Mapishi maarufu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nunua utamaduni wa kuanza katika duka la dawa na uandike mgando halisi wa Kibulgaria ukitumia teknolojia iliyopendekezwa. Ikiwa haiwezekani kununua tamaduni kavu ya kuanza, basi fanya bidhaa ya asidi ya lactic kutoka kwa duka. Ni muhimu - mtindi wa mtindi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chickpea Yoghurt Supu ni supu ya Kituruki. Vyakula vya Kituruki ni maarufu kwa supu zake. Daima ni rahisi kuandaa na kuhitaji kiwango cha chini cha chakula. Supu ya kupendeza, laini, laini zaidi, na upole kidogo. Huandaa haraka sana. Ni muhimu - Vikombe 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Cannelloni ni moja ya sahani zinazopendwa zaidi na sherehe huko Italia. Kujaza kunaweza kuwa anuwai, nyama, uyoga, mboga, kama mawazo yako inakuambia. Ninataka kukupa cannelloni na jibini la kottage na mchicha, chaguo hili ndio bora zaidi. Ukipika angalau mara moja, hakika utapenda sahani hii, kwani ladha na muonekano haukumbukwa, unataka kupika tena na tena

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wanga imegawanywa katika rahisi (rahisi kuyeyuka) na ngumu. Wanatofautiana katika muundo, kiwango cha usindikaji mwilini, na lishe. Karodi nyingi zinazoweza kumeng'enywa hupatikana katika sukari, matunda tamu, bidhaa zilizooka, pipi. Uzito wao husababisha fetma

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Stevia ni mimea tamu kutoka Paraguay ya Amerika Kusini, mbadala kwa wazalishaji wa sukari wa kawaida. Katika majani yake, vitu vilipatikana kwamba, kulingana na kiwango cha utamu, huzidi sukari mara 300, kwa kuongezea, stevia haina kalori kabisa na haisababishi caries

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata watamu wa asili hawawezi kuitwa salama 100%, lakini kwa hali yoyote, faida kutoka kwao ni kubwa zaidi kuliko sukari nyeupe, na hata zaidi kutoka kwa mbadala zake bandia. Dutu tamu zilizotengwa na malighafi asili ni mbadala asili ya sukari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya kuku sio muhimu tu katika muundo wa virutubisho, lakini pia ni rahisi kuandaa. Na ni nini kinachoweza kuwa rahisi kuliko kutengeneza supu ya kuku? Ili kunukia supu ya kuku, ongeza tu mizizi ya celery na walnuts kadhaa. Ni muhimu - mzoga wa kuku 1/2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Upekee wa biskuti hii iko kwenye unga, ambayo, kwa sababu ya mafuta na unga wa unga, inageuka kuwa kitamu na afya isiyo ya kawaida. Kamili kwa picnic ya chemchemi! Ni muhimu Kwa biskuti 4 kubwa: Unga: Unga wote wa nafaka - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mafuta yaliyotakaswa tena yanakuwa maarufu zaidi kwani yana faida muhimu ya lishe na afya na ina vitamini, asidi ya mafuta yenye asidi na asidi nyingi. Inatumika katika cosmetology, dawa na kupikia. Ni muhimu mbivu iliyokomaa Maagizo Hatua ya 1 Mafuta ya kitambaa yanaweza kufanywa kwa njia mbili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika hali ya vidonda vya tumbo, lishe inapaswa kutibiwa kwa uangalifu - baada ya yote, chakula ngumu-kuyeyuka au vyakula vinavyochochea utengenezaji wa juisi ya tumbo vinaweza kusababisha kuzorota kwa kasi kwa ustawi. Orodha ya vyakula vilivyokatazwa kwa gastritis na vidonda ni pana sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mafuta ya peach hupatikana kutoka kwa mbegu za tunda hili lenye kunukia, ni muhimu kwa kazi muhimu za ngozi, kwani ni matajiri katika asidi ya mafuta ya polyunsaturated (linoleic, oleic na gamma-linolenic). Mafuta ya mbegu ya peach hulisha, hutengeneza upya na hunyunyiza ngozi, hutengeneza mikunjo, huzuia upungufu wa maji mwilini na hudumisha unyumbufu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tajiri nyekundu, rangi ya waridi, dhahabu-machungwa na cherries karibu nyeusi hupendwa na watu wazima na watoto. Lakini watu wachache wanajua kuwa rangi ya ngozi yake sio tu utashi wa maumbile: inaashiria haswa faida za aina fulani ya cherries tamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchuzi wa mboga ni rahisi sana kutengeneza. Ikiwa hautakula nyama, unafunga, au umeamua tu kula chakula cha mboga, basi supu hii ni njia nzuri ya kuokoa chakula cha mchana. Ni muhimu - maji 2-2.5 l; - lulu ya shayiri lulu 1/3 kikombe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rassolnik ni sahani kongwe zaidi katika vyakula vya Kirusi, ambayo imepata tofauti nyingi kwa miaka. Mchuzi wa kawaida ni supu nene sana, tajiri na kachumbari na shayiri. Kutengeneza supu kama hiyo ni rahisi na ya haraka, sio ngumu, kujua kichocheo na kuwa na seti ya viungo rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika karne ya 15 huko Urusi, kachumbari iliitwa kalya. Msingi wa supu ni matango ya kung'olewa au kachumbari. Fikiria kichocheo cha sufuria 4 lita. Ni muhimu - 500 g ya nyama ya ng'ombe, - glasi 1 ya shayiri ya lulu, - viazi 5, - matango 4 ya kung'olewa au angalau glasi 1 ya kachumbari, - kitunguu 1, - 1 karoti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati rasiberi mpya zinaweza kupatikana kwa wingi kwenye rafu, kwa nini usikike curd hii rahisi sana lakini tamu? Ni muhimu - 150 g raspberries; - 150 g ya sukari; - 150 g unga wa ngano; - 400 g ya jibini la kottage; - mfuko wa sukari ya vanilla

