Maelekezo ya sahani ladha na afya, desserts na vinywaji

2025-01-24 12:01

Kufanya broccoli iliyooka na cream ni rahisi. Broccoli huchemshwa, na kisha kuokwa katika mchanganyiko wa jibini, cream, mayai. Jambo muhimu zaidi ni kwamba broccoli haikubikwa kupita kiasi, ina rangi na ladha, basi sahani hiyo inageuka kuwa ya kupendeza na yenye afya

2025-01-24 12:01

Kiamsha kinywa rahisi lakini kitamu kinaweza kutayarishwa haraka na kwa urahisi. Ili keki za kefir ziwe zenye kupendeza, unahitaji kujua hila kadhaa za utayarishaji wao. Kichocheo hiki kitakusaidia kutumikia chakula kizuri na kitamu mezani. Ni muhimu - unga - 230 g

2025-01-24 12:01

Je! Wewe ni mpenzi wa pai ya apple? Jaribu kutengeneza mkate wa tufaha la tufaha kichwa chini. Maandalizi yake hayahitaji vifaa maalum na muda mwingi, na kuonekana kwake kutashangaza kila mtu. Ni muhimu Kwa mipako ya juu na kujaza:

2025-01-24 12:01

Taranka ni nzuri kama vitafunio vya bia na yenyewe. Jina hili la jumla linamaanisha aina anuwai ya samaki waliokaushwa: kondoo dume yenyewe, na roach, na roach, pamoja na spishi kubwa (goby, bream, sangara, carpian crucian, na kadhalika). Ili samaki iweze kuwa kitamu kweli, yenye harufu nzuri na wakati huo huo haijakaushwa kupita kiasi, unahitaji kukumbuka teknolojia rahisi ya kukausha uliotengenezwa nyumbani

2025-01-24 12:01

Pasta nera, hii ndio pasta nyeusi inaitwa nchini Italia. Pasta na wino wa cuttlefish haileti mshtuko kati ya gourmets za Italia na ni ya jamii ya bidhaa za unga wa lishe. Wenye afya, wenye nyuzi nyingi, wamechukua nafasi yao sahihi kwenye orodha ya mikahawa mikubwa zaidi ulimwenguni

Saladi hiyo imeandaliwa kwa dakika tano, kwa hivyo hata mama mwenye nyumba aliye na lazi zaidi anaweza kupepea nyumba yake nayo. Kitu ngumu zaidi kufanya hii saladi ni kung'oa, suuza na ukate vitunguu na cilantro. Ni muhimu makopo ya maharagwe nyekundu ya makopo

Bibi zetu waliweka unga kwenye unga kwa mikate. Unga wa chachu kwenye unga hubadilika kuwa hewa zaidi na laini kuliko unga uliopikwa kwa njia ya haraka. Inafanya buns nzuri na mikate. Ni muhimu Viungo: Glasi 1 ya maziwa Glasi 1 ya maji Gramu 40 za siagi au siagi, Gramu 25 za chumvi Vijiko 2-6 vya sukari iliyokatwa Gramu 100 za unga wa rye Gramu 100 za unga wa shayiri Yai 1, Gramu 15 za chachu hai, Kilo 1 ya unga mweupe

Kivutio hiki kizuri kitaonekana cha kuvutia kwenye meza ya sherehe. Mchanganyiko wa samaki ya samaki na nyama ya nguruwe haitarajiwa, lakini ni kitamu sana: lax inakuwa ya juisi, imejaa mafuta yaliyoyeyuka, na hupata harufu kidogo ya kuvuta sigara

Ikiwa unapenda pipi rahisi za nyumbani, jaribu kutengeneza keki ya vijiti vya mahindi. Kuna mapishi kadhaa ya msingi kwa msingi ambao unaweza kupata kitoweo chako cha asili. Keki ya fimbo ya mahindi haiitaji kuoka, lakini ni bora kuipika masaa machache kabla ya kutumikia

Ni matunda gani ya kigeni ambayo huwezi kupata leo kwenye rafu za hypermarket za Kirusi! Macho na kukimbia juu … Kukimbia na kujikwaa kwenye tunda ambalo linaonekana kama tufaha. Lakini hii sio tufaha hata kidogo, lakini guava, ingawa wakati mwingine huitwa tufaha la kitropiki

Mafuta yenye kitamu, yenye kitamu yenye chumvi kidogo ni mapambo ya jadi ya kila siku na meza yoyote ya sherehe. Imeundwa kushawishi hamu ya kula na hutumika kama kivutio bora kwa vinywaji vikali vya pombe na kuongeza bora kwa sahani za viazi

Viazi hupendwa na wengi na inaweza kuandaliwa kwa njia anuwai. Mboga ya mizizi ina vitamini vingi muhimu, kwa mfano, vitamini B6 na C, fuatilia vitu muhimu kwa ustawi wa kawaida. Walakini, viazi sio hatari na ni afya kabisa kwani inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza

Beshbarmak ni sahani ya Bashkir. Kijadi, imetengenezwa kutoka kwa kondoo kwa likizo kadhaa muhimu. Lakini hakikisha, ukipika na kuku na kuitumikia kwa chakula cha jioni, haitakuwa kitamu na ya kuridhisha. Ni muhimu - Kuku - 1 pc

Dessert nyepesi ya strawberry itakupa hali ya chemchemi. Mchanganyiko wa cream ya jibini na jelly ya jordgubbar haitaacha mtu yeyote tofauti. Ni muhimu - 0, 5 tbsp. Sahara; - 0, 5 tbsp. unga; - mayai 2. Kwa cream: - 300 g jibini la cream

Ni makosa kuzingatia samaki nyekundu kuwa na afya nzuri kuliko nyeupe, kuchochea yaliyomo juu ya asidi ya mafuta ya omega-3 muhimu kwa wanadamu. Samaki nyeupe ya bei nafuu ya baharini ni tajiri sana katika fosforasi, iodini, vitamini D, na protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, ambayo inatuokoa kutoka pauni za ziada

Unaweza kupika sahani nyingi za kupendeza kutoka kwa malenge: kutoka kwa supu hadi dessert za asili. Malenge yaliyojaa ni maarufu sana. Sahani hii kila wakati inaonekana ya sherehe na inawapa wahudumu nafasi ya kufikiria na kujaza. Malenge yanaweza kujazwa na buckwheat, uyoga, mchele, dengu, nyama, maapulo

Mayai baridi ya kuchemsha sio bidhaa inayotakiwa sana. Lakini wakati mwingine hufanyika kwamba mhudumu atahesabu vibaya kiwango kinachohitajika cha viungo vya saladi, akiwa amepika mayai zaidi ya inavyotakiwa. Na tunaweza kusema nini juu ya idadi ya mayai ya kuchemsha iliyobaki baada ya likizo ya Pasaka

Maziwa ya kukaanga ni kitamu cha jadi cha Uhispania ambacho ni maarufu ulimwenguni kote kwa ladha yake isiyo ya kawaida. Inachukua muda kidogo kuandaa maziwa ya kukaanga na bidhaa ambazo ziko kwenye jokofu la mama yeyote wa nyumbani. Dessert inageuka kuwa ya kupindukia, ya moyo na ya kalori nyingi

Supu ya malenge sio nzuri tu, lakini pia ina afya nzuri sana kwa sababu ya vitamini na carotene iliyo kwenye malenge. Sahani hii inaweza kuingizwa salama kwenye menyu kwa wale wanaofuata lishe, kwani ina kalori chache sana. Ni muhimu - malenge 600 g

Kuwasilisha kichocheo cha kondoo, ni muhimu kuzingatia kwamba nyama hii inahitajika na umaarufu haswa katika mikoa hiyo ambapo vyakula vinategemea mila ya Asia na utumiaji wa bidhaa, viungo, viungo na maalum ya kupikia sahani fulani, ambayo ni mwanzo tu kuingia polepole mawazo yetu ya Slavic ya mtazamo

Oysters ni kitoweo cha kisasa, cha kisasa na cha bei ghali ambacho kinathaminiwa sio tu kwa ladha yake, bali pia kwa mali yake ya faida. Maagizo Hatua ya 1 Utalii wa tumbo unazidi kushika kasi huko Crimea. Vyakula vya ndani ni fursa ya kujua njia ya maisha na utamaduni wa watu wanaoishi kwenye ardhi hii

Multicooker ni kifaa chenye kazi nyingi; ya kwanza, ya pili na dessert imeandaliwa ndani yake, na wakati mwingine - wakati huo huo. Watu wengi wanaogopa kutengeneza pancake ndani yake, wakiamini kuwa hakuna mipango inayofaa ndani yake, lakini hii ni kosa

Kichocheo cha pancakes za zabuni ladha kwenye maziwa. Hata mama wa nyumbani wa novice anaweza kupika kwa urahisi. Ni muhimu - maziwa; - mayai; - unga; - mafuta ya alizeti; - soda; - siki; - sukari, chumvi. Maagizo Hatua ya 1 Hatua ya kwanza ni kupima mililita 700 za maziwa na kuipeleka ili kupasha moto kwenye microwave au umwagaji wa maji

Kichocheo cha kutengeneza tambi hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi kutoka kwa bibi hadi watoto wao, wajukuu na vitukuu. Huko nyuma katika karne iliyopita, tambi zilikuwa bidhaa maarufu ya unga katika nyumba nyingi. Walakini, leo ni ngumu kupata kitamu na tambi katika anuwai ya bidhaa, kwa hivyo ni bora kuifanya mwenyewe

Ikiwa kuna miguu ya kuku kwenye jokofu, haifai kuwa na wasiwasi juu ya nini cha kupika chakula cha jioni. Unahitaji tu kuandaa aina ya viungo na viungo vya kupeleka kuku kwenye oveni pamoja nao. Ni muhimu - miguu 6 ya kuku; - 2 karafuu ya vitunguu