Lishe sahihi 2024, Mei

Tunakuletea tart isiyo ya kawaida ya raspberry, ambayo ni haraka kuandaa, rahisi kuunda na haina kuoka kabisa. Kwa kweli watoto watathamini dessert hii. Viungo vya msingi: 130 g vipande vya mahindi; 1 bar ya chokoleti nyeupe

Oatmeal inafaa sio tu kwa kupikia uji - hufanya biskuti ladha. Vidakuzi vya oatmeal ni moja wapo ya aina maarufu zaidi ya kuki za kujifanya. Ni muhimu 2 tbsp. oat flakes (ikiwa flakes ni kubwa, basi lazima zikandamizwe), 100 g karanga (yoyote, kuonja), 100 g zabibu zilizopigwa nyeupe au nyeusi 1, 5 Sanaa

Uwepo wa mkate wa kukausha kwenye jokofu hukuruhusu kuoka kitu kitamu kwa chai kwa dakika chache tu. Walnuts zilizokatwa zinaweza kutumika kama kujaza. Ni muhimu Viungo vya huduma 12: - karatasi ya mkate wa kukausha (karibu 30 x 40 cm)

Karanga za chokoleti zina karanga za pine, ambazo zina vitamini, protini, asidi ya amino na chuma. Kwa hivyo, karanga za chokoleti sio kitamu tu, bali pia zina afya nzuri. Ni muhimu Vikombe 0.5 vya karanga za pine, gramu 200 za siagi, vikombe 0

Ikiwa unapenda kunywa juisi ya machungwa iliyosafishwa asubuhi, usikimbilie kutupa peel iliyoachwa kutoka kwa matunda haya ya rangi ya machungwa. Baada ya yote, unaweza kutengeneza kitamu sana cha dessert ya Kifaransa kutoka kwake - machungwa ya machungwa yaliyokatwa

Chai ina athari nzuri kwa afya ya binadamu sio tu wakati inatumiwa kijadi - kunywa kikombe cha kinywaji kipya kilichotengenezwa. Pia hutoa faida zake kwa sahani ambazo zinaongezwa. Na ingawa jani la chai ni kiungo kipya katika kupikia, ina siku zijazo nzuri, kwa sababu kwa msaada wake mchanganyiko wa kipekee wa ladha huundwa

Siri ya umaarufu wa mbavu za nguruwe ni kwamba ni kitamu na ya kunukia na njia yoyote ya utayarishaji. Ikiwa unataka kupendeza nyumbani kwako na sahani isiyo ya kawaida, unaweza kuoka mbavu kwenye mchuzi mtamu na mchuzi wa peach. Ni muhimu Viungo kwa watu 4:

Furahisha kaya yako na chebupels zenye crispy, kumwagilia kinywa na wekundu. Sijui ni nini? Hizi ni keki ndogo, zinazokumbusha dumplings kubwa. Kitamu sana na sio ngumu sana kuandaa. Chakula cha jioni kizuri kwa familia nzima. Ni muhimu Kwa mtihani:

Kuna mapishi mengi ya pai ya apple. Watu wengi wanajua jinsi ya kupika iliyo rahisi zaidi - charlotte. Na ningependa kukuambia juu ya keki nyingine tamu sana, ambayo, kulingana na hadithi, ilitumiwa katika familia ya Tsvetaev. Dessert nyepesi na laini ni rahisi kuandaa na hakika utaipenda

Mwaka wa mwisho wakati duka za kupikia za Kaluga ziliuza unga wao wa "asili" wa Kaluga ilikuwa 1916. Kulingana na toleo moja, mmiliki wa kitanda hicho alikufa na kuchukua kichocheo hicho. Chapisho jingine lililochapishwa linasema kwamba mchukuaji mkuu wa mapishi ya siri alikuwa mfanyabiashara aliyeitwa Kobelev, ambaye aliificha kutoka kwa chuki dhidi ya nguvu za Soviet

Vitafunio vya asili na ladha ni mapambo halisi ya meza. Wanaenda vizuri kwa kila mmoja, na pia na sahani zingine. Kuna vitafunio vya nyama moto na baridi, ya mwisho ni maarufu sana. Vitafunio vya asili inaweza kuwa keki ya waffle na nyama

"Vifungo" ni kuki za mkate mfupi, ambazo ni rahisi kuandaa. Inakumbukwa kwa muda mrefu kutokana na sura yake isiyo ya kawaida na ladha ya kupendeza! Ni muhimu - 200 g ya unga - 100 g siagi - 80 g sukari iliyokatwa - viini 2 vya mayai - 2 tsp sukari ya vanilla - 2 tsp unga wa kakao Maagizo Hatua ya 1 Kusaga viini na sukari iliyokatwa na sukari ya vanilla

Sahani hiyo inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye kunukia, na hauitaji kutumia bidhaa adimu au ghali kupikia. Badala ya samaki mweupe, unaweza kutumia samaki yoyote konda. Ni muhimu Kwa sufuria 5: • Kamba nyeupe ya samaki - 1, 2 kg

Keki ya kitamu sana ambayo haiitaji kazi nyingi na viungo vya bei ghali. Inapaswa kutumiwa iliyooka hivi karibuni, lakini imepozwa kidogo. Ni muhimu • Maapulo matamu na tamu - 500 g; • Machungwa - majukumu 2; • Mayai - majukumu 7

Kulingana na kichocheo hiki, keki ya ndizi hupikwa kwa dakika 30 tu, lakini inageuka kuwa ya kitamu sana, yenye kuridhisha, tamu na sio ya kalori ya juu kama mikate mingine. Ni muhimu • Siagi - 220 g; • Sukari nyeupe iliyokatwa - glasi 2, 5

Cauliflower imepunguzwa kwa umakini wa akina mama wa nyumbani. Kila mtu anajua kuwa mboga hii ni kitamu sana na ina afya. Saladi hii ya msimu wa baridi itakuwa sawa kuwa mapambo kwenye meza yoyote, iwe karamu au chakula cha jioni cha familia

Cod, iliyooka na haradali, inachukua nafasi maalum ya heshima kwenye menyu ya kila Scotsman. Unaweza kuitumikia kwenye meza na sahani yoyote ya viazi. Ni muhimu • Kamba ya ngozi kwenye ngozi - 800 g; • Siagi ya cream tamu - 100 g

Ratatouille, iliyopikwa kwenye sufuria, bila shaka itapendeza familia yako na marafiki. Sio ngumu kuandaa sahani hii ya vyakula vya Kifaransa, jambo kuu ni kujua nuances chache rahisi, lakini muhimu. Ni muhimu • 2 karafuu za vitunguu

Kimsingi, kila mtu anapika supu ya mbaazi na mbavu za kuvuta sigara. Pia tutaongeza uyoga kavu. Watatoa supu ladha isiyoweza kusahaulika. Viungo: 125 g ya uyoga wa porcini (kavu); Mbaazi 250 g; Kitunguu 1 na karoti 1; 350-400 g ya mbavu za nguruwe

Ya kila aina ya nyama, kalvar labda ni bidhaa ladha zaidi. Lakini tu ikiwa tunazungumza juu ya nyama ya ndama wa maziwa, ambao umri wao haujazidi miezi 6. Nyama kama hiyo inachukuliwa kuwa iliyosafishwa zaidi na laini sana. Viungo:

Kivutio cha bilinganya kitatumika kama kivutio bora kwa meza yoyote, licha ya ukweli kwamba ni haraka na rahisi kuandaa. Viungo: Bilinganya - pcs 2-3. ukubwa wa kati; Walnuts zilizosafishwa - 100 g; Vitunguu - karafuu 4

Mwanga, lakini wakati huo huo saladi ya kuridhisha sana na ya kitamu. Ni bora kutumia nyama ya kuku ya kuku au nyeupe kupika. Viungo: Nyama - 400 g; Nyanya safi - pcs 6; Mayai ya kuku - pcs 4; Viazi - mizizi 4; Saladi ya kijani - majani 8

Kichocheo cha supu ya mboga konda na dengu nyekundu labda itakuja kwa msaada kwa wafuasi wa lishe bora. Lentili zina ladha maridadi, huenda vizuri na mboga, ikitoa sahani harufu ya kupendeza inayokumbusha nut. Protini iliyojumuishwa katika muundo wake hufanya kama mbadala wa nyama - karibu kamili

Kwaresima Kubwa imeanza kabisa. Kula chakula kizuri ni moja ya sheria za kutimiza mahitaji katika kipindi hiki. Sahani rahisi ya konda ni saladi ya viazi na maharagwe. Ni muhimu viazi - pcs 2., maharagwe meupe - 150 g, vitunguu kijani - rundo, vitunguu nyekundu - 1 pc

Ladha ambayo unataka kukumbuka. Ni muhimu 1. Kefir au mtindi bila viongezeo - 0.5 l 2. Yai ya kuku - 2 pcs. 3. Unga - glasi 1 (+/-) 4. Sukari - 1/4 kikombe 5. Chumvi - 0.5 tsp. 6. Soda - kwenye ncha ya kisu 7. Mafuta ya mboga kwa kukaranga Maagizo Hatua ya 1 Unganisha kefir na mayai kwenye joto la kawaida na piga kwa kasi ndogo

Hapo zamani shida ya unene kupita kiasi ilionekana kuwa mbali kwangu. Inaonekana kwamba inaweza kuwa rahisi - usile na kupoteza uzito. Hadi siku moja nilihamia jiji lingine, ambapo (uwezekano mkubwa kutoka kwa mafadhaiko) nilipata kilo 35 kwa miezi mitatu

Chakula kibichi cha chakula ni mfumo wa chakula ambao chakula kilichopikwa hutengwa kabisa kutoka kwa lishe hiyo. Mtu yeyote anaweza kuwa mlaji mbichi ikiwa anataka. Wapi kuanza? Na jinsi ya kufanya mpito kwa lishe mbichi ya chakula kuwa ya kupendeza na isiyo na uchungu iwezekanavyo?

