Lishe sahihi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mila ya kutengeneza mifuko ya uyoga hutoka Uholanzi. Sahani hii inachukuliwa kama urithi wa nchi na mara nyingi huhudumiwa katika eateries kama kiamsha kinywa chepesi. Ni muhimu - 300 g ya champignon; - 1 nyanya; - 500 g unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Champignons ni bidhaa yenye afya sana. Zina asidi nyingi za amino zinazoweza kuyeyuka kwa urahisi na vitamini vyenye mumunyifu wa maji, zina kalori kidogo na hazina cholesterol. Kwa kuongeza, ladha yao mkali na harufu huhifadhiwa wakati wa matibabu ya joto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani nyingi za kupendeza zinaweza kutayarishwa kutoka kwa uyoga kavu, kwani zinahifadhi ladha na virutubishi kikamilifu. Chakula cha uyoga kinaweza kusaidia kutofautisha na kuboresha lishe ya watu wanaofunga. Andaa, kwa mfano, borscht nzuri ya uyoga kwa meza nyembamba

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Chickpea iliyo na mizeituni na cherry imeandaliwa haraka na yenyewe, ni karanga tu lazima kwanza zilowekwa usiku mmoja. Mizeituni huenda vizuri na nyanya za cherry, na mavazi ya saladi hufanywa na tango, limao na mtindi wenye mafuta kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kawaida vinaweza kugeuzwa kuwa sahani mkali na ya asili. "Viota" na nyanya na jibini vitapamba meza yoyote, ya sherehe na ya kila siku. Ni muhimu - 500 g nyama ya kusaga - 200 g ya jibini ngumu - 60 g mkate wa zamani - 1 kichwa cha vitunguu - mayai 2 - 2 nyanya za kati - paprika ya ardhi - chumvi - viungo - mafuta ya mboga Maagizo Hatua ya 1 Loweka mkate wa stale (ikiwezekana mweupe) kwenye maziwa kidogo au cre

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chickpeas (chickpeas au mbaazi za kondoo) hutumiwa mara nyingi katika vyakula vya Uhispania. Inaweza kupikwa, kuchemshwa au kukaanga, lakini matokeo yatakuwa sawa - sahani ladha na yenye kuridhisha, inayofaa kwa siku za baridi wakati unataka joto na kufufua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha kutengeneza keki ya mbegu ya poppy ni rahisi sana, na matokeo yake ni ya kushangaza - unapata keki laini na zenye kunukia. Ikiwa utajitahidi kidogo, kumwagilia keki iliyomalizika na icing au kuloweka na cream, utapata dessert tamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki hii imepikwa kwenye siagi na inageuka kuwa laini iwezekanavyo. Dawa ya limao ya kupendeza inatia mimba ganda la keki. Na kufanya bidhaa zilizookawa kuwa nzuri sana, wedges za limao zenye glazed na icing ya sukari hutumiwa. Ni muhimu Viungo vya fomu ya mkate ya 900 g:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya kupendeza na harufu ya mnanaa na upole, upole wa kupendeza. Wakati kuna mnanaa safi - kwa kila njia jaribu kuoka keki kulingana na kichocheo hiki, na siagi kavu harufu na ladha ya kuoka haitakuwa sawa. Ni muhimu - 250 g cream ya sour (mafuta 20-30%)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mbavu za nguruwe ni maarufu katika vyakula vya Amerika Kaskazini na Asia. Mara nyingi hutiwa, kuoka, kufunikwa kwenye mchuzi fulani, au kuchomwa kwa muda mrefu kwenye sufuria chini ya kifuniko. Mbavu za nguruwe na kabichi ni sahani ya kitamu isiyo ya kawaida na yenye kunukia ambayo inafaa kwa meza ya sherehe na ya kila siku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mbavu ni juisi, uyoga na kabichi ya savoy husaidia kabisa ladha yao. Badala ya kabichi ya savoy, unaweza kutumia kabichi ya Peking au kabichi nyeupe, kabichi nyeupe tu italazimika kupika kwa muda mrefu kidogo. Ni muhimu Kwa huduma 6-8:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mwingine unataka angalau kipande cha tamu, lakini kwa sababu ya hofu ya kupata uzito, lazima ujikana mwenyewe hata furaha ndogo. Usijitese mwenyewe - kuna mapishi mengi ya pipi, ambapo kuna kalori chache sana. Kwa mfano, unaweza kutengeneza soufflé tamu ya chokoleti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha soufflé (soufflé - airy) kiligunduliwa na Kifaransa, ikiunganisha wazungu waliochapwa kwa povu nene na viini vya mayai vikichanganywa na bidhaa yoyote (matunda, jibini la jumba, chokoleti, jibini, mchele, nk). Moja ya anuwai maarufu zaidi ya hii dessert yenye kunukia na kitamu, haswa inapendwa na watoto, ni souffle ya chokoleti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Strudel hii inachukua muda mrefu kujiandaa, lakini matokeo ni ya thamani! Unaweza kuchagua ujazaji mwingine kwa ladha yako, lakini katika msimu wa matunda safi, muhimu zaidi, kwa kweli, itakuwa mchanganyiko wa cherries na karanga. Ni muhimu Unga wa curd:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki iliyo na soufflé ya protini inageuka kuwa laini, kitamu, yenye juisi - ladha nzuri kwa dessert ya sherehe! Ni muhimu Kwa ganda la chokoleti: Siagi - 80 g Sukari - 1/3 kikombe Yolk - vipande 2 Unga wa kuoka - 0.5 tsp Poda ya kakao - vijiko 2 Unga - 1 glasi Kwa ukanda wa vanilla:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jibini la Cottage kawaida huliwa kwa chakula cha jioni, kwani ni matajiri katika protini na virutubisho. Protini huingizwa vizuri jioni, ndiyo sababu ni nzuri kwa chakula cha jioni. Unaweza kula jibini la kottage kwa sababu, lakini fanya kitamu kitamu na chenye afya kutoka kwake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Buckwheat ni kitamu kitamu na maridadi. Kwa kuongezea, ina afya nzuri na inaweza kuliwa hata na wale ambao ni mzio wa gluten. Fanya akili yako kupika sahani isiyo ya kawaida, lakini ya kupendeza sana! Ni muhimu - siagi - 200 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili ubongo wako ufanye kazi kikamilifu, unahitaji kuchochea shughuli zake na bidhaa na vitu muhimu. Vinginevyo, hautaweza kumaliza majukumu ya muda mrefu na utaanza kutoa juu ya hatua za kwanza za kufanikiwa. Lishe bora huhakikisha utendaji mzuri wa ubongo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo tutaandaa kitamu cha kupendeza, laini na chenye maji. Cherry ni tajiri sana katika vitamini A, C, E. Inayo vitu kama hivi: chuma na kalsiamu, magnesiamu na fosforasi, potasiamu na shaba. Na tunapata raha nyingi tunapokula cherries, kwa hivyo leo tunaandaa mkate wa Cherry

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo tutaandaa keki isiyo ya kawaida na ya kupendeza ya "Turtle". Keki hii ni maarufu sana katika familia yetu kwa sababu sio ladha tu, lakini pia ni nzuri kutazama. Inaweza pia kutayarishwa kwa siku ya kuzaliwa ya mtoto wako. Ni muhimu 6 mayai 1 tsp soda iliyoteleza Kikombe 1 cha sukari Vikombe 2 vya unga walnuts - 50 g Kwa cream utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo tutakuwa tukiandaa sahani ladha. Hii ni saladi iliyo na jina lisilo la kawaida "Kiota cha Capercaillie". Hata kama wageni wako wako karibu na mlango, na huna chochote kitamu, basi jaribu kupika saladi hii. Ni haraka sana, kiuchumi na ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi hujaribu kula mkate kidogo ili wasidhuru takwimu zao. Lakini wakati mwingine unataka kula sandwich! Suluhisho la shida ni sandwichi bila mkate. Ni wazi kwamba hii ingepingana na jina lenyewe: "siagi" siagi na mkate wa "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sandwichi hizi ni kamili kwa tafrija ya watoto ya kufurahisha na kiamsha kinywa kitamu. Mtoto wako atafurahi kushiriki katika kutengeneza sandwich, na kisha kula. Panya wa Russula - yai ya kuchemsha; - mkate; - siagi; - kipande cha jibini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unapenda dagaa? Andaa chakula cha jioni kizuri cha kimapenzi kwa mwingine wako muhimu. Mchele hutumiwa vizuri kama sahani ya kando. Ni muhimu Kwa marinade: - 1/4 Sanaa. chumvi; - 2, 5 tbsp. vijiko vya sukari; - 2, 5 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu za baiskeli zimekuwa sahani ya kisasa na ya kisasa hivi karibuni. Ikiwa unataka kupendeza wapendwa wako na supu ya mgahawa yenye harufu nzuri, waandae supu ya bisque ya kamba na cream na konjak. Ni muhimu - gramu 55 za kamba za tiger - 65 gr cream 22% - gramu 65 za maji - gramu 15 za vitunguu - gramu 10 za celery - gramu 10 za nyanya - gramu 3 za kuweka nyanya - gramu 3 za konjak - gramu 3 za vitunguu - gramu 3 za mafuta ya alizeti - gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Mwaka Mpya na likizo zingine zinaweza kutayarishwa kwa urahisi na wewe mwenyewe. Seti ya jadi ya bidhaa hufanya ladha nzuri ambayo sio duni kwa ladha ya keki za duka. Ni muhimu Kwa mikate: Unga - 180 g; Sukari - 180 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki rahisi hukuruhusu utengeneze roll ladha ya jamu na jordgubbar. Badala ya jordgubbar, unaweza kuchukua matunda mengine: raspberries, apricots, peaches, nk. Inatumia unga wa biskuti wa kawaida, ambayo ni rahisi kuandaa na hewa. Ni muhimu Maziwa - majukumu 3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Semolina ni sahani nzuri ya watoto ambayo watu wazima wengi hupenda pia. Inapika haraka, hutoa vitu vingi muhimu na inakidhi njaa kikamilifu. Hii ni kiamsha kinywa chenye lishe na cha kufurahisha. Lakini jinsi si rahisi kupika uji wa semolina bila uvimbe, ambao watoto hawapendi sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vidakuzi kulingana na kichocheo hiki ni laini, hewa, na ukoko mwembamba wa crispy. Na viungo vinne tu, unga ni wa haraka na rahisi kuandaa. Ladha tamu imesisitizwa na harufu ya lishe na kipande cha kumwagilia kinywa kwenye kila kuki. Ni muhimu - karanga - vikombe 1, 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kharcho ya kutembea inaweza kupikwa nyumbani na kwa kuongezeka. Supu hiyo ina viungo vyote visivyoharibika ambavyo watalii hubeba kila wakati kwenye mifuko yao kama vifungu. Sahani hii inayobadilika na ya kupendeza inafaa kwa safari za kupanda na itaongeza nguvu ya washiriki wote katika kuongezeka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ninataka kushiriki nawe njia ya kiume kweli ya kupikia kuku au kebabs za nguruwe kwenye grill au moto. Tutafanya nyama ya kukaanga juu ya moto. Kichocheo hiki kinajulikana kwa unyenyekevu wake na kinaweza kugundulika hata bila grill na mishikaki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki kulingana na kichocheo hiki iliandaliwa na bibi yetu, na inakumbukwa kama muujiza, kwa sababu ilikuwa kitamu cha kushangaza! Tastier sana kuliko mwenzake wa duka. Wakati huo huo, mapishi sio ngumu kabisa, maandalizi huchukua muda kidogo, na bidhaa rahisi zaidi zinatumika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuoka kila wakati huvutia mama wa nyumbani. Keki zina nafasi maalum. Mapishi ni rahisi, jitayarishe haraka. Mmoja wao ni mkate wa siki ya maple. Jaribu na hakika utaipenda. Kikombe cha 1/2 - (125 ml) wanga wa mahindi 1/2 kikombe - (125 ml) maji 3 - viini vya mayai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie wavivu ni mzuri kwa chakula cha jioni cha familia Jumamosi. Sio ngumu kutengeneza, na kujaza inaweza kuwa beri yoyote ambayo inaweza kupatikana nchini. Ni muhimu 1 kikombe cha unga, kikombe 1 cha sukari, yai 1, kijiko 1 cha unga wa kuoka, gramu 100 za siagi, kikombe 1 cha currant nyeusi au nyekundu, wanga vijiko 2, kijiko 1 cha mafuta ya mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matunda ni mfumo wa chakula unaotegemea mimea, haswa inayojumuisha matunda na matunda. Tofauti kuu kati ya lishe kama hiyo ni kwamba mkulima hukataa maharagwe, nafaka, karanga na bidhaa zingine za protini za asili ya mmea. Masharti ya Msingi Kwa mtazamo wa kwanza, njia hii inaweza kuonekana kuwa ya kijinga, hata kwa lishe ya mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mwili wa mwanadamu umeundwa kwa njia ambayo yenyewe ina uwezo wa kupambana na mambo yote ya nje ambayo yanaathiri vibaya. Lakini kuna bidhaa kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kinga ya binadamu na kukandamiza athari za virusi na bakteria. 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupika ni ya kisasa na ya kupendeza sasa sio ya kupendeza tu, bali pia ya mtindo sana. Maonyesho kadhaa ya kupikia TV yamefanya kupikia ibada ifuatayo. Labda moja ya bidhaa zinazohitajika na zinazopendwa na mpishi ni dagaa na samaki. Hizi ni moja wapo ya aina za chakula ambazo hutegemea sana sababu za uhifadhi mzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuchukua dawa fulani kunaweza kuingiliana na utendaji wa vitamini na madini fulani, kama asidi ya folic, vitamini B6, zinki na magnesiamu. Viwango vya chini vya damu vya vitamini B (ambavyo ni pamoja na folate na B12) vinaweza kuongeza hatari ya kuzorota kwa pamoja, kwa hivyo ni pamoja na mboga za majani zenye kijani kibichi na nafaka zisizo na gluteni kama mchele, buckwheat, na amaranth katika lishe yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Ni mwanamke gani hataki kumpendeza mtu wake mpendwa na kitu kitamu wakati wa likizo na siku za wiki. Ni muhimu kuelewa kuwa na kichocheo kizuri, hata viungo rahisi na vya bei rahisi vinaweza kutumiwa kutengeneza kito. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zucchini ni mboga inayofaa. Sahani nyingi za asili na za kupendeza zinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Zucchini hutumiwa kutengeneza jam, mikate ya kuoka, kuandaa kozi za pili. Maandalizi ya msimu wa baridi kutoka zukini pia ni ya kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu hii ya kitamu ni ya kupendeza na yenye kuridhisha. Kuchukuliwa na mapishi ya kawaida, usisahau juu ya sahani tulizozoea! Kwa supu iliyo na nyama za nyama na tambi utahitaji: tambi 200 g, pauni ya nyama ya nguruwe iliyokatwa, karoti za ukubwa wa kati, viazi dazeni za kati, mimea (parsley, bizari, na kadhalika) kuonja, yai moja, chumvi na pilipili kuonja, majani moja au mawili lavrushki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kweli, bila bandia na viongeza, jibini la kottage ni bidhaa muhimu sana na muhimu. Hivi karibuni, hata hivyo, hakiki zisizofaa zinazidi kusikika juu ya ubora wa jibini la jumba linalouzwa. Jinsi ya kuchagua jibini sahihi la kottage ili bidhaa isilete madhara?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uandaaji wa kinywaji chenye kunukia na cha kunukia ambacho huondoa usingizi kutoka kwa majani ya mti wa chai umejulikana kwa muda mrefu. Hapo awali, ilikuwa ikitumiwa zaidi kwa madhumuni ya kiibada, ikiashiria mali ya kichawi. Labda alikuja kwetu kutoka China ya zamani, ingawa hii haiwezi kusemwa bila shaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa gourmets ambao wanapenda sahani zisizo za kawaida, tunapendekeza kichocheo cha risotto na curry, Uturuki na uyoga. Pamoja na divai nyeupe, mchele unageuka kuwa maridadi sana na yenye kunukia. Ni muhimu Viungo kwa watu 2:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupika sahani isiyo ya kawaida ya samaki, kichocheo cha "Kireno" kitakuvutia. Sahani bila pathos inaweza kuitwa "pilaf samaki wa divai". Kwa kuongezea, ladha yake ina maelezo mazuri ya kigeni, ambayo bouquet ambayo itategemea moja kwa moja uchaguzi wa divai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya malenge yenye zabuni na yenye moyo ni rahisi sana kuandaa na inaruhusu tofauti nyingi. Kichocheo hiki ni muhimu sana katika msimu wa joto, wakati mavuno kutoka kwa bustani za mitaa yanaiva. Ni muhimu - malenge 1 makubwa au maboga 2 ya kati, - kilo 1 ya nyama ya kusaga, - 2 vitunguu vikubwa, - 6 kusindika jibini, - 500 g cream ya sour, - Vijiko 3-4 vya mchuzi wa soya, - mayai 3 ya kuku, - chumvi, viungo vya kuonja, - mafuta ya alizet

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate wa malenge hauwezi kupendeza sio tu na muonekano wake mkali, bali pia na ladha mpya. Kujaza mkate kama huo kunaweza kuwa yoyote. Katika kichocheo hiki, nitakuonyesha jinsi ya kutengeneza mkate wa malenge uliojaa keki ya jibini kwa familia nzima

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Baklava ni ya kitoweo cha mashariki na ni sahani kitamu sana iliyotengenezwa na unga, asali na walnuts. Kuna mapishi mengi ya sahani hii. Kwa mfano, huko Georgia, baklava imetengenezwa kutoka kwa tabaka 40 za unga, na Uturuki kutoka 10-15. Sifa kuu ya utayarishaji wa baklava ni teknolojia ya kutembeza unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Massa ya malenge ni ujazo bora wa asili kwa unga. Mboga itampa ladha ya asili na rangi ya kupendeza ya "jua". Buns za malenge hazitasababisha shida katika utayarishaji na itakuwa nyongeza ya ajabu kwa chai. Buns za malenge:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ice cream ndio dessert inayofaa zaidi katika msimu wa joto. Ice cream huja katika ladha anuwai, lakini moja ya maarufu zaidi ni mchanganyiko wa cherry na chokoleti. Viungo: Cherry safi zilizohifadhiwa au waliohifadhiwa - 300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pies ni sahani ambayo inaweza kupatikana katika kila vyakula vya kitaifa. Pie za Kirusi na mchele ni kitamu sana, na unga ni laini na laini. Viungo vya unga: Maji - 200 g; Unga ya Rye - 350 g; Ghee - vijiko 2; Chumvi - vijiko 2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kivutio kitamu sana na kisicho kawaida. Mchanganyiko wa uyoga na maharagwe huunda ladha ya kupendeza. Kivutio hiki hutumiwa na kozi kuu na divai tamu-tamu. Viungo: Uyoga wa Chanterelle - 500 g; Maharagwe ya kijani - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya Mussel ni supu halisi ya gourmet. Supu hii ni nzuri kwa chakula cha jioni cha sherehe ya majira ya joto. Inaweza kutumiwa na vijiti vya jibini au croutons. Mvinyo mweupe kavu au sherry kavu ni kamilifu kama kinywaji cha supu. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kuku vya kukaanga kwenye mchuzi wa asali-limao ni sahani maridadi sana na yenye kunukia, iliyopambwa na mimea na mbegu za ufuta na hutumiwa na wali uliochemshwa. Kuandaa sahani kama hiyo ni rahisi na rahisi. Kumbuka kuwa saladi yoyote iliyotengenezwa kutoka mboga mpya itaenda vizuri na sahani hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Aspic ya kupendeza kulingana na mapishi rahisi sana. Hata mhudumu ambaye hana uzoefu mwingi katika kupika anaweza kupika sahani kama hiyo. Na ikiwa unaonyesha mawazo kidogo na ujanja, unaweza kuunda kazi halisi ya sanaa kwenye bamba. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Altea ni chaguo bora kwa kuwahudumia wageni na pia kwa lishe ya kila siku. Mchanganyiko wa kifua cha kuku, mboga mboga na matunda huimarisha saladi na ladha kali. Saladi hii ni ya kipekee kwa kuwa itakuwa ya kupendeza wote na mavazi ya juu ya kalori (mayonnaise, cream ya siki, mchuzi), na katika toleo la lishe - na mtindi wenye mafuta kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku ya kuchemsha na ya kuoka ni mchanganyiko mzuri sana ambao utatumika kama kozi kuu na sahani ya kando kwa wakati mmoja. Sahani kama hiyo itakuwa chakula cha jioni chenye afya na chenye afya kwa familia nzima. Viungo: ½

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mawazo kidogo katika utayarishaji wa bidhaa za kawaida zitakupa ladha na harufu isiyosahaulika. Na hata viazi vya kawaida vitaonekana kama kito halisi cha upishi ikiwa imeandaliwa kwa njia isiyo ya kawaida. Ili kuandaa sahani iliyopendekezwa, unahitaji bidhaa rahisi kabisa na kiwango cha juu cha dakika 10 kujiandaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Toasts ni vipande vya mkate vilivyochomwa, sio sahani maarufu nchini Urusi, tofauti na Amerika na nchi zingine za Uropa. Kwa kweli, hii ni ya kupendeza na rahisi sana kuandaa vitafunio ambavyo vinaweza kutengenezwa kwa kiamsha kinywa siku ya wiki rahisi na kuongezea meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani nyingi zinazojulikana siku hizi ziliibuka kwa bahati mbaya - kama matokeo ya impromptu ya kitambo. Lakini hii haikuwazuia kupata umaarufu. Hii ilitokea na vipandikizi vya Pozhansk, na saladi ya Kaisari na chips za viazi. Mapishi mengi ya kila mtu ni matokeo ya majaribio ya muda mrefu na bidii ya wapishi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Terrine ni sahani maridadi zaidi ya vyakula vya Kifaransa, ambayo, kwa sababu ya ladha isiyo ya kawaida na muonekano mzuri, imekuwa maarufu katika nchi nyingi za ulimwengu. Ndio sababu tunakupa ladha ya mtaro wa pike na uyoga wa porini na karoti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakuletea kivutio cha asili cha nyama, ambacho kinaweza kutayarishwa katika matoleo mawili. Chaguo moja imeandaliwa na prunes, na ya pili na lingonberries. Kila chaguzi ni maalum na kitamu sana kwa njia yake mwenyewe. Upungufu pekee wa sahani hii ni maandalizi ya muda mrefu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakuletea uangalifu supu nyepesi na asili iliyotengenezwa kutoka kwa mboga, mbaazi kijani na mimea. Inaweza kutayarishwa katika matoleo mawili. Chaguo la kwanza la konda limeelezewa hapo chini. Na chaguo la pili, pamoja na viungo vilivyoonyeshwa, pia ina nyama iliyokatwa laini na iliyokaanga kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakuletea kichocheo rahisi zaidi cha kutengeneza nyanya zisizo za kawaida zilizojazwa na dengu na zilizooka kwenye oveni. Nyanya zilizopikwa kulingana na kichocheo hiki zinaweza kuwa kozi kuu kuu au vitafunio bora kwenye meza yoyote. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sungura katika kanzu ya manyoya ya mboga ni sahani ya kipekee ambayo inachanganya nyama laini zaidi katika marinade yenye viungo, mboga, viungo vya kunukia na mimea safi. Ni rahisi kutosha kuandaa na kuoka haraka. Kwa hivyo, inafaa kwa chakula cha jioni cha familia na sikukuu ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii inapendeza kama ngisi wa kawaida na ladha ya karoti ya mtindo wa Kikorea, na wakati huo huo ni kitamu sana, ya kushangaza na ya viungo. Inakwenda vizuri kama sahani ya kujitegemea, kama kivutio au kama nyongeza ya nafaka. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nambari maarufu ya dessert 1 kutoka Uhispania na jina la kupendeza "Churros" hakika itavutia kila mtu, kwa kweli, isipokuwa wale wanaozingatia lishe, hii ni kitoweo cha juu sana, lakini hii haimaanishi kuwa huwezi kujaribu ! Churros ina ukoko wa crispy na katikati laini, ya kupendeza, ni nyembamba na ina sura tofauti, na ladha ya chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya "Chemchemi" ni mchanganyiko mzuri wa mboga, kabichi, mbaazi, tambi, mimea na nyama za nyama kutoka kwa matiti ya kituruki. Pia inachanganya shibe, wepesi, na afya kwa wakati mmoja. Na kuonekana kwake huamsha hamu ya kula sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Terene ya zabuni "Spring tricolor" ni kitamu kitamu na chenye afya, jina ambalo linajisemea. Tabaka tatu, tofauti katika ladha na rangi, hufanya mtaro sio ladha tu, bali pia ni mkali wa sherehe. Kumbuka kuwa sahani hii itapamba meza yoyote na bila shaka itapendeza wageni iwe moto au baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya viazi, nyama za nyama na tambi "Gossamer" ni chaguo mbadala kwa chakula cha mchana cha familia au chakula cha jioni. Imeandaliwa kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa ambazo hupatikana mara nyingi katika kila nyumba. Wakati wa kupika supu kama hii sio zaidi ya dakika 45

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole iliyotengenezwa kutoka kwa mboga, mchanganyiko wa mchele na uyoga ni chaguo mbadala kwa chakula cha jioni chenye moyo na kitamu ambacho haitaacha mtu yeyote tofauti. Kichocheo hiki kinapendekeza kupikwa kwa casseroles kwenye mabati yaliyotengwa au sufuria za kuoka, ambazo ni rahisi kutumikia sahani mezani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes na uyoga ni vitafunio vya jadi vya kila siku vya vyakula vya kitaifa vya Kirusi. Masharti kuu ya kutengeneza keki na uyoga ni hali yako nzuri na hamu ya kupepea nyumba yako na vitafunio ladha. Utahitaji: 200 g unga (anuwai ya chaguo lako), 500 ml ya maziwa Maziwa 3 pcs, Uyoga 250 g Balbu, Mafuta ya kukaanga, Sukari, Chumvi, Pilipili ya chini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani za vyakula vya Kirusi ni anuwai zaidi, lakini lazima ya moyo, yenye lishe na yenye kunukia sana. Supu nene kwa msingi rahisi zimekuwa zikithaminiwa kila wakati. Walifaa kwa chakula cha kila siku, haikuwa aibu kuziweka kwenye meza ya sherehe au kupona baada ya ugonjwa mrefu, likizo nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wengi wanashangaa jinsi ya kutofautisha meza ya sherehe. Njia mbadala bora ya kitoweo cha kawaida inaweza kutumika kama dagaa, au tuseme, uduvi. Mtu yeyote anajua jinsi zinavyofaa na ni vitamini ngapi vyenye, ambazo zinaingizwa vizuri na mwili wa mwanadamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati wageni wako tu mlangoni, na haujui ni nini cha kupika, bahasha zilizo na jam zinaweza kutumika kama chaguo bora, zimeandaliwa kwa dakika chache, na haiwezekani kujiondoa kutoka kwa ladha yao. Wanaweza pia kutayarishwa kwa kiamsha kinywa, wapendwa wako na wageni watafurahi kabisa na keki hizi nyekundu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kile ambacho hakijaandaliwa kutoka kwa bilinganya, zinaoka, kuchemshwa, kukaanga, kung'olewa. Kuna idadi kubwa ya mapishi ya mboga hii ya kushangaza. Mboga hii ina kalori kidogo na ina nyuzi nyingi, kwa hivyo inaweza kuwa na faida kwa mwili wetu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya jumba la jumba ni sahani maarufu sana ulimwenguni kote. Anajulikana kwa wengi tangu utoto, mtu aliijaribu katika chekechea, ilikuwa ni mila ya kutumikia casserole kwa wageni kwa chai. Mara nyingi, casserole imeandaliwa haswa kama dessert

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Ni nini kinachoweza kuwa cha haraka na cha kuridhisha kuliko pai? Pie ya kuku inaweza kufanywa kwa nusu saa, lakini inageuka kuwa laini sana. Unaweza kuchanganya bidhaa kama kuku na chochote: na mboga, na aina zingine za nyama, mchele

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zrazy iliyoandaliwa kwa njia hii inaonekana asili, wana sura ya kupendeza sana, watapamba meza yoyote ya sherehe. Na muhimu zaidi, ni juicy sana na ni kitamu. Utahitaji: Gramu 750 za nyama ya saiga isiyo na faida, 1 limau 1/2 kikombe mafuta ya alizeti pilipili nyeusi 7-8 matunda ya juniper, Tango 1 iliyochapwa 150 gr ya mafuta ya nguruwe safi na matabaka, Vitunguu 2 vikubwa, uyoga kavu, Kijiko 1 cha ardhi pilipili nyekundu parsley ya kijani,

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Imekuwa karne nyingi tangu nyama ilipokaangwa juu ya moto, na siku hizi ni maarufu sana. Ni ngumu kupata mtu ambaye hatapenda barbeque. Kwa skewer 8 utahitaji: 1, 2 kg ya kondoo mkia mafuta, 400 gr. vitunguu 1/2 kikombe asilimia 9 ya siki 50 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa sababu ya muundo mzuri wa seli, kolifulawa huingizwa na mwili bora kuliko aina zingine za kabichi. Inayo nyuzi nyembamba sana kuliko kabichi nyeupe, kwa hivyo inachimbwa kwa urahisi na inakera utando wa tumbo. Ni muhimu sana kwa magonjwa ya utumbo na katika chakula cha watoto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kabichi nyeupe ni muhimu sana kwa mwili wetu. Mbali na protini yenye thamani, ina vitamini na nyuzi nyingi, ambayo inaboresha utendaji wa magari ya matumbo na husaidia kuondoa cholesterol mwilini. Ili kuandaa kabichi iliyochwa, tunahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama inahitaji ujuzi zaidi wa kupika, hata hivyo, na hii ni biashara yenye faida. Wakati una muda wa kupika kitu kizito, fanya kitoweo hiki kitamu. Kilo 1 ya nyama ya kondoo na mifupa ya ubavu, Kilo 1 ya viazi, 200 g karoti 200 g turnips Vitunguu 200 g, 3 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna kile kinachoitwa sahani za dakika, ambazo husaidia sana wakati hakuna wakati wa kutosha wa kupikia. Nyama na cream ni moja wapo. Tunahitaji: 600 g ya nyama (zabuni); Nyanya 150 g; 50 g ya mafuta ya mboga; Kioo 1 cha cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sasa ni wakati wa apple katika ua, na kwa hivyo kuna uwindaji ili kupendeza kaya na sahani ladha za tofaa. Hii yote ni kitamu na afya. Ni muhimu - pakiti 2 za keki ya kuvuta - 2 maapulo - 300 g siagi - 1 kijiko. mchanga wa sukari - vanillin - 1 jar ya sprite - mdalasini Maagizo Hatua ya 1 Osha maapulo yaliyopikwa na uikate, kisha ukate vipande vipande kama inavyoonekana kwenye picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna mapishi mengi tofauti ya saladi ya Mimosa. Leo ninashauri kuijaribu na sill. Ladha ya lahaja hii ni ya kawaida na tofauti na saladi yoyote. Ni muhimu - viazi pcs 2-3. - karoti 2 pcs. - mayai 5 pcs. - kitunguu 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa wageni wataonekana bila kutarajia, na hakuna cha kuwatendea, unaweza kutengeneza pizza ya nyumbani haraka. Itakuwa haraka sana kuliko kusubiri utoaji kutoka kwa cafe. Jambo muhimu zaidi katika pizza ni unga. Ili kufanya pizza kuwa yenye kupendeza na yenye kuridhisha, ni bora kuandaa msingi wake kutoka kwa unga wa chachu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hali ya hewa baridi au mbaya, wakati hautaki kutoka nyumbani na unataka joto na faraja, maziwa na mdalasini ndiye msaidizi bora katika vita dhidi ya bluu. Harufu nzuri ya mdalasini hutengeneza hali ya sherehe, na maziwa moto huwasha kutoka ndani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kunyonyesha kunaweka vizuizi vingi kwenye menyu ya mwanamke. Wakati wa kuchagua sahani, anapaswa kuzingatia athari zao kwa ladha na ubora wa maziwa, afya na ustawi wa mtoto. Dessert nyingi zinaanguka chini ya marufuku, lakini haifai kuachana kabisa na pipi na keki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Muffins za nazi huchanganya ladha nzuri ya majira ya joto ya matunda na mdalasini tamu. Hii ni dessert nzuri kwa likizo au hafla yoyote. Kila mama wa nyumbani ataweza kuandaa keki kama hizi, jambo kuu ni kuweka juu ya viungo muhimu. Ni muhimu - unga wowote wa muffin (unaweza kununua unga wa kuoka papo hapo) - wazungu 3 wa yai - 1/3 kikombe cha siagi - vikombe 1 na 1/4 vya maji - 2 tsp dondoo la nazi Kikombe cha 3/4 kilichokatwa nazi Glaze:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bado hauna uhakika wa kupika nini kwa Pasaka? Je! Juu ya buns halisi za Pasaka? Wao ni kitamu sana na lush. Bidhaa zilizooka kabisa kwa likizo ya Pasaka. Ni muhimu Kwa buns 20-25: Glasi -2 za maziwa 1/2 kikombe mafuta ya mboga -1/2 kikombe + vijiko 3 sukari -2 na ¼

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Asparagus ni bidhaa ambayo ni ya kipekee katika mali yake ya mmea. Inayo vifaa muhimu zaidi ya 100. Ni kuongeza kamili kwa saladi yoyote. Ni muhimu Kwa huduma 1: -1 yai kubwa -1 na 2/3 vikombe avokado Vipande -2 vya Bacon iliyopikwa -1/2 tsp haradali ya dijon -1 kijiko cha mafuta -1 kijiko cha siki ya divai nyekundu chumvi kidogo na pilipili (kuonja) Maagizo Hatua ya 1 Chemsha ngumu yai, peel na ukate kabari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Familia yako yote itapenda Kuku ya Kuku na Viazi vitamu. Sahani hii ni rahisi sana kuandaa, kwa sababu ina viungo rahisi zaidi ambavyo kila mama wa nyumbani amekaribia. Ni muhimu Vijiko 2 vya siagi -1 kitunguu kikubwa cha manjano 2 karafuu kubwa ya vitunguu Vijiko 2 vya unga -2 lita ya mchuzi wa kuku -1 kuku -1 kijiko cha chumvi -1 pilipili kijiko -2 viazi vitamu -6 majani ya cilantro -parsley mpya -mchele uliopikwa Maagizo Hatua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya kitamu, ya afya na, muhimu, saladi nyepesi na nzuri sio lazima iandaliwe kulingana na mapishi. Kuna algorithm rahisi, ikifuatia ambayo "utakusanya" vitafunio vya mboga kutoka kwa kile kilicho kwenye jokofu lako. Kwa kweli, mradi wewe ni shabiki wa mtindo mzuri wa maisha na uwe na hisa ya bidhaa zinazofaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha keki ya kupendeza na cream laini na chokoleti. Ni muhimu - mayai mawili; - Gramu mia moja ya unga mweupe wa daraja nzuri; - Gramu mia moja ya mafuta yenye mafuta mengi; - Baa ya chokoleti; - Pakiti ya siagi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha stroganoff ya nyama ya asili, ambayo hakika itapendeza gourmet yoyote. Ni muhimu - Kilo moja ya zabuni ya nyama ya nyama; - gramu 250 za uyoga wowote mpya; - Kikombe kimoja cha cream nzito; - Kitunguu kimoja kikubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha vitafunio vya pizza vya mini vya Kiitaliano na ham, mizeituni na jibini, ambayo ni vitafunio kamili kwa vyama vya watoto. Ni muhimu Unga: Gramu 500 za unga; Vijiko 3 vya mafuta Miligramu 250 za maji ya joto Mfuko mmoja wa chachu kavu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mhudumu, mchanga au mzoefu, ana orodha ya sahani za saini. Tunatoa kichocheo rahisi cha kutengeneza matiti ya kuku, ambayo hakika itajumuishwa kwenye orodha hii. Kwa likizo, sherehe, au chakula cha jioni tu cha familia. Ni muhimu Matiti 4 ya kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pizza mwembamba wa Kiitaliano na ladha nzuri, ambayo ni asili tu katika vyakula vya Italia. Ni muhimu Kwa jaribio utahitaji: • 100 ml. maji ya joto; • ½ kijiko chachu kavu papo hapo; • 5 gr. chumvi; • 5 gr. Sahara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya Uturuki inachukuliwa kuwa lishe zaidi. Na ukipika pamoja na jibini la kottage, unapata chakula kitamu cha kupendeza na cha afya na ladha ya asili maridadi, yenye manukato kidogo. Ni muhimu Inatumikia 4: Kilo 1 ya kituruki Jibini 200 gr ya jibini la mafuta Pilipili tamu 2 za rangi tofauti Karafuu 2-3 za vitunguu iliki na basil mafuta ya mizeituni au mboga pilipili ya chumvi Maagizo Hatua ya 1 Wacha tuanze kwa kujaza