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate mweusi au wa rye ni wa faida kwa mwili ikiwa umeandaliwa kwa kutumia teknolojia sahihi. Katika nchi za Nordic, mkate mweusi ulionekana tayari katika karne ya 11, na teknolojia ya uzalishaji haijabadilika tangu wakati huo. Inashauriwa kula gramu 300 za mkate wa rye kwa siku ili kujaza muhimu, haswa katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, kawaida ya vitamini na vifaa muhimu kwa mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mali ya dawa ya raspberries yanajulikana tangu nyakati za zamani. Tamu isiyo ya kawaida na ya kitamu, iliibua vyama vya kupendeza, ambavyo vilileta msemo maarufu: "sio maisha, lakini raspberries." Aina za bustani za raspberries hupandwa katika nchi nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kabichi ilipandwa katika tamaduni na wenyeji wa Misri ya Kale. Waliihudumia kwa dessert, kama sahani tamu. Na Pythagoras aliamini kwamba kabichi ina hali ya kufurahi na roho nzuri. Katika jenasi ya familia ya Cruciferous, ambayo ni pamoja na kabichi, kuna aina zaidi ya 35

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wataalam wa lishe wanatuambia kila wakati juu ya faida za broccoli, na cauliflower sio kitamu tu, bali pia ni afya. Jinsi ya kuchagua kabichi kitamu na safi? Je! Broccoli na cauliflower zinafananaje? Ni rahisi: katika visa vyote, tunanunua inflorescence ya chakula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kabichi nyeupe ni bidhaa ya kipekee. Ni mzima karibu Urusi na nje ya nchi. Ni matajiri katika nyuzi, kalori ya chini, ina mali nyingi muhimu na imehifadhiwa safi kwa muda mrefu. Katika hali iliyochaguliwa, mali ya faida ya kabichi haijapotea, lakini badala yake imeimarishwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dumplings ni sahani inayopendwa karibu ulimwenguni kote, na kila taifa lina mapishi na chaguzi zake kwa utayarishaji wake. Kama kujaza, unaweza kutumia nyama ya kukaanga, uyoga au samaki. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama nyeupe ya kuku hutumiwa mara nyingi katika saladi za kawaida na za likizo. Kuku huenda vizuri na mboga mboga na matunda. Fikiria na kushangaza familia yako na wageni na saladi anuwai. Ni muhimu kifua cha kuku majani ya lettuce jibini ngumu tango safi Champignon kitunguu bizari nyanya krimu iliyoganda mayai mananasi safi Maagizo Hatua ya 1 Kuku ya saladi na uyoga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Unaweza kupika mengi kwa saa - kutoka kwa vitafunio vya haraka hadi chakula cha jioni kamili. Jambo kuu ni kuifanya kwa mlolongo fulani - wakati dessert inaoka, supu inapikwa, na saladi inafanywa. Chakula cha mchana cha kupendeza katika saa - menyu, viungo vya supu na pilaf Ikiwa una wakati mdogo, na unataka kuwa na wakati wa kupika chakula cha jioni kamili na dessert, chukua muda wako, utakuwa katika wakati wa kila kitu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Orange ni matunda ya machungwa yenye jua. Anapendwa sio tu na watoto, bali pia na watu wazima. Na leo tutazungumza juu ya faida za machungwa, kwanini inapaswa kuingizwa kwenye lishe, na pia kushiriki siri ya kutengeneza keki ya jibini iliyokatwa na machungwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Umewahi kujaribu sahani mpya, na ikawa ya manukato sana hadi machozi yakakutoka? Na haijalishi ulifanya nini, mdomo wako bado uliwaka bila kustahimili? Lakini ikiwa ungejua juu ya bidhaa hizi 9, dalili isiyofurahi inaweza kuondolewa kwa wakati wowote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Labda unajua kuwa sio malenge tu, bali pia mbegu zake ni muhimu sana kwa afya ya binadamu. Mbegu za malenge ni ghala halisi la madini na vitamini; karibu meza nzima ya vipindi imejilimbikizia hapa. Kwa hivyo, mbegu zinaweza kuokoa mtu kutoka kwa magonjwa mengi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Madaktari na wataalamu wa lishe wanazungumza juu ya hitaji la kuimarisha mwili wako na vitamini. Kinga ya binadamu na hata kuonekana kwake inategemea uwepo wa vitu hivi. Kwa kweli, unaweza kunywa mara kwa mara kozi ya tata ya multivitamin inayouzwa kwenye duka la dawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie na jibini na mimea ni aina ya quiche-lauren (mikate wazi iliyotengenezwa kutoka kwa keki ya mkate mfupi), maarufu sana nchini Ufaransa. Pie hii inaweza kutumika kama kivutio na kama kozi kamili ya pili. Ni muhimu Kuandaa unga:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa vuli, ni muhimu sana kufuatilia chakula tunachokula. Kwa kuwa wakati huu mara nyingi tunakabiliwa na homa na upungufu wa vitamini. Ili kupunguza hatari ya ugonjwa, ni muhimu kuchukua yote muhimu zaidi kutoka kwa zawadi za vuli

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kuku kila wakati hubadilika kuwa hewa isiyo ya kawaida na yenye juisi, zaidi ya hayo, ni rahisi na rahisi kupika. Unaweza kubadilisha menyu yako kwa kuchukua nafasi ya kuku wa kawaida na chakula cha kituruki, ni tajiri katika protini na kwa kweli haina cholesterol

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Julienne ni kivutio cha moto cha Kifaransa kinachotumiwa kwenye sufuria ndogo ya nazi. Kushangaza, hapo awali Julien aliitwa "cocotte", kwa hivyo jina la sahani maalum za sahani hii. Ni muhimu - nyama ya nguruwe 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Caviar ya mbilingani inachukuliwa kuwa moja ya vitafunio vyenye ladha na afya. Inaweza pia kufungwa katika mitungi kwa msimu wa baridi. Wataalam wa lishe huheshimu sana caviar ya biringanya kwa kiwango chake cha chini cha kalori na potasiamu kubwa na yaliyomo kwenye fiber, ambayo huchochea motility ya matumbo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matunda yanapaswa kuwapo katika lishe ya kila siku ya kila mtu. Sio tu matunda yenye vitamini vingi kwa mwili kwa ujumla, husaidia kuweka ngozi ikionekana ya ujana. Apricot ni chanzo tajiri zaidi cha vitamini A, E, C, B1, B2. Tunda hili pia lina iodini, fluoride, shaba, zinki, chuma, magnesiamu na kalsiamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyanya zilizojaa ni moja ya vitafunio rahisi na ladha zaidi. Na pia nyanya zilizojazwa zinaweza kutayarishwa badala ya chakula cha jioni chenye kalori nyingi, kwa sababu sahani hii ina kcal 210 tu. Ni muhimu - nyanya 4 pcs; - Jibini la Feta 200 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya ndizi yenye kunukia na walnuts ni sahani bora kwa mkutano wa wageni katika hali ya kupendeza ya nyumbani! Watoto na wapenzi wa ndizi watapenda sana keki nzuri! Ni muhimu - ndizi pcs 3 .; - walnuts 150 gr .; pakiti ya siagi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uwezo wa kuoka pancake ni moja wapo ya ujuzi wa kimsingi wa mpishi halisi. Walakini, sio kila mtu anayeweza kupika keki za kitamu kweli. Pancakes zilizojazwa na barafu iliyomwagika na jamu ya jordgubbar - hii ndio kitamu zaidi na wakati huo huo mapishi rahisi kufurahisha wapendwa wako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya sifongo na safu tajiri ya siagi cream ya limao, iliyopambwa na matunda safi - dessert tamu nzuri ya kunywa chai. Ni muhimu Kwa biskuti: - yai 1; - 50 g siagi; - 50 g ya sukari nzuri ya fuwele; - 50 g ya unga, + ¼

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki maridadi na uumbaji wa limao yenye kunukia itavutia gourmets zote. Utapika keki ya limao haraka, kwa haraka tu watakula familia yako, kwa hivyo hakikisha kukumbuka kichocheo hiki - utakitumia kupika chakula cha chai zaidi ya mara moja. Ni muhimu - 450 g cream ya sour

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Linapokuja suala la aina gani ya machungwa iliyo na sifa kubwa zaidi, ushirika wa kwanza, na kwa hivyo sahihi zaidi, ambao watu wengi wanao ni limau. Babu ya limao, iliyolimwa katika Misri ya Kale - limau, katika suala la kufanana na uzao wake, inaweza kujivunia tu harufu yake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata ikiwa mwanamke anajua kupika supu kadhaa tu, hakuna kinachomzuia kuongeza mara kwa mara viungo vipya kwenye mapishi ya kawaida. Kwa mfano, unaweza kuweka minofu ya lax kwenye supu yako ya kawaida ya viazi. Ni muhimu - viazi 6 - 200 gr ya samaki ya samaki - vikombe 4 mchuzi wa nyama - 2 vitunguu - 1 karoti - gramu 100 za bacon ya kuvuta sigara - vijiko 4 vya sour cream - pilipili nyeusi - bizari Maagizo Hatua ya 1 Chambua kitunguu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lohikeito ni supu ya samaki ya Kifini na samaki nyekundu. Funguo la kufanikiwa kwa sahani hii liko katika samaki safi na mchuzi wenye rangi nyekundu. Supu hii inakuwa bora siku inayofuata baada ya kupika, wakati imeingizwa vizuri. Ni muhimu Kwa huduma sita:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kalsiamu inahitajika na mwili wa mwanadamu kudumisha mifupa yenye nguvu, meno yenye afya na ngozi ya vitu anuwai. Walakini, utaftaji kupita kiasi na kipengee hiki cha athari inaweza kusababisha athari mbaya na kuathiri vibaya afya. Kwa yenyewe, kalsiamu ina faida tu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ini ya nyama ya nyama ni nzuri sana na ina ladha ya kipekee. Kawaida imeandaliwa kwa pili, lakini sahani baridi pia zinaweza kutengenezwa kutoka kwa ini. Jaribu mapishi rahisi ya saladi na uyoga, mboga mboga na michuzi anuwai. Ini kwa saladi zinaweza kuchemshwa au kukaangwa kwa mchanganyiko tofauti wa ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki rahisi sana lakini yenye kupendeza yenye hewa! Chukua na wewe kwenye bustani au pwani ya bahari - na glasi ya kinywaji baridi cha matunda utapata vitafunio vyema! Ni muhimu - 400 g ya maji; - 200 g ya mafuta; - 260 g ya unga wa ngano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanajua saladi hii yenye afya na kitamu. Kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wake, na wahudumu wengi wanaendelea kujaribu viungo hadi leo. Hii ni vinaigrette ya kawaida, vitu kuu ambavyo ni karoti, viazi, beets na kachumbari. Tutaelewa sifa zote za utayarishaji wake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani kama vile vinaigrette inajulikana na kupendwa na wengi. Walakini, vinaigrette iliyo na sill kidogo yenye chumvi kidogo ni sahani mpya na ya kitamu sana ambayo ni rahisi kuandaa. Viungo: Vijiti 2 vya sill iliyowekwa chumvi kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani za mboga ni maarufu sana kwa wale wanaotunza takwimu zao na afya. Mboga ya mvuke ni chaguo nzuri kwa chakula cha jioni nyepesi. Kwa mfano, mchanganyiko wa maharagwe na kabichi ni sahani bora ya kando ya sahani ya nyama na samaki, na pia sahani ya kujitegemea

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Neno vinaigrette linatokana na vinaigre ya Ufaransa - siki, au vinaigre - iliyonyunyizwa na siki. Sahani baridi ya mboga ilitumika kama vitafunio na inakubaliwa katika vyakula vya Kirusi. Kwa kuongezea, viungo haviwezi kuwa vya kawaida tu, kama tulivyozoea

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Fries za Ufaransa ni kipenzi cha watoto na watu wazima. Njia ya kawaida ya kuiandaa inajumuisha utumiaji wa mafuta mengi, ambayo ni hatari kwa afya. Walakini, unaweza kutengeneza kikaango za Kifaransa bila kaanga ya mafuta na mafuta mengi kwa kuoka kwenye oveni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Fries za Ufaransa zina mamilioni ya mashabiki kote ulimwenguni. Hapo awali, wakati mikahawa ya vyakula vya haraka ilikuwa bado haijatengenezwa kama ilivyo sasa, Fries alipenda kupika nyumbani. Lakini hivi karibuni, mama wa nyumbani wamekaanga viazi kama hivyo kidogo na kidogo, licha ya ukweli kwamba upendo kwao haujaisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vinaigrette ni moja ya vitafunio vipendwa kwenye meza ya Urusi. Likizo nyingi hazijakamilika bila saladi hii mkali, ambayo hucheza hamu na rangi yake ya kudanganya peke yake. Kila mama wa nyumbani huandaa vinaigrette kwa njia yake mwenyewe, lakini beets itakuwa kiungo cha lazima katika kichocheo chochote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna mapishi mengi ya vinaigrette ya mboga na kila moja yao ina upekee. Kichocheo hiki hutumia kale bahari badala ya sauerkraut ya kawaida. Kama matokeo, saladi inageuka kuwa kitamu cha kushangaza na afya nzuri sana. Viungo: kabichi ya bahari (pickled) - 300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni ngumu kufikiria meza ya jadi ya Kirusi bila sahani hii - huko Urusi, vinaigrette imeandaliwa wakati wa likizo na siku za wiki. Ladha, ya moyo na yenye afya, ina jina lake kwa neno "vinaigre", ambalo linamaanisha "siki"

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Berry za Goji zinajulikana kwa muundo wao wa kipekee, ambao ni pamoja na asidi kadhaa za amino, vitamini PP, C, B, E, chuma, iodini, carotene, betaine, chromium, zinki, shaba na vitu vingine muhimu. Matumizi yaliyoenea ya matunda yanaelezewa na athari nzuri na athari nzuri kwa mwili kwa ujumla

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unataka kupendeza mwenyewe na wapendwa wako na bidhaa zilizooka nyumbani, lakini hakuna wakati wa kupika kwa muda mrefu? Au ni uvivu tu? Kupika pai na nyama ya kukaanga na sauerkraut kwa dakika 40-50 tu kulingana na mapishi rahisi sana. Ni muhimu - unga usio na chachu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo, wengi wamesikia juu ya beri ya Goji. Idadi kubwa ya nakala tofauti zimeonekana kwenye mtandao juu yake. Lakini sio kila mtu anafikiria jinsi anaonekana kweli. Kwa kweli, sio tu uvumi mwingi juu ya bia ya miujiza ya Goji inayotembea kwenye mtandao, lakini pia picha anuwai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili afya iwe na nguvu, ni muhimu kuongeza kinga, ambayo ni, uwezo wa mwili kupinga maambukizo na bakteria anuwai. Hii inahitaji vitamini anuwai ambayo hupatikana kwenye chakula. Zaidi ya vitamini na madini yote hupatikana kwenye mboga za kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vyakula vya Kijojiajia vinajulikana na manukato ya ajabu ya viungo, nyama yenye juisi na viungo vya moto. Hii ni kweli haswa kwa sahani ya kitaifa ya Kijojiajia, ambayo inaitwa "Lobio". Kushangaza, sahani hii inaweza kutayarishwa na au bila nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Barberry ni beri yenye afya na kitamu ambayo imekuwa ikitumika katika kupikia na dawa tangu nyakati za zamani. Wakati huo huo, matunda tu yaliyoiva ya mmea hutumiwa kupika, na kwa madhumuni ya dawa - karibu sehemu zake zote: majani, gome na mizizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna idadi kubwa tu ya mapishi ya mikate. Hapa kuna kichocheo cha mkate wa Ossetia uliojaa viazi na jibini. Inageuka kuwa ya kitamu sana na ya kumwagilia kinywa, na imeandaliwa kwa urahisi na haraka. Viungo: 800 g unga wa ngano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zaidi ya mwaka, nje ya msimu, matunda safi sio ya kitamu sana au ya gharama kubwa sana. Lakini ikiwa bado unataka kupika kitu pamoja nao katika msimu wa joto au msimu wa joto, usitumie safi, lakini matunda yaliyohifadhiwa - kwa fomu hii hawatahifadhi ladha tu, bali pia vitamini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mimea ya kunde huchukua nafasi muhimu sana katika kupikia na katika lishe ya wanadamu, kwa sababu zina vitu vingi muhimu. Pia wana sifa maalum za ladha, ambayo huwafanya kuwa maarufu ulimwenguni. Katika nchi zilizoendelea sana, mikunde hutumiwa pamoja na bidhaa za mahindi kutoa lishe bora na yenye usawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa karne nyingi, wakaazi wa Mashariki wamekuwa wakitumia mali ya kipekee ya cumin nyeusi kuponya magonjwa mengi. Katika nchi za mashariki, cumin nyeusi inaitwa mmea wa Nabii, kwa sababu ni Nabii Muhammad ambaye aliwaletea watu mapishi ya kutumia cumin nyeusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Coleslow ni saladi iliyotengenezwa na mboga mbichi (mara nyingi karoti na kabichi). Hapo awali, saladi hii ilikuwa imechorwa na mayonesi, lakini sasa wamekuja na mavazi mengi tofauti ambayo unaweza kusahau salama juu ya mayonesi ya banal! Karoti coleslaw na cumin itakuwa ugunduzi halisi kwako - mara nyingi utapika saladi hii yenye harufu nzuri na yenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watengenezaji wa kitoweo mara nyingi hutoa bidhaa zao tu na ladha ya nyama, wakati kwenye tini kuna vipande tu vya maharagwe ya soya. Unahitaji kuzingatia sheria kadhaa ili usianguke kwa udanganyifu na ununue kitoweo halisi, na vile vile utambue bidhaa isiyo na ubora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za Choux zinaaminika kuwa uvumbuzi wa Ufaransa. Lakini katika mapishi ya zamani ya Urusi kuna kutajwa kwa pete za custard, ambazo zilitayarishwa katika vijiji. Buni za keki za Choux zina maelewano kamili sio tu na kujaza tamu, zinaweza kujazwa na saladi za kawaida, zikitumikia badala ya vitambi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama inapendwa sana huko Scotland. Kila mlo ni pamoja na angalau nyama moja ya nguruwe, kondoo, au sahani ya nyama. Jaribu kupika nyama ya Scottish, ambayo itakuwa mapambo halisi ya meza ya sherehe. Ni muhimu Nyama ya Uskoti:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Maziwa yaliyofupishwa kama kiunga cha unga au kujaza hupa bidhaa zilizookawa ladha na harufu ya kipekee. Haishangazi kwanini jino tamu ni wazimu tu juu ya keki, keki na biskuti na maziwa yaliyofupishwa! Wanaenda vizuri na chai au kahawa na wanaweza