Mapishi maarufu 2024, Mei

Ni rahisi sana kuandaa vitafunio vya siagi chini ya ujazaji wa haradali, jambo muhimu zaidi katika kivutio hiki ni mavazi yenye harufu nzuri ambayo sill iliyowekwa chumvi kidogo inapaswa kusafirishwa kwa angalau masaa 12. Kwa hivyo unahitaji kuanza kuandaa vitafunio vile mapema

Kulich ni mkate wa siagi na matunda yaliyokaushwa yaliyokaushwa na Wakristo wa Orthodox kwa likizo ya Pasaka. Waingereza, ambao wengi ni Wakatoliki, pia wanaiheshimu sikukuu hii. Keki ya Kiingereza inaitwa keki ya Simnel. Ni sawa na keki ya Krismasi, ambayo imeandaliwa katika nchi hiyo hiyo, lakini ina tofauti moja muhimu - mipira 12 ya marzipan, inayoashiria Yesu na mitume wake, hutumika kama mapambo ya lazima kwake

Kichocheo hiki kinaanzisha vyakula vya Lebanoni, ambavyo vinajulikana na anuwai ya mboga mboga kwa kutumia mboga mpya, wingi wa mimea, vitunguu na mafuta. Bamia ni mmea wa mimea yenye majani ambayo maganda yake yana ladha kama msalaba kati ya zukini na maharagwe ya kijani

Poltavka au Poltava groats ni groats iliyotengenezwa na ngano ya durum, kwa kuonekana inafanana na shayiri au shayiri. Aina nne za nafaka kama hizo hutolewa: kubwa, aina mbili za kati, na nafaka za umbo refu au la mviringo, na ndogo, na nafaka za umbo la mviringo

Nyama na uyoga ni mapishi ya kawaida. Pamoja kubwa ya nyama hii ni kwamba chini ya ukoko wa crispy, inageuka kuwa laini na ya kitamu. Ni muhimu - 500 g ya nyama (inaweza kuwa kuku au nguruwe); - 300-400 g ya uyoga (uyoga unaweza kuwa wowote)

Kichocheo cha nyama ladha ambayo inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe na kupikwa siku za wiki. Ni muhimu Nyama - 1.5 - 2 kilo; Balbu - vipande 3 (kubwa); Uyoga wa makopo - kilo 1 (jar lita); Viazi za kati - vipande 4

Risotto ni maarufu sana nchini Italia. Badala yake, inaweza kuitwa sio sahani, lakini njia ya kupika mchele. Risotto imeandaliwa kutoka kwa bidhaa zenye bei rahisi - vitunguu, mchele na mchuzi. Zaidi - suala la mawazo yako. Maagizo Hatua ya 1 Chagua picha

Pie hii ya mboga ni sawa na pizza, lakini bado ni tofauti kidogo. Ana unga tofauti kidogo. Sausage na pie ya mboga ni ya kuridhisha sana, tajiri na ladha. Ni muhimu Kwa mtihani: -500 g unga -1 pakiti ya siagi -1 glasi ya mtindi wa asili -1 yai -0

Viungo vyote vya saladi hii nzuri ya uyoga vinaweza kutayarishwa mapema, lakini unahitaji kukusanya saladi kabla tu ya kutumikia. Kichocheo hiki kinatoka Italia - ingawa saladi ni rahisi kuandaa, inavutia sana. Ni muhimu - 500 g ya champignon

Mbegu za malenge zina faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu, haswa wanaume, kwani zina kiwango kikubwa cha zinki, ambayo ni muhimu sana kwa jinsia yenye nguvu. Ni muhimu - unga - 180 g; - siagi - 110 g; - sukari - 60 g; - yai - 1 pc

Mashavu ya nguruwe yaliyookawa ni kitamu, chenye maji mengi, na muhimu zaidi, sahani ya nyama yenye moyo. Nyama ya nyama ya nguruwe maridadi huenda vizuri na ladha kali na kali ya viungo na mimea. Ni muhimu - 2 mashavu ya nguruwe

Jamu ya malenge ni ladha na afya. Kuandaa jamu ya malenge-apple kwa msimu wa baridi sio ngumu hata kidogo, jambo kuu ni kuwa na mapishi kadhaa yaliyothibitishwa kwenye arsenal yako. Jam na malenge, machungwa na apple kwa msimu wa baridi - kichocheo kilicho na picha Jam hii imepikwa vipande vipande

Brisket ya mkate uliokaangwa ni moja wapo ya njia rahisi kupika nyama. Itachukua zaidi ya dakika 15 kujiandaa, na kisha brisket hupikwa kwenye oveni kwa masaa 2. Kuchemka polepole hukufanya nyama iwe laini na ladha. Brisket imeoka na vitunguu, viazi, thyme na majani ya bay, na kwa meza ya sherehe unaweza kuipika na prunes

Karibu hakuna chakula cha sherehe kinachokamilika bila sahani hii. Na saladi ya Olivier ya Mwaka Mpya tayari ni mila yetu ya kitamaduni! Kila mtu anaunganisha ladha yake na mazingira ya likizo anayopenda. Viungo vinapatikana wakati wowote wa mwaka na kwa mkoba wowote, na kuandaa Olivier ni rahisi sana

Mafuta ya nguruwe yana virutubisho vya asidi ya mafuta isiyo na mafuta na ni muhimu kwa kiwango kidogo. Asidi ya arachidonic ya polyunsaturated, vitamini F muhimu na asidi ya mafuta kama vile linoleic, linolenic na zingine pia zinajumuishwa katika bidhaa hii

Mwisho wa karne iliyopita, anuwai ya bidhaa za papo hapo zilianza kuonekana kwenye soko. Mbali na tambi na viazi zilizochujwa, ambazo lazima zitengenezwe na maji ya moto, kikundi hiki pia kinajumuisha supu kwenye mifuko. Chakula cha papo hapo ni rahisi sana - hakuna haja ya kuosha na kung'oa mboga, pore juu ya sufuria, kuchochea au kuongeza chumvi

Katika vuli, unaweza kufurahiya tu mzima, juicy, pears za dhahabu. Pears inaweza kuwa kama hiyo tu, au unaweza kupika sahani ya asili, kwa mfano - pears kwenye mchuzi. Pamoja na zabuni laini, ya juisi ya peari na mchuzi wa haradali wenye kunukia, unapaswa kuipenda

Samaki ya Mahi-mahi ni bidhaa yenye afya sana. Kwa kuijumuisha kwenye lishe yako, unaweza kusahau anemia, ugonjwa wa ngozi, na magonjwa ya uchochezi ya utando wa mucous. Wajapani wana hakika kwamba ikiwa utatumia samaki huyu, utakuwa hodari na mtendaji

Leo haiwezekani kumvutia mtu yeyote na keki za viazi za kawaida. Lakini ikiwa unafanya mabadiliko ya kupendeza kwenye kichocheo, kwa mfano, ongeza sausages na mimea safi kwenye mboga, basi unapata sahani ya kushangaza zaidi. Viungo:

Kichocheo hiki sio rahisi tu, lakini pia hauitaji muda mwingi. Itachukua hatua mbili au tatu kutoka kwako, na oveni itakufanyia iliyobaki. Kwa kuongezea, sio lazima ukimbilie jikoni kila dakika 10 na uangalie utayari wa kuku. Na, kwa kweli, moja ya faida ya kichocheo ni kwamba inageuka sahani ya lishe, kwa sababu kuku iliyooka haina madhara kuliko kuku wa kukaanga

Nyama ya nyama iliyokatwa kwenye mkate kvass ni sahani ya zamani ya Kirusi. Wakati wa mchakato wa kupika, nyama inachukua harufu ya mboga ya mizizi, na kvass hupunguza nyama ya ng'ombe na kuipatia ladha maalum. Ni muhimu 500 g ya massa ya nyama

Siku za moto, unataka limau baridi-barafu au barafu baridi. Ni rahisi sana kununua chipsi zaidi kwenye kioski kilicho karibu, lakini hautaki kutilia shaka muundo wa kile unachokula. Kwa hivyo, ni bora kutengeneza barafu ya vanilla iliyotengenezwa nyumbani, mimina na mchuzi wa chokoleti au kupamba na wachache wa raspberries safi - itakuwa kitamu sana

Ninashauri kujaribu kutengeneza schnitzel ya nyama ya kukaanga. Sahani imeandaliwa haraka na kwa urahisi. Kiasi kilichoonyeshwa cha viungo ni vya kutosha kwa huduma 4. Ni muhimu - nyama ya nguruwe (minofu) - 300 g; - kondoo (minofu) - 300 g

Hakuna sikukuu moja katika nchi yetu iliyokamilika bila samaki. Ikiwa ni Mwaka Mpya, Machi 8, siku ya kuzaliwa au ubatizo, sahani za samaki kila wakati hujivunia mahali kwenye meza ya sherehe. Na kila mama wa nyumbani, kwa kweli, ana kichocheo asili cha bidhaa hii

Uji wa Buckwheat ni sahani maarufu na rahisi kuandaa. Sahani hii ya kando ni maarufu kwa sababu buckwheat inakwenda vizuri na vyakula anuwai. Kwa kuongezea, kuna maoni kwamba buckwheat imeingizwa vizuri na mwili wa mwanadamu na ni muhimu sana yenyewe

Hakuna keki ya keki itakayo ladha bora kuliko keki za nyumbani. Jinsi ya kufanya icing sio kitamu tu, bali pia kupendeza kwa sura, utajifunza leo. Glaze ya chokoleti na siagi Kichocheo hiki cha baridi hufaa ikiwa unatafuta kupika kuki

