Chakula 2024, Novemba

Kabichi iliyochapwa na siki ni njia ya haraka ya kutengeneza sauerkraut. Kabichi iliyochonwa inaweza kuhifadhiwa hadi siku 30 kwenye kabati na kwenye jokofu hadi miezi 3. Kabichi iliyochapwa na vitunguu na pilipili ya kengele - kichocheo na picha Kiasi kilichoonyeshwa cha viungo ni vya kutosha kwa makopo matatu ya gramu 700

Supu hii nyepesi imetengenezwa na mchuzi wa mboga, pilipili, tofu na vitunguu kijani. Inatumiwa na cilantro safi, lakini ikiwa hupendi, basi parsley itafanya. Supu hii ni chaguo nzuri kwa wale wanaofuata takwimu. Ni muhimu Kwa huduma nne:

Mkate huu wenye kunukia na uliobadilika unaweza kutayarishwa kwa dakika chache tu. Kivutio kizuri kwa hafla yoyote, ambayo inaweza pia kutumiwa na supu anuwai. Ni muhimu - baguettes 2; - 6 karafuu ya vitunguu; - vijiko 8 vya mafuta

Maapulo ni moja wapo ya kujaza maarufu kwa kila aina ya mikate. Wakati wa msimu wa mavuno, unaweza kupendeza kaya yako na keki anuwai kwa kutumia matunda yaliyoiva, kila wakati tofautisha mapishi yako. Massa ya Apple hushambuliwa sana na ladha na harufu anuwai, kwa hivyo unaweza kujiingiza katika majaribio ya kupendeza ya jikoni

Mafuta ya mizeituni, ambayo ni maarufu sana huko Uropa, hutumiwa katika nchi yetu haswa kwa kutengeneza saladi. Wakati huo huo, kwa msingi wake, unaweza kupika keki yenye harufu nzuri, kama limau. Smack nyepesi ya mafuta itaondoa harufu ya machungwa na kutoa keki zest fulani

Mchanganyiko wa kushangaza wa chokoleti nyeusi na cherries, keki iliyowekwa na urahisi wa utekelezaji - lazima ujaribu! Ni muhimu - 200 g unga wa ngano - 200 g sukari - ¾ tsp chumvi - 120 g siagi - 400 g cherries zilizoiva - 80 g chokoleti nyeusi - yai 1 - 30 ml ya maziwa Maagizo Hatua ya 1 Unganisha unga, chumvi na sukari kwenye bakuli

Goose iliyooka tanuri ni sahani inayojulikana na iliyoenea kwa muda mrefu. Iliyotayarishwa kulingana na kichocheo hiki, inageuka kuwa laini na ya kitamu ndani, na nje - na ganda nzuri la dhahabu. Ni muhimu goose; maji

Unataka kushangaza nyumba yako na kuki za kupendeza. Au ujipange likizo mwenyewe? Jaribu kuoka kuki za kupendeza za nyumbani na jamu ya rasipiberi. Ni muhimu Kikombe -¾ siagi isiyotiwa chumvi, laini 1/2 kikombe agave syrup Mayai -2, yai 1 imegawanywa -1 tsp vanilla Vikombe -¼

Hatua ya 1 Tunapunguza chachu katika nusu ya maziwa, ongeza kijiko 1 kila moja. unga na sukari. Tunaondoka kwa dakika 15. mahali pa joto, kufunika bakuli na kitambaa. Ongeza unga uliochujwa, chumvi kidogo, sukari 25g, yai 1, maziwa iliyobaki na siagi laini laini 75g

Nafasi za asali zimeandaliwa ili syrup, compote, jelly, pai na kadhalika iweze kutayarishwa kutoka kwao wakati wowote wa mwaka. Bila kujali aina ya maandalizi - jam, jam, compote au mousse, matunda ya honeysuckle hayapoteza mali zao muhimu. Kwa hivyo ikiwa una mousse au jam kutoka kwa beri hii yenye afya, basi andaa vikapu vya keki za mkate mfupi

Supu ya Windsor ni ya vyakula vya Kiingereza. Supu hiyo inageuka kuwa ya kuridhisha sana na tajiri kwa sababu ya miguu ya veal na vifungo. Ni muhimu Kwa huduma sita: - miguu miwili ya zambarau; - karoti 130 g, vitunguu 130 g

Keki inaweza kutengenezwa na vyakula ambavyo karibu kila wakati kwenye friji. Keki hii mara nyingi iliandaliwa na mama zetu na bibi. Na ladha yake labda inafahamika kwa kila mtu. Ni muhimu Mayai 2, glasi 1, 5 za sukari, glasi 1 ya kefir, glasi 1 ya jamu ya cherry, vijiko 2 vya soda, glasi 2 za unga, lita 0

Kuzamisha hutumiwa kwa kawaida kula vyakula vya msimu ambavyo huliwa kwa mikono. Chakula cha baharini, mboga mboga, vitafunio, croutons, nk hutiwa kwenye mchuzi mzito. Ni muhimu - ricotta - 300 g; - vitunguu -1 karafuu; - manyoya ya vitunguu ya kijani - pcs 3-4

Busu ya Mashariki ni saladi nyepesi na ya kuburudisha ambayo ni kamili kwa meza ya sherehe na ya lenteni. Itapambwa na kumquat. Kumquat ni matunda ya machungwa ya kigeni ambayo yana mali nyingi za faida. Ni muhimu - mikono 2 ya mchele - machungwa 0

Custard iliyo na juisi ya machungwa na zest ni nyongeza nzuri kwenye kifungu chako cha kiamsha kinywa. Kwa kuongezea, inaweza kutumika kutengeneza keki tamu au dessert zingine. Ni muhimu - 180 gr. Sahara; - 120 gr. siagi; - mayai 4

Tart hii tajiri ni wazo nzuri kwa wale ambao hawawezi kufikiria dessert bila chokoleti! Ni muhimu Msingi: - unga wa 130 g; - 110 g siagi kwenye joto la kawaida; - mayai 2 madogo; - 60 g ya sukari; - 45 g kakao; - chumvi kidogo

Biskuti ya machungwa na cream maridadi inageuka kuwa tamu na ladha tamu ya machungwa. Inafaa kwa kunywa chai ya familia, na muhimu zaidi - biskuti kama hiyo ni rahisi kutengeneza. Unaweza kupamba na vipande vya machungwa safi. Ni muhimu - vikombe 2 vya unga

Kila siku inakua joto nje, ambayo inamaanisha ni wakati wa kujaza benki yako ya mapishi na mapishi ya kuburudisha! Na ice cream hii hakika itachukua nafasi yake sahihi ndani yake! Ni muhimu - 200 ml ya maziwa; - 1 kijiko. Sahara

Ikiwa hakuna muda mwingi kabla ya wageni kufika, lakini unataka kulisha kitamu na afya, kichocheo hiki rahisi cha kitambaa cha kuku kwenye cream na pilipili ya kengele kinaweza kukuokoa. Sahani imeandaliwa kwa suala la dakika, lakini inageuka kuwa ya juisi na yenye kuridhisha

Ili kuhisi raha zote za kusafiri na uwindaji hazina, sio lazima kwenda mbali na nyumbani. Casserole ya dagaa ya kifua cha Seaman inafanana na sufuria ya dhahabu kwa muonekano. Amka ufisadi wako wa maharamia na usisitize jikoni yako na ladha za nje ya nchi na mapishi ya hatua kwa hatua

Kuandaa marshmallow ya currant-raspberry ni ya msingi - kila mtu anaweza kuishughulikia, hata ikiwa hauna talanta za upishi. Matokeo yake ni tamu na tamu sana ya dessert. Ni muhimu - currant nyeusi - gramu 700; - raspberries - gramu 300

Charlotte ya Italia hutofautiana na wengine kwa kuwa ina ladha ya juisi na maridadi. Nadhani ni lazima kuipika. Ni muhimu - peari - pcs 2; - divai nyeupe - 100 ml; - mchele - glasi 1; - siagi - kijiko 1; - maziwa - glasi 1, 5

Saladi maridadi sana na nzuri ya dagaa. Ubunifu wake unategemea mawazo yako. Ni muhimu - 250 ml cream ya chini ya mafuta; - 300 g ya karoti; - majukumu 2. vitunguu; - vitu 4. mayai ya kuku; - 1 PC. kopo ya maharagwe ya makopo

Brokoli, aina ya cauliflower, ni maarufu sana kwa lishe bora kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini na virutubishi. Labda ndio sababu kuna mapishi mengi ya sahani nyepesi zinazotumia. Brokoli na mchuzi Mchuzi wa jibini na kuongeza cream ya siki inafaa zaidi kwa kabichi, lakini kwa ujumla, sahani hiyo inageuka kuwa kalori ya chini na inakubalika kabisa kwa wale wanaofuata takwimu

Mara tu wikendi inapofika, kila wakati mimi hujaribu kufurahisha binti zangu na vitu vitamu. Na, kwa kweli, napenda kutengeneza biskuti za siagi, safu za mdalasini au muffini za kupendeza kwa watoto wangu wapendwa. Ni muhimu - 200 g sour cream, - 1/4 kikombe sukari - glasi 2, 5 za unga, - 1 tsp soda, - chumvi kidogo, - 7-8 st

Muffin kubwa ya machungwa na icing ya chokoleti na mint itasaidia kabisa chama chochote cha chai. Kichocheo hiki ni rahisi kuandaa, hata anayeanza au mtoto anaweza kushughulikia. Mchanganyiko mzuri wa chokoleti dhaifu ya maziwa na keki ya machungwa ya tart kidogo na machungwa itavutia wapenzi watamu

Supu ya Izmir Koefte ni sahani ya vyakula vya Kituruki. Huko Uturuki, tahadhari maalum hulipwa kwa supu za nyama iliyokatwa. Supu hiyo inageuka kuwa tajiri, ya moyo na ya kitamu. Ni muhimu - vipande 6 vya viazi - 140 g nyanya ya nyanya - 2 nyanya - yai 1 - kitunguu 1 - 2 tbsp

Supu ya nyama ya nyama - yenye kunukia, moto, rahisi kuandaa. Supu hii ni mbadala nzuri kwa borscht inayojulikana. Ni muhimu - nyama ya ng'ombe - gramu 800; - mchuzi wa nyama - mililita 400; - nyanya za makopo kwenye juisi - gramu 400

Sio tu cutlets, lakini pia nuggets zinaweza kufanywa kutoka nyama ya kuku. Vipande vya crispy na mchuzi wa moto. Ni muhimu - matiti 4 ya kuku; - yai moja; - 100 g ya parmesan; - 1 kijiko. kijiko cha marjoram kavu; - 2/3 st

Mchele mweupe, kahawia, mweusi, kahawia na nyekundu, pamoja na mchele wenye mvuke mrefu na mviringo, ndio msingi wa anuwai ya sahani ladha. Na kila aina ya mchele hupata mpenzi wake. Nafaka hii inaweza kutumika kutengeneza supu, nafaka, mistari, tamu tamu, na pia casseroles na cutlets

Vyakula vya Kimalta ni ladha na anuwai. Sungura aliyehamia kutoka Ufaransa ni moja ya sahani zinazopendwa huko Malta, na hutumika katika likizo yoyote. Sungura iliyokaangwa ni sahani ladha na ladha dhaifu na isiyoweza kusahaulika. Ni muhimu - mzoga mmoja wa sungura

Apple Jam Pie ni mbadala nzuri kwa bidhaa zilizooka na maapulo safi. Ikilinganishwa na jamu, jamu ina msimamo thabiti, kwa hivyo haitoi wakati wa utayarishaji wa mkate. Kuna aina nyingi za pai ya apple. Mmoja wao ni mapishi ya kuoka jam ya apple

Hakuna jino tamu linaloweza kupinga eclairs. Hii ndio kweli dessert ambayo wasichana kwenye lishe wanaota. Msingi wa crispy na cream maridadi - jaribu dessert hii ladha. Ni muhimu Kwa mtihani: - mayai 6, - gramu 250 za unga, - 220 ml ya maji, - gramu 125 za siagi, - Vijiko 0

Chaguo la kawaida la kujaza kwa keki hizi ndogo za keki ya choux ni maziwa yaliyopikwa au cream ya siagi. Lakini kwa kuwa jua linaangaza nje kwa nguvu na kuu, wacha tuwajaze na cream barafu na tupambe na icing ya chokoleti! Ni muhimu Kwa faida 12:

Mint ice cream na vipande vya chokoleti ina ladha ya kushangaza ya kushangaza. Mchanganyiko wa kawaida wa viungo uliibuka kuwa na mafanikio makubwa. Ninapendekeza utengeneze dessert hii. Ni muhimu - maziwa safi - 0.5 l; - cream 30% - 250 ml

Keki kutoka duka bila shaka ni ladha na nzuri. Lakini hasara yao kuu ni viongeza vya chakula, vihifadhi, rangi. Ikiwa unataka kupendeza wapendwa wako na keki tamu, ni bora kuifanya nyumbani. Moja ya keki ladha na rahisi kuandaa ni "

Okroshka inaitwa supu baridi, ambayo imeandaliwa kwa msingi wa kvass au kefir na kuongeza ya viungo vilivyokatwa. Jina la sahani hii linatokana na neno "crumb". Okroshka huburudisha vizuri na hutoa nguvu. Katika hali ya hewa ya joto, ni kamili kwa vitafunio, na pia kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni

Kichocheo bora cha keki ya karanga - mchanganyiko wa cream maridadi, keki za karanga na chokoleti iliyochoka itakushinda kutoka kwa kuumwa kwanza! Unaweza kupamba kitamu kwa hiari yako, kwa mfano, maua ya sukari na unga wa nazi. Ni muhimu - 150 g ya walnuts

Marshmallows ni pastilles nyeupe laini ambayo mara nyingi hukaangwa juu ya moto. Pia huitwa pipi za marshmallow. Marshmellows huvimba chini ya ushawishi wa joto, hufunikwa na ganda la dhahabu juu, ndani huwa laini na laini. Kwa hivyo ladha hii ni kamili kama kujaza keki

Ninapenda tu kufanya kazi kwenye bustani na kwenye bustani, watoto wanasema: "Mama yetu ni mpiganaji wa majira ya joto!" Kwa maana kwamba kutoka mwanzoni mwa masika hadi mwishoni mwa vuli mimi hutumia wakati wangu wote kwenye dacha mwenyewe na mimi bila kuchoka huwaita jamaa zangu wote huko

Watu wengine huchagua au wanalazimika kuchagua kutokula aina yoyote ya bidhaa za wanyama, haswa, siagi, maziwa, mayai. Wakati huo huo, inakubaliwa kwa ujumla kuwa hizi ndio sehemu kuu za unga wa siagi. Walakini, inawezekana kupika keki ya Pasaka bila kutumia mayai na bidhaa za maziwa

Unaweza kutengeneza kito halisi cha upishi kutoka kwa zabuni ya nyama ya kondoo ikiwa utaongeza sosi ya nyama ya nguruwe yenye manukato na mchuzi wa demi-glace, ambayo ni mchuzi uliopunguka sana, wakati wa kitoweo. Sahani kama hiyo inageuka na ladha ya kupendeza na mkali

Menyu ya kila mtu inapaswa kuwa na samaki na dagaa anuwai kila wakati ili mwili upate vitu muhimu na vijidudu. Moja ya sahani zenye afya na isiyo ya kawaida ni lax iliyojaa samaki mweupe na uduvi, ambayo ni rahisi kupika nyumbani. Ni muhimu - 600 gr

Sushi ni maarufu sana. Na ladha hii sio ngumu sana kuandaa nyumbani. Ni muhimu kuchagua mchele sahihi wenye ulaji mwingi na uweke viungo vingi. Samaki, mboga mboga, dagaa, na hata matunda yanaweza kutumika kama kujaza. Ni muhimu mchele

Tartiflette ni sahani ya kila siku ya Kifaransa. Imeandaliwa kutoka kwa bidhaa ambazo ziko karibu kila wakati: viazi, jibini, bakoni. Ninashauri kujaribu kutengeneza kitambi kulingana na mapishi ya asili. Ni muhimu - matiti ya kuvuta sigara - 400 g

Pie ya Shepard ni sahani ya Kiayalandi na Kiingereza. Jina lake lingine ni pai ya kottage. Kichocheo hiki ni rahisi sana, inafanana na casserole ya kawaida ya viazi, lakini bado kuna tofauti. Lazima ujaribu Shepard Pie kulinganisha na casserole

Kuna mapishi mengi ya supu ya samaki ladha ulimwenguni, lakini ni mama wa nyumbani wachache tu ndio wanajua jinsi ya kupika supu ya samaki ladha katika Kibulgaria. Ni muhimu - kilo 1 ya samaki mweupe - yai 1 - 2 vitunguu - 2 karoti - kachumbari 3 - sehemu mbili - mafuta ya alizeti - iliki - Jani la Bay - mizizi ya celery - pilipili nyeusi pilipili - chumvi Maagizo Hatua ya 1 Kata laini na chemsha katika vitunguu maji ya chumvi,

Majira ya joto sio tu likizo ya pwani, lakini pia wakati wa kujiandaa. Sina shaka kuwa kila mama wa nyumbani ana mapishi yake ya kutengeneza matango, lakini nadhani hakuna mapishi mengi. Ninapendekeza kupikia matango na zukini. Ni muhimu Kwa makopo 5 lita:

Supu ya cream kwenye sufuria ya malenge inafanana na sahani kutoka kwa hadithi ya hadithi. Supu imeandaliwa katika malenge halisi. Unaweza kushangaza watoto walio na sahani kama hiyo, onyesha ustadi wako wa upishi mbele ya wageni au ujipendeze siku yoyote

Curd ya machungwa na jordgubbar ni keki tamu ambayo itakupa kama dessert na kiamsha kinywa. Kwa sababu ya jibini la jumba na matunda mengi, pai kama hiyo inageuka kuwa na lishe. Ni muhimu - 400 g ya jibini la kottage; - 250 g unga wa ngano

Katika siku ya joto ya majira ya joto, unataka kuwa na vitafunio vyepesi na vya kuburudisha. Matunda ya machungwa ndio yanayofaa zaidi kwa ufafanuzi huu. Sio matajiri tu katika vitamini C, ambayo mwili tayari umekosa baada ya msimu wa baridi mrefu

