Mapishi Bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unatafuta kitu kigeni? Basi utapenda saladi na tini na jibini. Inapendeza na inaonekana isiyo ya kawaida sana, lakini yenye kuridhisha na ya kitamu. Ni muhimu -3 tini -100 g arugula saladi -100 g ya saladi ya mahindi -100 g parmesan au jibini ngumu nyingine -50 g karanga -3 vijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Watu wengi wanapenda sana kutumia tini kwa ladha maalum ya bidhaa hii. Walakini, ikumbukwe kwamba tini pia zina vitu vingi muhimu kwa mwili wa binadamu na zina mali ya faida. Tini hutumiwa vizuri safi. Bidhaa hii ni chanzo cha chuma, fosforasi, potasiamu, carotene, asidi ascorbic na vitamini B

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Tini zinaweza kuitwa tofauti: beri ya divai, tini, tini, tini. Mmea huu ni asili ya Irani na Asia Ndogo. Licha ya ukweli kwamba tini hazijumuishwa sana katika seti ya kawaida ya matunda yaliyokaushwa kwa compote au vitafunio, matunda yake mara nyingi hutumiwa katika dawa na kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mapishi mengi ya kuoka yana maneno ya kuficha "kuzima soda na siki." Kwa kweli, hakuna kitu ngumu juu ya kukomboa soda. Inatosha tu kuacha tone la asidi - citric au asidi asetiki. Ni muhimu kijiko cha soda ya kuoka (hakuna slaidi) matone machache ya siki au asidi ya citric Maagizo Hatua ya 1 Chukua kijiko cha soda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa haujaweza kupata keki nyembamba na kubwa (sufuria kamili) hapo awali, angalia kichocheo hiki rahisi. Ilikuwa pamoja naye kwamba nilijifunza jinsi ya kupika. Panikiki ni kitamu na cha kuridhisha. Ni muhimu Viunga kuu: - mayai (2 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki rahisi sana na ladha na cherries zilizoiva au cherries. Keki ni ya asili sana na inaonekana nzuri kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - 1.5 kg ya cream safi ya sour; - 200 g ya chokoleti nyeusi (au chokoleti 2); - 200 g ya siagi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwaresima ni ngumu zaidi kulingana na mapungufu yake, kwa hivyo kuna maswali mengi juu ya kile ambacho hakiliwi wakati wa chapisho. Katika mazoezi, ni ngumu kuanza tu, wakati mashaka juu ya idhini ya bidhaa zingine hupotea zenyewe. Ni muhimu - chakula konda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vidakuzi ni chakula kizuri kwa wale walio na jino tamu la kila kizazi, haswa ikiwa imetengenezwa nyumbani na kwa upendo. Bidhaa zilizooka nyumbani hazijaa tu, bali pia hutuliza roho na mwili na harufu yake ya ukarimu, ikitoa raha na utunzaji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Maziwa mchuzi unaweza kuwa msingi wa anuwai ya sahani - mafuta, michuzi, bidhaa zilizooka. Unaweza kutumia bidhaa iliyo tayari siki au uifanye mwenyewe. Jambo kuu sio kula maziwa, ambayo imekuwa machungu - sahani ladha haitatoka ndani yake. Cream cream ya maziwa Cream hii na ladha nyepesi ya machungwa inaweza kutumika kwenye chai ya alasiri au alasiri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa maziwa yamesimama na siki kwenye jokofu lako, usikate tamaa, unaweza kutengeneza jibini la jumba lenye moyo kutoka kwake, ambalo ni muhimu sana kwa mwili, lina kalsiamu nyingi. Na ikiwa curd ni tamu, basi andaa syrniki ya kumwagilia kinywa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jamu ya plamu iliyoandaliwa vizuri huhifadhi harufu na ladha ya asili katika matunda haya, na mali zao zenye faida - vitamini na asidi zinazohitajika wakati wa baridi. Sheria ambazo zinapaswa kufuatwa wakati wa kupikia zitakuwezesha kupata bidhaa kitamu na ya kudumu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mara kwa mara, kila mama wa nyumbani ana swali: jinsi ya kulisha familia yake asubuhi. Licha ya faida zote za uji, hakuna watoto wala mume watakula kifungua kinywa nao kila asubuhi. Wafanye keki nyepesi ya mtindo wa Amerika. Ni muhimu - yai 1 - gramu 200 za unga - gramu 150 za mtindi - 1 tsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Protini ya yai ni poda ya kawaida ya protini ambayo inajumuisha unga wa asili wa yai, vitamini, amino asidi, madini na vitamu. Inayo vifaa vyote muhimu kwa ukuaji wa