Chakula chenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Historia ya saladi ya Kaisari haihusiani na mtawala mkuu Julius Caesar. Sahani hiyo ina jina lake kwa mpishi na mpishi Kaisari Cardini, mwandishi wa kivutio hiki. Aliishi Cardini katika nusu ya kwanza ya karne ya 20 huko Tijuana (Mexico). Leo, kuna chaguzi kadhaa za mapishi ya saladi hii, kutoka rahisi hadi ngumu zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa joto na majira ya wikendi, watu wengi wanapenda barbeque katika maumbile. Kwa kweli, unaweza kununua kebabs zilizopangwa tayari. Lakini ni bora kusafirisha nyama peke yako, kwa moyo, basi kebab hakika itakua ladha. Jambo kuu ni kujua na kufuata sheria chache za kutengeneza kebab

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viungo vinne kuu vya saladi ya Kaisari ni matiti ya kuku, jibini la parmesan, croutons mkate mweupe na anchovies. Mwisho hutumiwa katika uvaaji, muundo wa asili ambao haujafichuliwa kabisa, lakini ambayo kijadi pia ni pamoja na haradali, mchuzi wa Worcestershire, yai ya yai na mafuta

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mtu anapoza kupita kiasi, kimetaboliki yake hudhoofika, kama matokeo ya ambayo uzito wa ziada hukusanya. Kwa hivyo, inahitajika kufuatilia kiwango cha chakula kinachotumiwa. Kwanza kabisa, hii inatumika kwa likizo. Maagizo Hatua ya 1 Unapokula chakula kingi, tumbo linasongamana na kisha kunyooka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Buglama ni sahani maarufu ya Kiazabajani. Ilitafsiriwa, jina hili linamaanisha "mvuke." Buglama imetengenezwa kutoka kwa kondoo, sturgeon au samaki na mboga zingine. Ili kuandaa buglama na nyama, utahitaji: kilo 1 ya kondoo, vitunguu 2, nyanya 2-3, pilipili 2 tamu, mizizi 5 ya viazi, 1 rundo la iliki, pilipili nyekundu ya ardhini (moto na tamu), chumvi kuonja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani ya lagman ni ya vyakula vya jadi vya nchi za Asia ya Kati. Kipengele tofauti cha lagman ni uwepo wa tambi ndefu zilizotengenezwa na unga. Inaweza kutumiwa kama kozi kuu na kama supu. Yote inategemea unene wa sahani. Jaribu kutengeneza lagman nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hakuna sikukuu moja ya mashariki iliyokamilika bila lagman. Lagman ni sahani ya kupendeza ambayo hutumiwa kwa wa kwanza na wa pili. Ni muhimu - 500 g ya nyama ya kondoo -1 kitunguu -1 nyanya -1 pilipili ya kengele -1 figili za kijani kibichi -1 viazi 3-4 karafuu ya vitunguu -1/2 uma wa kabichi - pilipili nyeusi na nyekundu, chumvi -400 g tambi -parsley -mchuzi wa nyama Maagizo Hatua ya 1 Suuza nyama na ukate vipande vidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lagman ni sahani ya kushangaza iliyoandaliwa jadi katika nchi za mashariki. Mapishi ya kupikia halisi yanaweza kupatikana katika vyakula vya kitaifa vya Uzbek au Kichina. Lagman wa Uyghur inachukuliwa kuwa ya kupendeza haswa, ambayo radish lazima iwepo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu amezoea ukweli kwamba keki ya mkate ni tamu tamu, lakini washirika wote wa familia watashangaa wakati badala ya viunga vya kawaida na vya kuchosha wataona keki za nyama kwenye meza ya chakula cha jioni! Hii sio ladha tu, lakini, zaidi ya hayo, uwasilishaji usio wa kawaida utawapa hamu ya wanafamilia wenye wasiwasi zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa wageni wako mlangoni, na huna chochote cha kutumikia chai, bake muffin ya zabibu msingi kutoka kwa viungo ambavyo vinaweza kupatikana kwenye jokofu yoyote. Ni muhimu -170 g siagi -1 glasi ya unga -3/4 kikombe sukari -3 mayai makubwa -1 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki zilizotengenezwa nyumbani zina afya na tamu zaidi kuliko pipi zilizonunuliwa. Sasa tu inachukua muda mwingi kuandaa mikate, buni, biskuti. Na wakati mwingine inahitajika kutumikia kitu kisicho cha kawaida kwenye meza kabla ya kuwasili kwa wageni, kwa mfano, muffins za nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tibu mwenyewe kwa muffin ladha, laini na yenye kunukia ya limao. Ni muhimu Kwa mtihani: - 150 g unga - 200 g siagi - 70 g wanga ya viazi - 250 g sukari - mfuko 1 wa vanillin - 1/4 kijiko cha chumvi - mayai 3 - zest na juisi ya limau 1 Maagizo Hatua ya 1 Tunaanza utayarishaji wa keki yetu kwa kukanda unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tacos ni vitafunio maarufu nchini Mexico ambavyo ni sawa na shawarma. Kujaza tacos inaweza kuwa tofauti: chochote kwenye friji kitafanya. Ni muhimu - mikate 4, - gramu 400 za nyama iliyokatwa, - kitunguu 1, - 2 karafuu ya vitunguu, - 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mama na bibi wengi wanajua hali hiyo wakati ghafla kundi la watoto linaonekana ndani ya nyumba. Na sio kwa dakika 10, lakini kwa nusu siku. Na wanahitaji kulishwa na kitu, na safari ya duka ilipangwa tu jioni … Lakini daima kuna njia ya kutoka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unafikiri watu wa Uingereza wanaanza siku yao na shayiri? Je! Unajua kwamba saladi iliyowasilishwa ya mchele na samaki wa kuvuta sigara pia ni sahani inayopendwa asubuhi kati ya wenyeji wa Albion ya ukungu? Ni muhimu Kwa huduma 2:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nakuletea kichocheo cha sahani nyepesi na ladha. Saladi hii ni kitamu sana, ni laini na, ambayo ni muhimu kwa lishe, ina kalori kidogo. Kwa kuongeza, ina mali ya faida, kwa sababu ina madini na vitamini kama A, C, E, PP, asidi ya folic