Maziwa na viini viwili ni kawaida kabisa. Wakati wote, mayai kama hayo yalianguka mikononi mwa mtu, lakini hivi majuzi tu wanasayansi wamethibitisha kutokuwa na hatia kabisa. Mayai haya yanaweza kuliwa kama mayai ya kawaida. Sababu za kuonekana kwa viini viwili katika yai moja Inageuka kuwa malezi ya viini viwili katika yai moja la kuku yanaweza kusababishwa na ugonjwa au kulisha vibaya na utunzaji wa mnyama, na kwa sababu za asili kabisa, kama vile kukomaa kwa s

Mboga safi hupatikana katika maduka makubwa mwaka mzima. Walakini, bei na ubora wa bidhaa mara nyingi hukatisha tamaa katika msimu wa nje. Kwa hivyo, wamiliki wengi wenye kuona mbali hununua mboga katika msimu wa joto. Lakini basi swali lingine linaibuka:

Inawezekana kufurahiya ladha ya mchele kwa kutumia vijiti bila kuangalia kijinga ikiwa unajua jinsi ya kuzishughulikia. Kusahau uma wako na ujifunze kutumia vijiti vya mchele! Ni ngumu sana kula mchele na vijiti; unaweza kuendelea na sahani hii tu baada ya kujifunza kula vyakula vingine na vijiti

Machi 8 ni siku nzuri ya chemchemi na moja ya likizo zinazopendwa zaidi katika nchi yetu. Andaa keki nzuri, angavu na kitamu kwa meza ya sherehe, wapendwa bila shaka watathamini juhudi zako. Ni muhimu Kwa mtihani: - unga - 250 g

Utagundua mwenyewe ladha mpya kabisa ya sahani inayojulikana kwa muda mrefu. Ni rahisi sana na haraka kuandaa, na kuonekana kwa sahani ni zaidi ya sifa. Wageni wako watashangaa na kuridhika sana. Ni muhimu - dumplings 500 g

Keki nzuri na nazi, ramu na mananasi. Keki hizi huoka katika bati za muffin na zimepambwa na siagi ya siagi na mikate ya nazi. Idadi ya mikate iliyokamilishwa inategemea saizi ya mabati yako. Ni muhimu Kwa mtihani: - 300 g unga

Saladi ya samaki wa dhahabu hufanywa kwa tafsiri tofauti. Jambo kuu ni kuiweka kwa njia ya uzuri huu wa bahari. Baadhi ya bidhaa hizi zimewekwa juu ya sahani: caviar nyekundu, vijiti vya kaa, vipande vya samaki nyekundu wenye chumvi, karoti zilizopikwa

Tango ni mboga maarufu sio tu katika nchi yetu, bali pia kwa wengine wengi. Inatumiwa safi, iliyotiwa chumvi na kung'olewa, na pia hutumiwa kama upambaji na upodozi wa unyevu. Kwa sababu ya yaliyomo juu ya virutubishi na yaliyomo chini ya kalori, inaweza na ni muhimu kutumia katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi

Mnamo Agosti 2014, Urusi iliamua kuweka kizuizi cha kuagiza bidhaa zingine kutoka kwa nchi hizo ambazo hapo awali zilikuwa zimeimarisha vikwazo dhidi ya Moscow kutokana na hali ya Ukraine. Imekatazwa kuagiza mboga, nyama, dagaa, soseji, bidhaa za maziwa, karanga na matunda kutoka Australia, Norway, Merika na Jumuiya ya Ulaya

Ubora wa maisha unategemea ubora wa maji, kwa sababu mtu mwenyewe ni theluthi mbili ya maji. Katika tishu anuwai ya mwili wa binadamu, ina kutoka 22% hadi 99%. Maji ngumu ni nini, na inaweza kusababisha shida gani kwa wanadamu? Ugumu wa maji huamua na yaliyomo ndani ya kalsiamu na chumvi za magnesiamu ndani yake

Kabichi ni bidhaa inayofaa kwa utayarishaji wa sahani anuwai: saladi, supu, mikate, kozi kuu. Ndio sababu mama wengi wa nyumbani kwa msimu wa baridi, ili kabichi isiharibike, iwe chumvi. Kweli, ili bidhaa iweze kuwa ya kitamu na yenye afya, sio tu wanazingatia kichocheo fulani cha chumvi, lakini huchagua siku nzuri za kufanya kazi

Kabla ya kuanza kutuliza mawimbi, unahitaji kuwaandaa vizuri kwa utaratibu, ambayo ni, loweka ndani ya maji. Ladha ya bidhaa iliyokamilishwa inategemea kuloweka sahihi. Kutuliza uyoga sio biashara yenye shida, hata hivyo, inahitaji utayarishaji fulani wa uyoga kwa utaratibu huu wa upishi, ambayo ni, kuloweka

Ini ya Caramelized na maharagwe na saladi ya quince inaweza kuwa chakula cha mchana nyepesi lakini cha kuridhisha, chakula cha jioni, au kutibu wageni wasiotarajiwa. Sahani hupika haraka. Quince inapaswa kuchukuliwa juicy. Mchanganyiko wa ini tamu ya caramelized na spicy kidogo na saladi ya siki ya juisi ni bora tu

Farha bil khommus hutafsiriwa kutoka Kiarabu kama "kuku katika mchuzi wa chickpea". Sahani hiyo inageuka kuwa spicy wastani, spicy. Kuku ina mali nyingi za faida: protini, vitamini A, B1, B2, pamoja na vitamini niacin. Ni muhimu - kilo 1 ya kuku - kitunguu 1 - glasi 1 ya mbaazi - karafuu 2-3 za vitunguu - nyanya 4-5 - 1 rundo la cilantro - mchemraba 1 wa bouillon - maji 0

Kila mtu atapenda safu hizi za uyoga wa manukato na yenye kunukia kwenye mchuzi wa kitunguu. Ladha ya vitunguu kwenye mchuzi imewekwa na mimea kavu, pilipili na mchuzi wa nyanya. Unga rahisi sana na ujazaji mzuri wa uyoga wenye chumvi na safi hufanya hii kuwa sahani ya kupendeza

Choma hii ni laini na ya kunukia. Hata ikiwa hauangazi na ustadi wa upishi, jisikie huru kupika sahani hii. Hakuna chochote ngumu na kisichowezekana ndani yake. Ni muhimu - 800 g ya massa ya nyama, - 500 g ya viazi, - malenge 300 g, - karoti 2, - vitunguu 2, - 1 mizizi ya celery, - 1 bua ya leek, - 200 ml ya divai nyeupe kavu, - chumvi, - pilipili, - wiki:

Dorado anageuka kuwa juicy sana. Samaki huyu kawaida hutolewa na mchele. Lakini unaweza kupika nyingine yoyote. Ni muhimu • 2 dorado • mozzarella - mipira 20 ndogo • nyanya za cherry - 20 pcs. • limau 1 au chokaa • viungo

Kuna tofauti nyingi za "charlotte wa Austria", hii sio kawaida kabisa: na mchele wa maziwa badala ya mkate mweupe. Jaribu! Ni muhimu Kwa huduma 2: - 60 g siagi laini; - 60 g ya sukari; - yai 1; - 250 g jibini la chini lenye mafuta

Kabichi nyeupe ina vitamini vingi, haswa vitamini C. Mboga ni rahisi kuhifadhi, kwa hivyo inapatikana mwaka mzima. Kabichi hutumiwa sana katika kupikia, pamoja na utayarishaji wa saladi. Kuna mapishi mengi ya saladi za kabichi. Hapa kuna chaguzi 2, utayarishaji ambao hautasababisha shida hata kwa mama wa nyumbani asiye na uzoefu

Kujaza rasipiberi ya asili hubadilisha toast kuwa mikate ya mini kutoka skillet moto! Ni muhimu - vipande 12 vya mkate mweupe uliokaushwa (jana); - 450 g jibini la cream; - 8 tbsp. jam ya raspberry; - 2 tbsp. raspberries safi

Aina isiyo ya kawaida, lakini nzuri sana na muhimu ya maapulo - ranetki, hutofautiana kwa saizi ya matunda, ambayo uzito wake hauzidi g 40. Kwenye matawi hukua katika mafungu na hufanana zaidi na cherry kuliko mti wa apple. Aina kadhaa tu ndizo zinazotumiwa safi, haswa jam na compotes zimeandaliwa kutoka kwa ranetka, iliyohifadhiwa kwa msimu wa baridi

Muffins hizi ni bora kwa wale wanaotafuta kujiweka sawa: kalori kidogo, wanga kidogo, protini nyingi na ladha na laini! Vitafunio bora vya baada ya mazoezi! Ni muhimu Kwa muffins 6: - Jibini la chini lenye mafuta - 150 g; - Wazungu wa yai - pcs 4, + yai 1

Kijadi, charlotte imeandaliwa na maapulo, lakini sasa kuna chaguzi nyingi za kutengeneza mkate huu mtamu. Charlotte ya kupendeza itageuka na ujazaji mwingi wa beri na walnuts. Ni muhimu - glasi 1 ya unga wa ngano; - 1 kikombe cha sukari

