Apple Jelly Na Malenge Katika Jiko La Polepole

Apple Jelly Na Malenge Katika Jiko La Polepole
Apple Jelly Na Malenge Katika Jiko La Polepole

Orodha ya maudhui:

Anonim

Kinywaji kitamu na chenye afya pia kinaweza kutayarishwa katika duka kubwa.

Apple jelly na malenge katika jiko la polepole
Apple jelly na malenge katika jiko la polepole

Ni muhimu

Maapuli -0.5 kilo, malenge - kilo 0.5, wanga - vijiko 4, maji - lita 2 za kupikia na mililita 100 za kutengenezea wanga, sukari - kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Chambua na ukate maapulo na malenge vipande vidogo.

Hatua ya 2

Changanya maapulo na malenge na sukari na uweke kwenye chombo cha multicooker. Funika kwa maji, chagua kuoka au mvuke na upike kwa dakika 30.

Hatua ya 3

Saga maapulo laini na malenge na blender na mimina tena kwenye chombo cha multicooker.

Hatua ya 4

Punguza wanga katika miligramu 100 za maji baridi na koroga vizuri.

Hatua ya 5

Baada ya kuchemsha yaliyomo kwenye jiko la polepole, mimina wanga kwa mkondo mwembamba. Koroga jelly kila wakati hadi unene (dakika 5-10).

Hatua ya 6

Funga kifuniko cha multicooker na uiruhusu itengeneze kwa dakika 10-20.

Ilipendekeza:

Uji Wa Maziwa Na Malenge Katika Jiko La Polepole

Uji Wa Maziwa Na Malenge Katika Jiko La Polepole

Kwa hivyo, uji wa mtama na malenge, usiyopendwa na watoto, unaweza kufanywa kitamu isiyo ya kawaida kwa kutumia multicooker. Ni muhimu Mtama - 1/2 kikombe, maziwa - vikombe 2, siagi - gramu 20, sukari - kijiko 1, zabibu zilizowekwa - vijiko viwili Maagizo Hatua ya 1 Chagua na safisha malenge matamu yaliyoiva

Uji Wa Mtama Na Malenge Katika Jiko La Polepole: Kichocheo Cha Kupoteza Uzito

Uji Wa Mtama Na Malenge Katika Jiko La Polepole: Kichocheo Cha Kupoteza Uzito

Mali ya faida ya malenge na mtama kwa kupoteza uzito yamethibitishwa kwa muda mrefu. Mtama una wanga polepole, husafisha mwili vizuri, hutoa nguvu. Malenge huondoa maji ya ziada, sumu, cholesterol. Vitamini T adimu inayopatikana kwenye massa ya malenge husaidia kumengenya vyakula vizito

Uji Na Malenge Katika Jiko La Polepole: Mapishi Ya Hatua Kwa Hatua Na Picha Za Kupikia Rahisi

Uji Na Malenge Katika Jiko La Polepole: Mapishi Ya Hatua Kwa Hatua Na Picha Za Kupikia Rahisi

Uji wa malenge ni afya na kitamu, lakini licha ya hii, wachache hujumuisha sahani hii katika lishe yao. Lakini unaweza kupika uji kama huo haraka sana ikiwa unatumia kifaa kinachofaa kwa mama wengi wa nyumbani - jiko la polepole. Kwa lishe bora, nafaka lazima zijumuishwe kwenye lishe

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Malenge Na Mtama Katika Jiko La Polepole

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Malenge Na Mtama Katika Jiko La Polepole

Maboga mazuri na yenye afya yanaweza kupatikana tu katika msimu wa joto, wakati wa msimu wa mavuno. Malenge hufanya uji laini na kitamu sana na mtama, uliopikwa kwenye jiko la polepole. Ni muhimu - 750-800 g ya massa ya malenge yaliyoiva

Jinsi Ya Kupika Malenge Katika Jiko La Polepole

Jinsi Ya Kupika Malenge Katika Jiko La Polepole

Labda hakuna mboga nyingine inayotumiwa kupika kama vile malenge. Supu, sahani za kando na dessert hutengenezwa kutoka kwake. Kwa kuongeza, malenge ni muhimu sana, ambayo huvutia wafuasi wa lishe bora. Na kutokana na ukweli kwamba mama wa nyumbani zaidi na zaidi wanaanza kutumia multicooker, sahani za malenge hazifai tu, lakini pia ni rahisi kuandaa