Mapishi Bora 2024, Aprili

Maharagwe ni matajiri sana katika vitamini B, ambayo huongeza vijana, huongeza kinga na inaboresha utendaji wa mfumo wa neva. Maharagwe nyekundu ni matajiri sana kwa chuma na sulfuri, ambayo ni muhimu kwa ugonjwa wa bronchi. Nyeupe huipa mwili potasiamu, shaba, zinki

Matunda yaliyokaushwa ni vipande vya matunda yaliyokaushwa kwenye siki nene ya sukari. Zimeundwa kwa raha zote Amerika na Ulaya Magharibi, na Urusi. Na huko Ukraine, kwa njia, matunda yaliyopikwa huitwa jam kavu. Ni muhimu matunda sukari kisu sufuria colander bodi chachi jar na kifuniko Maagizo Hatua ya 1 Pima 1300 g ya sukari na 300 ml ya maji, chemsha kwa dakika 10

Kabichi ya Kohlrabi ilipata jina lake kutoka kwa maneno mawili: Kijerumani "kohl" - kabichi na Kilatini "rapa" - turnip. Hakika, mboga hii ni sawa na wote kwa wakati mmoja. Sio bahati mbaya kwamba jina lake la pili ni zabuni ya kabichi

Zabibu huchukua nafasi ya kwanza kwa kiwango cha sukari kati ya mimea yote ya beri na matunda. Berries zake zina sukari kutoka 12 hadi 20%, haswa fructose na sukari, 0, 6-1% asidi ya kikaboni, vitamini A, C na hadi vijidudu 20. Kwa utayarishaji wa compotes, aina zilizo na isabel au ladha ya nutmeg zinafaa zaidi

Mafuta ya Burdock hupatikana kutoka kwenye mizizi ya burdock, pia huitwa burdock. Ni dawa nzuri ya asili ya ukuaji wa nywele, matumizi ya mafuta haya hufanya iwe na nguvu na kung'aa. Mafuta ya Burdock yanauzwa katika duka la dawa yoyote, lakini ni rahisi kuitayarisha nyumbani

Neno "adjika" katika tafsiri kutoka kwa Kiarabu linamaanisha "chumvi". Adjika ni kitoweo cha Abkhaz na margel kilichotengenezwa na viungo, chumvi, pilipili nyekundu na walnuts (mapishi ya kawaida). Hivi sasa, kuna njia nyingi za kuitayarisha nyumbani

Licha ya ukweli kwamba maduka hutoa makopo anuwai ya msimu wa msimu wa farasi, mama wengi wa nyumbani huwa wanapika farasi nyumbani. Kuna maelezo yanayoweza kufikiwa kwa hii: na matumizi kidogo ya wakati, unaweza kupata manukato ya kiwango cha ukali ambacho kaya hupenda

Cauliflower ni mgeni mara kwa mara kwenye meza yetu. Na hii haishangazi: inflorescence ya kabichi ya kitamu na ya juisi huenda vizuri na ladha ya mboga zingine - mbilingani, nyanya, zukini, paprika, broccoli. Supu bora ya lishe inaweza kutengenezwa kutoka kwa kolifulawa, na inaweza pia kuongezwa kwa kozi kuu (kitoweo, casseroles, saladi)

Mali ya uponyaji ya matunda ya bahari ya bahari yametumika kwa muda mrefu. Bahari safi ya bahari ina 2, 8-7, 8% mafuta, vitamini C, A, B1, B3, lycopene, tocopherol, riboflavin, folic, linoleic, oleic, asidi ya palmetiniki na vitu vingine vingi muhimu

Inafurahisha kubana na vitunguu vya kung'olewa vyenye manukato wakati wowote wa mwaka. Lakini fikiria kuitayarisha wakati vitunguu safi safi vinaonekana kwenye bustani yako au soko. Andaa moja ya mapishi na ufurahie vitafunio vya ajabu. Ni muhimu karafuu za vitunguu zilizokatwa:

Kupika mboga, nyama, kuku au samaki kwenye oveni ni njia inayopendwa ya kupikia. Hii hukukomboa kutoka kusimama juu ya jiko na kuchochea kila wakati na kugeuka, ambayo inakupa wakati wa kuandaa sahani ya kando, mchuzi, dessert au kitu kingine chochote

Uyoga bila shaka ni moja ya zawadi za kipekee za maumbile. Kwa suala la lishe, sio duni kwa nyama, mboga mboga na matunda, lakini wakati huo huo zina kalori kidogo, kwa hivyo sahani za uyoga ni maarufu kati ya watu kwenye lishe. Kuna njia nyingi za kuandaa uyoga, lakini, labda, sahani inayopendwa zaidi kwa wengi ni uyoga wa kukaanga katika cream ya sour

Carp sio nzuri tu kwa kukaanga. Jaribu kuioka kwenye oveni na utashangaa sana. Ni muhimu carp; foil; chumvi; viazi; vitunguu; ndimu; karoti; mafuta ya mboga. Maagizo Hatua ya 1 Ingawa carp ni samaki mwenye mifupa, ni kitamu sana wakati wa kuoka

Viazi zilizokaangwa na uyoga ni mgeni wa mara kwa mara kwenye meza ya kula ya Kirusi. Crispy, yenye kunukia na ladha, ni nzuri kama sahani ya kando au kama sahani ya kusimama pekee. Ni muhimu viazi - 500 g; uyoga - 300 g

Chai ya tangawizi inaweza kuwa tofauti sana katika ladha na muundo, kulingana na viungo vilivyochaguliwa na njia ya utayarishaji. Lakini tofauti yake kubwa kutoka kwa chai nyeusi ya kawaida sio tu kwa ladha, bali pia katika faida zake ambazo haziwezi kukataliwa

Chokeberry ni mmoja wa viongozi kati ya vichaka na miti ya matunda kulingana na yaliyomo kwenye virutubisho, vitamini na vijidudu. Jamu ya Blackberry na vinywaji vina ladha maalum. Aronia berries hutumiwa kwa matibabu, kama kichocheo cha mzunguko wa damu, dawa ya shinikizo la damu, kuongeza kinga, na kuboresha mmeng'enyo

Kuna hadithi nyingi juu ya vin za matunda. Je! Zinafaa kama madai ya dawa za jadi na zina hatari kama madaktari wanavyoonya? Maagizo Hatua ya 1 Historia Neno siki limetafsiriwa kutoka Kilatini kama "siki". Zabibu za matunda, haswa zabibu za zabibu na apple cider, zinajulikana tangu zamani

Kila mtu anajua mali ya faida ya maji ya asili ya madini. Narzan huongeza sauti ya mwili wa binadamu, inaboresha kinga, na inakuza digestion. Ili kuongeza athari ya maji, unapaswa kufuata sheria kadhaa za ulaji wake. Inafaa kuzingatia jinsi na wakati wa kunywa Narzan

Mama mzuri wa nyumbani hatapoteza chochote, hata maziwa ya siki. Baada ya yote, unaweza kuoka pancakes nyekundu, donuts yenye harufu nzuri na hata keki kutoka kwake. Na vitu vingi tofauti tofauti vya chai. Ni muhimu Kwa pancakes:

Baadhi ya barafu au barafu iliyotengenezwa nyumbani mara nyingi inahitaji matumizi ya idadi kubwa ya viini vya mayai. Lakini vipi kuhusu protini zilizobaki kutoka kwa majaribio haya ya upishi? Kwa mpishi aliye na uzoefu, hakuna shida hapa. Maagizo Hatua ya 1 Vyakula vyenye Afya:

Juisi ya karoti iliyokamuliwa safi husaidia kuboresha macho, kurejesha kinga, na kujaza mwili wa binadamu na vitamini. Ni muhimu sana kwa wanawake: inachukua huduma ya motor ya matumbo, husafisha uso na huimarisha nywele. Siri ya juisi ya karoti ni maudhui yake ya juu ya carotene, vitamini E, fosforasi na chuma, magnesiamu na potasiamu, fuatilia vitu

Vijiti vya mdalasini ni viungo vyenye harufu nzuri vilivyotengenezwa kutoka kwa gome la mti wa jina moja. Ni chanzo cha kalsiamu, magnesiamu na manganese. Inatumika sana katika kupikia na dawa. Kula mdalasini hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, huamsha ubongo, inaboresha hamu ya kula na hurekebisha digestion

Kavu ya nettle inachukuliwa kama mmea wa dawa, na faida zake ni tofauti sana. Kwa kuongeza, nettle imekuwa ikitumika kupika wakati wa zamani, kwa sababu majani ya kiwavi yana ladha nzuri na mali muhimu. Karibu vyakula vyote vya Uropa hutoa aina fulani ya sahani kutoka kwake

Liqueur ya yai ni emulsion iliyo na viini vya mayai, kinywaji kikali cha pombe (kawaida konjak au brandy) na sukari. Ina ladha maalum na mara nyingi ni nene sana, ndiyo sababu sio kila mtu anapenda kunywa katika fomu yake safi. Kimsingi, liqueur hutumiwa kama msingi wa Visa au kuongezwa kwenye unga wakati wa kuoka

Moshi wa kioevu hutumiwa sana siku hizi, sio tu kwa kuvuta nyama na bidhaa za samaki, lakini pia imeongezwa kwa sahani anuwai ili kuboresha ladha. Uvutaji sigara na moshi wa kioevu utarahisisha mchakato na hauitaji gharama na vifaa maalum. Moshi wa kioevu wenye kupendeza utakupa sahani zako harufu mpya na ladha, ubadilishe meza na ukumbushe wakati uliotumiwa katika maumbile, shukrani kwa harufu yake ya moshi

Nyama imeingizwa kwenye siki kwa madhumuni anuwai. Kwanza, kulainisha nyama ngumu au ya zamani, pili, kuondoa harufu mbaya, haswa kutoka kwa mchezo na, tatu, kulinda bidhaa kutoka kwa uharibifu. Kulingana na matokeo gani unataka kufikia, unahitaji kuloweka nyama kwa njia tofauti

Kwa umri wa miezi minne katika maisha ya watoto, wakati muhimu unakuja - kuanzishwa kwa vyakula vya ziada. Wataalam wa chakula cha watoto wanapendekeza kuanza na nafaka zilizobadilishwa haswa kwa tumbo laini - kwa mfano, na nafaka za Heinz. Unaweza kuchagua chaguzi za maziwa au zisizo za maziwa na uchague msimamo ambao mtoto wako atapenda haswa

Whisky na cola ni mchanganyiko rahisi na inayojulikana, lakini wakati wa kuandaa hata kinywaji kirefu kama hicho, mapendekezo rahisi yanapaswa kuzingatiwa. Kwa hivyo, ni nini njia sahihi ya kunywa whisky na cola? Maagizo Hatua ya 1 Kwanza, cola lazima iwe safi na iliyopozwa

Mchele ni moja wapo ya vyakula vyenye mchanganyiko anuwai. Idadi kubwa ya sahani imeandaliwa kutoka kwa nafaka hii na mchanganyiko anuwai ya viungo: chumvi na safi, spicy na tamu, spicy na neutral kwa ladha. Mchele wa kuchemsha ni msingi uliowekwa tayari wa chakula chenye moyo

Martini Rosso ni aina ya kwanza kabisa ya vermouth ambayo ilitengenezwa na Martini. Ilianza uzalishaji nyuma mnamo 1863. Kichocheo cha kawaida cha Rosso ni pamoja na ladha tamu ya caramel na uchungu kidogo, rangi nyekundu ya kahawia na harufu nzuri ya viungo

Samaki ni bidhaa tamu na yenye afya, hata hivyo, wakati wa kuikata, bile inaweza kumwagika. Pia, mzoga wa samaki ulionunuliwa, kwa mfano, pollock, inaweza kuwa na smudges za manjano ndani ya tumbo. Je! Katika kesi hizi unawezaje kuondoa uchungu na kufanya samaki kuwa kitamu?

Kuna mapishi mengi ambayo yanajumuisha zabibu kabla ya kuloweka katika vinywaji anuwai, kutoka maji wazi hadi pombe yenye kunukia. Zabibu zilizolowekwa chapa ya brandi ni kiunga cha lazima katika mabwawa ya Krismasi, "zabibu zabibu"

Wanariadha, wajenzi wa mwili na wale wanaofanya mazoezi kwenye mazoezi, wanaounda sura yao kupitia mazoezi, wanahitaji protini ili kuongeza misuli. Wanaweza kupatikana pamoja na chakula cha kawaida, au kwa njia ya kutetemeka kwa protini, ambazo zina mkusanyiko mkubwa

Sahani ya samaki ladha ni sababu ya kukusanyika katika kampuni nzuri jioni. Walakini, mama wengi wa nyumbani hawathubutu kuwafanya samaki kuwa "onyesho la mpango" kwa sababu tu wanaogopa kusafisha samaki kutoka kwa mifupa vibaya, ambayo inaweza kusababisha sio tu usumbufu kwa wale waliopo, lakini pia kutishia afya zao

Tangawizi imejulikana kwa muda mrefu kwa mali yake ya faida na uponyaji. Lakini tu mzizi wake hutumiwa katika chakula, ambacho kinaweza kununuliwa katika idara ya viungo katika fomu ya poda. Bado, ni bora kutumia mzizi mpya, kwani poda ina ladha kali

Matunda maarufu zaidi kwenye meza ya mwanadamu wa kisasa ni tufaha. Ikiwa mananasi, kiwi na maembe kawaida hutumika kama tiba asili kwa likizo, maapulo huwa kwenye lishe ya wanadamu karibu kila siku. Na kuna mtu yeyote alifikiria juu ya ukweli kwamba maapulo, zinageuka, zinahitaji kuliwa kwa usahihi?

Mbegu za Sesame hutumiwa kama kunyunyizia keki na katika kupikia kama kitoweo. Kozinaki ya kupendeza hufanywa kutoka kwa mbegu za sesame. Mafuta ya ufuta yana faida kadhaa na hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology na dawa. Matumizi kama hayo ya ufuta ni kwa sababu ya virutubisho vingi vya virutubisho

Chachu ni viumbe hai, au tuseme, kuvu ya seli moja ambayo hubadilisha sukari au wanga kuwa pombe au dioksidi kaboni. Wao ni uti wa mgongo wa watengenezaji wa bia, watunga divai na, kwa kweli, waokaji. Chachu ambayo hutumiwa kutengeneza maandishi ya chachu inaitwa mwokaji

Mchuzi wa soya ni kitoweo kinachofaa cha sahani zote za Kijapani. Raia wa nchi yetu pia walipenda mchuzi. Hisia mbaya tu inaweza kuwa kwamba mchuzi ni chumvi sana, kwa hivyo ni bora kuipunguza kabla ya kuitumia. Ni muhimu - mchuzi

Je! Tayari umejifunza sanaa ngumu ya kuoka keki za kupendeza? Ni wakati wa kujifunza jinsi ya kuipamba. Ili kuifanya keki yako ionekane kamili, tumia sindano maalum. Pamoja na viambatisho vilivyotolewa nayo, unaweza kuunda mapambo anuwai - kutoka kwa uandishi maridadi hadi vikapu vya maua lush

Kuhifadhi matunda na mboga husaidia kufanya lishe iwe anuwai zaidi na yenye vitamini. Ni nzuri sana kufungua jar ya compote au saladi ya mboga wakati wa msimu wa baridi na kupumua kwa harufu ya msimu wa joto! Jinsi ya kuandaa vizuri na kufunga benki ili nafasi zilizoachwa kusimama kwa muda mrefu na usipange mshangao mbaya?

Siku ya joto ya kiangazi, hautaki kutumia muda mwingi kwenye jiko, na chakula kina mahitaji tofauti tofauti na msimu wa baridi: haipaswi kukidhi njaa tu, bali pia iburudishe. Kwa sababu hii, chakula nyepesi na rahisi kuandaa ni maarufu sana katika hali ya hewa ya joto

Mama wa nyumbani wanajaribu kufanya kila kitu kwa kaya zao. Lakini wakati, kama sheria, haitoshi kamwe. Kwa kweli, kuna masaa 24 tu kwa siku, wakati ambao unahitaji kuwa katika wakati wa kutembelea kazi na kwenda kununua na kuchukua watoto kutoka chekechea

Karibu kila mwanamke, akifungua kitabu cha kupika au mkusanyiko wa mapishi, amegundua ukweli kwamba kiwango cha bidhaa zinazohitajika mara nyingi huamuliwa na gramu. Hii ni kweli haswa kwa sukari. Na ikiwa tunaanza kupima kiwango cha sehemu inayohitajika "

Watu wengi wanachukulia borscht kama sahani yao ya kitaifa - Waukraine, Warusi, Wabelarusi, Walithuania, Wapolisi na hata Warumi. Imeandaliwa tofauti katika kila mkoa, na aina na mapishi hayawezi kuhesabiwa. Karibu kila mtaalam wa upishi ana ujanja wake mwenyewe na nuances ya kupikia sahani hii

Akina mama wa nyumbani wa kisasa mara chache hulazimika kung'oa ndege, achilia mbali bata, hata zaidi. Mizoga iliyo tayari kawaida inauzwa. Lakini ikiwa kuna wawindaji katika familia, mawindo yanahitaji kutayarishwa, ambayo inamaanisha kuwa italazimika kujua kazi ngumu ya kunyakua bata

Mara nyingi, tunakabiliwa na hitaji la kuamua uzito wa bidhaa kwa jicho wakati wa kuandaa sahani jikoni. "Mimina 250 ml ya maji, ongeza 50 ml ya maziwa, 5 g ya siagi …" Kwa kweli, sio kila mtu ana mizani maalum, na unapopika kulingana na kichocheo kipya, ni muhimu kuzingatia idadi sawa ili kuharibu sahani nzima

Kuchukua uyoga wa kila mwaka kwa muda mrefu imekuwa aina ya jadi ya burudani kwa watu wa miji, wakazi wa vijijini na wakazi wa vijijini. Kanuni kuu ya "uwindaji wa utulivu" ni kuweza kutofautisha uyoga wa kula kutoka kwa chakula kisichoweza kula

Unaweza pia kupika keki ya kupendeza ya kuzaliwa nyumbani. Na kuifanya pia kuwa nzuri, fanya uandishi unaofanana na hafla hiyo juu ya uso wa keki na fondant, cream, chokoleti au kunyunyiza. Ni muhimu Kwa cream ya siagi: - Vijiko 4 vya maziwa

Mchele katika mifuko ni pendekezo la wazalishaji kwa wale ambao, kwa kanuni, hawajui kupika nafaka. Baada ya yote, aina hii ya chakula kilichowekwa kwenye vifurushi haitaji kuingiliwa wakati wa mchakato wa kupikia, hauitaji kuifuatilia kila wakati, haina kushikamana na sufuria, na mchele uliomalizika kila wakati unageuka kuwa mbaya na una ladha nzuri

Inatokea kwamba hata nyama safi haina harufu ya kupendeza sana. Hii hufanyika kwa sababu kadhaa. Kwa mfano, nyama kutoka kwa kubalehe wanaume mara nyingi huwa na harufu mbaya. Au mnyama anaweza kutibiwa na dawa za harufu. Nyama pia inaweza kupata "

Karibu kila mtu yuko "kwa masharti ya urafiki" na mchanganyiko. Lakini hapa kuna blender, aina ya toleo lililoboreshwa la mchanganyiko, ambayo husababisha mshangao kwa wengine. Jambo la kwanza kukumbuka ni kwamba mchanganyiko na blender wana mengi sawa

Cream cream na sukari hupatikana katika mapishi mengi ya keki. Hii ni mapambo halisi ya keki yoyote, keki au dessert. Ladha laini na maridadi ya cream iliyopigwa huenda vizuri na matunda safi na matunda, ni nzuri sana na raspberries, jordgubbar, kiwi, persikor

Bidhaa za kujifanya ni tastier zaidi kuliko zile zinazouzwa kwenye maduka. Ili bidhaa zilizoandaliwa zihifadhiwe kwa muda mrefu. lazima zifunikwa vizuri na kifuniko. Kwa kusudi hili, kofia ya chuma, plastiki au screw inaweza kutumika. Maagizo Hatua ya 1 Ingiza vifuniko ambavyo vimekunjwa na ufunguo maalum katika maji ya moto

Samaki ya kuvuta sigara ni bidhaa yenye lishe sana na ladha ya juu. Lakini moja ya shida kuu ya samaki wa kuvuta sigara ni maisha yake ya rafu, ambayo hayazidi siku tatu. Ili kuongeza maisha ya rafu, samaki wanaovuta sigara wamehifadhiwa kabla ya usindikaji wa sekondari

Kwa wengi wetu, hali ifuatayo lazima iwe imetokea: unununua nyama ya nguruwe, unaleta nyumbani, na inanukia vizuri. Inaonekana kwamba shida haiwezi kuyeyuka na nyama inabaki kutolewa kwa mbwa tu. Lakini hapana - kuna hila kadhaa ambazo zitasaidia kupambana na harufu hii

Utengenezaji wa silicone ni msaidizi asiyeweza kubadilika jikoni. Ni rahisi kuoka aina ya muffins, casseroles na sahani zingine ndani yake. Tofauti na vyombo vya chuma au glasi, ukungu za silicone zinaweza kutumika kwenye oveni, microwave na kipima hewa

Je! Umekanda unga wa chachu na kuandaa kujaza? Kwa hivyo ni wakati wa kuunda mikate. Hii sio rahisi kama inavyoweza kuonekana - kuna ujanja mwingi katika sanaa rahisi ya uchoraji wa mikate. Haupaswi kuwapuuza - ni aibu ikiwa wakati wa kuoka keki yako inapoteza sura yake, na ujazaji mzuri hutoka nje, na hata huwaka

Mahali pa kuzaliwa kwa plum ni Asia. Huko Uropa, walianza kuilima tu katika karne ya 12. Matunda ya Plum ni laini, na ladha nzuri, yana anuwai nyingi na vitamini muhimu kwa afya ya binadamu. Walakini, zinahifadhiwa safi kwa muda mfupi sana. Lakini huhifadhi sifa zao za thamani wakati wa kukausha na hutumiwa sana katika fomu kavu

Umeamua kupika sahani ya nyama ya kusaga, kama vile cutlets au mpira wa nyama. Lakini walisahau kuchukua nyama iliyokatwa kutoka kwenye freezer kwa wakati unaofaa. Usikate tamaa, kuna njia nyingi za kufuta bidhaa hii, na kwa muda mfupi. Maagizo Hatua ya 1 Weka nyama iliyokatwa kwenye bakuli la kauri na uiweke kwenye microwave na mpangilio wa haraka wa kufuta

Wakati mwingine wakati wa kuandaa sahani kulingana na kichocheo kipya, inakuwa muhimu kubadilisha uzito wa bidhaa zingine kuwa kiasi. Au pima kiwango cha chakula kinachohitajika kwa kutumia kiwango. Kujua uwiano kati ya ujazo na wingi wa bidhaa, hii ni rahisi kufanya

Zucchini ni bidhaa bora ya lishe. Imejumuishwa katika lishe ya magonjwa ya figo na moyo na mishipa, ugonjwa wa kisukari, anemia, magonjwa ya ini. Zucchini imejumuishwa katika vyakula vingi vya watoto. Kwa kuongezea, mboga hizi husaidia wale wanaojali uzito wao - hawapati uzito kutoka kwao

Inaonekana kwamba hakuna kitu rahisi kuliko kuchapa wazungu wa yai. Lakini ni nini cha kufanya katika kesi hii ikiwa hakukuwa na mchanganyiko au mchanganyiko hapa? Ikiwa unakaribia mchakato huu kwa uangalifu, ukielewa ugumu wote wa kuchapa protini, haitakuwa ngumu kwako kuandaa povu nyeupe laini kwa mkono ukitumia uma wa kawaida au whisk

Ili kula karanga za pine, unahitaji kusubiri vuli, kwani ni katika kipindi hiki ambapo mbegu za mwerezi huwa ngumu na zinaweza kung'olewa bila juhudi nyingi. Lakini vipi ikiwa unataka kujaribu karanga katika msimu wa joto? Ni muhimu - sufuria - matuta - maji - nyasi - skimmer Maagizo Hatua ya 1 Mbegu za koni hukomaa muda mrefu kabla "

Majira ya joto yanaisha, lakini umeweza kuhifadhi vitamini! Fungua jokofu - mitungi ya rangi tofauti na calibers hufurahisha jicho. Pia kuna kachumbari, marinade, saladi, huhifadhi na compote. Kila kitu kitakuwa sawa, lakini jamu ya jordgubbar ilibadilika kuwa kioevu sana - huwezi kuelewa ikiwa ni syrup au jam

Kukausha ni moja wapo ya njia za jadi za kuhifadhi uyoga kwa msimu wa baridi. Uyoga wa tubular kawaida hupendekezwa kukauka, kati ya ambayo porcini au boletus hupendelea. Tofauti na boletus na boletus boletus, uyoga huu wenye harufu nzuri haupotezi rangi nyepesi hata ukikauka

Mama wengi wa nyumbani huandaa sahani za viazi karibu kila siku. Na hii inaeleweka kabisa - unaweza kutengeneza mikate, viazi zilizochujwa na casseroles kutoka viazi, uwaongeze kwenye saladi au omelet, na mboga hii ni muhimu kwa sahani ya kando

Sahani tamu kila wakati inakuwa mapambo halisi ya meza ya sherehe, iwe ni keki nzuri, keki au tamu nzuri. Wakati mwingine hizi ni kazi kamili za sanaa. Hapo awali, mapambo kuu ya pipi kama hizo kwa wapishi wa keki ilikuwa cream iliyoandaliwa kwa msingi wa siagi

Kinywaji cha matunda ni kinywaji chenye lishe sana. Inakata kiu vizuri wakati wa kiangazi, kwani juisi mpya iliyokatwa inachukuliwa kupikia. Kinywaji cha lingonberry kilichowashwa moto kitakuwa muhimu kwa homa, kwa sababu ina idadi kubwa ya vitamini

Mvinyo wa Ireland anayeitwa Baileys anapendwa na karibu kila mtu, haswa wanawake. Imelewa sio tu katika hali yake safi, lakini pia hutumiwa kuandaa visa kadhaa vya vileo na kuongezwa kwa kahawa kidogo ili kuipatia ladha iliyosafishwa zaidi. Walakini, sio sisi sote tunaweza kumudu kununua Baileys kwa sababu ya bei ghali

Kiasi cha kawaida cha sukari iliyokatwa kwenye glasi ya chai au kahawa, kwa kushangaza, sio kila wakati hufanya kinywaji cha moto kinachojulikana kuonja. Wakati huo huo, utamu wa sukari haitegemei ubora wa zao, kwani wengi hutumiwa kufikiria

Nyama iliyokatwa, kama bidhaa nyingine yoyote inayomalizika nusu, inahitaji sana kati ya mama wa nyumbani ambao wanathamini wakati wao. Kifurushi kizuri kilicho na vipande vya nyama vilivyowekwa vizuri ndani huvutia umakini, lakini sio kila mara kwa mtazamo wa kwanza hufanya iwe wazi juu ya lishe ya yaliyomo

Kitu ambacho kusudi lake halihusiani na chakula kinaweza kuwa msaidizi wa jikoni. Shukrani kwa hila anuwai na hacks za maisha, maisha yanaweza kuwezeshwa sana, na mchakato wa kupikia unaweza kufanywa kuwa wa kupendeza zaidi. Canape ni mapambo ya meza yoyote ya sherehe

Matunda ya juisi, harufu ambayo inahusishwa na likizo ya Mwaka Mpya inayokaribia, hufurahisha jicho na uwepo wao kwenye rafu za maduka. Kuonekana kwa matunda ya machungwa sio sawa kila wakati na ladha yao. Inategemea sana anuwai na nchi ya asili ya tangerines