Mchele mweusi hauhusiani moja kwa moja na mchele mweupe wa jadi, na ladha na lishe yao ni tofauti sana. Kupika mchele mweusi ni rahisi, lakini kwa muda wa kutosha, na kabla ya kuloweka. Lakini ladha ya kupendeza na ya kipekee ya mapambo haya na ladha nyepesi ya nati haitakuruhusu ujute wakati uliotumia

Una mavuno makubwa kwenye dacha? Hakuna mahali pa kuweka maapulo? Je! Wazazi wako au bibi zako walileta "kidogo" ya matunda yao wenyewe? Kuna chaguzi kadhaa nzuri za nini cha kufanya nao! Ni muhimu Chakula: takriban kilo 1 ya tofaa moja ya squash (ya hiari, lakini ya kitamu) mayai 4 ya kuku 1 kikombe sukari 1 kikombe cha unga 1/4 kikombe cha maziwa mnyororo soda (kijiko 1/8) 1/2 kijiko cha siagi ya maji ya limao kwa kuoka lubrication Vyombo vya vyombo:

Mara nyingi husikia: "Vitunguu - kutoka kwa magonjwa saba!" Je! Hakuna mmea mwingine ambao ni muhimu sana katika bustani zetu? Hapa, kwa mfano, nyasi-mpenzi, au, kama inavyoitwa "wapenzi". Tundika kundi la mimea hii ndani ya chumba, magonjwa yoyote yatapita nyumba yako, na mhemko utakuwa mzuri, na kinga itaongezeka

Kabichi ni chanzo kisichoweza kuchukua nafasi ya vitamini na madini kwa mwili wa mwanadamu. Mboga hii imekuzwa kwa muda mrefu na babu zetu na ilijumuishwa katika sahani anuwai za vyakula vya Kirusi. Kwa hivyo, kuna chaguzi nyingi za kupikia na kuhifadhi kabichi

Kabichi iliyosokotwa ni sahani ya moyo, rahisi na ya chini ya kalori. Ni nzuri kama sahani ya kando ya nyama au samaki, na kama sehemu ya mchanganyiko wa mboga. Kabichi iliyosokotwa, haswa ikichanganywa na vitunguu na mayai ya kuchemsha, ni kujaza kubwa kwa mikate

Viungo, kama viungo vya uchawi, weka sahani yoyote na harufu ya kuvutia na ladha ya kipekee. Kuoka sio ubaguzi. Kulingana na kile viungo unavyoongeza kwenye kitamu, imejazwa na upole mzuri au upendeleo wa shauku. Je! Viungo vya kuoka ni muhimu sana?

Sahani hii ni nzuri kwa tafrija kwa sababu pizza ndogo-za kumwagilia vinywa zinaweza kufurahiya bila kutumia mikate. Ni muhimu - mayai 2; - 50 g kamba; - 1 karafuu ya vitunguu; - 80 g ya jibini la Mozzarella; - kijiko 1 cha chumvi

Unaweza kutengeneza soufflé yoyote kwa keki hii - laini, apple, na napenda sana strawberry. Unaweza pia kusambaza kwenye keki kwa hiari yako - kutoka juu, chini au kati ya mikate. Ni muhimu Kwa keki: - mayai 3, - 1 kikombe cha sukari, - glasi 1 ya unga, - 2 tsp unga wa kakao

Feijoada ni sahani ya kitaifa ya Brazil. Kulingana na toleo moja, sahani hii ilibuniwa na watumwa ambao walichanganya nyama iliyobaki kutoka kwa meza ya bwana na maharagwe, ambayo kijadi ilizingatiwa chakula cha maskini. Siku hizi ni kawaida kwa Wabrazil kukusanyika kwa feijoada kila Jumamosi, na kila mpishi ana siri zake za kupika sahani hii

Jamu ya maua ya Lindeni huhifadhi harufu nzuri ya mti wa maua na mali nyingi za maua ya linden. Inaweza kuongezwa kwa chai kwa homa na kikohozi. Mbali na hilo, jam ya Linden ni dessert nzuri yenyewe. Maua ya Lindeni huchaguliwa vizuri wakati wa joto katika hali ya hewa isiyo kavu sana, wakati nekta hutolewa sana ndani yao

Keki hii itathaminiwa sana na wapenzi wa kila kitu ndizi: ladha ya tunda la nje ya nchi kwenye dessert inasisitizwa kwa upole na maziwa yaliyofupishwa, na wingu maridadi la cream ya siagi hupa utamu wepesi maalum! Ni muhimu Kwa mtihani:

Saladi hii ni kito halisi, sahani ya kitamu na ya kunukia ya kushangaza kwa wapenzi wa vitunguu vya kukaanga vyenye manukato na ukoko wa crispy. Licha ya ugumu unaonekana, saladi ni rahisi kuandaa, na matokeo yatazidi matarajio mabaya zaidi

Siku zinazidi kuwa ndefu na joto, ambayo inamaanisha kwamba hivi karibuni tutataka supu za kuburudisha baridi tena. Anza kujifunza mapishi ya kupendeza sasa. Okroshka hii "ya damu" itakuwa kipenzi chako! Ni muhimu Kwa huduma 2:

Vitabu hivi vitakufurahisha wewe na wageni wako na ladha na muonekano wao. Zimeandaliwa kwa urahisi kabisa na hazichukui wakati mwingi kama inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Ni muhimu Inatumikia 4: - 4 nyama ya nyama ya ng'ombe (200 g kila moja)

Wale walio na jino tamu watapenda keki hizi za chokoleti. Kutoka hapo juu, ikiwa inataka, unaweza kumwaga juu yao na chokoleti, na pia kuongeza karanga yoyote. Ni muhimu - mayai 4; - 250 g sukari ya kahawia; - 300 g ya chokoleti nyeusi

Enchiladas ya kuku ni sahani ya Mexico. Inaonekana kama tortilla ya Uhispania iliyo na kujaza ladha ambayo imevingirishwa kwenye roll. Lakini katika kesi hii, kuna safu ndogo ndogo - zinaoka pamoja kwenye ukungu na mchuzi moto. Unaweza kuchagua kujaza kwa hiari yako - nyama, mboga

Jordgubbar ni moja ya matunda mazuri na ya kupendeza, na pia ni muhimu sana na yana mali ya matibabu. Sio mtu mmoja anayeona matunda yenye juisi na mkali atabaki bila kujali kwao, ni ya kupendeza sana. Ni muhimu Jordgubbar

Dumplings wavivu ni bora kwa kiamsha kinywa, pamoja na watoto. Sahani hii haijaandaliwa haraka tu, lakini pia ina lishe na afya, kwa sababu inafanya jibini kubwa la jumba. Na kuifanya iwe tastier na mkali zaidi, unaweza kuipika na kujaza Blueberry

Sahani ya veal na mchuzi wa strawberry inageuka kuwa ya juisi, ya kumwagilia kinywa na ya kunukia. Sahani kama hiyo inaweza kutayarishwa kwa meza ya sherehe au hata kwa chakula cha jioni cha kimapenzi. Ni muhimu - zabuni laini ya kilo 1

Watu wengi wanapenda kuku, lakini sio kila mtu anajua kwa hakika ni sahani ngapi zinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Sasa nitakuambia kichocheo kingine rahisi, ambayo ni jinsi ya kuongeza kitambaa cha kuku kwenye mlozi. Ni muhimu - 500 g minofu ya kuku

Ikiwa casserole hii ya curd imesalia kwenye jokofu mara moja, itapata wiani mkubwa asubuhi, inakuwa laini zaidi, kwa hivyo inashauriwa kuipika jioni kwa kiamsha kinywa. Zabibu huongeza utamu kwa bidhaa zilizooka, lakini unaweza kufanya bila hiyo, basi casserole itatoka kwa shukrani ya uchungu kwa lingonberries

Semifredo. Jina hili linaficha dessert ya barafu ambayo ina ladha nzuri. Tiba hii ya kitamu isiyo ya kawaida ni rahisi hata kuandaa kuliko barafu iliyotengenezwa nyumbani. Ninakupa kichocheo cha kutengeneza semifredo na limau. Ni muhimu - limao - 1 pc

Semifredo ni jadi ya jadi ya Kiitaliano. Hii ni barafu laini iliyotengenezwa nyumbani na viongeza anuwai - karanga, biskuti, chokoleti, matunda yaliyopandwa, matunda. Viungo vya lazima vya dessert hii ni pamoja na cream nzito na mayai safi. Ni muhimu - 500 g kiwi

Keki hii inavutia kwa mchanganyiko wake wa kawaida wa bidhaa. Cherries na pilipili kwenye unga wa chokoleti zinaweza kukupasha moto jioni baridi na kuwa sahani nzuri kwa kila siku na meza ya sherehe. Kuongezewa kwa pilipili kwenye pai hii ni onyesho lake kali

Supu ya zabuni nzuri itageuka ikiwa utaongeza jibini kwake. Harufu ya jibini iliyosindikwa haiwezekani kuacha mtu yeyote tofauti. Sahani ni kamili kwa chakula cha mchana chenye moyo. Ni muhimu - sufuria; - nyama ya nyama 500 g

