Chakula 2024, Aprili

Pumzi ni buns au biskuti za biskuti. Keki ya kuvuta inaweza kuwa chachu na bila chachu. Pumzi inaweza kuingizwa juu na kujazwa kati ya tabaka za unga. Unaweza kuipika mwenyewe, lakini huu ni mchakato unaotumia wakati mwingi, kwa hivyo ni rahisi kununua unga uliowekwa tayari wa duka

Nyumbani, unaweza kutengeneza barafu ya kupendeza ya nyumbani, itakuwa na afya zaidi kuliko ile ya kununuliwa. Lakini utalazimika kuitumia haraka, kwa sababu barafu iliyotengenezwa kienyeji haina vihifadhi vya kiwanda. Ni muhimu - maziwa - glasi 1

Kwa muda mrefu pike huko Urusi ilizingatiwa mapambo ya meza, na pia ishara ya utajiri na ustawi. Licha ya ukweli kwamba hivi karibuni mila ya Kirusi imeanza kusahauliwa, pike bado ni moja wapo ya chaguzi zilizofanikiwa zaidi kwa sahani moto kwa Mwaka Mpya

Hii ni kichocheo rahisi sana cha roll ya curd ya ndizi. Inageuka kupendeza kwa chai laini, na ladha ya ndizi na harufu. Inatosha kuoka safu ya biskuti, grisi na safu ya curd, roll up - na roll ladha iko tayari! Ni muhimu Kwa safu ya biskuti:

Kawaida tunashirikisha pipi na kitu kitamu, lakini ni hatari sana. Kwa kweli, unaweza kuandaa vitoweo vingi vya kupendeza ukitumia bidhaa asili na zenye afya sana: matunda yaliyokaushwa, matunda, nazi, karanga zote, kakao, carob, stevia. Pipi hizi zinaweza kupatikana katika maduka ya mboga na mikahawa

Dessert nzuri ambayo itavutia watoto na watu wazima. Utuni maridadi na mwepesi wa mikate ya nazi na ganda la chokoleti hufanya pipi hizi zisisahau. Ni muhimu - 200 g ya siagi; - 600 g ya sukari ya unga; - 400 g ya maziwa yaliyofupishwa

Dessert hii maridadi ya nazi inaweza kuwa mapambo mazuri na ya kupendeza kwa meza ya sherehe. Pipi zilizotengenezwa karibu kabisa hurudia maarufu "Rafaello" kwa ladha na muonekano. Ni muhimu - siagi - 25 g; - maziwa yaliyofupishwa - makopo 0, 5

Mapishi rahisi na ya kupendeza ya karoti za kitoweo itasaidia kutofautisha menyu yako ya kila siku. Mapishi yote ni rahisi sana. Haitachukua zaidi ya dakika 10 kuandaa bidhaa kwa kila kichocheo. Karoti zilizokatwa na malenge - kichocheo na picha Karoti za kitoweo na malenge ni kama kitoweo cha mboga

Ikiwa unapenda dessert ambazo zimetengenezwa na kuongezewa kwa nazi, basi hakika utapenda kuki kutoka kwa bidhaa hii. Kichocheo cha ladha hii ni rahisi sana. Oka furaha yako ya mbinguni! Ni muhimu - maziwa yaliyofupishwa - 400 g

Unaweza kutengeneza keki ya kupendeza kutoka kwa cranberries kwa saa moja tu. Kiasi cha cranberries kitategemea saizi yao. Ikiwa una cranberries ndogo, unahitaji gramu 400. Ni muhimu Kwa huduma nane: - cranberries - 300-400 g

Keki isiyo ya kawaida, kitamu na maridadi na karanga na matunda itakupa moyo na kufurahisha familia yako! Ni muhimu - Apple - vipande 2 - Zabibu (Mbegu) - 70 g - Pudding ya Vanilla - pakiti 1 - Sukari - 200 g - Kefir - stack 0

Dessert nzuri sana, kichocheo ambacho ni rahisi. Wakati keki inaoka, cranberries zilizo na caramelized chini ya ukungu hubadilishwa kuwa syrup ya cranberry caramel. Jaribu mkusanyiko huu wa ladha. Baada ya kuoka, pindua pai - na ladha, tamu nzuri iko tayari

Mara nyingi kwenye majarida, tunaweza kuona picha za nyama zilizo na uso unaong'aa. Ili kufikia matokeo haya, inahitajika kusindika nyama (kabla au wakati wa kupikia) na misombo maalum ambayo huunda glaze. Nyama kama hiyo haionekani tu ya kuvutia, lakini pia inakuwa ya juisi zaidi wakati wa kuoka

Nguruwe katika glaze ya tangawizi itapamba meza yoyote ya sherehe na kushangaza kila mtu na ladha yake isiyo ya kawaida! Ni muhimu - 1.5-2 kg ya nguruwe na ngozi; - kitunguu 1; - 2 mizizi ndogo ya tangawizi; - matawi 4 ya mint

Kwa kichocheo hiki, unahitaji kuchukua nyama kwa kipande nzima, kiuno ni bora. Nunua nyama safi, hii inapaswa kupewa umakini maalum. Nyama yenye ubora wa juu ni mnene na laini, ikiwa unabonyeza kidogo juu yake kwa kidole, basi inalingana mara moja kwenye hatua ya kubonyeza

Wakati wa kula, wakati mwingine ni muhimu kujifurahisha na ladha. Keki zisizo na sukari na matunda zitakusaidia usiongeze uzito na kupata mhemko mzuri. Matunda huenda vizuri na mtindi, cream. Keki zilizo na viungo kama hizo zitakuwa na kalori ya chini, kitamu na afya

Hii ni moja ya keki zangu za kupuliza. Ladha yake ni maridadi sana na yenye juisi. Ninapenda sana cream ya maziwa yenye ladha ya asali ndani yake. Ni muhimu - 800 g keki iliyotengenezwa tayari, - glasi 1 ya unga, - 1 tsp sukari ya unga - 1 glasi ya asali, - glasi 5 za maziwa, - mayai 10, - 50 g siagi

Damu ya kitamu, ya kiafya na rahisi kuandaa maziwa ndiyo mama ya kisasa anahitaji. Ladha yake ni sawa na ile ya ice cream au creme brulee. Watoto watafurahi kuanza siku na matibabu kama haya ya kupendeza. Watu wazima pia watapenda dessert; ikiongezwa kwenye kahawa, hufanya kama barafu - haizunguniki kabisa na huipa kahawa ladha nzuri ya maziwa

Karanga zina kalori nyingi sana. Kwa kuogopa kupata uzito kupita kiasi, watu wengi huwaondoa kwenye lishe yao. Kwa kufanya hivyo, wanajinyima virutubisho vingi muhimu. Ikiwa unatumia bidhaa hizi kwa kiasi, basi hakutakuwa na madhara kwa afya

Hivi karibuni, maharagwe ya soya (mmea katika familia ya mikunde) yamekuwa chakula maarufu sana. Inatumika kama moja ya viungo katika utengenezaji wa bidhaa kadhaa, na pia kama nyongeza ya sahani iliyo tayari. Mtazamo wa soya kwa upande wa watumiaji na madaktari ni wa kushangaza

Mwili wa mwanadamu unahitaji virutubisho vingi. Mchanganyiko mzima wa vitamini, wanga, protini, asidi za amino ziko kwenye nafaka. Rye, ngano, mahindi, shayiri, buckwheat, bran sio kitamu tu, bali pia ni muhimu sana. Kila moja ya nafaka hizi ni maalum na ina athari ya faida kwa mwili kwa njia yake mwenyewe

Je! Ni nini kinachoweza kuwa bora kuliko donut ya moto yenye kunukia na kikombe cha kahawa yenye kunukia kwa kifungua kinywa? Labda donuts mbili tu! Kwa kuongezea, kutengeneza donuts ladha, kama ilivyo kwenye mlolongo maarufu wa confectionery ya Amerika, sio ngumu hata kidogo

Asparagus ya Soy ni bidhaa mpya na isiyo ya kawaida kwenye meza ya Warusi wengi. Lakini unaweza kupika sahani kitamu sana na zenye afya sawa kutoka kwake. Asparagus ya Soy ina vitamini B vingi, pamoja na B9 (asidi ya folic), ambayo inahusika katika upyaji wa seli, malezi na ukuaji, vitamini A, C na PP, potasiamu, magnesiamu, zinki, shaba

Limu na ndimu ndio matunda ya machungwa yanayotumika sana katika kupikia. Wanatoa sahani ladha safi na uchungu na harufu nzuri. Zinatumika kama nyongeza ya saladi, dagaa na samaki, bidhaa zilizooka. Je! Ni tofauti gani kati ya limao na chokaa, ni vipi nzuri kwa afya?

Uchovu, upungufu wa damu, njaa ya oksijeni - sababu ya magonjwa haya inaweza kuwa kupungua kwa hemoglobin katika damu ya mtu. Tukio hili la kawaida siku hizi linaweza kusababishwa na chochote kutoka kwa ujauzito hadi hali zenye mkazo. Katika hali mbaya ya kutishia afya, msaada wa matibabu tu unahitajika, ambao unajumuisha kuongeza hemoglobin na dawa za kulevya

Nyama kulingana na kichocheo hiki inageuka kuwa laini sana. Licha ya uwepo wa apricots kavu na prunes kwenye mapishi, sahani hiyo sio tamu hata. Yanafaa kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Ni muhimu - 1 kg ya nguruwe

Mara nyingi tunatupa maganda ya matunda, hata wakati ni salama kwa matumizi. Lakini peel ina virutubisho vingi muhimu ambavyo vina faida kwa afya. Usiitupe mbali - hakika itafaa. Maagizo Hatua ya 1 Ngozi ya matunda na matunda mengine, kama vile matunda ya samawati, zabibu, guavas na kumquats, ina mkusanyiko mkubwa wa vioksidishaji, pamoja na tanini, katekesi, nk

Mahindi ni moja ya nafaka ya kawaida (baada ya mchele na ngano). Nafaka zake hazithaminiwi tu kwa ladha yao ya juu na sifa za lishe, lakini pia kwa yaliyomo kwa kiwango kikubwa cha virutubisho muhimu kwa afya. Maagizo Hatua ya 1 Nafaka zina matajiri katika asidi ascorbic, vitamini E, K, PP, D, kikundi B

Veal ni zawadi tu kwa gourmets za nyama. Ni mafuta ya chini, yana kalori chache - kcal 97 tu kwa gramu 100 za bidhaa. Lakini ni nyama ya nyama ya kondoo iliyo na vitamini na madini muhimu sana kwa mwili wetu. Jaribu safu za veal. Wanaweza kuonekana kwenye meza kama vitafunio baridi au moto, au kutumiwa na sahani ya kando

Pipi huwa ya kitamu sana na isiyo ya kawaida, kwa sababu pipi za kawaida za jelly zina ladha tu ya matunda, na katika kesi hii - chokoleti. Kwa kuongezea, ikiwa unachukua ukungu wa kupendeza na kuipamba vizuri, basi inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe

Watu wengi hufikiria mlozi kama karanga. Lakini ikiwa utawauliza wakuambie jinsi inakua, wana uwezekano wa kuchanganyikiwa. Matunda haya ya kupendeza huiva juu ya miti au vichaka na iko karibu kibaolojia kwa plum. Mahusiano ya kifamilia Lozi, pamoja na cherries tamu, cherries, persikor na mimea mingine, ni mali ya jenasi ya Plum na familia ya Pink

Vitunguu ni chakula kikuu katika vyakula vingi ulimwenguni kote kwa sababu ya mchanganyiko mzuri wa faida zisizolingana za kiafya na ladha ya kuelezea sana ambayo haiwezi kuchanganyikiwa na chochote. Andaa mchuzi wa vitunguu, na nayo, hata sahani ya kawaida itakuwa kito cha upishi

Mchuzi wa mayonesi umejianzisha kwa muda mrefu kati ya bidhaa za chakula kama kingo muhimu na kipengee cha kukaribisha katika utayarishaji wa saladi. Viwanda vya mayonesi vina tofauti nyingi za ladha. Lakini mayonesi iliyotengenezwa kwa mikono yako mwenyewe inatofautiana na mayonesi iliyonunuliwa dukani katika ladha yake maalum

Sahani hii ni rahisi kuandaa kwamba hata anayeanza anaweza kuitayarisha kwa urahisi. Na ladha ya kipekee ya kamba na mchuzi usio wa kawaida itakumbukwa kwa muda mrefu na wewe na wapendwa wako. Ni muhimu - 50 g siagi; - 2 karafuu ya vitunguu

Mchuzi wa vitunguu ni kitoweo mzuri na chenye afya nzuri sana ambacho huenda vizuri na sahani nyingi. Ana uwezo wa kutoa ladha maalum kwa chakula. Ikiwa unapenda vitunguu, jaribu moja ya mapishi kutoka kwake. Jinsi ya kutengeneza mchuzi wa vitunguu na jibini Utahitaji:

Panforte ni kitamu cha jadi cha Italia. Ina ladha kali kali. Andaa panforte katika fomu ndogo, ambayo inatumiwa kwenye meza. Ni muhimu - sahani ya chini ya kuoka; - ngozi; - kitovu; - karanga 125 g; - mlozi 125 g; - apricots kavu 100 g

Panforte ni kitamu cha Italia kilichoandaliwa kwa Krismasi. Hivi sasa, imetengenezwa mwaka mzima. Sahani hii haitakufurahisha tu na ladha yake, lakini hakika na ukweli kwamba inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Ni muhimu karanga - 125 g

Panforte ni keki ya jadi ya Krismasi ya Kiitaliano. Ni mkate wa tangawizi mnene, mkate wa tangawizi au pai na mlozi, karanga, matunda yaliyokaushwa na matunda. Ni muhimu - glasi 1, 5 za unga; - glasi 1 ya asali; - 1 kikombe cha sukari

Nyanya safi na pilipili zina asidi ya kikaboni, micro-na macroelements, vitamini na vitu vingine vya kibaolojia, ambavyo mwili wa mwanadamu unahitaji sana kufanya kazi kawaida. Kwa bahati mbaya, hali ya hewa ya Urusi hairuhusu kula mboga kutoka bustani kila mwaka, lakini kwa serikali fulani ya joto, unaweza kuweka nyanya safi na pilipili kwa muda mrefu

Bidhaa iliyooka ya chachu, ikiwa imeandaliwa kwa usahihi, kila wakati ni kitamu sana na inaridhisha. Ninashauri kutengeneza mikate yenye sukari na yenye harufu nzuri ambayo watu wote wa familia yako watapenda. Ni muhimu - gramu 500 za unga

Ili kuifanya nyama iwe laini, laini na haswa kitamu, lazima iwekwe marini kabla ya kupika, kuiweka kwenye jokofu kwa masaa kadhaa. Kwa kuongezea, mchakato huu unategemea aina ya nyama iliyochukuliwa. Ni muhimu Kondoo Marinade:

Ili kupika nyama laini, laini na tamu sana, lazima iwe kabla ya kusafishwa kwa kuiweka kwenye jokofu kwa masaa kadhaa. Kwa kuongezea, mchakato huu ni wa kibinafsi kwa kila aina ya nyama. Ni muhimu Elk marinade nguruwe na kulungu nyama - kilo 1

Sio lazima uwe mpishi wa kiwango cha juu ili kutengeneza bahasha hizi nzuri. Bahasha nyepesi, zenye kupendeza zenye kujaza kuku kuku hazitaacha mtu yeyote tofauti. Ni muhimu - unga 330 g - siagi 270-330 g - chumvi 1-1, 7 tsp - mafuta ya alizeti - maji baridi 9 tbsp

Nyama ni bidhaa yenye kalori nyingi, ambayo kwa wengi hufanya sehemu kubwa ya lishe. Inaweza kusambaza mwili wa binadamu na protini zinazohitajika. Sahani nyingi za kupendeza zinaweza kutayarishwa kutoka kwa nyama. Maagizo Hatua ya 1 Andaa nyama ya nguruwe iliyochemshwa kama kivutio kwenye meza ya sherehe

Umewahi kujaribu vyakula vya Ureno? Jaribu kupika saladi ya tuna ya Ureno, hupika haraka, inageuka kuwa ya kupendeza na asili. Ni muhimu Kwa huduma nne: - tuna ya makopo - 1 inaweza; - maharagwe ya makopo - 1 inaweza; - mafuta - 5 tbsp

Sahani ya supu ya moto ya Ligurian inaweza kukupasha moto jioni ya baridi. Sahani inaweza kuwa ya kupendeza haswa kwa wapenzi wa samaki. Ni muhimu - samaki safi, nyeupe - kilo 0.5; - chakula cha baharini - 0.5 kg; - nyanya - 2 pcs

Wafuasi wa mtindo mzuri wa maisha na lishe, bila shaka, wanajua kuwa kuna bidhaa za unga ambazo zina faida kula. Kwa kweli, hizi ni bidhaa zilizooka. Wacha tuandae kuki nzuri za jibini la kottage "Mabusu" au "Masikio". Vidakuzi "

Supu ya Bonn ni muujiza halisi wa upishi wa lishe. Sahani hii husaidia kupunguza uzito bila kupoteza vitamini na kuongeza kwa kiasi kikubwa hisia ya njaa. Kwa kuongeza, mchanganyiko mzuri wa viungo hupa supu mali ya kichawi ya kuchoma mafuta

Kama sheria, watu ambao wanasema juu ya faida ya pilipili ya kengele ni sawa. Lakini nashangaa ni aina gani ya paprika wanamaanisha: kijani, manjano au nyekundu. Mboga haya hayatofautiani tu na rangi na ladha, bali pia katika muundo wa madini na vitamini

Pilipili nyeusi iko katika fomu nzima na ya ardhini karibu kila nyumba. Walakini, sio kila mtu anafikiria juu ya faida yake kwa afya yetu. Pilipili nyeusi ina athari ya faida na uponyaji ambayo itasaidia kukabiliana na kikohozi, uvimbe na koo

Kwa likizo ya familia, jaribu nyama ya nguruwe iliyopikwa nyumbani. Sahani hii ni nguruwe iliyooka na manukato, na inaweza kutumika kama vitafunio vya moto au baridi. Ni muhimu - 1.5 kg ya nguruwe; - chumvi, pilipili nyekundu na viungo - kuonja

Jina "cayenne" lilipewa pilipili ya chini na Christopher Columbus. Baada ya kuona na kuonja viungo vya manukato ambavyo Wahindi huongeza kwenye chakula, aliamua kuwa hii ni pilipili nyeusi nyeusi ambayo tayari ilikuwa inajulikana huko Uropa wakati huo, na alikuwa amekosea

Paniki za viazi ziko kwenye mapishi ya vyakula anuwai. Wanapendwa kwa sababu ni rahisi kupika. Sahani inageuka kuwa ya moyo na ya kitamu. Bidhaa kuu isiyoweza kubadilishwa katika sahani hii ni viazi. Ni muhimu viazi safi - pcs 4

Vipande vile vya viazi hupendwa na wengi kwa ladha yao nzuri, na pia kasi ya kupikia. Draniki ni moja ya sahani zinazotambulika zaidi za vyakula vya Kibelarusi, ambavyo hupendwa ulimwenguni kote. Inaaminika pia kwamba sahani hii ilionekana chini ya ushawishi wa vyakula vya Wajerumani

Sahani hii ladha na ya kupendeza, iliyoandaliwa kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni, itathaminiwa na kaya yako. Maharagwe ya kupikia inahitaji matibabu marefu ya joto kwa maharagwe kuchemsha vizuri na kupata upole unaohitajika. Multicooker itashughulikia kazi hii kwa urahisi zaidi na haraka - maharagwe yaliyopikwa kwa njia hii yatakuwa laini sana, na kuku itakuwa juisi na ya kunukia

Sahani ya asili na ya kupendeza na maharagwe yenye lishe na dumplings. Kutumikia na broccoli ya kuchemsha. Ni muhimu - minofu 4 ya matiti ya kuku (au viunzi); - kichwa 1 cha vitunguu; - 300 g zukini; - 400 g ya maharagwe ya makopo

Katika msimu wa joto, unataka kula tu na afya. Nyama nyeupe na mboga huja kuwaokoa, ambayo ni rahisi sana kupata katika msimu wa joto. Moja ya sahani rahisi na ladha ni kitambaa cha kuku na maharagwe ya kijani. Kitamu sana na haraka. Ni muhimu - 300 g kitambaa cha kuku, - 200 g maharagwe ya kijani, - 2 tbsp

Licha ya ukweli kwamba vijiti vya kaa vina nyama ya samaki tu, yai nyeupe na viungo vingine, na ladha hupewa na nyongeza ya ladha, saladi kutoka kwao ni kitamu sana. Kuna mapishi mengi, yanaweza kutayarishwa kwa meza yoyote ya sherehe. Ni muhimu Vijiti vya kaa na mwani 150 g ya mwani

Saladi zilizo na nyongeza ya vijiti vya kaa kwa muda mrefu zimejivunia mahali kwenye meza za mama wengi wa nyumbani. Bidhaa hii ya ng'ambo hupa sahani ladha laini na tamu. Na unavyojua zaidi mapishi ya kupendeza ya vivutio, meza yako ya sherehe itakuwa tofauti zaidi

Vijiti vya kaa vimeandaliwa kutoka kwa molekuli nyeupe nyeupe, ambayo ina minofu nyeupe ya samaki, hawaitaji usindikaji wa ziada. Vijiti huenda vizuri na bidhaa nyingi, ambayo inafanya uwezekano wa kufikiria na kuandaa saladi anuwai kwa kila siku na kwa meza ya sherehe

Saladi ya moto ya kuvuta sigara inachukuliwa kuwa moja ya sahani za kitaifa za nchi za Scandinavia, kwa sababu huko samaki hii ya kupendeza hushikiliwa sana. Kama sheria, saladi kama hizo zimetiwa mayonesi ya nyumbani, cream ya siki au mafuta ya mboga

Vijiti vya mahindi na kaa vinaweza kutumiwa kutengeneza sahani anuwai. Ikiwa ni pamoja na saladi kadhaa za kupendeza. Mbali na vijiti vya mahindi na kaa, zinaweza kuwa na viungo anuwai. Chagua sahani ili kuonja na upike kwa raha! Ni muhimu mahindi

Pie kama hiyo inaweza kuchukua nafasi ya kozi ya pili kwa urahisi. Ni muhimu Kwa mtihani: - vikombe 2 vya unga; - 150 g siagi / majarini; - viini 4; - 70 ml ya maji; - mafuta ya mboga kwa kuoka. Kwa kujaza na kujaza:

Saladi ya kaa na jibini na mayai inageuka kuwa ya kuvutia, ya kifahari na nzuri. Kichocheo hiki hufanya mipira 18 ya saladi ladha. Vijiti vya kaa hupigwa ndani yake kwenye grater nzuri, ni bora kufanya hivyo wakati wamehifadhiwa. Ni muhimu - mayai 2

Halva - iliyotafsiriwa kutoka kwa Kiarabu "utamu". Halva imeandaliwa kwa jadi kutoka kwa karanga na mbegu, na kuongeza ya asali au syrup ya sukari. Ni muhimu - walnuts (punje) - 200 g - mbegu za kitani - vijiko 4 - asali - vijiko 4 Maagizo Hatua ya 1 Kwa utayarishaji wa halva mbichi, tutatumia punje za walnut bila kuzitia matibabu yoyote ya joto

Pasta ni sahani ya kawaida inayojulikana karibu kila familia. Lakini hutokea kwamba ni wachache sana waliobaki, lakini ni huruma kuitupa. Saladi na tambi ni suluhisho bora. Saladi ya Uswisi Utahitaji: - pembe za kuchemsha (upinde, spirals) 200-300 g

Squid ni dagaa ambayo sio kila mtu anapenda. Lakini ikiwa wewe ni shabiki wake, basi hakika utapenda saladi ya squid na jibini iliyoyeyuka. Ni laini sana na hupika haraka vya kutosha. Ni muhimu - 300 g squid; - mayai 2; - wiki

Saladi za kuvuta pumzi hutumika kama mapambo kwa meza yoyote. Saladi ya fimbo ya kaa inageuka kuwa ya kuridhisha sana, rahisi kuandaa na haiitaji gharama maalum za kifedha. Ni muhimu vijiti vya kaa - 200 g; - viazi - pcs 5

Wakati wa kuandaa tumbo la nyama ya nguruwe kwa kuoka kwenye mikono ya keki, nyama hubaki yenye juisi na yenye kunukia, kwani imeingizwa kwenye marinade na juisi yake mwenyewe. Hii ni sahani nzuri ambayo inaweza kutumiwa kama chakula kuu au kama kivutio

Teknolojia hazisimama, na vifaa vipya vinaonekana kila wakati katika maisha yetu. Mmoja wao ni hewa ya kukausha, ambayo sio tu inafanya kupikia iwe rahisi, lakini pia hufanya chakula kuwa na afya. Unaweza kupika karibu kila kitu ndani yake, pamoja na dumplings

Pea mkali na supu ya puree ya mint itaunda hali ya sherehe wakati wa chakula cha mchana. Mint hutoa sahani ladha isiyo ya kawaida na huenda vizuri na viungo vyote. Ni muhimu - matawi machache ya mint - 400 g ya mbaazi safi ya kijani kibichi - vijiko vichache vya karanga za pine - mafuta ya mizeituni - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - 100 g ya jibini laini Maagizo Hatua ya 1 Mimina lita 1 ya maji kwenye sufuria ndogo na chemsha

Pweza wa kukaanga ni kitamu kwa meza ya sherehe. Pika kivutio hiki kwa dakika arobaini. Inahitajika kununua pweza mpya, ni bora kupika mafuta ya barafu, hayatakuwa mabaya sana. Ni muhimu Kwa huduma sita: - 1.5 kg ya pweza ndogo

Ng'ombe chini ya kanzu ya uyoga ni sahani kubwa ya moto, ambayo inafaa kwa meza ya sherehe na ya kila siku. Imeandaliwa kwa urahisi na haraka, lakini inageuka kuwa ya kitamu sana na isiyo ya kawaida sana. Ni muhimu Nyama ya nyama (massa) - gramu 600

Pilipili iliyojaa mboga itavutia sio tu wale ambao wameacha kula nyama. Sahani hii pia itathaminiwa na wale wanaofuata takwimu zao au wanaofunga. Andaa pilipili iliyojaa chakula cha jioni na usiwe na wasiwasi juu ya uzito ndani ya tumbo lako unaokusumbua wakati wa usiku

Pilipili iliyojaa ni mapambo angavu ya meza. Imeandaliwa na kujaza kadhaa. Kujaza kawaida kwa pilipili iliyojaa ni nyama iliyokatwa na mchele. Ni muhimu - karoti 1 pc; - vitunguu 4 pcs; - vikombe 0.5 vya mchele; - nyama iliyokatwa (mchanganyiko wa nyama ya nyama na nyama ya nguruwe) - kilo 0

Saladi za dagaa zina afya nzuri na hufyonzwa kwa urahisi na mwili. Wanaweza kufanywa kujaza au, kwa upande mwingine, malazi kwa kujaribu na mavazi tofauti na viungo vingine. Ni muhimu Kwa mapishi ya kwanza: uduvi; ngisi

Neno "zabibu" linamaanisha aina maalum ya zabibu ambayo haina mbegu, lakini ni tamu sana. Kwa hivyo, anapenda watoto na watu wazima. Kabla ya kwenda dukani kununua zabibu zenye harufu nzuri na kitamu, unapaswa kujitambulisha na mali yake ya faida, sifa tofauti na ubishani

Binamu wa Mangosteen, tunda na jina lenye jina la acacha, ana ladha inayojaribu ambayo ni kali na yenye kuburudisha. Tofauti na matunda mengi ya kitropiki, acacha sio tamu ya sukari. Massa ya matunda - laini, yenye harufu nzuri, yenye manukato - hayathaminiwi tu kwa raha ambayo inaweza kupatikana kwa kuzama meno ndani yake, bali pia kwa mali yake ya uponyaji

Asali tamu yenye harufu nzuri imekuwa ikithaminiwa tangu nyakati za zamani. Kwa sababu ya mali yake ya kipekee ya kibaolojia na muundo wa kemikali tajiri, bidhaa hii ni wakala bora wa kurejesha na uponyaji. Ili asali kutoa raha na kuleta faida tu kwa mwili, ni muhimu kuchagua bidhaa asili tu

Bigus, na kati ya watu wengine wakubwa, inahusu vyakula vya jadi vya Slavic. Msingi wa sahani, kwa kweli, pamoja na nyama, ni sauerkraut. Sehemu muhimu zaidi ya sahani zote za Slavic. Kwa mfano, katika Jamhuri ya Czech, hakuna sahani moto inayokamilika bila sauerkraut

Inaonekana kwamba inaweza kuwa rahisi kuliko kupika kabichi na nyama. Walakini, siri ya kutengeneza bigus iko katika maelezo. Kwa hivyo, ili kupika chakula kitamu sana, unahitaji kufuata sheria kadhaa. Ni muhimu - Kabichi nyeupe - uma 1

Bigus ni sahani maarufu ya Kipolishi. Kuna mapishi mengi ya kuandaa sahani hii. Nguzo hupenda kuipika kutoka kwa sauerkraut na nyama za kuvuta sigara. Lakini hata kutoka kabichi safi, bigus inageuka kuwa ya kushangaza sana. Na nyama, kiungo kikuu cha pili, itafanya sahani hii iwe ya kuridhisha sana na yenye lishe

Buckwheat inastahili kuitwa "malkia wa uji", kwa sababu ina tata ya vitamini na vitu muhimu kwa maisha kamili na yenye afya. Uji huu hutolewa kuonja na watoto wadogo, "imeamriwa" kwa wajawazito katika hali yake mbichi kusaidia uzito, na, mwishowe, sio tu afya tu, lakini pia sahani tamu zimeandaliwa kutoka kwa nafaka hii

Bigos ni sahani ya Kipolishi kulingana na kabichi na nyama. Kwa muda mrefu huhifadhiwa kwenye jokofu, ni bora zaidi. Acha pombe kubwa kwa siku kadhaa - na itakuwa tastier zaidi. Makala ya Bigos ni moja wapo ya vyakula vya kitamaduni vya vyakula vya Kipolishi, ingawa Walithuania, Waukraine na Wabelarusi pia wanaona ni yao

Supu katika mkate ni sahani ya jadi ya Kicheki ambayo hufurahiwa na watalii wote wanaotembelea Jamhuri ya Czech. Sio lazima uende safari ndefu kufurahiya supu hii. Sahani hii inahitaji bidhaa za kawaida. Ni muhimu - mkate wa mkate wa raundi ya raundi Gramu -300 za nguruwe au nyama ya nyama -100 gramu ya siagi Gramu -100 za unga -chumvi, viungo-marjoram - mchuzi wa nyama ya ng'ombe (lita mbili) - karafuu tatu za vitunguu -onion Maagizo Hat

Supu kama hiyo itakuwa aina ya kupendeza kati ya supu za kawaida zilizochoka. Buckwheat ina vitu vingi ambavyo ni muhimu kwa mwili wetu, na mchanganyiko wa matango ya kung'olewa na buckwheat kwenye supu inahakikisha ladha ya kushangaza ya kushangaza

Buckwheat ni moja ya bidhaa chache zinazochanganya ladha nzuri na faida. Hata kama mtu ana aina fulani ya vizuizi vya lishe, nafaka hii mara chache sana hutengwa kwenye menyu. Ipo katika lishe ya wanariadha wenye ugonjwa wa sukari, kupoteza uzito na kufunga

Kuna mapishi mengi ya supu zilizo na nyama ndogo za nyama - mpira wa nyama. Jaribu kuipika na maharagwe ya avokado, na vitunguu vya kunukia vitaongeza viungo kwenye sahani. Ni muhimu - nyama iliyokatwa - 500 g; - viazi - pcs 5

Wanawake huandaa sahani nyingi za kigeni kupendeza wanaume wao. Wanasahau kuwa kuna ubunifu rahisi wa upishi pia. Kwa mfano, chukua cutlets ya nguruwe iliyokatwa. Sahani ni rahisi lakini ya kupendeza sana. Ni muhimu - kilo 0

Ni nzuri kuwa na kopo ya bia baridi na marafiki jioni ya majira ya joto. Lakini kinywaji kizuri pia huenda na vitafunio vizuri. Ni sahihi sana kutumikia toast na bia, ambayo itakuwa nzuri moto na baridi. Ni muhimu mkate

Mkate wa vitunguu ya manukato ni rahisi kuoka nyumbani. Unaweza kutengeneza mkate wa rustic, mkate wa jadi, mkate, au mkate wa gorofa. Jozi ya vitunguu vizuri na mimea, vitunguu, mizeituni, karanga, na viongeza vingine. Jaribio - mkate wa kitunguu saumu hakika utakuwa wa kupendeza

Ladha na rahisi kuandaa, supu ya tambi inapendwa na kila mtu: watoto na watu wazima. Sahani ya kawaida ina mchuzi, tambi na mboga na hauitaji ustadi wowote maalum au maarifa kutoka kwa mpishi. Faida za supu ya tambi Supu ya Vermicelli ni sahani inayojulikana na wengi kutoka utoto

Maapulo hutumiwa sana katika kupikia kwa sababu ya idadi kubwa ya njia za matibabu yao ya joto na utangamano mzuri na bidhaa zingine. Jaribu supu ya apple na kitunguu. Anabadilisha menyu na, labda, atakuwa sahani anayopenda mtu. Ni muhimu Nambari ya mapishi 1:

Supu hii ya asili ya tambi ni rahisi sana kuandaa, ni ya vyakula vya Kijapani. Unaweza kutumia tambi za mayai ya kawaida kwa sahani hii, au unaweza kutengeneza tambi za nyumbani ukitumia unga, soda, maji, na mayai ukipenda. Ni muhimu - 100 g ya tambi za yai

Kozi ya kwanza ya kupendeza, yenye kunukia na ya kuridhisha na tambi za mayai. Uyoga wowote unafaa kwa supu: waliohifadhiwa, safi, kavu. Supu ya uyoga moto na tambi za nyumbani itakuwa chakula cha mchana nzuri kwa wanafamilia wote. Viungo vya unga:

Kwa wale wanaopenda zaidi, haswa kichocheo hiki. Pilipili moto itaongeza piquancy nyepesi kwenye supu. Maharagwe meusi yanaweza kubadilishwa kwa maharagwe ya kawaida ikiwa inataka. Ni muhimu - 200 g maharagwe meusi - 400 g ya nyanya katika juisi yao wenyewe - 300 g nyama ya nguruwe - kitunguu 1 - mabua 3 ya celery - karafuu 5 za vitunguu - 1 kijiko

