Saladi Ya "jioni Ya Chakula Cha Jioni" Na Mchele

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya "jioni Ya Chakula Cha Jioni" Na Mchele
Saladi Ya "jioni Ya Chakula Cha Jioni" Na Mchele

Video: Saladi Ya "jioni Ya Chakula Cha Jioni" Na Mchele

Video: Saladi Ya
Video: FAHAMU: Faida za Kula Mchicha, Katika Afya Yako 2024, Mei
Anonim

Saladi yenye kupendeza na ladha kwa chakula cha jioni cha jioni kwa familia nzima. Viungo rahisi ni daima kwenye vidole vyako. Teknolojia ya kupikia haitakuwa ngumu pia.

Image
Image

Ni muhimu

  • - vipande 10. champignon
  • - majukumu 2. karoti
  • - 1 PC. vitunguu
  • - 250 g minofu ya kuku
  • - 80 g ya mchele
  • - 1 PC. apple ya kijani
  • - 1 karafuu ya vitunguu
  • - mayonesi
  • - mafuta ya mboga
  • - chumvi, pilipili kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Chemsha kitambaa cha kuku (kwa hili, jitenga kuku na mfupa) kwenye maji yenye chumvi hadi iwe laini. Osha, ganda na chemsha karoti.

Hatua ya 2

Weka mchele uliowekwa ndani ya maji ya moto na upike hadi uanze kushikamana. Ni muhimu sana kwamba mchele umebadilika na hauonekani kama uji.

Hatua ya 3

Chop uyoga coarsely kutosha, mimina mafuta kidogo ya mboga juu ya sufuria na chemsha uyoga.

Hatua ya 4

Kata vitunguu na uziweke kwenye sufuria ya uyoga. Chumvi na ladha. Kijani cha kuku baridi na ukate kwenye bakuli la saladi. Grate karoti na kuongeza kwa kuku.

Hatua ya 5

Chambua apple, kata vipande vipande na upeleke kwenye saladi. Ongeza mchele na karafuu ya vitunguu iliyokunwa. Msimu wa saladi na mayonesi kabla ya kutumikia. Saladi ya meza ya jioni iko tayari!

Ilipendekeza: