Chakula chenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Majira ya joto ni wakati wa mboga zenye juisi, zilizoiva na safi ambazo unaweza hata kuchukua kutoka kwa kitanda chako cha bustani. Kutoka kwao unaweza kufanya saladi isiyo ya kawaida na ya asili ya joto na mavazi ya asali. Ni muhimu - nyanya moja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata kutoka kwa bidhaa za kawaida za kumaliza nusu ambazo zinauzwa katika duka lolote, unaweza kuandaa sahani isiyo ya kawaida na kitamu sana. Kwa kuchanganya kwa usahihi viungo rahisi, unaweza kutengeneza kivutio kizuri na cha asili ambacho kitapamba meza yoyote ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchicha ni faida sana kwa wale wanaohusika katika michezo, haswa wale wanaotafuta kupata misuli. Inaitwa hata "asili ya anabolic". Mchicha yenyewe sio kitamu sana, lakini pamoja na jibini na jibini la jumba inageuka kuwa ya kupendeza sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Burgers inaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani. Jaribu - ni rahisi sana. Ni muhimu - kitunguu 1; - 1 nyanya kubwa; - zukini 1; - pilipili 1 ya kengele; - 2 tbsp. mafuta ya mboga; - patties 4 za burger; - buni 4 za nafaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sausage za Kiitaliano zilizo na maharagwe ya kijani zina ladha ya viungo na hakika itavutia wapenzi wote wa vitoweo vya nyama. Unaweza kuchanganya sahani hii na karibu sahani yoyote ya kando. Ni muhimu - 4 schnitzels nyembamba kutoka nyama yoyote - mwenye busara - mafuta ya mizeituni - pilipili nyeusi iliyokatwa - chumvi - siki ya balsamu - 50 ml ya mchuzi wowote - 1 kichwa cha vitunguu - sahani 2 za ham ya kuvuta sigara - 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku na Maharage Saladi ni mmiliki tu wa rekodi ya yaliyomo kwenye protini. Kwa kweli, bidhaa hizi zina idadi kubwa ya kipengee hiki muhimu. Andaa saladi na mchezo wa kuchemsha au wa kuvuta sigara na thamini ladha nzuri ya sahani. Saladi iliyo na croutons, kichocheo ambacho ni pamoja na kuku na maharagwe, inauzwa tu na bang

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya viazi na nyama iliyokatwa, maharagwe na jibini ni mbadala nzuri kwa chakula cha jioni chochote cha familia. Imeundwa kwa urahisi na kuoka haraka. Wakati huo huo, kuna casseroles nyingi, kwa hivyo itakuwa ya kutosha hata kwa familia kubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi yenye kupendeza na nyama ya kuvuta sigara itapendeza mtu yeyote. Itafurahisha kabisa sherehe ya bia, picnic au jioni ya kawaida ya utulivu na familia yako. Viungo: Yai - 1 pc; Chips zenye bakoni / paprika - 25 g; Karoti - 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi hii ni tamu, ingawa ni rahisi, yenye moyo, na tajiri wa protini. Capers hupa saladi piquancy maalum, lazima ipikwe nao - hakuna kitu cha kuchukua nafasi ya capers hapa. Ni muhimu - kitambaa 1 cha kuku; - maharagwe 150 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna mapishi mengi ya pizza, lakini kichocheo cha pizza cha stromboli kinaweza kushangaza hata mpenzi wa kisasa zaidi wa sahani hii ya Italia. Baada ya yote, tutafanya pizza. Ni muhimu - chachu ya unga 300 g; - mafuta 20 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Frittata ni omelet lush ambayo ni maarufu sana nchini Italia na Uhispania. Frittata ni sahani yenye afya sana, inayojaza, lakini sio kutishia sura yako. Ni muhimu - zukini 1 pc .; - mayai 4 pcs .; - mbaazi za kijani (waliohifadhiwa) 60 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwanza kabisa, kichocheo hiki kitavutia wale wanaopenda kutengeneza mikate ambayo inaweza kutengenezwa haraka sana. Ni kichocheo hiki cha keki ya ndizi na karanga na chokoleti tunakushauri uwe bwana. Ni muhimu - Unga 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hapa kuna kichocheo cha kuki za kupikia za oatmeal. Ikiwa utaweka vase na kuki kama hizo kwenye meza, basi hakikisha kwamba baada ya dakika 15 itakuwa tayari kuwa tupu. Vidakuzi vya oatmeal ya nyumbani ni rahisi sana kuandaa na unaweza hata kuifanya na watoto wako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu labda amesikia juu ya keki ya jibini, lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuipika. Na katika nakala hii, tuliamua kukupa kichocheo cha kahawa na keki ya jibini. Ni muhimu Jibini la Cream: 300 g Kahawa ya papo hapo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda mikate, lakini mara chache hawawapiki wenyewe, kwa sababu inachukua muda mwingi. Leo tutakuambia jinsi ya kutengeneza mkate wa kupendeza kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa, ambazo ni: kutoka sausage na jibini. Ni muhimu - Sausage "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakualika uandae matibabu ambayo yatakidhi karamu ya kawaida ya kirafiki na sherehe ya kupendeza. Shrimp na mananasi - tayari inasikika kama ya kigeni na inakumbusha safari na nchi ambazo tumetembelea au tungependa kutembelea. Ni muhimu - baguette ya Kifaransa kipande 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jina la sahani hii hutamkwa kwa njia kama ya mgahawa, lakini sio ngumu kama inavyosikika. Sahani hii haifai kwa sikukuu ya sherehe, lakini kwa picnic, meza ya makofi, mikusanyiko - wakati unaweza kulisha marafiki wako bila kutumia gharama maalum na raha za upishi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya nguruwe iliyooka na tanuri ni sahani ya kupendeza na ya kupendeza ambayo itaangaza likizo yoyote. Katika sahani hii, shukrani kwa jibini na mayonesi, nyama hiyo ni laini, yenye juisi na haisahau tu. Ni muhimu - Nyama 2 kg - Mchuzi 1, 6 l - Kichwa 1 cha vitunguu - Laurel 4 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nguruwe iliyooka inaweza kuwa chakula cha kila siku cha chakula cha jioni cha familia na lafudhi kuu ya meza ya sherehe. Ili kufanikiwa, ni muhimu kwamba hali mbili zikidhi: safi, sio nyama yenye mafuta sana imenunuliwa na kichocheo kinachofaa kimechaguliwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii ni bora kwa wale ambao hawajui jinsi unaweza kuishi angalau siku bila kula kipande cha nyama. Kwa sahani ya kando, saladi nyepesi ya mboga safi inafaa zaidi kwake. Ni muhimu - 1100 g ya nguruwe; - karafuu 3 za vitunguu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kuandaa sahani hii, unaweza kuchagua nyama yoyote: nyama ya nguruwe, nyama ya nyama, Uturuki, kuku, kondoo. Nyama iliyooka itakuwa kielelezo cha meza ya sherehe na itapamba chakula cha jioni cha familia. Ni muhimu • 500 g ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha kipekee cha keki ya papo hapo, ambayo haitakuchukua muda mwingi, ndio jina lake. Wameoka na kefir, cream ya sour, maziwa, na wakati mwingine mayonnaise huongezwa. Unaweza kujaribu aina hii ya kuoka, ongeza matunda yaliyopangwa, jam, chokoleti kwenye unga, chochote roho yako inataka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mipira ya samaki, au cutlets, ni haraka sana na ni rahisi kupika. Sahani kama hiyo inageuka kuwa laini na yenye juisi na itapendeza hata watoto ambao hawapendi samaki katika fomu iliyokaangwa au iliyokaangwa. Ni muhimu Kwa mipira ya samaki yenye mvuke:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kweli, ni nani hapendi kuwa na keki? Sikukuu yoyote inaambatana na utamu huu. Na mkutano na marafiki karibu kila wakati huisha na kula pamoja kwa muujiza huu mtamu. Lakini, bila kujua sheria za kuchagua keki, unaweza kufanya makosa na kupata matokeo mabaya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mhudumu yeyote halisi ana mapishi yake mwenyewe na siri za kuoka. Wanaweza kuchukuliwa kutoka mahali popote: kupatikana kwenye mtandao, kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi, au kuzuliwa. Baada ya yote, jambo muhimu zaidi ni ladha na majibu ya watu wanajaribu uumbaji wako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya mascarpone cream ni dessert laini sana kwa mashabiki wa meringue. Cream ni laini, laini na sio tamu kabisa kutokana na yaliyomo kwenye kahawa. Meringue, kwa upande mwingine, ni tamu sana, ina crispy nje na hariri ndani. Ladha ya kila rafiki inakamilisha na kusawazisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sorbet ni mzazi wa ice cream ya kisasa, kwa sababu ilitayarishwa katika Roma ya zamani. Uchawi wa kawaida umetengenezwa kutoka kwa massa ya matunda na sukari, lakini unaweza pia kuongeza vinywaji vyenye pombe, juisi na viungo kadhaa kwake. Ndizi na gooseberry sorbet - ndizi 1 iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sorbet ni kitoweo kilicho na matunda safi na sukari iliyokatwa. Dessert hii sasa ni muhimu zaidi kuliko hapo awali, kwa sababu inaburudisha kikamilifu, na hivyo kusaidia kuvumilia joto la majira ya joto. Ninashauri kufanya sorbet kutoka kwa beri kama jordgubbar

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inaburudisha lishe ya limau ya limao. Dessert haijumuishi mayai au bidhaa za maziwa, ndiyo sababu inaitwa sorbet na sio barafu tu. Mchuzi wa limao unaweza kutayarishwa kwenye kontena la plastiki linaloweza kuuza tena au kwa mtengenezaji wa barafu, ikiwa inapatikana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Popsicles imeandaliwa kwa dakika kumi na tano. Kwa kweli, italazimika kungojea hadi kitoweo kitaganda, mwishowe utapata dessert tamu sana! Ni muhimu Kwa huduma mbili: - ndizi mbili; - nusu ya apple; - nusu ya machungwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Banitsa ni keki ya Kibulgaria iliyotengenezwa kutoka kwa unga usiotiwa chachu na kijiko au jibini. Tofauti na jibini la feta na nyanya zilizokaushwa na jua ni bora, tuseme, na kikombe cha mchuzi wa moto, na pai tamu na asali na jibini la nchi, ambalo tutajaribu kutengeneza, itakuwa mwisho mzuri wa chakula cha jioni cha sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Biskuti maridadi kulingana na chokoleti pendwa ya kila mtu, iliyowekwa kwenye cream tamu itakuwa kitamu cha kweli kwa meno kidogo matamu. Ni muhimu Kwa unga wa biskuti - mayai - vipande 3, - mchanga wa sukari (ikiwezekana miwa) - gramu 160, - unga - gramu 50, - wanga ya mahindi - gramu 50, -poda ya kakao - gramu 50 Kwa cream ya siagi ya chokoleti - yolk moja kwenye joto la kawaida, - maji kwenye joto la kawaida - 20 ml, - maziwa yaliyofupishwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Majira ya joto ni wakati mzuri wa kupumzika na kuchukua matunda. Usikose wakati wa kuandaa kitamu cha beri ya Millefolier, ambayo unaweza kufurahiya kwenye meza ya sherehe au chai ya nyumbani. Ni muhimu Kwa mtihani: - 250 g unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa umelazimika kufikiria vinywaji maarufu vya Uhispania, bila shaka utakuwa ukifikiria Sangria. Huko Uhispania, Sangria imelewa sana kwa sababu inaburudisha na haina pombe. Ikiwa unataka kuwashangaza wageni wako na dessert ya kigeni, jibini la Sangria la nyumbani ni chaguo bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni kawaida kwa casseroles kutengenezwa kwenye oveni, lakini wakati unapoonja casserole iliyopikwa kwenye jiko la polepole, utagundua kuwa ina ladha nzuri zaidi. Kwa kuongezea, faida za bidhaa hubaki vile vile zilikuwa hapo awali. Ni muhimu - 70 g ya karanga au karanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kutetemeka kwa protini ni chakula kikuu cha lishe ya mwanariadha yeyote. Inasaidia mwili kupona haraka kutoka kwa mazoezi ya kuchosha na kujenga na kuimarisha misuli. Kutetemeka tayari kwa protini kunaweza kununuliwa kwa urahisi katika duka lolote la lishe ya michezo, lakini kinywaji chenye afya ni rahisi kujitengeneza kutoka kwa vyakula vyenye protini nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jelly ya mchele ni kamili kwa vitafunio kati ya kiamsha kinywa na chakula cha mchana. Inaweza pia kutumiwa kama dessert. Idadi ya bidhaa imehesabiwa kwa resheni 4. Ni muhimu - maziwa 2, 5% - glasi 5; - mchele wa pande zote - 3 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya jumba lenye hewa na harufu nzuri ni sahani ambayo hupendwa na watu wazima na watoto. Casserole ya curd inakumbusha utoto, kuinua roho. Unaweza kupika casserole kwa njia anuwai, ukiongeza zabibu, vipande vya matunda, chokoleti, karanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate uliookwa kwa mtengenezaji mkate una ladha na harufu nzuri zaidi kuliko kifungu kilichonunuliwa kwenye duka. Kila mtengenezaji mkate huja na maagizo na mapishi ya mkate ambao unaweza kuoka ndani yake. Lakini zaidi ya hii, mapishi mengine ya kupendeza yanaweza kutumika kuoka mkate

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani yenye kuridhisha sana na ladha tajiri, nzuri. Inageuka kuwa kondoo wa juisi sana na mboga, mchele na viungo. Tiba hii ya kushangaza kitamu kulingana na mapishi ya kitaifa ya asili, iliyopikwa kwenye sufuria, ndio njia ya moyo wa mtu halisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casseroles kwa watoto kawaida huwa na lishe na rahisi kwa wakati mmoja. Nafaka, tambi, mboga au jibini la kottage hutumiwa kama viungo. Casserole ya watoto inaweza kuletwa katika lishe ya watoto tayari kutoka mwaka. Casseroles zenye mvuke zinafaa kwa watoto wadogo sana, na kwenye oveni kwa wale ambao ni wazee

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert ambayo hutumia jibini la kottage sio kitamu tu, bali pia ina afya. Kwa hivyo, mara nyingi hupendekezwa kwa watoto. Miongoni mwa sahani hizi ni casserole ya curd inayojulikana kwa wengi kutoka chekechea. Hivi karibuni, inazidi kujumuishwa sio tu katika lishe ya watoto wa shule ya mapema, lakini pia watu wazima

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu anaweza kupika keki ya jibini ya ndizi bila kuoka, kwa sababu hakuna kitu ngumu katika mchakato wa kuandaa dessert hii. Ni muhimu Kwa huduma nne: - watapeli wa rye, maji - glasi 1 kila mmoja; - apricots kavu, maapulo yaliyokaushwa, zabibu, jibini laini la jumba - 1/2 kikombe kila mmoja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda ndizi na matunda haya ya kitropiki, tunashauri utengeneze mkate wa haraka na ladha wa ndizi na mchuzi mtamu. Ni muhimu - ndizi zilizoiva (4 pcs.); - sukari (350 g); - unga (150 g); - mayai ya kuku (4 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya jibini ya chokoleti isiyooka inachukuliwa kama dessert inayofaa ambayo inaweza kutayarishwa kwa muda mfupi. Jambo kuu ni kuwa na subira na subiri hadi dessert imepoe kabisa, baada ya hapo inaweza kutumiwa na chai, kahawa au pombe. Ni muhimu Kwa keki:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya jibini ni keki ya keki iliyoenea ulimwenguni kote. Yeye asili ni Amerika, lakini leo anajiandaa katika kila nchi, na nyumbani. Aina yake - keki ya jibini ya ndizi na jibini la kottage - itakuwa hafla nzuri kufurahisha wapendwa wako. Ni muhimu kuki za mkate mfupi 250-300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viazi kali na pilipili ya Kibulgaria itawavutia wapenzi wote wa vyakula vikali. Ni muhimu - pilipili 2 ya kengele, bora rangi nyingi - 2 vitunguu - 1 pilipili pilipili - 1.5 kg ya viazi - 1 kijiko. kijiko cha siki - 1 tsp paprika - 3 karafuu ya vitunguu - kijiko 1 cha mbegu za caraway - 4-5 st

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya jibini ya Amerika bila kuoka inageuka kuwa maarufu katika nchi yetu pia. Wapishi wa Urusi wameweza kutengeneza na kuongeza mapishi ya keki ya jibini kwa njia mpya. Hii ni kwa sababu ya kuokoa pesa kwanza, kwani jibini la cream ni raha ya gharama kubwa sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hivi karibuni, vyakula kutoka vyakula vya Wachina vimekuwa maarufu sana. Hizi ni rolls, sushi, supu, saladi. Ninataka kukupa kichocheo cha kutengeneza tambi. Ladha ya sahani hizi ni kawaida kila wakati. Wao ni, kusema ukweli, sio kwa kila mtu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jina "Azu katika Kitatari" tayari linaonyesha kwamba sahani hii ni ya vyakula vya kitaifa vya Kitatari. Kawaida hupikwa kwenye sufuria kwa kutumia nyama na mboga kama viungo; mara nyingi hutumia nyama ya ng'ombe, nyama ya farasi au kondoo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Fudge ya kupendeza ni msaidizi