Lishe, nyepesi, yenye usawa na yenye kuridhisha sana, hii ndio unaweza kusema juu ya safu za zukini. Wanageuka kuwa juisi sana, yenye kunukia na ya kupendeza. Ni muhimu 1 zukini nyanya - pcs 3, Kitunguu 1 pilipili ya kengele, karafuu chache za vitunguu minofu ya kuku ya kuchemsha, jibini ngumu - gramu 35, Kijani 1, jibini la jumba - vijiko 2, mafuta ya mboga - vijiko 2, mchanganyiko wa mimea ya Kiitaliano, chumvi pilipili ya ardhini

Kupendeza azu ni sahani inayojulikana ya vyakula vya Kitatari. Imetengenezwa kutoka nyama ya nguruwe, nyama ya nguruwe, nyama ya farasi na kondoo. Unyenyekevu wa utayarishaji na upatikanaji wa bidhaa umeifanya kuwa moja ya sahani zinazopendwa katika familia tofauti

Azu ni sahani ladha ya nyama ya vyakula vya Kitatari, ambayo ni pamoja na mboga na kachumbari anuwai. Moja ya mapishi ya zamani zaidi ya kutengeneza azu ni pamoja na nyama ya farasi kama nyama, lakini unaweza kutumia kondoo, nyama ya nguruwe au nyama

Kimchi, kim-chi, kimchi, chimchi, chimchi majina yote ya sahani maarufu ya Kikorea. Inajumuisha mboga zilizokatwa na ladha ya viungo. Ili kutengeneza kimchi, kabichi ya Kichina hutumiwa sana. Pia, sahani imeandaliwa kutoka kohlrabi, figili, matango, mbilingani, figili za Wachina

Sahani kitamu sana konda, iliyoandaliwa haraka na kwa urahisi, hata mhudumu mgeni zaidi ataweza kushangaa na sahani kama hiyo sio tu familia wakati wa chakula cha mchana, lakini pia wageni kwenye meza ya sherehe. Baada ya kuonja supu ya uyoga na dumplings mara moja, hautaacha kujipendekeza mwenyewe na wapendwa wako na kitamu kama hicho

Keki maridadi na nzuri bila kuoka. Kikamilifu na kahawa moto na chai. Ni muhimu - 500 g biskuti za siagi (na karanga); - 1 kijiko. kijiko cha gelatin; - 400 g cream ya sour; - 300 g ya "Mioyo" marmalade; - 0

Uyoga wa siagi ni uyoga wa moyo sana na wa kitamu, kwa hivyo sahani nao hubadilika kuwa harufu nzuri na tajiri. Uyoga huu ni maarufu sana kwa kutengeneza supu, ambazo ni rahisi kuchemsha kwa dakika chache tu. Jinsi ya kuandaa siagi kwa supu Butterlets ni maarufu sana katika supu kwa sababu kadhaa

Saladi za parachichi za kigeni ni chaguo nzuri kwa kukagua matunda haya ya kawaida. Hadi hivi karibuni, ilizingatiwa tunda adimu na la kushangaza, lakini sasa inatumika katika kila aina ya saladi mara nyingi kama watapeli. Saladi ya parachichi inageuka kuwa nyepesi, kitamu na hauitaji gharama kubwa

Dessert nyepesi kama keki ya jelly na embe na jordgubbar zitakutumikia kama sahani nzuri kwa sherehe ya chai. Haichukui muda mwingi na gharama kuitayarisha, wapendwa wako wataridhika ikiwa utatoa kwa kiamsha kinywa. Ni muhimu - embe ya makopo 1 inaweza

Unapokuwa na mhemko mbaya, unaweza kufanya chipsi za kupendeza. Kula kipande cha keki au kahawia na inakuwa rahisi tu! Kwa kweli, katika mchakato wa kupika, unaweka upendo mwingi sana hivi kwamba bluu huondolewa kana kwamba kwa mkono. Ni muhimu - siagi - 200 g, - sukari - glasi 1, - chokoleti - baa 2 (200 g), - unga -150 g, - poda ya kakao -1 tbsp

Shayiri ya nafaka iliyoenea ina sifa nzuri. Wingi wa vitamini, madini, kufuatilia vitu, protini, nyuzi za mmea zinafaa katika muundo wa viumbe hai wa nafaka. Wanakula nafaka zote mbichi na za kuchemsha: nafaka, supu, na sahani zingine. Tangu nyakati za zamani, nafaka za shayiri zimetumika kwa matibabu na kuzuia magonjwa mengi

Keki ya jelly ni moja ya keki za chini kabisa za kalori. Wakati wa kuandaa keki hii, unaweza kutumia matunda na matunda yoyote. Ikiwa unafanya safu tofauti za jeli za rangi tofauti, basi keki kama hiyo itaonekana kuwa ya kupendeza sana. Ni muhimu Kwa biskuti:

Nani alisema kula kwa afya hakuwezi kuwa rahisi na kufurahisha? Kuna sahani ambazo zinachanganya faida na ladha bora. Kwa mfano, kichocheo cha kipekee cha shayiri ya uvivu kwenye jar ni kile tu unachohitaji. Kiamsha kinywa hiki kina lishe na afya, kina nyuzi, kalisi, protini na hakuna mafuta na sukari

Nyama ya jellied ni sahani ya jadi ambayo iko karibu na karamu yoyote ya sherehe. Kuna mapishi kadhaa ya kupikia nyama hii ya jeli kwenye jiko polepole. Kichocheo cha kupikia nyama ya jeli iliyokamilishwa katika jiko la polepole Pika nyama iliyokatwa kwenye jiko polepole kulingana na mapishi ya kawaida

Nyama iliyochanganywa ni mchuzi wa nyama uliopozwa wa misa inayofanana na jeli na vipande vya nyama. Kupika nyama ya jeli sio ngumu, lakini kuna sheria ambazo unahitaji kujua na kufuata wakati wa kupika ili kupata sahani nzuri. Ni muhimu jogoo - 1 pc

Nyama ya jellied ni sahani ya jadi ya vyakula vya Kirusi, lakini uwe tayari: itakuchukua muda mrefu kuandaa kitamu hiki. Kawaida, nyama ya jeli hupikwa kutoka kuku au nyama ya nguruwe, lakini pia unaweza kuipika na nyama ya sungura. Asp ya sungura inageuka kuwa ya kitamu na yenye mafuta kidogo

Kuna anuwai nyingi tofauti ambazo zinaweza kutayarishwa bila kuoka kwenye oveni. Moja ya nzuri zaidi na ladha ni keki na biskuti na jelly. Keki kama hiyo inaweza kuonekana ya kushangaza kwenye meza na ni kamili kwa wale ambao hawapendi kuchemsha na oveni