Nani hapendi kula ice cream wakati wa joto? Hakuna hata dazeni ya wale ambao hawajali ladha ya kupendeza ya watu wazima na watoto - ice cream. Sasa kuna idadi kubwa ya aina zake kwenye maduka, lakini vipi ikiwa utajaribu kutengeneza barafu nyumbani?

Unaweza kutengeneza idadi kubwa ya sahani kutoka samaki. Ninataka kukupa rahisi, lakini kitamu sana, ambayo inaweza kuvutia hata wale ambao hawapendi samaki. Ni muhimu - yai - kipande 1; - makombo ya mkate - glasi 2; - mafuta - vijiko 2

Sasa, zaidi ya hapo awali, kila mtu huoka kila aina ya pancake na pancake. Na kwa umakini wako ninatoa sahani moja kitamu sana lakini konda - keki za celery na mchuzi wa apple. Ni muhimu - mizizi ya celery - 1, 2 kg; - viazi au unga wa mahindi - 80 g

Kuku katika mchuzi nyekundu ni sahani ya kupendeza na ya asili ambayo hakika itapamba sio chakula cha jioni tu cha familia, lakini pia meza ya sherehe. Sahani hii haitaacha mtu yeyote asiyejali! Ni muhimu - 1 kijiko. l. mafuta ya alizeti - kitunguu 1, kilichokatwa - 4 minofu ya kuku ya kuku, kata vipande - 2 nyanya zilizokatwa kwa ukali (toa) - 400 ml maziwa ya nazi - 1 kijiko

Kijani cha kuku ni bidhaa yenye lishe bora. Vipande vya kuku vya dhahabu ni sahani ambayo itapendeza familia yako yote na marafiki. Cutlets ni ya juisi sana na ya kitamu. Ni muhimu Kwa cutlets: • kitambaa cha kuku - 600 g • cream - 55 g • siagi - 120 g • maziwa - 40 g • yai - kipande 1 • wavunjaji - 100 g • parsley safi - 50 g • chumvi iliyosagwa vizuri, • pilipili nyeusi nyeusi au nyekundu Kwa mchuzi:

Unaweza kuandaa haraka choma ya kupendeza na ya juisi nyumbani, na wakati huo huo ukitumia kiwango cha chini cha viungo. Yaliyomo kwenye sufuria hutegemea upendeleo wako wa ladha na fantasasi. Ni muhimu Kwa kuandaa roast ya kawaida kwa sufuria 5, 0

Haijalishi ni sahani ngapi ulimwenguni, sahani za vyakula vya Ufaransa zinachukuliwa kuwa bora zaidi, kwani ni Wafaransa ambao ndio wapishi bora na wapishi. Kwa njia, yote hapo juu sio siri tena. Wapishi wa Ufaransa na wataalam wa upishi wamebuni anuwai anuwai na nzuri na ya kushangaza katika ladha na muonekano wao, sahani ambazo watu kutoka ulimwenguni kote wameshamthamini

Supu ya harusi inatafsiriwa kama supu ya harusi, ingawa, kwa kweli, katika sherehe kama vile harusi, kozi za kwanza kawaida hazitumiki. Badala yake, ni supu ya kawaida ya Kiitaliano, lakini inachanganya nyama ya nyama, nyama ya kuku, mchuzi wa kuku, wiki nyingi na hata jibini ngumu kama vile parmesan

Lishe hiyo kwa kiwango kikubwa au kidogo huathiri viungo na mifumo yote ya mwili wa mwanadamu. Kati ya anuwai ya vyakula, mtu anaweza kuchagua zile ambazo zina athari nzuri juu ya utendaji wa ubongo. Ni nini kinachopaswa kuliwa kudumisha afya ya chombo hiki na kukisaidia kufanya kazi vizuri?

Kazi kuu ya kuandaa bidhaa za nyama kwa kuziweka kwenye marinade ni kuwapa ladha tajiri. Na kwa hili hauitaji ujanja wowote maalum! Vidokezo vya jumla Makosa makuu ambayo wapenzi wengi wa kebab hufanya ni hamu ya kufanya marinade iwe ya viungo, chumvi au siki iwezekanavyo

Kupika boti za vitafunio kutoka pilipili ya kengele. Rahisi, kitamu, sio kupigwa! Ni muhimu - pilipili ya Kibulgaria vipande 4 (rangi nyingi); -200 gramu ya mkate mweupe wa siagi; -200 gramu ya jibini la fetaki; -2 mayai ya kuku

Kila mhudumu usiku wa kuamkia likizo hufunga akili zake jinsi ya kuwashangaza wageni. Nilijaribu chaguzi nyingi kwa Olivier, "kanzu za manyoya" na ninataka kitu kitamu, cha haraka na kizuri … Unasema: "Haifanyiki!" Nami nitathibitisha kinyume

Kichocheo hiki hakina mayai. Vidakuzi ni laini sana, laini, laini. Asili ya mapishi hutolewa na ladha ya tangawizi na harufu ya chokoleti. Jaribu! Ni muhimu - siagi - 150 g - sukari ya kahawia - 1 tbsp. - sour cream - vijiko 2 - mbegu za sesame - vijiko 2 - tangawizi iliyokunwa - kijiko 1 - unga - 225 g - carob - vijiko 4 - chumvi - 1/4 tsp - soda - 1 tsp

Supu hii ya kupendeza ya kushangaza inaweza kutengenezwa na viungo vitatu tu! Dal ni aina ya supu ya mash ya India. Unaweza kuandaa toleo rahisi la hilo. Matokeo bila shaka tafadhali. Supu kama hiyo yenye manukato na mikate iliyotengenezwa nyumbani ni tamu tu

Manna hii ya kupendeza imeandaliwa na cream ya siki. Unaweza kutumia bidhaa zingine za maziwa zilizochachuka, lakini ni cream ya siki ambayo inatoa mana upole kama huo! Na manukato na ndizi zitafanya mana kuwa manukato. Hakuna nafasi ya kusahau ladha hii

Vuli hupendeza na maapulo yenye harufu nzuri! Ni wakati wa kuoka mkate wa jadi wa apple - charlotte. Kichocheo ni rahisi sana na pai inageuka kuwa yenye harufu nzuri, laini na tamu. Jaribu! Ni muhimu - unga - 2 tbsp .; - sukari - 1 tbsp

Inakaguliwa kuwa mtoto hula uji kama huo kwa kupepesa macho! Kupika ni rahisi kama makombora, na raha imehakikishiwa. Na tango raita ni zawadi tu kwa wale wanaopenda chakula rahisi, kitamu na cha haraka. Ni muhimu Kwa uji: Buckwheat - 1 tbsp

Supu ya nyanya ya nyanya na nyama ya nyama ya dengu itafurahisha hata gourmet yenye busara zaidi. Sio ngumu kuipika, jambo kuu ni kuloweka dengu kwa wakati! Ni muhimu Karoti - kipande 1 Malenge - 150 gr Kabichi - 100 gr Spaghetti - 70 gr Nyanya ya nyanya - vijiko 3 Dengu - 1 tbsp

Unga wa ladha ni siri ya pizza hii. Laini sana na kitamu, itasaidia kujaza yoyote - jibini au mboga. Utaipenda! Ni muhimu Kwa mtihani: Unga - 1 na 1 \ 2 tbsp. Kefir - 1 \ 2 tbsp. Mafuta ya mboga - 1/2 tbsp. Sukari - 2 tbsp

Pie hizi zitaua mtu yeyote ambaye atazionja! Siri yote katika jaribio ni rangi nyembamba na ya kupendeza isiyo ya kawaida. Kujaza spicy pia kukumbukwa. Kila pai ni raha! Viungo Unga: Unga - 3 tbsp. Maji - 1 tbsp. Mafuta ya mboga - vijiko 3 Chumvi - 1 tsp Coriander - 1 tsp Turmeric - 1 tsp Kujaza:

Uwezo wa kutengeneza pipi zenye afya kila wakati utakuja vizuri. Baada ya yote, hawawezi tu kuwafurahisha wapendwa wako, lakini pia uwafungue kwenye sanduku nzuri na uwape wenzako au marafiki. Kwa mfano, mnamo Machi nane. Ili kuandaa pipi kama hizo, unahitaji viungo vinne hadi tano tu, na watu wachache watadhani ni nini vitu hivi vya kawaida vimetengenezwa