mzuri kwa wataalam wa upishi katika keki za icing, keki na keki zingine. Fondant sio tu inapamba bidhaa zilizooka, lakini pia hutoa ladha ya kushangaza kwa bidhaa yako. Ni muhimu - sukari 500 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya asali au keki ya uyoga ni keki ya kawaida ya enzi ya Soviet. "Medovik" ni kitamu cha kupendeza cha kitamu, chenye maji mengi na harufu ya asali ambayo inaweza kutayarishwa kutoka kwa viungo vinavyopatikana, ndiyo sababu ina mashabiki wengi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni ngumu kuamini, lakini "Medovik" inayopendwa na kila mtu ni ya zamani kati ya confectionery, kwa sababu mapishi yake yamejulikana kwa zaidi ya karne mbili. Keki hii ya jadi ya Urusi inajulikana na ladha yake nyororo ya asali na urahisi wa maandalizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hake ni mwanachama wa familia ya cod, samaki wa juisi na anayependeza ambayo ni rahisi kusindika na kupika. Hake ni kuchemshwa, kukaushwa, lakini kukaanga ndio ladha zaidi. Crisp au mkate utahifadhi ladha ya samaki, na marinade itampa nyama ladha inayotaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Paella inachukuliwa kama sahani ya vyakula vya Italia, ina ugeni na usanifu. Sahani kama hiyo ya mgahawa sio ngumu kuandaa nyumbani, unahitaji tu wakati na viungo sahihi. Ni muhimu - 300 g ya mchele mweupe wa nafaka nyeupe; - 500 g ya chakula cha baharini waliohifadhiwa (kamba, kome, pweza, squid)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jina la kupendeza ni saladi, ambayo inajumuisha viungo rahisi. Lakini kwa pamoja, hutoa ladha nzuri sana, na maandalizi yake hayatachukua muda wako mwingi. Ni muhimu - 1 kuku ya kuchemsha; - pakiti 1 ya vijiti vya kaa (ikiwa inataka, unaweza kuibadilisha na nyama ya kaa)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samsa ni sahani ya vyakula vya Kitatari, kwa njia rahisi, keki ya kuvuta na nyama. Samsa inaweza kununuliwa sio tu kwenye duka, lakini pia imeandaliwa nyumbani, haswa kwani mchakato wa kupika hauchukua muda mwingi. Ni muhimu - 500 g ya nyama ya kusaga iliyotengenezwa nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chai ya yai ya Chokoleti ni kinywaji tamu cha Scottish cha pombe kidogo kilichotengenezwa na mayai, ramu na maziwa ya nazi. Kiasi maalum cha viungo kwenye kichocheo kinatosha kutengeneza huduma mbili za jogoo. Ni muhimu - 100 ml ya ramu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes ni sahani ya jadi ya Kirusi. Walakini, nchi zingine pia zinajivunia mapishi yao ya keki. Mwanzoni mwa Maslenitsa, bidhaa zilizookawa zilinukia katika nyumba nyingi. Karibu familia zote zilianza kupika sahani ya jadi ya Kirusi - pancake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Gherkins ni aina maalum ya tango ambayo ni ndogo kwa saizi. Wao ni mzima hasa kwa pickling au chumvi, ili waweze kutumiwa kama vitafunio au kiungo katika sahani mbalimbali. Kichocheo cha gherkins kilichokatwa Ili kuandaa vitafunio kama hivyo, utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya dagaa ni kivutio nyepesi na kitamu ambacho kitasuluhisha meza yoyote ya sherehe. Na sahani, iliyopambwa kwa sura ya moyo, itakwenda vizuri na chakula cha jioni cha kimapenzi na mpendwa na haitakuchoma na kumwacha bila kujali. Ni muhimu - pakiti 1 ya nyama ya kaa au vijiti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kumpendeza mtu wako mpendwa na kitu kitamu au haujui ni kivutio gani cha kutumikia kwenye meza ya sherehe, basi jaribu kuandaa saladi ya dagaa ya asili ya "Kiume wa Kiume". Ni muhimu - chakula cha baharini - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Marinade, pamoja na komamanga, hutumiwa sana katika vyakula vya Caucasus, haswa kwa Kijojiajia, na Wajojia wanajua mengi juu ya kebabs nzuri. Ikiwa unataka kushangaza familia yako na marafiki, kupika skewers ya kuku katika marinade ya walnut

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mwingine ni muhimu kupiga sahani. Kwa kuwa inachukua muda mrefu kupika nyama, unaweza kupika mioyo ya kuku. Lakini sio tu, lakini kwenye mchuzi wa karanga. Hii inaweza kuwa chakula cha pekee na nyongeza nzuri kwa aina nyingine ya chakula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Canapes na mizeituni ni kitamu cha kupendeza, cha kupendeza na nyepesi ambacho huenda vizuri na vinywaji anuwai vya pombe. Tiba kama hiyo pia inaweza kufanywa kwenye meza ya watoto ya sherehe, haswa kwani ni rahisi kuitayarisha. Kwa kuongezea, anuwai ya bidhaa imejumuishwa na mizeituni, ambayo hukuruhusu kuunda vitafunio bora kutoka kwa kila mmoja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rolls hizi ladha ni kifungua kinywa kizuri na vitafunio vyenye moyo. Unaweza kumpa mtoto wako shule, kumpeleka kazini, au kupika kwa chakula cha jioni. Kama kujaza, unaweza kutumia ham, sausages au sausages. Mchakato wa kupikia ni rahisi sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ham ni bidhaa bora ambayo inaweza kutumiwa tu kwa njia ya vipande nyembamba, au unaweza kuitumia kuandaa sahani ya asili ambayo haipendezi tu na sifa zake za ladha, bali pia na muonekano wa kushangaza. Ni muhimu - gramu 300 za ham yoyote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wengi hawajui cannelloni ni nini. Hizi ni safu kubwa tu za unga - tambi ya kawaida. Wakati wa kupikia - dakika 50. Viungo vinavyotokana vitafanya resheni 4-5. Ni muhimu • Cannelloni - 25 0 g; • Nyanya - kilo 0.5; • Nyama ya kusaga-0, kilo 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupika chakula kizuri lakini ni mfupi kwa wakati, jaribu kutengeneza saladi ya ham na jibini. Utapata bidhaa zinazohitajika katika duka kubwa au hata kwenye jokofu lako mwenyewe. Wakati wa kupikia wastani sio zaidi ya dakika 15

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi za nyama ni aina maarufu ya sahani kwa sababu ya lishe yao ya juu na ladha bora. Wakati wa kuandaa aina hizi za sahani, aina zifuatazo za nyama na bidhaa za nyama hutumiwa mara nyingi: kuku, nyama ya nguruwe, nguruwe, sungura, ham, sausage

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya jibini nyepesi na jibini iliyosindikwa na kuku kwa chakula cha mchana itakumbukwa kwa ladha yake ya asili. Kalori ndogo na raha kubwa kutoka kwa kutumia sahani hii. Ni muhimu -1-2 pcs. kifua cha kuku; Pcs -2-3. viazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza safu, zingine zimebadilishwa kwa ladha ya watu wanaoishi katika nchi zingine. Rolls katika Kirusi zinaweza kuhusishwa na moja ya mapishi haya yaliyobadilishwa. Karibu viungo vyote vya kawaida vimetengwa kwenye kichocheo cha sahani hii - mchele, nori, wasabi, teknolojia tu ya utayarishaji wake kwa kutumia mkeka wa mianzi bado haijabadilika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati majira ya joto bado yapo uani na yanatupendeza na hali nzuri ya hewa, unaweza kupanga chakula cha jioni cha familia na picnic kila wikendi. Na picnic yoyote itasaidia kikamilifu barbeque ladha, haswa kwani kuna mapishi mengi ya sahani hii ya kupendeza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kome ni kondoo wa baharini wanaoishi baharini. Kwa muda mrefu wamejumuishwa katika upikaji wa nchi zote za pwani za ulimwengu. Nyama ya Mussel inaonyeshwa na ladha dhaifu, lishe ya juu na kiwango cha juu cha virutubisho. Kwa thamani ya lishe, kome hulinganishwa na mayai ya kuku, protini ya mollusks hii ina asidi zote za amino, pamoja na zaidi ya jumla ya jumla ya 30 na vijidudu, vitamini E, kundi lote la vitamini B na D, na idadi ya Enzymes zinazosaidia kuboresha mmeng'enyo wa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha pai ya tufaha na rahisi kutengeneza apple. Ni muhimu Kwa mtihani: Glasi mbili za unga; Gramu 150 za siagi; Nusu kijiko cha chumvi; Vijiko sita vya maji; Kijiko kimoja cha sukari. Kwa kujaza: Kilo moja ya tufaha za kijani kibichi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tofauti ya hewa na mbaya juu ya mada ya keki ya jibini kwa wapenzi wa curd zote. Ni muhimu Kwa misingi: - 235 g unga; - 120 g siagi; - 135 g ya sukari; - yai 1 kubwa; - 1 tsp unga wa kuoka. Kwa kujaza: - mayai 4