Binti yangu wa miaka miwili Nastenka kutoka utoto sio tofauti na pipi. Mimi hujaribu kila wakati kuandaa vitindamlo kwa mtoto sio kitamu tu, bali pia ni afya. Hapa kuna moja ya sahani hizi ninazoshiriki nawe. Ni muhimu - machungwa - pcs 3

Dessert ya matunda ni nyongeza nzuri kwa chakula chako cha jioni. Dessert hii inaweza kutumiwa kama kutibu jioni ya kimapenzi. Ladha ya matunda na biskuti maridadi imeunganishwa kikamilifu na inaunda maelewano. Ni muhimu - bakuli 5 pcs

Pipi nyepesi na ladha na jordgubbar, mtindi na chokoleti nyeupe - hii ni dessert tu ya ndoto! Maridadi, yenye hewa, huyeyuka mdomoni, na kuacha ladha ya ladha. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza jibini la kottage kwa pipi, lakini hii sio lazima kabisa

Kwa meza yoyote ya kila siku na ya sherehe, aspic ya kuku ya kuku itakuwa sahani inayofaa. Haiitaji muda mwingi na bidii kuitayarisha. Ni muhimu - kifua cha kuku - 2 pcs .; - mbaazi za kijani zilizohifadhiwa - 200 g; - vitunguu - 1 pc

Ninapenda kwamba sahani zangu hazina ladha nzuri tu, bali pia zina rangi. Inaonekana kwangu kwamba meza nyepesi, yenye kupendeza haijawahi kumpendeza mtu yeyote. Afadhali nifanye kazi chini ya jua kali kwenye vitanda na kusimama karibu na jiko la moto, lakini basi nitapewa zawadi ya sahani nzuri, mkali na walaji wenye shukrani

Samaki nyekundu yenye chumvi inaweza kutumika kama vitafunio huru huru, iliyoongezwa kwa saladi, inayotumiwa kwa sandwichi, nk. Lakini wakati mwingine, wakati wa kununua samaki, unaweza kujikwaa na bidhaa ya hali ya chini. Kwa hivyo, ni bora kuipaka chumvi nyumbani

Leo, casseroles ya mchele imekuwa maarufu sana. Wanapendwa kwa ladha yao nzuri na lishe. Ikiwa unapika na kitu tamu, haupati tu sahani ya kupendeza, lakini pia ni dessert. Casserole ya mchele iliyo na prunes hupendekezwa haswa na watoto ambao hawapendi kula wali wa kawaida

Forshmak ni sahani inayotokana na siagi. Inaweza kuenezwa kwenye mkate, au unaweza kuitumia kama vitafunio huru. Katika visa vyote viwili, inageuka kuwa kitamu sana. Ni muhimu - mayai 4 ya kuchemsha; - Vijiko 1, 5 vya sukari

Unga wa curd na ladha laini ya poppy huenda vizuri sana. Strudel ni kamili kwa kutumikia kwenye kiamsha kinywa au kwa dessert. Ni muhimu - mchanganyiko; - karatasi ya kuoka; - ngozi; Kwa mtihani: - siagi 200 g; - jibini la jumba la mafuta 250 g

Supu ya kupendeza, yenye afya inayokumbusha majira ya joto. Ni nzuri moto na baridi. Kiunga kikuu katika supu ni chika, ambayo huongeza uchungu fulani kwa ladha ya sahani. Ni muhimu - kuku - 0.8 kg; - viazi - pcs 4 .; - mizizi ya celery - 1 pc

Kuandaa kitoweo kilichoponywa kibichi nyumbani sio ngumu sana. Rahisi zaidi kuliko unavyofikiria. Na hauitaji viungo maalum au zana za kitaalam. Na ladha itakushangaza! Haiwezi kulinganishwa na sausage iliyonunuliwa. Walakini, inapaswa kuzingatiwa akilini kwamba haitawezekana kutengeneza sahani hii mapema usiku wa likizo

Maziwa haya hupika haraka vya kutosha na ni ladha na yanaridhisha! Watakuwa suluhisho la shida ya kula vitafunio na haitawaacha wengine wasiojali. Ni muhimu - 750 g unga; - 350 ml ya maziwa; - mayai 3; - viazi 4-6 za kati

Ni ngumu kupata mtu ambaye hatapenda mikate. Jambo la kufurahisha zaidi juu ya mikate ni, kwa kweli, kujaza. Inaweza kuwa tamu, chumvi, nyama, uyoga, mboga, samaki na nyingine yoyote. Moja ya rahisi, lakini sio ladha kidogo, ni kujaza apple

Kutoka kwa jelly kavu, unaweza kutengeneza biskuti ya asili na ya kitamu sana - msingi wa mkate uliotengenezwa nyumbani. Kuna mapishi mengi ya kupendeza, rahisi na ngumu sana. Pamba bidhaa iliyokamilishwa na icing, cream, jam au cream iliyopigwa

Licha ya kuonekana ngumu, keki kama hiyo imeandaliwa kwa urahisi na haraka. Faida kuu ya utamu huu ni kwamba unaweza kula na usiogope sura yako. Kwa kuwa keki ni hewa, nyepesi na sio kalori nyingi. Ni muhimu - sour cream gramu 600 - siagi gramu 100 - mayai ya kuku vipande 4 - unga 1 glasi - sukari 1 glasi - chumvi - vanillin Maagizo Hatua ya 1 Chukua chombo na mimina glasi 1 ya maji

Jaribu nyama ladha iliyooka. Pamoja yake kuu ni kwamba imeandaliwa katika juisi yake mwenyewe. Sahani kama hiyo inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe, kama kupunguzwa kwa baridi. Ni muhimu - 1.5 kg ya nyama; - 150 g cream ya sour

Kwa sababu fulani, kuna mapishi machache ya saladi ambayo ni pamoja na nyanya zilizokaushwa na jua. Ingawa saladi iliyo na nyanya zilizokaushwa na jua ni tamu, ukichagua viungo sahihi na kuandaa mavazi ya saladi sahihi. Ni muhimu - 200 g ya majani ya lettuce

Mimea ya mimea inachukuliwa kama bidhaa yenye kalori ya chini, zina vitamini vya kikundi B, PP, C, carotene. Kwa hivyo tambi ya bilinganya sio tu sahani rahisi na ya kitamu ya Kiitaliano, lakini pia ina afya. Wapenzi wa mboga wataipenda. Ni muhimu Kwa kutumikia:

Mifuko ya kamba ya Crispy ni sahani ya asili kabisa, kamili kwa meza ya sherehe. Wageni, na shauku kubwa, kwanza kabisa hutenganisha sahani hii. Utahitaji: Vikombe 2 vya unga mweupe 250 ml ya maji Gramu 300 za uduvi, Gramu 100 za mafuta ya mboga 100 gr cream Gramu 40 za caviar ya lax, chumvi

Aina anuwai ya kujaza inaweza kutumika kuandaa mifuko ya nyama. Juu ya meza, sahani kama hiyo inaonekana asili zaidi ikiwa utafunga vichwa vya mifuko na vitunguu kijani. Ni muhimu - 700 g nyama ya nguruwe au nyama ya ng'ombe - 100 g ham - chumvi - siki - pilipili nyeusi iliyokatwa - 3 karafuu ya vitunguu - mafuta ya mboga - 100 g champignon Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa unatumia uyoga mpya, chemsha katika maji yenye chumvi kidogo