Na mwanzo wa hali ya hewa ya baridi, mara nyingi unataka supu ya joto ya joto. Inageuka kuwa unaweza kutengeneza supu kama hiyo kwa kutumia viungo vya mimea tu. Itatokea kuwa tajiri sana na kitamu ikiwa utaongeza viungo viwili: maharagwe ya mung na bulgur

Je! Unataka kupika chakula cha jioni chenye moyo na kitamu? Tumia kichocheo hiki. Zrazy ni juicy sana na ukoko wa dhahabu, crispy. Iliyotengenezwa kutoka kwa viungo rahisi na vya bei rahisi, sahani hii itabadilisha meza yako. Ni muhimu - kitambaa cha lax ya pinki 500 g - mkate wa zamani bila crusts 100 g - jibini ngumu 100 g - mayai 2 pcs

Pizza ni sahani iliyo na vijaza anuwai kwa kila ladha na fantasy. Karibu mboga zote unazopenda zinaweza kuwekwa kwenye pizza. Pizza yetu itageuka kuwa ya kitamu sana na yenye kuridhisha. Ni muhimu Kwa mtihani: - glasi 1 ya maji - 15 g chachu - sukari - vikombe 2 vya unga - mayai 2 Kwa kujaza:

Kuna sherehe nyingi tofauti ambapo keki ni ya lazima. Kuna mapishi mengi ya kutengeneza keki. Keki yetu itapika haraka na bila shida isiyo ya lazima na itageuka kuwa ya kupendeza na laini. Ni muhimu Kwa mtihani: - mayai 5 - 5 tbsp

Hivi karibuni niligundua njia ya kushangaza ya kupika kuku. Hiyo, inaweza kuonekana, unaweza kufanya nini nayo? Oka katika oveni, chemsha mchuzi … Unaweza pia kupika! Inageuka kuwa ya kupendeza - na laini, na yenye juisi, na na ganda! Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba kichocheo hiki hakihitaji muda mwingi na ustadi maalum wa upishi

Ikiwa kweli unataka kula kitu "kitamu", lakini ni wavivu sana kukimbilia dukani, basi unaweza kupika kitu kwa mikono yako mwenyewe. Itakuwa tastier na ya kufurahisha zaidi! Ni muhimu Unga: siagi-100 gr. mchanga wa sukari-65 gr

Chai ya mdalasini sio tu kinywaji kitamu sana na cha kunukia, lakini pia ni afya nzuri sana. Matumizi ya chai ya mdalasini mara kwa mara yana athari ya faida kwenye shughuli za ubongo na mzunguko wa damu. Ni rahisi sana kuandaa kinywaji hiki, unahitaji tu kufuata kichocheo

Majira ya joto ni wakati mzuri wa chakula chepesi. Mboga ya msimu inaweza kutengeneza msingi mzuri wa chakula bora ambacho hupika haraka sana. Sahani hii dhaifu inakumbusha lasagna, lakini haina tambi nzito na jibini. Iliyotumiwa vizuri na kipande cha mkate uliochomwa

Inageuka kuwa marmalade inaweza kuwa zaidi ya dessert. Kutoka kwa viungo visivyo vya kawaida, unaweza kutengeneza marmalade ya kupendeza yenye kupendeza, ambayo inaweza kutumiwa kama mchuzi wa nyama na samaki. Maandalizi ya chakula Ili kuandaa marmalade isiyo ya kawaida, utahitaji:

Keki ya mkate ni njia rahisi ya kushangaza wageni. Kwa njia, keki ya pancake haifai kuwa tamu, jaribu kujaza jibini la cream na samaki nyekundu kuvuta, ladha ya sahani hii itakushangaza sana. Maandalizi ya chakula Ili kutengeneza keki ya pancake na lax, utahitaji:

Mboga inaweza kutumika kutengeneza sahani nyingi zaidi kuliko unavyofikiria. Kwa mfano, unaweza kutengeneza casserole ya mboga na mchuzi wa nyanya. Ni muhimu - viazi kubwa - pcs 4; - pilipili ya njano ya njano - 1 pc; - pilipili ya kijani kengele - 1 pc

Ni rahisi sana kupika tambi tamu tu kwa mtazamo wa kwanza. Lakini kwa kweli, mara nyingi huonekana kushikamana pamoja, hawajajiandaa au, badala yake, wamepikwa kupita kiasi. Mapishi ya hatua kwa hatua yatasaidia kuzuia hii. Ni muhimu tambi

Katika Crimea ya kimataifa, chebureks wanapendwa na kupikwa karibu kila familia, bila kujali utaifa. Na wageni wa Crimea huchukua kumbukumbu za keki za Crimea, pamoja na samsa, churchkhella na baklava. Wakati wa chapisho, unaweza pia kupika keki za crispy na ujazo mzuri wa juisi

Kuoka kama keki ni anuwai, kwani inaweza kuchukua nafasi kwa urahisi hata keki. Kujaza keki inaweza kuwa yoyote kabisa. Ninakushauri uioke na tangerines. Watatoa bidhaa zilizookawa ladha ya machungwa ya kushangaza na harufu. Ni muhimu - tangerines - pcs 4

Kila msimu una mboga yake mwenyewe. Autumn ni wakati mzuri wa kutengeneza supu ya malenge. Supu na harufu nzuri ya malenge sio kitamu tu, bali pia ni afya. Carotene kwenye malenge italinda mwili kutoka kwa itikadi kali ya bure, kuimarisha kinga, potasiamu itaimarisha mishipa ya damu, chuma itaongeza hemoglobin

Pitaya, au Matunda ya Joka, na nyama nyeupe yenye juisi na ngozi ya waridi iliyofunikwa na shina za majani, inaonekana ladha na ni tunda la kweli! Ni tajiri sana katika virutubisho na kwa kweli ni bomu la vitamini. Maagizo Hatua ya 1 Tunda la joka lilipata jina lake kutoka kwa majani ambayo hufunika matunda na yanafanana na mizani ya joka

Hapa kuna kichocheo cha keki, inayojulikana kama "keki za Scottish," ambazo Malkia Elizabeth alimtengenezea Rais Dwight D. Eisenhower wakati wa ziara yake katika Jumba la Balmoral mnamo 1959. Kulingana na Jalada la Kitaifa, zilitengenezwa kutoka kwa mapishi ya familia

Biskuti za mkate wa mkate mfupi na siagi nyingi ni laini na ya kitamu. Inaweza kupambwa na glaze au jam, kakao, matunda yaliyopangwa na viungo vingine vinaweza kuongezwa kwenye unga. Ni muhimu kutokula chipsi nyingi - kuki hizi zina kalori nyingi

Muesli wa nyumbani - granola, kwa maoni yangu, ni moja wapo ya rahisi na muhimu zaidi, na muhimu zaidi, kiamsha kinywa cha kitamu! Kuna mapishi mengi: unaweza kuchanganya chochote unachopenda na shayiri! Lakini ikiwa haujawahi kujaribu kupika sahani hii hapo awali na haujui ni wapi pa kuanzia, basi kichocheo hiki kitakuja vizuri … Ni muhimu - 1 kijiko

Msafiri Henry Morton anaelezea kufahamiana kwake na pizza kwa njia hii: "Pie mbaya inayoitwa pizza, iliyooka na unga uliojaa bacon, jibini linalonuka na kupikwa na vitunguu." Ili pizza yako isionekane kama maelezo haya, unahitaji kuanza na misingi, ambayo ni, tengeneza unga mzuri, sahihi

Ninashauri njia nyingine ya kupika nyama ya nguruwe kwa meza ya sherehe. Hii ni mapishi rahisi, lakini wageni na familia wataridhika na matokeo na watathamini juhudi za mhudumu. Nguruwe ya sherehe Utahitaji: - kipande cha nyama ya nguruwe (kaboni) - karibu kilo 2

Jedwali la Mwaka Mpya kijadi ni nyingi na ni tajiri wa vitoweo na kachumbari. Mama wa nyumbani huzingatia sana sahani za moto, saladi na vitafunio, lakini kati ya anuwai hii, usisahau kuhusu kuandaa dessert ya Mwaka Mpya. Keki ya theluji Utahitaji:

Uyoga kwa haki huchukua nafasi yao sahihi kwenye meza ya sherehe. Sio tu ya kitamu, bali pia inaridhisha. Tunatoa mapishi kadhaa ya sahani za uyoga ambazo zinafaa kwa menyu ya Mwaka Mpya. Saladi nyepesi ya Ndoto Utahitaji: - pilipili ya kengele - kipande 1

Mascarpone (Mascarpone ya Kiitaliano) ni jibini laini la Kiitaliano lililotengenezwa na cream nzito. Inayo muundo mzuri, na kuifanya iwe bora kwa dessert. Jaribu kutengeneza kitamu cha kupendeza cha tunda la jordgubbar. Ni muhimu Mayai 2

Risotto ni sahani ya jadi ya Kiitaliano kulingana na aina fulani ya mchele wa mviringo (vialone, arborio, carnaroli, nano). Nafaka hii ina utajiri haswa wa wanga. Kawaida ni kukaanga katika mafuta na pamoja na mboga, uyoga, nyama na matunda

Tunaendelea majaribio ya upishi kwa msaada wa kiingiza hewa. Jaribu kutengeneza mkate wa tufaha kwenye oveni hii nzuri. Ni muhimu - glasi 1 ya unga; - 1 kikombe cha sukari; - mayai 3; - 1/3 kijiko cha soda, siki iliyotiwa

