki. Pollock ni bidhaa ya lishe ambayo ina iodini nyingi.

Jinsi ya kupika cutlet ya pollock
Jinsi ya kupika cutlet ya pollock

Ni muhimu

Gramu 700 za kitambaa cha pollock, viazi 1, kitunguu 1, yai 1, vijiko 3-4 vya makombo ya mkate, chumvi, pilipili kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Futa laini ya pollock, kata vipande vidogo na ubonyeze kioevu kilichozidi.

Hatua ya 2

Chemsha viazi na ganda. Chambua kitunguu na ukikate katikati.

Hatua ya 3

Pitisha vifuniko vya pollock, viazi na vitunguu kupitia grinder ya nyama.

Hatua ya 4

Piga yai ndani ya nyama iliyokatwa, chumvi na pilipili. Koroga samaki wa kusaga vizuri.

Hatua ya 5

Fanya patties ndogo kutoka kwa molekuli inayosababishwa na tembeza mkate wa mkate.

Hatua ya 6

Pasha mafuta kwenye sufuria ya kukaanga na uweke vipande. Kaanga patties pande zote mbili kwa dakika 5-7 juu ya moto wa wastani. Ongeza maji ikiwa inataka na chemsha kwa dakika 5-10.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Pollock Na Sour Cream Na Mchuzi Wa Vitunguu Kwenye Sufuria

Jinsi Ya Kupika Pollock Na Sour Cream Na Mchuzi Wa Vitunguu Kwenye Sufuria

Pollock ni samaki wa bajeti ambayo inaweza kutumika kuandaa sahani nyingi za kupendeza. Kwa mfano, kitoweo chini ya mchuzi wenye harufu nzuri ya siki-vitunguu. Sahani hii itakuwa chaguo bora kwa chakula cha jioni nyepesi. Na ikiwa unataka kuifanya iwe ya kuridhisha zaidi, basi unaweza kuitumikia na mchele wa kuchemsha au sahani ya kando ya viazi

Jinsi Ya Kupika Pollock Ladha Kwenye Sufuria

Jinsi Ya Kupika Pollock Ladha Kwenye Sufuria

Pollock ni samaki wa bei ghali, kitamu na badala ya zabuni ambayo mara nyingi huanguka wakati wa mchakato wa kukaanga. Unahitaji kujua jinsi ya kupika vizuri na kitamu kupika pollock kwenye sufuria. Kuna njia nyingi za kuandaa pollock: kwenye batter na bila hiyo, na mboga anuwai, katika mkate, nk

Jinsi Ya Kupika Pollock

Jinsi Ya Kupika Pollock

Licha ya ukweli kwamba pollock ni karibu sawa na cod katika ladha yake, haijulikani sana, ingawa ni nafuu zaidi kiuchumi kwa sababu ya hii. Kama samaki mwingine yeyote wa baharini, ni chakula cha chini cha kalori kilicho na protini kamili ya juu na inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi na tata ya vitamini na madini

Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Kupendeza Ya Kiev

Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Kupendeza Ya Kiev

Inaaminika kwamba kichocheo cha Kuku Kiev kililetwa kutoka Ufaransa haswa kwa ombi la Elizabeth, ambaye alipenda sahani za Ufaransa. Jina asili la sahani hiyo lilikuwa de-volay cutlet. Kisha kila kitu Kifaransa kilitoka kwa mitindo, cutlets ziliitwa jina "

Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Kiev Nyumbani

Jinsi Ya Kupika Cutlet Ya Kiev Nyumbani

Vipande vya kushangaza vinaweza kupikwa kwa njia tofauti kabisa. Unaweza kutumia jibini, mimea, siagi kama kujaza. Cutlets wana hakika kufurahisha wanachama wote wa familia yako. Ni muhimu - 1 kuku ya kuku; - 50 g siagi; - makombo 200 ya mkate