Chakula chenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupika saladi ladha na yenye lishe kwa wakati mmoja, basi zingatia kichocheo hiki. Ni kamili kwa meza ya sherehe na chakula cha jioni. Sio ngumu sana kuiandaa. Ni muhimu • 300 g ya nyama ya nyama; • mayai 2 ya kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama iliyopikwa kwenye cream inageuka kuwa laini sana na kuyeyuka kinywani mwako. Na harufu inayotokana na sahani hii hakika itakusanya familia nzima kwenye meza ya chakula cha jioni. Ni muhimu • kilo 1 ya nyama ya nyama; • Vijiko 2 vya cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu nyepesi ya mboga ni kamili kwa meza ya chakula cha jioni. Inaweza kupikwa katika mchuzi wa mboga na nyama. Supu hii inageuka kuwa nzuri sana, inamwagilia kinywa na ni kitamu sana. Ni muhimu • karoti 2 za ukubwa wa kati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unapenda pancake zilizojazwa, lakini hawataki kutumia muda mwingi na nguvu kwenye maandalizi yao? Kisha kichocheo hiki hakika kitakufaa. Unaweza kufanya kujaza kadhaa, lakini chaguo lililopendekezwa katika kichocheo hiki ni mojawapo ya bora zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hake iliyopikwa na broccoli inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye kunukia. Kwa sababu ya ukweli kwamba samaki hii sio mafuta sana na haina harufu maalum, itapendeza hata wale ambao hawapendi sahani za samaki. Ni muhimu • Mizoga 3 ya hake safi au iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Inaweza kuwa tastier kuliko sungura iliyochwa na mboga na cream ya sour? Sahani hiyo inageuka kuwa laini sana, yenye kunukia, na muhimu zaidi, ni ladha. Ni rahisi kuitayarisha, na unaweza kutumikia sungura iliyochwa sio tu kwa chakula cha jioni, bali pia kwa meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pia huitwa chickpeas, chickpeas ni kiungo maarufu katika mapishi mengi ya mboga. Hummus na falafel wamekuwa kwenye midomo ya kila mtu kwa muda mrefu, lakini sio watu wengi wanaogundua kuwa sahani hizi zimeandaliwa kutoka kwa vifaranga. Ni muhimu Chick vikombe vya kikombe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rolls ya mbilingani ni vitafunio vyema kwenye meza ya sherehe. Bilinganya iliyooka kwa juisi, kujaza samaki wenye kunukia na kuyeyuka kwa jibini kwa ulimi ni mchanganyiko ambao utamwingiza kila mtu kwenye furaha halisi ya upishi. Ni muhimu Kwa safu:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Panna cotta ni tiba maarufu sana katika vituo vingi vya kisasa. Pudding laini laini na matunda au mchuzi wa beri inaweza kuwa mwisho mzuri kwa chakula cha jioni chenye moyo: dessert ni nyepesi na sio kalori nyingi sana, kwa hivyo itatoshea kwenye menyu ya kila siku, hata kwa wale ambao mara nyingi hujikana pipi na kujiweka sawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Baba Rum ni keki inayojulikana kwa wapenzi wengi watamu. Unga mwembamba uliowekwa kwenye syrup huyeyuka tu kinywani mwako. Keki hii ilikuwa maarufu sana katika siku za upishi wa Soviet, lakini sasa haiwezi kupatikana kila mahali. Kichocheo ni cha vipande 10-15

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Poppy roll roll ni ladha kutoka utoto. Mchanganyiko wa kifungu chenye hewa na ujazo wa juisi uliowekwa kwenye unga. Keki nzuri na ya kunukia ya chai, ambayo inaweza kutayarishwa hata na wale ambao hawapendi kufanya kazi na unga wa chachu. Ni muhimu • ufungaji (1 kg) ya unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vidakuzi vya almond vilivyo na safu ya chokoleti ni tamu na tamu ya dessert kwa chai. Kwa sababu ya ukweli kwamba kuki hufanywa kutoka kwa karanga, zina protini nyingi na vitamini. Ni muhimu • 200 g ya lozi mbichi; • glasi 1, 5 za sukari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikilinganishwa na aina zingine za nyama, sungura inachukuliwa kuwa nyepesi na ya lishe zaidi. Sifa zake tofauti ni pamoja na kiwango cha juu cha protini, ladha tamu na muundo maridadi sana na wenye juisi. Ni muhimu • 2, 5-3 kg - nyama ya hare

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mende baridi-mtindo wa Kiukreni ni kitamu sana, cha kupendeza na sahani nyepesi, ambayo kwa asili yake ni supu baridi. Ni rahisi sana kujifunza jinsi ya kupika. Ni muhimu Beets 3 za kati; 2 mayai ya kuku; Kikundi 1 cha bizari safi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unataka kupendeza wapendwa wako au wageni na sahani isiyo ya kawaida na ya kitamu sana? Basi unapaswa kuzingatia kichocheo cha nyanya zilizojazwa na Uturuki. Sahani hii ya kupendeza na ya kuridhisha ni ya kushangaza haraka na rahisi kuandaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapanga sherehe ya familia na unataka kufurahisha na kuwashangaza wapendwa wako na keki ya kitamu isiyo ya kawaida, basi kichocheo hiki hakika kitapatikana. Keki ya mchanga na ndizi na jordgubbar inageuka kuwa nzuri sana na kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kufurahisha familia yako na sahani ya kitamu na isiyo ya kawaida, basi kuku iliyojazwa na jibini ndio unayohitaji tu. Kuku dhaifu inayofunikwa na ukoko wa kupendeza haitaacha mtu yeyote tofauti. Ni muhimu • 220 g ya jibini la cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku chakhokhbili inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye kunukia. Sahani hii ya vyakula vya Kijojiajia ni rahisi sana kuandaa. Katika mapishi ya asili, pheasant ya mwituni ilitumiwa kupika, hata hivyo, inageuka vizuri sana na kuku pia. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupika saladi isiyo ya kawaida kushangaza na kufurahisha wageni wako, basi hakika unapaswa kuzingatia kichocheo hiki. Saladi ya ulimi inageuka kuwa nyepesi sana, kumwagilia kinywa na kitamu sana. Wakati huo huo, utayarishaji wa sahani hii hautachukua bidii sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya "Mimosa" sio tu ya kitamu na ya kupendeza, lakini pia ni mapambo mazuri kwa meza ya sherehe. Ni rahisi kuitayarisha; hauitaji maarifa maalum ya upishi kwa hili. Viungo: 300 g ya saury ya makopo; Karoti 3 za kati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Unaweza kupika sahani nyingi tofauti kutoka kwa malenge, lakini pai na kuongeza maziwa yaliyofupishwa inakuwa kitamu haswa. Pie kama hiyo imeandaliwa haraka na kwa urahisi, lakini inageuka kuwa laini sana. Viungo: 250 g unga wa ngano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya kupendeza, yenye kunukia na yenye kuridhisha sana, ambayo ni kamili kwa meza ya chakula cha jioni. Kujifunza kupika sahani hii ya kupendeza ni rahisi kama makombora ya pears, mpishi mwenye uzoefu na anayeanza anaweza kukabiliana. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie iliyojaa matiti ya kuku na mbilingani ni sawa na pizza inayopendwa na wengi, lakini inageuka kuwa tamu zaidi, yenye lishe na yenye kunukia zaidi. Keki hii inaweza kuandaliwa haraka kabisa, licha ya idadi kubwa ya viungo. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mboga ya mboga ni kamili kwa wale walio kwenye lishe, na hata kwa watoto. Pia ni sahani bora ya kando ya sahani za nyama. Kwa kuongezea, pilaf kama hiyo ina afya nzuri na ladha. Na kujifunza jinsi ya kupika ni rahisi kama makombora ya pears

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Uigiriki inapendwa na wengi sio tu kwa ladha yake ladha, bali pia kwa kasi yake na urahisi wa maandalizi. Saladi hii, iliyoandaliwa na kuongeza kabichi ya Wachina, inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye afya sana. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda saladi mpya za kabichi. Baada ya yote, ni nyepesi, kitamu, vitamini. Na unaweza kupika kila mwaka bila kuathiri bajeti ya familia. Kwa hivyo, katika benki ya nguruwe ya mama mzuri wa nyumbani kunapaswa kuwa na mapishi kadhaa tofauti ya kutengeneza saladi ya kabichi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kadri unavyojua mapishi ya kuandaa sahani anuwai, ni rahisi zaidi kutofautisha lishe ya familia. Ongeza afya na kitamu kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni ni saladi ya kabichi ya Wachina na mahindi. Kivutio ni juisi na haraka kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Umewahi kutengeneza biskuti kwenye brine? Ikiwa sivyo, tafadhali kaya yako na bidhaa zilizooka. Vidakuzi, kawaida katika ladha, haitaacha mtu yeyote asiyejali, na hata wale wanaotazama Kwaresima Kubwa wanaweza kufurahiya sahani, kwa sababu haina viungo marufuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika familia nyingi, saladi ya kaa imekuwa sahani inayopendwa. Ili kubadilisha ladha inayojulikana, unaweza kuongeza viungo vipya kwenye chakula chako. Kabichi ya Peking inakwenda vizuri na vijiti vya kaa. Inaongeza uzuri na wepesi kwenye saladi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Unatafuta kichocheo kizuri cha konda? Sijui nini cha kupika kwa mabadiliko? Tengeneza kolifulawa katika oveni. Sahani hiyo itageuka kuwa sio afya tu, bali pia ladha. Ni muhimu - kilo 1 ya cauliflower; - 3 mizizi ndogo ya viazi mbichi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya Pollock ni mbadala nzuri kwa mpira wa kawaida wa nyama. Sahani ya samaki hukuruhusu kutofautisha menyu, kuongeza chakula kizuri kwake. Kuna mapishi mengi ya kupikia, tutazingatia chaguo wakati mchele umeongezwa kwenye nyama iliyokatwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki nyekundu ya tanuri inaweza kupikwa katika mapishi anuwai. Kuna chaguzi rahisi sana za kuunda sahani yenye afya, na kuna zile ambazo zinahitaji wakati kidogo wa bure. Ikiwa unapata kichocheo kizuri, basi juhudi haitakuwa ya huruma. Samaki nyekundu yatakuwa ya kupendeza, ya juisi, yenye kunukia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate wa Pita ni mbadala nzuri kwa chipu za duka. Sahani imeandaliwa haraka sana, haiitaji viungo vyovyote vya bei ghali, lakini wakati huo huo inageuka kuwa kitamu cha uwendawazimu. Chakula cha mkate cha pita kinaweza kuwa nyongeza ya bia au kutibu watoto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya kupendeza, ya juisi, yenye kunukia na nyama na viazi itakuwa kifungua kinywa kizuri, chakula cha mchana au chakula cha jioni kwa familia nzima. Keki haitaonekana kuwa ya sherehe na haiwezekani kwamba wageni wataweza kuitumikia kwenye meza, lakini sahani hiyo inafaa kwa mikusanyiko ya familia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya ini ni sahani ya kitamu na yenye afya ambayo hukuruhusu sio tu kukidhi njaa yako, lakini pia kulisha mwili na vijidudu muhimu. Wakati wa kupikia wa kivutio, ukizingatia upikaji wa chakula, hautazidi saa 1, na hauitaji ustadi wowote maalum wa upishi kutoka kwa mtu huyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya nyanya ni sahani ladha na nyepesi ambayo hukuruhusu kutofautisha lishe yako ya kila siku kwa kuongeza sahani mpya kwake. Watu wengine wanaamini kuwa supu ya nyanya imeandaliwa tu wakati wa kiangazi, lakini kuna wale ambao hufurahiya kula kila mwaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya Kharcho ni sahani maarufu katika familia nyingi. Ukweli, watu tayari wamesahau kuwa sahani hii ni ya vyakula vya Kijojiajia. Ikiwa unapika supu ya kharcho kulingana na sheria zote, basi sahani inageuka kuwa yenye harufu nzuri sana, tajiri na ina ladha ya kipekee

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za jibini sio tu mbadala nzuri ya mkate, lakini pia ni kuongeza ladha kwa supu, kozi kuu na hata chai. Akina mama wengi wa nyumbani hufunga nyama au mboga kwenye keki za jibini, na kutengeneza sandwichi zisizo na kifani. Ni muhimu Vikombe -2 vya unga wa ngano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kuku vya kuku vilivyokatwa ni chaguo nzuri kwa chakula cha jioni haraka na cha afya. Sahani ya nyama inakwenda vizuri na sahani anuwai anuwai, mboga safi na yenye chumvi. Ni muhimu - 300 g ya matiti ya kuku (minofu)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Ungependa kuishangaza familia yako na vitafunio vipya? Fanya saladi ya sausage ya kuvuta kwao. Sahani hii itaongeza rangi mpya kwenye lishe ya kawaida na kushinda moyo na ladha yake kali. Ni muhimu 500 g ya kabichi nyeupe safi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa utaoka vizuri miguu ya kuku kwenye oveni, unapata sahani nzuri kwa chakula cha jioni cha familia au meza ya sherehe. Vigumu hupika haraka vya kutosha, lakini wakati huo huo zinaonekana kuwa laini na yenye harufu nzuri. Wapenzi wote wa kuku wanahitaji kujifunza jinsi ya kuoka miguu kwenye oveni na mchuzi wa sour cream

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio watu wote wanaopenda cutlets za karoti. Na bure. Mboga ya nyama ya mboga sio tu inasaidia kutofautisha lishe, lakini pia kusaidia kudumisha takwimu ndogo. Watu ambao wanaota kupoteza uzito wanapaswa kujifunza jinsi ya kupika patties za karoti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa haujui ni aina gani ya sahani ya nyama kutumikia na sahani ya kando, andaa nyama za nyama na mchuzi. Shukrani kwa mchuzi wa kupendeza, sahani imejumuishwa na buckwheat, tambi, viazi zilizochujwa na mchele wa kuchemsha. Sahani yoyote ya kando itapata ladha ya kupendeza, inabidi uipate na mchuzi kutoka kwa nyama za nyama, na utayarishaji wa sahani hautachukua nguvu nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nataka omelet kama vile chekechea! Kauli hii husikika mara kwa mara na wazazi ambao watoto wao huhudhuria shule ya mapema. Lakini sio mama wote wanajua jinsi ya kupika sahani iliyotumiwa katika chekechea. Chini ni kichocheo ambacho kitasaidia kupendeza gourmet kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Panikiki za malenge ni chaguo nzuri kwa kifungua kinywa cha ladha na cha afya. Tamaduni ya tikiti ina ladha nzuri na rangi nzuri. Sahani iliyotengenezwa kutoka kwa malenge haitakufurahisha tu na sifa za utumbo, lakini pia itakupa moyo, kukukumbusha majira ya joto na jua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lavash roll na vijiti vya kaa ni sahani kitamu na rahisi kuandaa ambayo hukuruhusu kutofautisha lishe yako ya kawaida au kuongeza vitafunio mpya kwenye meza ya sherehe. Viungo vya kuunda sahani vinahitaji rahisi, kwa hivyo roll sio ghali sana kwa gharama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Japani inachukuliwa mahali pa kuzaliwa kwa vijiti vya kaa. Ilikuwa kutoka hapo, kulingana na uvumi, kwamba mapishi ya kwanza ya saladi na kuongeza bidhaa hii yalikwenda. Hapo awali, vijiti vya kaa vilitengenezwa kwa nyama ya kaa. Lakini kwa kuwa inachukuliwa kuwa kitamu na ni ghali sana, vijiti vya chuma vinazalishwa kutoka kwa nyama ya samaki mweupe wa samaki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ladha maridadi ya nyama ya kuku huenda vizuri na viungo anuwai: mboga, uyoga, matunda. Kwa vivutio, nyama kawaida huchemshwa, lakini saladi zingine hutumia kuku ya kuvuta sigara au iliyooka. Ni muhimu - fillet ya kuku - gramu 300

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Umewahi kutengeneza keki ya ini ya kuku? Ikiwa sio hivyo, basi inafaa kujaribu kutengeneza sahani iliyoonyeshwa. Keki ya offal inageuka kuwa ya moyo na ya kitamu, na utayarishaji wake hauchukua muda mwingi. Chakula kama hicho kinaweza kuwa mapambo halisi ya meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa watu wengi, maneno "kabichi cutlets" yanahusishwa na umati usiovutia. Kwa kweli, ikiwa unapata kichocheo sahihi, sahani itageuka kuwa kitamu sana, itakuwa na ukoko unaovutia na harufu isiyoweza kulinganishwa. Ni muhimu -400 g kabichi nyeupe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya kabichi sio tu chakula cha lishe, lakini pia sahani yenye afya sana iliyo na vitamini na vitu vidogo. Kupika cutlets ya mboga haiitaji muda mwingi na ustadi wowote maalum wa upishi. Ni muhimu 0.5 kg ya kabichi nyeupe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Buckwheat inachukuliwa kwa usahihi kama malkia wa nafaka, kwa sababu ina idadi kubwa ya protini na athari ya vitu muhimu kwa maisha. Lakini kuna bidhaa ya kuchemsha - sio ya kufurahisha hata. Kwa hivyo, mama wa nyumbani wanatafuta mapishi ya kupendeza ya sahani na nafaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa haujui ni sahani gani mpya ya kupikia kaya yako, tengeneza vipande vya viazi. Sahani hii imeunganishwa kwa usawa na nyama, mboga safi na yenye chumvi, michuzi anuwai. Kupika cutlets za viazi hakutachukua muda mwingi, na hauitaji kuwa na ustadi wowote maalum wa kutengeneza sahani ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya kitunguu kwa muda mrefu imekuwa sifa ya vyakula vya Kifaransa, pamoja na supu ya kitunguu, julienne ya kawaida na gras. Asili yake imefunikwa na hadithi za kimapenzi, ni moja ya aina zilizoenea zaidi za kiamsha kinywa kote ulimwenguni, na wakati huo huo imepata upendo wa gourmets za Urusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mali ya ladha ya parachichi yameifanya kuwa maarufu kwa wapishi kutoka kote ulimwenguni. Saladi zilizotengenezwa kutoka kwa tunda hili hupendezwa haswa. Saladi ya parachichi na samaki Vitafunio hivi vyepesi na vyenye lishe huchukua nusu saa kuandaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mlo nyama ya kuku ni maarufu kati ya mashabiki wa lishe ya michezo, watu wanaoongoza maisha ya afya na tu kati ya wale wanaopenda kula chakula kitamu. Unaweza kupika sahani anuwai ya kuku na ladha ya kipekee na harufu. Sandwichi za kuku za kukaanga Sandwichi moto ni kifungua kinywa kizuri au vitafunio kati ya chakula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mashabiki wa dumplings na dumplings watathamini mwenzake wa Italia - ravioli. Maridadi na nyepesi, iliyojazwa na mchicha na jibini, cream ya sour na mchuzi wa mimea, zitakuletea wakati ambao hauwezi kukumbukwa wa raha ya tumbo. Ni muhimu Ravioli:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Laum ya Teriyaki ni sahani ya kupendeza ambayo ni rahisi kuandaa na haiitaji utayarishaji maalum wa upishi. Bidhaa za mapishi ya kigeni zitahitaji zile zinazojulikana zaidi. Ni muhimu - steak 2 za lax; - 70 ml ya mchuzi wa soya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes nyembamba, blueberries, harufu ya peel ya limao - ni nini kinachoweza kupendeza zaidi? Jaribu kutengeneza pancake za Blueberry na zest ya limao kwa kifungua kinywa kizuri! Ni muhimu Kwa huduma nne: - unga wa ngano - vikombe 1, 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki maridadi yenye manukato yenye ladha ya limao ni dawa nzuri kwa chai. Ili kukusanya keki, unahitaji kuoka keki ya sifongo yenye hewa na utengeneze cream na uchungu kidogo. Ni muhimu - ndimu 2, 5; - vikombe 2 vya unga; - mayai 2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vidakuzi vya oatmeal ni sawa na ile ya kawaida kulingana na GOST, lakini inapita kwa faida kutokana na unga wote wa nafaka katika muundo. Ni muhimu Kwa kuki 10: Unga wote wa nafaka - 98 g; Unga ya oat - 42 g; Sukari - 50 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dawa ya Mashariki imetupa manukato mengi muhimu na yenye kunukia, pamoja na manjano, poda ya moja ya aina ya tangawizi. Kinywaji ambacho tutatayarisha kutoka kwa manjano hutakasa kabisa mishipa ya damu, huondoa amana za chumvi kwenye viungo, na inaboresha rangi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roll hii ni kuokoa tu kwa nyakati ambazo unahitaji kuandaa dessert haraka sana (wageni mlangoni, kifungua kinywa kwa familia). Inachukua dakika 10 tangu kuanza kwa maandalizi yake hadi wakati ambapo roll iko tayari! Walakini, kasi na wepesi wa mapishi hauathiri ladha maridadi ya kushangaza kwa njia yoyote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wachache watakataa dessert kwa njia ya pipi. Lakini mara nyingi ubora wao