misuli na inachukuliwa kuwa bora zaidi katika kitengo chake. Faida za protini ya yai Kwa kuwa yai la kuku ni chanzo tajiri cha amino asidi ya asili na protini safi, ambayo ni 100% yenye afya, protini ya yai ni muhimu sio tu kwa ukuaji wa misuli - bali pia kwa ufyonzwaji bora wa virutubisho vingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Protini za mayai ya kuku zina lishe sana na zina faida kwa mwili. Zina karibu vitamini vyote muhimu, fuatilia vitu na asidi ya amino. Wakati mwingine, wakati wa kuandaa sahani, protini hubaki bila kutangazwa. Je! Unatumiaje kupikia? Andaa mchanganyiko wa kuchora wenye protini, meringue, au cream yenye protini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wazungu wa mayai hutumiwa sana katika utengenezaji wa confectionery: biskuti, meringue, meringue, puddings, casseroles, soufflés. Ili kuwapiga vizuri, unaweza kutumia vifaa vya kisasa vya jikoni au vifaa vya zamani, ni muhimu kufuata sheria fulani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Protini, zilizopigwa kwenye povu nene, au, kama wapishi wanasema, kwa kilele ngumu, hutumiwa katika mapishi mengi ya kuoka na sio tu. Hapa na soufflés anuwai, meringue na meringue, glazes na cream. Bila kujali kusudi ambalo unasukuma wazungu, kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kuathiri vibaya povu ya protini na kugeuza adventure yako ya kupendeza ya upishi kuwa janga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Omelet ni suluhisho nzuri ya kiamsha kinywa. Ni kitamu, afya na haraka. Walakini, sio kila mtu anayeweza kula viini vya mayai, kwani hii ni bidhaa yenye kalori nyingi iliyo na cholesterol, na mzio wa yolk ni kawaida. Katika kesi hii, omelet ya protini ni njia ya kuweka sahani unayopenda na kufuata lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Protini ni msingi wa dessert nyingi. Meringue za hewa huoka kutoka kwao, kuchemshwa na kutumiwa na mchuzi wa maziwa. Tartlet na zilizopo za puff hujazwa na cream ya protini, na mapambo bora kwenye keki hufanywa kutoka kwa misa ya kuchora ya plastiki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chini ni mapishi ya mafuta tano maarufu ya keki. Jinsi ya kutengeneza keki ya keki Custard hutumiwa kwa mikate ya sandwich Napoleon, Ryzhik na Medovik, na mikate ya eclairs na custard pia imejazwa nayo. Wakati wa kuandaa custard, unahitaji kuwa mwangalifu sana, vinginevyo unaweza kuharibu kila kitu, lakini ukifuata mapendekezo yote, unayeyuka mdomoni mwako na cream ya kupendeza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki ya sill, iliyokatwa vipande vidogo, ni mbadala inayofaa ya sill ya jadi chini ya kanzu ya manyoya. Itakuwa mapambo mazuri kwa meza yoyote. Ni muhimu - mikate 6-7 ya kaki: - karibu gramu 200 za viunga vya sill; - 300 g ya champignon

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ili kuandaa kitamu na kitamu cha asili, sio lazima kutumia muda mwingi na bidii. Ninakushauri uoka kuki isiyo ya kawaida iitwayo Colir Spirals. Ni muhimu - unga - glasi 2 + vijiko 2; - unga wa kuoka kwa unga - kijiko 0.5; sukari ya icing - 150 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Bream ina ladha bora na inathaminiwa sana kati ya wavuvi. Nyama yake ni mafuta na laini, lakini ina mifupa mengi madogo. Ubaya huu unaweza kulipwa kwa matibabu ya muda mrefu ya joto. Na pombe ladha zaidi hupatikana kwa kupika na mboga na kuoka katika oveni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Saladi ya karoti ni sahani isiyo ya kawaida yenye afya ambayo ina vitamini, madini na vitu vingi vya kufuatilia. Saladi zilizo na karoti zinachanganya kabisa mboga na matunda, pamoja na nyama na dagaa .. Kwa hivyo, tunaandaa saladi na karoti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mayai ya tombo wakati mwingine huitwa vijidudu vya afya. Wanaongeza upinzani wa mwili kwa virusi anuwai na maambukizo, huwa na athari nzuri kwa utendaji wa viungo na mifumo mingi. Haishangazi zimejaa virutubisho, vitamini, na asidi ya amino

