Saladi Nyepesi Na Shayiri Na Pilipili Ya Kengele

Orodha ya maudhui:

Saladi Nyepesi Na Shayiri Na Pilipili Ya Kengele
Saladi Nyepesi Na Shayiri Na Pilipili Ya Kengele

Video: Saladi Nyepesi Na Shayiri Na Pilipili Ya Kengele

Video: Saladi Nyepesi Na Shayiri Na Pilipili Ya Kengele
Video: PILIPILI CHALLENGE:ABBY'S PRODUCER MESSES HER TERRIBLY 2024, Novemba
Anonim

Saladi hii ni mwanzo mzuri wa siku ndefu. Hasa itathaminiwa na wasichana wanaofuata takwimu.

Saladi nyepesi na shayiri na pilipili ya kengele
Saladi nyepesi na shayiri na pilipili ya kengele

Ni muhimu

  • Kwa huduma 2:
  • - 400 g ya shayiri;
  • - 1 pilipili nyekundu ya kengele;
  • - pilipili 1 ya njano;
  • - 120 g feta;
  • - 2 karafuu ya vitunguu;
  • - arugula kulawa;
  • - 2 tbsp. mafuta ya mizeituni;
  • - chumvi.

Maagizo

Hatua ya 1

Chemsha groats katika maji yenye chumvi hadi zabuni, dakika 10-15.

Hatua ya 2

Osha pilipili, futa mabua na cores, suuza na ukate vipande vikubwa.

Hatua ya 3

Jotoa mafuta kwenye skillet. Haraka kaanga vitunguu iliyosafishwa na kusagwa juu yake. Ongeza pilipili, kupika, kuchochea mara kwa mara, kwa dakika 4-5. Ondoa vitunguu kutoka kwenye sufuria (pilipili itakuwa imechukua harufu ya vitunguu kwa wakati huu, na hakuna haja ya kuongeza ladha kwenye sahani hii).

Hatua ya 4

Unganisha uji wa shayiri na mboga na uweke kwenye bakuli. Nyunyiza majani ya arugula na feta iliyobomoka kabla ya kutumikia.

Ilipendekeza:

Maandalizi Ya Msimu Wa Baridi Na Pilipili Ya Kengele

Maandalizi Ya Msimu Wa Baridi Na Pilipili Ya Kengele

Pilipili ya kengele ina ladha nzuri sio safi tu, bali pia ya makopo. Twists nayo hubadilika kuwa mkali na ya kupendeza sana. Kwa kuongezea, inakwenda vizuri na mboga zingine, ambayo hukuruhusu kuandaa saladi anuwai na vitafunio nayo kwa msimu wa baridi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Kuku Na Pilipili Ya Kengele

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Kuku Na Pilipili Ya Kengele

Saladi ya kuku na pilipili ya kengele inageuka kuwa safi sana na yenye juisi, wakati ni ya kupendeza na inaweza kuwa chakula cha mchana kamili au chakula cha jioni. Ni kwa shukrani kwa pilipili tamu kwamba saladi hupata upya maalum na itakuwa maarufu kwa kaya yako

Kichocheo Cha Saladi Ya Pilipili Ya Kengele

Kichocheo Cha Saladi Ya Pilipili Ya Kengele

Pilipili nzuri ya kengele ni bomu halisi ya vitamini. Kwa kuongeza, ina nyuzi za thamani, ni ya juisi na ina ladha nzuri. Mboga kama hiyo ni muhimu kwa utayarishaji wa sahani nyingi - supu, sahani za pembeni, moto na, kwa kweli, saladi za kumwagilia kinywa

Jinsi Ya Kupika Saladi Na Pilipili Ya Kengele

Jinsi Ya Kupika Saladi Na Pilipili Ya Kengele

Pilipili ya kengele inaweza kuwa nyekundu, manjano au kijani, hii kwa vyovyote haitegemei kukomaa kwa tunda. Pia kuna aina ambazo ni tofauti na sura. Matunda mengine yana kuta zenye nyama, na zingine ni punquant nyepesi, lakini zote zinafaa kutengeneza saladi

Pilipili Rahisi Ya Kengele Na Saladi Ya Karoti Kwa Msimu Wa Baridi

Pilipili Rahisi Ya Kengele Na Saladi Ya Karoti Kwa Msimu Wa Baridi

Saladi ya kupendeza na rahisi iliyotengenezwa kutoka karoti na pilipili ya kengele itakuwa nyongeza bora kwa menyu yako ya kila siku, na pia itakuruhusu kufurahiya ladha ya mboga zenye kunukia katika marinade yenye viungo wakati wote wa baridi