Majira ya joto ni msimu wa matunda wa kushangaza, wakati ambao mtu anapendekezwa kueneza kabisa lishe yake na aina ya matunda na matunda, ili mwili uhifadhi kwa msimu wa baridi na vitamini vyote muhimu na muhimu. Na bado kuna siri nyingi ambazo zitasaidia kuhifadhi vitamini kwa msimu wa baridi

Kwa miaka mingi kumekuwa na mijadala isiyo na mwisho juu ya faida na hatari za chumvi, na mwisho hauonekani. Ukweli, kama kawaida, ni mahali kati: chumvi ni jambo muhimu kwa mwili, lakini matumizi yake kupita kiasi ni hatari kwa afya. Chumvi ni moja wapo ya vitu muhimu vya ufuatiliaji na kitoweo muhimu, bila ambayo chakula huonekana kuwa bland kwa sababu ya tabia ya kisaikolojia ya mtu

Nyanya ya nyanya yenye kupendeza inaweza kuitwa salama kito cha upishi. Ni ladha ya uwendawazimu! Tengeneza keki hizi nzuri na utaelewa kila kitu mwenyewe. Ni muhimu - juisi ya nyanya - glasi 1; - siagi - 200 g; - unga - vikombe 1, 5

Labda kila mtu anajua kuwa pudding ni sahani ya jadi ya Kiingereza, na sio Krismasi hata moja nchini Uingereza imekamilika bila hiyo. Ni kawaida kupika maharagwe kwenye pudding ya Krismasi, na yeyote atakayeipata kwenye chakula cha jioni cha sherehe atakuwa mfalme au malkia wa jioni

Vidakuzi vya Uigiriki "Ndoto ya msimu wa baridi" ni kitamu sana. Kutoka kwa idadi maalum ya viungo, utapata vipande takriban 20 vya biskuti, pamoja na cream laini ya asali, siagi na sukari ya unga. Kutoka hapo juu wamepambwa na walnuts iliyokatwa

Jibini la Vegan inageuka kuwa ya kitamu sana, yenye afya, nyepesi, hewa, laini, yenye lishe na laini. Hakuna gramu moja ya maziwa katika muundo, jibini hufanywa kwa karanga. Mboga mboga ambao hukosa jibini watafurahia sahani hii. Ndio, kupika kunachukua muda mwingi, lakini matokeo yatakufurahisha, jaribu

Katika joto la majira ya joto, kila wakati unataka kunywa mengi, lakini unataka kula mwanga na baridi. Miongoni mwa mapishi ya kozi za kwanza kuna supu nzuri ya majira ya joto iliyotengenezwa kutoka nyanya na matango, inabadilisha kabisa menyu na itakufurahisha katika msimu wa moto

Ladha maridadi, tamu kidogo ambayo rhubarb inatoa keki hii ni ya kushangaza pamoja na mlozi uliochapwa kidogo. Ni muhimu - majukumu 4 ya mayai; - 1 kikombe cha sukari; - siagi 130 g; - glasi 1 ya unga; - ½ glasi ya cream ya sour

Wakati mwingine unataka kujipendekeza na kitu kitamu na kitamu. Na kwa kweli, nataka sahani hii iwe na afya. Katika msimu wa baridi, sahani kutoka samaki wenye mafuta ni maarufu sana, kwa sababu mwili unasimamia kwa msaada wao kutengenezea ukosefu wa vitamini D

Pie ya viazi ni vitafunio vya asili, sawa na chips. Unaweza kuipika kwa siku kadhaa, kwa sababu na teknolojia sahihi ya kupikia, sahani haitapoteza muundo wake mzuri. Pie ya viazi ni nini Sahani hii ya asili hutumiwa mara nyingi kama kivutio, lakini pia unaweza kuitumikia kama sahani ya asili

Tart ni sahani ya vyakula vya Kifaransa. Ni keki iliyo wazi na msingi wa keki ya mkate mfupi. Kulingana na kujaza, inaweza kuwa dessert au kozi kuu. Ni muhimu Kwa mtihani: Unga 200 gr. Bana ya chumvi Sukari kuonja (kama vijiko 2-4) Siagi (iliyopozwa) 100 gr

Saladi ya Athene ya kupendeza itakuwa mapambo halisi ya meza yoyote. Kutoka kwa viungo vilivyoorodheshwa, unapata saladi ya 2 servings. Ni muhimu • pilipili 1 ya manjano ya kibulgaria; • 1 pilipili ya kijani kibulgaria; • 1 nyanya

Mchuzi wa kijani ni mchuzi wa kupendeza ambao utaongeza ladha ya kipekee kwa sahani yoyote. Mchuzi unaweza kutayarishwa, kukaushwa kwenye jokofu na kutumiwa wakati wa chakula cha jioni au chakula cha mchana na vyakula vingine. Ni muhimu - mimea yoyote (bizari, iliki, kitunguu, mchicha, basil, nk)

Ikiwa unataka kupika chakula cha mchana bora, basi hakikisha kujaribu kutengeneza nyanya zilizooka na mchele na mboga. Nyanya zilizojaa ni msimu wa joto uliojaa vitamini. Sahani ni ya juisi sana na haipotezi ladha yake hata wakati wa baridi

Sahani inageuka kuwa ya kuridhisha sana na, kwa sababu ya uwepo wa samaki, sio safi. Kutoka hapo juu, unaweza kuipamba na wiki. Pie inaweza kutengenezwa kwa chakula cha jioni cha gala au kiamsha kinywa. Familia na marafiki hakika watathamini mkate huo na watauliza zaidi

Keki ya Banana Paradiso kweli inatoa furaha ya mbinguni. Inapendeza sana. Ndizi katika cream ni ladha nzuri zaidi. Keki ni kamili kwa chakula cha jioni cha sherehe. Ni muhimu - mikate ya biskuti - vipande 3; - ndizi - vipande 6-8

Nani hapendi nyama ya nguruwe? Kila mtu anampenda, lakini nataka kitu kipya, kwa sababu mapishi ya kawaida tayari amechoka. Nyama ya nguruwe iliyopikwa kulingana na kichocheo hiki itavutia wote wako wa nyumbani. Ni muhimu -1

Sahani nzuri na nyepesi sana. Huko Urusi, ilipata umaarufu shukrani kwa katuni ya jina moja. Ratatouille ni bora kwa meza ya majira ya joto na kwa msimu wa kukomaa kwa mboga, wakati wanakaribia kung'olewa kutoka bustani. Ni muhimu Kwa mchuzi:

Tiba ya asili iliyotengwa na custard kulingana na dessert maarufu ya Italia. Ni muhimu Inatumikia 4: Keki ya Pasaka - 400 g; Chai - kwa uumbaji mimba; Kwa custard: Maziwa - 400 ml; Sukari - vijiko 3; Wanga au unga kwa unene - vijiko 1, 5

Fries ya Kifaransa ni sahani ladha na rahisi na nyama ya nguruwe. Na ladha yake tajiri na ya kipekee, itashinda moyo wa mtu yeyote. Na kwa sababu ya viungo rahisi na vya bei rahisi, mapishi ya sahani hii hayatachukua hatua ya mwisho katika kitabu cha kupika nyumbani

Pie ya mchele na mchele, iliyoinyunyizwa na mlozi uliopandwa, itakuwa mapambo ya kawaida ya meza ya sherehe. Walakini, unyenyekevu wa maandalizi utapata kufurahisha familia yako sio tu kwenye likizo. Kichocheo hiki kinachanganya matunda tamu na unga tamu na cream

Sahani ambazo tunapika nyumbani hazipaswi kueleweka tu na kupatikana kwa mama wa nyumbani, lakini pia zina afya na kitamu. Kila kitu katika kichocheo cha keki ya asali ni rahisi, haraka, na muhimu zaidi, kitamu. Ni muhimu Kwa mtihani:

Kwa likizo ya kawaida ya familia au sherehe kubwa, ili kushangaza wageni na kaya kwa ukamilifu, unaweza kupika roll ya nyama ya nguruwe na viazi zilizooka. Roll inaweza kutayarishwa ama tu kutoka kwa nyama au kutumia ujazo anuwai na jibini, uyoga na mboga

Vyakula vya kitaifa vya Kiestonia vinategemea sahani rahisi lakini zenye kuridhisha sana za nyama, samaki, mboga na mkate. Wengi wanakumbusha matibabu ya wakulima katika unyenyekevu wao. Moja ya sahani za jadi za Kiestonia ni supu ya bia. Ni muhimu - Bia nyepesi 500 ml - Siki cream 20% 200 g - Kiini cha yai 2 pcs - Jibini ngumu iliyokunwa 250 g - Sukari 2 tsp - kipande cha mkate - 3 karafuu za vitunguu - Kijani, pilipili kwa mapenzi - Chumvi kwa

Lishe ya mtu wa kawaida imejaa vyakula visivyo vya kiafya kama hapo awali. Kila kitu muhimu hupotea baada ya usindikaji wa viwandani. Vipengele vyenye hatari vinaongezwa ambavyo vina faida kwa mtengenezaji na sio kwa walaji (kwa mfano, vihifadhi na viboreshaji vya ladha)