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jibini la kujifanya ni mbadala nzuri kwa jibini za duka. Kwa kuongeza, jibini la kujifanya lina afya, halina rangi na limetengenezwa kutoka kwa viungo vya asili. Ni muhimu - kilo 1 ya jibini la mafuta yenye chembechembe zenye mafuta - lita 1 ya maziwa - viini 2 - gramu 150 za siagi - 1/2 kijiko cha soda - Vijiko 2 vya chumvi - wiki ya bizari ili kuonja Maagizo Hatua ya 1 Mimina jibini la Cottage na maziwa na moto juu ya moto mdogo (lakini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Karoti ni mboga ya kawaida kwa Warusi, ambayo hutumiwa kikamilifu katika utayarishaji wa kozi ya kwanza na ya pili, na pia hutumiwa safi au kwa njia ya juisi. Lakini ikiwa faida za kiafya za mboga nzima zimethibitishwa na zinajulikana, faida za kunywa juisi ya karoti kila siku zinaulizwa na wataalamu wa lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Karoti ni mboga yenye afya sana inayojulikana kwa kila mtu. Kwa kuongezea, yeye hutumia "vilele" na "mizizi". Karoti zinaweza kutumiwa safi - katika saladi na katika maandalizi au kwa kuandaa kozi ya kwanza na ya pili (na wakati mwingine dessert)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani za kondoo zinajulikana na harufu yao tajiri na ladha. Kondoo inaweza kutumika katika sahani tofauti: kwanza, pili, kama barbeque. Ila tu ukipika nyama ya aina hii kwa muda mrefu, itakuwa ngumu na kavu, inaweza kupoteza harufu yake ya kipekee

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mdalasini ni mti wa familia ya laurel ambayo inakua katika maeneo ya kitropiki. Kabla ya kuingia kwenye rafu, inakua kwa miaka miwili, baada ya hapo gome hukatwa na kukaushwa kutoka kwayo. Viungo hupatikana kutoka kwa safu nyembamba ya ndani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Tambi ya kuku ni ladha na ya kuridhisha iliyotengenezwa na viungo vinavyopatikana. Mbali na kichocheo rahisi cha sahani hii, kuna tofauti zaidi za kisasa ambazo zinajumuisha viungo vya ziada. Ni muhimu Kichocheo Rahisi cha Kuku ya Kuku:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza casseroles ya jibini la kottage. Casserole iliyotengenezwa kutoka jibini la kottage sio ya moyo tu, lakini pia ina kalori kidogo. Kuna mapishi ya casseroles na maapulo, ndizi, lishe na zingine. Ikiwa unakula kiamsha kinywa na casserole ya jumba la kottage, hii haitaumiza sura yako, na kuna uwezekano wa kutaka kula kabla ya chakula cha mchana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Meatballs haipaswi kuchanganyikiwa na sahani maarufu kama cutlets. Kinyume na maoni potofu maarufu, sahani hizi mbili hutofautiana kutoka kwa kila mmoja sio kwa fomu tu. Tofauti na cutlets, mpira wa nyama huwekwa kwa unga tu, na mboga, mchele wa kuchemsha, matunda yaliyokaushwa au viazi zilizochujwa hakika huongezwa kwenye sehemu kuu (nyama au samaki)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyota za mdalasini sio tu tiba ya kupendeza, lakini pia mapambo mazuri kwa meza ya Mwaka Mpya au Krismasi. Keki hizi zitakuwa zawadi nzuri kwa likizo za msimu wa baridi. Maandalizi ya chakula Ili kutengeneza nyota za mdalasini, utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Harufu maridadi, moto na tart ya mdalasini hufanya buds za ladha zishike kwa kutarajia kitu kizuri cha kufurahisha, kama kahawa na mdalasini, keki ya kushangaza ya hewa au fungu lisilo na uzito. Mdalasini ni viungo vya zamani vinavyotumiwa sio tu katika kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Minyoo ni mboga ya kwanza ya chemchemi ambayo inaweza kutumika kutengeneza supu nzuri ya vitamini. Na kuna virutubishi vya kutosha katika "uzuri unaowaka": gramu 30 za kiwavi zina kipimo cha kila siku cha carotene na vitamini C. Ni muhimu - 200 g ya kiwavi safi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mimea anuwai ya kula na mimea ya mwituni imekusanywa tangu nyakati za zamani. Hivi karibuni, nia ya "uwindaji wa kijani kibichi" imepungua. Lakini hali mbaya ya mazingira inasababisha kurudi kwenye mapishi "ya kijani" yaliyosahaulika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu na supu ya nettle ni sahani halisi ya chemchemi. Kuwa na uchungu kidogo na kujazwa na vitamini, itakujaza na nguvu, na haitaongeza kalori za ziada. Faida za supu kama hiyo ni dhahiri: nettle ina idadi kubwa ya madini na vitamini ambayo kila mtu