kugeuza meza yoyote kuwa ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Huko England, nyama ya nyama ya kukaanga hutumiwa kwa jadi na pudding ya Yorkshire, njia ya kupika ambayo ilibuniwa na wapishi wa Kaunti ya Yorkshire. Ni muhimu - nyama ya nyama - 800 g; - unga wa ngano - 200 g; - yai - pcs 3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Scots hula buns hizi wakati wa kiamsha kinywa, lazima ziwe safi, na ikiwezekana joto. Wao hutumiwa na bacon iliyokaanga au ham. Unaweza kubadilisha saladi au jibini kwa bakoni. Ni muhimu - unga wa ngano - kilo 0.7; - chachu safi - 15 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa wengi, uji ni kifungua kinywa cha kawaida. Nafaka zina vitamini na wanga polepole ambayo hutoa nishati kwa masaa kadhaa. Lakini sio nafaka zote zinaundwa sawa. Uji wa shayiri ni uji maarufu zaidi Oatmeal inachukuliwa kuwa moja ya afya zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula ni moja wapo ya raha inayoweza kupatikana kwa mtu wa kisasa, ndiyo sababu watu wengi hula kupita kiasi mara nyingi, kujaribu kusahau shida na shida. Ni muhimu Wakati huo huo, ni rahisi kudhibiti kiwango cha chakula unachokula ikiwa unakua na tabia nzuri kadhaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za jibini za asili zinaonekana za kuvutia kwenye meza, ingawa utayarishaji wao ni ngumu sana. "Viatu" vile vinaweza kuwasilishwa kama zawadi tamu asili. Ni muhimu Kwa mtihani: - glasi 3-3, 5 za unga; - vijiko 2 vya chachu kavu (50 g safi iliyoshinikwa)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Majira ya joto ni wakati wa kufanya kazi kwa maandalizi anuwai ya msimu wa baridi na kuweka makopo. Wakazi wa majira ya joto hupata shida kwenye vitanda na jikoni. Mavuno mengi ni furaha, na wakati huo huo jukumu la mahali pa kuweka kila kitu na jinsi ya kuwa na wakati wa kusindika matunda yaliyovunwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sausage kwa kiamsha kinywa Jumatatu. Sausage Jumanne. Sausage Jumatano. Ikiwa kufikia Alhamisi sausages hazianza kukuchukiza, basi wewe ni mtu mwenye nguvu. Ili kuboresha ladha ya chakula cha kila siku, unaweza kubadilisha, kwa mfano, michuzi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Torrone ni dessert tamu. Kitamu kama hicho hakiwezi kumwacha mtu yeyote asiyejali. Baada ya kuonja nougat laini na mlozi na karanga, utataka kuipika tena na tena. Ni muhimu - asali - 180 ml; - sukari - 300 g; sukari ya icing - 30 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Utamu wa mashariki unategemea asali, sukari na protini zilizopigwa. Unga mwembamba wa yai unachanganya na karanga na inageuka kuwa dessert laini ambayo inayeyuka kinywani mwako. Furahiya na chai yenye harufu nzuri. Andaa tamu mpya kwa chai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Labda, mtu yeyote ambaye amejaribu lasagna angalau mara moja hakuweza kubaki bila kujali. Sahani hii ya kitamu na ya kunukia ya Kiitaliano, kwa kweli, haipiki haraka sana, lakini bila shaka inastahili juhudi. Ni muhimu 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Moja ya pipi nzuri zaidi ni marmalade. Unaweza, kwa kweli, kuinunua dukani, au unaweza kuipika nyumbani, na itakuwa na afya njema na labda tastier, na hata kuzingatia matakwa yako. Kwa njia, kutengeneza marmalade ni rahisi sana. Jinsi ya kufanya marmalade ya nyumbani Msingi wa marmalade ni gelatin (au agar-agar) na juisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wengi wamezoea kupika kwenye mafuta ya alizeti, kuvaa saladi na vyakula vya kukaanga. Lakini kuna mafuta ngapi. Usikose nafasi ya kupeana mwili wako faida zaidi na utofautishe lishe yako. Maagizo Hatua ya 1 Mafuta ya Sesame hayana vitamini A, lakini ina asidi iliyojaa na polyunsaturated, triglycerides, sesamin, vitamini:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chemotherapy kwa saratani ya mapafu hufanywa na dawa za kukera ambazo zina athari mbaya kwa seli za saratani na zile zenye afya. Lishe maalum imeundwa kusaidia kupunguza athari za dawa mwilini. Wagonjwa wanaopata chemotherapy katika hali nyingi wanakabiliwa na kichefuchefu, kutapika na ukosefu wa hamu ya kula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wanga ni neno la kutisha kwa mtu yeyote anayepoteza uzito. Wacha tuondoe hadithi juu ya madhara yao. Wanga ni ufunguo wa afya na sura nzuri. Jambo kuu ni kuchagua wanga sahihi na kula kwa wakati unaofaa. Hivi karibuni, lishe isiyo na kabohydrate imekuwa maarufu sana katika ulimwengu wa dietetics