Katika ulimwengu wa kisasa, inakuwa kawaida kuagiza chakula nyumbani. Kwa kweli, mafadhaiko ya kila wakati na sababu zingine za maisha katika jiji, yote haya huathiri hamu ya kupika na kutumia kupikia nyumbani. Kama unavyojua, kwa mama yeyote wa nyumbani hii ni mahali maalum sana ambapo anaweza kujiruhusu kupumzika na kuhisi unyonge na utulivu

Jibini la yai ni tiba nyepesi na yenye afya ambayo inakwenda vizuri na mboga mpya na mimea ya kwanza ya chemchemi. Wacha tujifunze jinsi ya kuipika. Ni muhimu Maziwa safi na kefir - lita 1 kila moja. Ni bora kuchagua maziwa yenye mafuta zaidi - hii itafanya jibini kuwa laini zaidi

Sahani hii ya asili na kitamu sana ni kupatikana kwa kweli kwa wale wanaopenda maharagwe. Kuna njia nyingi za kuandaa chili con carne huko Mexico. Wacha tujue mmoja wao? Chili con carne ni kitoweo cha maharagwe kilichopambwa haswa na pilipili pilipili kali (kama jina linavyopendekeza)

Hii ni sahani ladha, yenye kuridhisha sana na yenye afya. Mchanganyiko wa uyoga, jibini na vitunguu pia hufanya iwe ya viungo. Ni muhimu - nyanya 6-7; - 400 g ya uyoga (champignons); - kitunguu 1; - 2 karafuu ya vitunguu

Vitafunio vya "Flowerbed" ya mboga ni ya vyakula vya watu wa China. Yeye pia ameorodheshwa kati ya sahani baridi. Ni kamili kwa meza nyembamba - haina bidhaa za nyama, pamoja na bidhaa za nyama, samaki na dagaa, na kuku. Uzito wa bidhaa umeonyeshwa kwa gramu haswa kwa gramu 1

Vitafunio vya kupendeza vya kupendeza vinaweza kushangaza wageni kwenye sherehe. Unaweza kuandaa kwa hiari kuhifadhiwa na mimea na viungo kutoka kwa samaki aliye na chumvi yenye chumvi! Inayo vitamini A, D na B12 muhimu kwa maisha ya kawaida ya mwanadamu, pamoja na asidi ya mafuta isiyosababishwa

Vuli ni msimu wa mapera ya kuvuna. Wao hutumiwa kuandaa juisi, compotes, kuhifadhi, na jam. Maapuli hukaushwa, kulowekwa na kugandishwa, na pia huliwa safi. Kutengeneza kitoweo cha tufaha, kama vile mikate, muffini, na mistari, ni njia nzuri ya kula

Mama wa nyumbani wenye ujuzi wanaweza kupika jamu kutoka karibu matunda yoyote ambayo yamekua kwenye bustani. Jamu ya Zucchini inachukuliwa kama kitamu cha kupendeza sana ambacho sio wanawake wote wanajua kupika. Watu ambao wamejaribu dessert ya mboga kwa mara ya kwanza wanashangaa na hawaamini kwamba msingi wa jam ni zukini

Kuna mapishi mengi ya dessert. Keki, mikate, mkate wa tangawizi, mikate … - hii yote mara nyingi ni kitamu, lakini sio afya kila wakati kwa takwimu. Tunatoa kichocheo cha kuki ambazo utazipenda mara moja na milele. Biskuti inayoyeyuka ina ladha dhaifu

Matango yasiyo ya kiwango na yaliyokua kidogo hayawezi kutumiwa sio tu kama saladi, lakini pia kutumika kwa kupikia lecho. Maandalizi mazuri ya msimu wa baridi yatapendeza familia nzima na itakuwa mapambo mazuri kwa meza ya Mwaka Mpya. Ni muhimu - nyanya - kilo 2

Unaweza kujazwa sio tu na vyakula vya kupendeza vya mikahawa anuwai, lakini na sahani rahisi za nyumbani. Kutoka kwa nyama ya kuchemsha na uyoga, unaweza kufurahiya kila kipande unachokula. Ni muhimu -1 kg ya nyama ya nyama isiyo na mfupa

Ukweli Afya ni mpango mzima uliotengenezwa na wataalamu wa lishe wapendwao Natasha Corrett na Vicky Edgson. Msingi wa lishe ni lishe bora na mmeng'enyo wa kiafya, na pia kudumisha kiwango thabiti cha ph mwilini. Victoria Beckham ni shabiki anayejulikana wa Honestly Healthy

Mousse nyeupe ya divai ni kitamu cha kupendeza na cha kipekee. Dessert hii ina ladha laini, na ni harufu gani! Lazima lazima ujaribu. Ni muhimu - mafuta yenye mafuta ya chini - gramu 100; - sukari - gramu 50; - cream nzito - mililita 80

Supu ya Irani "Gondi" ni sahani rahisi na ya asili ya moto. Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kama supu ya kawaida ya mpira wa nyama, lakini kwa sababu ya utumiaji wa kitoweo maalum, ladha ya sahani hii inabadilika sana. Ni muhimu - viazi 3 - vitunguu 5 - 500 g ya kuku iliyokatwa - 1/2 kijiko

Hata jina la kichocheo hiki linasikika kuwa la kawaida. Inaonekana, unawezaje kuchanganya bidhaa ambazo haziendani kama chokoleti na zukini? Lakini hakuna lisilowezekana! Na zinageuka kuwa zukini inaweza kutoa keki upole wa kushangaza na juiciness

Ikiwa unataka kusafirishwa kiakili kwa maumbile, andaa saladi iitwayo "Msitu Glade". Kisha ukingo wa msitu, uliojaa uyoga, utaonekana mbele yako. Saladi inayoitwa "Msitu Glade" itasaidia kufikia athari hii. Kuonekana kwa sahani ya kupendeza sio uwezekano wa kuacha mtu yeyote tofauti

Mwisho wa Agosti - mwanzo wa Septemba ni wakati ambapo wakazi wa majira ya joto huvuna viazi, na mazao ya mizizi, na sio nje, huonekana kwenye duka. Sahani za viazi mara nyingi huonekana kwenye meza yetu, na viazi vya kukaanga vitavutia karibu kila mwanachama wa familia

Ikiwa una viini vya meringue vilivyobaki, basi pai hii ni njia nzuri ya kuziondoa! Ni muhimu Kwa sura ya duara 26 cm: Viini 5; Sukari 125 g; 125 g mafuta; 400 g ya maziwa yaliyopikwa ya kuchemsha; Unga 225 g; 1.25 tsp unga wa kuoka

Normandy ni mkoa wa Ufaransa maarufu kwa bidhaa za maziwa, cider, tofaa na Calvados. Nyama ya nguruwe Norman ni mapishi ya jadi ya Ufaransa ambayo inachanganya bidhaa zilizo hapo juu. Nguruwe itageuka kuwa kitamu sana. Ni muhimu Kwa huduma nne:

Watu wachache huandaa saladi ya uyoga nyumbani. Lakini saladi hii ni mwakilishi wa kawaida zaidi wa vyakula vya Kirusi. Kuandaa saladi ya uyoga ni rahisi na rahisi. Ni muhimu - Uyoga wenye chumvi - gramu 200; - Viazi - vipande 4

"Hedgehogs" na karoti ni mkali, rahisi kuandaa na aina fulani ya sahani ya kujifanya, hakika utakuwa nayo kwenye meza yako! Ni muhimu - 250 g nyama ya kusaga; - vipande 2 vya mkate mweupe; - 25 ml ya maziwa; - 35 g ya mchele wa Basmati

Wazungu wasio na chachu ni godend kwa wale ambao hawapendi bidhaa zilizooka chachu. Belyashi ni ya juisi na ya kitamu na ukoko wa hudhurungi wa dhahabu. Bidhaa hizi zilizooka ni kamili kwa picnics, barabarani au shuleni. Ni muhimu Kwa mtihani:

Mwanga kwa kiasi cha mafuta na kalori, lahaja ya dessert maarufu ya chokoleti. Walakini, hii haiathiri ladha: inabaki kuwa tajiri sawa! Ni muhimu - 240 g ya chokoleti nyeusi au chungu; - 60 g siagi; - vikombe 2 sukari (ongeza kwa ladha)

Keki ya kupendeza sio ngumu kutengeneza kama inavyoonekana mwanzoni. Furahisha wapendwa wako na uoka keki na apricots kavu. Ni muhimu - chokoleti kali - 250 g; - unga - vikombe 1, 5; - kopo kwa unga - kijiko 1, 5; - sukari ya kahawia - glasi 1

Mannik inaweza kuandaliwa haraka na kwa urahisi na msaada wa msaidizi - multicooker. Pie ni nyepesi, laini na kitamu sana. Ni muhimu - glasi 1 ya semolina, - glasi 1 ya unga, - 1 kikombe cha sukari, - glasi 1 ya kefir, - mayai 3, - gramu 120 za siagi au siagi, - vijiko 2 vya unga wa kuoka - sukari ya icing

Radishi ni bidhaa ya mwanzo, ya majira ya kuchipua na yenye afya zaidi. Ni matajiri katika kufuatilia mambo ambayo huchochea hamu ya kula. Baada ya kuandaa saladi rahisi ya figili, ukiiingiza kwa mavazi ya kupendeza, unaweza kupendeza sio tu jicho, bali pia mwili, na kupigana na upungufu wa vitamini wa chemchemi