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kebab ladha zaidi bila shaka ni ile iliyopikwa katika maumbile na mikono yako mwenyewe. Sahani inapaswa kutayarishwa kulingana na mapishi ya kawaida yaliyohifadhiwa huko Georgia na Armenia. Sio bila sababu kwamba nchi nyingi zinakubali kuwa ni shish kebab ya jadi ambayo ndio ladha zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ravioli ni dumplings za mtindo wa Kiitaliano zilizoandaliwa na kujaza kadhaa: nyanya zilizokaushwa jua, uyoga, jibini, nk Wao ni ladha na kwa kweli wanaweza kuwa tayari kwa matumizi ya baadaye na waliohifadhiwa. Ni muhimu 300 g unga safi wa tambi 250 g jibini la ricotta 50 g jibini la parmesan 1 tsp mafuta Maagizo Hatua ya 1 Gawanya unga katika sehemu 2 na utandike kwenye ubao wa unga kuwa mwembamba iwezekanavyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Arancini ni sahani ya Kiitaliano iliyotengenezwa na mipira ndogo ya mchele na nyama iliyokatwa au jibini, ambayo imevingirishwa kwenye mikate ya mkate na kukaanga sana. Ni muhimu 100 g ya mchele wa kuchemsha 100 g nyama ya nguruwe iliyokatwa 50 g makombo ya mkate ½

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya Burgundy ni sahani ya jadi lakini sio kawaida katika vyakula vya Kifaransa. Nyama hupikwa kwa muda mrefu kwenye mchuzi mzito wa divai. Uhitaji wa kuloweka nyama ndefu kwenye divai labda ilitokana na ukweli kwamba katika siku hizo nyama ilikuwa ngumu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mwanzoni huko England katika karne ya 16, keki ya jibini ilitengenezwa kutoka kwa jibini ngumu iliyowekwa ndani ya maziwa matamu, ambayo hapo hapo ilisagwa viazi zilizochujwa. Siku hizi, njia ya kupikia ni rahisi, kwa sababu ya uwepo wa jibini la curd na cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya Miso ni supu ya jadi ya Kijapani ambayo ina miso kuweka. Imekuwa maarufu sana huko kwa miaka 750. Wajapani hula supu hii sio tu kwa chakula cha mchana, bali pia kwa kiamsha kinywa au chakula cha jioni. Ni rahisi kuandaa, ina ladha tajiri na ina afya nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pilaf ya Kijojiajia inatofautiana na pilaf ya Uzbek katika yaliyomo kwenye viungo vichache, na, ipasavyo, katika unyenyekevu wa maandalizi, lakini sio duni kwa ladha. Ni muhimu - kilo 1 ya kondoo - 300 g mafuta mkia mafuta - vikombe 4 vya mchele - vipande 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bree ni mfalme wa jibini na jibini la wafalme. Shukrani kwa ladha yake ya kisasa na ya kupendeza, kwa muda mrefu imekuwa kawaida kwenye meza ya gourmet. Jibini hii ni nzuri sio tu kama vitafunio, bali pia katika saladi anuwai. Ni muhimu - Jibini la Brie, 100 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Huko Mexico, wakazi wa kiasili hawajui "mkate wa Borodinsky" na "mkate uliokatwa" ni nini. Lakini wapishi wa ndani huandaa mikate ya mahindi ya kupendeza - mikate. Sehemu bora ni kwamba kutengeneza mikate ni rahisi kama makombora na nyumbani kwetu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Burrito ni sahani ya jadi ya Mexico inayopendwa sana na gourmets ulimwenguni kote. Tena, burritos ya jadi hufanywa na kujaza nyama. Walakini, kuna habari njema kwa mboga pia - burrito ya mboga na uyoga. Ni muhimu mikate (mkate wa gorofa wa Mexico) - vipande 2 pilipili tamu ya kengele - 2 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hali ya hewa ya baridi huingia, na visa vya kupendeza vya joto huja kutusaidia. Mvinyo ya mulled, lemonade ya tangawizi na chai ya mitishamba ndio inayokufanya uwe mgonjwa msimu huu. Maagizo Hatua ya 1 Mvinyo ya mulled. Hii labda ni kinywaji cha kawaida cha joto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo rahisi sana cha Uhispania cha pilipili iliyojaa na mchele, kuku na mboga zitasaidia kubadilisha menyu. Sahani hiyo inageuka kuwa ya kitamu, yenye kuridhisha, yenye afya sana, lakini sio kalori nyingi sana. Inafaa hata kwa wale walio kwenye lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Autumn