Saladi ya jibini la feta ni ladha na nyepesi. Sio ngumu sana kujiandaa, lakini inaonekana nzuri sana kwenye meza. Kwa kuongezea, saladi kama hiyo ina afya njema, kwa sababu ina vitamini nyingi kwa sababu ya mboga na vijidudu vingi ambavyo feta jibini ni tajiri sana.
Ni muhimu
- -250 g feta jibini
- -3 nyanya
- -1 rundo la lettuce
- -2 viazi
- -enye karanga nyingi za pine
- Sanaa kadhaa. l. mafuta
- -1 tsp siki ya divai
- - majani machache ya mnanaa
- -chumvi
- -pilipili
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza viazi vizuri. Mimina maji kwenye sufuria, weka viazi ndani yake na chemsha. Ondoa viazi kwenye sufuria, ponda kidogo, na uzivue. Kata mboga iliyosafishwa kwenye miduara, na kisha ugawanye katika nusu.
Hatua ya 2
Ondoa jibini feta kwenye ufungaji, kata ndani ya cubes na uweke kwenye bakuli. Suuza nyanya, kata ndani ya cubes au wedges.
Hatua ya 3
Unganisha siki, mafuta ya mzeituni, chumvi na pilipili, koroga na jokofu kwa dakika 15. Mimina mchuzi unaosababishwa ndani ya bakuli na viazi, changanya kila kitu kwa upole, ili cubes zote zimefunikwa na mchuzi. Acha loweka kwa dakika 15.
Hatua ya 4
Mimina karanga za pine kwenye sufuria kavu ya kukaanga iliyokaushwa, kaanga yao, ukichochea kila wakati. Hii inapaswa kutoa harufu nzuri ya lishe.
Hatua ya 5
Suuza majani ya lettuce, paka kavu kwenye kitambaa cha karatasi na uangue au ukate laini.
Hatua ya 6
Unganisha nyanya, jibini, viazi na majani ya lettuce kwenye bakuli la kina, changanya kila kitu vizuri, nyunyiza karanga za pine na upambe na majani ya mint. Kutumikia saladi ya feta kwenye meza.