unatia shaka. Tibu mwenyewe na wapendwa wako, pipi za kujifanya ni ladha na, muhimu zaidi, afya! Ni muhimu Kulingana na pipi kama 30. Kwa kujaza pipi:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Msimu wa Zucchini umejaa kabisa, ambayo inamaanisha ni wakati wa kufanya maandalizi anuwai. Wakati huo huo, zukini inaweza kutumika kwa kachumbari na kwa jamu isiyo ya kawaida, lakini yenye maridadi na yenye kunukia. Ni muhimu - zukini - kilo 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa joto, kila mtu hufanya maandalizi ya msimu wa baridi: nyanya za chumvi, matango, kupika compotes na jam. Kwa njia, jam inaweza kufanywa sio tu kutoka kwa matunda. Inageuka kuwa zukini pia zinafaa kwa biashara hii. Ni muhimu - zukini - kilo 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zucchini ni mboga ya kipekee ambayo unaweza hata kutengeneza jam au jam kutoka kwayo. Jamu ya Zucchini inageuka kuwa sio tu ya kitamu, bali pia yenye afya, shukrani kwa tangawizi na limao. Viungo vya kutengeneza jamu ya zukini: - 3-4 boga ndogo / zukini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Majira ya joto yana matunda mengi na matunda. Mama wa nyumbani wenye ujuzi wanaweza kuhifadhi kila aina ya saladi, vyakula vyenye mchanganyiko, compotes na kutengeneza jam. Ikiwa mwaka huu mavuno ya zukini ni nzuri, basi unaweza kutengeneza jamu ya zukchini isiyo ya kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Massa matamu ya machungwa hutoa mwili kwa kipimo kizuri cha vitamini C, ambayo inahitajika haswa katika msimu wa baridi. Asidi ya ascorbic inaweza kulinda mwili kutoka kwa homa za msimu na mzio, kusaidia ngozi kukabiliana na baridi na kuunga mkono mfumo wa moyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zucchini ni mboga inayofaa, kwa sababu kutoka kwayo unaweza kupika sio tu kitoweo au caviar, kachumbari au marina, lakini pia fanya jamu ya kupendeza na kitamu. Zukini - matunda ya kati 1-2 na uzani wa jumla ya kilo 2 Ndimu - vipande 2-3 Sukari - 1 kg 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda dagaa maridadi ya matunda, hakikisha kuandaa keki ya safu inayoitwa "Kiwi". Utamu huu hauna ladha nzuri tu, lakini pia sura - itapamba vizuri meza yoyote ya sherehe. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga - glasi 2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Halva anapendwa na wengi, lakini hawafikiri kwamba inaweza kuliwa kwa njia tofauti tofauti na katika hali yake ya kawaida. Walakini, dessert ya kupendeza inaweza kutengenezwa kutoka kwa ladha - maridadi, ya hewa, halvic, matunda. Ni muhimu - pakiti ya halva - mayai 2 -100 ml cream - 70 g sukari - kiwi Maagizo Hatua ya 1 Tenga wazungu kutoka kwenye viini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna hadithi nyingi na ishara katika kupikia. Kwa mfano, kwamba kwa mwezi kamili huwezi kukanda unga, au kwamba kupanda kwa biskuti inategemea hali ya mpishi. Hadithi nyingine ni taarifa kwamba gelatin haina kufungia mbele ya kiwi. Mikate ya Kiwi iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki inakataa hadithi iliyopo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kiwi ni tunda lenye afya nzuri sana ambayo inaweza kuliwa safi ili mwili upate vitamini na madini ya hali ya juu, lakini wakati mwingine unaweza kujipaka na jamu ya kiwi, ambayo ni rahisi sana kutengeneza nyumbani. Ni muhimu - kilo 1 ya kiwi iliyoiva