Tarehe ni matunda ya kushangaza na anuwai kamili ya mali ya faida. Katika nchi wanazokua, huitwa "mkate wa jangwani". Dawa ya kisasa inaangalia matunda haya vyema na inathibitisha ufanisi wa matumizi ya tarehe katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi

Pia huitwa zafarani ya India, manjano imeunganishwa na viungo ghali zaidi ulimwenguni tu na rangi yake ya manjano, ambayo hutengeneza bidhaa. Harufu ya manukato haya ni kali zaidi, na inapea sahani tart tofauti, au, kama Wahindi wenyewe wanasema, "

Kulebyaka ni sahani ya zamani ya Kirusi. Mboga, nyama, samaki na samaki inaweza kutumika kama kujaza kwa kulebyaki. Pie hii ni ya moyo, ya juisi na ya kupendeza. Unaweza kuoka mikanda miwili kubwa ya kulebyaku na ndogo ya kulebyachi. Unaweza kutumikia kulebyaka kama sahani tofauti, au unaweza kuitumikia na mchuzi

Kwa msaada wa orodha iliyoandaliwa tayari ya vyakula na bidhaa za nyumbani zinazohitajika kwa familia ya wastani kwa wiki, pesa zinahifadhiwa na hakuna kitu kinachonunuliwa ambacho baadaye kinaweza kutupiliwa mbali kama cha lazima. Maagizo Hatua ya 1 Orodha ya msingi ya mboga hufanya maisha iwe rahisi zaidi

Mayonnaise sio ladha tu, bali pia mchuzi wenye lishe sana. Inatumiwa sana kuboresha ladha ya sahani. Kwa bahati mbaya, leo haupaswi kujilisha mwenyewe na udanganyifu juu ya mali yake ya faida (kwa kweli, ikiwa haijashughulikiwa). Watengenezaji wasio waaminifu huongeza vihifadhi kwa mayonesi ili kuongeza maisha ya rafu, ambayo wakati mwingine hufanya bidhaa hii kudhuru afya ya binadamu

Mayonnaise ni moja ya bidhaa muhimu za mama wa nyumbani wa kisasa. Mchuzi huu baridi ni mzuri kwa sahani za nyama, samaki na mboga. Walakini, utata unaozunguka faida zake za kiafya unaendelea. Kiunga kikuu katika mayonnaise yoyote ni mafuta

Mayonnaise ni bidhaa yenye kalori nyingi na sio bidhaa nzuri kabisa, lakini ni maarufu sana. Saladi nyingi haziwezi kufanya bila mayonesi, na ndiye anayefanya sahani inayoonekana nyepesi kuwa na kalori nyingi na nzito. Walakini, katika sahani nyingi, mayonnaise inaweza kubadilishwa na vyakula vyenye kalori ya chini

Ulimwengu wa upishi umejaa haraka na mapendekezo juu ya nini kula ni nzuri, nini sio nzuri sana, na ni bora kutokula kabisa. Na wakati mwingine ni ngumu sana kujua ukweli uko wapi na hadithi ya uwongo iko wapi. Uteuzi wa hadithi za kupendeza juu ya vyakula ambavyo tunakula mara nyingi vya kutosha

Ili kuchagua mayonesi nyepesi, jifunze kwa uangalifu ufungaji, tathmini yaliyomo kwenye mafuta na yaliyomo kwenye kalori ya bidhaa. Zingatia sana muundo wa mchuzi, pamoja na uthabiti na rangi. Maagizo Hatua ya 1 Ili kuchagua mayonnaise nyepesi, zingatia yaliyomo kwenye mafuta

Maziwa bila shaka ni bidhaa muhimu na muhimu kwa mtu. Uingizaji wa maziwa, kasi ya mmeng'enyo wake na thamani ya lishe huathiriwa sana na joto la kinywaji. Muhimu zaidi ni maziwa safi, ambayo ni, moja kwa moja kutoka chini ya ng'ombe, ina mali ya antimicrobial, ina idadi kubwa ya vitamini na kufuatilia vitu, inachukua na kusindika kwa urahisi, na ina athari ya faida kwa mfumo wa kinga

Labda sio kila mtu amejaribu ice cream nyeusi, ambayo sio ya kawaida na ya mtindo kati ya vijana na watoto, lakini waliiona hakika. Ndio, nyeusi kabisa, kama makaa ya mawe au mraba wa Malevich. Na tayari inauzwa katika miji mingi, ikipunguza bei nzuri kwa pembe ndogo

Umewahi kuota barafu tamu ya chokoleti ambayo unaweza kutengeneza nyumbani kwa dakika moja tu? Kichocheo kama hicho kipo, na unahitaji tu bidhaa 2 rahisi ili kufanya kitoweo maridadi zaidi kwa watoto. Na hii sio cream, sour cream au maziwa! Kwa kuongezea, hata mtoto wa shule ambaye anajua kuwasha blender anaweza kushughulikia mchakato huo

Watu wengi wanapenda kuchukua uyoga msituni. Mtu kama uyoga mweupe au boletus, mtu kama boletus na russula. Walakini, uyoga huchukuliwa kuwa ladha na ladha zaidi kati ya wapenzi wengi wa "uwindaji wa utulivu". Wana ladha ya kipekee na harufu ya kukumbukwa

Hii ni dessert nzuri sana. Kitamu kama hicho kitafaa chakula cha jioni cha kimapenzi, kinaweza kutumiwa na champagne. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba mali zote za faida za zabibu zimehifadhiwa, ili dessert igeuke kuwa na afya. Ni muhimu - vikundi 3 vya zabibu

Wengine wanaweza kusema kuwa chokoleti na mayonesi ni mchanganyiko mbaya. Lakini pai iliyotengenezwa kutoka kwa viungo hivi ni ya kupendeza sana! Inaweza kuoka katika bati zote za mstatili na za muffin, au unaweza kutengeneza tabaka mbili za keki

Maziwa ya kuchoma yaliyokaushwa hupa muffini hizi rangi nzuri. Badala yake, unaweza kuchukua cream ya siki, na badala ya matunda yaliyokaushwa, tumia matunda yaliyokaushwa, matunda yaliyokatwa au chokoleti iliyokatwa. Kiasi hiki cha viungo kitatengeneza takriban muffins 15 za kupendeza

Mkusanyiko wa pancakes nyekundu, nyembamba, laini (kwenye shimo) ni sahani isiyoweza kubadilika ya vyakula vya Kirusi. Inaonekana ni jambo lisilo la busara - kuoka pancake, lakini huwezi kufanya bila kujua siri ndogo. Vinginevyo itageuka kulingana na methali - "

Pancake nyembamba, zenye laini ni fahari ya mama yeyote wa nyumbani, kiashiria cha ubora wa upishi. Kama sheria, wapishi wenye ujuzi ni pamoja na soda ya kuoka, bidhaa za maziwa au chachu katika kichocheo cha kutibu unga dhaifu. Kila njia ya kutengeneza keke na mashimo ni ya kupendeza kwa njia yake mwenyewe na hukuruhusu kupata matokeo bora, lakini ikiwa unafuata ujanja wa mpishi

Kuna mapishi mengi ya pancakes ulimwenguni, na kila mama wa nyumbani ana njia yake mwenyewe ya kupenda. Unga wa keki unaweza kutayarishwa kwa msingi wa maziwa, kefir, maji, whey, na pia na kuongeza chachu. Moja ya kupendekezwa zaidi ni pancake nyembamba za lace na mashimo

Pancakes isiyo ya kawaida iliyojazwa na jibini la cream na zabibu, zilizofunikwa na cream nzito zitakushangaza na ladha yao nzuri! Wanaweza kutumiwa joto au baridi. Ni muhimu Unga: - glasi 1 ya unga - Vijiko 2 vya sukari ya vanilla - chumvi kidogo - mayai 2 - kikombe 1 cha maziwa - Vijiko 2 vya siagi, laini - kijiko 1 cha ramu au chapa - mafuta ya kukaanga Kujaza:

Ikiwa ungependa kushangaza wageni wako, basi jaribu kuchukua sahani zisizo za kawaida. Na ikiwa sahani hii ni ya bei rahisi, kitamu na imeandaliwa haraka, basi hii ni godend tu. Champignons zilizojazwa na mchuzi mzuri hazitaacha mgeni yeyote asiyejali

Pancakes labda ni bidhaa kongwe zaidi ya vyakula vya Kirusi vya kwanza, vilivyoandaliwa kwanza katika karne ya 9. Kulingana na moja ya hadithi, pancakes asili yao ni ya oatmeal jelly, iliyosahaulika na mhudumu katika oveni moto. Kissel ni kukaanga na kugeuzwa kuwa unga mwembamba mwekundu

Mchuzi wa Champignon ni moja ya mchuzi wa kupendeza zaidi. Inayo harufu nzuri ya uyoga na ladha ya kushangaza ya kushangaza. Inaweza kutumiwa na karibu sahani yoyote - nyama iliyokaangwa au ya kuchemsha, viazi, cutlets, mipira ya mchele. Anauwezo wa kutengeneza hata pasta na uji wa shayiri maarufu kitamu kisicho kawaida

Mchuzi mnene wa uyoga ni nyongeza nzuri kwa mboga, nyama, kuku au mavazi ya tambi yenye moyo. Pamoja nayo, chakula chochote kinakuwa kizuri na Kifaransa kidogo. Badili jikoni yako kuwa mkahawa mdogo wa Uropa na utengeneze mchuzi wa sour, nyanya, au mchuzi wa uyoga