anahitaji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Capers ni matunda na buds zisizopungua za kichaka. Wao ni kung'olewa au chumvi - viungo na ladha maalum na harufu kali hupatikana. Capers ni maarufu kati ya wataalam wa upishi huko Ufaransa, Italia na Ugiriki, lakini pia wanaweza kupatikana kwenye rafu za duka zetu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwa kuonekana kwake, irga ni sawa na currant nyeusi. Berry hizi tamu za hudhurungi ni ladha na afya. Walakini, sio kila mtu anajua ni utamaduni gani na kwa nini ni mzuri. Irga ni mti mdogo au kichaka cha majani. Kuamua kunamaanisha kuwa majani huanguka wakati fulani wa mwaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Samaki wa goby hutofautishwa na maisha ya kukaa tu na kichwa kikubwa ikilinganishwa na mwili, urefu ambao kawaida ni cm 10-20. Wanasayansi wanajua aina nyingi za samaki huyu, kwa ujumla, wawakilishi wote wamegawanywa katika vikundi viwili - brackish -majini na baharini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nettle ina vitamini nyingi na virutubisho vingine. Kwa hivyo, katika msimu wa joto, ni wakati wa kuandaa saladi tamu na majani mchanga ya kiwavi. Nyama ya ng'ombe na kiwavi Viungo: - 400 gr ya nyama ya nyama ya kuchemsha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Salmoni ya rangi ya waridi yenye mvuke haifai bland na chakula kisicho na ladha. Iliyopikwa kwenye boiler mara mbili bila mafuta na chumvi, itakuwa chakula bora na kitamu kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya utumbo, kwa watoto ambao wameingizwa kwa vyakula vya ziada na kwa wale wanaotaka kuishi maisha yenye afya na kula sawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kabla ya kununua nekta ya nyuki ya uponyaji, unapaswa kuangalia asali, iwe ni ya asili au la, nyumbani. Kwa bahati nzuri, baada ya kuonja asali halisi mara moja tu, ni ngumu kufanya makosa na chaguo katika siku zijazo: ladha hii itakumbukwa kwa muda mrefu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

“Moshi wa kioevu ni wakala wa ladha iliyoundwa na kutoa ladha na harufu nzuri kwa bidhaa kwa kupaka juu ya uso wa bidhaa au kuongeza moja kwa moja wakati wa kupika. Ni muhimu Kwa herring ya kuvuta sigara: Kilo 1 ya sill

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Uji wa askari shambani kawaida ulikuwa umeandaliwa kutoka kwa buckwheat, mtama au shayiri ya lulu, pamoja na kitoweo na mboga. Sahani hii rahisi na yenye kupendeza hutumiwa kwa jadi Mei 9, kwa kumbukumbu ya siku ngumu za jeshi na Ushindi Mkubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchuzi wa Caramel ni mchanganyiko wa sukari ya caramelized na kioevu. Ni nyongeza nzuri kwa tamu kadhaa kama crème brulee au Panna Kota, ice cream na mapambo mazuri ya puddings. Mchuzi rahisi zaidi wa caramel hutengenezwa na maji, siagi na vanilla, wakati chaguzi za kisasa zaidi ni pamoja na cream, maji ya limao, na hata siki ya balsamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Viungo anuwai hukuruhusu kubadilisha kabisa ladha ya kawaida, ongeza viungo, kulainisha maandishi makali, onyesha lafudhi zingine na uondoe zingine. Sio wote wanaochukuliwa kuwa muhimu, pamoja na moshi wa kioevu, ambao hutolewa kutoka soko. Walakini, unaweza kuunda athari zake nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Upekee wa kinywaji kama vile liqueur ni ladha tamu na sukari. Utamaduni wa kunywa kinywaji kama hicho uko katika uteuzi makini wa kivutio ambacho mara nyingi huwiana na ladha ya pombe yenyewe. Aina fulani za chakula hupa pombe ladha nzuri na pia huizuia kutokana na kukuza ulevi haraka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Liqueur wa Ufaransa Cointreau alibuniwa mnamo 1875 na Edouard Cointreau. Tangu wakati huo, imejulikana ulimwenguni kote kwa shukrani kwa ladha yake ya kipekee ngumu na chupa ya asili, ambayo kuonekana kwake kunajulikana sio chini ya pombe yenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ulimwengu unadaiwa kuibuka kwa whisky kwa watawa, ambao walipokea kwanza kwa kuchanganya maji na nafaka za shayiri zilizokaushwa na kusaga. Kisha pombe iliyosababishwa iliachwa kuhifadhiwa kwenye mapipa ya mbao kwa miaka kadhaa. Kwa muda, pamoja