Saladi Ya Haradali Ya Machungwa

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Haradali Ya Machungwa
Saladi Ya Haradali Ya Machungwa

Video: Saladi Ya Haradali Ya Machungwa

Video: Saladi Ya Haradali Ya Machungwa
Video: FAHAMU: Faida za Kula Mchicha, Katika Afya Yako 2024, Novemba
Anonim

Kuna kamwe kitamu sana! Kwa kiwango kikubwa, hii inatumika kwa meza ya sherehe. Vyema zaidi unavyohudumia, ndivyo uwezekano wa kuwa likizo hiyo utafanikiwa zaidi.

Saladi ya haradali ya machungwa
Saladi ya haradali ya machungwa

Ni muhimu

  • - nyama (kuchemshwa, kuvuta, kuoka), 200 g;
  • - saladi, kichwa 1 cha kabichi;
  • - mayai ya tombo, pcs 5-8 (au kuku 2);
  • - kiwi majukumu 2;
  • - jibini feta, 150 g.
  • Kwa mchuzi:
  • - juisi ya machungwa, vijiko 4;
  • - mayonnaise, vijiko 3;
  • - mafuta, vijiko 2;
  • - haradali ya Ufaransa, vijiko 2;
  • - chumvi;
  • - pilipili.

Maagizo

Hatua ya 1

Osha na kavu majani ya lettuce, weka sahani bapa.

Hatua ya 2

Weka nyama iliyokatwa, kiwi, jibini na nusu ya mayai (yolk inayoangalia juu) juu ya majani ya lettuce.

Hatua ya 3

Andaa mavazi: changanya mayonesi, mafuta, haradali, juisi ya machungwa, chumvi, pilipili. Weka kijiko 1 cha kuvaa kila nusu ya yai.

Ilipendekeza:

Saladi Ya Joto Na Bata Na Parmesan Na Mavazi Ya Asali-haradali

Saladi Ya Joto Na Bata Na Parmesan Na Mavazi Ya Asali-haradali

Kwa uelewa wetu, saladi mara nyingi hufanya kama "aperitif" kabla ya karamu kuu. Lakini leo, gastronomy ya kisasa inazidi kuharibu mtindo huu, saladi zilizo na vitu vya chakula cha mchana cha kweli huonekana kwenye meza zetu. Inaweza kuwa nyama ya nyama ya joto, samaki wa kukaanga, na hata nafaka na tambi

Jinsi Ya Kutengeneza Lita 9 Za Kinywaji Kitamu Cha Machungwa Kutoka Machungwa Manne

Jinsi Ya Kutengeneza Lita 9 Za Kinywaji Kitamu Cha Machungwa Kutoka Machungwa Manne

Kinywaji cha asili na kitamu cha machungwa ambacho unaweza kufurahisha familia nzima wakati wa joto la kiangazi. Haina vihifadhi, rangi au ladha. Kiuchumi na rahisi kujiandaa. Ni muhimu - machungwa 4, - limau 1, - kilo 1 ya sukari, - maji lita 9 Maagizo Hatua ya 1 Tunaosha machungwa chini ya maji ya bomba

Jinsi Ya Kutengeneza Mavazi Ya Saladi Ya Haradali

Jinsi Ya Kutengeneza Mavazi Ya Saladi Ya Haradali

Mavazi ya saladi sio tu mchuzi wa kawaida, lakini kito halisi cha upishi ambacho hukuruhusu kugeuza saladi yoyote kuwa sahani ya asili na ya kipekee kila wakati. Mavazi ya haradali yana afya zaidi kuliko mayonesi. kukuza digestion ya protini, kuvunja mafuta na kuamsha michakato ya kimetaboliki mwilini

Mapishi Ya Machungwa Ya Machungwa

Mapishi Ya Machungwa Ya Machungwa

Marmalade ya machungwa ni ladha nzuri. Inayo faida nyingi: marmalade kama hiyo ina vitamini nyingi, kuna kalori chache sana, na hakuna mafuta kabisa. Kwa kuongeza, marmalade ni kitamu sana, yenye kunukia, na muhimu zaidi - bila kemia yoyote

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Uturuki Na Mchuzi Wa Haradali Na Machungwa

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Uturuki Na Mchuzi Wa Haradali Na Machungwa

Kichocheo kisicho kawaida cha kupikia Uturuki na mchuzi wa machungwa kitawavutia wale wanaopenda sahani za mtindo wa Kiasia. Mchuzi mtamu na mchuzi na maelezo ya haradali ya kitamu, inayofunika nyama laini ya Uturuki, itafanya chakula chako kisisahau