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi hii ilipata jina lisilo la kawaida kwa sababu ya mchanganyiko wa ladha tatu. Kama fatale halisi wa kike, anachanganya utamu, pungency kali na uchungu kidogo. Kwa kuongeza, saladi hii ina twist na zaidi! Ni muhimu -1 beets zilizopikwa -150 g jibini -2 karoti mbichi - 50 g kila zabibu, apricots kavu, walnuts na prunes 2 karafuu ya vitunguu -0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Halal ni kivutio ambacho kila mtu atapenda! Baada ya yote, saladi inageuka kuwa ya kitamu, nzuri na yenye kunukia. Na sio ngumu kuipika - hii pia ni faida wazi ya mapishi hapa chini. Ni muhimu - champignon - gramu 300

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Calla ni saladi iliyofunikwa ambayo bidhaa zinazoonekana haziendani zimeunganishwa kikamilifu, ikitoa hisia za ladha ya kushangaza tu. Kwa kuongezea, kwa sababu ya muundo wa asili, sahani hii haitaaibika kuwekwa kwenye meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vitunguu safi vya porini sio kitamu tu, pia hupendeza na utajiri wa virutubisho. Kwa hivyo, inashauriwa kula aina hii ya wiki mara nyingi zaidi ili kupata faida kubwa. Na ili vitunguu vya mwitu visichoshe, unaweza kuandaa saladi anuwai kutoka kwake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mti wa Krismasi uliopambwa, tangerines, champagne na saladi ya Olivier ni seti ya hadithi ya likizo ijayo. Ikiwa unataka kusherehekea Mwaka Mpya kwa njia ambayo mwaka ujao wote utaleta chanya pekee, ni muhimu kwamba tu sahani ladha zaidi ziko kwenye meza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya kobe ni tamu, nzuri na ya kuchekesha. "Turtle" ya kupendeza hupendwa haswa na watoto. Lakini kwa watu wazima, keki hii ya kuchekesha itafurahi, kutoa hisia ya likizo siku yoyote. Ni muhimu mayai; sukari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uji wa shayiri sio muhimu tu, bali pia bidhaa "rahisi" sana. Unga hauhitaji kuchemsha, kwa hivyo itachukua tu robo ya saa kutengeneza pipi za kupendeza za nyumbani au keki ya aina ya viazi. Ni muhimu maziwa au cream ya kunywa - glasi 1, sukari - 1/2 -1 glasi, shayiri - kikombe cha 2/3, poda ya kakao - vijiko 2, siagi - gramu 50, poda ya kakao, karanga, au nazi ya kunyunyiza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuanzia jioni ya Januari 13 hadi asubuhi ya 14, Mwaka Mpya wa Kale unaadhimishwa, ambao pia huitwa Jioni ya ukarimu. Muundo wa menyu ya meza ya sherehe inapaswa kuwa tajiri kweli na kuridhisha. Na aliitwa Mkarimu kwa sababu chakula kilichopikwa siku hiyo, tofauti na "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula hiki nyepesi, cha kila siku kinaweza kuandaliwa kwa dakika 35-40 tu. Samaki yenye kalori ya chini ni bora kwa chakula cha jioni, na unaweza kubadilisha muundo wa marinade ya mboga kama unavyopenda: kutoka rahisi hadi ratatouille. Viazi zilizochemshwa au mchele hutumiwa kama sahani ya kando

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inaaminika kuwa ladha ya samaki nyekundu inajitegemea kabisa na haiitaji utumiaji wa viungo vya ziada, isipokuwa pilipili nyeusi. Walakini, mchuzi mzuri hauumizi kamwe, lakini huongeza tu maandishi yake ya hila kwa anuwai ya jumla. Ikumbukwe kwamba katika kichocheo hiki samaki hutiwa marini sio kwenye maji ya limao, kama kawaida hufanywa, lakini katika divai nyekundu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Neno "vinaigrette" huko Uropa linaitwa mavazi ya saladi; imetokana na mzabibu wa Kifaransa, moja ya viungo kuu. Katika Urusi, neno hili linaitwa moja ya saladi bora na mavazi haya, na kichocheo hiki kinatoa toleo lake lililobadilishwa kidogo - "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Pilaf inaweza kuwa isiyo ya kawaida, yenye afya, ya kitamu na ya chini kwa wakati mmoja? Ndio, inaweza, ikiwa imetengenezwa na kuku ambayo inachukuliwa kuwa lishe. Apricots kavu zina athari nzuri kwa utendaji wa moyo, prunes na zabibu zina idadi kubwa ya vitamini, kudhibiti shinikizo la damu, na kusaidia njia ya utumbo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii rahisi, ya kila siku huandaa haraka sana na inafanya kazi vizuri kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Kichocheo hutumia bidhaa ambazo kawaida huuzwa katika duka lolote, ambalo hurahisisha mchakato wote na hauitaji muda wa ziada kupata viungo sahihi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mvinyo imeundwa kufurahisha mioyo ya watu. Sio bahati mbaya kwamba kinywaji hiki kiliitwa "kinywaji cha miungu" katika ulimwengu wa kale wa kipagani. Katika jamii ya kisasa, hakuna sherehe inayokamilika bila vin bora. Karibu miaka 500 iliyopita, Argentina iliweza kukuza na kuunda njia yake ya kipekee ya kukuza zabibu na kutengeneza divai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Linapokuja suala la Brazil, sherehe ya kusisimua na rangi nzuri, kuzunguka kwa manyoya, muziki na kucheza mara moja inakuja akilini. Kila mwaka mamia ya wachezaji na wasanii hushiriki katika hafla hii ya kusisimua, wakivaa mavazi ya ajabu na kutembea kwenye barabara za jiji na nguvu ya kupindukia ya mitindo ya muziki na densi za moto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hatua ya 1 Tunaanza na marinade. Tunachanganya siki, mchuzi wa soya, sukari, chumvi, pilipili. Kata nyama ndani ya cubes, mimina juu ya marinade, koroga na kuweka kwenye jokofu kwa masaa 2. Hatua ya 2 Tunatoa nyama kutoka kwa marinade na kuiweka kwenye kitambaa cha karatasi ili kukimbia juisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa umenunua machungwa ya siki, usivunjika moyo. Baada ya yote, kuna aina maalum ya matunda ya machungwa, kalimondi, kwa utayarishaji wa ambayo mapishi kadhaa yamebuniwa. Kwa kuongezea, matunda matamu ya machungwa ya mwituni hutumiwa mara kwa mara katika vyakula vya Mexico

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jaribu nyama ya nguruwe tamu na siki na mananasi. Kwa suala la utaratibu wa maandalizi, sahani hiyo inafanana na goulash rahisi, lakini tuliongeza mananasi na mchuzi, na ikawa sahani mpya kabisa na ya kupendeza kwa chakula cha mchana. Ni muhimu - 700 g ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nguruwe tamu na tamu inachukuliwa kama sahani ya jadi ya Wachina ambayo ina ladha ya asili na harufu. Siri ya sahani hii iko kwenye mchuzi sahihi. Sahani ni ya kigeni na ina mchanganyiko wa kawaida wa nyama ya nguruwe, nyanya na mananasi. Maandalizi ya nguruwe Ili kuandaa sahani hii, lazima uchague nyama safi ya mnyama mchanga, ambayo itakuwa na rangi ya rangi ya waridi na tabaka la chini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wapenzi wa sahani za Asia kwa muda mrefu walithamini ladha, asili na ustadi wa vyakula vya jadi vya Wachina. Sahani za nyama za mtindo wa Mashariki zitasaidia kabisa lishe yako ya kila siku, na pia meza ya sherehe. Kutokuwepo kwa rangi bandia na viungo vya asili pekee vitafurahisha gourmets zenye busara zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya Uturuki yenye afya sana haiwezi kuchemshwa au kuoka tu, inaweza kuwa na kitamu sana. Mchanganyiko wa nyama laini na marinade inabadilisha kabisa menyu. Ni muhimu - 700 g kitambaa cha Uturuki; - vipande 10. prunes zilizopigwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Shekerpare ni tamu ya Kituruki. Dessert hii imeingizwa na sukari ya sukari, ambayo hupa dessert ladha isiyoweza kusahaulika. Inageuka kuwa ya kitamu sana, laini, inayeyuka tu kinywani. Ni muhimu - 400 g unga - yai 1 - 600 g sukari iliyokatwa - 125 g majarini - 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vyakula vya India ni anuwai sana na isiyo ya kawaida. Wakati mwingine inashangaza tu na unyenyekevu wa kuandaa sahani ladha. Kwa mfano, watapeli wanaoitwa Shakkar Para ni kama dessert. Ni rahisi sana kutengeneza. Kwa kuongezea, wana ladha dhaifu na harufu nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda kutumia chips au kila aina ya croutons kama vitafunio. Kwa bahati mbaya, bidhaa hizi zimeandaliwa na kila aina ya viongeza na vihifadhi, ambavyo havina athari nzuri kwa mwili wetu. Ninapendekeza uoka mkate wa jibini wa asili wa crispy

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msukosuko wa maisha, wakati mwanamke anakaa mabegani mwake, kando na kazi, akizunguka kwenye maduka, kulea watoto, kusafisha nyumba, na pia kuandaa chakula kitamu, ni muhimu kuandaa mkakati ambao utasaidia endelea na kila kitu. Maagizo Hatua ya 1 Siku ya Jumapili, unahitaji kukuza menyu inayoonyesha kwa wiki ijayo, itundike jikoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kuandaa chakula kitamu, unahitaji kuzingatia upendeleo wa kichocheo na utumie bidhaa bora. Kisha sahani ya mwisho itageuka kuwa ya kitamu na yenye afya. Andaa, kwa mfano, kuku wa kupikwa wa oveni. Ni muhimu kuku mzima; - 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa tunatembelewa na maradhi yoyote, tunajaribu kujua ni mali gani ya uponyaji hii au bidhaa hiyo inayo. Nakala hii inatoa orodha ya vyakula ambavyo vinaweza kupunguza hali ya magonjwa anuwai. Cherry tamu. Ina mali ya kupambana na uchochezi na ina kalori kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tabia ya kula haraka inaweza kusababisha matokeo mabaya. Vivuli vya ladha vitatambulika kwako, chakula kinachomezwa kwa haraka hakina mwilini, na kuleta shida na mmeng'enyo. Kwa kuongezea, ikiwa unajitahidi na uzito kupita kiasi au tu kuhifadhi takwimu yako, ni muhimu kupunguza kasi ya ulaji wa chakula - kwa hivyo shibe itakuja haraka, na kiwango cha chakula kinacholiwa kitapungua sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bilinganya ni mmea wa kudumu katika jenasi Solanaceae. Karibu naye kuna uvumi mwingi juu ya hatari na faida, na vile vile zile za hudhurungi (jina lao la pili) zinaitwa beri. Faida za mbilingani Kwanza, bilinganya ni moja ya vyakula vyenye kalori ya chini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuchagua nyama nzuri, mama yeyote wa nyumbani atafanya uchaguzi wake kila wakati kwa bega la nguruwe - sehemu laini, laini na ya juisi ya nyama ya nguruwe, kwani inaweza kutumika kuandaa chaguzi nyingi kwa sahani za nyama. Kwa nini uchague bega ya nguruwe?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jibini lenye mafuta ni bidhaa nzuri kwa lishe bora. Kati ya bidhaa zote za maziwa, ni kiongozi katika yaliyomo kwenye protini. Protini na mafuta ya jibini la jumba huingiliwa kabisa katika mwili. Ndio sababu ni muhimu sana kwa watoto wadogo na wazee, na pia kwa wale ambao wanajitahidi kuwa na afya na uzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Japani, mchele unachukuliwa kama ishara ya utajiri na ustawi. Mchele hutumiwa kama msingi wa utayarishaji wa sahani nyingi za vyakula vya kitaifa. Mchele wenye utashi, pia hujulikana kama mchele mtamu, ni mchele wa pili maarufu nchini Japani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki ya Tilapia ana ladha dhaifu, ya juisi na tamu kidogo. Katika duka, samaki hii inauzwa kwa njia ya minofu, ambayo inamaanisha hakuna mifupa. Ni muhimu - Kijani cha tilapia gramu 600 - Pinde 1 pc. - Vitunguu 1 karafuu - Nyanya 2 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha chebureks na nyama nyumbani sio ngumu. Sahani ya kitamu sana haitawaacha wapendwa wako bila kujali. Kuna mapishi mengi, lakini kichocheo cha kawaida kinabaki kuwa kitamu zaidi na kilichothibitishwa. Ni muhimu - unga wa ngano gramu 500 - chumvi 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki ni rahisi sana. Sahani inaonekana kitamu sana kwa wakati mmoja. Chakula kama hicho hakika kitawapendeza wapendwa wako. Na pia inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - Viazi 1 kg - Nyama 400 gr - Vitunguu 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes hutofautiana na keki za kawaida kwa kuwa ni ndogo, laini na nene. Ili kutengeneza pancake, unahitaji viungo rahisi. Ni muhimu - Maziwa 1 glasi - Kuku yai 2 vipande - Unga wa ngano 1 kikombe - Sukari iliyokatwa vijiko 4-5 - Poda ya kuoka 1, 5-2 tsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni mara ngapi umetaka kupendeza pipi zako za kupendeza za nyumbani, lakini hakutaka kutumia masaa kutengeneza pipi hizi? Kuna kichocheo kimoja rahisi cha keki ya keki isiyopikwa. Ni muhimu - kuki za mstatili "Yubile"

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi hawapendi kondoo kwa sababu ya harufu yake maalum. Lakini ukipika kwa usahihi na kuongeza mapambo na manukato, basi sahani itatoa harufu nzuri ya nyama. Jaribu brisket ya kondoo ya kitoweo na viazi. Ni muhimu - kilo ya brisket ya kondoo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mara tu msimu wa mboga ukifika, kila mtu sio tu anajiandaa kwa msimu wa baridi, lakini pia huandaa vitamu anuwai kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Moja ya sahani maarufu za mboga ni kitoweo, ambacho kina mbilingani na zukini. Jaribu kichocheo kilichosasishwa cha kitamu cha kupendeza baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Embe na kiwi ni matajiri sana katika vitamini na virutubisho, na saladi za matunda zilizotengenezwa kutoka kwa matunda haya ya kigeni hupata umaarufu. Mchanganyiko wa matunda haya hutoa athari ya kushangaza, inakuza kupoteza uzito na kuondoa sumu mwilini na kuijaza na vitamini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Saladi ya Uigiriki ni picha ya upishi au classic ya gastronomic? Sahani hii isiyo ya heshima inapendwa na wengi, lakini sio kila mtu anajua njia sahihi na sahihi tu ya kuitayarisha. Wagiriki wenyewe huita saladi ya Uigiriki "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jinsi ya kutengeneza keki za kupendeza ambazo zinafaa kwa watu wa kawaida na wanariadha? Sio ngumu sana! Upekee wao uko katika mchanganyiko wa vifaa ambavyo, kwa mtazamo wa kwanza, havilingani. Lakini pamoja hutoa ladha ya kipekee ambayo itakumbukwa kwa muda mrefu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa Pasaka, kila mama mzuri wa nyumbani huandaa keki ya nyumbani. Maandalizi ya mkate tajiri kama kawaida huchukua muda mwingi na bidii, lakini bado unahitaji kusimamia kufanya vitu vingi tofauti. Ili usivurugike na kukanda unga, sio kuingojea ije na sio kukimbia kila wakati kwenye oveni ili kuangalia utayari wa sahani, unaweza kuoka keki ya Pasaka katika mtengenezaji mkate

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi inayojulikana ya Kaisari ilionekana katika nchi yetu hivi karibuni, lakini tayari imekuwa sahani maarufu kwenye meza ya sherehe. Karibu kila mama wa nyumbani ana siri ya kutengeneza saladi hii. Viungo kuu ni saladi ya kijani kibichi, watapeli na jibini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pasta ni chaguo bora kwa chakula cha jioni cha Italia. Inageuka kuwa ya kitamu sana na ya kupendeza. Shrimp itaongeza virutubisho na ladha kwenye sahani. Ni muhimu - tambi 250 g; - shrimp iliyosafishwa 400 g; - karafuu 3-4 za vitunguu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Moja ya saladi maarufu zaidi - saladi ya Kaisari - ina ladha ya kipekee na inachanganya viungo vyenye afya na nzuri. Kuna tofauti kadhaa za sahani hii maarufu. Ya kawaida: saladi ya Kaisari Hadithi inasema kwamba siku moja mpishi Kaisari Cardini aliishiwa na chakula kikuu wakati kampuni kubwa na yenye kelele ya watengenezaji sinema wa Hollywood walipovamia mgahawa ambao alikuwa akifanya kazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Salmoni ni ghala la vitu muhimu kwa mwili, na zaidi, samaki huyu anajulikana na ladha yake nzuri, ambayo inafanya kuwa mpendwa wa wapishi. Unaweza kupika sahani nyingi kutoka kwa lax, kwa mfano, cutlets na ladha za Asia. Ni muhimu - 450-500 g sanda ya lax

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tiba hii itafaa kwa akina mama wa nyumbani ambao mara kwa mara wanapaswa kupiga chakula. Salmoni iliyo na parachichi hutumiwa kama kujaza, lakini unaweza kujaribu kwa kuongeza viungo vingine badala ya parachichi, kama matango au mimea iliyokatwa vizuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kitumbua cha sherehe cha kupendeza ni roll na lax na mimea. Ya asili, isiyo ya kawaida, ya porous, laini - yote haya yanaweza kusema kwa ujasiri juu ya sahani hii. Ukoko hugeuka kuwa laini, kujaza samaki kuna ladha ya sour cream. Sahani hii kawaida huliwa kwanza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bouquet ya pipi ni ufundi rahisi ambao unaweza kuwa zawadi ya asili kwa siku ya kuzaliwa, Mwaka Mpya na hata harusi. Utungaji utasaidiwa na maua bandia, ribboni na vitu vingine vya mapambo. Ni bora kuanza na chaguzi rahisi, hatua kwa hatua ikihamia kwa ngumu na anuwai ya vifaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula cha baharini kwa muda mrefu kimekuwa chakula cha kawaida kwa Warusi, kwa sababu unaweza kununua kwenye duka la karibu. Kutoka kwao, kwa mfano, unaweza kuandaa saladi nyepesi na yenye afya kwa chakula cha jioni, ambayo pia inafaa kwa meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika hali ya hewa ya joto, sio kila mama wa nyumbani anataka kusimama kwenye jiko. Kuna njia nzuri ya kuzuia hii. Okroshka ni chakula kitamu na cha haraka kwa familia nzima. Ni muhimu - gramu 300 za sausage iliyopikwa (ham) - kundi la bizari, iliki, vitunguu - mayonnaise (sour cream) - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - tango 1 - siki - viazi 3 - figili - mayai 3 Maagizo Hatua ya 1 Kuanza kupika okroshka, tunahitaji kuchemsha v

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi na caviar na dagaa ni sahani ladha ambayo inaweza kupamba meza ya sherehe. Shrimp, squid na nyekundu caviar saladi ina ladha mkali, ambayo inakamilishwa kikamilifu na mizeituni na mimea. Chakula cha baharini ni ghala halisi la protini na iodini, pamoja na vitamini, madini na asidi ya amino

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki huanzisha vyakula vya kawaida vya Wachina vinavyojulikana kwa matumizi yake mazito katika upishi wa dagaa. Chakula cha baharini na tikiti ya kukaanga ni sahani ya asili na ya asili ambayo itavutia wale wanaopenda kila kitu kisicho kawaida na kipya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati unahitaji kuandaa saladi kwa meza ya sherehe, unataka iwe kitamu sana na nzuri kwa wakati mmoja. Utawashinda wageni wako na ustadi wako wa upishi ikiwa utaandaa saladi na caviar nyekundu, apple na samaki nyekundu. Ni muhimu kwa huduma 6 lax ya makopo - 1 inaweza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchuzi wa kimsingi ni rahisi sana kuandaa. Inatumikia supu za msimu na inaboresha ladha ya sahani, na muundo wake unaweza kuwa anuwai kwa shukrani kwa kuongeza viungo na viungo. Ni muhimu - 1 glasi ya mchuzi wa nyama - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha keki ya gourmet iliyotengenezwa kutoka kwa bidhaa ya kawaida ni kitu kipya. Wageni labda hawatadhani kwamba malenge ya kawaida imekuwa moja ya viungo. Hii ni adventure halisi ya upishi! Unga usiopitiwa tamu pamoja na kujaza maridadi yenye harufu nzuri kutafanya hisia isiyofutika kwenye gourmet yoyote Ni muhimu Malenge - 500 g Siagi -125 g Unga wa ngano - 250 g Chumvi - p tsp Kognac - 75 ml Yai ya yai - pcs 6

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki ni cha kujitolea kwa wapenzi wote wa nyama ya jeli. Ni bora kwa siku za kufunga kwani haina nyama. Sahani ni nzuri sana kwa sababu ya viungo vyake vya mboga. Ni muhimu - zukini 3 za zukini; - vichwa 2 vya vitunguu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa Mwaka Mpya, ningependa kupamba meza na sahani safi, zilizopambwa vizuri. Saladi kulingana na kichocheo hiki inatoa wigo mkubwa kwa mawazo ya kubuni - inaweza kuwekwa kwa sura yoyote, na rangi ya manjano ya rangi ya manjano itakuwa msingi mzuri wa mapambo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

"Ni nini .. .. huyu ni samaki wako wa jeli", kama vile bwana harusi aliyekasirika kutoka kwa filamu maarufu ya Soviet. Lakini tofauti na sinema, aspic hii ni nzuri tu. Ni muhimu - mzoga 1 wa sterlet; - kilo 2 za samaki wadogo wa mto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya nyama ni ladha ya kweli, haitaacha mtu yeyote asiye na maana ndani ya nyumba. Roll inaweza kutayarishwa kwa meza ya sherehe. Sahani hiyo sio ya maana na ni suluhisho bora kwa mhudumu ambaye anataka kuwapa wageni wake sahani ya kupendeza ya moto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Telnoe ni jina la zamani la Urusi la sahani ya samaki. Kwa kweli, hizi ni zrazy-umbo la crescent iliyotengenezwa na samaki wa kusaga. Mwili unaweza kuwa baridi, kuchemshwa na kukaanga. Samaki yoyote inafaa kwa sahani hii, lakini huko Urusi pike na sangara ya pike walipendelewa mara nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jibini la mbaazi, licha ya jina lisilo la kawaida, ina ladha nzuri ya kupendeza. Kubwa kwa kufunga, mboga au watu wasiovumilia lactose. Kwa kuongeza, jibini la pea ni msaidizi mzuri wa kuweka sura yako katika sura nzuri. Ni muhimu - 300 g ya mbaazi za mbaazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani za viazi hupendwa na wengi. Mara nyingi mama wa nyumbani huandaa casserole na nyama iliyokatwa kutoka kwake. Au unaweza kutengeneza kaseti ndogo zisizo za kawaida na uyoga, kuku na jibini, na kuifanya ladha ya sahani inayojulikana kuwa ya viungo zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karanga - hii ndio jina la karanga iliyopandwa, ambayo, kwa kweli, ni kunde, na sio karanga kabisa. Jina hili lilitokea kwa sababu matunda ya mmea huu, wakati wa kukomaa, hutegemea ardhi, huingia ndani yake na kuiva hapo. Historia kidogo Karanga zililetwa Ulaya kutoka Amerika Kusini na washindi wa Uhispania, kutoka ambapo aliendelea na safari yake ulimwenguni kote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Charlotte haswa mzuri hupatikana katika jiko la polepole. Harufu nzuri, nyepesi na hewa, itapendeza wapenzi wa kuoka. Ni muhimu - multicooker -kisi -mashimo-ya-mashimo -apples gramu 400 -1 ndizi -sugar 200 gramu - unga gramu 180 - unga wa kuoka gramu 10 -chuma -dalasini -vanillin - sour cream 100 g - sukari ya unga 50 g Maagizo Hatua ya 1 Kata apples ndani ya cubes, ndizi kwa crescents

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Charlotte ni pai rahisi kuandaa, ambayo, ikiwa kichocheo kinafuatwa, kila wakati inageuka kuwa kitamu sana na yenye hewa. Kwa kuongezea, keki hii inaweza kupikwa kwenye duka kubwa, ikichukua dakika 10-15 tu. Ni muhimu - maapulo matatu (ikiwezekana siki)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Multicooker ni msaidizi wa jikoni, bila ambayo mama wengi wa nyumbani sasa "hawana mikono". Na hii haishangazi, kwa sababu multicooker inaweza kuchukua nafasi ya vifaa vingi vya jikoni, pamoja na oveni. Pies ndani yake daima huwa ladha na laini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Charlotte ni pai ya jadi wakati wa mavuno ya peari na apple. Ikiwa unasasisha kichocheo kidogo, unapata keki ya kupendeza, ambayo, zaidi ya hayo, inaweza kupikwa katika jiko la polepole na juhudi ndogo. Ni muhimu peari - pcs 5-6

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ukiwa na viungo vya msingi mkononi, unaweza kuandaa dessert tamu kwa familia nzima! Ni muhimu - sahani ya kuoka; - jibini la jumba 500 g; - mayai 5 pcs .; - siagi 50 g; - zabibu; - zest kutoka limao moja; - semolina 1 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sandwichi za moto ni sahani maarufu sana. Huyu ni mwokozi wa kweli wakati unahitaji kufanya haraka kifungua kinywa au chakula cha jioni. Kutumia multicooker kwa kutengeneza sandwichi moto hufanya mchakato uwe mzuri iwezekanavyo. Jinsi ya kutengeneza sandwichi za moto kwenye jiko la polepole Ili kuandaa sandwichi za moto kwenye jiko la polepole, utahitaji bidhaa zifuatazo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii labda inajulikana kwa kila mtu. Kwa nini, okroshka ni moja ya sahani maarufu za vyakula vya Kirusi! Hakika kila mtu alijaribu, lakini sio watu wengi wanajua jinsi ya kupika kwa usahihi na kitamu. Ni muhimu - maji - 200 ml - kefir - 600 ml - yai - pcs 4

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Manty na sahani zingine za mashariki zinazidi kuwa maarufu nchini Urusi. Wanaweza kuamuru katika mgahawa au kununuliwa tayari katika duka kubwa, hata hivyo, nyumbani unaweza kupika manti halisi na ya kitamu sana. Ni muhimu Manti ya kawaida na kondoo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za jibini za kawaida zinazojulikana labda tayari zinachosha na agizo, kwa kusema. Ninashauri kubadilisha mapishi yao kidogo na kuoka kwenye oveni. Kwa hivyo watakuwa watamu zaidi na wenye afya. Ni muhimu - jibini la jumba - 250 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za jibini (kwa maneno mengine, curds) ni sahani ya jadi ya vyakula vya Kirusi. Kwa kuonekana, ladha inafanana na pancake. Keki ya jibini ni kifungua kinywa kizuri kwa familia nzima, kwani wanapendwa na watu wazima na watoto. Wahudumu wengi huongeza unga kwenye unga wa jibini la kottage, lakini ikiwa hii haijafanywa, watakuwa laini zaidi na kitamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki kilitujia kutoka Uhispania yenye jua, ambapo tambi hutumiwa kama kingo kuu katika sahani nyingi. Saladi imeandaliwa haraka sana na haiitaji gharama kubwa. Mchanganyiko huo una tambi, lakini kwa sababu ya yaliyomo kwenye mboga zenye afya, sahani hiyo inageuka kuwa nyepesi na kitamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hatua ya 1 Kwanza kabisa, unahitaji kuosha zukini, ngozi ngozi na msingi (huwezi kuiondoa ikiwa zukini ni mchanga), halafu wavu na itapunguza. Ongeza jibini la jumba lisilo na mafuta, yai, unga uliochanganywa na soda na chumvi kwenye molekuli ya zucchini iliyofinywa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Thamani ya kibiolojia ya samaki, haswa mackerel, ni kubwa sana. Mackerel ina maudhui ya kalori ya chini. Hakuna mifupa madogo kwenye nyama yake, ni laini na ya kitamu. Mafuta ya samaki yana kiasi kikubwa cha vitamini A, pamoja na anuwai nzuri ya asidi ya mafuta ya polyunsaturated

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kiunga kikuu katika pancake hizi ni zukini. Ni bidhaa yenye kalori ya chini ambayo ina tata ya vitamini muhimu kwa mwili, kwa hivyo sahani pia inafaa kwa watu wanaotazama lishe yao. Miti iliyoongezwa wakati wa mchakato wa kupikia itawapa keki za zukini ladha laini na harufu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zucchini na oatmeal pancake ni sahani ya kitamu na yenye afya. Wote wazima na watoto hula kwa raha. Inafaa kwa lishe ya mama wa nyumbani ambao wanajali afya ya familia zao. Na pancake zinageuka kuwa muujiza tu - zabuni na ya kuridhisha sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes za zukini mchanga ni sahani ya kipekee ambayo inaweza kuandaliwa kwa kiamsha kinywa na chakula cha jioni. Njia ya kuandaa pancakes za boga ni rahisi sana. Ni muhimu - zukini mchanga wa saizi ya kati - 1 pc; - unga - vijiko 8

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya sungura inachukuliwa kama bidhaa ya lishe, kwani ina mafuta kidogo. Sungura iliyopikwa kwenye jiko polepole inageuka kuwa bora tu, laini sana na yenye harufu nzuri. Sungura na prunes katika jiko la polepole Kwa kupikia, utahitaji bidhaa zifuatazo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roli za kabichi ni sahani ya nyama iliyokatwa iliyofungwa kwenye jani la kabichi. Walakini, watoto hupenda sana chaguo hili, kwa sababu wachache wao hupenda kabichi ya kuchemsha au iliyooka. Ili kufurahisha watoto wadogo na wakati huo huo utunzaji wa afya zao, unaweza kupika safu za kabichi zilizojaa wavivu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Salting pink lax ni njia isiyo na gharama kubwa ya kupika samaki nyekundu. Samaki anayetibiwa na joto kidogo ni, anahifadhi virutubisho zaidi. Mapishi hukuruhusu chumvi samaki na haradali, coriander, na ladha maalum ya manukato, na hata "