na shayiri, wazalishaji walianza kutumia rye, ngano na mahindi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sisi sote wakati mwingine tunataka kujitibu kwa dessert. Vitu vilivyonunuliwa dukani vinaogopa na idadi kubwa ya viongeza na vihifadhi vyenye kutia shaka. Lakini unaweza kutengeneza kitamu cha lishe asili mbichi 100% mwenyewe na gharama ndogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Maharagwe ya kijani ni mboga ambayo ni ya familia ya kunde. Majina yake mengine ni: "Kifaransa", "kijani", "avokado", "sukari". Maharagwe ya kijani yanapendekezwa kwa lishe ya lishe. Maharagwe ya kijani ni muhimu sana kwa mwili:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mara nyingi, baada ya kupika mchuzi au supu, mama wengi wa nyumbani wamechemsha nyama. Wengi wanashangaa ni nini kinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Ikumbukwe kwamba nyama ya kuchemsha inaweza kutumika kwa kuandaa sahani kuu na kwa kuandaa kila aina ya saladi na vitafunio, kujaza keki, n

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unaweza kutumia nyama anuwai kupika barbeque: nyama ya nguruwe, kuku au nyama ya nyama. Jinsi nyama inavyoumbwa ina jukumu muhimu. Mara nyingi, siki iko katika mapishi ya nyama ya nyama ya kebab. Kebab iliyotengenezwa kutoka nyama ya nguruwe na siki itakuwa na harufu maalum na uchungu kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Siki huipa kebab ya nyama ya nguruwe uchungu wa tabia na harufu. Wataalam wengi wa upishi wanadai kuwa kebab ya nguruwe ni bora zaidi. Inageuka kuwa laini, yenye juisi, yenye mafuta, na haiwezekani kuiharibu. Ni muhimu kilo moja ya nyama ya nguruwe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Beetroot kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana kwa watu kama mmea wa mboga na dawa. Mboga ya mizizi na vilele vina vitu vingi vya kufuatilia na vitamini. Pia, mboga hii ina ladha bora. Kuna sahani nyingi, kwa mfano, beetroot inayojulikana au vinaigrette, ambayo ni pamoja na beets

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Dessert maridadi sana inaweza kutengenezwa kutoka jibini la jumba na mchele. Pudding ya juisi, ya hewa, ya mchele wa curd, sawa na casserole. Inaweza kupikwa katika oveni na kwenye multicooker au boiler mbili. Ni muhimu Kwa huduma nane:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kichocheo kisicho kawaida cha nyama iliyosafishwa na siki ya apple cider na ladha ya vitunguu itavutia wale wanaopenda majaribio ya upishi na wanataka kushangaza wageni na sahani ya kupendeza kutoka Uhispania. Ni muhimu Viungo kwa watu 4:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nguruwe ni jamaa wa karibu zaidi wa nguruwe wa nyumbani, lakini ana miguu ndefu, kichwa kikubwa, na nywele nene. Lakini nyama yake, kama mnyama aliyezaliwa na kukulia katika uhuru, iliyolishwa katika hali ya asili, ina mafuta kidogo na protini zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwa karne nyingi, wataalam wa alchemist wamejaribu kupata dawa ya maisha, wakichagua mamia ya maelfu ya viungo ghali na vya kigeni. Kulingana na maoni ya wafuasi wengi wa lishe ya asili, iliyothibitishwa kwa sehemu na matokeo ya utafiti wa kisayansi, infusion ya "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani ya jibini (tambarare) ni kivutio kizuri cha jadi kwa divai, lakini pia inaweza kutumika kama mbadala ya kawaida isiyo ya kawaida kwa dessert. Urval ya jibini hutolewa ama kwenye sahani wazi ya kauri au kwenye bodi ya mbao. Ladha ya asili ya jibini haitafunuliwa kabisa ikiwa itatumiwa mara tu baada ya kuondolewa kwenye jokofu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kila kitu ni bandia siku hizi, na jibini sio ubaguzi. Kwa kuongezea, jibini mara nyingi ni bandia kuliko bidhaa zingine. Ni ngumu sana kupata jibini halisi leo. Jibini la chapa maarufu, zilizotengenezwa na mtu asiyejulikana, zinauzwa kila mahali