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wanga ni chanzo kikuu cha nishati. Mwili huchukua zaidi ya 60% ya nishati yake kutoka kwa wanga, iliyobaki kutoka kwa protini na mafuta. Kulingana na muundo na kasi ya ngozi, wanga hugawanywa kuwa rahisi na ngumu. Wanga rahisi ni misombo yenye molekuli moja au mbili za monosaccharides

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Maagizo Hatua ya 1 Jibini. Ina ladha mkali, tajiri na asidi ya mafuta ambayo huongeza kasi ya kimetaboliki. Hatua ya 2 Pear ni muuzaji bora wa nyuzi na dutu maalum inayoitwa arbutin, ambayo huvunja seli za mafuta ili kuchochea michakato ya kimetaboliki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dalili ya uzito ndani ya tumbo, kati ya mambo mengine, inaweza kuwa ishara ya kula kupita kiasi. Jinsi ya kudhibiti hamu ya kula? Maagizo Hatua ya 1 Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, tunakula kupita kiasi kwa sababu ya kutoweza kudhibiti saizi ya sehemu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupikia barbeque ni hafla nzuri ya kukutana na jamaa na marafiki. Lakini kwa bahati mbaya, kuna hali wakati baada ya picnic lazima upigie gari la wagonjwa. Na hii yote ni kwa sababu ya tabia isiyofaa katika maumbile. Ili kuepuka hili, unahitaji kujua sheria za kuandaa barbeque salama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kinga inalinda mwili kutokana na uvamizi wa bakteria, virusi, mzio. Inasaidia kupinga ushawishi mbaya wa nje. Watu walio na kinga ya chini wana uwezekano wa kuugua na wanahusika zaidi na aina kali za magonjwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwa na kinga kali ya mwili kutetea mwili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hivi karibuni, mara kwa mara na zaidi kwenye meza za raia wenzetu, unaweza kuona sahani za vyakula vya Kijapani, haswa roll na sushi. Wanaagizwa kwa chakula cha jioni, vyama na hafla za ushirika. Kwa kweli, sahani zisizo za kawaida kwa ukanda wetu huliwa na raha na wanafamilia wote, na kwa watoto wengi hata

