Lishe sahihi 2024, Aprili

Lavash ni bora kwa kuandaa sio tu vitafunio vya kupendeza, lakini pia mkate mwembamba wa jibini, ambao utakuwa tayari kwa nusu saa. Katika kesi hii, utahitaji viungo rahisi na sio ghali sana. Ni muhimu - Lava ya Kiarmenia (pakiti 1)

Okroshka ni sahani maarufu ya Kirusi. Supu hii ya baridi ni kamili kwa siku za joto za majira ya joto kwani ni kiu nzuri cha kiu. Okroshka ni muhimu sana, kwani haikutibiwa joto, ambayo inamaanisha kuwa vitamini ambavyo hufanya mboga huhifadhiwa

Ikiwa unapenda kutengeneza sandwichi kwa kiamsha kinywa, unaweza kutengeneza nyama ya nguruwe ya kuku ya kuku kama mbadala ya sausage ya kawaida. Sahani hii imepikwa kwenye oveni na haiitaji ustadi wowote maalum wa upishi. Kwa kuongeza, inageuka kuwa maridadi na yenye harufu nzuri

Lasagna ni sahani maarufu sana ya Kiitaliano. Kulingana na mapishi ya asili, imetengenezwa kutoka kwa unga mwembamba na nyama iliyokatwa, iliyochorwa na nyanya nyekundu na mchuzi mweupe. Hivi karibuni, shuka maalum za lasagna zimeanza kuuzwa

Supu ya Kharcho inaweza kuitwa urithi wa vyakula vya Kijojiajia. Shukrani kwa wingi wa manukato, viungo na mimea safi, inageuka kuwa kali sana, na ladha ya manukato. Jaribu kutengeneza chakula hiki chenye moyo mzuri na kitamu kwa familia yako kwa chakula cha mchana

Nyama ya kuku ni moja wapo ya mafanikio zaidi kwa kupika barbeque kwenye oveni. Baada ya yote, ni laini sana na hukaanga haraka. Shish kebab inaweza kutengenezwa kama sahani tofauti, au unaweza kuipika na viazi. Itatokea kitamu sana. Baada ya yote, viazi hutiwa kwenye juisi iliyojaa inayotiririka kutoka kwa nyama na kuokwa, ikichukua harufu zote za manukato ya barbeque

Wazo nzuri kwa chakula cha mchana kisicho na nyama au chakula cha jioni ni tambi katika mchuzi wa sour na mchuzi wa vitunguu na mimea safi. Unaweza kutumia sio tu pembe za tambi, lakini pia tambi au tagliatelle. Ni muhimu - 170 g tambi

Cevapchichi (ћevapchiћi, Serb.) - sausage za nyama asili kutoka Serbia. Chevapchichi imeandaliwa kwa urahisi na kwa njia anuwai: kutoka kwa kukaranga kwenye sufuria hadi kupikia kwenye grill. Nyumbani, njia rahisi ya kupika Kiserbia sausages - bake chevapchichi katika oveni

Hakuna shaka kwamba vyakula vya Kijojiajia ni moja ya ladha na ya kunukia ulimwenguni. Aina anuwai ya nyama na mkate uliosheheni mimea na manukato utaendesha wazimu wowote. Haina maana kutafuta chipsi ladha zaidi, kwa sababu zote zimejaa ladha yao ya kusini, Caucasian

Mboga hii yenye kunukia ya mboga na maharagwe ni sahani konda ambayo itabadilisha chakula cha jioni chochote cha familia. Kwa wale ambao hawafunga, mpira wa nyama na jibini la suluguni itakuwa nyongeza ya kitamu kwenye kitoweo. Ni muhimu Viungo vya msingi:

Viazi za kukaanga za Kikorea na nyama ni sahani rahisi kuandaa. Walakini, matumizi ya mchuzi wa soya na mbegu za ufuta huipa viazi ladha ya asili isiyosahaulika. Ili kupika viazi vya kukaanga na nyama katika Kikorea, utahitaji viungo vifuatavyo:

Huru katika muundo na nati sana katika ladha, biskuti hizi zitaangaza sherehe ya chai yako! Ni muhimu Kwa vipande 20: 120 g siagi laini; 140 g siagi laini ya karanga; 170 g sukari ya miwa + sukari nzuri kwa kunyunyiza

Keki za Pasaka hufanywa kutoka unga wa chachu. Kiasi kikubwa cha vitu vya ladha (sukari na mafuta) huzuia maisha ya chachu. Kwa hivyo, ni bora kuandaa unga wa keki kwa hatua mbili, na kuongeza siagi kwenye unga uliokwisha kuchachwa. Ni muhimu Kwa keki 10 zenye uzani wa 200 g kwa mtihani:

Mackerel hufanya sahani ladha. Inaweza kukaanga, kukaushwa, kukaushwa na chumvi, na pia kuoka. Mackerel iliyooka chini ya kanzu ya jibini inageuka kuwa kitamu sana. Inaweza kutumiwa kwa kila siku na kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - makrill 2, - 300 g ya pilipili nyekundu ya kengele, - 200-250 g ya jibini ngumu, - vitunguu 3, - 1 ndimu ndogo, - chumvi kuonja, - pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja, - mafuta ya mboga kuonja, - mimea safi (biza

Vipande vya lax ya rangi ya waridi ni laini na yenye juisi, sahani kama hiyo itakata rufaa kwa shabiki wowote wa sahani za samaki. Kwa kuongezea, cutlets kama hizo ni rahisi juu ya tumbo kuliko vipande vya nyama, kwa hivyo ni nzuri kwa chakula cha jioni

Sahani za samaki zina afya sana. Samaki yenyewe ni bidhaa ya chakula isiyoweza kubadilishwa katika lishe ya wanadamu. Ni chanzo cha fosforasi na kalsiamu. Pia, nyama yake ina utajiri na vitu muhimu vya kufuatilia kama iodini na manganese. Na muhimu zaidi, sahani za samaki zina protini yenye afya na inayoweza kuyeyuka haraka

Kuenea kwa chokoleti ya Nutella inapendwa na meno mengi matamu. Watoto wanafurahi sana naye. Lakini muundo wa toleo la duka sio mzuri. Basi kwa nini usifanye Nutella nyumbani kutoka kwa bidhaa za bei rahisi na za bei rahisi? Inaweza kuenezwa kwenye mkate na kutumika kama kiamsha kinywa, na pia kupamba bidhaa zilizooka au kutumika kama cream ya keki na mikate

Mboga ya mboga na mpira wa nyama ni chaguo la haraka na la afya kwa chakula cha jioni kwa familia nzima. Sahani imeandaliwa kwa dakika 40 tu. Pamoja, ina kubadilika. Baada ya yote, seti ya mboga inaweza kubadilishwa na kuongezewa kwa kupenda kwako

Pie za nyama na viazi ni keki za kupendeza. Wanaweza kuongezwa kwa chakula cha mchana au kutumiwa kama kiamsha kinywa chenye moyo. Na kama vitafunio, matibabu kama haya yatasaidia, haswa wakati wa baridi nje. Ikiwa huna muda mwingi, sio lazima uoka mkate wa chachu, lakini unaweza kutengeneza unga rahisi wa kefir

Ikiwa una mkate ambao unakauka na hauwezi kutumika tena kwa sandwichi, usikimbilie kushiriki nao. Baada ya yote, unaweza kufanya croutons ladha na yenye harufu nzuri kutoka kwake! Watu wengi hususan hununua bidhaa zilizotengenezwa tayari kwenye maduka ili kuziongeza kwenye supu, kutengeneza saladi au tu jioni jioni mbele ya TV

Samaki ni bidhaa muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Ni muhimu sana kuiingiza kwenye lishe ya watoto. Njia moja ya kupika samaki ni kuoka katika oveni na mchuzi wa sour cream. Kwa kuongezea, njia hii inaweza kutumika kwa aina yoyote ya samaki, kutoka kwa cod ya bajeti hadi lax ya wasomi

Kozi ya kwanza inapaswa kuwepo katika lishe ya kila siku ya kila mtu, kwa sababu supu ni muhimu sana kwa tumbo. Lakini supu za kawaida zinachosha, unataka kitu cha asili. Salmoni na maziwa ya nazi ni mchanganyiko wa asili ambao utafanya supu dhaifu

Supu ya lax iliyo na ladha huwa laini sana, yenye kuridhisha, yenye afya na hata ya dawa. Inapona vizuri ikiwa kuna homa. Yanafaa kwa chakula cha watoto. Ni muhimu Vikombe 3 mchuzi wa samaki au maji Gramu 340 za lax, Gramu 340 za viazi, 1 mtunguu cream yenye mafuta kidogo - vikombe 0

Baada ya kuku kupikwa kwenye mchuzi wa sour cream, itakuwa ya bei rahisi zaidi kuliko nyama ya nyama na nyama ya nguruwe, lakini wakati huo huo, nyama ya kuku ni kitamu sana. Kwa kuongezea, sahani za kuku huandaliwa haraka sana na rahisi. Ni muhimu - 1 kuku - glasi 1 ya cream ya sour - karafuu 3-4 za vitunguu - kikundi kidogo cha wiki - Vijiko 0

Uturuki na viazi ni sahani yenye moyo mzuri ambayo ni kamili kwa wikendi. Ni muhimu Gramu 600 za kitambaa cha Uturuki, Gramu 800 za viazi, kijiko kimoja cha paprika ya ardhini, kijiko cha nusu cha basil, Vidonge 2 vya curry chumvi pilipili ya ardhini, 7 karafuu ya vitunguu kijiko cha nusu cha kuku ya kuku, kijiko cha nusu cha msimu wa viazi, 2 bay majani, sprig ya Rosemary, vitunguu kijani kwa kupamba na kutumikia

Ikiwa umechoka na nyama ya kuku, lakini bata haikukubali wewe pia, basi Uturuki itakuwa wokovu wako. Sahani kutoka kwake ni kitamu sana na laini. Ninapendekeza utengeneze aspic ya Uturuki. Ni muhimu - fillet ya Uturuki - 700 g

Koroga-kaanga hutumika kama mchuzi wa nyama kwa mchele, ni rahisi kuandaa na, muhimu zaidi, haraka. Ni muhimu - 3 tbsp. mchuzi wa soya, - 6 karafuu ya vitunguu, - 500 g ya kituruki, - pilipili 1 ya kengele, - 2 tbsp

Pizza ni chakula kinachopendwa na watu wengi. Kuna mapishi mengi ya pizza. Chini ni kichocheo cha pizza isiyo ya kawaida na lax ya kuvuta sigara. Viungo: Salmoni 750-800 g (lazima ivute); ½ kg ya unga maalum wa pizza

Kati ya sahani zote za Italia, pizza ndiyo ya kawaida. Imeandaliwa na kujaza anuwai anuwai - na nyama, mboga mboga na samaki. Kichocheo cha pizza na makrill ya kuvuta sigara hata imeonekana nchini Urusi. Ni muhimu - 1 tsp chachu

Ikiwa ungependa kupika sahani rahisi na kitamu, basi hakika utapenda buckwheat iliyopikwa kwenye duet na kuku ya juisi. Chakula kinageuka kuwa cha kunukia sana na cha kupendeza. Utatumia bidii, lakini utapata chakula cha jioni kamili. Kwa kuongeza, shukrani kwa viungo vilivyopo, ni bajeti sana na hauitaji gharama maalum za kifedha

Mchuzi na brisket ya kuvuta sigara ni sahani tajiri sana na ya kitamu. Hii ndio ninayopendekeza kupika. Ni muhimu - shayiri ya lulu - 150 g; - brisket ya kuvuta - 600 g; - kuku au mchuzi wa mboga - 2 l; - tango iliyochapwa - pcs 3

Watu wengi mara nyingi hudharau vyakula vya Amerika Kaskazini, wakiamini kimakosa kuwa sio kitu lakini chakula cha haraka. Chowder ni kukataa nzuri kwa maoni haya. Anapendwa sana na kila mtu hata kuna safu ya michoro iliyo na jina moja. Ni muhimu - viazi vijana vya saizi ya kati - vipande 4

Kichocheo hiki ni kutoka kwa safu ya mapishi ya "bibi" ya kawaida: kila kitu kinaonekana kuwa rahisi sana, lakini inageuka - utalamba vidole! Ni muhimu Kwa mtihani: - vikombe 2.5-3 unga; - chumvi kadhaa; - 4 tsp Sahara

Nyama ya kondoo wa juisi ya kushangaza na laini inaweza kupatikana katika mapishi tofauti. Baada ya yote, kuna maelfu ya mchanganyiko tofauti wa ladha, mamia ya sahani tofauti na njia kadhaa za kuandaa nyama hii. Mwana-kondoo hufanya kitoweo bora cha moyo, ambacho kinapendekezwa kuongezewa na maharagwe ya kijani na maharagwe

Nyama ya jellied ni sahani ya zamani ya Kirusi ambayo familia nyingi hupenda kutumika kama vitafunio vya nyama katika msimu wa baridi. Ikiwa wewe ni aina ya mtu ambaye anataka kujifunza jinsi ya kuandaa chakula hiki kizuri nyumbani, jaribu kuanza na mapishi ya kawaida

Pie za nyama ni nyongeza nzuri kwa chakula cha jioni. Wanaweza pia kutumiwa kwa kiamsha kinywa au chakula cha jioni. Lakini sio lazima kutumia muda mwingi juu ya utayarishaji wa bidhaa hizi. Ikiwa unafanya batter rahisi na kefir, unaweza kupata keki ya kitamu sana

Mwaka Mpya ni hafla nzuri ya kujipendekeza na wapendwa na kitu kizuri na kisicho kawaida. Kwa mfano, unaweza kupamba orodha yako ya likizo na saladi ladha "Dakika tano" kwa sura ya saa. Sio bure kwamba wanasema "Unapoadhimisha Mwaka Mpya, utaitumia

Sio lazima kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu kuandaa chakula cha mchana kamili au chakula cha jioni. Ikiwa una tanuri na sleeve ya kuchoma, unaweza kutengeneza sahani ya kupendeza ya nyama na viazi bila kutumia hata saa moja. Kwa sababu ya ukweli kwamba wameoka katika juisi yao na manukato, sahani hiyo inageuka kuwa laini sana, yenye juisi na yenye kunukia

Matumizi ya foil jikoni ni uvumbuzi mzuri. Sahani zilizooka kwenye foil zinaonekana kuwa kitamu sana, na bidhaa huhifadhi mali na vitamini. Ikiwa unapenda samaki, jaribu kuoka hivi. Licha ya unyenyekevu wa utayarishaji, samaki kama huyo anaweza kutumiwa kupamba sio chakula cha jioni tu cha familia, lakini pia meza ya sherehe

Beefsteak ni sahani iliyotengwa ya nyama ya nyama iliyochomwa. Kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wake, steak ya mtindo wa kijiji hutolewa na vitunguu vya kukaanga na viazi. Ni muhimu - nyama ya nyama - 800 g; - vitunguu - pcs 6

Kuku iliyopikwa kwenye multicooker ina ladha isiyo ya kawaida na ya juisi, na pamoja na cream ya siki huyeyuka kinywani mwako na inaweza kufurahisha tumbo lako na matumbo ya wapendwa wako. Kuku na cream ya siki ni ladha sana kwamba ni bora kuipika iwezekanavyo, kwa sababu kila mtu hakika atauliza zaidi

Tortilla ya Uhispania inafanana na omelet nyepesi ya mboga ya msimu wa joto, iliyojaa mimea, mizeituni na mizaituni ya kipekee ya Uhispania. Sahani ya Mediterranean ina kalori kidogo na kawaida huliwa na croutons nyeupe na divai nyekundu. Ni muhimu - kitunguu (1 pc

Dessert hii iliyotengenezwa na Luca Mortencino kimsingi ni tiramisu kwenye roll! Kwa kweli, maandalizi yake ni ya shida zaidi kuliko toleo la "classic" kwenye bakuli, lakini ladha ya biskuti inayoyeyuka, ikikumbatia upole ujazo wa cream na jibini la Mascarpone, itakufurahisha

Viazi ni mboga inayofaa ambayo inaweza kutumika kutengeneza chochote moyo wako unachotaka. Baada ya yote, inaweza kutumika sio tu kama kujaza, lakini pia kama sahani ya kujitegemea. Ninawasilisha kwako viazi vitamu. Ni muhimu - viazi kubwa - 500 g

Kwa hivyo wakati mwingine unataka kula kitu kitamu, lakini wakati huo huo mwenye afya na kalori ya chini. Kuna suluhisho bora linalokidhi kikamilifu ombi hili - cutlets za cauliflower. Kujitolea kwa wapenzi wa lishe. Ni muhimu Kwa huduma 6:

Njia ya moyo wa mtu iko kupitia tumbo lake - hii ni ukweli usiopingika. Kila mwanamke anafurahi kumpa mtu wake chakula kilichoandaliwa vizuri. Kupika borscht ya kawaida itakuchukua muda kidogo, na matokeo yatakuwa ya kushangaza. Ni muhimu Kulingana na lita 4 za maji:

Watu wengi hawana tanuri, incl. na yangu. Kwa sababu ya aina hii ya keki, hakuna bidhaa zilizooka kwenye meza. Lakini yote hayajapotea! Ni muhimu Unga: - glasi 3 za unga; - 1 kikombe cha sukari; - 2 tbsp. vijiko vya siagi

Halava, kitamu tamu na kitamu cha kupendeza cha semolina, sio bure kwa jadi kwenye meza ya India. Inatumiwa haswa katika kupikia Vedic. Inaaminika kwamba halava ni kitoweo kipendacho cha mmoja wa miungu. Imeandaliwa kwa urahisi sana ndani ya nusu saa

Hii ndio njia rahisi na rahisi zaidi ya kupika viazi zilizopikwa kwenye duka la media. Sasa hauitaji kutazama chemsha na wakati, teknolojia nzuri itakufanyia kila kitu! Ni muhimu - viazi - pcs 5-6 .; - maji - 1 l .; - chumvi - 1 tsp Maagizo Hatua ya 1 Tumia maji baridi, ikiwezekana chupa au kuchujwa

Dolma ni sahani ya kitaifa ya Kiarmenia, inayofanana sana na kabichi iliyojazwa, lakini badala ya majani ya kabichi, kujaza nyama iliyokatwa imefungwa kwenye zabibu. Ni rahisi kuandaa na hauitaji ustadi wowote maalum wa upishi. Dolma ni ya chakula cha kila siku

Buckwheat na viboko vya kuku ni chakula rahisi na kitamu cha kila siku. Multicooker hukuruhusu kupika kuku na buckwheat wakati huo huo kwenye sahani moja, ambayo itakuokoa sana wakati wa kupika na kuosha vyombo baadaye. Kichocheo ni rahisi sana na cha kuaminika

Jibini la jumba ni bidhaa bora tu ya kupoteza uzito, kwa sababu inaweza kutumika kuandaa sahani nyingi za kupendeza na zenye afya, pamoja na keki, tindikali, omelets, vitafunio na hata saladi. Lishe kama hiyo hakika haitachoka! Jibini la jumba lina kiwango cha kutosha cha protini, kiwango cha chini cha wanga, na kalsiamu, potasiamu, seleniamu na vitamini na madini mengine mengi

Dumplings sio chakula bora zaidi, lakini kwa kweli ni ladha na ni rahisi kuandaa. Katika nakala hii, utajifunza njia zingine nzuri za kupika dumplings kwenye multicooker. Ni muhimu Maagizo Hatua ya 1 Njia ya kupikia ya mvuke, chaguo rahisi Hii ndiyo njia rahisi ya kutengeneza dumplings

Umeamua kuchukua nyanya kwa msimu wa baridi? Jaribu kuifanya kulingana na mapishi maalum - na vodka. Kinywaji hiki kitawapa ladha isiyo ya kawaida na harufu isiyo na kifani. Itafanya marinade ya kushangaza kweli. Ni muhimu - Nyanya - pcs 10-12

Nyanya za bustani zinaweza kutumika kwa kuokota. Kwa kuongezea, sio nyekundu tu, bali pia matunda ya kijani yanafaa kwa hii tupu. Nyanya katika maandalizi kama haya yamejumuishwa vizuri na vitunguu, vitunguu saumu, viungo kadhaa, pilipili moto na tamu, mbilingani, nk

Borscht ya bata inageuka kuwa kitamu sana. Kanuni ya kupikia ni tofauti kidogo na borscht ya kawaida. Nyama ya bata, iliyokaangwa mapema, imewekwa mwishoni kabisa. Viungo: 1.5 lita za maji; Viazi 2; Jani la Bay; 5 pilipili nyeusi

Ikiwa unapanga sherehe na unataka kushangaza wageni wako na kivutio kizuri, andaa nyanya za cherry. Nyanya kama hizo zinauzwa katika duka lolote msimu wote. Ni muhimu Nyanya ndogo (ikiwezekana cherry) kilo 1; Kwa marinade maji

Pancakes ni sahani ya zamani sana. Katika historia ya karne nyingi, wapishi wamekuja na idadi kubwa ya njia za kuitayarisha na kila aina ya mapishi. Mmoja wao ni pancake za karoti. Ni muhimu Karoti kubwa 2-3; Kijiko 1

Ng'ombe ya chini ni bora kwa kuandaa lishe bora ya lishe. Ni muhimu kwa supu, mikate iliyotengenezwa nyumbani, casseroles, cutlets, mboga zilizojaa, kitoweo. Ili kuongeza ladha, ongeza vitunguu vya kukaanga au mbichi, vitunguu saumu, mimea na viungo

Keki ya Whoopi Pai ni dessert rahisi na ya kifahari ambayo inachanganya keki ya sifongo ya chokoleti na cream laini ya siagi. Keki hii ni maarufu sana Merika, lakini pia hufurahiya na raha katika nchi zingine. Hakuna ustadi maalum unaohitajika kutoka kwa mhudumu:

Jibini la jumba ni bidhaa ya maziwa yenye mbolea yenye afya iliyopendekezwa kwa watoto na watu wanaotunza afya na umbo lao. Sahani kadhaa zenye afya na kitamu zinaweza kutayarishwa kutoka kwa jibini la chini lenye mafuta, kutoka mikate ya jibini na casseroles hadi vipandikizi vya lishe na keki za vitafunio

Kutoka kwa dogwood, matajiri katika asidi ya amino yenye thamani na vitamini C, kuhifadhi ladha na jeli, jamu na juisi hutengenezwa. Berries zinaweza kukaushwa na kutumiwa kama viongeza katika sahani. Wazo jingine la kupendeza ni kutengeneza mchuzi unaovutia kwa msimu wa baridi, ambayo itakuwa nyongeza nzuri kwa nyama ya kuoka, nyama iliyooka au sausage za kukaanga

Lagman ya nyama ya nyama ya nguruwe ni chakula cha kupendeza kabisa kwa chakula cha mchana cha vuli au msimu wa baridi. Kueneza na lishe hupewa na tambi na viazi, mboga zinahusika na ladha mkali: pilipili ya kengele, vitunguu, nyanya, mbilingani

Kifuniko cha kupendeza sukari haraka hubadilisha keki rahisi ya nyumbani kuwa kazi ya sanaa. Mastic laini kabisa, yenye kung'aa itaficha makosa madogo ya mpishi wa keki na itakuwa msingi mzuri wa mapambo: monograms za chokoleti, sanamu za marzipan, lace ya glaze ya sukari

Matibabu ya msingi wa mtindi ni mbadala nzuri kwa mafuta yenye mafuta, tamu. Kwa mfano, bidhaa iliyohifadhiwa ya maziwa iliyohifadhiwa itaondoa kabisa barafu ya jadi. Matunda na matunda ya makopo, matunda ya nazi, karanga, chokoleti itasaidia kutofautisha utamu

Zabibu tamu zenye kunukia hufanya jam nzuri kwa msimu wa baridi. Ili kuitayarisha, unahitaji sukari kidogo, ladha itageuka kuwa tajiri kwa ladha na nzuri sana. Kuna mapishi mengi, kulingana na hayo, kila mama wa nyumbani ataweza kupata toleo lake la asili

Kuna aina tofauti za keki za jibini zilizo na toni tofauti. Ikiwa utaunganisha mawazo na utayarishaji wa keki ya jibini, dessert itakuwa nzuri sana kwamba inaweza kupamba meza ya sherehe. Jibini la jibini na dots za polka ni dessert asili na nzuri ambayo ni rahisi kuandaa

Pancakes kutumia kakao huongeza anuwai kwa ladha. Na jibini la jumba linalojaza vizuri linakamilisha. Kiamsha kinywa hiki kitakufanya ujisikie kamili hadi wakati wa chakula cha mchana. Ni muhimu - mayai ya kuku - pcs 3 .; - maziwa - glasi 2

Chokoleti ni chanzo muhimu cha nishati. Ana uwezo wa kufurahi, kusaidia kuondoa unyogovu, kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa na kinga. Unaweza pia kutengeneza chokoleti mwenyewe kutoka kwa kakao, sukari na maziwa. Mchanganyiko unaosababishwa ni kamili, kwa mfano, kama kujaza kwa pancake

Blueberries ina faida nyingi za kiafya. Kwa bahati mbaya, maisha yake ya rafu katika fomu yake ya asili ni fupi, kwa hivyo unahitaji kuitumia haraka iwezekanavyo. Katika kupikia, pia inakuwa rangi ya asili, kwa hivyo keki ya jibini nayo itakuwa na rangi nzuri ya zambarau, na ladha itakuwa ya kupendeza

Curd na ladha ya matunda, keki "Lakomka" itatumika kama mapambo ya meza yako ya sherehe. Mwanga, kujaza maridadi, matunda mengi na msingi mwembamba wa mchanga hufanya dessert hii kuwa tiba isiyosahaulika. Watu wazima na watoto watafurahi na keki kama hiyo

Wazee wetu walijua haswa ni nini karoli zinaashiria - mikate isiyotiwa chachu na kujaza, ambayo kwa kawaida ilikuwa imeoka wakati wa Krismasi. Kizazi cha kisasa kimepoteza ujuzi wa kina wa mababu zao, lakini utamaduni wa karoti za kuoka unaendelea leo

Keki maridadi na yenye kunukia ya nyumbani iliyotumiwa na kikombe cha kahawa au chai ya moto inaweza kuunda mazingira ya faraja na joto jikoni. Pie ya jibini la jumba na makombo ndio dessert ambayo itafurahisha wanafamilia wote na wageni ambao walianguka kwa ghafla kwa taa

Keki ya haraka bila kuoka ndio haswa watu wavivu na wapenzi wa chakula kitamu bila kuhangaika na kupikia kwa muda mrefu. Na sio kila mtu ana oveni nyumbani, ambayo wakati mwingine huingiliana na kufurahiya dessert laini ya utayarishaji wao. Hapa, mapishi hukuruhusu kutengeneza keki laini kutoka kwa mkate wa tangawizi na maziwa yaliyopikwa ya kuchemshwa kwa dakika 10 tu, kwa mshangao wa kaya zote

Kamba ya kuku na kiwi ni mchanganyiko wa kawaida, lakini hata hivyo hutumiwa katika saladi. Saladi iliyo na kiwi na minofu ya kuku inageuka kuwa ya moyo na yenye juisi sana, itakuwa mahali pazuri kwenye menyu yako ya kila siku. Ni muhimu - viunga 2 vya kuku

Matunda na kuku wa saladi hupika katika dakika thelathini hadi arobaini. Ikiwa utachukua kiwango cha viungo hapo chini, utaishia kutumikia kumi ya saladi ladha. Kwa njia, sahani hii imechomwa. Utahitaji: - kilo ya matiti ya kuku

Uonekano wa kuchekesha wa saladi utasababisha mhemko wa kufurahisha siku ya kiza zaidi, na ladha itahalalisha matarajio ya kupendeza. Ni muhimu - 300 g minofu ya kuku; - 140 g ya champignon; - vitu 4. viazi; - 1 PC. vitunguu

Saladi ya Black Prince ni sahani ya kuvutia na ladha ya asili, ambayo inafanya kuwa bora kama matibabu ya sherehe. Fanya moja ya mapishi mawili rahisi au yenye kalori nyingi. Katika kesi ya kwanza, utaweka kwenye meza sahani ya nyama ya lishe na mboga mpya

Keki ya Zebra inageuka kuwa nzuri kabisa kwa sababu ya muundo wa kawaida, ambayo ni rahisi kutengeneza na mikono yako mwenyewe. Na ukibadilisha unga wa ngano na unga wa mahindi, unapata mkate mwembamba wa lishe, sawa na mana. Ni muhimu - unga wa mahindi 5 tbsp

Akina mama wa nyumbani wenye uzoefu wana mapishi yaliyothibitishwa ambayo hukuruhusu kujenga chakula kitamu na cha kuridhisha bila chochote kwa dakika 5-7. Kwa wengine, hizi ni sandwichi na jibini na sausage, moto katika microwave, kwa wengine - saladi ya haraka ya mahindi ya makopo, watapeli na ham na mayonesi

Kutengeneza keki bila kuoka ni rahisi sana. Inatosha kuwa na hisa ya kuki na viungo kadhaa vya cream. Kwa kuwaleta pamoja, unaweza kutengeneza keki nzuri ya kupendeza - kichuguu. Keki hii itachukua muda kidogo kujiandaa na matokeo yatapendeza kila mtu anayeionja

Uonekano wa asili wa keki "Anthill" itapendeza sana pipi. Slide ya unga na binder tamu ni sawa na sura ya chungu. Keki sio ngumu kutengeneza na inaweza kutengenezwa kwa sahani kubwa kwenye slaidi moja ya juu, na kwa keki ndogo zilizogawanywa, ambazo ni rahisi kuweka kwenye meza ya makofi

Kichocheo hiki cha mboga ni cha wachongaji. Dumplings sio kawaida sana: spicy na zabuni kwa wakati mmoja! Matokeo yatakushangaza - raha halisi! Ni muhimu Kwa mtihani: Unga - 600 gr Maziwa - 350 ml Siagi - 70 gr Chumvi - 1 tsp Kwa kujaza:

Katika msimu wa joto, kawaida hutaki chakula kizito. Mboga huwasaidia, ambayo hukua kwa wingi kwenye vitanda vya bustani na kulala kwenye rafu za duka wakati huu wa mwaka. Mchuzi huu wa mboga ni kamili na tambi, mkate wowote usiotiwa sukari au sahani za upande wa nafaka

Pancakes ni tofauti. Lush na nyembamba, na bila chachu, kwenye kefir, maziwa, cream ya sour na hata mtindi - mapishi anuwai hukuruhusu kuchagua ile inayofaa ladha yako. Furahiya nyumba yako na wageni na sura isiyo ya kawaida ya sahani yako unayopenda, bake bake za rangi za rangi

Kama sheria, mwishoni mwa mwaka, bei za bidhaa kadhaa nchini Urusi hupanda. Hii ni kweli haswa kwa jamii kama chakula. Mwaka Mpya sio ubaguzi. Ongezeko lingine la bei linatabiriwa mnamo 2020 ijayo. Sababu Kila mwaka nchini Urusi mwanzoni mwa mwaka, mtu anaweza kutambua kuongezeka kwa bei za bidhaa zingine

Kinywaji chochote kilichotengenezwa nyumbani huwa na afya njema kuliko duka lolote lililonunuliwa. Nyumbani, kinywaji kinaweza kutayarishwa halisi kutoka kwa matunda moja au mbili. Hii inaweza kuwa apple, peari, quince au wachache wa matunda ambayo yamo ndani ya nyumba na begi la kinywaji cha hibiscus

Viazi zilizopikwa kwenye koti zao zina muundo mnene. Ndio sababu inafaa kwa kuandaa saladi na casseroles. Viazi zilizokatwa zilizochemshwa zinaonekana kuwa mbaya zaidi - hutumiwa haswa kwa kutengeneza viazi na supu. Ni muhimu -1 kg ya viazi -1 kitunguu kidogo -1 rundo la chives au vitunguu kijani -150 ml siki ya divai -1/4 tsp haradali -chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa Maagizo Hatua ya 1 Chemsha viazi kwenye ganda, kisha chambua

Saladi ni sifa muhimu kwa kila meza ya sherehe. Kawaida, wageni hupima meza na saladi na vivutio vingine vya asili. Ili kwamba hakuna mtu anaye na shaka yoyote juu ya ubora wa sahani, tutaamua jinsi ya kupika saladi ya kamba ya kitamu kwa usahihi

Jina "pai iliyokunwa" ni kwa sababu ya ukweli kwamba kwa utayarishaji wake sahihi, safu ya juu lazima ikunjwe na grater. Unahitaji kupika pai iliyokunwa tu kutoka kwa keki ya mkato, lakini viungo vyote (matunda, matunda, jam) vinaweza kutumika kwa kujaza

Vipuli visivyo vya busara, lakini kitamu sana vya keki ya keki vitakushangaza na ladha tajiri na muundo mwepesi! Ni muhimu - 600 g ya keki ya kuvuta; - 60 g siagi; - 100 g ya sukari; - 300 g ya matunda yako safi unayopenda

Dessert ni moja ya vifaa vya lishe bora. Matunda na matunda, ambayo ni sehemu yao, hujaza mwili na vitamini. Dessert tamu na nyepesi zinafaa kwenye meza siku za wiki na likizo. Tengeneza saladi ya matunda iliyojaa walnut, prunes na parachichi na jelly dessert na ujionee mwenyewe

Unakabiliwa na hali wakati unataka kujaribu kitu tamu, lakini hautaki kukimbilia dukani kabisa? Katika kesi hii, kuna njia moja nzuri ya kutengeneza pai ya haraka sana ambayo inaoka kwenye microwave kwa dakika 10 tu! Viungo vya matibabu kama haya vinahitaji rahisi zaidi

Saladi za ulimi ni rahisi sana kuandaa, wakati zinaonekana kuwa zenye moyo na kitamu sana! Inafaa kuchukua mapishi kadhaa ya saladi kwa ulimi, ili kujipendeza mwenyewe na familia yako na sahani ya kupendeza ikiwa ni lazima. Saladi ya ulimi na beets na celery Mchanganyiko wa kitamu sana kwa saladi hupatikana kutoka kwa ulimi na mboga

Saladi ni sehemu ya lazima ya sikukuu ya Mwaka Mpya. Ikiwa unataka kutofautisha orodha yako ya likizo, ni pamoja na saladi ya asili na mananasi na kamba. Ladha yake ya kuburudisha itafurahisha hata gourmet. Ili kuandaa saladi isiyo ya kawaida ya Mwaka Mpya, utahitaji:

Kawaida, nzuri na rahisi kuandaa saladi. Sahani inayostahili kwa meza ya sherehe. Ni muhimu - mananasi safi - 1 pc .; - shrimp iliyosafishwa - 300 g; - limao - pcs 0.5 .; - machungwa - pcs 0.5 .; - mafuta - vijiko 4

Tostados ni mikate ya mahindi ya kupendeza ambayo inaweza kutumika kutengeneza vitafunio vingi rahisi. Kwa mfano, tostados ya kamba ya spicy inaweza kuzingatiwa kama sahani rahisi ya kila siku ambayo hupika haraka. Ni muhimu - 200 g ya kamba iliyosafishwa

Spicy kidogo, lakini wakati huo huo sahani nyepesi laini. Rahisi lakini ladha, inaweza kupikwa kwa dakika 20 tu. Viungo vya chini na raha ya kiwango cha juu. Pilipili nyekundu na shrimps chini ya divai nyeupe ni kamili kwa chakula cha jioni kwa mbili

Matunda ya machungwa yenye chumvi, pamoja na machungwa, ni sahani ya jadi ya Moroko. Hazitumiwi tu kama vitafunio, lakini pia imeongezwa kwa tepe na kitoweo anuwai. Chungwa la chumvi lina ladha kali, tamu-tamu ambayo watu wengi hufurahiya. Mapishi ya machungwa yenye chumvi Chagua machungwa na maganda yanayong'aa ambayo yanaonekana kuwa nzito kuliko saizi yao, ambayo inamaanisha kuwa sio kavu na imejaa juisi

Saladi hii isiyo ya kawaida inachanganya ladha tofauti, pamoja na tamu. Kwa kweli, kwa wengi, uyoga bila matibabu ya joto ni kiungo kisicho kawaida, lakini inageuka kuwa ya kupendeza. Kwa kichocheo hiki, champignons au uyoga wa shiitake huchukuliwa, lazima ziwe marini kwenye mavazi ya saladi

Keki "Moyo" inaweza kutayarishwa na mtu yeyote kwa Siku ya Wapendanao. Inageuka keki kubwa, kwa hivyo unaweza kualika kampuni kubwa kwenye likizo. Hakikisha kuiruhusu keki iloweke ili iwe laini. Ni muhimu Unga: - mayai 4 - 150-200 g sukari - sukari ya vanilla - 300 g mafuta ya kati sour cream - kopo ya maziwa yaliyofupishwa - 6 tsp unga wa kakao - 200-250 g ya unga - unga wa kuoka kwa unga Cream:

Keki iliyo na umbo la moyo inaweza kutayarishwa kwa mpendwa wako kwa Siku ya Wapendanao. Keki ni kubwa sana na ya kitamu. Ni muhimu • Chumvi cha mafuta-100 g; • Mchanga wa sukari - 80 g; • mayai 2; • Vanillin; • Maziwa yaliyofupishwa - 80 g

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza kuki za mkate mfupi. Tunakupa njia ya kawaida ya kutengeneza unga wa biskuti kama hizo, lakini muundo hautakuwa wa kawaida kabisa - bidhaa zilizooka zilizokamilika zitafanana na mikeka. Ni muhimu - glasi 3 za unga wa ngano

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza keki ya jibini, lakini tunashauri utengeneze keki ya jibini ya ndizi rahisi sana lakini tamu. Imeandaliwa na kuongeza ya limao, zabibu na whisky - inageuka kuwa ya kunukia sana. Ni muhimu Kwa huduma kumi:

Iliyowashwa kwa suala la utayarishaji na kwa suala la yaliyomo kwenye kalori, lahaja ya dessert maarufu na ladha ya kigeni ya mananasi. Ni muhimu Kwa misingi: - 75 g ya shayiri; - 2 tbsp. mafuta ya mboga; - 4 tsp asali ya kioevu

Cheesecake ni dessert dhaifu zaidi ambayo ilionekana kwanza katika Ugiriki ya Kale. Sasa ni sahani ya jadi ya vyakula vya Amerika na Uropa. Ni muhimu - ndizi - 4 pcs. - jibini la jumba - 500 g - yai - pcs 4. - sukari - vijiko 10 - semolina - vijiko 6 - poda ya kakao - vijiko 4 Maagizo Hatua ya 1 Loweka semolina ndani ya maji kwa dakika 15-20

Ukiwa umeandaa kuki za asali-machungwa, utafurahiya harufu nzuri, nzuri na ladha dhaifu. Utamu kama huo unayeyuka kinywani mwako. Usisite kuiandaa. Ni muhimu - siagi - 200 g; - wanga - 100 g; - unga - 200 g; - sukari ya vanilla - vijiko 2

Hii ni saladi nyepesi na kitamu ambayo wageni wako wataithamini. Inaweza kutayarishwa kwa meza ya sherehe au siku za wiki. Nyama inaweza kubadilishwa kwa vijiti vya kuku au Uturuki. Kutoka kwa viungo vilivyopendekezwa, utapata huduma 6. Ni muhimu - 200 g ya ham

Kipengele tofauti cha vyakula vya Italia ni mchanganyiko wa kawaida wa viungo. Saladi ya "Edegra" ni uthibitisho wazi wa hii. Mchanganyiko wa malenge, maharagwe nyekundu na jibini la mbuzi tafadhali hata gourmets za kweli. Ni muhimu - 400 g maharagwe nyekundu - mafuta ya mizeituni - siki ya balsamu - 400 g malenge - thyme - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - haradali ya nafaka - jira Maagizo Hatua ya 1 Kata massa ya malen

Kuna mapishi mengi ya dessert kwa chai, pamoja na mikate. Unaweza kubadilisha kidogo njia ya kuandaa dessert kama hiyo na utengeneze pancake badala ya keki za kawaida. Na kisha kuweka pamoja kujaza na pancake. Keki itakuwa kawaida katika maandalizi, lakini ni kitamu sana

Keki ya jibini ya limao ya Pasaka ni haraka kutengeneza, lakini inachukua masaa matatu kutuliza dessert iliyokamilishwa. Ni muhimu Kwa huduma kumi: - vipande vya mlozi vya kukaanga - kikombe cha 3/4; - sukari - vikombe 1, 5

Souffle ya chokoleti-limau ni toleo la haraka la dessert tamu. Katika mapishi hii, unaweza kubadilisha limau na chokaa au machungwa - matunda yote ya machungwa yatafanya kazi. Inaweza kutumiwa joto au kilichopozwa. Katika kesi ya kwanza, unapata chokoleti moto ya kupendeza, nene kuzunguka kingo za glasi, na kwa pili - soufflé mnene, yenye hewa

Wapenzi watamu watafurahi na keki ya Curly Pinscher. Keki maridadi za biskuti huenda vizuri na cream ya sour. Karanga, zabibu, glaze laini ya chokoleti husaidia ladha nzuri. Sura ya keki ni ya asili, ambayo pia inazungumza kwa niaba yake. Viungo Wale ambao wanataka kuoka kitu kipya, wageni wa mshangao na kito tamu cha upishi, wanaweza kuandaa keki ya Curly Pinscher

Mipira ya ndizi "Kervai" ni matibabu ya kitamu sana. Sahani hii ilibuniwa na wapishi wa India. Jaribu na upike mipira ya ndizi iliyokaangwa sana - matokeo hakika yatakufurahisha. Ni muhimu - ndizi 10 ambazo hazikuiva

Kivutio kizuri cha nyanya za mtindo wa Mediterranean au nyanya zilizojazwa zitavutia wageni wowote. Sahani ya kweli ya majira ya joto, safi na ya kupendeza itapamba meza yoyote ya sherehe na hadhi. Ni muhimu jibini la halloumi - 250 gr

Keki za samaki hutofautiana na keki za nyama kwa msimamo laini zaidi. Wao ni kitamu haswa kutoka kwa samaki aina ya lax, kwa mfano, kutoka kwa lax. Na ikiwa unaongeza kamba kidogo kwao, unaweza kupata sahani ya kifalme kweli. Ni muhimu - kilo 1 ya kitambaa cha lax

Vijiti vya jibini ni vya chumvi, laini, na harufu nzuri. Hata baada ya kupoza, hazigumu - ukoko wa juu hukauka kidogo. Kuoka na harufu nyepesi ya vitunguu na ladha laini ya maziwa, ambayo hutolewa na mchanganyiko wa jibini na siagi na jibini la jumba, huenda vizuri na kinywaji chochote - bia, divai, kahawa na hata kefir

Dessert nyepesi na ya hewa, rahisi kuandaa. Dessert ni nzuri kwa kiamsha kinywa chako cha asubuhi. Shukrani kwa ladha yake ya kipekee, itakupa hali nzuri kwa siku nzima, na utataka kufurahiya tena na tena. Ni muhimu - pakiti 2 za jelly (na ladha ya jordgubbar na peach)

Keki hii pia inaitwa Keki ya Kahawa, kwani ni nzuri sana na kikombe cha kahawa iliyotengenezwa hivi karibuni. Ni muhimu Msingi: - vikombe 2.5 vya unga; - 1 kikombe cha sukari; - 1 kikombe cha siagi baridi; - kikombe 1 cha sour cream

Keki ya jibini inaitwa mkate au keki, ambapo sehemu kuu ya kujaza ni jibini laini au jibini la kottage. Jibini la jibini la ndizi "Herringbone" sio rahisi tu kuandaa, lakini dessert kama hiyo itakuwa mapambo mazuri kwa meza ya Mwaka Mpya

Scallops, mshiriki wa familia ya bivalve, ni dagaa wa bei ghali na nadra. Scallops ni bidhaa yenye kalori ya chini na bidhaa ya lishe ambayo inashauriwa kujumuishwa katika lishe ya kila aina ya lishe. Tengeneza saladi ya kupendeza ya ladha, afya, na quirky

Mayai ya kuku ni moja ya chakula kinachotumiwa zaidi ulimwenguni. Ni chanzo kisichoweza kubadilika na kutafutwa cha virutubisho, kinachopatikana kwa karibu kila mtu, shukrani kwa kaya nyingi na mashamba ya serikali. Kula mayai ya kuku Mayai ya kuku hufaidi mwili tu ikiwa ni safi, yamejaribiwa kwa kufaa, ambayo ni kwamba, sio wasambazaji wa bakteria anuwai ya magonjwa

Pies ni ladha na ladha. Ni bidhaa hii iliyooka ambayo inazidi kupendelewa na wahudumu. Peach Pie ni rahisi kuandaa. Ina msingi uliojaa uliojaa na cream laini zaidi, na kujaza peach huipa keki ladha nzuri. Chai ya jioni inaweza kubadilishwa kuwa likizo, weka tu dessert ladha kwenye meza

Jamu ni beri ambayo huiva mnamo Julai - Agosti. Watu wengi wanakataa maandalizi matamu ya jamu kwa sababu ya uwepo wa ngozi na mbegu ndani yao. Jelly iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki hupatikana bila inclusions anuwai, sawa katika msimamo, tamu na tamu kwa ladha

Dessert nzuri ya majira ya joto - matunda chini na unga wa dhahabu hapo juu. Kulingana na mapishi, unahitaji kuchukua matunda zaidi na unga kidogo, ikiwa unataka, unaweza kuongeza glasi ya matunda yoyote. Ni muhimu Huduma sita Kwa kujaza:

Levant ni nyumbani kwa tabouleh. Sahani hii ya mboga inategemea couscous au bulgur. Parsley iliyokatwa vizuri ni kiungo kingine muhimu katika sahani hii. Toleo hili la saladi na mboga iliyochangwa na jibini la feta halitavutia sio tu kwa walaji mboga, bali pia kwa wapenzi wote wa sahani za kigeni

Kitambaa cha kuku cha kuku na vitunguu kijani ni sahani ya juisi na ya kupendeza sana. Sahani iliyo na roll itachukua mahali pake kwenye meza ya sherehe. Tibu marafiki wako na familia yako na matibabu yasiyo ya kawaida, ukitumia muda kidogo juu yake

Mayai yaliyojazwa ni vitafunio ladha na vya kuridhisha. Viungo vya kila aina hutumiwa kwa kujaza. Sahani hii ni rahisi kuandaa. Kivutio kama hicho kitasaidia meza ya sherehe, na inaweza pia kuwa nyongeza bora kwa kiamsha kinywa chenye moyo. Njia moja rahisi zaidi ya kujaza ni kutumia saury ya makopo

Kivutio rahisi lakini cha asili sana ambacho kitafurahisha likizo na siku ya wiki. Patties ni rahisi sana kuandaa. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga - vikombe 3-3, 5, - maji (maji ya moto) - 1 glasi - mafuta ya mboga - vijiko 4 - sukari - 1 tsp - chumvi - 1 tsp Kwa kujaza:

Keki ya Limau ya Marumaru ya Chokoleti ni ladha na laini, haswa baada ya baridi. Kwa njia, sehemu ya limao inaweza kufanywa rangi ya machungwa kwa kuongeza zest ya machungwa. Unaweza pia kuoka kitamu hiki kwa njia ya keki moja kubwa, lakini wakati wa kuoka unapaswa kuongezeka kwa dakika arobaini

Hata mama wa nyumbani wa novice atakabiliana na utayarishaji wa keki hii nzuri yenye harufu nzuri na ladha dhaifu zaidi ya chokoleti. Ni muhimu - vikombe 2 vya unga; - 150 g siagi; - 1 kikombe cha sukari; - 1/3 kikombe cha maziwa

Tengeneza keki ya PANCHO mwenyewe! Kwa cream unayohitaji: - 2 cream kubwa ya siki 500 g kila moja. - glasi 3 za sukari - 120 g siagi - vanillin Kwa jaribio, tunahitaji: - mayai 6 - vikombe 3 vya unga - vanillin - pakiti 1 ya kakao - glasi 3-4 za sukari Kwa mapenzi unahitaji:

Tart ni pai ya Kifaransa iliyotengenezwa kutoka kwa unga maalum. Tart curd inaweza kuwa sahani ya dessert au kuu. Tart curd itawafurahisha washiriki wote wa familia yako wakati wa kiamsha kinywa. Ni muhimu • Unga - 250 g • Cream cream - 100 g • Sukari - 300 g • Mayai - majukumu 3

Unaweza pia kufurahiya persikor safi, lakini hufanyika kwamba hata kati ya matunda yaliyoiva kuna ndugu kadhaa waliofanikiwa sana. Haupaswi kukasirika, ukielezea msemo unaojulikana sana, "ikiwa maisha yamekunyonya sio peaches nzuri sana, bake mkate

Pies ni moja ya sahani zinazopendwa na watu wa Orthodox. Ni ya kipekee kwa kuwa karibu bidhaa yoyote inaweza kutumika kwa kujaza. Ninapendekeza utengeneze mkate wa peach. Ni muhimu - persikor - 400 g; - unga uliotengenezwa tayari wa mkate - 400 g

Muffini za karoti zilizo na karanga zitavutia wale wanaofunga. Muffins hizi zitaongeza anuwai kwenye menyu yako ya kila siku. Wanapika kwa dakika hamsini, inageuka kuwa huduma sita. Ni muhimu - 100 g unga; - 100 ml ya maji ya machungwa

Kichocheo kinaonekana kuwa rahisi sana, lakini ladha ya kushangaza na muonekano wa kupendeza wa muffins zilizokamilishwa zinastahili sherehe kuu! Ni muhimu Kwa vipande 12: - mayai 8; - 330 g ya sukari; - 200 g unga; - 7 tsp unga wa kuoka

Keki ya jibini ladha inaweza kutayarishwa bila tanuri au microwave. Inageuka ladha nzuri ya curd na ladha ya chokoleti na safu ya jamu yako ya matunda unayopenda. Ni muhimu - jibini la jumba - 400g; - siagi - 200 g; - chokoleti - 200 g

Mkate mfupi wa mkate uliochanganywa na chumvi pamoja na tamu nyepesi na utamu wa kunukia wa parachichi safi - keki hii nzuri ya majira ya joto ni lazima iwe nayo. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga - vikombe 1, 5; - sukari - vijiko 3

Pumzi hupendwa na watu wazima na watoto. Kujazwa na kuku na uyoga, zinaonekana kuridhisha sana na kitamu. Lakini ikiwa unataka, unaweza kujaribu, kwani zinaenda vizuri na karibu kujaza yoyote. Viungo: Vijiko 2 vya mbegu za sesame

Mbele ni likizo kuu ya msimu wa baridi - Mwaka Mpya. Unaweza kutengeneza vitafunio vingi vya sherehe kutoka kwa pancake, mseto wa menyu ya Mwaka Mpya. Na waumini wa Orthodox wanaendeleza Uzazi wa Haraka. Lakini unaweza kutengeneza pancake bila kutumia mayai na bidhaa za maziwa, kutoka kwa unga mwembamba usio na chachu

Rolls isiyo ya kawaida na mkali itapamba meza yoyote ya sherehe. Wakati huo huo, safu za beet ni rahisi kuandaa, na viungo vinaweza kununuliwa kwenye duka lolote. Ni muhimu Kwa pancakes; - 200 ml ya juisi ya beet (hii itahitaji beets 3)

Keki hiyo imepewa jina la uwanja wa michezo wa Flavian huko Roma. Inageuka kuwa ya kitamu sana, laini, ya kushangaza na bora. Inayo tabaka tatu. Iliyopakwa na cream, glaze na caramel. Ni muhimu - mayai 6 - 410 g sukari iliyokatwa - 60 ml ya mafuta ya mboga - 3 tbsp

Watu wengi huchagua lishe kama vile ulaji mboga. Wakati huo huo, hapa unaweza kupika mengi ya afya, na muhimu zaidi - sahani ladha. Kwa mfano, pate ya maharagwe ni chanzo kamili cha protini, kamili kwa sandwichi za kiamsha kinywa, na sio aibu kuweka uyoga uliojaa kwenye meza ya sherehe

Nyanya zilizojazwa ni ladha na, muhimu zaidi, sahani ya lishe. Wanaweza kutumiwa kama kozi kuu, kwa mfano, kwa chakula cha jioni, vitafunio au sahani ya kando ya nyama au samaki. Ni muhimu - nyanya - vipande 8; - yai ya kuchemsha - vipande 2

Nyama roll kwa muda mrefu imekuwa sahani ya jadi ya vyakula vya Kirusi. Ni kamili kwa chakula cha mchana cha kawaida na chakula cha jioni cha sherehe. Kwa mabadiliko, unaweza kutengeneza roll sio kutoka kwa vipande vyote vya nyama, lakini kutoka kwa nyama iliyokatwa

Mengi yamejulikana juu ya mali ya faida ya samaki. Samaki ni matajiri katika vitamini anuwai, viini vidogo na macroelements, na pia ni muhimu kwa asidi ya mafuta ya polyunsaturated. Vyakula vya kitaifa vya nchi tofauti vimekusanya idadi kubwa ya mapishi ya sahani za samaki ambazo zinaweza kutayarishwa nyumbani

Charlotte ni jadi iliyotengenezwa kutoka kwa maapulo. Nataka kumuwasilisha kwako kwako kwa mwangaza tofauti kidogo. Bika semolina charlotte na plommon caramelized. Sina shaka kwamba wengi watapenda sahani. Ni muhimu - prunes - 300 g

Sandwichi za moto na jibini na nyanya ni vitafunio vya papo hapo. Unaweza kuzitumia kutofautisha menyu yako ya kiamsha kinywa. Baada ya yote, kutengeneza sandwichi za moto ni rahisi. Ni muhimu nyanya - kipande 1 jibini - 50 g mkate mweupe - vipande 2 chumvi bizari Maagizo Hatua ya 1 Washa tanuri kwa digrii 200

Boga inaweza kupikwa kwa njia tofauti - chemsha, kitoweo, bake, kachumbari, kachumbari. Kwa hali yoyote, inageuka kuwa ya kupendeza na ya kupendeza. Kwa sababu ya ukweli kwamba boga ni mboga iliyo na peel ngumu na massa ya bland, ni rahisi sana kuzijaza

Siri kuu ya sahani hii ni matango ya kukaanga. Kwa mtazamo wa kwanza, mbinu hii inaweza kuonekana kuwa isiyotarajiwa sana, lakini baada ya kupika supu mara moja tu, hakika utataka kurudia ujanja huu wa upishi. Walnuts iliyokatwa vizuri itakuwa nyongeza ya kushangaza