Mchuzi huu huenda vizuri na sahani yoyote ya upande. Itakuwa ya kupendeza sana na mchele au tambi. Na ikiwa unanyunyiza jibini hapo juu, ladha ya sahani itakuwa ya kichawi tu. Ni muhimu - 300 g ya champignon; - kitunguu 1

Mchuzi wa uyoga ladha unaweza kuongeza ladha na harufu ya kipekee kwa sahani yoyote. Inaweza kutayarishwa kutoka uyoga tofauti kabisa - safi na kavu. Hapa kuna njia chache tu za kupikia. Mchuzi wa uyoga "Lenten" Mchuzi wa uyoga konda ni haraka na rahisi kutengeneza

Charlotte ni chaguo la kushinda-kushinda kwa mhudumu ambaye anahitaji kuweka haraka keki safi kwenye meza, yenye harufu nzuri ya maapulo. Kwa kweli, na uzoefu fulani, utahitaji dakika kumi hadi kumi na tano kuchanganya viungo vyote. Na kisha unaweza kwenda salama kuwakaribisha wageni ambao wamekusanyika kuonja keki yako ya saini

Charlotte ni pai tamu iliyotengenezwa kutoka kwa maapulo yaliyooka kwenye unga. Wakati mwingine maapulo hubadilishwa na matunda mengine au matunda. Tofauti muhimu kati ya hii dessert na aina zingine za bidhaa zilizooka ni kasi yake ya kupikia, upatikanaji wa viungo na urahisi wa kuandaa

Charlotte ya jadi imetengenezwa na mkate mweupe, custard, maapulo na liqueur. Lakini baada ya muda, mapishi ya kawaida yaliongezewa polepole na kubadilishwa, na leo mapishi mengi ya charlotte yanajulikana - kutoka kwa rahisi na isiyo ya kawaida hadi ngumu na ya kisasa

Charlotte ni pai tamu iliyotengenezwa kutoka kwa maapulo na iliyooka katika unga. Charlotte inachukuliwa kama sahani ya vyakula vya Ujerumani, iliyokopwa kutoka kwa Waingereza. Keki hii tamu ya tufaha ni kawaida sana nchini Urusi na Ulaya kutokana na upatikanaji wa tufaha

Charlotte ni pai tamu ya tofaa iliyooka kwenye unga. Hivi karibuni, vyakula vya ulimwengu vimejazwa na kadhaa, ikiwa sio mamia, ya tofauti katika utayarishaji wa keki hizi. Charlotte ameandaliwa sio tu kutoka kwa maapulo, bali pia kutoka kwa squash, pears na kila aina ya matunda mengine

Merengi ni keki ndogo za protini. Kwa muundo, wao ni hewa na nyepesi, wanayeyuka tu mdomoni. Na ikiwa vanillin, mdalasini, kahawa au chokoleti imeongezwa kwenye misa iliyopigwa, basi bidhaa yako itakuwa na ladha tofauti na harufu. Merengi inaweza kushikamana kwa jozi na siagi ya siagi au kufunikwa na glaze

Meringue ni kitamu kilichotengenezwa kutoka kwa wazungu wa yai waliokaangwa, kilichapwa na sukari. Meringue inaweza kutumiwa kama dessert ya kusimama pekee au kutumika kupamba keki na keki. Ni muhimu - wazungu wa mayai 4

Je! Kuna kitu chochote ulimwenguni kilicho laini zaidi, chenye hewa na nyepesi kuliko meringue? Labda sivyo. Kitamu hiki dhaifu huyeyuka kabisa kwa ulimi, ukiacha ladha nzuri, hukidhi hamu ya pipi, bila kuathiri uzito wa mlaji. Watu wengi huinunua katika maduka ya duka na maduka

Yai ya tombo, pamoja na ladha yake ya juu, ni muhimu kwa sababu imejumuishwa katika orodha ya bidhaa muhimu zaidi za chakula. Ni nyepesi mara 5 kuliko kuku, lakini ina vitamini zaidi, fuatilia vitu na asidi muhimu za amino. Je! Ni vitu gani vyenye faida vilivyomo kwenye yai ya tombo Mayai ya tombo sio tu huongeza kinga na husaidia kutibu magonjwa kadhaa, lakini pia huzuia ukuzaji wa aina fulani za tumors mbaya

Mayai ya kware ni bidhaa ya lishe yenye afya sana. Wana mali nyingi za faida ambazo hufanya matumizi yao kuwa ya ufanisi sana. Mayai ya tombo ni tajiri katika fosforasi, amino asidi, potasiamu, niini, shaba, chuma na magnesiamu, zina vitamini A, PP, B (B1, B2, B12)

Inaaminika kuwa Wachina walikuwa wa kwanza kugundua thamani ya mayai ya tombo. Na wenyeji wa Japani, ambao wamekuwa wakitumia bidhaa kama hii kwa muda mrefu, waliiambia kwa ulimwengu wote juu yake. Huko Urusi, mayai ya tombo ndogo sio maarufu kama, kwa mfano, mayai ya kuku

Salmoni ni samaki ambaye ni kawaida zaidi kwa vyakula vya Scandinavia. Katika upishi wa jadi wa Kiitaliano, dagaa imekuwa ikitumika kila wakati, na ikiwa samaki yeyote aliingia kwenye tambi, ilikuwa ni bafa pekee au bahari. Lakini katika enzi ya utandawazi, samaki wa seva alifikia latitudo za kusini, alikuja kuonja huko na sasa ni kiungo maarufu sana

Hummus ni vitafunio vya kawaida baridi katika Mashariki ya Kati. Jaribu kuifanya mwenyewe - sio ngumu sana, na bidhaa zote muhimu zinaweza kupatikana katika duka. Ni muhimu Chickpeas (mbaazi za kondoo) - vikombe 2, tahini (kuweka sesame) - 4 tbsp

Hummus ni sahani muhimu katika vyakula vya watu wa Karibu na Mashariki ya Kati. Hummus pia ni maarufu nchini Italia, Uhispania, Ugiriki. Hii ni puree ya mikate, iliyokamuliwa na sesame au mafuta, na kuongeza ya manukato yenye kunukia. Pia, hummus ya kawaida haijakamilika bila tahini - kuweka sesame ambayo unaweza kupika mwenyewe

Hummus ni maarufu sana katika Mashariki ya Kati. Hii ni tambi nzuri na tamu ambayo huliwa wote kando na kuenezwa kwenye mkate. Ni muhimu - ndani ya kijiko 1; -lemoni 1 pc .; - kuweka sesame kijiko 1; - sesame au mafuta

Hummus ni vitafunio kulingana na mji wa kifaranga wa Uturuki. Alikuwa chakula rahisi sana cha wahamaji. Unaweza kuzamisha kila kitu kilichopo ndani yake - keki, jibini, mboga. Ni muhimu - 1 kijiko cha vifaranga - kijiko 3

Katika nyakati za zamani, wakati watu waliamini miungu mingi, wenyeji wa Ugiriki ya Kale na Roma tayari walijua juu ya mali nyingi za faida za celery, ambayo mara nyingi ililiwa. Celery ni mboga ambayo inakwenda vizuri na nyama, dagaa, uyoga na mboga zingine

Celery ni dawa ya asili ambayo inaweza kukusaidia kupata usingizi mzuri na utulivu wa akili. Zao hili la mboga lina ladha ya asili na harufu nzuri. Celery ina mwili maridadi sana, na unaweza kula sio majani tu, bali pia mzizi na shina. Celery italeta faida kubwa kwa mwili ikiwa safi, kwani inapoteza mali zake za faida wakati wa matibabu ya joto

Celery ni mimea yenye kunukia, yenye viungo sana inayotumiwa sana katika lishe ya lishe na inayoboresha afya. Njia bora zaidi ya kula celery inachukuliwa kuwa matumizi ya juisi yake mpya iliyokamuliwa kama msingi wa vinywaji vyenye vitamini vyenye afya

Kati ya mboga mboga na matunda ambayo yanachangia udhibiti wa michakato ya kimetaboliki katika mwili wa binadamu, beetroot ina mali ya kipekee. Kwa sababu ya anuwai ya vitamini na kufuatilia vitu vilivyomo kwenye mboga hii ya mizizi, beets kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama dawa ya kiasili kama dawa

Beets ni moja ya mboga ya kawaida kutumika jikoni. Kuna mapishi mengi tofauti ambayo uwepo wa beets unahitajika. Ikumbukwe kwamba mboga hii sio tu inaweza kuongeza "zest" yake kwa sahani yoyote, lakini pia beets ni muhimu sana kwa mwili

Mali ya faida ya beets yamejulikana tangu nyakati za zamani. Inatumika sana katika dawa za kiasili, na pia ni msingi wa sahani nyingi za kitaifa. Borsch na sill chini ya kanzu ya manyoya hupendwa na karibu kila familia. Haiwezekani kupitisha faida za beets na umuhimu wao katika lishe ya wanadamu

Mboga ya kawaida kama karoti, beets au viazi sio tu ya lishe na ya kitamu, ina mali kadhaa muhimu na ina maudhui bora ya kalori. Mchanganyiko wa biokemikali ya karoti inaashiria kama bidhaa tajiri katika madini anuwai ambayo husaidia kuboresha afya kutoka umri mdogo sana

Kwa msimu wa baridi, unaweza kuhifadhi sio nyanya tu, pilipili na matango, lakini pia andaa saladi kwa matumizi ya baadaye. Mboga iliyochanganywa, ikichakatwa vizuri, itahifadhi ladha na vitamini nyingi. Kuna mapishi mengi ya kuandaa saladi kwa msimu wa baridi, kati ya viungo ambavyo sio mboga tu

