Chokoleti ni chanzo muhimu cha nishati. Ana uwezo wa kufurahi, kusaidia kuondoa unyogovu, kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa na kinga. Unaweza pia kutengeneza chokoleti mwenyewe kutoka kwa kakao, sukari na maziwa. Mchanganyiko unaosababishwa ni kamili, kwa mfano, kama kujaza kwa pancake. Dessert kama hiyo hakika itafurahisha jino lolote tamu.
Ni muhimu
- Kwa pancakes:
- - maziwa 150 ml
- - unga 100 g
- - yai 2 pcs.
- - siagi
- - chumvi
- Kwa kujaza:
- - poda ya kakao 40 g
- - unga 40 g
- - sukari 150 g
- - maziwa 500 ml
- - vanillin
Maagizo
Hatua ya 1
Piga mayai kabisa. Ongeza unga, maziwa, chumvi kidogo na donge la siagi. Kanda unga hadi laini. Kisha bake pancakes kwenye sufuria ya kukausha.
Hatua ya 2
Pepeta kakao na unga, unganisha na sukari na vanilla. Changanya mchanganyiko na vijiko vichache vya maziwa, hakikisha kwamba hakuna uvimbe. Kisha polepole punguza mchanganyiko na maziwa iliyobaki.
Hatua ya 3
Kupika cream juu ya moto mdogo kwa dakika tatu. Masi tamu lazima ichochewe kila wakati.
Hatua ya 4
Panua cream ya chokoleti kwenye pancake, wazungushe na uwahudumie.
Hatua ya 5
Pancakes zinaweza kunyunyizwa na kakao na punje za mlozi zilizokatwa, au kutumiwa na cream iliyopigwa.