Kijani cha kuku ni bidhaa ladha na ya kuridhisha zaidi. Wanaume wanampenda sana. Hakuna sikukuu moja iliyokamilika bila kuku ya kupendeza iliyooka. Sahani hii karibu ni kuu kwenye meza ya sherehe. Lakini kuku bado inahitaji kuweza kupika kwa usahihi na kitamu

Hewa "mpira wa theluji" hufanywa kutoka kwa yai nyeupe na sukari. Sahani ni rahisi sana kuandaa. "Mipira ya theluji" ni ladha na nyepesi. Dessert hii inaweza kutumiwa hata kwa watoto wadogo. Mchuzi wa asili utasaidia kikamilifu dessert

Champignons ni aina ya uyoga wa lamellar ambao wamechukua nafasi yao jikoni. Zinapatikana wakati wowote wa mwaka. Chaga uyoga kulingana na moja ya mapishi na utakuwa na sahani bora kwenye meza yako ambayo inaweza kutumika wakati wa kufunga na katika mla nyama

Hifadhi ya hazina ya vitamini, uzuri na afya inaweza kununuliwa katika hema yoyote ya matunda. Jambo kuu ni kuchagua matunda na kuyala mbichi. Maagizo Hatua ya 1 Maapulo yana antioxidants, flavonoids, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na pumu

Uchunguzi wa wataalam wa lishe, na vile vile uzoefu mchungu wa wale ambao wanapenda kupoteza uzito, umeonyesha kuwa kula chakula kilicho na protini tu, au wanga tu, haikubaliki kwa mwili wa mwanadamu. Na zaidi ya kilo kadhaa, kuna hatari ya kupoteza afya

Wanasayansi wamegundua kuwa vyakula fulani vinaweza kweli kufanya maajabu kwa ubongo wa mwanadamu. Uchunguzi wa Maabara umeonyesha kuwa baada ya matumizi ya kawaida ya baadhi yao, mtu anakuwa mwenye kujilimbikizia zaidi, mwenye akili haraka na makini

Picha za mifano isiyo na ngozi isiyo na kasoro hupamba vifuniko vya majarida ya glossy. Vipodozi vya kitaalam na wahariri wa picha za kisasa wanaweza kuficha kasoro yoyote. Lakini inawezekana kufikia uso mzuri kama huo nyumbani? Kwa kweli, hakuna kitu rahisi

Mayai ya kuchemsha sio mzuri tu kwa kiamsha kinywa rahisi cha haraka, pia inaweza kuwa kiunga kikuu katika lishe ngumu zaidi. Mayai yamejaa protini, kwa hivyo usijumuishe kwenye lishe yako mara nyingi ili kuzuia kuzidi ini yako. Ni muhimu Kwa cutlets:

Asali ni karibu bidhaa bora ya chakula: ina ladha nzuri na harufu nzuri, na mali yake ya lishe na dawa inajulikana sana. Sukari iliyo ndani ya asali imeingizwa haraka na kwa urahisi, na ikiwa ghafla utaugua ugonjwa wa kupumua, asali itakusaidia kuondoa haraka koo, kikohozi na ishara zingine za homa

Tangawizi inauzwa kavu na mbichi. Kati ya manukato yote, mzizi huu unachukuliwa kuwa moja ya muhimu zaidi na muhimu. Na pamoja na mchuzi wa kuku wa lishe, tangawizi ni godend. Mboga hii inaitwa "viungo moto" katika ardhi yake ya asili ya India Kaskazini

Supu ya dhal ya India ni maarufu sio tu katika nchi yake, bali pia huko Uropa na Amerika. Sahani hii moto ina muonekano mkali na ladha ya viungo. Ni muhimu - 1/2 tsp. pilipili ya ardhi - 1/2 tsp. manjano - 2 karafuu ya vitunguu - kilo 1 ya nyanya za makopo - 500 ml ya mchuzi - 1 kichwa cha vitunguu - maji ya limao - 1 kijiko

Watu wa kisasa wanajua jinsi ya kuthamini wakati wao na wanataka kuitumia kwa faida. Msaidizi mwaminifu - oveni ya microwave - husaidia kuokoa nguvu na kuongeza wakati wa bure. Ni rahisi sana, na muhimu zaidi, unaweza kupika sahani yoyote haraka, hata supu

Sio bahati mbaya kwamba chumvi iliitwa dhana ya ulimwengu kama "kifo cheupe". Kwa hivyo, kwanza kabisa, unahitaji kuelewa ugumu wote na nuances ya kiboreshaji hiki cha chakula kisichoweza kubadilishwa, na kisha upe tathmini nzuri. Kuna maoni mengi tofauti juu ya bidhaa yenye utata kama chumvi

Sahani kwenye sufuria sio nzuri tu, yenye afya, yenye kuridhisha, lakini pia ni ya kitamu sana. Lakini unahitaji kupika chakula kama hicho kwa kuchagua bidhaa zinazofaa, ukibadilishana na kuoka. Kwa wale ambao bado hawajafahamu mbinu hii ya kupikia, tunashauri kutumia mapishi rahisi na yasiyofaa

Vyakula vya Sichuan ndio viungo zaidi, kwa hivyo saladi hii ni kwa wapenzi wa viungo tu. Badala ya kuku, unaweza kutumia Uturuki wa kuchemsha, nguruwe, au dagaa. Ni muhimu - viunga 2 vya kuku; - 250 g ya tambi za mayai ya Kichina

Majani ya lettuki yenye juisi, mkali na maridadi yanaweza kutumiwa sio tu kupamba vitoweo anuwai, lakini pia kuunda sahani ya jina moja. Kwa kuzingatia kwamba aina tofauti za lettuce zina ladha na muonekano bora kabisa, zinaweza kuchanganywa kwa kupendeza na kila mmoja, na mboga na bidhaa zingine

Kutumikia saladi na mchele na mipira ya India na mchuzi wa machungwa. Mipira ya nyama ya India huliwa na mikate ya dengu. Kama bidhaa iliyomalizika nusu, zinaweza kununuliwa katika duka maalum. Ni muhimu Pod ganda la pilipili moto, gramu 150 za massa ya embe, gramu 50 za mchele wa kuchemsha, gramu 600 za kondoo aliyekatwa, kijiko 1 cha curry, yai 1, gramu 30 za zabibu, vijiko 5 vya mafuta ya mboga, machungwa 2, kijiko 1 cha nyanya za makopo, pilipili ya cayenne,

Mimea ya mimea, pia huitwa "bluu", ni kitamu sana katika mfumo wa vitafunio, mapishi ambayo ni mengi. Kwa kuwa bilinganya hupendeza sana na mboga zingine na vyakula, sahani huwa za kumwagilia kinywa sana. Chukua angalau mbilingani na jibini na nyanya au safu na karanga

Katika Caucasus, badala ya mkate wa kawaida katika uelewa wetu, lavash imeoka. Lavash ni mkate mwembamba ambao kawaida huoka katika tandoor. Inaaminika kuwa mkate huu una afya zaidi kuliko kawaida. Lavash hutumiwa kuandaa sahani nyingi ambazo ni kitamu sana

Faida za beets mbichi haziwezekani, kama mboga yoyote mpya. Ongeza kwenye milo yako na unapata virutubisho na vitamini zaidi pamoja na ladha tajiri ya viungo vingine. Saladi yenye moyo na beets mbichi Viungo: - beets 3

Asali ni bidhaa ya ufugaji nyuki inayotokana na nekta ya mimea anuwai ya maua. Imeainishwa kulingana na ladha, harufu, muundo, eneo la kijiografia, nk. Bidhaa hii ni ngumu kuchanganya na pipi zingine. Lishe sahihi ya mtu hukuruhusu kurekebisha kazi ya mifumo yote ya ndani na viungo, kuongeza utendaji wa mwili na akili

Kila mtu anapenda kula na wakati mwingine yuko tayari kula sahani anayopenda kwa macho yake. Lakini vipi ikiwa baada ya chakula cha jioni cha kupendeza unaanza kujichukia mwenyewe kwa kile ulichokula? Maagizo Hatua ya 1 Kunywa glasi ya maji wazi bado kabla ya kula

Matunda ya shauku ni tunda la kitropiki ambalo hupandwa huko Brazil, Afrika Kusini, Australia na Amerika Kusini. Matunda yaliyoiva yana rangi ya zambarau nyeusi na mwili wa manjano ndani, saizi ni kati ya sentimita sita hadi kumi na mbili. Matunda haya ya kitamu na ya juisi ina mali ya faida, kwa hivyo inashauriwa kuijumuisha kwenye lishe

Saladi zilizokunjwa kwa msimu wa baridi hukuruhusu kula chakula cha mboga zilizopikwa vizuri siku za baridi. Kwa kuongezea, wao ni msaada mkubwa wakati jokofu ghafla linaishiwa na chakula au wageni ghafla warudi nyumbani. Na kufanya sahani kama hizo ziwe za kuridhisha zaidi, unaweza kuongeza mchele kwao

Karanga ni matunda ya hazel iliyopandwa kutoka kwa familia ya birch. Inatumika katika kupikia kama bidhaa ya kusimama pekee au ni sehemu ya pipi anuwai. Kwa sababu ya muundo wake, ina thamani ya juu sana, hata hivyo, faida ya nati hii kwa mwili wa mwanadamu imedhamiriwa peke na hali ya afya ya yule wa mwisho