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mama wengi hulisha watoto wao na uji wa papo hapo, ni rahisi na haraka. Kwa kuongezea, uji huu umejazwa na vitamini na ni nafuu. Lakini mara nyingi hufanyika kwamba mtoto hukataa uji wa mtengenezaji fulani au maisha ya rafu ya kifurushi wazi yamekaribia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuongezeka kwa joto la mwili kunafuatana na magonjwa mengi yanayohusiana na michakato ya uchochezi mwilini. Joto kali ni kwa sababu ya athari ya kinga ya mwili inayopambana na maambukizo, kwa sababu ugonjwa hupungua haraka. Lakini ikiwa hali ya joto ni ya juu sana, unaweza kuileta bila vidonge, kwa msaada wa matunda mazuri, kwa kutumia njia za watu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Hata mpishi asiye na ujuzi anahitaji kujaribu kuharibu uji wa buckwheat - ana ladha na harufu nzuri kama hiyo. Unaweza kupika buckwheat kwa njia tofauti - kwenye sufuria, microwave, multicooker, oveni na hata juu ya moto. Kila mtu atachagua chaguo bora kwao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Malenge yanaweza kutumiwa kutengenezea kitamu cha ladha na harufu ya Kiitaliano - lasagne. Tiba hii ni ya kitamu na yenye afya. Inaonekana kuvutia sana kwenye meza, lakini inaweza kupikwa katika suala la dakika. Ni muhimu - 500 g ya kuku iliyokatwa - 500 g malenge - 3 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kondoo wa kondoo na mboga ni sahani yenye kunukia, yenye lishe na ladha. Kadri unavyopika nyama, itakuwa laini na tamu zaidi. Inashauriwa kuloweka nyama kwa saa moja ndani ya maji na kuongeza maji ya limao kabla ya kupika. Ni muhimu Kilo 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Marshmallow ni dessert ambayo haipendi watoto tu, bali pia na watu wazima wengi. Marshmallows, ambayo inauzwa dukani, mara nyingi huwa na rangi anuwai za bandia, ladha na viungo vingine hatari, kwa hivyo ni bora kupika sahani hii nyumbani. Ni muhimu - protini kutoka mayai matatu ya kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Uji usio na maziwa ni sahani ya kawaida kwenye meza nyembamba. Imechemshwa ndani ya maji, uyoga, zukini, maapulo na bidhaa zingine za mmea zinaweza kuongezwa kwake. Lakini uji kama huo haupaswi kuwa na mafuta ya wanyama. Uji usio na maziwa pia umeandaliwa kama chakula cha lishe kwa magonjwa kadhaa ya njia ya utumbo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Cherry ni matunda muhimu, ya kuvutia sana. Ingawa kuna aina ambazo hutofautiana katika viwango vya asidi, hata hivyo, cherries kwa ujumla ni matunda mabaya. Ladha hii ilikuwa sababu ya utayarishaji wa divai. Cherries ni msaada wa kumengenya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Samaki ya kuchemsha ni bidhaa ya lishe ambayo huingizwa kwa urahisi na mwili wa mwanadamu. Ni chanzo cha protini ya wanyama, vitamini na madini. Lakini mtu haipaswi kufikiria kuwa kama bidhaa yoyote ya lishe, samaki aliyechemshwa hana ladha iliyotamkwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ili kutengeneza kazi bora za upishi au kuhesabu yaliyomo kwenye kalori ya sahani, wakati mwingine unahitaji kujua ni kiasi gani yai la kuku lina uzani, au sehemu yoyote ya vifaa vyake. Unaweza kufanya hivyo hata kama huna mizani mkononi. Uzito wa wastani wa yai moja la kuku Mayai ya kuku yanaweza kutofautiana sana kwa saizi na uzani - mayai madogo yaliyowekwa na kuku wadogo yanaweza "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pie ya Kol-byurei ni sahani kutoka kwa vyakula vya Kituruki. Kujaza kawaida kunawapa sahani hii siri. Inageuka keki ya kupendeza na ya kunukia. Ni muhimu - 200 ml ya maziwa - vikombe 3 vya unga - 200 g mchicha - mayai 3 - mafuta ya mboga - 50 g vitunguu - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Whisky ni kinywaji chenye pombe kali. Watu wengi wanapendelea kile kinachoitwa "mchanganyiko" wa whisky kuliko whisky safi, au, kwa maneno mengine, hupunguzwa kwa kuongeza vifaa visivyo vya pombe. Jinsi ya kuchanganya whisky kwa usahihi?