Haiwezekani kila wakati kusubiri wiki hadi kabichi iwekewe chumvi kwa njia ya kawaida. Lakini kabichi, iliyopikwa chini ya marinade maalum, hupikwa kwa masaa 2 tu. Inaweza kutumiwa kama kivutio au kufanywa saladi, vinaigrette au borscht. Inageuka kuwa tamu ya kupendeza na uchungu na bila ladha ya wazi ya siki

Lasagna ni moja ya sahani za kitamaduni za vyakula vya Italia. Inapata umaarufu zaidi na zaidi katika nchi anuwai kwa sababu ya ladha na asili yake ya kipekee. Sasa kuna aina nyingi za sahani hii. Jaribu kufurahisha wapendwa wako na wapendwa wako kwa kuandaa aina moja maarufu zaidi ya ladha hii - Neapolitan lasagna

Kwa mama wa nyumbani ambao hawapendi kutumia muda mwingi kuandaa chakula, nataka kutoa kichocheo rahisi cha lavash lasagna. Ladha nzuri ya sahani hii bora haitaacha utofauti. Ni muhimu kuku iliyokatwa - 500 g; - lavash ya Kiarmenia - 4 pcs

Keki ya viazi ni kitamu kinachopendwa na wengi, kuanzia utoto. Hata sasa, unaweza kuinunua kwa urahisi kwenye maduka. Lakini katika ulimwengu wa kisasa haiwezekani kupata bidhaa asili bila vihifadhi. Nini haiwezi kusema juu ya "Viazi"

Ikiwa unahitaji kupika kitu haraka na kitamu kwa chakula cha jioni, lakini hauna kabisa muda wa kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu, sio lazima ununue chakula kilichohifadhiwa. Kwa mfano, unaweza kuangalia kwa karibu chaguo kama vile uji wa buckwheat na nyama iliyochwa

Shayiri lazima ijumuishwe katika lishe ikiwa kiwango cha hemoglobini ni cha chini, na pia na kinga dhaifu kwa sababu ya SARS ya mara kwa mara. Ikiwa ni pamoja na wale ambao wamechoka sana kiakili na kutoka kwa kazi ya mwili. Collagen, sehemu muhimu ya shayiri ya lulu, itasaidia kudumisha ujana na unyoofu wa ngozi

Koroga-kaanga ni mbinu ya kukaanga haraka chakula kwenye mafuta moto na kuchochea kila wakati. Ni bora kutumia wok, skillet maalum na pande za kuteleza. Ndani yake unaweza kaanga vipande vya nyama, dagaa, tambi na mboga. Kichocheo rahisi sana kwa kutumia mbinu ya kuchochea-kaanga - shrimp na vitunguu na tangawizi

Nyama ya Uturuki, kama kuku, inachukuliwa kama lishe. Sio tu kufyonzwa vizuri na mwili, lakini pia hupa nguvu. Tengeneza matiti ya Uturuki na sherry jelly na hautajuta kuifanya! Ni muhimu - matiti ya Uturuki - kilo 0.5; - sherry - 250 ml

Wakati wa jioni, na familia yako, ni ya kupendeza kunywa chai ya moto iliyotengenezwa hivi karibuni na mikate yenye manukato. Burgers safi ya apple ni nzuri kwa hafla hii. Kwa kuongezea, wameandaliwa kwa urahisi sana kutoka kwa viungo vilivyopatikana na huoka haraka

Kozi za kwanza ni sehemu muhimu ya menyu ya chakula cha mchana. Ni muhimu sana kula wakati wa msimu wa baridi. Ikiwa unataka kujaribu kitu kipya na tofauti, basi supu ya uyoga yenye manukato hakika itaweza kutofautisha lishe yako ya kila siku

Sausage ya kuvuta sigara ni kiunga maarufu sana linapokuja suala la kutengeneza saladi. Lakini wakati mwingine unataka kujaribu kitu kipya. Katika kesi hii, unaweza kuzingatia saladi moja rahisi lakini tamu sana ya sausage, ambayo itakuwa sahihi kutumikia sio tu siku za wiki, lakini pia kwenye likizo

Mayonnaise inaweza kuitwa salama mchuzi maarufu wa Mwaka Mpya. Baada ya yote, saladi nyingi za sherehe na sahani moto haziwezi kufanya bila hiyo. Tunaweza kusema nini juu ya hadithi "Olivier", ambayo ni ngumu hata kufikiria bila mayonesi

Na mwanzo wa hali ya hewa ya baridi, kabichi huchafuliwa kwa msimu wa baridi katika nyumba nyingi. Lakini kivutio hiki sio muhimu tu katika hali yake safi. Sahani nyingi zenye afya zinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Kwa mfano, sauerkraut borscht inageuka kuwa tajiri sana na kitamu

Mchanganyiko wa tambi na nyama ya kusaga imekuwa kuokoa maisha kwa wengi. Baada ya yote, viungo hivi viwili ni vyema kwa kila mmoja, na sahani kutoka kwao, kama sheria, hupika haraka sana. Chaguo moja ni kuoka kwenye oveni kama casserole. Ukiamua kutengeneza casserole kama hiyo jioni, utapata chakula cha jioni kitamu sana, ambacho unaweza kulisha familia nzima ili kujaa

Lobio ni sahani ladha ya Kijojiajia iliyotengenezwa na maharagwe yaliyotayarishwa kwa njia maalum. Maharagwe husaidia kueneza mwili na protini. Kwa hivyo ikiwa unafunga au unaheshimu tu jamii ya kunde, lazima ujaribu chakula hiki cha kushangaza

Ikiwa unataka kutibu jamaa yako na kitu kitamu, basi andaa keki za jibini laini sana na zabibu kwao. Kitamu hiki sio tu huyeyuka mara moja kinywani mwako, lakini pia ni muhimu sana. Baada ya yote, mikate ya jibini hufanywa kutoka jibini la kottage - bidhaa ambayo ina protini nyingi

Nyama na viazi kwenye sleeve ni sahani kwa wale ambao hawapendi kuchafua jikoni kwa muda mrefu, lakini ambao wanapenda kujipapasa wenyewe na wapendwa wao na chakula cha jioni kitamu na kizuri. Nyama na viazi na mboga, wakati imeoka, hutoa juisi ambayo inaweza kutumika kama mchuzi wa ziada, bila gharama kubwa na bidii

Mtindi uliohifadhiwa unakuwa tiba maarufu sana kwa watoto na watu wazima. Kubadilisha ice cream yenye kalori nyingi, unaweza kufaidika na mwili na usidhuru takwimu. Jaribu kutengeneza utamu baridi kufurahisha familia yako na marafiki. Mtindi ni bidhaa ya maziwa yenye chachu na yaliyomo juu ya streptococci ya thermophilic, ambayo imeandaliwa kutoka kwa maziwa yote kwa kuanzisha utamaduni wa unga

Sahani nyingi zinaweza kutayarishwa kutoka jibini la kottage. Dessert ya chokoleti na "dots za polka" inageuka kuwa nzuri sana, isiyo ya kawaida na ya kitamu. Ni muhimu - jibini la kottage - 300 g; - sukari - 200 g

Saladi ya Viazi ya Dhahabu ni haraka na rahisi kupika na viungo vinavyopatikana. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza lax nyembamba yenye chumvi kwenye saladi hii ladha. Ni muhimu Kwa huduma nane: - viazi - 1.5 kg; - mayai manne

Saladi ya kupendeza inaweza kuitwa kata ya vitamini. Mchanganyiko wa juisi laini, laini ya aina ya Sharon, iliyopatikana kwa kuvuka mti wa apple na persimmon kutoka Japani, inachukuliwa kuwa kiungo bora kwa aina nyingi za saladi za vitamini

Daima unaweza kupika kitu kwa chai kwa urahisi na haraka, ukijua teknolojia moja ya siri. Shukrani kwake, unaweza kupika mikate tofauti ya kupendeza kwa kubadilisha kujaza. Ni muhimu Mayai 3-4, glasi ya unga, glasi ya sukari, glasi ya maji, vanillin - kwenye ncha ya kisu, soda - kijiko 0

Saladi hii yenye juisi inajulikana na mchanganyiko wa kawaida wa viungo na ladha tamu kidogo. Inaweza kutayarishwa kwa kifungua kinywa na chakula cha jioni. Saladi ni rahisi kuandaa na haichukui muda mwingi. Inaridhisha kabisa na kitamu sana

Ikiwa wewe ni mpenzi wa vyakula vya Thai, basi hakikisha kujaribu supu ya moto-tamu "Tom Yam". Matokeo yake ni kozi ya asili kabisa ambayo inachukua dakika arobaini tu kupika. Ni muhimu - uduvi wa ukubwa wa kati - gramu 400

Scampi ni kamba kubwa ya baharini iliyo na kucha nyembamba ndefu. Kwa kichocheo hiki, unaweza kutumia kambaa nyingine kubwa (tiger au king) ikiwa haujapata aina hii ya kamba. Ni muhimu - tambi - gramu 230; - Scampi shrimps - gramu 450