Massa ya jodari ni hazina halisi, ambayo ina idadi kubwa ya vitamini na fosforasi. Unaweza kupika sahani anuwai kutoka kwa tuna, ambayo ni kitamu sana na isiyo ya kawaida, na hata gourmet iliyosafishwa zaidi itapenda ladha ya samaki huyu. Ni muhimu vitunguu Nyanya zilizokaushwa na jua mafuta wiki tuna maji ya limao capers chumvi pilipili

Mbegu hizi ndogo ni chanzo tajiri cha virutubishi, pamoja na kalsiamu, manganese, fosforasi, asidi ya mafuta ya omega-3, zinki, vitamini C. Mbegu za Chia sasa zinachukuliwa kuwa sehemu muhimu ya lishe bora. Huzuia Magonjwa ya Moyo Asidi ya mafuta ya omega-3 inayopatikana kwenye mbegu za chia husaidia kuimarisha na kulinda moyo

Arugula ni mimea yenye spicy, ladha tajiri ya haradali. Ni maarufu sio tu kwa ladha yake, bali pia kwa usambazaji tajiri wa vitamini na madini muhimu kwa mfumo wa neva wenye nguvu na kinga. Arugula ni mmea uliosulubiwa. Majani ya Arugula yana ladha ya haradali ya haradali ambayo inazingatiwa sana na wapenzi wa vyakula bora

Je! Mapishi ya dessert ya kalori ya chini yanajumuisha nini? Kwa kweli, kutoka kwa matunda na matunda. Mbali na yaliyomo kwenye kalori ya chini, dessert ya beri inajulikana na wepesi, upole, upole na ladha. Ni muhimu - 1 kijiko

Dessert inayoitwa "Oatmeal wakati wa usiku" ni chaguo bora cha kula chini ya kauli mbiu "Kuwa na umbo katika chemchemi" Ni ghala la vitamini na chanzo cha nguvu katika msimu wa nje kwa wiki chache zijazo. Ni muhimu - shayiri 60 g - mdalasini 1/2 tsp - mgawanyiko wa walnuts 20 g - viazi vya nazi vijiko 2 - karoti "

Kuoka kunaweza kuwa sio kitamu tu, bali pia kuwa na afya nzuri. Kwa mfano, mkate wa oatmeal cranberry pie. Dessert kama hiyo haitadhuru takwimu, na kuifanya iwe ya kupendeza zaidi, inaweza kufunikwa na jamu ya cranberry-apple. Oat pie na cranberries na apples Ili kuandaa keki hii ya kupendeza na ya kitamu, utahitaji:

Keki kama mkate uliojazwa zina uwezo wa kuchukua sandwichi yoyote. Jambo muhimu zaidi ni kwamba wakati unachukua nafasi ya kingo moja, ladha ya mkate huu itakuwa tofauti kabisa. Jisikie huru kujaribu. Ni muhimu Kwa mtihani: - chachu kavu - 21 g

Kuna njia kadhaa za kupasua kabichi kwa kuokota. Shredder ya kawaida hufanywa kwa mikono - kwa kutumia kisu au kifaa maalum, kinachoitwa shredder. Unaweza kutumia mkataji wa mboga ya umeme ili kuharakisha mchakato wa kukata kabichi. Ni muhimu - kisu - mkataji - mkataji wa mboga wa umeme Maagizo Hatua ya 1 Sauerkraut ni sahani ya jadi katika vyakula vingi vya ulimwengu - Kirusi, Kibelarusi, Kibulgaria, Kiukreni, Kipolishi, Kijerumani, Kicheki

Seitan ni bidhaa ya mmea, wakati wa mpito kwa ulaji mboga inaweza kuwa mbadala wa nyama ya wanyama kwenye sahani. Pia, watu wanaofunga wanaweza kupika goulash kawaida, dumplings, pie na pie na hata kebabs kutoka seitan. Maagizo Hatua ya 1 Seitan imetengenezwa kwa unga wa ngano kwa kuosha wanga

Nyama ni sehemu muhimu ya sahani nyingi za kupendeza, lakini wakati wa kufunga, lishe fulani, na mboga, swali linatokea la jinsi ya kubadilisha nyama kwenye sahani. Kuna bidhaa ambazo sio duni kwa thamani ya lishe na uwepo wa virutubisho kwa nyama, kwa hivyo wanaweza kuibadilisha kwa urahisi

Nyama ya soya ni mbadala rahisi kwa nyama ya asili. Imetengenezwa kutoka unga wa kawaida wa soya. Bidhaa hii inaitwa protini iliyochorwa ya protini ya soya au protini ya maandishi ya soya. Nyama ya Soy ina sifa nzuri na zenye kudhuru. Protini ya Soy katika ulimwengu wa kisasa Utafiti wa kisasa juu ya bidhaa hii umethibitisha kuwa nyama ya soya ni salama kwa watu wengi wenye afya wakati inatumiwa kwa kiasi

Rambutan ni tunda la kitropiki linalotambulika kwa urahisi kwa sababu ya kaka yake isiyo ya kawaida, "yenye nywele", iliyokua mwanzoni tu nchini Indonesia. Massa ya kitamu, ya kuburudisha ya matunda yalifurahiwa na wengi, na rambutan ilianza kupandwa katika nchi zingine zenye moto - Thailand, Cambodia, India, Ekado, Australia na hata katika majimbo ya kusini mwa Amerika

Inapendeza sana kula chakula kama hicho kwenye jumba la majira ya joto siku ya moto! Ni muhimu Kikombe 1 cha pistachio zilizochomwa bila chumvi - 480 g ya jordgubbar; - kikombe 1 + vijiko 6 Sahara; - viini 6; - vikombe 3 vya cream nzito baridi

Uumbaji huu wa upishi utasaidia kutoa ladha mpya, utofauti wa kutumikia na kushangaza sana mazingira yako. Sahani yenye kupendeza itawapa kaya nishati kwa muda mrefu, na urahisi wa maandalizi utapunguza wasiwasi wa mhudumu. Ni muhimu - 10-12 pancakes zilizopangwa tayari

Vidakuzi vya kujifanya haipaswi tu kuwa kitamu, bali pia ni nzuri. Inastahili kuandaliwa haraka na bila shida nyingi. Hivi ndivyo vidakuzi vya konokono vyenye rangi mbili - vinaweza kuoka kutoka kwa bidhaa za bei rahisi na za bei rahisi, na bidhaa zilizomalizika zinaonekana kifahari sana

Pancakes ni sahani ya jadi ya Kirusi. Kuna mapishi anuwai ya kutengeneza pancake. Pancakes za Openwork sio za moyo tu, bali pia zinavutia. Utahitaji: Kuandaa unga: maziwa - 200 ml mayai - 2 pcs. unga - 80 g mafuta ya mboga - vijiko 2 chumvi na sukari kuonja Kuandaa kujaza:

Tuna ni moja ya samaki wanaotumiwa zaidi kwenye sayari. Samaki huyu wa baharini ni maarufu kwa yaliyomo kwenye lishe na huhifadhi mali zake zote za faida hata wakati wa makopo. Samaki hutumiwa kuandaa sahani anuwai, kati ya ambayo supu zina nafasi maalum

Matibabu ya joto ya vyakula, ambayo ni kuwaleta kwa utayari na hatua ya joto, ni sehemu muhimu zaidi ya mchakato wa kupikia. Katika kupikia, kuna njia kadhaa za matibabu ya joto. Wakati bidhaa zinapokanzwa, michakato anuwai hufanyika nao:

Kulingana na maarifa ya Vedic, maziwa yanaweza kutoa nguvu ya ajabu kwa mwili wako, lakini tu ikiwa utafuata sheria chache wakati wa kunywa. Maagizo Hatua ya 1 Maziwa hupumzika na kutuliza mwili, kwa hivyo kunywa wakati wa mchana ni tamaa sana

Kununua chakula na kulipia huduma kunachukua sehemu kubwa ya mapato yetu. Na, ikiwa huwezi kuokoa mengi kwenye nyumba ya jamii, basi bado inafaa kujaribu kununua chakula. Hii haimaanishi kwamba unahitaji kununua chakula cha hali ya chini kabisa, inahitaji tu kukuza mkakati mdogo na uifuate kabisa

Je! Ninatumaje biskuti za mkate wa tangawizi kuziweka katika sura? Sio ujanja mkubwa kuweka bidhaa yako ikionekana nzuri. Ni bora kutuma mkate wa tangawizi kwa barua, ni ngumu kutuma mkate wa tangawizi kwa barua, kwani kuna hatari kubwa ya kuvunja / kugawanya mkate wa tangawizi, haswa kwa bidhaa kubwa za mkate wa tangawizi

Mustard ni mmea wa kunukia wa kila mwaka. Kwa urefu, inaweza kufikia cm 40-50. Aina maarufu zaidi ni nyeupe, kahawia na haradali nyeusi. Nafaka za mmea hutumiwa kutengeneza viunga. Poda ya haradali pia hutumiwa katika dawa za jadi. Mbegu za haradali zina:

Tikiti maji bora ina kipande cha kijani kibichi chenye nguvu, na nyekundu ndani ya nyama. Lakini inageuka kuwa kuna aina zisizo za kawaida sana, kama tikiti maji ya manjano. Tikiti maji ya manjano ni bidhaa asili kabisa. Tikiti hili lilipatikana kwa kuzaa tikiti maji ya njano mwitu na tikiti maji ya kawaida

Kiwano ni mmea wa mimea yenye urefu wa mita tatu. Muonekano wake unafanana na tikiti ya mviringo na miiba. Nchi ya mmea ni Afrika, Kiwano hukua katika maeneo ya joto na haistahimili joto la chini. Urefu wa matunda hufikia sentimita kumi na tano

Soufflé maridadi, yenye hewa yenye jibini inachanganya ukoko laini laini na kujaza maridadi na laini na maelezo ya lishe. Ni muhimu - Vijiko 3 vya Parmesan iliyokunwa; - glasi 1 ya maziwa; - 1/2 pakiti ya siagi isiyosafishwa

Fondue yenye lafudhi ya Kiitaliano ni bora kwa mikusanyiko ya kirafiki na mazungumzo mazuri karibu na moto mzuri na glasi ya divai nzuri. Ni muhimu Kwa huduma 6: - 300 g ya jibini la kihemko; - 300 g ya chemchemi au jibini la Edam

Maapulo ni matunda matamu sana na yenye afya yenye vitamini, madini, pectini na nyuzi za mboga. Hakuna ubishani kwa matunda haya matamu, siki au tamu-tamu na maganda ya kijani, manjano na nyekundu. Walakini, kuna watu ambao hawaruhusiwi kula tofaa kwa sababu ya hali ya kiafya au sababu zingine za kulazimisha

Kijapani quince (chaenomeles) ni kichaka cha majani hadi urefu wa mita 1.5. Hapo awali kilipandwa kama mmea wa mapambo. Baadaye, matunda ya quince yalianza kutumika katika kupikia na dawa za watu. Matunda mapya ya quince ya Kijapani ni ngumu sana na yana pectini nyingi, kwa hivyo, kama sheria, hutibiwa joto kabla ya matumizi

Kiwi ni beri isiyo ya kawaida, ambayo ina idadi kubwa ya virutubisho na asidi. Ni matajiri sana katika vitamini C. Ikiwa utahifadhi kiwi katika hali ya baridi, haitapoteza mali zake za lishe kwa muda mrefu. Walakini, haupaswi kutumia bidhaa hii kikamilifu, ili usilete shida za kiafya

Azu ni sahani ya kitaifa ya vyakula vya Kitatari. Kondoo kawaida hutumiwa kupika, lakini sio kila mtu anayo mkononi. Unaweza kuchukua nafasi ya kondoo na Uturuki. Katika kesi hiyo, sahani haibadiliki sana, na viazi huongeza shibe. Ni muhimu Gramu 500 za kitambaa cha Uturuki, 2 vitunguu vya kati Matango madogo matatu, 2 nyanya ndogo, Viazi 4 za kati 2 karafuu ya vitunguu 5 tbsp

Kanuni ya kimsingi ya mapishi ya dawati za Kislovakia ni wepesi na unyenyekevu, na ladha ya kitoweo sio duni kuliko ile ya kawaida ya Austria. Ni muhimu Kwa dumplings: - 500 g ya matunda na matunda; - yai 1; - 200 g ya jibini la kottage

Supu ya ajabu ya bulgur itakuwa sahani nzuri kwa shukrani kwa celery yake na curry. Ni muhimu - 1-2 viazi - kitunguu 1 - 2 karafuu ya vitunguu - kipande 1 cha karoti - 2-3 tbsp bulgur - mabua 2 ya celery - 2 nyanya safi - 1 tsp curry - iliki - basil - chumvi - mafuta ya mboga Maagizo Hatua ya 1 Tunaponda karafuu ya vitunguu na kisu na kukata laini

Vihifadhi ni vitu vinavyozuia ukuaji wa vijidudu katika vyakula, huwalinda kutokana na kuoza, kuonekana kwa harufu mbaya na mabadiliko ya ladha, na pia kuonekana kwa vijidudu hatari ndani yao. Kuweka tu, vihifadhi huongeza maisha ya rafu ya vyakula

Keki hii ndogo ya Kifaransa ina pete za keki zilizopigwa juu ya nyingine, zilizoshikiliwa pamoja na protini. Kulingana na hadithi, Volovans walipata jina wakati msaidizi wa mpishi maarufu wa Ufaransa Marie-Antoine Carema alipoona jinsi kitu kilichopeperushwa na keki tambarare za unga, na akasema:

Blackthorn ni kichaka na matawi ya miiba. Berries huiva juu yake, ambayo wakati mwingine huchanganyikiwa na squash. Walakini, hii ni mimea tofauti. Sloe, ikilinganishwa na plum, ina ladha ya kutuliza nafsi na tamu zaidi, na pia ina saizi ndogo sana

Nyanya na maapulo kutoka Azerbaijan ya jua zinahitajika sana kati ya wanunuzi wa Urusi. Walakini, kutoka Desemba 10, 2020, watatoweka kutoka kwa rafu za nchi. Vikwazo ni vya muda. Sababu Rosselkhoznadzor alielezea marufuku hiyo kwa kujali afya ya Warusi

Tofauti na massa yenye juisi na yenye afya nzuri ya parachichi, au "pear ya alligator", mbegu za tunda hili la Amerika Kusini hazitofautiani kwa ladha maalum. Kwanza, kula kwao kunaweza kusababisha mzio. Pili, wana ladha kama machujo ya kawaida

Pastizio ni sahani ya Kiyunani yenye moyo mzuri, inayomwagilia kinywa kawaida iliyotengenezwa na tambi ya bomba na nyama ya nyama. Toleo la kuku nyepesi, lenye kalori ya chini pia lina ladha nzuri. Ni muhimu - 500 g ya tambi

Ninapendekeza kujaribu kutengeneza dessert nzuri na mananasi na tangawizi ya ardhini. Ladha ya dessert ni bora, wakati yaliyomo kwenye kalori ni ya chini. Ni muhimu - mananasi - 1 pc .; - sukari - 4 tbsp. l.; - tangawizi kavu ya ardhi - 2 tsp

Mimea yenye kunukia zaidi, haswa basil, hudumu chini ya wiki moja. Jinsi ya kupanua muda wa matumizi yao ili kufurahisha wapendwa wetu na raha za upishi hata wakati wa baridi. Kuna njia zilizo kuthibitishwa za kuhifadhi mimea yenye kunukia. Baridi Punguza mizizi ya mimea yenye kunukia, uifungeni kwenye kitambaa cha karatasi kilichochafua na uweke kwenye jokofu kwenye mfuko wa plastiki bila kuifunga

Inageuka kuwa kuna vyakula ambavyo vinaweza kuboresha mhemko kwa kiasi kikubwa na husaidiwa katika hii na kemikali kama serotonini, ambayo ina athari ya kuendelea kwa mhemko kupitia ubongo. Inatuletea amani ya akili, inasimamia shughuli za kiakili, ngono, inadhibiti kulala, hamu ya kula, huongeza upinzani wa mafadhaiko, inaboresha kumbukumbu

Inaonekana kwamba nafaka, pamoja na shayiri ya lulu, ndio chakula bora zaidi na asili. Lakini hata shayiri ya kawaida inaweza kudhuru mwili wa mwanadamu. Shayiri ni moja ya nafaka ya bajeti na ya bei rahisi, na pia ina idadi ya vitamini na amino asidi

Mkuu huchukuliwa kama beri ladha zaidi na yenye harufu nzuri. Hii ni mimea ya kudumu, ambayo urefu wake hauzidi sentimita thelathini. Huu ni mmea unaovutia - majani ya kifalme ni kama majani ya jordgubbar, beri ni kama rasipiberi, na ladha ya beri inafanana na mananasi

Cornel ni matunda nyekundu ya mviringo na idadi kubwa ya mali ya dawa. Zimekuwa zikitumika katika dawa za kiasili na kupika tangu zamani - walitajwa katika kazi zao na Avicenna na Hippocrates. Berries hizi ndogo za ajabu zina vitamini C, P na asidi za kikaboni, haswa asidi ya ascorbic na malic

Katika msimu wa joto, ni raha kufurahiya keki ya barafu yenye kupendeza na cherries safi! Kwa kweli, itachukua masaa mawili kuandaa matibabu, lakini wakati mwingine unaweza kujipatia mwenyewe na wapendwa wako kwa tamu kama hii ya kupendeza yenye kuburudisha

Hata ikiwa wewe sio mboga, hakika utapenda hii dessert ya maziwa ya nazi yenye kuburudisha! Ni muhimu Kwa huduma 6: - 1125 g ya maziwa ya nazi; - 1, 5 vikombe vya nazi; - vikombe 0.8 vya mchanga wa sukari; - vikombe 0

Ukosefu wa vitamini D mwilini hauwezi tu kusababisha shida za kimetaboliki na utendaji wa tezi zingine, lakini pia kupunguza unyonyaji wa vitu vingine vya biolojia na matumbo. Inaweza kuchukuliwa kwa vidonge, au kupatikana kwa njia ya kupendeza zaidi - wakati wa kula chakula fulani au kuoga jua

Berry mlevi, maji ya kunywa maji, mlevi, gonobol, mpumbavu, au matunda ya bluu tu. Berry hii ya hudhurungi ni tiba ya magonjwa yote, inarudisha seli za neva, hupunguza sukari ya damu, hufanya ngozi kuwa laini na hata inakinga dhidi ya mawimbi ya redio

Rutabaga ni mmea wa miaka miwili ambao ni wa familia ya kabichi. Ilionekana kama matokeo ya kuvuka asili kwa turnip na kabichi nyeupe. Mizizi ya Rutabaga katika mwaka wa pili huwa duara au mviringo katika kipindi hiki inaweza kuliwa. Utungaji wa Uswidi Rutabaga ni matajiri katika protini, sukari, nyuzi, pectins, wanga, vitamini B, carotene, asidi ascorbic, rutin, mafuta muhimu, chumvi za madini

Wakati mwingine, sisi sote tunataka kitu kitamu na kitamu. Je! Vipi juu ya keki nzuri za zamani au muffini wa mtindo? Kupika itachukua dakika 30-40 za wakati wako. Na raha haitachukua muda mrefu kuja. Ni muhimu - ndizi 2 za kati - 100 g siagi (inaweza kubadilishwa na majarini) - 150 g sukari - mayai 2 - 2 tsp poda ya kuoka (au 1 tsp soda iliyotiwa) - 250 g unga - 1 bar ya chokoleti Maagizo Hatua ya 1 Weka oveni ili kuwasha moto kwa digrii

Nyama ya nyama na mchuzi wa horseradish na apple imeandaliwa kulingana na mapishi ya kawaida ya vyakula vya Kirusi. Hii ni sahani ya kuridhisha sana na ladha. Ukali na uchungu wa nyama hutolewa na mchuzi ambao hutumiwa. Ni muhimu • 500 g ya nyama ya ng'ombe

Marmalade hii inaweza kutayarishwa wakati wowote wa mwaka. Pectini iliyojumuishwa katika kichocheo inaunda msimamo unaohitajika wa bidhaa. Mavuno ya machungwa ni mkali, jua na kitamu. Ni muhimu - machungwa - kilo 2.5; - mchanga wa sukari - kilo 0

Meringue ya chokoleti ni dessert dhaifu sana iliyotengenezwa na wazungu wa yai na sukari. Unaweza kufanya kazi halisi ya sanaa kwa kutengeneza dessert na chokoleti ya machungwa na vichaka vya pistachio. Ni muhimu Kwa kutumikia:

Asili ya kichocheo hiki ni kwamba dumplings huandaliwa kutoka kwa unga wa curd na kisha huwashwa. Mchuzi wa thyme ya Vanilla itakuwa nyongeza nzuri kwa vifuniko vile. Chukua jordgubbar safi kama kujaza. Ni muhimu Kwa mtihani:

Licha ya ukweli kwamba wakati wa kuandaa sahani konda, uchaguzi wa bidhaa umepunguzwa sana, idadi na ubora vitakidhi kila ladha. Pancakes ni moja ya sahani ladha na laini ya konda. Ni muhimu maapulo - pcs 2; unga - 250 g

Couscous ni nafaka ya kupendeza na ladha dhaifu sana. Ikiwa haujaijaribu bado, kisha andaa sahani ya asili ya mashariki ya couscous na machungwa na mlozi. Inageuka ladha ya kushangaza, wapenzi wa vyakula vya mashariki wataithamini. Ni muhimu Kwa huduma nne:

Wakati wa jioni, unaporudi kutoka kazini, jokofu mara nyingi huwa tupu. Na kisha njaa inashinda kwa sababu, na unakula kile ambacho hakihitaji kupika. Na, kwa kweli, hii sio chakula bora. Jinsi ya kutofautisha menyu ili sio wakati mwingi utumike, na kuna sahani zenye afya zaidi katika lishe?

Nyuma katika karne ya 16 huko Normandy, buns tamu ziliokawa kutoka kwenye unga wa siagi na kuongezewa siagi nyingi. Upekee wa utayarishaji wa buns hizi ni kama ifuatavyo, unga wa chachu ulicheleweshwa ukuaji, ukiweka kwenye baridi kwa muda fulani

Buns hizi zilizo na ukoko wa dhahabu kahawia na makombo yenye kunukia ndani ni maarufu sana nchini Ufaransa. Wanatumiwa na nafaka, mboga mboga na mayai yaliyokaangwa kwa kiamsha kinywa. Viungo vya safu 20: 500 g unga uliosafishwa

Sahani zingine na bidhaa zinaonekana kwetu kuwa na afya njema kabisa, na tunajaribu kuzijumuisha kwenye lishe yetu mara nyingi iwezekanavyo. Lakini, kama unavyojua, bidhaa zenye afya kabisa hazipo, na hata zina vifaa ambavyo vinaweza kudhuru afya yetu

Vijiti vya kaa kwenye meza ya Urusi vilionekana hivi karibuni, wakati huko Japan uzalishaji wao ulianzishwa nyuma katika miaka ya 70 ya karne iliyopita. Kweli, kutaja kwa kwanza kwa mfano wa bidhaa kama hiyo katika nchi hii kwa jumla huhusishwa na 1100

Supu ya tamu ya uyoga ni sahani nzuri kwa chakula cha mchana kidogo. Chemsha kutoka kwa uyoga wowote - uliochukuliwa kutoka msituni au kununuliwa kutoka duka kubwa, safi, iliyohifadhiwa au kavu. Na kwa piquancy zaidi, ongeza celery kwenye sahani - harufu yake kali itafanya ladha ya supu iwe kali zaidi

Vyakula vya Kijapani ni asili. Pika uyoga na tambi za pilipili, tangawizi na soba ili ujionee mwenyewe. Sahani itageuka kuwa ya asili na ya kitamu. Ni muhimu Kwa huduma mbili: - tambi za soba - 250 g; - supu ya miso - 600 ml

Katika kichocheo hiki, tutacheza nafaka ya jadi ya Kirusi - buckwheat - na bouquet isiyo ya kawaida ya manukato ya India. Ni muhimu - 100 g ya buckwheat; - karoti 1 ndogo; - 100 g ya cauliflower; - 100 g ya jibini la paneer

Nyanya zilizojazwa ni sahani ambayo ni nzuri kwa sikukuu na kwa ulimwengu. Watapamba vizuri meza yako ya sherehe, na unyenyekevu wa maandalizi hukuruhusu kupika hata kila siku. Maagizo Hatua ya 1 Chukua glasi nusu ya mchele, nyanya sita kubwa (ikiwezekana saizi sawa), matawi saba hadi nane ya iliki ndogo na basil (ya pili inaweza kubadilishwa na vitunguu kijani), gramu 50 za jibini, karafuu 1-2 za vitunguu kuonja, vijiko vitatu hadi vinne vya mbaazi kijani, maf

Nyanya hizi zinaweza kutumika kama sahani nzuri ya kando ya chemchemi au kama sahani ya kujitegemea! Ni muhimu Inatumikia 4: - 4 nyanya kubwa, kali; - 90 g ya mchele mrefu wa nafaka; - 1 kijiko. mafuta ya mizeituni; - kitunguu 1

Nyanya zilizojazwa na wali huchukua kama dakika 45 kupika, ambayo huokoa wakati wa mama wa nyumbani wa kisasa. Wakati huo huo, sahani inageuka kuwa ya kitamu sana na isiyo ya kawaida. Viungo: Nyanya - pcs 8; Mchele - 120 g

Je! Ni nini kinachoweza kuwa bora kuliko tambi zenye nene za kujifanya? Jaribu na uone kuwa ni ladha na ya kuridhisha. Ni muhimu - 350 g nyama iliyokatwa - 200 g minofu ya kuku - mayai 2 - yai 1 ya tombo - 1 kg supu ya kuku iliyowekwa - 150 g ya mchele wa kuchemsha - 350 g unga - vichwa 2 vya vitunguu - chumvi, pilipili, viungo vya kuonja - mizizi ya tangawizi Maagizo Hatua ya 1 Kwanza unahitaji kuandaa mpira wa nyama wa kusaga

Meatballs na tambi ni rahisi sana kuandaa, nyepesi sana, lakini wakati huo huo kujaza na sahani ya asili! Ni muhimu - 250 g ya kuku au Uturuki - 1 pilipili nyekundu iliyokatwa vizuri - 1/2 tsp. mizizi ya tangawizi iliyokatwa vizuri - 1 tsp mchuzi wa samaki wa thai - Bana ya sukari - 4 vitunguu vijana vilivyokatwa vizuri - 1 tsp wanga - 4 tbsp

Kila mtu kutoka mchanga hadi mzee anapenda pipi tamu. Marmalade sio rahisi, na wakati mwingine unataka kula ziada kidogo. Marmalade ya kujifanya imeandaliwa haraka, inageuka kuwa na afya na kitamu. Ni muhimu - glasi 1 ya juisi ya matunda

Watu wengi wanapenda mahindi ya kuchemsha. Juisi na ya kunukia, sio kitamu tu, bali pia ni afya. Inaonekana kwamba cobs zilizoiva tayari ni jambo rahisi. Lakini kuwafanya kuwa ya kupendeza, unahitaji kufanya kila kitu sawa. Na ikiwa utasumbua kichocheo kidogo, unaweza kupika sio mahindi rahisi ya kuchemsha, lakini iliyooka na jibini au iliyochomwa

Weka sahani ya macaroons yenye harufu nzuri kwenye meza na hivi karibuni hakutakuwa na chembe iliyobaki juu yake. Dessert hii ya lishe sio tastier tu, lakini pia ina afya nzuri zaidi kuliko wenzao waliotengenezwa na unga wa ngano. Na, licha ya unyenyekevu, ni ya kutosha sio tu kwa mikusanyiko ya nyumbani, bali pia kwa kunywa chai ya sherehe

Bora, matajiri katika muffini za ladha bila unga wa ngano, matunda yaliyokaushwa na matunda! Ni muhimu - 1, 5 Sanaa. unga wa mlozi; - 1, 5 tsp soda; - 1 tsp chumvi; - mayai 6; - 1 kijiko. malenge au puree ya ndizi; - vijiko 4 syrup ya agave au asali

Biskuti za almond ni kitamu na, muhimu zaidi, ladha nzuri ambayo itapendeza watoto na watu wazima. Ni rahisi kuandaa, na viungo vinauzwa katika duka lolote. Ni muhimu Gramu 300 za mlozi gramu 150 za sukari yai 1 yai vijiko 2 vya sukari ya vanilla Maagizo Hatua ya 1 Ili kutengeneza kuki, utahitaji mlozi usiokaushwa, ambao utalazimika kung'olewa kwanza

Tulips za mlozi ni kuki za kupendeza ambazo zinaonekana kama shards. Inatofautiana na bidhaa nyingine yoyote iliyooka sio tu kwa ladha yake nzuri, lakini pia kwa urahisi wa maandalizi. Kitamu kama hicho kitaliwa katika jioni moja. Ni muhimu - wanga ya viazi - vijiko 6

Soufflé ni sahani nyepesi, ya hewa na laini ya vyakula vya Kifaransa. Wapenzi wa chokoleti hakika watapenda dessert hii. Na kwa utayarishaji wake, bidhaa za kawaida hutumiwa. Ni muhimu 70 g chokoleti nyeusi (70% ya kakao)

Nyama ya nguruwe sio ghali sana na nyama ya kitamu sana, inayofaa kwa sahani anuwai. Inaweza kuoka kwenye foil au sleeve, kukaanga, kukaangwa kwenye mchuzi, iliyojaa au iliyokaushwa. Kufanya sahani ya chakula cha jioni sio ya kupendeza tu, bali pia yenye afya, unapaswa kuchagua vipande vya juisi, sio vyenye mafuta sana:

Borscht ni moja ya kozi maarufu zaidi za kwanza. Na hii sio ajali! Matajiri, matajiri katika ladha, supu ni kwa ladha ya gourmets za kupendeza zaidi. Wanaume wanamthamini haswa. Kinyume na imani maarufu, kutengeneza borscht sio ngumu hata. Hasa ikiwa unafanya katika jiko polepole

Borscht inaweza kuitwa salama mfalme wa supu, ni maarufu sana kati ya watu. Ni aina gani ya borscht inayovuta mawazo yetu? Nzuri, yenye kunukia, tajiri, iliyokamuliwa na siki nene na iliyomwagika na mimea. Na kila wakati na kipande cha nyama kwenye bamba

Katika msimu wa joto, ni ngumu kufikiria lishe ya kila siku bila mboga, wakati maumbile hutupatia vitamini na harufu. Hazina vitamini nyingi tu, bali pia nyuzi muhimu kwa mwili. Tutapika kabichi iliyochwa na nyama ya nguruwe konda, mimea mingi yenye kunukia na viungo vya kunukia na mimea

Borscht imeandaliwa na mama wote wa nyumbani na kila mmoja ana mapishi yake mwenyewe. Ili kutofautisha chakula chako cha mchana kidogo, inatosha kuipika kwenye duka la kupikia. Matokeo yake hakika yatakushtua. Baada ya yote, kwa sababu ya languor ndefu, borscht inageuka kuwa kitamu isiyo ya kawaida

Supu ya uyoga huchemshwa kwa maji, nyama au mchuzi wa uyoga, mchuzi wa mboga. Supu ya uyoga hupatikana na harufu ya kipekee, lakini ni bora kuipika mara moja, ili usiwasha moto na kuharibu ladha. Ni muhimu uyoga kavu (50 g) uyoga mpya (250 g) shayiri lulu (100 g) upinde (kichwa 1) viazi (vipande 2) Maagizo Hatua ya 1 Weka uyoga kavu kwenye ungo na suuza vizuri chini ya maji ya bomba

Shayiri ni nafaka muhimu sana. Lakini unahitaji kujua jinsi ya kuipika, vinginevyo sahani itageuka kuwa nyembamba. Wakati umeandaliwa vizuri, supu ya shayiri ya lulu na uyoga itageuka kuwa ya kunukia sana na ya kitamu. Ni muhimu • 500-600 ml ya maji

Kichocheo cha kiuchumi sana cha supu ya shayiri ya lulu kwa gharama ya juhudi na wakati. Shukrani kwa mavazi ya unga, unaweza kupata supu ya unene wowote. Unaweza pia kutofautisha kiwango cha mboga na nafaka kwa hiari yako. Ni muhimu - glasi 1 ya shayiri ya lulu

Sikukuu yoyote itakuwa sherehe zaidi ikiwa unaleta ladha yako mwenyewe wakati wa kutumikia sahani mezani. Mapambo ya saladi sio ngumu kufanya. Roses iliyotengenezwa kutoka tango rahisi inaonekana ya kushangaza sana. Ni muhimu - tango ya ukubwa wa kati au kubwa - 1 pc

Kuweza kupika kitamu ni ustadi mzuri, lakini pia ni muhimu kupamba sahani iliyomalizika vizuri. Unaweza kufanya hivyo kwa dakika kadhaa, kama kukata rose kutoka kwenye sausage. Na mapambo kama hayo, saladi itaonekana kupendeza sana. Ni muhimu - sausage ya kuchemsha

Pamoja na kuwasili kwa joto, dandelions za jua zinaonekana, ambazo huwezi kusuka wereath nzuri tu juu ya kichwa chako, lakini pia fanya jam yenye kunukia. Ikiwa haujawahi kupika jam ya dandelion, basi jaribu kichocheo hiki rahisi. Ni muhimu - maua 200 ya dandelion, - 1 limau ya kati, - 0

Jamu ya Dandelion ni dessert nzuri sana. Kwa kuongezea, ni muhimu kwa magonjwa kadhaa, kama vile cholecystitis, hepatitis, bronchitis, pumu. Ufikiaji pia unazingatiwa faida yake isiyo na shaka. Ili kutengeneza jam ya dandelion, kukusanya maua ya mmea huu pamoja na sepals, lakini bila shina

Mimi ni msaidizi wa mtindo mzuri wa maisha, kwa hivyo pilipili ya kengele imesajiliwa kabisa katika njama yangu ya kibinafsi. Ukweli, mume na mtoto hawapendi yeye katika fomu ya kuchemsha na hata ya kukaanga, wanasita kula. Lakini huwezi kuvuta pilipili iliyochonwa na masikio

Supu ya dagaa ya gourmet ni maarufu sana katika Falme za Kiarabu na nchi za Afrika. Sahani ni ya kuridhisha sana na yenye harufu isiyo ya kawaida. Ni muhimu - maharagwe (150 g); mbaazi (150 g); - squid (500 g); - mussels (200 g)

Supu rahisi na ladha ambayo mama yeyote wa nyumbani anaweza kuandaa kwa urahisi. Ni kamili kwa meza yako ya sherehe na karamu ya familia. Ni muhimu - 300 g trout fillet au lax safi - 500 g viazi - vitunguu au vitunguu (kitunguu 1) - 150 g karoti - 300 g ya nyanya - 500 ml cream safi (10-20%) - ongeza chumvi, mafuta ya mboga na kijani kibichi ili kuonja Maagizo Hatua ya 1 Kata vitunguu vizuri

Supu ya lax na cream ni moja ya sahani za Scandinavia zilizoandaliwa kwa likizo. Sahani hii ina ladha laini na maridadi, na shukrani kwa cream katika muundo wake, harufu ya samaki huondolewa, ambayo wengine hawapendi. Viungo vya supu Supu ya lax na cream inaweza kutengenezwa nyumbani, utahitaji bidhaa zifuatazo:

Katika msimu wa joto wa kiangazi, kila wakati unataka kula chakula nyepesi na kitamu. Ninapendekeza utengeneze dessert ya matunda na tikiti na nectarini. Ni muhimu - tikiti - 800 g; - nectarini - pcs 4; - maji ya limao - vijiko 4

Burger kubwa sio kitu zaidi ya sandwich kubwa. Walakini, sandwich sio kwa maana ya kawaida - kipande cha mkate kilichoenea na siagi, au na jibini au sausage juu yake, lakini sandwich ya McDonald. Hiyo ni, kifungu, ndani ambayo ujazaji umewekwa

Unaweza kununua kuku iliyotengenezwa tayari kwenye maduka ya vyakula au maduka maalum. Lakini ni salama na tastier kula nyama ya kuku nyumbani. Ni muhimu kuchagua ndege sahihi na kuandaa mchuzi. Ni muhimu - kuku 1 yenye uzito wa 1

Supu za kuchoma mafuta ni nzuri kwa kujaza, lakini zina kalori chache sana ambazo mwili lazima utumie nguvu ya ziada kuzimeng'enya. Kwa hivyo, supu iliyo na celery ina kcal 26 tu kwa 100 g, na supu na malenge - 49 kcal, na ikiwa hautakaanga mboga, basi yaliyomo kwenye kalori yatashuka hadi 27 kcal

Mafuta ya mboga ni bidhaa inayopatikana kutoka kwa mbegu au matunda ya mimea. Maarufu zaidi ni mafuta ya mizeituni, mahindi na alizeti, ambayo huongezwa kwenye saladi, mayonesi imeandaliwa kwa msingi wao na hutumiwa kukaanga. Mafuta ya mboga ni bidhaa ambayo hupatikana kutoka kwa mbegu au matunda ya mimea kwa kushinikiza au kuchimba

Nati ya kigeni ina virutubisho vingi. Mafuta ya nazi hutumika kwa ngozi, iliyowekwa kwenye saladi na huchukuliwa tu kwa mdomo kwa kuzuia magonjwa. Nywele Mafuta ya nazi huangaza nywele na kukuza ukuaji wa nywele. Inayo idadi kubwa ya virutubisho katika fomu iliyojilimbikizia

Pudding ya Vanilla na jordgubbar inakamilishwa vyema na mchuzi wa liqueur asili ya machungwa. Ikiwa unaandaa chakula kitamu kwa watoto, basi liqueur inaweza kubadilishwa na juisi ya machungwa na massa. Ni muhimu - 10 g gelatin - sukari ya vanilla - maji ya limao - liqueur ya machungwa - 350 g jordgubbar safi - 500 ml cream - 5 tbsp

Leo bidhaa hii ni moja ya maarufu zaidi kwa sababu ya matumizi anuwai. Ina ladha nzuri na faida nyingi za kiafya. Ni juu ya soya, ambayo, kwa sababu ya umaarufu wake, imepata uvumi mwingi juu ya hatari zake. Madhara na faida ya soya. Maagizo Hatua ya 1 Wacha tuzungumze juu ya madhara kwanza

Je! Unataka kuwashangaza wageni wako na dessert tamu? Kisha andaa kitamu cha kupendeza na cha kawaida cha vyakula vya Kijapani vinavyoitwa "Chakin-shibori". Sahani haitakukatisha tamaa. Ni muhimu Kwa mchanganyiko wa yolk:

Tofu ni bidhaa ya kipekee ya soya. Upekee wa tofu ni kwamba ina uwezo wa kunyonya harufu na ladha ya bidhaa ambayo imeandaliwa. Shukrani kwa hili, unaweza kupika sahani nyingi za kupendeza na zisizo za kawaida na tofu. Wote dessert na msingi

Tofu - jibini la soya - imetengenezwa kutoka kwa maharagwe ya soya yaliyokatwa. Ina ladha ya upande wowote, ambayo inachukuliwa kuwa faida kubwa na inaweza kutumika kwa anuwai ya sahani. Tofu ni kukaanga, kuoka, hutumiwa katika supu, na huwashwa

Pilaf ni sahani ya kushangaza ya mashariki. Kwa kuongezea, imeandaliwa kwa raha kubwa katika sehemu yoyote ya ulimwengu. Ni muhimu kondoo - 500-600 g, karoti - 500-600 g, mchele wa nafaka ndefu - 500 g, vitunguu - 200 g, vitunguu - vichwa 2, chumvi - 2 tsp, jira (zira)

Mchele ni bidhaa ya kushangaza. Katika kupikia, inaweza kuunganishwa na karibu kiunga chochote. Mbali na nafaka anuwai za mchele, unaweza kupika sahani za asili na ladha kutoka kwenye mchele ambazo zinaweza kupamba meza yoyote. Kwa mfano, mchele na prunes

Dessert hii itakuwa sahihi kwenye meza nyembamba, katika lishe ya watu wanaoshikilia lishe mbichi ya chakula. Pia, roll iliyo na prunes itavutia wale walio na jino tamu wanaofuata takwimu. Ni muhimu - prunes zilizopigwa - 200 - 250 g - mbegu za alizeti zilizosafishwa - vikombe 1, 5 - maji - 50 ml - mbegu za lin ya ardhi - vikombe 0

Casserole ya viazi na samaki wa makopo ni sahani ya kupendeza na ya kitamu ambayo inaweza kukusaidia kabla ya kuwasili kwa wageni, na pia ikiwa hakuna wakati wa kuandaa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Ni muhimu viazi za kati - pcs 7-8

Ikiwa hakuna wakati wa kuandaa kito kifuatacho cha upishi, lakini kweli unataka kupendeza familia yako na kitu kitamu, basi kichocheo rahisi cha casserole na samaki kitakusaidia. Chakula cha jioni chenye moyo mzuri na kizuri kitapendeza washiriki wako wote wa kaya

Kichocheo kisichotarajiwa kabisa cha casserole ya kitamu na laini ambayo itaenda vizuri na meza ya sherehe. Inageuka kuwa ya juisi sana na yenye kuridhisha. Itakuwa sahani yako sahihi ya saini. Ni muhimu - kilo 0.5 ya hake; - 300 g ya jibini ngumu

Mkate ni chanzo cha protini muhimu. Bidhaa inayofaa zaidi imetengenezwa kutoka kwa unga wa unga wote, kwani ina vitu vya kuwaeleza, vitamini na nyuzi. Bidhaa hii ya lishe inapendekezwa kwa watu wanaodhibiti uzani wao. Viungo Unaweza kutengeneza mkate mzito mwenyewe

Jamu ya mtini ni anuwai: inaweza kutumiwa na chai, na inaweza pia kutumika kama kujaza kwa kuoka. Ni muhimu - kilo 1 tini safi - 500 g sukari - chokaa 2 - 50 ml liqueur ya machungwa - 10 g pectini Maagizo Hatua ya 1 Tini zinapaswa kuoshwa vizuri na kukaushwa

Tini zinajulikana kwa wanadamu tangu nyakati za Biblia kama tunda la mtini au mtini. Wataalam wengi wa lishe wanafikiria tini kuwa uumbaji kamili wa maumbile kwa thamani yake ya lishe. Inaweza kununuliwa kavu kwa mwaka mzima. Na katika msimu wa joto, wakati kuna matunda mapya kwenye masoko, mama wa nyumbani wenye ujuzi hufanya jamu ya mtini ladha

Ikiwa kondoo amehifadhiwa kwenye marinade kwa masaa 24 na kisha kuokwa, nyama hiyo itageuka kuwa laini, na choma itayeyuka tu kinywani mwako. Ni muhimu - kilo 1 ya massa ya kondoo; - 100 g ya siagi; - vikombe 2 mchuzi wa nyanya cream

Ladha tajiri ya mbilingani iliyokaangwa imekamilishwa kikamilifu na nyanya na vitunguu. Bidhaa hizi zinaweza kutumiwa kutengeneza casseroles za kumwagilia kinywa, safu za vitafunio, kitoweo, au hata sandwichi. Ongeza mboga na jibini, pilipili, mimea na viungo vingine

Saladi ni moja ya rahisi na wakati huo huo sahani za asili. Kutengeneza saladi wakati mwingine ni rahisi sana kuliko inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Inatosha tu kutathmini kwa uangalifu viungo ambavyo viko karibu. Ikiwa una pilipili nyekundu na jar ya mbaazi za kijani, basi unaweza kushtua kaya yako na saladi ladha na yenye kuridhisha

Pilipili ya kengele inaweza kuwa nyekundu, manjano au kijani, hii kwa vyovyote haitegemei kukomaa kwa tunda. Pia kuna aina ambazo ni tofauti na sura. Matunda mengine yana kuta zenye nyama, na zingine ni punquant nyepesi, lakini zote zinafaa kutengeneza saladi

Mchuzi wa mbilingani wenye viungo sana huenda vizuri na mchele wa kuchemsha na uji wa buckwheat. Kitoweo hiki kinaweza kutumiwa kama sahani ya kando kwa nyama au samaki, au kama sahani huru. Unaweza kupika tambi kwa kitamu sana na kuitumikia pamoja na mbilingani kama hizo

Mizunguko ya zucchini yenye juisi, minofu ya kuku, jibini la kottage na jibini ngumu ni kivutio chenye afya, cha kuridhisha na kizuri ambacho kitapamba meza yoyote. Kwa kuongezea, njia hii ya kutengeneza safu vizuri sana huhifadhi upole wa kitambaa na faida ya jibini la kottage, ambayo ni muhimu yenyewe

Zucchini ni mboga ambayo wengi hupuuza, lakini bure. Ikiwa ukipika kwa usahihi, basi unaweza kutengeneza sahani kitamu sana kutoka kwake, ambazo zinaweza kuwekwa kama kitoweo. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuchagua viungo sahihi. Zucchini rolls na feta cheese Vitafunio vya Zucchini ni kitamu haswa

Juni ni mwezi wakati zukchini ya kwanza ya eneo huonekana kwenye rafu kwa wingi, na wakazi wa majira ya joto huvuna mavuno yao ya kwanza. Ni muhimu - zukini 1-2 pcs; - karoti - 1 pc; - pilipili ya Kibulgaria -1 pc; - vitunguu - 1 pc

Saladi iliyo na maembe na ini ya kuku inageuka kuwa na kalori kidogo. Katika nusu saa utaandaa saladi ladha na haradali ya asili na mavazi ya asali. Kwa kuvaa hii, saladi yoyote inakuwa ladha zaidi! Ni muhimu - embe 350 g; - 250 g ya ini ya kuku

Saladi ya plum ya joto na ini ya kuku ni vitafunio rahisi na rahisi kwa chakula cha jioni cha familia. Saladi imeandaliwa kwa dakika ishirini. Lakini hii sio faida yake pekee - upatikanaji wa viungo pia ni pamoja na dhahiri. Hakika utapenda mchanganyiko wa ini ya kuku na squash, jaribu

Ikiwa unapenda zukini, fikiria kichocheo kifuatacho cha sahani isiyo ya kawaida. Imeandaliwa kutoka kwa viungo vya kawaida, vinavyopatikana, na matokeo yake ni ya kushangaza. Kubomoka kunajitosheleza, hakuna nyongeza zinazohitajika kwake. Lakini unaweza kuitumikia na saladi mpya ya mboga

Kama sheria, fritters hufanywa kutoka zukini. Kichocheo hiki sio cha kawaida kwa kuwa shukrani kwa ukoko wa crispy, croquettes ni juicy sana na kujaza maridadi ndani. Kroketi za zukini ni bora kwa menyu ya kila siku na pia inaweza kutumika kama chakula cha mchana kamili cha mboga

Jibini na kefir ni marafiki wawili wa maziwa ambao ni marafiki mzuri na kila mmoja na ni sawa katika sahani yoyote. Changanya nao na ongeza viungo vingine vya kupendeza - na kichocheo kilicho na ladha tajiri ya jibini kitakuwa godend kwako. Keki za jibini na kefir ni nzuri sana

Mchanganyiko mzuri wa unga wa crispy na nyanya za kunukia, ukijaza jibini la jumba, vitunguu na mimea. Pie ni ya juisi na ya kitamu sana. Hii ni kiamsha kinywa kizuri au vitafunio vyema vya kuwasili kwa wageni. Ni muhimu Unga - 3-3, 5 tbsp

Watu wachache wanaweza kukataa mikate na mchele, mayai na vitunguu kijani. Keki hizi za nyumbani zinaweza kuleta familia nzima pamoja kwenye meza moja. Pie zilizooka hivi karibuni hujaza nyumba yako na ladha ya kumwagilia kinywa na hufutwa kwa sahani kwa dakika

Crunchy, laini na joto. Mkate mzuri na mimea na vitunguu. Bora kwa borscht, hodgepodge au viazi zilizochujwa. Ni muhimu -6 karafuu kubwa ya vitunguu, iliyokatwa -1 kijiko kavu iliki Kijiko -1 kavu oregano -1/2 tsp chumvi ya kosher - nyunyiza na pilipili nyeusi iliyokatwa -1/2 kikombe cha mafuta -1 mkate mkubwa wa mkate mpya wa Kiitaliano Maagizo Hatua ya 1 Joto la oveni hadi digrii 240

Kujazwa kwa mayai na vitunguu vya kijani kwenye bidhaa zilizooka ni rahisi, mwilini ya kutosha na yenye usawa sana pamoja na unga. Lakini katika ulimwengu wa leo, wakati kila wakati kuna uhaba wa wakati, inaweza kuwa ngumu kutenga masaa machache kuoka mikate tata

Mayonnaise imejulikana kwa muda mrefu kama mchuzi mzuri kwa anuwai ya sahani. Lakini mchuzi ambao unauzwa katika maduka una kufanana sana na uvumbuzi wa sasa wa mabwana wa Ufaransa. Ikiwa unataka kufurahiya ladha ya mayonesi halisi, jaribu kuifanya mwenyewe

Upekee wa sungura ni nyama konda ya lishe. Lakini kufurahiya nyama ya sungura, unahitaji kuweka juhudi kidogo na utumie masaa kadhaa ya wakati. Ni muhimu - kilo 1 ya kitambaa cha sungura, - glasi 1, 5 za cream ya sour, - Vijiko 3 vya maziwa, - karoti 1, - vitunguu 2, - 2 karafuu ya vitunguu, - gramu 100 za prunes zilizopigwa, - mafuta ya mboga, 1/2 kijiko cha rosemary kavu - 1/2 kijiko tangawizi ya ardhi - 1/3 kijiko cha ardhi pilipili nyeus

Sahani ya ulimi wa nyama ya zizi iliyojaa inaweza kuimarisha mwili na anuwai ya vitamini B. Ladha ya asili, muundo dhaifu na anuwai ya kila aina ya sahani hufanya sahani hii kuwa kitamu. Ni muhimu - lugha 6 pcs .; - nyama ya nguruwe au nyama 200 g

Nyama ya kuku ina ladha isiyo ya kawaida na huenda vizuri sio tu na mboga, bali pia na matunda. Kwa mfano, ikiwa unaongeza machungwa kwenye mchuzi au ukiweka kuku mzima pamoja nao, sahani hiyo ina ladha zaidi. Ni muhimu 150 g ya mchele

Donuts ni mikate tamu iliyokaangwa sana, ladha ambayo inajulikana kwa wengi kutoka utoto. Petersburgers wanawapenda sana na huwaita kwa njia yao wenyewe - "donuts". Mashujaa wa hadithi walionekana huko Leningrad nyuma katika miaka ya 60

Donuts lush na zabuni na crusty crispy na kujaza tamu ndani ni kitamu cha kupendeza cha watoto na watu wazima wengi. Kutumia kichocheo hiki, unaweza kutengeneza Berliners yenye harufu nzuri na yenye hewa - kama vile kwenye duka la keki. Ni muhimu - unga - 370 g

Leo, kuna urval kubwa ya siagi ya ndani na nje inayouzwa. Lakini pia inaweza kutayarishwa nyumbani. Katika kesi hii, hautalazimika kutilia shaka ubora wake, zaidi ya hayo, utapata uzoefu wa kupikia wa kupendeza. Ni muhimu Mchanganyaji 1, 2 l ya mafuta zaidi Bakuli kubwa la kuchapwa katika kifuniko ambacho kuna shimo maalum kwa wapigaji wa mchanganyiko Colander Bakuli kubwa Pamba ya chachi au leso Maagizo Hatua ya 1 Kul

Unga ni bidhaa maarufu sana. Bidhaa za mkate huoka kutoka kwake, na pia hutumiwa katika utayarishaji wa tambi. Unga hutofautiana na aina ya nafaka: rye, ngano au oatmeal, na pia kwa kusudi, i.e. na aina. Mbegu ya nafaka yoyote ina ganda, endosperm na kiinitete

Mikate ya gorofa ya Kefir ni ladha ya kupendeza na maridadi sana. Watakusaidia kikamilifu ikiwa wageni watatokea bila kutarajia mlangoni. Unga kwao ni rahisi kutengeneza, na wanapika kwa dakika 10-15 kabisa. Ni muhimu Mkate wa mtindi wa Kiukreni:

Kinywaji cha nyanda za juu za Caucasus - kefir - ni moja ya bidhaa maarufu za karne ya XXI. Bidhaa hii ya maziwa iliyochacha hukidhi kabisa njaa, huondoa kiu, inaimarisha, huongeza sauti na hata husaidia kukabiliana na hangover kali. Matumizi ya kefir ni mada ambayo unaweza kuzungumza juu ya masaa

Ni ngumu kupata mtu ulimwenguni ambaye hapendi pipi. Mtu anapenda ladha, mtu anahitaji kila siku, na wengine wanahitaji pipi kama dawamfadhaiko. Kuanzia utoto, tunafundishwa kuwa ulaji mwingi wa keki na chokoleti ni hatari kwa afya. Lakini hii ni kweli na pipi zote zina madhara?

Miongoni mwa wale walio na jino tamu, kuna watu wengi wana uzito kupita kiasi, shida kadhaa za endocrine, pamoja na ugonjwa wa kisukari, na pia watu wanaozingatia lishe mbichi ya chakula kama mfumo kuu wa chakula. Baa ya chokoleti iliyojaa sukari isiyo na sukari ni kamili kwa meza

Quince ni mti mdogo wenye kuzaa matunda ambao umejulikana kwa muda mrefu. Matunda yake ya manjano yenye umbo la pea hutumiwa katika kuweka makopo. Chuma, potasiamu, kalsiamu, shaba, fosforasi, asidi za kikaboni na ascorbic - matunda ni matajiri katika hii

Quesadilla ni sahani maarufu ya Mexico. Kuna mapishi mengi tofauti ya quesadilla. Ikiwa umeingia kwenye chakula cha mboga, hakikisha ujaribu avocado quesadilla na mchuzi wa pilipili. Ni muhimu mikate - 2pcs maharagwe ya makopo - 1 ndogo inaweza parachichi arugula pilipili ya Kibulgaria - 1pc mafuta jibini la cream - 100 g cream 20% mafuta - 100 ml pilipili chumvi Maagizo Hatua ya 1 Kata kengele na pilipili pilipili ndani ya cubes nd

Baadhi ya wanafamilia wako hawapendi mayai kwenye vitafunio, saladi, au sahani nyingine yoyote. Naam, wakati wa kuandaa saladi, unaweza kufanya bila bidhaa hizi. Kuna idadi kubwa ya mapishi ya sahani baridi za asili. Ni muhimu Saladi ya Uturuki na champignon:

Vijiti vya kupendeza vya surimi hivi karibuni vimeonekana kwenye vyakula vya nyumbani, lakini tayari vimejiimarisha kama sehemu kuu ya vitafunio anuwai, bila ambayo hakuna sherehe moja inayoweza kufanya. Kwa kuchanganya viungo anuwai vya saladi ya kaa, kila wakati unapata sahani ya kujaza na ladha nzuri, ya kupendeza sana na pia ya kiuchumi

Supu nyepesi na yenye lishe ya champignon. Mchuzi wake mzuri na wenye kunukia hautaacha mtu yeyote tofauti. Sahani imeandaliwa haraka sana na kwa urahisi. Ni muhimu Pakiti 1 ya champignon iliyohifadhiwa safi au 200 g safi Kitunguu 1 cha kati 500 ml cream (10%) 250 ml

Buns ya ndizi yenye kunukia, yenye kumwagilia kinywa itakuwa nyongeza nzuri kwenye meza. Bidhaa hizi zilizooka nyepesi zinaweza kutumiwa na chai au, kwa mfano, na maziwa kwa watoto. Buns ni hewa sana, na vanilla huweka kabisa ladha ya ndizi

Katika mawazo ya watu wengi, bachelor ni mtu mwenye shughuli nyingi na kazi yake kupoteza dakika za thamani jikoni. Ushirika unasababishwa kwamba mtu ambaye hajaoa anaweza kupika mayai yaliyokaangwa tu, sausage na tambi. Au yeye hutumia huduma za upishi kila wakati

Macaroons ni toleo la Kifaransa la macaroons. Huko Ufaransa, ni maarufu sana - macaroons zinauzwa hata kwa McDonald's. Ni muhimu - wazungu 3 wa yai - 40 g sukari - 150 g sukari ya icing - 100 g mlozi wa ardhi - chumvi kidogo - 1 kijiko