Maharagwe ya kijani na walnuts ni sahani ya asili kwa watu ambao hutazama takwimu zao na kufahamu mapishi rahisi. Ni muhimu - kilo 1 ya maharagwe ya kijani yaliyohifadhiwa; - 4 karafuu ya vitunguu; - glasi 1 ya walnuts iliyohifadhiwa

Ni nini kinachoweza kufurahisha zaidi kuliko kutengeneza safu tamu za sinamoni za kupendeza. Na kisha, pamoja na wapendwa, kunywa chai ya kunukia na buns. Ni muhimu Gramu 660 za unga, gramu 180 za sukari, mililita 60 za maji, mililita 110 ya maziwa, mayai 2, gramu 8 za chachu kavu, chumvi kidogo, kijiko 1 cha vanillin, gramu 85 za siagi, mfuko 1 wa mdalasini

Keki ya "huruma" hufanywa kwa msingi wa keki ya mkato na kuongezewa na cream ya siki laini. Ni mpole sana, laini, huyeyuka mdomoni. Inapenda kama kuki za Mchana na Usiku. Kigezo kuu cha keki hii ni kwamba unaweza kuchagua cream yoyote kwa ladha yako

Chini ni kichocheo kilichothibitishwa cha kuki laini, zenye hewa, zenye ladha nzuri ambazo huyeyuka kinywani mwako. Imeandaliwa kwa msingi wa shayiri, ina karibu mali zote za faida. Utamu huu wa kimungu unapendwa na watu wazima na watoto. Jaribu na utaoka muujiza huu - kuki

Sahani hii, pamoja na ladha yake, ina msimamo wa hewa na mwanga. Harufu nzuri ya kahawa ya cream ya mgando itashinda jino lolote tamu. Sahani ni mafuta ya chini, ambayo inamaanisha kuwa itakuruhusu usipate uzito kupita kiasi. Ni wakati wa kutengeneza keki yako ya espresso na uanze kufurahiya kwa ukamilifu

Keki ni kitamu cha kupendeza cha mstatili au pande zote na cream, matunda, chokoleti, nk. Kawaida huwa na tabaka kadhaa. Keki za kupendeza hufanywa na karanga, kama karanga. Cream cream itaongeza upole kwa dessert. Ni muhimu Kwa huduma nane:

Saladi ya kilabu ni sahani kulingana na jibini na ham. Toleo la Italia hutumia parmesan na salami, wakati toleo la kawaida la Amerika hutumia cheddar, bacon na nyama iliyopikwa ya kuvuta. Saladi kila wakati inageuka kuwa ya kitamu sana na mara moja hupotea kwenye meza

Dengu ni bidhaa yenye lishe sana na yenye afya ambayo inakwenda vizuri na mboga nyingi, nyama na samaki. Aina anuwai ya sahani imeandaliwa kutoka kwake, kutoka kwa mikate tata na supu hadi saladi rahisi. Saladi kama hizo pamoja na kuongeza dengu zinaonekana kuwa kitamu sana na zenye kuridhisha

Saladi ya kabichi daima ni nzuri kwa mwili. Saladi za mboga zinapaswa kuwepo katika lishe ya kila mtu wakati wa baridi na majira ya joto. Saladi hii imetengenezwa na kabichi ya Kichina na wiki. Inapaswa kutumiwa na mchuzi wa machungwa, lakini hii haimaanishi kwamba sahani itageuka kuwa tamu

Kupika katika duka kubwa kunabaki na idadi kubwa ya mali muhimu. Kwa hivyo, trout na mboga sio tu ya kitamu na tajiri tu, lakini pia ni afya sana. Ni muhimu - kitambaa cha trout 3 pcs .; - mayonnaise 2 tbsp. miiko; - haradali 2 tbsp

Sahani hii hakika itashangaza familia yako na marafiki na ladha yake isiyo ya kawaida! Ni muhimu - yai 1; - Vijiko 3 vya unga wa pancake; - 80 ml ya juisi ya beet; - Vijiko 2 vya mafuta; - mafuta yaliyosafishwa ya kuchoma

Njia ya kupendeza ya kutengeneza keki na mizeituni ambayo haitavutia mtu yeyote! Ni muhimu - mayai 2; - Vijiko 2 vya mafuta; - kijiko 1 cha sukari; - kijiko 1 cha soda; - 200 ml ya cream; - 200 g unga; - mafuta yaliyosafishwa ya kuchoma

Juisi ya zabibu mara nyingi huongezwa sio tu kwa michuzi, bali pia kwa kozi za kwanza. Lakini unaweza pia kutumia matunda safi kwa kupikia. Unaweza kuchoma nyama ya nyama na zabibu. Kama matokeo, utamaliza na sahani yenye kunukia sana na yenye juisi

Mikate ya beetroot ya chokoleti ni sawa na ladha ya Kifaransa inayoitwa Fondant, lakini bado ni tofauti kidogo nayo. Wape wapendwa wako na kitamu kama hicho kisicho kawaida na kitamu. Ni muhimu - chokoleti (angalau 75% kakao) - 160 g

Keki hizi ni zabuni nzuri na nyepesi kwa njia isiyo ya kawaida ya utayarishaji wa unga. Ni muhimu Unga: - 110 g ya sukari; - kijiko 1 kamili. kakao; - 60 ml ya maji ya moto; - 0.25 tsp soda; - chumvi kidogo; - 50 ml ya mafuta ya mboga

Kivutio kizuri cha baridi na siagi ya siagi. Ladha na lishe. Ni muhimu vitunguu kijani - mashada 2, bizari na wiki ya parsley - 1 rundo, matango ya kung'olewa - vipande 4, siki ya Kerch yenye chumvi - vipande 2, siagi - gramu 300, mayai, kuku ya kuchemsha - vipande 3 Maagizo Hatua ya 1 Kata laini kitunguu kijani

Ladha, juisi, zabuni … jaribu cutlets hizi nzuri kwa chakula cha jioni. Familia yako itawathamini. Ni muhimu Gramu 300 za mkate mweupe uliokithiri, kitunguu 1 kidogo, gramu 600 ya kokwa iliyokatwa, mayai 2, rundo la iliki, chumvi, pilipili nyeusi iliyokatwa, gramu 150 za siagi, vijiko 2 vya mafuta ya mboga, gramu 700 za viazi, gramu 250 za nyanya za cherry, rundo la lettuce

Kuki ya kushangaza, ya kushangaza. Shukrani kwa wanga, inakuwa laini sana na yenye hewa. Haiwezekani kujiondoa kutoka kwa kuki kama hizo. Jaribu na ujitathmini mwenyewe. Ni muhimu Mayai 2, viini vya mayai 2, gramu 200 za sukari ya unga, gramu 320 za jamu ya raspberry, gramu 225 za unga, gramu 35 za wanga wa chakula

Kwa hivyo Shrovetide iliyosubiriwa kwa muda mrefu imekuja - likizo ambayo tumependa tangu utoto. Hii ni likizo ya jua, njia ya chemchemi. Hii ni wiki ya kuaga ya majira ya baridi yanayokasirisha. Nani kati yetu hapendi kufurahi pancake maridadi, yenye harufu nzuri siku hizi

Pancakes za kawaida na mboga na mbegu za sesame zitafurahisha familia yako na marafiki. Ni muhimu 400 g ya mahindi ya makopo, mbilingani 2, zukini 2, 300 g ya nyanya, karafuu 2 za vitunguu, mayai 6, 500 ml ya maziwa, vijiko 2 - 3 vya unga, vijiko 5 vya mbegu za ufuta, 200 g ya feta jibini, mboga mafuta, mchuzi wa soya, mchanganyiko mimea ya viungo

Kwa muda mrefu nchini Urusi, wauzaji wa samaki wa zamani wa Kirusi, mikate walikuwa maarufu, ambayo ilitoa msingi wa kuunda kichocheo cha kulebyaki na kujaza kadhaa, katika samaki hii ya mapishi. Kulebyaka ni keki ya kupendeza, na na safu za kabichi za samaki huingizwa kwa urahisi mwilini

Herring iliyochonwa nyumbani ni rahisi kuandaa, unaweza kupika sahani nyingi za kupendeza na vitafunio nayo. Sahani kama hizo zinaweza kuwa tofauti sana, lakini wakati huo huo zina afya sana. Saladi ya siagi iliyokatwa na karoti haijawekwa na mayonesi, ambayo inawezesha mchakato wa ngozi yake mwilini

Herring ya chumvi ni kiungo kinachotumiwa sana katika vitafunio vya samaki na sandwichi. Inatosha kupika mchuzi wowote na unapata sahani yenye harufu nzuri, yenye kuridhisha na nyepesi ambayo inakufanya utake kuionja. Ni muhimu - vipande 8 vya mkate wa rye

Vitafunio hivi ni aina ya sandwichi, lakini bidhaa za nyama na samaki huwekwa moto kwenye mkate uliochomwa. Vitambaa vilivyotengenezwa vizuri vitapamba meza. Mkate na ham na vitunguu Kata mkate wa ngano (150 g) vipande vipande na kahawia pande zote mbili hadi hudhurungi ya dhahabu

Saladi ya asili ya mboga, ham na jibini itakuwa mapambo mazuri kwa sikukuu yako ya sherehe, itawavutia wageni wako na ladha yake kali na unyenyekevu wa utekelezaji, na pia ni kamili kwa brunch ya moyo. Ni muhimu -2 nyanya kubwa nyekundu -1 unaweza wa uyoga wa kung'olewa -300 g ham kutoka ham -250 g ya jibini ngumu -80 g ya mchele wa kuchemsha - mboga ya cilantro na bizari -Mizeituni nyeusi 10 mchuzi wa soy, maji ya limao, vitunguu, pilipili, chumv

Bidhaa kama hii ya kupendeza na yenye afya kama jibini la kottage inaweza kupikwa nyumbani. Katika kesi hii, tutajua na kuelewa ni nini kimeundwa, na hatutalipa pesa nyingi kwa ajili yake. Ni muhimu - lita 1 ya kefir ya yaliyomo kwenye mafuta Maagizo Hatua ya 1 Inastahili kwamba kefir sio baridi sana

Jibini la jumba ni ghala halisi la kalsiamu na vitu vingine muhimu. Kwa hivyo, bidhaa hii inapaswa kuwepo katika lishe ya kila mtu, haswa mama wanaotarajia na watoto wadogo. Unaweza pia kutengeneza curd nyumbani. Ni muhimu - kefir

Nyama ya nguruwe iliyoangaziwa na ukoko wa kupendeza wa kupendeza - kwa gourmets za kweli na waunganishaji wa chakula kitamu. Choma ya kunukia inaweza kuandaliwa kwa tofauti tofauti: na mananasi au kwenye batter ya soya. Ni muhimu Kwa nyama ya nyama ya nguruwe:

Hakuna haja ya kusema na furaha gani watoto kawaida hupiga mikate ya mama yao au bibi. Na ikiwa pai, na muonekano wake wote wa kupendeza, pia ina afya .. Ni muhimu - 500 g ya unga wa chachu ya pumzi - 200 g broccoli - 200 g maharagwe ya kijani - 150 ml cream 20% mafuta - 100 g jibini Dor Blue - 100 g Jibini la kihemko - 200 g nyanya ya cherry - 100 g unga wa ngano - 200 g cauliflower - 200 g ya mbaazi ya kijani iliyohifadhiwa - 100 g cream y

Pizza ni sahani ya Kiitaliano ambayo ni maarufu katika nchi yetu pia. Wote watoto na watu wazima wanampenda. Kama sahani yoyote, pizza ina mapishi mengi, na hutofautiana katika aina ya unga (mnene au nyembamba) na kujaza (nyama, mboga, jibini na hata matunda)

Mtu anaweza kufikiria siku bila samaki, na mtu hawezi kusimama bidhaa hii. Kwa hali yoyote, unahitaji kula, angalau mara kwa mara, kwani ina vitu muhimu, bila ambayo mwili wetu hauwezi kufanya kazi kawaida. Ni muhimu - nyanya 4 za kati (iliyokatwa vizuri), - kilo 1

Unaweza kutumikia nguruwe kama huyo siku za likizo na siku za wiki. Huandaa haraka, inaonekana asili. Jambo kuu ni ladha na ya kuridhisha. Ni muhimu - kilo 1 ya viazi, - 600 g nyama ya kusaga (nyama ya nguruwe kwa nusu na nyama ya nyama) - vitunguu 3, - juu ya glasi ya unga, - 1/2 glasi ya maziwa - mayai 2, - 50 g siagi, - chumvi, pilipili - kuonja

Keki ni mapambo ya kawaida ya kila meza ya sherehe. Lakini ni nani aliyesema kwamba hakika unahitaji kusubiri likizo ili uweze kula nao? Keki hii rahisi na tamu ya chokoleti ni haraka kuandaa na ni nzuri kwa chai na familia yako. - mayai 2 -200-220 gramu ya sukari - vijiko 2 vya unga wa asili wa kakao - glasi 1 ya mafuta ya sour cream - glasi 1 ya unga - chumvi kidogo (gramu 3-4) - kijiko cha soda ya kuoka - 1 kikombe sukari - gramu 200 za cream nene y

Halva haifai kununuliwa kwenye duka, inaweza kufanywa nyumbani. Ninakushauri ufanye tiba hii kwa kutumia viungo kama semolina na walnuts. Furahisha wapendwa wako na hii dessert. Ni muhimu - semolina - glasi 2; - siagi - 120 g

Kutumia knuckle ya nguruwe kama msingi wa mkate wa nyama inachukuliwa kuwa moja ya ladha zaidi. Inapenda kama nyama ya nguruwe iliyochemshwa, lakini laini zaidi na yenye juisi. Ni muhimu - uzi wa upishi; - nguruwe ya nguruwe 1 pc

Rolls za nyama ni sahani nzuri ambayo inaweza kujaribiwa kila wakati kwa kubadilisha viungo kwenye kujaza. Nyama imeingizwa kwenye viungo na viongeza kutoka ndani, inageuka kuwa ya juisi sana na yenye kunukia. Mama wengi wa nyumbani wanapendelea kujaza uyoga, kwa sababu uyoga huenda vizuri na nyama yoyote

Rolls na uyoga na nyama ni sahani nzuri ambayo itashangaza hata gourmets zenye busara zaidi. Ladha bora, inayosaidiwa na uwasilishaji mzuri wa sahani. Viungo: Champignons - 100 g; Veal ya zabuni - 200 g; Bilinganya - pcs 2

Likizo mkali ya Pasaka inakaribia, ambayo inamaanisha kuwa hivi karibuni tutakuwa na rangi na, kwa kweli, keki za Pasaka kwenye meza zetu. Jinsi ya kupika keki yenye afya na kitamu bila chachu? Rahisi sana! Hapa kuna mapishi ya haraka na rahisi

Mayai ya kuchemsha ni mgeni wa mara kwa mara kwenye meza. Zinatumika kama chakula kilichopangwa tayari na kama nyongeza kwenye sahani na saladi. Katika nakala hiyo, tutazingatia mapishi ambayo tutajifunza jinsi ya kupika kwa usahihi ili mayai yawe ya kuchemsha, kwenye begi na hayapasuka wakati wa kupika

Saladi nyepesi nyepesi, rahisi kuandaa. Inaweza kutumiwa kama sahani ya kando au kama sahani ya kujitegemea. Ni muhimu - Kabichi ya Wachina - nyanya safi - kifua cha kuku cha kuchemsha - vitunguu vya balbu - pilipili tamu - mayonesi - adjika - chumvi Maagizo Hatua ya 1 Saladi kama hiyo imeandaliwa haraka kabisa, jambo kuu ni uwepo wa viungo vyote

Zimebaki siku chache kabla ya Mwaka Mpya! Kwa kila mtu sasa, mada ya meza ya sherehe ni muhimu sana, na katika nakala hii tutazingatia. Maagizo Hatua ya 1 Nafaka anuwai, bidhaa za unga, sahani za unga na dessert zinapaswa kuwepo kwenye meza, kwa sababu ishara ya mwaka inaheshimu bidhaa hizi sana

Vidakuzi haviwezi kukuokoa kutoka kwa hangover, lakini wataenda na bang kutoka kwa njaa na chai! Na inaitwa hivyo kwa sababu ni pamoja na … Walakini, utapata kila kitu mwenyewe! Ni muhimu kachumbari ya kachumbari (nyanya) 150 ml - yai 1 - 50 g siagi (majarini) - 50 g jibini ngumu-nusu - 5 tsp mayonesi - 0

Wacha tutengeneze saladi 3 rahisi ambazo zitakufanya ulambe vidole vyako. Maagizo Hatua ya 1 Saladi ya Kipolishi na vitunguu Viungo: - 2 vitunguu vikubwa - krimu iliyoganda - chumvi - sukari - pilipili nyeusi iliyokatwa Kata vitunguu ndani ya pete, weka kwenye bakuli la saladi

Kila mtu anapenda maziwa yaliyofupishwa. Hasa ikiwa imechemshwa. Na haswa ikiwa ni sehemu ya keki. "Anthill" ni moja ya keki nzuri zaidi kwa maoni ya watu wengi, lakini kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wake. Kwa wale ambao hawajajaribu kichocheo cha maziwa yaliyofupishwa na cream ya asali, itakuwa ya kupendeza kujaribu kidogo

Brisket ni nyama ya nyama iliyooka na jibini. Sahani hii inakubaliwa sana na wapishi katika mikahawa ya Italia. Walakini, kujiandaa mwenyewe sio ngumu. Ni muhimu nyama ya nyama; - 100 g ya jibini la Mazdamer; - mafuta ya mboga

Kupika saladi ya mboga na jibini la Ufaransa Mara haichukui muda mrefu sana, na sahani inaonekana isiyo ya kawaida na ya kuvutia. Ni muhimu - 100 g ya jibini la Marai; - cream iliyopigwa; - figili; - maharagwe; - iliki

Cheesecake ya Cherry ni ya kawaida kati ya sahani za dessert. Maandalizi ya haraka na ladha nzuri ni faida kuu za sahani hii. Ni muhimu - 200 g ya biskuti; - 100 g ya siagi; - 200 g ya jibini la kottage; - 200 g cream ya sour

Kwa kuwa sio kila duka linaloweza kununua viungo vyote muhimu kwa falafel ya Arabia, wapishi wa Urusi wamebadilisha kichocheo cha bidhaa za ndani. Toleo la Kirusi pia ni nzuri kabisa. Ni muhimu - 100 g ya mbaazi; - 200 g ya mkate mweupe

Mchele mweusi una tabia ya rangi nyeusi. Aina hii ya mchele haisindwi, haijasuguliwa. Shukrani kwa hii, mchele huhifadhi mali zote za faida. Ni muhimu - 300 g ya mchele mweusi; - glasi 1 ya maziwa ya nazi; - sukari; - chumvi

Tangerine katika tafsiri kutoka kwa Kihispania inamaanisha Mandarin. Saladi ya Tangerine ni saladi na kuongeza aina maalum ya matunda ya machungwa ambayo yanajulikana na ladha yao ya asali. Ni muhimu - 3 tangerines; - kiwi 1

Njia za jadi za kuandaa matango yenye chumvi kidogo huchukua kutoka siku 1 hadi 3. Je! Ikiwa ungetaka matango yenye chumvi kidogo na hakuna hamu ya kungojea kuokota hadi siku tatu? Ni muhimu - matango (saizi ndogo, ikiwezekana aina zilizo na chunusi) - 1kg - kijiko 1 cha chumvi - karafuu 3-4 za vitunguu - bizari - mifuko ya plastiki - 2 pcs

Kichocheo cha zamani sana cha supu ya kupendeza na rahisi na vifijo vilipitishwa kutoka kwa bibi yangu, na mama yangu alifundisha kupika. Watu wa kijiji waliita dumplings zilizotengenezwa kwa unga uliobana kama matambara, na dumplings kutoka unga wa kioevu kama dumplings

Lecho kulingana na kichocheo hiki inageuka kuwa kitamu sana, sio spicy. Kichocheo ni rahisi, lakini ladha ni nzuri, haibadilika kuwa mbaya kuliko ile ya bibi yangu. Mchanganyiko mzuri kwa supu, borscht na saladi. Ni muhimu - pilipili ya Kibulgaria - 2 kg

Baada ya Pasaka, mikate ya Pasaka mara nyingi huachwa ambayo haikuwa na wakati wa kula safi. Unaweza kutengeneza desserts ladha kutoka keki kavu ya Pasaka. Croutons tamu Ili kuandaa croutons tamu kutoka kwenye mabaki ya keki, muffini, unahitaji mayai 2, glasi 2/3 za maziwa, kijiko cha sukari

Dessert inayotolewa imekusudiwa watu wazima na watoto. Sehemu ngumu zaidi ni kusafisha matunda na malenge. Na, kwa kweli, subiri ifike. Dessert hii haifai kwa watoto wachanga. Ni muhimu - Malenge - 300 gr. - maapulo - pcs 3

Supu hizi za kabichi huitwa wavivu kwa sababu hupika haraka, hazihitaji kuteswa kwa siku, kama zile za kawaida. Na wao ni kamili kwa wale wanaopata kiungulia kutoka kwa borscht ya kawaida. Ni muhimu - Maji - lita 3.5. - kipande cha kuku - 300-400 gr

Vipande vilivyo chini kwenye mto wa mboga ni nyongeza nzuri kwenye meza ya sherehe. Pia, sahani hii inaweza kutayarishwa kwa kaya yako, watathamini pia ladha yake maridadi na iliyosafishwa. Ningependa kutambua mara moja kuwa kuna kcal 250 tu katika sehemu moja ya sahani hii

Vipande vya lax ni sahani rahisi na ya haraka ambayo ni kamili kwa wale wanaojali afya zao, na pia kwa wagonjwa wa kisukari. Hautatumia zaidi ya nusu saa kwenye maandalizi yake, na huduma 4 hupatikana kutoka kwa viungo vilivyoorodheshwa hapa chini

Saladi safi ya mboga ni sehemu bora ya lishe ya mtu anayeangalia afya yake na anataka kudumisha kiwango cha juu cha uhai. Ni muhimu - chickpeas zilizoota 180 g - celery, mizizi 100-150 g - karoti 1 pc. - mimea ya kuonja (bizari, iliki, cilantro) - vitunguu - chumvi - maji ya limao - pilipili pilipili kali (hiari) Maagizo Hatua ya 1 Kwanza unahitaji kuandaa kifaranga

Keki ya jordgubbar yenye kupendeza sana itapamba meza yako siku za wiki au likizo. Jordgubbar ziko kila mahali kwenye keki hii - ni mousse ya icing na nyepesi, kwa hivyo wapenzi wa matunda haya hakika watapenda keki. Ni muhimu Kwa mikate - vikombe 1

Pie inageuka kuwa laini na ya hewa. Ladha ya Strawberry ni kamili na biskuti. Dessert kama hiyo ni bora kwa sherehe ya chai ya familia na chakula cha jioni cha kimapenzi. Ni muhimu - unga glasi 1; - yai ya kuku 4 pcs .; - poda ya kuoka kijiko 1

Kivutio kisicho kawaida na kizuri kwenye meza yako kitakuwa kivutio cha lax na zukini. "Maua" mazuri huonekana ya kupendeza sana, na ladha yao ni ya kawaida na ya kupendeza. Ni muhimu - lax 400 g; - zukini 2 pcs

Viazi zilizochujwa huchukuliwa kama sahani bora ya samaki wa kuoka. Sahani inaweza kutumika kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Inageuka kuwa ya kunukia sana na ya kitamu. Ni muhimu - kitambaa cha trout 600 g; - champignons safi 300 g

Kuku katika maziwa ya nazi inageuka kuwa ya kupendeza sana. Nyama inakuwa ya juisi na laini. Sahani hii ni kamili kwa chakula cha jioni cha familia. Ni muhimu - kitambaa cha kuku 400 g; - vermicelli ndefu 250 g; - kitunguu 1 pc

Supu maarufu zaidi ni supu ya tambi ya kuku. Inageuka kuwa ya kitamu sana, yenye kunukia na nyepesi. Inapendeza zaidi wakati tambi zinatengenezwa kibinafsi badala ya kununuliwa dukani. Ni muhimu - kuku 1 pc .; - viazi pcs 5-7

Kish ni keki ya wazi iliyotengenezwa kutoka kwa keki ya mkate mfupi. Quiche na lax inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye kuridhisha. Kikamilifu kwa vitafunio wakati wa mchana. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga wa ngano 225 g; - siagi iliyopozwa 150 g

Supu ya mboga ni maarufu sana katika msimu wa joto. Supu hii inageuka kuwa tajiri sana, lakini wakati huo huo mwanga. Inaweza kutumiwa kwa chakula cha mchana pamoja na chakula cha jioni. Ni muhimu - viazi 3-4; - zukini 1 pc

Njia moja maarufu ya kupika nyama laini ni kitoweo katika divai. Nyama hupata harufu nzuri ya divai, na ladha inakuwa dhaifu sana. Nyama inageuka kuwa ya kitamu isiyo ya kawaida na ya kupendeza. Ni muhimu - sahani ya kuoka glasi

Ng'ombe ni laini na yenye juisi. Harufu na ladha ya mboga ni pamoja kabisa. Kupika katika jiko la polepole hufanya sahani sio tu ya kitamu tu, bali pia yenye afya sana. Ni muhimu - nyama 800 g; - vitunguu 2; - matango ya kung'olewa 2 pcs

Chops katika jiko polepole hubadilika kuwa juisi isiyo ya kawaida kwa sababu ya mboga na mchuzi. Sahani hii ni kamili kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Ni muhimu massa ya nyama 600 g; - zukini 1 pc .; - pilipili ya Kibulgaria 1 pc

Kondoo aliye na prunes ni ya kunukia na laini kwa sababu ya mchuzi wa bia. Sahani kama hiyo itapendeza mtu yeyote na sio tu … Ni muhimu massa ya kondoo 900 g; - bakoni 100 g; - divai ya bandari 100 ml; - bia nyeusi 1 l

Keki ya karoti na shayiri ina afya nzuri na yenye lishe. Inaweza kupikwa chakula cha mchana, chakula cha jioni, kwenye meza ya sherehe. Sahani inageuka kuwa kitamu cha kushangaza. Ni muhimu - kikombe cha shayiri 3/4; - kikombe cha maji 3/4

Pilaf na quince inageuka kuwa tamu na kitamu sana. Inaweza kutumiwa kwa chakula cha jioni au kama vitafunio. Sahani hii haitaacha wapenzi wa tamu wasiojali. Ni muhimu - mchele uliochomwa kilo 0.5; - karoti 0.5 kg; - quince safi 0

Saladi ya anchovy inageuka kuwa laini sana na ya kitamu. Inafanana na sill chini ya kanzu ya manyoya, lakini ladha ni tofauti kwa sababu ya mlolongo wa tabaka. Ni muhimu - viazi 2 pcs .; - karoti 1 pc .; - kitunguu 1 pc