Pita ni mikate ambayo huoka kama njia mbadala ya sandwichi. Unaweza kuweka kujaza kabisa ndani yao. Kwanza, keki kama hiyo imewekwa na aina fulani ya mchuzi, na kisha cutlet au kuku, mboga, mimea, n.k huwekwa ndani. Pita anapenda kama lavash ya kawaida ya nyumbani

Ikiwa unataka kununua idadi kubwa ya karoti kwa uhifadhi wa msimu wa baridi, unapaswa kuchagua anuwai kwa uangalifu. Aina za mapema hazihifadhiwa kwa muda mrefu. Wao hutumiwa safi na kwa usindikaji. Kwa kuhifadhi, msimu wa katikati na aina za karoti zimeundwa haswa

Maharagwe ni bora kwa supu. Inayo vitamini B nyingi na C, nyuzi. Shukrani kwa mwisho, supu ya maharagwe hutosheleza vizuri na inafaa sio tu kwa chakula cha mchana, bali pia kwa chakula cha jioni, haswa baada ya siku ya kazi kazini. Hapa kuna mapishi matatu ya supu ya maharagwe ambayo yatakuacha unahisi kamili kwa masaa machache

Mwanzoni mwa chemchemi, mara tu patches za kwanza zilizotikiswa zikionekana msituni, Siberia hukimbilia vitunguu vya mwitu. Ni Siberia kwamba mmea huu wa kudumu unajulikana kwa kila mtu, unapendwa na unathaminiwa. Na ni vipi vingine - vitunguu mwitu hufanya kazi maajabu, kujaza akiba ya vitamini mwilini baada ya baridi kali na ndefu

Mwaka Mpya 2020 utakuja katika wiki 5. Wakati huu unaweza kutumiwa vyema kurekebisha takwimu. Kwa kweli, kupoteza kilo 15 au 20 haiwezekani kufanya kazi, lakini itawezekana kuondoa uvimbe na kuboresha hali ya ngozi ili kuangaza katika mavazi ya Mwaka Mpya

Kufanya ice cream ya tangerine nyumbani ni rahisi sana! Unaweza kutumia matunda mengine na matunda badala ya tangerines - usiogope kujaribu! Ni muhimu Tutahitaji: 1. tangerines - gramu 250; 2. cream ya sour ya 20% ya mafuta - gramu 400

Ladha ya keki ya Viazi inajulikana kwa wengi tangu utoto. Inahitaji kiwango cha chini cha chakula na wakati wa kupika. Jaribu kichocheo hiki cha haraka. Wakati huo huo, kila wakati kuna nafasi ya kuboresha ndani yake. Ni muhimu - 1 kijiko cha maziwa yaliyofupishwa (380 g)

Ladha maridadi ya casserole ya jibini la kottage inakumbukwa na kila mtu aliyeenda chekechea. Kwa kuongezea, casserole ni sahani ya lishe, ina vitamini nyingi na hufuatilia vitu, kama kalsiamu, magnesiamu, chuma na zinki, sio muhimu kwa kizazi kipya tu

Watu wengi labda wanajua ladha ya keki ya Viazi kutoka utoto. Leo kuna idadi kubwa ya tofauti ya utayarishaji wake, lakini kichocheo cha kawaida kulingana na ambayo dessert hii iliandaliwa huko USSR tayari imesahauliwa. Viungo vya huduma 10:

Jitengenezee dessert hii ya kupendeza na rahisi kukumbuka utoto wako. Hapo awali niliandika juu ya jinsi ya kutengeneza keki ya kuki ya kupendeza bila kuoka. Lakini njia hii inajulikana zaidi na kupendwa na watu wetu! Ili kutengeneza keki ya "

"Viazi", mara chache hakuna mtu aliyeonja keki iliyo na jina hilo. Kitamu hiki kinaweza kupatikana katika duka lolote la pipi, linaweza kuwa na sura yoyote, bila kujali jina, na kufanywa kulingana na mapishi tofauti. Ikiwa ukipika "

Keki za Whoopi hufanywa kwa dakika arobaini. Inageuka mikate bora kwa kahawa au chai. Ni muhimu Kwa huduma kumi na mbili: - unga wa ngano - 150 g; - kakao -50 g; - siagi - 120 g; - sukari ya kahawia - 100 g; - maziwa ya siagi - 130 ml

Uji wa Semolina ni bidhaa nzuri ya lishe. Unaweza kuongeza chumvi, sukari, maziwa, siagi au jam kwenye semolina, iliyochemshwa ndani ya maji, ili kuonja. Inashauriwa kula semolina wakati wa kupona baada ya upasuaji na wakati mwili umepungua

Bagels walitujia kutoka Belarusi. Ni kitamu katika umbo la pete na sehemu ya mviringo. Imeandaliwa kutoka kwa custard, au unga uliokaushwa. Kwa hivyo jina la pili la bagels - limefungwa. Wanaweza kuwa bland, tamu au chumvi. Ni muhimu 1 unaweza ya maziwa yaliyofupishwa 2 mayai Vikombe 3

Kichocheo hiki rahisi kitakuonyesha jinsi ya kupika kware kwa uzuri na uzuri kwa wakati mmoja. Nyama yenye juisi iliyojaa bacon, whisky, marmalade na iliyooka katika oveni itashangaza kila mtu na ladha yake. Mto wa chips na pears na maapulo utasaidia sahani

Mtu ataita kichocheo cha kawaida cha keki "Viazi" kutoka kwa watapeli, mtu kutoka kwa biskuti au biskuti. Katika hali zote, muundo unaweza kutofautiana. Hakuna maana ya kubishana juu ya usahihi wa hukumu fulani, kwani kwa hali yoyote, sahani hii kila wakati inageuka kuwa kitamu

Umejaribu zukini, machungwa na jam ya limao? Ikiwa ndio, basi ladha ya dessert hii ya kushangaza itabaki milele kwenye kumbukumbu yako. Ikiwa haujajaribu kitamu hiki bado, basi fanya jam kutoka kwa zukini, machungwa na ndimu. Inaweza kuliwa kama dessert ya kusimama pekee au kuongezwa kwa bidhaa zilizooka

Wale watu ambao wanapenda kujaribu kila kitu kipya na kisicho kawaida watapenda jamu iliyotengenezwa na kiwi na limao. Jaribu kitamu hiki cha ajabu. Ni muhimu - kiwi - kilo 1; - limao - kilo 1; - sukari - 600-800 g; - divai nyeupe kavu-nusu - glasi 1

Maji katika chupa ya plastiki yanapaswa kuwekwa kwenye joto la kawaida mahali pa giza. Chupa ya maji iliyofungwa inaweza kuhifadhiwa hadi mwaka, na iliyo wazi kwa zaidi ya siku kumi. Plastiki ya chupa lazima izingatie kiwango cha PET. Leo, chupa za maji zaidi na zaidi za plastiki zinaweza kuonekana kwenye rafu za duka, na kwenye milango kuna matangazo mengi ya utoaji wa maji ya chupa

Mizeituni pamoja na mbegu zinaweza kuliwa tu na watu wenye tumbo na utumbo wenye afya. Jozi ya mifupa kama hiyo haitadhuru hali ya mtu, lakini hakutakuwa na faida kutoka kwao pia. Faida au madhara Lishe ya mtu aliye na mfumo mzuri wa kumeng'enya chakula ni tofauti zaidi kuliko ile ya mtu ambaye anaugua ugonjwa

Michuzi mingi inafaa kwa samaki, mmoja wao ni Muslin. Hata sahani ya samaki ya kawaida nayo itakuwa tastier zaidi. Mchuzi wa Muslin umeandaliwa kwa nusu saa. Ni muhimu Kwa huduma sita: - 750 ml ya mchuzi wa samaki; - 50 g siagi

Keki ya Strawberry bila kuoka ni rahisi kuandaa, na inaonekana sherehe. Dessert kama hizo huwa maarufu sana siku za moto. Ikumbukwe kwamba jordgubbar zinaweza kubadilishwa kwa cherries, raspberries, au matunda mengine. Ni muhimu Kwa keki utahitaji:

Mavuno mazuri ya apple mwaka huu! Familia nzima ilifurahiya ladha ya matunda yaliyoiva, yenye kunukia. Lakini ni wakati wa kufikiria juu ya msimu wa baridi pia. Ni nzuri sana kukaa nyumbani na kikombe cha chai ya moto siku ya baridi ya baridi

Jam ya limao ina ladha ya kigeni na isiyo na mpangilio, na mchakato wa kuifanya ni rahisi sana. Utamu huu ni muhimu sana, kwani huhifadhi mali ya limao safi. Wataalam wa kweli wa vivuli vitamu na tamu wataweza kufahamu jamu ya limao iliyotengenezwa na mikono yao wenyewe

Jam inaweza kutengenezwa kutoka kwa aina yoyote ya tangerine. Matunda madogo, yasiyo na bonya hupikwa kabisa bila hata kuyachuna. Tangerines kubwa zilizo na mbegu zimepigwa na kugawanywa katika wedges. Ni muhimu Kwa jam ya tangerine:

Jamu ya parachichi ya Amber itawaacha watu wachache bila kujali, haswa ladha ya kitamu imejazwa na manukato, karanga, na viongeza vingine. Citruses huenda vizuri na matunda manjano-nyekundu, laini. Wataalam wa kweli wanajua jinsi ya kutengeneza jamu ya apricot na limau na ni nini kingine kinachoweza kuwekwa kwenye dessert tamu

Mara nyingi, rhubarb hutumiwa kuandaa compotes anuwai au kama kujaza bidhaa tamu zilizooka. Walakini, ni muhimu kuzingatia kwamba mmea huu mzuri unaweza pia kutumiwa kutengeneza jam ya kushangaza. Kwa sababu ya ladha yake isiyo ya kawaida na uchungu wa kupendeza, rhubarb huenda vizuri na matunda mengine na matunda

Keki isiyo ya kawaida na nyepesi ya keki iliyochapwa na cream iliyopigwa na cherry itavutia wapenzi wote watamu. - 20 pancakes zilizopangwa tayari; - 400-420 ml ya cream nzito; - gramu 300 za sukari; - gramu 100-150 za cherries safi (unaweza kutumia matunda mengine)

Pie ni ya kuridhisha sana. Unga ni laini, sio kavu. Na kila mama wa nyumbani ana chakula kwake kwenye jokofu. Ni muhimu -1 glasi ya kefir (unaweza kuchukua mtindi, lakini nusu kidogo, ambayo ni, glasi nusu, kwani inatoa ladha tamu) Vikombe -1

Tangu nyakati za zamani, mialoni imejaliwa nguvu kubwa yenye nguvu, inahusishwa na mali isiyo ya kawaida ya uponyaji, ilitunga nyimbo na hadithi juu ya miti hii. Walakini, watu wachache wanajua kuwa matunda ya mwaloni yana thamani kubwa. Ukweli wa kuvutia Acorn ilipatikana na wanaakiolojia katika eneo la Japani ya kisasa

Braga alikuja kwetu tangu zamani. Haijulikani kwa hakika ni nini haswa kinywaji hiki kiligunduliwa. Lakini hakika ni muda mrefu sana uliopita. Tangu zamani, watu wameweza kuandaa kinywaji chenye nguvu kwa kutumia chachu. Sio ngumu kufanya hivyo kwa wakati wetu, nyumbani

Tangawizi ilijulikana katika Roma ya zamani, lakini baada ya kuanguka kwa ufalme huu mkubwa, viungo vilisahau. Msafiri maarufu Marco Polo alirudisha tangawizi kwa ustaarabu wa Magharibi. Mzizi wa kuchekesha haraka ulipata umaarufu wake wa zamani na hata "

Dessert ya Kifaransa-kama jeli iliyotengenezwa kwa vipande vya matunda iliyokatwa au matunda yaliyochemshwa kwenye syrup ya sukari huitwa confiture. Unaweza kuiandaa kutoka karibu na matunda na matunda yoyote. Ya kawaida ni strawberry, cherry, apricot na confiture ya machungwa

Mapishi 4 rahisi ya jamu ya tangawizi tamu - kinga bora ya homa wakati wa baridi ya baridi! 1. Jamu ya tangawizi tajiri Ili kuandaa huduma 4 utahitaji: - 115 g ya mizizi ya tangawizi iliyosafishwa; - vikombe 3 vya maji; - 1/4 maji ya limao yaliyokamuliwa hivi karibuni

Jamu ya matunda na karanga ni kamili kwa viunga vya kuoka. Harufu ya kipekee, inayoendelea ya jam hutolewa na machungwa na limao. Na mlozi ni piquancy maalum ya kuonja. Ni muhimu - 1 kg ya peari; - machungwa 4: - limau 1

Mead ni kinywaji chenye msingi wa asali. Kuna aina 2 za mead: kuchemshwa, ambayo huchemshwa kutoka kwa asali na kuongeza mimea na viungo, na kuweka, iliyopatikana baada ya kuchacha. Mead ya kuchemsha inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu sana (hadi miaka 10), na kinywaji kilichowekwa ni kvass ya asali

Uyoga wa maziwa ni moja ya uyoga ambao unachukuliwa kuwa chakula katika nchi nyingi za Magharibi mwa Ulaya. Ukweli ni kwamba haiwezekani kukaanga uyoga kama hawajajiandaa, wanahitaji chumvi ya awali. Lakini sio kila mtu anajua kichocheo cha kuokota sahihi kwa uyoga wa maziwa

Kula kupita kiasi ni sababu mojawapo ya unene kupita kiasi. Ikiwa huna shida za kiafya, lakini una paundi za ziada, basi ni wakati wa kufikiria ikiwa unakula kupita kiasi. Basi ni nini cha kufanya ili kuepuka kula kupita kiasi? Katika mikahawa, mikahawa, tunapewa sahani zilizojaa sukari, chumvi na mafuta

Supu ya Lagman ni kichocheo ambacho inaonekana kilibuniwa na Uighurs na kisha kuenea katika Asia ya Kati .. Sahani hii mara nyingi huitwa supu ya lagman, kichocheo ni sawa, ongeza mchuzi zaidi. Hakuna sheria moja juu ya jinsi ya kuandaa lagman vizuri

Kwa kupendeza, laini, zabibu zabibu! Bado, GOST hazikuwa bure kutumika katika kupikia Soviet. Na ni nzuri kwamba sasa unaweza kurudia kuoka hii nyumbani, kwa sababu, ole, huwezi kununua furaha kama hiyo katika mikate ya kisasa Ni muhimu - 120 g ya sukari

Italia sio tu nchi ya utalii, kusafiri kwa makaburi ya kihistoria na kitamaduni. Nchi ya buti sio bora tu katika suala la mpira wa miguu huko Uropa, inajulikana sio tu kwa Vatican. Waitaliano ni mabwana wa kushangaza wa upishi, kwa hivyo vyakula vyao ni maarufu ulimwenguni kote kwa ustadi wake

Samaki nyekundu yenye chumvi ni chaguo nzuri ya kifungua kinywa kwa familia nzima. Hasa kitamu ikiwa samaki ni chumvi nyumbani. Kuanzisha mapishi rahisi ya samaki nyekundu yenye chumvi kavu. Ni muhimu - samaki yoyote nyekundu

Inachukua bidii kupika nyama laini. Kulingana na kichocheo hiki, nyama ya nyama kwenye duka kubwa inaweza kuwa laini na yenye juisi kutoka kwa mama yeyote wa nyumbani, hata asiye na uzoefu sana. Wakati huo huo, seti ya bidhaa muhimu ni ndogo

Fritters ya Zucchini itakuwa nyongeza ya kupendeza kwa lishe ya majira ya joto. Wao ni nyepesi na ya kitamu kwa wakati mmoja. Kuna mapishi mengi ya pancakes za boga. Kuanzisha kichocheo cha pancake na mimea na jibini. Ni muhimu - 2 zukini ndogo au 1 kubwa (zukini)

Sausage za kuku ni nyongeza nzuri kwa lishe ya familia nzima. Sahani hii itavutia watoto na watu wazima. Sausage za kujifanya huenda vizuri na sahani yoyote ya kando. Ni muhimu - gramu 500-700 za minofu ya kuku; - gramu 100 za maziwa

Pilaf inaweza kutayarishwa kulingana na mapishi tofauti. Pilaf ya kawaida hupikwa na kondoo, lishe - na kuku au Uturuki, na kichocheo cha pilaf na ulimi wa bahari kitathaminiwa na wapenzi wa samaki. Ni muhimu - vikombe 1-1.5 vya mchele

Sausage za nyama ya nguruwe na kuku ni njia mbadala nzuri kwa sausage zilizonunuliwa dukani. Kwa kuongeza, utajua muundo wa bidhaa na uhakikishe kuwa hakuna kemikali ndani yake. Tunapendekeza kichocheo cha sausage za nyumbani ambazo kila mtu anaweza kupika

Nyumbani - kitamu sana sahani ya mashariki. Kuna mapishi mengi ya dolma, na aina tofauti za nyama, ingawa kijadi hupikwa na kondoo. Leo tutazingatia kichocheo na nyama ya kukaanga ya chaguo lako. Ni muhimu - gramu 500 za nyama ya kusaga

Pilaf na kuku hubadilika kuwa mafuta kidogo na kalori kubwa kuliko sahani ya jadi. Inaweza pia kuainishwa kama chaguo la chakula cha jioni haraka, haswa ikiwa inapikwa kwenye jiko la polepole. Ni muhimu - 200-300 g ya kitambaa cha kuku

Casserole ya viazi ni sahani ya kupendeza na ladha. Hii ndio kesi wakati kuna wakati mdogo wa kuandaa chakula cha jioni au chakula cha mchana, lakini hautaki chakula cha banal. Utamu kama huo hautachukua zaidi ya saa moja. Casserole ya viazi ni bet salama kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni

Pumzi inaweza kupatikana katika kila nyumba ya pili ya majira ya joto. Utamaduni huu unathaminiwa sana na bustani. Jambo sio ujinga sana kama kwa wingi wa vitamini zilizomo kwenye mmea. Kadhaa ya saladi zenye afya zinaweza kutengenezwa kutoka kwa chika

Kufanya mkate wa ngano ya ngano ya kupendeza nyumbani ni rahisi kama makombora. Kabla tu ya hapo, unahitaji kuhifadhi juu ya unga - chachu. Unaweza kuiuliza kutoka kwa akina mama wa nyumbani, au ikue mwenyewe. Inachukua viungo viwili tu na karibu wiki