ni wakati wa mabadiliko. Huu ni wakati mzuri wa kupata sura. Vipande vyepesi na vya kunukia vya kabichi na champignon sio tu vitapendeza familia nzima, lakini pia vitakuwa na athari nzuri kwa muonekano wako. Ni muhimu kabichi nyeupe - 1 kg karoti - 1pc vitunguu - 1pc champignons (safi au iliyochapwa) - 200 g bizari mafuta maziwa 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Autumn ni wakati wa kudanganya wakati ni rahisi kupata homa. Waganga wa jadi wana haraka ya kusaidia mwili wetu - karoti na tangawizi - muhimu sana na matajiri katika kila aina ya vitamini na vijidudu. Ni rahisi sana kuandaa na kuwa na lishe, supu hii ya puree ni nyongeza nzuri kwa lishe yako ya kila siku na inakukinga na shambulio la virusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Malenge sio tu ghala la vitamini na antioxidants asili, lakini pia ni rafiki mwaminifu zaidi katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Kweli, supu ya puree ya malenge itafurahisha hata gourmets za kisasa zaidi. Ni muhimu malenge - 800 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Plum ni matunda yasiyothaminiwa: haipatikani mara nyingi katika lishe ya mtu wa kawaida. Paradoxically, hii ni bidhaa ya kitamu sana, inayofaa na inayofaa. Labda, baada ya kugundua faida za plum ni nini, wengi watataka kuiona mara nyingi kwenye meza yao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za Custard ni kitoweo kinachopendwa na wengi tangu utoto. Sura yao inaweza kuwa tofauti kabisa - mipira, vijiti, pete. Na kujaza sio tamu kila wakati, wanaweza kujazwa na pate anuwai, saladi na kutumika kama vitafunio. Kutengeneza keki tamu, kardinali, siagi na hata cream ya maziwa iliyofupishwa hutumiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki nyepesi sana zitakufurahisha sio tu na ladha nzuri, bali pia na muonekano wa asili. Ni rahisi sana kupika, na ikiwa una watoto, watafurahi kukusaidia katika biashara hii nzuri. Keki hizi nzuri zinaweza kupamba meza yoyote. Na kwenye likizo kubwa na chakula cha jioni tu cha familia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki hizi ni muujiza wa kweli, kwani zenyewe huwa safu tatu wakati wa mchakato wa maandalizi! Ni muhimu - mayai 3 makubwa kwenye joto la kawaida; - 120 g ya sukari; - 100 g ya siagi; - 20 ml ya maji; - 95 g unga; - 400 ml ya maziwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rahisi sana kuandaa, rafu ndefu keki ya marshmallow. Pamoja hakuna kuoka kunahitajika! Kichocheo rahisi cha keki ambacho ni rahisi kuandaa kabla tu ya wageni kufika. Ni muhimu - kilo 1. marshmallow; - 500 gr. walnuts zilizopigwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mapishi ya kikapu hayatakuacha tofauti. Unaweza kutumia kujaza yoyote - maziwa yaliyofupishwa, jamu, au matunda safi. Ni muhimu - 100 g majarini; - 165 g unga; - yolk 1; - 65 g ya sukari ya icing; - 65 g ya karanga; - dondoo la vanilla Kwa kujaza:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Toleo dhabiti, lisilo ngumu na la bei rahisi la roll ya kuku, kitamu sana na wakati huo huo malazi! Ni muhimu - kuku 1 yenye uzani wa kilo 1, 3; - karafuu 5 za vitunguu; - 25 g ya gelatin iliyokatwa; - 2 tbsp. haradali ya punjepunje

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya viazi vitamu na siagi ya siagi inageuka kuwa isiyo ya kawaida sana, yenye juisi na yenye kunukia. Wazungu wa mayai na siagi ya siagi hupa keki hii muundo laini na mzuri. Keki kama hizo bila shaka zitashangaza nyumba yako na wageni. Ni muhimu - 2 viazi vitamu vya kati - vijiko 4 vya siagi, iliyoyeyuka - Vijiko 2 vya maji ya limao safi (hiari) 1/2 kijiko mdalasini 1/2 kijiko chumvi ya kosher - mayai 3 makubwa (viini na wazungu) - 1/2 kikombe s

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rutabaga ni mmea wa miaka miwili wa familia ya kabichi. Utamaduni huu umekuzwa Ulaya, Amerika Kaskazini, na hupatikana Australia. Kwa sababu ya upinzani wa swede kwa joto la chini, mboga hii ya mizizi inastawi katika hali isiyofaa kwa mboga za thermophilic