Soufflé ya kuku inageuka kuwa laini na isiyo ya kawaida. Harufu ya mimea ya Provencal itasaidia sana sahani. Kivutio cha asili na chenye moyo kitashangaza wageni wako. Ni muhimu - kitambaa cha kuku cha kukaanga 250 g; - vitunguu 2 pcs

Ng'ombe ya Mexico inageuka kuwa kitamu sana na yenye kunukia! Mashabiki wa sahani za spicy wataithamini! Ni muhimu massa ya nyama 500 g; - pilipili ya Kibulgaria yenye rangi 2 pcs .; - pilipili moto pilipili 1 pc .; - nyanya 2-3

Uturuki ni sahani kuu kwenye meza ya sherehe huko Uropa na Amerika. Uturuki ni spicy, juicy na kitamu. Ni muhimu - Uturuki mzima na giblets kilo 4.5; - siagi 200 g; - unga 4 tbsp. miiko; - kitunguu 1 pc .; - celery 2 pcs

Uturuki na vitunguu vya caramelized na pilipili nyekundu ni sahani ya asili na ladha isiyo ya kawaida. Inachanganya kabisa harufu ya viungo na ladha tamu na siki. Ni muhimu - mafuta ya mizeituni - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - thyme - siki ya divai nyekundu - sukari - 150 g asali - kilo 1 ya kituruki - 4 vitunguu nyekundu - pilipili 3 nyekundu ya kengele Maagizo Hatua ya 1 Piga kitunguu (au kifua) kwa wingi na pilipili nyeus

Sungura mara moja aliota ndoto Kwamba alikula matunda mengi. Nilikula zaidi ya tani tano, Imekuwa kubwa, kama tembo! Aliamka - akiwa ameduwaa: Lo, nilikula matunda! Ni muhimu - peari 1; - ndizi 1; - 1 jordgubbar

Unda kito kwa mtoto wako kwa kiamsha kinywa na wahusika wako wa hadithi za hadithi, kwa mfano, kuku wa Ryaba na Fox Patrikeevna. Wakati wa kuunda muundo, mtoto sio tu atakua na hamu ya kula, lakini pia atakua na mawazo. Kuku alibomoa korodani - yai 1 ya kuchemsha

Katika Roma ya zamani, pishi maalum na pishi zilikuwa na vifaa, ambapo akiba ya theluji na barafu zilihifadhiwa. Katika msimu wa baridi waliihifadhi, na wakati wa majira ya joto waliichukua na kuichanganya na matunda na matunda, na syrup na asali

Unaweza kutengeneza pipi nyingi tofauti kutoka kwa tofaa. Mara nyingi, mikate yenye kunukia huoka kutoka kwa maapulo. Maapuli yanaweza kuwa kwenye unga, ndani - kwenye unga, na hata chini ya unga. Jaribu keki hizi mbili tofauti, lakini kwenye unga huo huo

Chips za kujifanya ni za bei rahisi sana kuliko zile za duka. Kilo ya mwisho inaweza kufikia hadi rubles elfu, wakati kilo 1 ya viazi haina gharama zaidi ya mia. Kwa kuongezea, duka zilizotengenezwa tayari zina kalori nyingi sana; unaweka mafuta kidogo ya mboga kwenye zile zako za nyumbani, ambazo zitapunguza takwimu hii

Buns za Kefir ni laini na laini. Hazikai kwa muda mrefu, hata ikiwa hazifunikwa na chochote. Unga wa Kefir unaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa siku kadhaa bila hofu kwamba utazorota. Siagi za siagi Viungo: - unga - gramu 930

Ninapenda vyakula vya Belarusi, inaonekana ni rahisi, bila ubarudishaji wowote, lakini ni ladha gani. Ninashauri tena usadikike juu ya hii. Ni muhimu Viazi - 500 g Nguruwe (minofu) - 500 g Prunes - 100 g Uyoga kavu - 100 g Vitunguu - kichwa 1 Karoti - 200 g Mafuta ya alizeti - 4-5 tbsp

Wacha sisi, tangu tuanze kuwa marafiki na China, tuelekeze mawazo yetu kwa vyakula vya Wachina. Nilifanya hivyo muda mrefu uliopita na sasa ninakualika ugeuke macho yako mkali na ya busara juu yake. Wacha tujaribu kutengeneza mipira ya nguruwe na shrimps

Kuna kozi moja ya kwanza ya kupendeza na ya asili. Ni rahisi sana kuandaa na ladha ni nzuri. Siri ya supu ni kwamba bran kvass imeongezwa hapo, kwa hivyo ni siki kidogo. Sahani hii nzuri inaitwa zama. Ni muhimu Kuku - kilo 1-1

Samaki inapaswa kuwa sehemu ya lishe bora kila wakati, lakini sio kila mtu nyumbani anapenda. Mhudumu husaidiwa na mapishi ya asili ya gravies, michuzi, ambayo huleta noti za kawaida kwenye sahani. Ikiwa unafanikiwa kupika samaki ladha na mchuzi tamu na tamu, huwezi kujifurahisha mwenyewe na familia yako, lakini pia mwalike mtu mzuri wa kweli kutembelea

Ni ngumu kutozingatia keki kama vile Viennese strudel. Sahani hii itashinda moyo wako mara moja na ladha yake ya kushangaza, harufu ya kupendeza na muundo maridadi. Ninashauri usisite na upike badala yake. Ni muhimu Kwa mtihani:

Kebabs na safari ya maumbile ni moja wapo ya aina za kupendeza zaidi katika msimu wa joto. Lakini vipi ikiwa kweli ungetaka nyama iliyokaangwa katika msimu ambao haifai kwa kusafiri na mikusanyiko ya maumbile? Itayarishe nyumbani, kwa kweli

Kharcho ni sahani ya Kijojiajia; ni supu ya nyama yenye kupendeza na yenye kunukia. Inaweza kufanywa na nyama ya ng'ombe, kondoo na kuku. Sahani imeandaliwa na wingi wa viungo na mimea mingi. Viungo: 450 g ya nyama ya ng'ombe au nyama nyingine

Casserole ya mboga sio afya tu, bali pia ni ladha. Inaweza kutolewa wakati wowote wa siku. Si ngumu kuandaa sahani hii, na muhimu zaidi, mboga yoyote hutumiwa kuandaa casseroles. Ni muhimu - viazi - kilo 1; - uyoga wa chanterelle - 500-600 g

Kupika lax ili iweze kuwa na harufu nzuri na laini sio ngumu hata. Unga wa kawaida unaweza kusaidia katika biashara hii ya upishi. Ni ndani yake ambayo samaki hupika polepole na haipotezi juiciness yake. Ni muhimu - lax - kilo 1

Parsley hupandwa katika nchi yoyote duniani. Uwepo wa kijani ulijulikana katika Misri ya Kale, Ugiriki na Roma. Hapo awali, viungo vilichukuliwa kama mmea wa huzuni. Lakini baada ya kufunua mali ya dawa ya iliki, waliipenda kwa sifa zake za matibabu na ladha

Rahisi sana, lakini, zaidi ya hayo, sahani ya kupendeza. Ni nzuri kuipatia meza ya sherehe au kiamsha kinywa cha Mwaka Mpya. Ladha ya kushangaza ya carpaccio ya kuku na parachichi, mizeituni na vitunguu vitakumbukwa kwa muda mrefu. Ni muhimu - parachichi - 1 pc

Sahani kwenye meza ya Mwaka Mpya, ambayo hakika unataka kujaribu, inaweza kusababisha usumbufu wa tumbo. Vitafunio vya herringbone havitasababisha usumbufu kama huo, kwa sababu ni muhimu na nyepesi. Ni muhimu - parachichi - 1 pc

Wakati wa mfungo wa Krismasi, mama yeyote wa nyumbani hakika anataka kulisha kaya sio mbaya zaidi kuliko jioni ya kawaida. Viazi zazi na mchuzi wa pesto inaweza kuwa sahani ambayo huna aibu kuitumikia hata kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - viazi - 500 g

Kwa msaada wa multicooker, unaweza kupika sio tu nafaka na supu. Biskuti katika mashine hii hupatikana kwa dakika 40. Ni muhimu - mayai, pcs 3., - unga wa ngano wa kwanza, 100g, - mchanga wa sukari au poda, 100g, - maji ya limao, 0

Keki ya asali labda ni keki maarufu zaidi. Kuna mapishi mia kadhaa kwa utayarishaji wake, na yote ni rahisi sana. Keki ya asali itakuwa mapambo ya meza yoyote ya sherehe. Utahitaji: Kwa mtihani: -500 g unga; Mayai -2; -100 g sukari

Aspic ni kivutio baridi na inafanana na nyama ya jeli. Sahani ni mchuzi ambao umeimarisha kwa sababu ya kuongeza gelatin na vipande vya nyama, mboga na mayai. Yaliyomo ya aspic inaweza kuwa tofauti, yote inategemea upendeleo wa kibinafsi na, kwa kweli, mawazo

Utamu kama biskuti sio lazima ununuliwe katika duka. Inaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani. Vipi? Ni muhimu - mayai; -sukari; -wa unga. Maagizo Hatua ya 1 Kuanza, andaa mayai matano, bakuli ambalo utachanganya viungo na kupepeta unga vizuri

