Mapishi maarufu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki kinaanzisha vyakula vya Lebanoni, ambavyo vinajulikana na anuwai ya mboga mboga kwa kutumia mboga mpya, wingi wa mimea, vitunguu na mafuta. Bamia ni mmea wa mimea yenye majani ambayo maganda yake yana ladha kama msalaba kati ya zukini na maharagwe ya kijani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Poltavka au Poltava groats ni groats iliyotengenezwa na ngano ya durum, kwa kuonekana inafanana na shayiri au shayiri. Aina nne za nafaka kama hizo hutolewa: kubwa, aina mbili za kati, na nafaka za umbo refu au la mviringo, na ndogo, na nafaka za umbo la mviringo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama na uyoga ni mapishi ya kawaida. Pamoja kubwa ya nyama hii ni kwamba chini ya ukoko wa crispy, inageuka kuwa laini na ya kitamu. Ni muhimu - 500 g ya nyama (inaweza kuwa kuku au nguruwe); - 300-400 g ya uyoga (uyoga unaweza kuwa wowote)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha nyama ladha ambayo inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe na kupikwa siku za wiki. Ni muhimu Nyama - 1.5 - 2 kilo; Balbu - vipande 3 (kubwa); Uyoga wa makopo - kilo 1 (jar lita); Viazi za kati - vipande 4

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Risotto ni maarufu sana nchini Italia. Badala yake, inaweza kuitwa sio sahani, lakini njia ya kupika mchele. Risotto imeandaliwa kutoka kwa bidhaa zenye bei rahisi - vitunguu, mchele na mchuzi. Zaidi - suala la mawazo yako. Maagizo Hatua ya 1 Chagua picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie hii ya mboga ni sawa na pizza, lakini bado ni tofauti kidogo. Ana unga tofauti kidogo. Sausage na pie ya mboga ni ya kuridhisha sana, tajiri na ladha. Ni muhimu Kwa mtihani: -500 g unga -1 pakiti ya siagi -1 glasi ya mtindi wa asili -1 yai -0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viungo vyote vya saladi hii nzuri ya uyoga vinaweza kutayarishwa mapema, lakini unahitaji kukusanya saladi kabla tu ya kutumikia. Kichocheo hiki kinatoka Italia - ingawa saladi ni rahisi kuandaa, inavutia sana. Ni muhimu - 500 g ya champignon

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mbegu za malenge zina faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu, haswa wanaume, kwani zina kiwango kikubwa cha zinki, ambayo ni muhimu sana kwa jinsia yenye nguvu. Ni muhimu - unga - 180 g; - siagi - 110 g; - sukari - 60 g; - yai - 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mashavu ya nguruwe yaliyookawa ni kitamu, chenye maji mengi, na muhimu zaidi, sahani ya nyama yenye moyo. Nyama ya nyama ya nguruwe maridadi huenda vizuri na ladha kali na kali ya viungo na mimea. Ni muhimu - 2 mashavu ya nguruwe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jamu ya malenge ni ladha na afya. Kuandaa jamu ya malenge-apple kwa msimu wa baridi sio ngumu hata kidogo, jambo kuu ni kuwa na mapishi kadhaa yaliyothibitishwa kwenye arsenal yako. Jam na malenge, machungwa na apple kwa msimu wa baridi - kichocheo kilicho na picha Jam hii imepikwa vipande vipande

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Brisket ya mkate uliokaangwa ni moja wapo ya njia rahisi kupika nyama. Itachukua zaidi ya dakika 15 kujiandaa, na kisha brisket hupikwa kwenye oveni kwa masaa 2. Kuchemka polepole hukufanya nyama iwe laini na ladha. Brisket imeoka na vitunguu, viazi, thyme na majani ya bay, na kwa meza ya sherehe unaweza kuipika na prunes

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karibu hakuna chakula cha sherehe kinachokamilika bila sahani hii. Na saladi ya Olivier ya Mwaka Mpya tayari ni mila yetu ya kitamaduni! Kila mtu anaunganisha ladha yake na mazingira ya likizo anayopenda. Viungo vinapatikana wakati wowote wa mwaka na kwa mkoba wowote, na kuandaa Olivier ni rahisi sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mafuta ya nguruwe yana virutubisho vya asidi ya mafuta isiyo na mafuta na ni muhimu kwa kiwango kidogo. Asidi ya arachidonic ya polyunsaturated, vitamini F muhimu na asidi ya mafuta kama vile linoleic, linolenic na zingine pia zinajumuishwa katika bidhaa hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mwisho wa karne iliyopita, anuwai ya bidhaa za papo hapo zilianza kuonekana kwenye soko. Mbali na tambi na viazi zilizochujwa, ambazo lazima zitengenezwe na maji ya moto, kikundi hiki pia kinajumuisha supu kwenye mifuko. Chakula cha papo hapo ni rahisi sana - hakuna haja ya kuosha na kung'oa mboga, pore juu ya sufuria, kuchochea au kuongeza chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika vuli, unaweza kufurahiya tu mzima, juicy, pears za dhahabu. Pears inaweza kuwa kama hiyo tu, au unaweza kupika sahani ya asili, kwa mfano - pears kwenye mchuzi. Pamoja na zabuni laini, ya juisi ya peari na mchuzi wa haradali wenye kunukia, unapaswa kuipenda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki ya Mahi-mahi ni bidhaa yenye afya sana. Kwa kuijumuisha kwenye lishe yako, unaweza kusahau anemia, ugonjwa wa ngozi, na magonjwa ya uchochezi ya utando wa mucous. Wajapani wana hakika kwamba ikiwa utatumia samaki huyu, utakuwa hodari na mtendaji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo haiwezekani kumvutia mtu yeyote na keki za viazi za kawaida. Lakini ikiwa unafanya mabadiliko ya kupendeza kwenye kichocheo, kwa mfano, ongeza sausages na mimea safi kwenye mboga, basi unapata sahani ya kushangaza zaidi. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki sio rahisi tu, lakini pia hauitaji muda mwingi. Itachukua hatua mbili au tatu kutoka kwako, na oveni itakufanyia iliyobaki. Kwa kuongezea, sio lazima ukimbilie jikoni kila dakika 10 na uangalie utayari wa kuku. Na, kwa kweli, moja ya faida ya kichocheo ni kwamba inageuka sahani ya lishe, kwa sababu kuku iliyooka haina madhara kuliko kuku wa kukaanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya nyama iliyokatwa kwenye mkate kvass ni sahani ya zamani ya Kirusi. Wakati wa mchakato wa kupika, nyama inachukua harufu ya mboga ya mizizi, na kvass hupunguza nyama ya ng'ombe na kuipatia ladha maalum. Ni muhimu 500 g ya massa ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Siku za moto, unataka limau baridi-barafu au barafu baridi. Ni rahisi sana kununua chipsi zaidi kwenye kioski kilicho karibu, lakini hautaki kutilia shaka muundo wa kile unachokula. Kwa hivyo, ni bora kutengeneza barafu ya vanilla iliyotengenezwa nyumbani, mimina na mchuzi wa chokoleti au kupamba na wachache wa raspberries safi - itakuwa kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ninashauri kujaribu kutengeneza schnitzel ya nyama ya kukaanga. Sahani imeandaliwa haraka na kwa urahisi. Kiasi kilichoonyeshwa cha viungo ni vya kutosha kwa huduma 4. Ni muhimu - nyama ya nguruwe (minofu) - 300 g; - kondoo (minofu) - 300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hakuna sikukuu moja katika nchi yetu iliyokamilika bila samaki. Ikiwa ni Mwaka Mpya, Machi 8, siku ya kuzaliwa au ubatizo, sahani za samaki kila wakati hujivunia mahali kwenye meza ya sherehe. Na kila mama wa nyumbani, kwa kweli, ana kichocheo asili cha bidhaa hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uji wa Buckwheat ni sahani maarufu na rahisi kuandaa. Sahani hii ya kando ni maarufu kwa sababu buckwheat inakwenda vizuri na vyakula anuwai. Kwa kuongezea, kuna maoni kwamba buckwheat imeingizwa vizuri na mwili wa mwanadamu na ni muhimu sana yenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hakuna keki ya keki itakayo ladha bora kuliko keki za nyumbani. Jinsi ya kufanya icing sio kitamu tu, bali pia kupendeza kwa sura, utajifunza leo. Glaze ya chokoleti na siagi Kichocheo hiki cha baridi hufaa ikiwa unatafuta kupika kuki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kijani cha kuku ni bidhaa ladha na ya kuridhisha zaidi. Wanaume wanampenda sana. Hakuna sikukuu moja iliyokamilika bila kuku ya kupendeza iliyooka. Sahani hii karibu ni kuu kwenye meza ya sherehe. Lakini kuku bado inahitaji kuweza kupika kwa usahihi na kitamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hewa "mpira wa theluji" hufanywa kutoka kwa yai nyeupe na sukari. Sahani ni rahisi sana kuandaa. "Mipira ya theluji" ni ladha na nyepesi. Dessert hii inaweza kutumiwa hata kwa watoto wadogo. Mchuzi wa asili utasaidia kikamilifu dessert

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Champignons ni aina ya uyoga wa lamellar ambao wamechukua nafasi yao jikoni. Zinapatikana wakati wowote wa mwaka. Chaga uyoga kulingana na moja ya mapishi na utakuwa na sahani bora kwenye meza yako ambayo inaweza kutumika wakati wa kufunga na katika mla nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hifadhi ya hazina ya vitamini, uzuri na afya inaweza kununuliwa katika hema yoyote ya matunda. Jambo kuu ni kuchagua matunda na kuyala mbichi. Maagizo Hatua ya 1 Maapulo yana antioxidants, flavonoids, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na pumu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uchunguzi wa wataalam wa lishe, na vile vile uzoefu mchungu wa wale ambao wanapenda kupoteza uzito, umeonyesha kuwa kula chakula kilicho na protini tu, au wanga tu, haikubaliki kwa mwili wa mwanadamu. Na zaidi ya kilo kadhaa, kuna hatari ya kupoteza afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wanasayansi wamegundua kuwa vyakula fulani vinaweza kweli kufanya maajabu kwa ubongo wa mwanadamu. Uchunguzi wa Maabara umeonyesha kuwa baada ya matumizi ya kawaida ya baadhi yao, mtu anakuwa mwenye kujilimbikizia zaidi, mwenye akili haraka na makini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Picha za mifano isiyo na ngozi isiyo na kasoro hupamba vifuniko vya majarida ya glossy. Vipodozi vya kitaalam na wahariri wa picha za kisasa wanaweza kuficha kasoro yoyote. Lakini inawezekana kufikia uso mzuri kama huo nyumbani? Kwa kweli, hakuna kitu rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mayai ya kuchemsha sio mzuri tu kwa kiamsha kinywa rahisi cha haraka, pia inaweza kuwa kiunga kikuu katika lishe ngumu zaidi. Mayai yamejaa protini, kwa hivyo usijumuishe kwenye lishe yako mara nyingi ili kuzuia kuzidi ini yako. Ni muhimu Kwa cutlets:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Asali ni karibu bidhaa bora ya chakula: ina ladha nzuri na harufu nzuri, na mali yake ya lishe na dawa inajulikana sana. Sukari iliyo ndani ya asali imeingizwa haraka na kwa urahisi, na ikiwa ghafla utaugua ugonjwa wa kupumua, asali itakusaidia kuondoa haraka koo, kikohozi na ishara zingine za homa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tangawizi inauzwa kavu na mbichi. Kati ya manukato yote, mzizi huu unachukuliwa kuwa moja ya muhimu zaidi na muhimu. Na pamoja na mchuzi wa kuku wa lishe, tangawizi ni godend. Mboga hii inaitwa "viungo moto" katika ardhi yake ya asili ya India Kaskazini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya dhal ya India ni maarufu sio tu katika nchi yake, bali pia huko Uropa na Amerika. Sahani hii moto ina muonekano mkali na ladha ya viungo. Ni muhimu - 1/2 tsp. pilipili ya ardhi - 1/2 tsp. manjano - 2 karafuu ya vitunguu - kilo 1 ya nyanya za makopo - 500 ml ya mchuzi - 1 kichwa cha vitunguu - maji ya limao - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wa kisasa wanajua jinsi ya kuthamini wakati wao na wanataka kuitumia kwa faida. Msaidizi mwaminifu - oveni ya microwave - husaidia kuokoa nguvu na kuongeza wakati wa bure. Ni rahisi sana, na muhimu zaidi, unaweza kupika sahani yoyote haraka, hata supu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio bahati mbaya kwamba chumvi iliitwa dhana ya ulimwengu kama "kifo cheupe". Kwa hivyo, kwanza kabisa, unahitaji kuelewa ugumu wote na nuances ya kiboreshaji hiki cha chakula kisichoweza kubadilishwa, na kisha upe tathmini nzuri. Kuna maoni mengi tofauti juu ya bidhaa yenye utata kama chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani kwenye sufuria sio nzuri tu, yenye afya, yenye kuridhisha, lakini pia ni ya kitamu sana. Lakini unahitaji kupika chakula kama hicho kwa kuchagua bidhaa zinazofaa, ukibadilishana na kuoka. Kwa wale ambao bado hawajafahamu mbinu hii ya kupikia, tunashauri kutumia mapishi rahisi na yasiyofaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vyakula vya Sichuan ndio viungo zaidi, kwa hivyo saladi hii ni kwa wapenzi wa viungo tu. Badala ya kuku, unaweza kutumia Uturuki wa kuchemsha, nguruwe, au dagaa. Ni muhimu - viunga 2 vya kuku; - 250 g ya tambi za mayai ya Kichina

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Majani ya lettuki yenye juisi, mkali na maridadi yanaweza kutumiwa sio tu kupamba vitoweo anuwai, lakini pia kuunda sahani ya jina moja. Kwa kuzingatia kwamba aina tofauti za lettuce zina ladha na muonekano bora kabisa, zinaweza kuchanganywa kwa kupendeza na kila mmoja, na mboga na bidhaa zingine

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kutumikia saladi na mchele na mipira ya India na mchuzi wa machungwa. Mipira ya nyama ya India huliwa na mikate ya dengu. Kama bidhaa iliyomalizika nusu, zinaweza kununuliwa katika duka maalum. Ni muhimu Pod ganda la pilipili moto, gramu 150 za massa ya embe, gramu 50 za mchele wa kuchemsha, gramu 600 za kondoo aliyekatwa, kijiko 1 cha curry, yai 1, gramu 30 za zabibu, vijiko 5 vya mafuta ya mboga, machungwa 2, kijiko 1 cha nyanya za makopo, pilipili ya cayenne,

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mimea ya mimea, pia huitwa "bluu", ni kitamu sana katika mfumo wa vitafunio, mapishi ambayo ni mengi. Kwa kuwa bilinganya hupendeza sana na mboga zingine na vyakula, sahani huwa za kumwagilia kinywa sana. Chukua angalau mbilingani na jibini na nyanya au safu na karanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika Caucasus, badala ya mkate wa kawaida katika uelewa wetu, lavash imeoka. Lavash ni mkate mwembamba ambao kawaida huoka katika tandoor. Inaaminika kuwa mkate huu una afya zaidi kuliko kawaida. Lavash hutumiwa kuandaa sahani nyingi ambazo ni kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Faida za beets mbichi haziwezekani, kama mboga yoyote mpya. Ongeza kwenye milo yako na unapata virutubisho na vitamini zaidi pamoja na ladha tajiri ya viungo vingine. Saladi yenye moyo na beets mbichi Viungo: - beets 3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Asali ni bidhaa ya ufugaji nyuki inayotokana na nekta ya mimea anuwai ya maua. Imeainishwa kulingana na ladha, harufu, muundo, eneo la kijiografia, nk. Bidhaa hii ni ngumu kuchanganya na pipi zingine. Lishe sahihi ya mtu hukuruhusu kurekebisha kazi ya mifumo yote ya ndani na viungo, kuongeza utendaji wa mwili na akili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu anapenda kula na wakati mwingine yuko tayari kula sahani anayopenda kwa macho yake. Lakini vipi ikiwa baada ya chakula cha jioni cha kupendeza unaanza kujichukia mwenyewe kwa kile ulichokula? Maagizo Hatua ya 1 Kunywa glasi ya maji wazi bado kabla ya kula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matunda ya shauku ni tunda la kitropiki ambalo hupandwa huko Brazil, Afrika Kusini, Australia na Amerika Kusini. Matunda yaliyoiva yana rangi ya zambarau nyeusi na mwili wa manjano ndani, saizi ni kati ya sentimita sita hadi kumi na mbili. Matunda haya ya kitamu na ya juisi ina mali ya faida, kwa hivyo inashauriwa kuijumuisha kwenye lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi zilizokunjwa kwa msimu wa baridi hukuruhusu kula chakula cha mboga zilizopikwa vizuri siku za baridi. Kwa kuongezea, wao ni msaada mkubwa wakati jokofu ghafla linaishiwa na chakula au wageni ghafla warudi nyumbani. Na kufanya sahani kama hizo ziwe za kuridhisha zaidi, unaweza kuongeza mchele kwao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karanga ni matunda ya hazel iliyopandwa kutoka kwa familia ya birch. Inatumika katika kupikia kama bidhaa ya kusimama pekee au ni sehemu ya pipi anuwai. Kwa sababu ya muundo wake, ina thamani ya juu sana, hata hivyo, faida ya nati hii kwa mwili wa mwanadamu imedhamiriwa peke na hali ya afya ya yule wa mwisho

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Massa ya jodari ni hazina halisi, ambayo ina idadi kubwa ya vitamini na fosforasi. Unaweza kupika sahani anuwai kutoka kwa tuna, ambayo ni kitamu sana na isiyo ya kawaida, na hata gourmet iliyosafishwa zaidi itapenda ladha ya samaki huyu. Ni muhimu vitunguu Nyanya zilizokaushwa na jua mafuta wiki tuna maji ya limao capers chumvi pilipili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mbegu hizi ndogo ni chanzo tajiri cha virutubishi, pamoja na kalsiamu, manganese, fosforasi, asidi ya mafuta ya omega-3, zinki, vitamini C. Mbegu za Chia sasa zinachukuliwa kuwa sehemu muhimu ya lishe bora. Huzuia Magonjwa ya Moyo Asidi ya mafuta ya omega-3 inayopatikana kwenye mbegu za chia husaidia kuimarisha na kulinda moyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Arugula ni mimea yenye spicy, ladha tajiri ya haradali. Ni maarufu sio tu kwa ladha yake, bali pia kwa usambazaji tajiri wa vitamini na madini muhimu kwa mfumo wa neva wenye nguvu na kinga. Arugula ni mmea uliosulubiwa. Majani ya Arugula yana ladha ya haradali ya haradali ambayo inazingatiwa sana na wapenzi wa vyakula bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Mapishi ya dessert ya kalori ya chini yanajumuisha nini? Kwa kweli, kutoka kwa matunda na matunda. Mbali na yaliyomo kwenye kalori ya chini, dessert ya beri inajulikana na wepesi, upole, upole na ladha. Ni muhimu - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert inayoitwa "Oatmeal wakati wa usiku" ni chaguo bora cha kula chini ya kauli mbiu "Kuwa na umbo katika chemchemi" Ni ghala la vitamini na chanzo cha nguvu katika msimu wa nje kwa wiki chache zijazo. Ni muhimu - shayiri 60 g - mdalasini 1/2 tsp - mgawanyiko wa walnuts 20 g - viazi vya nazi vijiko 2 - karoti "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuoka kunaweza kuwa sio kitamu tu, bali pia kuwa na afya nzuri. Kwa mfano, mkate wa oatmeal cranberry pie. Dessert kama hiyo haitadhuru takwimu, na kuifanya iwe ya kupendeza zaidi, inaweza kufunikwa na jamu ya cranberry-apple. Oat pie na cranberries na apples Ili kuandaa keki hii ya kupendeza na ya kitamu, utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki kama mkate uliojazwa zina uwezo wa kuchukua sandwichi yoyote. Jambo muhimu zaidi ni kwamba wakati unachukua nafasi ya kingo moja, ladha ya mkate huu itakuwa tofauti kabisa. Jisikie huru kujaribu. Ni muhimu Kwa mtihani: - chachu kavu - 21 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna njia kadhaa za kupasua kabichi kwa kuokota. Shredder ya kawaida hufanywa kwa mikono - kwa kutumia kisu au kifaa maalum, kinachoitwa shredder. Unaweza kutumia mkataji wa mboga ya umeme ili kuharakisha mchakato wa kukata kabichi. Ni muhimu - kisu - mkataji - mkataji wa mboga wa umeme Maagizo Hatua ya 1 Sauerkraut ni sahani ya jadi katika vyakula vingi vya ulimwengu - Kirusi, Kibelarusi, Kibulgaria, Kiukreni, Kipolishi, Kijerumani, Kicheki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Seitan ni bidhaa ya mmea, wakati wa mpito kwa ulaji mboga inaweza kuwa mbadala wa nyama ya wanyama kwenye sahani. Pia, watu wanaofunga wanaweza kupika goulash kawaida, dumplings, pie na pie na hata kebabs kutoka seitan. Maagizo Hatua ya 1 Seitan imetengenezwa kwa unga wa ngano kwa kuosha wanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ni sehemu muhimu ya sahani nyingi za kupendeza, lakini wakati wa kufunga, lishe fulani, na mboga, swali linatokea la jinsi ya kubadilisha nyama kwenye sahani. Kuna bidhaa ambazo sio duni kwa thamani ya lishe na uwepo wa virutubisho kwa nyama, kwa hivyo wanaweza kuibadilisha kwa urahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya soya ni mbadala rahisi kwa nyama ya asili. Imetengenezwa kutoka unga wa kawaida wa soya. Bidhaa hii inaitwa protini iliyochorwa ya protini ya soya au protini ya maandishi ya soya. Nyama ya Soy ina sifa nzuri na zenye kudhuru. Protini ya Soy katika ulimwengu wa kisasa Utafiti wa kisasa juu ya bidhaa hii umethibitisha kuwa nyama ya soya ni salama kwa watu wengi wenye afya wakati inatumiwa kwa kiasi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rambutan ni tunda la kitropiki linalotambulika kwa urahisi kwa sababu ya kaka yake isiyo ya kawaida, "yenye nywele", iliyokua mwanzoni tu nchini Indonesia. Massa ya kitamu, ya kuburudisha ya matunda yalifurahiwa na wengi, na rambutan ilianza kupandwa katika nchi zingine zenye moto - Thailand, Cambodia, India, Ekado, Australia na hata katika majimbo ya kusini mwa Amerika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inapendeza sana kula chakula kama hicho kwenye jumba la majira ya joto siku ya moto! Ni muhimu Kikombe 1 cha pistachio zilizochomwa bila chumvi - 480 g ya jordgubbar; - kikombe 1 + vijiko 6 Sahara; - viini 6; - vikombe 3 vya cream nzito baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uumbaji huu wa upishi utasaidia kutoa ladha mpya, utofauti wa kutumikia na kushangaza sana mazingira yako. Sahani yenye kupendeza itawapa kaya nishati kwa muda mrefu, na urahisi wa maandalizi utapunguza wasiwasi wa mhudumu. Ni muhimu - 10-12 pancakes zilizopangwa tayari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vidakuzi vya kujifanya haipaswi tu kuwa kitamu, bali pia ni nzuri. Inastahili kuandaliwa haraka na bila shida nyingi. Hivi ndivyo vidakuzi vya konokono vyenye rangi mbili - vinaweza kuoka kutoka kwa bidhaa za bei rahisi na za bei rahisi, na bidhaa zilizomalizika zinaonekana kifahari sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes ni sahani ya jadi ya Kirusi. Kuna mapishi anuwai ya kutengeneza pancake. Pancakes za Openwork sio za moyo tu, bali pia zinavutia. Utahitaji: Kuandaa unga: maziwa - 200 ml mayai - 2 pcs. unga - 80 g mafuta ya mboga - vijiko 2 chumvi na sukari kuonja Kuandaa kujaza:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tuna ni moja ya samaki wanaotumiwa zaidi kwenye sayari. Samaki huyu wa baharini ni maarufu kwa yaliyomo kwenye lishe na huhifadhi mali zake zote za faida hata wakati wa makopo. Samaki hutumiwa kuandaa sahani anuwai, kati ya ambayo supu zina nafasi maalum

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matibabu ya joto ya vyakula, ambayo ni kuwaleta kwa utayari na hatua ya joto, ni sehemu muhimu zaidi ya mchakato wa kupikia. Katika kupikia, kuna njia kadhaa za matibabu ya joto. Wakati bidhaa zinapokanzwa, michakato anuwai hufanyika nao:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kulingana na maarifa ya Vedic, maziwa yanaweza kutoa nguvu ya ajabu kwa mwili wako, lakini tu ikiwa utafuata sheria chache wakati wa kunywa. Maagizo Hatua ya 1 Maziwa hupumzika na kutuliza mwili, kwa hivyo kunywa wakati wa mchana ni tamaa sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kununua chakula na kulipia huduma kunachukua sehemu kubwa ya mapato yetu. Na, ikiwa huwezi kuokoa mengi kwenye nyumba ya jamii, basi bado inafaa kujaribu kununua chakula. Hii haimaanishi kwamba unahitaji kununua chakula cha hali ya chini kabisa, inahitaji tu kukuza mkakati mdogo na uifuate kabisa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Ninatumaje biskuti za mkate wa tangawizi kuziweka katika sura? Sio ujanja mkubwa kuweka bidhaa yako ikionekana nzuri. Ni bora kutuma mkate wa tangawizi kwa barua, ni ngumu kutuma mkate wa tangawizi kwa barua, kwani kuna hatari kubwa ya kuvunja / kugawanya mkate wa tangawizi, haswa kwa bidhaa kubwa za mkate wa tangawizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mustard ni mmea wa kunukia wa kila mwaka. Kwa urefu, inaweza kufikia cm 40-50. Aina maarufu zaidi ni nyeupe, kahawia na haradali nyeusi. Nafaka za mmea hutumiwa kutengeneza viunga. Poda ya haradali pia hutumiwa katika dawa za jadi. Mbegu za haradali zina:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tikiti maji bora ina kipande cha kijani kibichi chenye nguvu, na nyekundu ndani ya nyama. Lakini inageuka kuwa kuna aina zisizo za kawaida sana, kama tikiti maji ya manjano. Tikiti maji ya manjano ni bidhaa asili kabisa. Tikiti hili lilipatikana kwa kuzaa tikiti maji ya njano mwitu na tikiti maji ya kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kiwano ni mmea wa mimea yenye urefu wa mita tatu. Muonekano wake unafanana na tikiti ya mviringo na miiba. Nchi ya mmea ni Afrika, Kiwano hukua katika maeneo ya joto na haistahimili joto la chini. Urefu wa matunda hufikia sentimita kumi na tano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Soufflé maridadi, yenye hewa yenye jibini inachanganya ukoko laini laini na kujaza maridadi na laini na maelezo ya lishe. Ni muhimu - Vijiko 3 vya Parmesan iliyokunwa; - glasi 1 ya maziwa; - 1/2 pakiti ya siagi isiyosafishwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Fondue yenye lafudhi ya Kiitaliano ni bora kwa mikusanyiko ya kirafiki na mazungumzo mazuri karibu na moto mzuri na glasi ya divai nzuri. Ni muhimu Kwa huduma 6: - 300 g ya jibini la kihemko; - 300 g ya chemchemi au jibini la Edam

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Maapulo ni matunda matamu sana na yenye afya yenye vitamini, madini, pectini na nyuzi za mboga. Hakuna ubishani kwa matunda haya matamu, siki au tamu-tamu na maganda ya kijani, manjano na nyekundu. Walakini, kuna watu ambao hawaruhusiwi kula tofaa kwa sababu ya hali ya kiafya au sababu zingine za kulazimisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kijapani quince (chaenomeles) ni kichaka cha majani hadi urefu wa mita 1.5. Hapo awali kilipandwa kama mmea wa mapambo. Baadaye, matunda ya quince yalianza kutumika katika kupikia na dawa za watu. Matunda mapya ya quince ya Kijapani ni ngumu sana na yana pectini nyingi, kwa hivyo, kama sheria, hutibiwa joto kabla ya matumizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kiwi ni beri isiyo ya kawaida, ambayo ina idadi kubwa ya virutubisho na asidi. Ni matajiri sana katika vitamini C. Ikiwa utahifadhi kiwi katika hali ya baridi, haitapoteza mali zake za lishe kwa muda mrefu. Walakini, haupaswi kutumia bidhaa hii kikamilifu, ili usilete shida za kiafya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Azu ni sahani ya kitaifa ya vyakula vya Kitatari. Kondoo kawaida hutumiwa kupika, lakini sio kila mtu anayo mkononi. Unaweza kuchukua nafasi ya kondoo na Uturuki. Katika kesi hiyo, sahani haibadiliki sana, na viazi huongeza shibe. Ni muhimu Gramu 500 za kitambaa cha Uturuki, 2 vitunguu vya kati Matango madogo matatu, 2 nyanya ndogo, Viazi 4 za kati 2 karafuu ya vitunguu 5 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kanuni ya kimsingi ya mapishi ya dawati za Kislovakia ni wepesi na unyenyekevu, na ladha ya kitoweo sio duni kuliko ile ya kawaida ya Austria. Ni muhimu Kwa dumplings: - 500 g ya matunda na matunda; - yai 1; - 200 g ya jibini la kottage

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya ajabu ya bulgur itakuwa sahani nzuri kwa shukrani kwa celery yake na curry. Ni muhimu - 1-2 viazi - kitunguu 1 - 2 karafuu ya vitunguu - kipande 1 cha karoti - 2-3 tbsp bulgur - mabua 2 ya celery - 2 nyanya safi - 1 tsp curry - iliki - basil - chumvi - mafuta ya mboga Maagizo Hatua ya 1 Tunaponda karafuu ya vitunguu na kisu na kukata laini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vihifadhi ni vitu vinavyozuia ukuaji wa vijidudu katika vyakula, huwalinda kutokana na kuoza, kuonekana kwa harufu mbaya na mabadiliko ya ladha, na pia kuonekana kwa vijidudu hatari ndani yao. Kuweka tu, vihifadhi huongeza maisha ya rafu ya vyakula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki hii ndogo ya Kifaransa ina pete za keki zilizopigwa juu ya nyingine, zilizoshikiliwa pamoja na protini. Kulingana na hadithi, Volovans walipata jina wakati msaidizi wa mpishi maarufu wa Ufaransa Marie-Antoine Carema alipoona jinsi kitu kilichopeperushwa na keki tambarare za unga, na akasema:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Blackthorn ni kichaka na matawi ya miiba. Berries huiva juu yake, ambayo wakati mwingine huchanganyikiwa na squash. Walakini, hii ni mimea tofauti. Sloe, ikilinganishwa na plum, ina ladha ya kutuliza nafsi na tamu zaidi, na pia ina saizi ndogo sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyanya na maapulo kutoka Azerbaijan ya jua zinahitajika sana kati ya wanunuzi wa Urusi. Walakini, kutoka Desemba 10, 2020, watatoweka kutoka kwa rafu za nchi. Vikwazo ni vya muda. Sababu Rosselkhoznadzor alielezea marufuku hiyo kwa kujali afya ya Warusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tofauti na massa yenye juisi na yenye afya nzuri ya parachichi, au "pear ya alligator", mbegu za tunda hili la Amerika Kusini hazitofautiani kwa ladha maalum. Kwanza, kula kwao kunaweza kusababisha mzio. Pili, wana ladha kama machujo ya kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pastizio ni sahani ya Kiyunani yenye moyo mzuri, inayomwagilia kinywa kawaida iliyotengenezwa na tambi ya bomba na nyama ya nyama. Toleo la kuku nyepesi, lenye kalori ya chini pia lina ladha nzuri. Ni muhimu - 500 g ya tambi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ninapendekeza kujaribu kutengeneza dessert nzuri na mananasi na tangawizi ya ardhini. Ladha ya dessert ni bora, wakati yaliyomo kwenye kalori ni ya chini. Ni muhimu - mananasi - 1 pc .; - sukari - 4 tbsp. l.; - tangawizi kavu ya ardhi - 2 tsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mimea yenye kunukia zaidi, haswa basil, hudumu chini ya wiki moja. Jinsi ya kupanua muda wa matumizi yao ili kufurahisha wapendwa wetu na raha za upishi hata wakati wa baridi. Kuna njia zilizo kuthibitishwa za kuhifadhi mimea yenye kunukia. Baridi Punguza mizizi ya mimea yenye kunukia, uifungeni kwenye kitambaa cha karatasi kilichochafua na uweke kwenye jokofu kwenye mfuko wa plastiki bila kuifunga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inageuka kuwa kuna vyakula ambavyo vinaweza kuboresha mhemko kwa kiasi kikubwa na husaidiwa katika hii na kemikali kama serotonini, ambayo ina athari ya kuendelea kwa mhemko kupitia ubongo. Inatuletea amani ya akili, inasimamia shughuli za kiakili, ngono, inadhibiti kulala, hamu ya kula, huongeza upinzani wa mafadhaiko, inaboresha kumbukumbu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inaonekana kwamba nafaka, pamoja na shayiri ya lulu, ndio chakula bora zaidi na asili. Lakini hata shayiri ya kawaida inaweza kudhuru mwili wa mwanadamu. Shayiri ni moja ya nafaka ya bajeti na ya bei rahisi, na pia ina idadi ya vitamini na amino asidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkuu huchukuliwa kama beri ladha zaidi na yenye harufu nzuri. Hii ni mimea ya kudumu, ambayo urefu wake hauzidi sentimita thelathini. Huu ni mmea unaovutia - majani ya kifalme ni kama majani ya jordgubbar, beri ni kama rasipiberi, na ladha ya beri inafanana na mananasi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Cornel ni matunda nyekundu ya mviringo na idadi kubwa ya mali ya dawa. Zimekuwa zikitumika katika dawa za kiasili na kupika tangu zamani - walitajwa katika kazi zao na Avicenna na Hippocrates. Berries hizi ndogo za ajabu zina vitamini C, P na asidi za kikaboni, haswa asidi ya ascorbic na malic

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa joto, ni raha kufurahiya keki ya barafu yenye kupendeza na cherries safi! Kwa kweli, itachukua masaa mawili kuandaa matibabu, lakini wakati mwingine unaweza kujipatia mwenyewe na wapendwa wako kwa tamu kama hii ya kupendeza yenye kuburudisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata ikiwa wewe sio mboga, hakika utapenda hii dessert ya maziwa ya nazi yenye kuburudisha! Ni muhimu Kwa huduma 6: - 1125 g ya maziwa ya nazi; - 1, 5 vikombe vya nazi; - vikombe 0.8 vya mchanga wa sukari; - vikombe 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ukosefu wa vitamini D mwilini hauwezi tu kusababisha shida za kimetaboliki na utendaji wa tezi zingine, lakini pia kupunguza unyonyaji wa vitu vingine vya biolojia na matumbo. Inaweza kuchukuliwa kwa vidonge, au kupatikana kwa njia ya kupendeza zaidi - wakati wa kula chakula fulani au kuoga jua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Berry mlevi, maji ya kunywa maji, mlevi, gonobol, mpumbavu, au matunda ya bluu tu. Berry hii ya hudhurungi ni tiba ya magonjwa yote, inarudisha seli za neva, hupunguza sukari ya damu, hufanya ngozi kuwa laini na hata inakinga dhidi ya mawimbi ya redio

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rutabaga ni mmea wa miaka miwili ambao ni wa familia ya kabichi. Ilionekana kama matokeo ya kuvuka asili kwa turnip na kabichi nyeupe. Mizizi ya Rutabaga katika mwaka wa pili huwa duara au mviringo katika kipindi hiki inaweza kuliwa. Utungaji wa Uswidi Rutabaga ni matajiri katika protini, sukari, nyuzi, pectins, wanga, vitamini B, carotene, asidi ascorbic, rutin, mafuta muhimu, chumvi za madini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mwingine, sisi sote tunataka kitu kitamu na kitamu. Je! Vipi juu ya keki nzuri za zamani au muffini wa mtindo? Kupika itachukua dakika 30-40 za wakati wako. Na raha haitachukua muda mrefu kuja. Ni muhimu - ndizi 2 za kati - 100 g siagi (inaweza kubadilishwa na majarini) - 150 g sukari - mayai 2 - 2 tsp poda ya kuoka (au 1 tsp soda iliyotiwa) - 250 g unga - 1 bar ya chokoleti Maagizo Hatua ya 1 Weka oveni ili kuwasha moto kwa digrii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya nyama na mchuzi wa horseradish na apple imeandaliwa kulingana na mapishi ya kawaida ya vyakula vya Kirusi. Hii ni sahani ya kuridhisha sana na ladha. Ukali na uchungu wa nyama hutolewa na mchuzi ambao hutumiwa. Ni muhimu • 500 g ya nyama ya ng'ombe