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate wa Kiitaliano ni tofauti. Kila mkoa wa Italia huoka keki zake za kipekee. Mkate wowote ni ladha, labda kwa sababu ni joto sana nchini Italia. Au labda sababu ya ladha ni kwamba mkate umeandaliwa tu kutoka kwa ngano ya durumu. Ni muhimu - unga wa ngano - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lagman inageuka kuwa kitamu sana. Katika multicooker, sahani huhifadhi mali zote muhimu. Harufu ya mboga na nyama itawaacha watu wachache bila kujali; sahani kama hiyo ni nzuri kwa chakula cha mchana. Ni muhimu - tambi za lagman 300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupika nyama ya nguruwe katika mulvar ni raha. Ndani yake, nyama haiwezekani kuharibika, kila wakati itageuka kuwa ya kitamu sana na yenye juisi. Shukrani kwa ubadilishaji wa multicooker, unaweza kupika sahani nyingi za nguruwe ndani yake. Katika nakala hii, nitashiriki moja ya mapishi bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Njia hii ya kupikia kuku, ladha, nyekundu kwa pande zote, na crispy, brittle crust kote mzoga, inajulikana tangu nyakati za "Soviet". Siku hizi, na kuwasili kwa wasaidizi wengi wa teknolojia mpya katika nyumba zetu kwa njia ya stima, oveni za microwave, grills za umeme za BBQ, n

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Maziwa yaliyochemshwa ni kitamu kitamu isiyo ya kawaida, unaweza kuipika kutoka kwa maziwa ya ng'ombe wa asili, cream na sukari, au unaweza kuchemsha tangi iliyotengenezwa tayari ya maziwa yaliyofupishwa kwenye sufuria. Maziwa yaliyofupishwa na maziwa yaliyopikwa ya kuchemshwa sasa yanaweza kununuliwa katika duka kubwa lolote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki yenye mafuta ni muhimu sana, capelin ni mmoja wao. Inayo mafuta mengi ya samaki, ambayo yana athari ya faida kwa mwili wa mwanadamu. Capelin yenye chumvi ina ladha nzuri na harufu isiyoweza kulinganishwa. Anatia chumvi haraka vya kutosha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya kaa inaweza kupatikana kwa kuuzwa kwa aina kadhaa - chakula cha makopo, kaa waliohifadhiwa au kaa hai, nyama iliyoshinikizwa au vyakula maalum vya urahisi. Bidhaa hii mara nyingi hujumuishwa katika shida za lishe na hutumiwa kuandaa anuwai ya sahani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Akina mama wengi wa nyumbani wanapendelea kununua mikate iliyotengenezwa tayari ili wasizungumze na bidhaa zilizooka jikoni. Lakini unaweza kutengeneza keki ya mtindi ambayo haiitaji kuokwa - ambayo itafanya mambo iwe rahisi! Ni muhimu Tutahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bidhaa nzuri kama mtindi hutumiwa katika tindikali nyingi, haswa katika utengenezaji wa keki. Keki ya mtindi nyepesi nyepesi, yenye matunda itakupa hali ya majira ya joto, haitaongeza sentimita kwenye kiuno chako na itapamba meza yoyote ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuki nyepesi sana na kitamu inaweza kufanywa kutoka kwa jibini la kawaida la kottage. Unga ni wa haraka na rahisi kuandaa na kuliwa hata haraka. Unaweza kupendeza wageni na kaya na kitoweo kama hicho, kila mtu ataridhika. Kuna majina mengi ya kuki hii:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki nyepesi na ya kupendeza ya chokoleti na jeli ya jordgubbar na icing ya kupendeza ni kile tu unahitaji. Ni muhimu - mayai 6; - 150 g unga; - 30 g ya poda ya kakao; - 1 kijiko. kahawa (ikiwezekana papo hapo); - 300 g ya mchanga wa sukari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu atapenda ladha mkali na kuonekana kwa keki, kwa sababu ina mchanganyiko mzuri wa viungo - chokoleti, cream na jordgubbar. Kampuni kubwa, sivyo? Ni muhimu Kwa mikate: - mayai 4; - unga wa 225 g; - siagi 225 g; - vijiko 2 vya unga wa kuoka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jambo kuu juu ya keki hii ni kwamba inaweza kufanywa kushangaza haraka, bila kuoka, na ni ladha. Ni muhimu - majukumu 12. kuki; - 300 g ya jibini la kottage; - 150 g ya sukari; - 10 g ya gelatin; - 2 tbsp. miiko ya maji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya jordgubbar ya kiangazi ni rahisi kuandaa, lakini inachukua muda mrefu, kwani ina tabaka mbili za jeli, ambazo huchukua muda kuwa ngumu. Viungo vya biskuti: 4 mayai ya kuku; 120 g sukari; 120 g unga wa ngano; 45 g wanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Strawberry ni dessert ladha na maridadi. Custard na jibini la kottage inageuka kuwa kitamu sana. Jordgubbar sio tu kupamba keki, lakini pia ongeza hali maalum ya majira ya joto. Ni muhimu Kwa mtihani: - mayai 3; - 5 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Strawberry na cream ya curd inageuka kuwa kitamu sana. na ikiwa unakaribia pia muundo wa dessert kwa ubunifu, utapata kazi halisi ya sanaa ya upishi! Ni muhimu Kwa biskuti: - mayai manne; - sukari - gramu 120; - unga - gramu 120

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchuzi wa machungwa una ladha ya kupendeza ya siki. Inafaa sahani zote za nyama na dessert. Inafanywa kwa urahisi na bila kujitahidi. Ni muhimu Mchuzi wa machungwa kwa nyama: -2 machungwa -4 viini vya kuku -1 kijiko cha maji ya limao -1/3 pakiti ya siagi -chumvi, pilipili nyekundu kuonja Mchuzi wa machungwa kwa dessert:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchanganyiko wa lax na mlozi utaridhisha hata gourmets za kweli, na pamoja na mchuzi wa machungwa, sahani hii itakuwa saini yako ya kutibu kwa meza ya sherehe. Ni muhimu - machungwa 2 - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - 200 g siagi - basil - mafuta ya mizeituni - kilo 1 ya lax - karoti 3 ndogo - 1 limau - mlozi - majani ya lettuce - brokoli Maagizo Hatua ya 1 Punguza juisi kutoka kwa machungwa, chemsha, chaga na pilipili nye

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Salmoni katika mchuzi wa machungwa ni kozi kuu ambayo inachukua nusu saa kupika. Kutoka kwa vifaa sita vinavyopatikana, sahani ya kupendeza hupatikana - wapendwa wako wote watalishwa kujaza, na pia utaridhika na kito cha upishi cha mini! Ni muhimu Kwa huduma nne:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki kulingana na kichocheo hiki inageuka kuwa tamu, yenye hewa, na harufu nzuri ya machungwa. Dijon haradali na mchuzi wa soya huongeza zest kwenye sahani. Badala ya lax, unaweza pia kuchukua lax - pia inakwenda vizuri na viungo hivi. Ni muhimu Kwa huduma nne:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hivi karibuni, vyakula vya Thai vinazidi kuingizwa katika lishe ya mtu wa Urusi, kwa sababu imejazwa na ladha mpya za kigeni na vitamini vingi muhimu. Viungo: Vijiko 2 mchuzi wa samaki 220 g tambi za mchele; Kijiko 1 tamarind Vijiko 2 vya maji ya limao Vikombe 4 vya brokoli Karoti 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchuzi ni mzuri kwa nafaka zote, tambi. Inakwenda vizuri na viazi zilizochujwa, inaweza kutumika kama mchuzi wa vivutio. Kwa wapenzi wakubwa wa michuzi, hii ni godend tu, mchuzi kama huo unaweza kutumika kama sahani ya kujitegemea. Inaweza kutumika wote moto na baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inatokea kwamba marshmallows pia inaweza kufanywa nyumbani. Utamu utageuka kuwa wa hewa sana, kitamu na laini. Marshmallow ina pectini, ambayo huondoa chumvi na sumu kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Na pia kuna protini katika muundo. Ni muhimu - 2 maapulo - 1 yai nyeupe - 1 tsp agar agar - 100 ml ya maji - 175 g sukari iliyokatwa - 1 tsp maji ya limao Maagizo Hatua ya 1 Kwanza, chukua agar-agar na uifunike kwa maji kwa dakika 30-40

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Scones, au, kwa maneno mengine, mkate wa Briteni, unakuwa maarufu sana. Buns hizi huoka kwa kiamsha kinywa au chai. Jaribu kupika pia. Ninakupa kichocheo cha scones za apple. Ni muhimu - unga - 450 g; - unga wa kuoka kwa unga - vijiko 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chokoleti ya kupendeza na matunda ni kitamu cha kupendeza! Ili kuandaa fondant kamilifu, lazima uone joto la kupikia na uchukue haswa kiwango cha viungo. Dessert imeandaliwa kwa nusu saa. Ni muhimu - unga wa ngano - 125 g; - chokoleti nyeusi - 125 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Baada ya kuenea nchini Urusi hivi karibuni, lakini licha ya hii, kuwa na mashabiki wengi, kumquat ni tunda muhimu sana la familia ya machungwa. Ina kufanana kwa nje kwa tangerine - sura na rangi, na ndani yake pia ina vipande, ingawa haina juisi kidogo