Ikiwa unaamua kula lishe ili kupunguza uzito, basi, labda, hisia kali ya njaa hivi karibuni itakuwa rafiki yako mwaminifu. Jinsi sio kuhisi njaa hata kwa muda? Maagizo Hatua ya 1 Rangi ya hudhurungi, kulingana na uhakikisho wa wanasayansi wa Kichina, hukuruhusu kujaa haraka

Ikiwa unataka kuonja kitu kisicho cha kawaida, basi andaa quesadilla haswa. Ni ya vyakula vya Mexico. Baada ya kupika sahani hii mara moja, jitayarishe kwa ukweli kwamba itakuwa kipenzi cha familia yako. Ni muhimu - mikate (keki za gorofa) - 4 pcs

Quesadilla ni kivutio cha Mexico kinachotumiwa moto. Msingi wa quesadilla ni tortilla, ambayo hufanywa kutoka unga wa mahindi au ngano. Viungo anuwai hutumiwa kama kujaza, kama jibini au omelet na soseji za chorizo. Ni muhimu Viungo vya vipande 20:

Kwa wengine, quesadillas ni sahani ya kigeni, kwa wengine - mkate wa kawaida na kujaza kukubalika. Kwa hali yoyote, sahani ya Mexico inafaa kujaribu, inafaa kuitumikia wakati wowote. Ni muhimu - unga wa malipo - glasi 3; - maji ya kunywa - glasi 1

Keki hii ya nyumbani itavutia mashabiki wa baa za Snickers. Unaweza kudhani ni ngumu kuipika, lakini kwa kweli haitakuchukua muda mrefu kupika. Ni muhimu Kwa mtihani: - 250 g majarini; - Vikombe 3.5 vya sukari; - glasi 3 za unga

Kuku ya Paris na mchele ni sahani ya Kifaransa. Shukrani kwa mchuzi, sahani inageuka kuwa ya juisi, laini, yenye kunukia na kitamu sana. Kama sahani ya kando, unaweza kutumika: mchele, buckwheat, viazi, tambi. Ni muhimu - yai 1 - 40 g unga - 150 g cream ya sour - 50 g siagi - 250 g mchele - kitunguu 1 - majukumu 2

Pizza ni sahani ya kipekee. Inatumika kwa hafla yoyote. Sahani hii inachukuliwa kimakosa kuwa sahani ya Kiitaliano. Hapo awali, Wamisri wa zamani walitumia keki ya mkate, iliyoandaliwa kwa njia ya kikombe, ambacho bidhaa anuwai ziliwekwa. Leo, kila mtu huandaa pizza, kila aina ya kujaza na msingi hutumiwa, ndiyo sababu ni ya kudanganya na ya kupendwa

Labda kila mtu alikula pancake za viazi angalau mara moja katika maisha yake. Kuna tofauti nyingi za mapishi. Unaweza kupika pancakes za viazi na nyama ya kukaanga ndani au kuongeza mimea. Ni muhimu - 7-10 viazi za kati; - 1-2 vitunguu vya kati

Ikiwa umechoka kuja na sahani mpya kwa chai yako ya jioni, basi wazungu wavivu watasaidia kutatua shida hii. Ni rahisi sana kuandaa wazungu kama hao, na itachukua mhudumu muda kidogo sana. Ili kuandaa wazungu wavivu utahitaji: - kukausha - kilo 0

Hakuwezi kuwa na faraja halisi bila kuoka nyumbani. Pie ya chokoleti na cherries na kakao itaongeza mhemko mzuri kwenye mikusanyiko yako ya jioni. Ni muhimu - unga wa malipo - glasi 1; - mchanga wa sukari - glasi 1; - yai ya kuku - pcs 3

Kuku Tortilla Supu ni sahani kubwa ya mtindo wa Mexico! Ni muhimu - lita 1 ya mchuzi wa kuku - 2 minofu ya kuku ya kuku - juisi ya limau 3 KWA KUKESA: - mikate 4 - 1 kijiko. l. mafuta - 1 pilipili iliyokatwa vizuri 1/2 kitunguu nyekundu (kata pete na kisha kila pete vipande 4) - 2 nyanya kubwa iliyokatwa vizuri (peel na mbegu) - rundo la cilantro (iliyokatwa vizuri) Maagizo Hatua ya 1 Mimina mchuzi ndani ya sufuria, weka kuku ndani

Wafuasi wa lishe na lishe bora wanapaswa kujumuisha maharagwe katika lishe yao. Maharagwe, matajiri katika protini, virutubisho na athari za athari, zina athari nzuri kwa mwili wa binadamu, huimarisha moyo, husafisha matumbo na kulisha misuli ya mwili na ubongo

Kuku ya manukato hupikwa katika marinade ya asali. Sahani hii inaonekana shukrani ya kupendeza sana kwa ganda lenye giza la kukaanga. Limau iliyooka huipa nyama ladha isiyo ya kawaida. Ni muhimu - 1 kuku nzima - paprika ya ardhi - mimea iliyokatwa ya viungo - thyme - ndimu 3 - mafuta ya mboga - asali - 250 ml mchuzi wa kuku - sherry kavu Maagizo Hatua ya 1 Suuza kuku vizuri na paka kavu na kitambaa cha karatasi au kitambaa

Kichocheo kilichochaguliwa vizuri cha kutengeneza vipande vya samaki vya kusaga ni ushindi wa asilimia mia moja kwa wale ambao hawapendi sahani za samaki. Vipande vya lax na jibini la kottage, kichocheo hicho cha kupendeza sana. Ni muhimu - kitambaa cha lax - 500 g

Custard tart inageuka kuwa dessert laini sana. Blueberi na limau huongeza uchungu wa spicy na ubaridi wa beri kwenye sahani. Ni muhimu Kwa mtihani - siagi iliyopozwa 200 g; - unga 180 g; sukari ya icing 40 g; - sukari ya vanilla 1 kifuko

Sasa ni msimu wa matunda na matunda tofauti, kulingana na kichocheo hiki unaweza kutengeneza tart na vipande vya matunda yoyote. Utapata kitamu kitamu sana na parachichi. Unga ni kitamu sana - mkate mfupi, lakini wakati huo huo ni laini, na kwa shukrani kwa apricots, ladha hiyo inakuwa mkali, nzuri, yenye juisi

Dessert ya kupendeza na maridadi! Frangipan ni cream inayotokana na mafuta, lakini katika kesi hii hatutapika dawa hiyo yenye mafuta sana, kwa hivyo tutachukua mafuta na mascarpone - haibadiliki kuwa laini. Ni muhimu Kwa msingi wa mchanga:

Buns za kupendeza na za kunukia zilizotengenezwa kutoka kwa unga wa chachu ya mkato na jamu ya jordgubbar itashinda gourmet yoyote. Badala ya jordgubbar, unaweza kutumia matunda yoyote au puree ya beri au jam. Ni muhimu - 50 g chachu (moja kwa moja)

Jaribu kuoka buns za strawberry zenye hewa na harufu nzuri na zitakuwa tiba isiyosahaulika kwa watoto na watu wazima vile vile. Ni muhimu Kwa mtihani: - 500 g unga; - 185 ml ya maziwa; 60 g siagi; - 7 g chachu kavu; - Vijiko 3 vya sukari

Waffles ya limao na mbegu za poppy ni chaguo bora kwa bidhaa zilizooka na harufu nzuri ya machungwa. Waffles hizi, zilizoandaliwa kwa kiamsha kinywa, zitakupa hali nzuri na kuongeza nguvu zako kwa siku nzima. Maandalizi ya chakula Ili kuandaa waffles ya limao na mbegu za poppy, utahitaji:

Paniki za machungwa ni sahani ya vyakula vya Kifaransa. Zinatengenezwa na ladha ya machungwa. Kitamu ni kitamu sana, ni laini na kinaridhisha. Bila shaka utapamba meza ya sherehe na sahani kama hiyo. Ni muhimu - 50 ml ya maji - mayai 3 - 2 tbsp

Donuts ndogo kwa kuuma moja ni nzuri kwa chai za kirafiki. Wanageuka kuwa hewa sana, laini na kuyeyuka mdomoni. Ni muhimu Kwa donuts: - 100 gr. Sahara; - 60 gr. majarini au siagi; - kijiko cha nusu cha nutmeg ya ardhi

Buns zilizopulizwa na ricotta na pilipili nyekundu iliyooka zinaweza kutumiwa na supu, ni mbadala nzuri kwa mkate wa kawaida. Kwa kuongezea, safu hizi zinaweza kutumika kama vitafunio. Ni muhimu Viungo vya safu 10-12: - unga - 450 g

Jibini la jibini la Caramel ni sahani ya vyakula vya Ufaransa. Ili kutengeneza caramel, unahitaji kuchanganya maziwa yaliyofupishwa na mchanga wa sukari. Lakini huna haja ya kuchanganya kwenye molekuli yenye usawa na jibini la curd. Inageuka kutibu kitamu sana

Keki ya jibini sio riwaya ya wakati huu wa sasa; hata Wagiriki wa zamani walijua mzazi wa keki ya jibini - keki ya jibini. Ndio, ilionekana tofauti kabisa wakati huo, fomu ya sasa ya dessert ilinunuliwa sio zamani sana, wakati walianza kuloweka jibini ngumu katika maziwa matamu huko England