Je! Umechoka na mapishi ya saladi yenye kuchosha? Je! Unataka kitu cha kawaida, pamoja na ladha mkali na rangi angavu? Je! Unataka kushangaza wageni wako na kitamu kitamu na chenye afya? Kisha kichocheo hiki kinaweza kuwa zawadi ya kweli kwako

Saladi hii ni ya ustawi mzuri na mhemko mzuri, kwani ni ya asili na ya afya kwa 100%. Inaweza kutumiwa kwa wageni na kufurahiya peke yao. Ikiwa unajua kichocheo cha vinaigrette na beets, basi kichocheo hiki kipya ni chako! Mchakato wa kutengeneza saladi ni rahisi sana - hauitaji kupika chochote

Jelly ya samaki kutoka kwa carp ni sahani isiyo ya kawaida na ya kitamu ambayo ilitujia kutoka Bulgaria. Jelly hiyo inategemea vipande vya carp vya kukaanga na sikio la samaki. Mayai ya kuchemsha na mboga huongeza zest kwa ladha na muonekano wa mapambo ya sahani

Mchanganyiko dhaifu wa jibini la kottage na cherries zenye viungo vitafurahisha wale wote wenye jino tamu. Na unga hapa haujulikani kwa kila mtu kutoka kwa unga, lakini kutoka kwa oatmeal. Tart na jibini la kottage na cherries itakuwa nyongeza nzuri kwa kunywa chai na familia yako

Keki maridadi na nyepesi sana itakuwa mapambo ya meza ya sherehe, haswa kwani haichukui muda mwingi kuitayarisha. Ni muhimu - persikor ya makopo - 700 g; - sukari - 400 g; - unga - 200 g; - mafuta yenye mafuta kidogo - 200 g

Tart ni mkate mwembamba wa mkate mfupi na ujazaji anuwai. Tart alikuja kwetu kutoka Ufaransa na tayari amepata umaarufu mkubwa. Kitambaa cha parachichi ni laini sana na kitamu, inachanganya ladha tamu na tamu, ambayo inafanya kuwa ya kupendeza sana

Hodgepodge ya jadi kawaida huandaliwa kutoka kwa nyama anuwai za kuvuta sigara: mbavu, sausage, sausages, ham, nk. Lakini, ukitumia samaki na squid kama viungo kuu, unaweza kupata hodgepodge maalum na ladha nzuri. Ni muhimu - mchuzi wa samaki - minofu ya samaki - squid - viazi - kitunguu - matango yenye chumvi - mafuta ya mboga - nyanya ya nyanya - mizeituni iliyopigwa - mizeituni - limau - pilipili nyeusi pilipili - chumvi Maagiz

Kichocheo hiki ni kesi nadra wakati sahani ya lishe haina aibu kutumiwa kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - minofu 4 ya kuku; - 200 g ya jibini la kottage; - kikundi cha iliki; - kundi la bizari; - juisi ya limao moja

Parfait ya Raspberry ni sahani ya vyakula vya Kifaransa. Neno "parfait" limetafsiriwa kutoka Kifaransa kama nzuri, isiyo na hatia. Katika bandia, unaweza kuongeza ice cream, cream, na kutumia kahawa, kakao na puree ya matunda kama ladha

Chai ya jioni na keki ni mchezo mzuri. Lakini sio keki zote zinaenda vizuri na chai. Kwa mfano, keki ya jibini na samaki nyekundu ni kamili kwa chakula cha jioni. Ni muhimu - gramu 400 za samaki nyekundu, - gramu 100 za mchicha, - mabua 2 ya vitunguu, - kitunguu 1, - gramu 300 za jibini la cream, - gramu 150 za jibini ngumu, - mayai 3, - wiki kulawa, - gramu 100 za siagi, - gramu 400 za keki ya kuvuta, - chumvi kuonja, - pilipili nyeusi il

Viota vya samaki ni sahani inayofaa ambayo ni nzuri kwa kiamsha kinywa, picnic au kama vitafunio kwenye meza ya sherehe. Viota vimeandaliwa kwa msingi wa mkate. Wakati wa kuoka, hautakauka, kwa sababu mkate uliowekwa tayari umelowekwa kwenye maziwa

Keki hii itavutia wapenzi wa jibini la kottage na poppy. Unaweza kuchukua nafasi ya ricotta na jibini la cream au jibini la jumba lenye ubora. Poppy iliyo tayari ni rahisi kununua dukani, unahitaji kuchukua fomu kubwa inayoweza kutengenezwa kwa kutengeneza keki

Ladha ya chokoleti ya keki haitaacha mtu yeyote tofauti. Itakuwa mapambo ya kustahili ya meza ya sherehe kwa chakula cha jioni cha familia. Ni muhimu - sukari - 2 tbsp. - sour cream na yaliyomo mafuta ya 20% - 2 tbsp. l. - mayai ya kuku - 4 pcs

Nguruwe baridi ni kivutio bora kwa meza ya sherehe. Haitakuwa ngumu kuiandaa. Nyama ya nguruwe imepikwa kwa muda mrefu, lakini kwa wakati huu unaweza kupika sahani zingine salama. Ni muhimu - mguu wa nguruwe - gramu 700-800

Nyama ya kondoo, inayoitwa kondoo katika kupikia, inachukuliwa kama bidhaa inayopendelewa zaidi ya nyama, kwani sio tu chanzo bora cha vitamini, madini, protini za wanyama, lakini pia ni mwilini. Nyama ya mwana-kondoo mchanga ni tofauti sana katika mali yake muhimu na ladha kutoka kwa mwana-kondoo wa kawaida, kwani wale wana-kondoo ambao wamekusudiwa kuchinjwa hutolewa na chakula bora, kwa mfano, nyasi, nyasi safi na nafaka

Mwisho mzuri wa sherehe yoyote. Unga wa biskuti yenye hewa umewekwa na jordgubbar na imejaa cream laini. Ni muhimu Kwa mikate: - wazungu 6 wa yai; - viini vya mayai 4; - 200 g ya sukari; - 50 g ya mafuta ya mboga; - 200 g unga

Muffins ya Vanilla na chokoleti ndani ni laini, yenye kunukia, na wakati huo huo ni dessert rahisi sana! Keki za mini zilizopambwa vizuri zitafanya meza ya Mwaka Mpya sio kifahari tu, bali pia ni nzuri zaidi. Ni muhimu - unga - 400 g

Mwili hupokea virutubisho vyote muhimu kutoka kwa chakula, kwa hivyo lishe ina jukumu kubwa katika maisha yake. Watu wengi hawaambatanishi umuhimu wa lishe. Walakini, kubadilisha lishe kunaweza kuzidisha hali ya mgonjwa na kuiboresha. Sababu ya mishipa ya varicose ni utendakazi duni wa vali za vena, kama matokeo ambayo damu hukwama kwenye mishipa, na kuunda shinikizo kubwa ndani yao

Mguu wa nguruwe kwenye suka ya unga ni mbadala nzuri kwa mikate ya nyama iliyotengenezwa nyumbani. Njia hii ya kupikia inaokoa wakati na chakula. Wakati huo huo, mchakato wa kupikia ni rahisi zaidi, rahisi na haraka, lakini kuoka kunachukua muda mrefu

Ikiwa unataka kushangaza wageni wako au familia na kitu kipya, cha kupendeza na cha kupendeza, basi kichocheo hiki kitakusaidia kuifanya. Hewa, nyepesi, laini muundo wa dessert, ladha yake tamu na tamu na harufu nzuri haitaacha mtu yeyote tofauti

Samaki waliooka na ganda la jibini ni rahisi kuandaa, lakini hii haiathiri ladha ya sahani nzima kwa njia yoyote. Samaki inageuka kuwa ya juisi na ya kitamu, na inaweza kuwa mapambo ya sherehe ya sherehe ya familia. Viungo: Kilo 1 cha samaki

Maua ya viazi na kujaza nyama na uyoga ni sahani bora na ya kitamu moto kwa aina fulani ya sherehe. Itaonekana asili kwenye meza ya sherehe, na maandalizi yake hayatachukua muda mwingi na bidii. Viungo: 300 g nyama ya kusaga (kuku)

Saladi hii hubeba roho ya Kiitaliano, ladha iliyosafishwa na harufu nzuri. Basil ya kuburudisha, salami yenye kunukia, croutons iliyochanganywa na feta cheese yenye chumvi hupa saladi ladha isiyosahaulika na muundo wa kupendeza. Viungo:

Maandalizi ya chakula haraka imekuwa tabia ya vyakula vya Kikorea. Baada ya yote, matibabu mafupi ya joto hukuruhusu kuhifadhi mali zote muhimu za bidhaa. Kichocheo hiki cha squid ya Kikorea pia huvutia na unyenyekevu wa utayarishaji, saladi tu inapaswa kuingizwa kwenye jokofu kwa muda mrefu

Kuna tofauti nyingi juu ya jinsi ya kupika kitoweo cha kabichi. Kulingana na upendeleo wako, unaweza kutumia nyama yoyote, kuongeza zukini, viazi au kubadilisha kabichi safi na sauerkraut. Kulingana na kichocheo hiki, sahani inageuka kuwa nyepesi - kwani bidhaa mpya hutumiwa