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Hakuna lishe bora inayokamilika bila dagaa, ambayo inapaswa kuwa mezani mara kwa mara kusaidia mwili kupata amino asidi, madini na vitamini inavyohitaji. Mussels ni dagaa mzuri sana - ni rahisi kuyeyuka, wana kiwango cha chini cha kalori, na sahani za mussel ni zenye moyo na kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chakula cha baharini kama kome mara nyingi hupatikana katika vyakula vya Mediterranean. Molluscs hizi za baharini zinaweza kutofautishwa na ganda lao lenye laini, lenye umbo la kabari la rangi ya zambarau, hudhurungi-dhahabu au rangi ya kijani-manjano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mussels kwa muda mrefu wameacha kuwa kitamu. Zinauzwa sio tu katika maduka makubwa, lakini mara nyingi katika duka za kawaida kwa bei rahisi. Kuna mapishi mengi na kome, mara nyingi huoka katika oveni na kujaza kadhaa. Ni muhimu - 500 g ya mussels ya New Zealand (karibu vipande 12)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kufikiria juu ya Mashariki, mtu anaweza kusaidia lakini kumbuka mchele wa Wachina. Unaweza kutumbukia kwenye hadithi ya mashariki na ujifurahishe na raha za nje ya nchi bila kuacha nyumba yako. Ili kufanya hivyo, ni vya kutosha kupika mchele ladha na wa kunukia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kome zilizojazwa - kichocheo ambacho kitakuwa neema ya kweli kwa wapenzi wa vitamu vya juisi na afya. Nyama ya samakigamba maridadi na yenye lishe itaongeza kugusa kwa ustadi kwa sahani yoyote ya sherehe, pamoja na Mwaka Mpya. Bidhaa hiyo ina utajiri mwingi wa iodini, protini, na mafuta kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wataalam wanasema kwamba kwa suala la ladha, uyoga wa goby yenye chumvi sio duni kuliko uyoga maarufu wa maziwa. Kaanga uyoga huu pia inawezekana, lakini hii sio kwa kila mtu. Iwe kwa chumvi, marini au kaanga, lakini kabla ya aina yoyote ya usindikaji, gobies inapaswa kulowekwa kabisa kwenye maji baridi na kisha kuchemshwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unaweza kupika sahani anuwai kutoka kwa kome: saladi, omelets, vitafunio vya moto, supu. Nyama ya Clam imeongezwa kwenye michuzi ya tambi, zinaongezwa kwenye viunga vya pizza. Mussels huenda vizuri na mchuzi wa nyanya au cream, na pia mimea, divai na maji ya limao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kome ni dagaa maarufu sana. Wana mali nyingi za faida. Muda mrefu tangu walipoanza kukua bandia. Sasa, kwenye shamba maalum, karibu tani milioni kumi za molluscs hizi hupandwa kila mwaka. Mali muhimu ya mussels Mussels zina mafuta mengi yenye afya, ambayo ni pamoja na asidi ya polyunsaturated yenye faida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Katika maduka makubwa ya kisasa, urval ya dagaa inashangaza katika anuwai yake. Kwa hivyo, sio ngumu kwa gourmets kuandaa hata sahani zisizo na maana. Leo kome hazithaminiwi tu na wapishi kwa ladha maalum ya kitamu, lakini pia na wataalamu wa lishe na wanariadha kwa sifa zao za kipekee za lishe, utajiri wa vitu vya kufuatilia na yaliyomo chini ya kalori

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Bourbon ni digestif nzuri. Whisky hii ya Amerika imetengenezwa kutoka kwa mahindi (angalau 51%) na wazee katika mapipa yaliyoshonwa. Hii, kama hila zingine za kutengeneza bourbon, huipa harufu isiyo na kifani ya vanilla na mdalasini, na pia ladha ya kitamu na ladha ndefu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sausage ni moja ya bidhaa za nyama ambazo zinajumuisha kupikia zaidi. Wanaweza kuchemshwa ndani ya maji, kuvukiwa na kukaangwa kwa njia anuwai: iliyochomwa, kwenye skillet, iliyokaangwa na mboga na kuoka katika oveni. Ni muhimu Kwa kupikia:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Katika mila ya upishi ya mataifa tofauti, kuna njia nyingi za kusindika maziwa, haswa, uchachu. Katika vyakula vya Kirusi, njia hii hutumiwa kutengeneza mtindi, katika vyakula vya Kibulgaria - mtindi, na katika vyakula vya Kijojiajia - mtindi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Yai ya kuku ni bidhaa yenye lishe ambayo ina idadi kubwa ya vitu vyenye thamani kwa mwili. Mayai yanaweza kutumiwa kutengeneza sahani nyingi za kupendeza na za kuridhisha, kutoka kwa mayai rahisi yaliyosagwa hadi bidhaa zilizooka sana. Ukweli, kuunda zingine, unahitaji kujua uzito wa bidhaa hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kome, squid, scallops, pweza, shrimps na dagaa zingine sio kitamu tu, bali pia ni bidhaa ya lishe yenye afya. Chakula chochote cha baharini kina vitamini, madini na protini nyingi muhimu ili kurekebisha kimetaboliki. Unaweza