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mwani wa mwani, mwani ambao umejulikana kwa muda mrefu, sasa hutumiwa kikamilifu sio tu katika kupikia, bali pia katika utengenezaji wa dawa. Walakini, kama bidhaa yoyote iliyo na muundo mwingi wa madini, vitamini, nk, sio tiba na ina "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Faida za kiafya za tufaha zilizokatwa kutoka kwa mti ni nzuri. Mbali na kuwa na utajiri wa madini na vitamini, pia husafisha ufizi wakati wa kutafuna na kusafisha meno kutoka kwa jalada. Faida za apples zilizookawa ni nzuri tu. Kwa hivyo, tunashauri kufurahiya dessert hii mara nyingi iwezekanavyo katika msimu wa joto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki wa sungura wa baharini, ambaye ana urefu wa hadi mita mbili, ni sahani maarufu kati ya Wazungu. Nyama yake nyeupe yenye kitamu imejaa vitamini A, E na D, protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, jumla na vijidudu, pamoja na asidi ya mafuta ambayo hupunguza viwango vya cholesterol kwenye damu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mali ya faida ya artichoke ya Yerusalemu yamethibitishwa kwa muda mrefu. Mizizi yake husaidia ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine. Utamaduni wa matumizi ya artichoke ya Yerusalemu bado haujakua kwa kutosha katika nchi yetu, kwa hivyo sio kila mtu anajua kuipika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Shida nyingi za kiafya husababishwa na lishe duni. Kwa sababu hiyo, "ngozi ya machungwa" inaweza kuonekana kwenye mwili, kuibua kuharibu sura ya kike. Unahitaji kukabiliana na shida nyingi kutoka ndani, ukiongeza vyakula vyenye faida kwa uzuri na afya kwa lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lishe ni muhimu kwa viumbe hai na vifaa vya kiufundi. Kwa kweli, imepangwa kwa kwanza na ya pili kwa njia tofauti kabisa. Kuna jambo moja tu linalofanana: shukrani kwa lishe, wote wawili hupokea nguvu. Maagizo Hatua ya 1 Viumbe hai hula vyakula ambavyo sio tu na wabebaji wa nishati, lakini pia vitu ambavyo ni aina ya vifaa vya ujenzi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika maisha ya kila siku, kila mtu hutumia matunda, mboga na matunda kwa chakula, bila kufikiria kama kuna tofauti za kardinali kati yao au la. Lakini msimamo wa wanabiolojia juu ya suala hili umeundwa wazi: wanajua haswa kile kinachoweza kuzingatiwa kama mboga, na ni nini kinachoweza kuzingatiwa kuwa matunda au beri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

"Kirieshki" ni chapa inayojulikana inayozalisha watapeli na manukato na ladha anuwai. Kwa uzalishaji wa croutons, mkate huoka kulingana na mapishi maalum. Kwa hivyo, bidhaa hiyo ni ya kupendeza na ya kunukia. Umaarufu wa "Kirieshek"

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kuku bila shaka ni moja ya sahani za msingi ambazo zinapaswa kuwa katika benki ya nguruwe ya kila mama wa nyumbani. Licha ya viungo rahisi na utayarishaji wa haraka, cutlets ya kuku ni laini na ya kitamu. Viungo vya kutengeneza kuku wa kuku:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Kaisari ni kitamu kitamu na cha kuridhisha kutibu likizo. Mchanganyiko wa kushangaza wa nyama ya kuku laini, croutons ya crispy na vipande vya nyanya vyenye juisi vikiwa vimevaa na mchuzi wa jibini wenye kunukia hakika watafurahi waunganisho wa vyakula vya gourmet

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sandwichi za jibini na nyanya ni nzuri kwa kifungua kinywa nyepesi na vitafunio vya mchana. Na ikiwa utawahudumia kwenye meza ya sherehe, hakikisha kwamba hii kivutio cha kupendeza haitatambulika. Ni muhimu - mkate wa nafaka