Akina mama wa nyumbani zaidi na zaidi wanaacha mkate ulionunuliwa dukani uliojaa chachu na viongeza vya kudhuru, wakichagua buns zilizotengenezwa nyumbani. Kila mtu anaweza kupika. Mkate wa kujifanya umetofautishwa na muundo wake mzuri, harufu ya kumwagilia kinywa na ladha nzuri

Jinsi ya kutoa sausages za kiwanda? Jifunze kuzifanya mwenyewe. Ham ya kujifanya ni tiba tamu na isiyo na madhara. Itachukua masaa 3 kuitayarisha, lakini matokeo yatashangaza na kufurahisha. Nyama iliyopikwa nyumbani itakuwa sahani kuu kwenye meza yako

Roll yenye harufu nzuri ambayo inayeyuka mdomoni mwako. Sio lazima uende kwa mkate au duka kwa dessert kama hiyo. Unaweza kupika mwenyewe. Dakika 40 na roll maridadi zaidi kwenye meza yako. Inavutia, kitamu, na harufu ya utoto. Jino lolote tamu litafurahi na roll hii

Unapochoka na compotes za jadi, unaweza kujaribu kinywaji cha rhubarb. Mmea huu ni ghala la vitamini. Kupika ni rahisi na ya haraka, na compote inageuka kuwa harufu nzuri na kitamu sana. Inafurahisha na uchungu kidogo. Ni ngumu kukataa compote kama hiyo

Champignons ni maarufu sana kati ya mpishi wa kitaalam na mama wa nyumbani wa kawaida. Uyoga huu unachukuliwa kuwa hodari kwa sababu unaweza kutumika kwa chochote kutoka supu hadi sahani za kando na hata dessert. Lakini jinsi ya kupika champignon ili ladha yao ifunuliwe kikamilifu?

Kutoka kwa yai ya kawaida hadi mboga. Wapishi wamekuja na kila aina ya omelet. Kuna mapishi mengi, lakini tumeandaa chaguzi zenye afya zaidi na ladha. Asubuhi ya kupendeza Kiamsha kinywa kinapaswa kuwa na nguvu, kitamu na haraka kuandaa

Sio ngumu kujifunza jinsi ya kuoka biskuti. Ni muhimu tu kujua hila kadhaa. Baada ya kujua siri za kutengeneza biskuti kamili, hakutakuwa na shida na kuoka. Keki ya sifongo imekuwa kipenzi cha wapishi wengi wa keki kwa miongo kadhaa

Chai ya kijani ni kinywaji cha zamani. China inachukuliwa kuwa nchi yao, lakini chai pia inahusishwa na tamaduni zingine nyingi za Asia. Hivi karibuni, kinywaji hiki kimepata umaarufu mkubwa ulimwenguni kote, pamoja na Wazungu. Hii haswa ni kwa sababu ya athari zake za faida kwa mwili

Kichocheo cha kahawa cha dalgon kilitujia kutoka Korea, na huko - kutoka India. Na kile kilichotokea kabla ya hapo, historia iko kimya. Kinywaji hiki ni maarufu ulimwenguni kote na kina majina tofauti: asali, hokey pokey. Kwa nini Dalgon? Huko Korea, kahawa hupata jina lake kutoka kwa caramel maarufu wa barabara ya Kikorea "

Chai ya Pu-erh ni maalum kwa ladha na mali yake. Huko China, inaitwa "dawa ya magonjwa mia moja". Inapotumiwa kwa usahihi, ina athari ya faida kwenye njia ya utumbo, kwenye mfumo wa neva, sauti za upole, inakuza kuondoa sumu. Chai nyeusi pu-erh ndio chai pekee inayoweza kunywa kwenye tumbo tupu

Yai la kuku lina protini nyingi za thamani, na vitamini A, B, B6, D, E. Rangi ya yai haiathiri vyovyote ladha na lishe yake, lakini ni kwa sababu tu ya kuzaliana kwa kuku. Mifugo ya Asia ya tabaka zilizo na manyoya meusi hutoa mayai kwenye ganda lenye giza, na zile nyeupe za Uropa, mtawaliwa, nyeupe

Casserole ya jibini la Cottage inaweza kutayarishwa kwa kiamsha kinywa au chai ya alasiri. Bidhaa hii ya kitamu na yenye afya itafurahisha watu wazima na watoto. Ni muhimu - pakiti 1 ya mafuta ya chini (kiwango cha juu cha 9%) jibini la jumba

Inaonekana, ni nini kinachoweza kuwa rahisi kuliko kutengeneza kahawa? Walakini, kitendo hiki kimezungukwa na idadi kubwa ya mila, hila, hadithi na hadithi. Kwa hivyo unaweza kupika kahawa katika Kituruki? Ni muhimu Kituruki kahawa ya ardhini maji sukari viungo vya kuonja Maagizo Hatua ya 1 Weka sukari na kahawa katika Turk kwa kiwango cha 1 tsp

Kahawa sio tu kinywaji chenye nguvu, lakini pia malipo ya mhemko mzuri. Kwa kweli, kahawa tamu inaweza kutengenezwa kwa mtengenezaji wa kahawa, lakini huwezi kuilinganisha na ile iliyoandaliwa kulingana na sheria zote katika Turk nzuri. Unaweza kutengeneza kahawa tamu katika Kituruki kutoka kwa kahawa nzuri safi na maji ya chemchemi

Kinywaji cha matunda ni kinywaji chenye kuburudisha kiafya kilichotengenezwa na juisi ya beri na sukari iliyoongezwa na maji. Vinywaji vya matunda vimetengenezwa kwa matunda ya mwituni, lakini vinywaji vya matunda pia ni kitamu kutoka kwa juisi ya matunda mengine

Mwaka mzima tunatarajia majira ya joto, na wakati, mwishowe, inakuja na kufikia kilele chake, tunasumbuka kutokana na joto. Mwili unafanya kazi kwa kikomo, hupoteza kioevu haraka, na nayo vitamini na madini muhimu kwa ustawi wa kawaida. Mateso ya kiu, upungufu wa maji mwilini unatishia … Vinywaji vyenye afya, ambavyo ni rahisi kuandaa nyumbani, husaidia kuishi kwa joto na kurejesha nguvu

Kinywaji cha matunda ni kinywaji laini, ambacho huandaliwa kama ifuatavyo: maji huchemshwa na sukari, na kisha juisi ya matunda au matunda huongezwa. Tofauti na compote, ambayo matunda huchemshwa na maji, vitamini nyingi huhifadhiwa kwenye kinywaji cha matunda

Haiwezekani kujua ni nani na wakati wa kwanza alipata wazo la kuongeza juisi nene ya nyanya kwa vodka na kuinyunyiza na viungo. Wafanyabiashara kadhaa na muigizaji mmoja wanadai heshima ya kuwa baba wa Mary Bloody. Vivyo hivyo, hakuna njia ya kujua hakika ni nani kinywaji maarufu kinachoitwa - Malkia Mary I wa Uingereza, nyota kidogo wa sinema Mary Pickford, au mhudumu mzuri kutoka baa ya Chicago

Kahawa iliyotengenezwa kwenye vyombo vya habari vya Ufaransa ina ladha tajiri, tajiri. Wakati vichungi vya mtengenezaji wa kahawa hunyonya mafuta kutoka kwa maharagwe, ambayo inamaanisha kuwa yanamaliza ladha na harufu ya kinywaji, vyombo vya habari vya Ufaransa hukuruhusu kufurahiya mhemko kamili

Matumizi ya wastani ya kahawa huongeza utendaji, huimarisha na inaboresha ustawi. Njia bora ya kuandaa kahawa ni katika Kituruki - chombo maalum cha chuma na shingo nyembamba. Shukrani kwa kahawa ya kutengeneza katika Kituruki, kinywaji hupata harufu nzuri na ladha tajiri

Kahawa ya asili ina harufu nzuri na ladha ya kupendeza. Watu wengi wanaona kuwa kunywa kahawa mara kwa mara sio kiafya sana. Walakini, wanasayansi kwa muda mrefu wamethibitisha kuwa na utumiaji wa wastani wa bidhaa hii, watu huongeza uwezo wao wa kufikiria na huongeza majibu yao na upinzani kwa hali zenye mkazo

Kahawa iliyotengenezwa kwa usahihi inaweza kukupunguzia usingizi, afya mbaya na mhemko, inaathiri uhai na inaboresha usambazaji wa damu kwa ubongo. Lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kupika kahawa vizuri. Ni muhimu Kituruki Maji safi Kahawa Maagizo Hatua ya 1 Sheria ya kwanza na, labda, muhimu zaidi ni kwamba kahawa halisi inapaswa kuwa nene, yenye kunukia na yenye nguvu ya kutosha

Mamilioni ya watu huanza asubuhi yao na kikombe cha kahawa yenye kunukia. Wataalam wa kweli wanatoa mioyo yao kwa kiwango fulani na kubaki waaminifu kwa hiyo kwa muda mrefu. Lakini kuna aina moja ya kipekee ya kahawa ulimwenguni - "Kopi Luvak"

Champagne, pamoja na divai yoyote inayong'aa, ni kinywaji cha ulimwengu kwa sherehe na aperitif bora. Kivutio cha kinywaji hiki kizuri huchaguliwa kulingana na chapa, yaliyomo kwenye sukari na nuances zingine. Shughulikia suala hili kwa uangalifu - vivutio baridi vilivyochaguliwa kwa usahihi vitasisitiza sifa za champagne kwa njia bora