Keki ya "Twiga" inageuka kuwa ya kitamu, yenye kuridhisha na isiyosahaulika. Inajumuisha kujaza chokoleti na ina muundo usio wa kawaida. Matokeo bila shaka yatakufurahisha, na hautasahau ladha ya kitamu hiki. Ni muhimu - maziwa ya kikombe 3/4 Kikombe cha 3/4 cream nzito - 300 g kuki - 100 g siagi - 100 g ya marshmallows inayoweza kutafuna - 300 g chokoleti ya maziwa - mayai 2 - 0

Ladha ya kijinga na ya kuabudiwa na kila mtu, dessert hii itakuwa mapambo kuu ya meza ya sherehe. Pancakes nyembamba na kingo laini za zabuni, zilizojazwa na liqueur-ndizi iliyojazwa, iliyojaa kwa mchuzi wa chokoleti - kichocheo hiki kitakuwa moja wapo ya vipendwa vyako

Ikiwa unapenda majaribio ya kuonja ladha au uko kwenye chakula kibichi, jaribu kutengeneza mbilingani mbichi. Inachanganya kwa usawa ladha ya mboga, karanga na inakamilishwa na harufu kali ya vitunguu safi. Pâté inafaa kama kivutio kwa meza za kila siku na za sherehe

Pate ya maharagwe inachukuliwa kama chakula cha lishe, na pamoja na walnuts, maharagwe hupata ladha mpya. Vitafunio vinaweza kuhifadhiwa mahali baridi kwa muda mrefu na ni nzuri kwa sandwichi. Ni muhimu Maharagwe kavu (240 g)

Maharagwe ni bidhaa inayobadilika. Ni chanzo cha protini, wanga na anuwai ya vitamini na madini. Saladi za kupendeza, vinaigrette na sahani za kando kwa sahani anuwai hutengenezwa na maharagwe; unaweza pia kutengeneza vivutio huru kutoka kwao - caviar na pates

Pate ya maharagwe yenye moyo ni dhaifu sana kwa uthabiti, inaweza kuwa mapambo ya meza ya sherehe au vitafunio vyenye afya na kitamu. Ni muhimu - 150 g maharagwe ya Blanche (nyeupe, ndogo); - 100 g ya jibini la curd; - 3 tbsp

Ikiwa unataka kufanya hodgepodge iwe ya kuridhisha zaidi, basi unaweza kutumia aina kadhaa za samaki kuitayarisha. Capers na maji ya limao hupa sahani ladha ya asili. Ni muhimu - vichwa 3 vya vitunguu - mizeituni na mizeituni (vipande kadhaa kila moja) - lita 1 ya mchuzi wa samaki - 500 g bass fillet - capers - maji ya limao - 2 kachumbari ndogo - pilipili nyeusi pilipili - wiki ya bizari - Jani la Bay - mafuta ya mboga - 2 nyanya ndogo

Keki hizi ni kito halisi cha upishi ambacho haoni aibu kuwatendea wageni wako. Na mikate ya parachichi, karamu yoyote ya chai itaondoka na bang. Meringue itakuwa nyongeza nzuri na ya kitamu kwa bidhaa hizi zilizooka. Ni muhimu Kwa mtihani:

Safu ya jamu ya parachichi chini ya chokoleti ya chokoleti hufanya keki hizi zionekane kama Sachertorte ya kawaida. Ni muhimu Keki - msingi: - 100 g ya chokoleti nyeusi; - 100 g ya mafuta; - 2 tbsp. liqueur ya machungwa

Casserole ya viazi na uyoga ni moja ya sahani rahisi ambazo hata mpishi wa novice anaweza kushughulikia, na bidhaa za casseroles za viazi zinaweza kupatikana kwenye jokofu yoyote. Mbali na unyenyekevu na uchumi, sahani hii ni ya moyo, nzuri na ladha

Kichocheo rahisi cha matiti ya kuku kilichowekwa na broccoli. Inafaa kwa menyu ya lishe na hakika itavutia wapenzi wa mboga zenye afya na nyama nyeupe. Ni muhimu Kwa safu: - 500 gr. broccoli; - matiti 4 ya kuku; - pilipili ya cayenne, chumvi, pilipili nyeusi

Mchuzi wa nyama ya Bolognese ni sahani ya jadi ya Kiitaliano. Spaghetti iliyochanganywa na mchuzi huu mzuri na harufu nzuri ya viungo, divai na nyanya inakuwa kitamu sana. Ni muhimu nyama ya ng'ombe; nyama ya nguruwe; vitunguu

Keki "Raha" inachanganya ladha maridadi ya matunda na utamu wa matunda na chokoleti. Ni muhimu Keki: - vikombe 2 vya unga wa ngano; - mayai 2 ya kuku; - glasi 1 ya kefir; - 1 kikombe cha sukari; - glasi 1 ya jam ya beri (Blueberry, plum, blackberry kuchagua)

Dessert maridadi itakufurahisha wewe na wapendwa wako kwenye sherehe yoyote. Ni muhimu - 200 g ya sukari; - Vijiko 6 vya maji; - 250 g ya maziwa; - 200 ml ya cream; - mayai 4; - vanilla; - mafuta / mafuta ya kulainisha ukungu

Keki zilizotengenezwa nyumbani huwa tastier kuliko bidhaa zilizohifadhiwa. Jiangalie mwenyewe, bake, kwa mfano, bagels tajiri kama hizo. Bagels hizi zitatokea kuwa laini sana. Kwa bagels utahitaji: vikombe 1, 5-2 vya unga, 200 g ya siagi au siagi, 100 g ya cream ya sour, 150 g ya kefir, sukari kidogo na sukari ya unga, matunda yaliyokaushwa ili kuonja (kwa mfano, prunes, apricots kavu) karibu 200 g

Strudel ni sahani inayojulikana ya unga. Imeandaliwa na kujaza kadhaa. Na inatoka Austria. Ni muhimu unga wa ngano, kiwango cha kwanza - 300 g, mafuta ya alizeti, bila harufu - 30 ml, maji ya kunywa - 360 ml, chumvi - 3 g, quince - pcs 3

Charlotte ni keki inayofaa. Inaweza kutayarishwa kwa kuwasili kwa wageni, wakati unapoisha, au tu ujipatie dessert tamu ya chai. Kuna chaguzi nyingi za charlotte, lakini kichocheo cha kawaida bado ni chaguo na maapulo. Ni muhimu Viungo:

Berek ya Kituruki ni sahani kutoka kwa vyakula vya Kituruki. Berek ni mirija iliyooka iliyotengenezwa kwa mkate wa pita uliokatwa pembetatu, na ujazo umetengenezwa kutoka jibini, mimea na viungo. Ni muhimu - mkate 1 wa pita - 400 g mtindi au sour cream (asili, sour cream inaweza kutumika) - 150 ml ya maziwa - mayai 2 - 30 ml mzeituni au mafuta ya mboga - 500 g feta au feta jibini - bizari ya parsley - chumvi, pilipili kuonja Maagizo Hatua

Sable na kujaza chokoleti ni sahani ya vyakula vya Kifaransa. Sablé ni kuki ya mkate mfupi. Kitamu kinageuka kuwa kitamu sana na kibichi. Ni muhimu - 120 g sukari ya icing - 150 g chokoleti nyeusi - 350 g unga - mayai 2 - 120 g siagi - 2 tsp unga wa kuoka - 40 ml ya maziwa Maagizo Hatua ya 1 Kata siagi ndani ya cubes kwanza

Wenye kiasi, katika wakati wetu, dengu karibu karibu zilizosahaulika zimewalisha wanadamu kwa karne nyingi. Bidhaa hii hata imetajwa katika Biblia, kwa sababu ilikuwa kwa bakuli la kitoweo cha dengu ambapo Esau alitoa haki yake ya kuzaliwa. Lenti ni chakula cha bei rahisi, lakini chenye lishe sana, na ukipika kwa usahihi, unapata sahani ambayo haina aibu kutumikia kwenye meza ya kifalme

Chevapchichi ni sahani ya wenyeji wa Peninsula ya Balkan, inayokumbusha lula kebab. Kijadi, soseji hupikwa kwenye rostila, jiko linalofanana na la Kirusi, lakini chevapchichi pia inaweza kupikwa kwenye grill, kwenye oveni, au kwenye sufuria ya kukaanga

Wakati rafiki wa kike wanapokuja kutembelea bila kutarajia au jamaa kuja kutembelea, kichocheo cha utayarishaji wa haraka wa keki ya chai inayoitwa "kituo" inaweza kusaidia. Itapendeza wapenzi wa chokoleti na wapenzi wa kujaza matunda

Ternos ni nzuri kwa kutengeneza matunda yaliyokaushwa, pickling na kwa dessert kama marmalade na marshmallow. Ni muhimu - miiba ya miiba 300 g; - tofaa 3 pcs .; - limau 1 pc .; - sukari 1, 5 tbsp. Maagizo Hatua ya 1 Suuza matunda yote

Matiti ya kuku yaliyokaangwa katika mikate ya mkate yatakata rufaa kwa wanafamilia wote. Sahani hii rahisi ni haraka sana kuandaa na itafaa chakula chochote. Ni muhimu - matiti 2 ya kuku; - 40 gr. unga; - mayai 2; - makombo ya mkate