kununua dagaa ladha kwenye marinade kwenye duka, lakini unaweza kusafirisha jogoo la dagaa ili iweze kuwa mbaya kuliko duka moja, unaweza pia nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ukha ni moja ya sahani zinazopendwa na wavuvi. Je! Ni nzurije kukaa karibu na moto, ukichochea kwenye sufuria, ladha na tajiri. Lakini wakati mwingine unapata ukweli kwamba sahani hii sio kitamu sana ikiwa mchuzi ni machungu. Ili sikio lisiwe uchungu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Codi iliyokaangwa ni sahani ladha na ya kunywa kinywa kwa chakula cha mchana chochote au chakula cha jioni. Samaki yenyewe sio mafuta sana, lakini yanaridhisha, yana vitamini nyingi, fosforasi na iodini, kwa hivyo ni bora kwa lishe ya matibabu na lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani ya Uigiriki "Kleftiko" ina historia ya kupendeza ya asili yake. Jina lake hutafsiri kama "nyama iliyoibiwa". Kichocheo kinachoitwa kondoo kiliundwa wakati wa vita. Walichimba shimo ardhini, wakaifunika kwa makaa ya mawe, chumvi, nyama na mimea, na kuifunika kwa safu ya udongo juu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama iliyopikwa vizuri kila wakati ina ladha nzuri, lakini hata sahani iliyopikwa kabisa mara nyingi haina maelezo madogo - mchuzi. Jinsi ya kuchagua kutoka kwa anuwai anuwai ya michuzi ile inayosaidia ladha ya nyama? Mchuzi wa nyama - kanuni za jumla na njia za maandalizi Kwanza kabisa, wakati wa kuchagua mchuzi wa nyama, unapaswa kutegemea ladha yako mwenyewe, kwa sababu nguvu nyingi zinaambatana na sahani za nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani za Hering ni karibu sifa ya lazima ya meza yoyote ya sherehe. Ili kuwaandaa, wahudumu mara nyingi hununua minofu iliyokatwa tayari ili kuokoa wakati na sio kuteswa kwa kutoa mifupa madogo, ambayo samaki huyu ana mengi sana. Wakati huo huo, sio ngumu sana kutoa mifupa kutoka kwa sill nzima katika mchakato wa kuikata

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Hewa, kitamu sana, hii ndio njia unaweza kuelezea mkate wa kahawa na machungwa. Ikumbukwe kwamba hata mtaalam wa upishi wa novice anaweza kuipika, na atatumia muda kidogo juu yake. Ni muhimu - yai ya kuku - pcs 5 .; - siagi - 100 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Je! Unapenda sahani za mchele? Au labda utaipika kwa mara ya kwanza? Nataka kukupa kichocheo rahisi na kitamu cha mchele wa Kituruki. Ikiwa ulikuwa likizo huko Antalya, Bodrum au Marmaris, labda ulijaribu pilaf ya kushangaza. Siri ni kwamba mchele haupikwa kwenye sufuria, lakini hupikwa kwenye sufuria

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchele ndio sehemu kuu ya sahani za kitaifa za nchi za Asia na Caucasus na sahani inayopendwa sana katika nchi zingine nyingi. Unaweza pia kusema kuwa mchele ni mazao ambayo huenda vizuri na lishe tofauti, kwa mfano, imejumuishwa katika lishe ya watu wanaoshikilia "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu nyepesi ya mboga ni kamili kwa kulisha wanafamilia wote, kutoka mapema chemchemi hadi siku za vuli zenye mawingu. Kuongeza nyama za nyama zenye nyama nyembamba kutaongeza lishe na ladha kwenye sahani. Viungo: Ng'ombe - 350 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwanza, urbech ni kiburi cha Dagestan, na pili, ni moja ya vifaa vya lishe bora. Nene nene iliyo na karanga hukumbusha kila mtu "Nutella" anayejulikana, lakini kusema ukweli, ni aibu kuziweka kwenye rafu moja. Wakuu wa milima ya Dagestani walichukua Urbech kwenda nao milimani ili kurejesha na kudumisha nguvu zao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Michuzi anuwai ya mchele itaongeza ladha mpya kwa sahani hii ya kawaida. Rahisi kulingana na mchuzi wa soya au kuweka nyanya huongeza anuwai kwa chakula chako cha jioni cha kila siku. Na mchuzi ulioandaliwa kulingana na mapishi ya asili utafanya mchele sahani inayostahili meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna mapishi mengi ya aina ya gravies. Moto au baridi, nyekundu au nyeupe. Mchuzi kwa kweli ni mchuzi huo huo una jina tofauti la kaya. Kwa hivyo, kusudi lake ni sawa kabisa na ile ya mchuzi - kufanya kitamu kitamu, cha kupendeza zaidi na chenye juisi