Keki ladha na ya asili ambayo itashangaza kila mgeni na ladha yao maridadi na wakati huo huo ladha mbaya. Ni muhimu - Mayai - majukumu 2; - Sukari - gramu 250; - Jibini - gramu 150; - Cream - 150 ml. Maagizo Hatua ya 1 Kwa hivyo, piga misa ili kuandaa meringue

Keki ya meringue ya Blackcurrant ni kitamu sana na asili. Mtu yeyote anaweza kutengeneza keki kama hiyo, unahitaji tu kufuata maagizo. Ni muhimu sukari ya icing - gramu 80; - wazungu wawili wa yai; - maji ya limao, wanga - vijiko 0

Roll hii na jibini na jibini kottage ina ladha nzuri kabisa - sio kavu hata. Nyama ya kuku itakuwa ya juisi na laini ikiwa hautaweka wazi sahani kwenye oveni. Karafuu ya vitunguu na pilipili huongeza ladha ya ziada. Ni muhimu - pilipili

Keki za kujifanya ni tastier kila wakati kuliko zile zilizonunuliwa. Hasa ikiwa hizi ni keki za unga wa custard na cream ya curd ladha. Kwa kweli, hakuna kitu ngumu katika kutengeneza pete za curd, kwani inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza

Jibini la jumba ni bidhaa inayokwenda vizuri na jibini, mboga mboga na mimea anuwai, na kwa hivyo unaweza kutengeneza kitamu cha kupendeza baridi au saladi kutoka kwake. Viungo: Celery - mizizi 2; Apple ya kijani - pcs 4; Kijani cha parsley - unch rundo

Omelettes iliyo na jibini la jumba na mimea ni kivutio kizuri ambacho kina laini ya kichawi na wakati huo huo ladha nzuri. Ni rahisi sana kuandaa sahani kama hiyo, na viungo vyake vinapatikana katika duka zote. Viungo: Jibini ngumu - 100 g

Harufu nzuri, ya juisi, mandarin tamu. Kwa kutaja tu jina la machungwa ya machungwa, unaanza kunusa harufu yake, na picha za likizo ya Mwaka Mpya zinaonekana mbele ya macho yako. Faida za tangerines Kama machungwa yoyote, Mandarin ni ghala la asidi ascorbic

Watoto wengi wanapenda ukali wa glazed. Kwa kweli, ni ladha, na haiwezi kuwa vinginevyo. Viboreshaji vya ladha hufanya kazi yao. Jaribu kuandaa matibabu sawa ya kupendeza kwa watoto wako mwenyewe, lakini bila viboreshaji vya ladha, lakini na seti kamili ya viungo vyenye afya

Parfait inachukuliwa kuwa moja ya dawati za kupendeza baridi kwenye vyakula vya Ufaransa. Sahani imeandaliwa kwa urahisi na inayeyuka tu mdomoni. Kama sheria, matunda safi hutumiwa kama kujaza msimu wa joto, na wakati wa msimu wa baridi dessert inaweza kuongezewa na matunda yoyote

Meringue ni dessert ambayo inafanana sana na meringue, lakini ni laini ndani. Kichocheo cha meringue ni nzuri sana kwa meza ya sherehe. Dessert hii ni nyepesi kabisa, hewa na kitamu. Ni muhimu Kwa misingi: - wazungu 5 wa yai - 1, 5 Sanaa

Sole ni samaki wa bei ghali ambao ni ladha. Nyama ni laini, laini, karibu haina bonasi. Kuna mapishi anuwai ya utayarishaji wa "ulimi wa bahari". Chini ni kichocheo cha "Ulimi wa pekee na Vitunguu vya Kijani na Nyanya." Ni muhimu 800 gr fillet ya pekee

Sole, anayejulikana zaidi Magharibi kama samaki pekee, ni samaki wa kupendeza wa familia ya flounder. Inachukuliwa sana kwa ladha yake maridadi. Katika miaka ya 80 ya karne iliyopita, chumvi ya uvuvi iliwekwa chini ya udhibiti wa majimbo yote ambayo maji yake hupatikana

Sahani ambapo pekee ndio kiunga kikuu huzingatiwa kuwa ladha na hata ya kigeni. Kwa kuongezea, ni muhimu, kwani ina iodini nyingi na vitu vingine muhimu ambavyo mwili wa mwanadamu unahitaji. Mashabiki wa sahani za samaki hakika watathamini ladha yake, haswa kwani haitakuwa ngumu kuandaa pekee

Ili kuandaa chakula cha jioni kizuri, unahitaji tu msukumo mdogo na kichocheo kinachofaa. Sungura "Gigolette" na mchuzi wa "Dijon" sio tu sahani ya ladha, lakini pia inaonekana nzuri. Shangaza wageni wako na chakula cha jioni kitamu

Pancakes konda na kujaza mboga inaweza kutumika kwa njia ya safu. Unaweza kuzitumia na mchuzi wowote au cream ya sour. Ni muhimu - 15 g chachu safi - maganda 3 ya pilipili nyekundu ya kengele - 3 tbsp. unga wa ngano - 3 tbsp

Vipande vya mboga na uyoga ni sahani ya kunukia na ya kupendeza sana. Nyama inageuka kuwa ya juisi na laini, na uyoga mpya ni nyongeza bora pamoja na mchuzi mzito. Ni muhimu - 500 g ya nyama - 100 g mchicha - 100 g champignon safi - 100 g ya jibini - makombo ya mkate - chumvi - mafuta ya nguruwe - unga - glasi 1 ya maziwa Maagizo Hatua ya 1 Kata kifuniko ndani ya vipande vikubwa na uwapige vizuri na nyundo ya nyama

Tambi za lax ni sahani isiyo ya kawaida na ya asili. Kichocheo ni rahisi kutekeleza, lakini ladha ya kimungu. Bora wakati unataka kujipendekeza na wapendwa wako. Ni muhimu - 3 tbsp. l. kuweka nyekundu ya curry - 400 ml maziwa ya nazi - 2 x 150 g sanda ya lax - 125 g tambi za mchele - vichwa 2 vya kabichi ya pak choy (majani yaliyogawanyika) Maagizo Hatua ya 1 Kaanga kuweka curry kwa sekunde 30 kwenye sufuria kavu, kisha ongeza maziwa ya nazi

Vipande vya nyama laini vya samaki vya samaki vinaweza kuvuta wageni kwa hafla yoyote. Au jiandae kwa chakula cha jioni cha nyumbani. Kutumikia saladi mpya ya mboga inayosaidia nyama za nyama za samaki. Ni muhimu - lax ya kuvuta - 350 g

Ikiwa unataka kitu kitamu na cha kuridhisha, basi, bila shaka, ni muhimu kutengeneza mkate wa nyama na mchicha. Ni maridadi sana, yenye viungo na ya kupendeza, haitaacha mtu yeyote tofauti. Ni muhimu - 500 g nyama ya kusaga - 500 g mchicha - mayai 4 - 1 karoti kubwa - kitunguu 1 - 50 ml ya maziwa - Vijiko 1-2 vya siagi - 4 tbsp

Hivi karibuni likizo nzuri ya Pasaka nyepesi. Kwa hivyo unataka kushangaza familia yako na wageni na sahani mpya za asili. Lax na nyanya na avokado ndio unayohitaji tu. Ni muhimu Ili kuandaa sahani hii kwa huduma 4, utahitaji:

Samaki ya samaki ni supu nene, yenye kunukia kwa familia nzima. Samaki yoyote ya baharini wa kula atafanya kazi kwa mapishi haya. Supu ya samaki ni sahani nzuri ya joto na lishe kwenye jioni ya vuli yenye giza. Ni muhimu nyanya ya nyanya - 70-100 ml divai nyeupe kavu - 220-270 ml chumvi kwa ladha pastis - 60-80 ml pilipili nyeusi mpya - 20 g viazi kubwa - 350-500 g vitunguu - 160-230 g zafarani - 50-75 g mafuta ya mizeituni ambayo hayajasafishwa

Samaki nyekundu ni nzuri peke yake, bila kuongeza kila aina ya viungo. Lakini wakati mwingine unataka kujaribu jikoni. Lax iliyokaanga katika mchuzi wa divai inaweza kuwa jaribio la mafanikio ikiwa unaandaa sahani kulingana na kichocheo hiki

Saladi ya kuku ni kivutio ambacho mama wengi wa nyumbani wanapenda kupika. Nyama ya kuku ni ya bei rahisi, hupikwa haraka, na imeunganishwa kwa usawa na bidhaa zingine. Saladi ya kuku itakuwa nyongeza nzuri kwa meza ya sherehe au chakula cha jioni cha familia

Msingi wa mchanga wenye harufu ya haradali isiyoonekana, samaki wenye juisi kwenye mto wa vitunguu na jibini, utamu wa nyanya, na ganda la jibini lenye harufu nzuri hapo juu. Keki ya vitafunio vya kupendeza sana! Ni muhimu - glasi 1, 5 za unga wa ngano

Salmoni iliyooka katika unga ni kichocheo bora na rahisi kwa Mwaka Mpya na meza tu ya sherehe. Viungo vinavyohitajika kwa kozi kuu: fillet ya lax au trout - 200 g; Keki ya mkate isiyo na chachu - 20-30 g; kamba iliyosafishwa, kuchemshwa - 30 g