Hatua ya 1 Kata viazi zilizosafishwa vipande vikubwa na uziweke kwenye chombo tofauti, mimina maji ya moto juu yao. Chumvi kila kitu kwa ladha yako na chemsha hadi ipikwe. Futa viazi zilizokamilishwa, ongeza siagi na mayai na uandae viazi vitamu vilivyochapwa

Kivutio chenye ufanisi na kitamu. Mifuko ndogo ya pancakes nyembamba zilizojazwa na jibini na ham. Kujaza kunaweza kuwa yoyote, chaguo la kupendeza ni jibini iliyokunwa na vijiti vya kaa. Unaweza kujaribu kwa kuunda mifuko iliyo na ujazo tofauti kila wakati

Wapenzi wa dagaa na viungo vya India watapenda sahani hii. Shrimp na mchele na curry zinaweza kupikwa kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni kuchelewa. Ni muhimu - 500 g kamba - pilipili 1 ya kengele - kitunguu 1 - 1 karafuu ya vitunguu - 1 tbsp unga - Vijiko 2 vya mafuta ya mboga - 1 kijiko

Kigoma ni moja wapo ya sehemu ya kuku ya kuku. Na kuna njia nyingi za kuandaa sehemu hii. Mapishi yoyote unayopendelea, hayahitaji ustadi maalum wa upishi kutoka kwako, na unaweza kufurahiya kuku mzuri na wa kunukia. Ni muhimu Kwa mapishi ya kwanza:

Miguu ya kuku iliyooka katika mchuzi wa pilipili yenye harufu nzuri na viungo ni sahani isiyo ya kawaida na ya asili, inayojulikana na ladha na harufu ya kipekee. Sahani kama hiyo haiwezi tu kubadilisha chakula cha kila siku, lakini pia kupamba meza yoyote ya sherehe

Miguu ya kuku ni moja ya sehemu ladha zaidi ya kuku, kulingana na gourmets nyingi. Wao ni nzuri kwa aina yoyote - kuchemshwa, kukaanga kwenye sufuria au kukaanga, kuoka katika oveni. Punguza wapendwa wako na shins katika mchuzi wa apricot. Kwa kweli watapenda sahani hii ya kunukia na ladha tamu na tamu

Berries ya Barberry haitumiwi mara nyingi na mama wa nyumbani wa Urusi katika kupikia. Walakini, zinaweza kutumiwa kuandaa sahani anuwai: jamu, jeli, michuzi ya matunda, hata kama sehemu ya sahani za nyama. Barberry ina ladha nzuri na inaweza kubadilisha menyu yako ya kawaida

Kuku ni ngozi kabla ya kupika kwa sababu kadhaa. Kwa mfano, ikiwa wanataka kutengeneza au kuijaza kwa njia maalum. Wengine hufanya mchakato huu kwa sababu za kiitikadi: inaaminika kuwa kuna cholesterol nyingi, mafuta na vitu vingine vyenye madhara kwa mwili wa binadamu kwenye ngozi ya kuku

Uandaaji wa hatua kwa hatua wa nguruwe aliyejazwa: kukata, kuandaa nyama ya kukaanga kwa kujaza, kuoka, kutumikia wakati wa kutumikia. Ni muhimu Nguruwe - 4kg Bacon 100g Nguruwe za nguruwe (ini moyo lugha) Buckwheat - glasi 1 Karoti - 1pc Vitunguu - vipande 1-2 2 mayai Parsley bizari pilipili chumvi Jani la Bay Maagizo Hatua ya 1 Scald mzoga wa nguruwe na maji ya moto, kisha usafishe kutoka

Kulingana na kichocheo hiki, mabawa ya kuku yanaweza kukaangwa kwenye sufuria, kuoka katika oveni au kukaanga. Na ikiwa utajaribu kutengeneza mchuzi na kuongeza karafuu kadhaa za vitunguu, sahani hiyo itakuwa ya viungo. Ni muhimu • kilo 1 ya mabawa ya kuku

Mmea huu wa familia ya Amaryllidaceae kwa muda mrefu umefurahiya umaarufu ulimwenguni. Nchi ya mmea huu wa mimea inayojulikana inachukuliwa kuwa magharibi mwa Asia ya Kati, ambapo imeletwa kwa mafanikio katika kilimo kwa milenia nyingi. Vitunguu ni maumbile yanayohusiana na kitunguu kilichoelekezwa kwa muda mrefu (Allium longicuspis)

Samaki waliooka, haswa samaki nyekundu, ni kitamu sana, kwa sababu wakati wa kuoka kwenye karatasi, huhifadhi juisi zao zote. Kwa kuchoma nzima, ni bora kutumia samaki wadogo hadi wa kati. Hii itakuokoa wakati wa kuiandaa. Ni muhimu lax ya pink - 1

Supu ya viazi iliyokatwa na brokoli itatumika kama chakula cha mchana mzuri, kwa siku ya kawaida na kwenye meza ya sherehe. Rahisi kuandaa, ladha nyepesi ya mboga, iliyosisitizwa na jibini la cream. Vitunguu vitaongeza piquancy muhimu na harufu nzuri kwa sahani hii

Supu ya puree inageuka kuwa nene na yenye kuridhisha. Kwa sababu ya brokoli na jibini, ina kalori kidogo. Ni muhimu - 100 g siagi laini, - kitunguu 1, - karoti 1, - glasi robo ya unga, - vikombe 2 vya mchanganyiko wa cream na maziwa, - vikombe 2 mchuzi wa mboga, - 1 kichwa cha brokoli, - Bana ya nutmeg, - 250 g ya jibini ngumu, - chumvi na pilipili kuonja

Supu nene za mboga hukidhi kabisa hamu yako na ujaze mwili wako na virutubisho muhimu. Hakikisha kuwajumuisha kwenye menyu yako, haswa ikiwa unafanya kazi. Tengeneza supu ya brokoli safi kwa chakula cha mchana. Utapata haraka ya kutosha na hautahisi uchovu kwa muda mrefu

Keki hii ya kushangaza ya Kit Kat imekuwa maarufu sana hivi karibuni. Na haishangazi - ni mkali na mzuri, kwa kuonekana inafanana na bafu ya chokoleti iliyojazwa na pipi zenye rangi nyingi. Zawadi bora au kutibu kwa meza ya sherehe. Si ngumu sana kuunda kito kama hicho, kwa hivyo haupaswi kuogopa shida katika kuandaa, hata hivyo, keki kutoka kwa "

Katika msimu wa joto, joto nje huongezeka haraka. Dessert ya kuburudisha lazima iwe nyepesi! Kwa mfano, hii ni ice cream nzuri ya mtindi! Ni muhimu - 250 g ndizi; - jordgubbar 250 g; - 250 g matunda ya bluu; - 420 g ya mtindi wa asili

Kufanya ice cream ya kujifanya ni rahisi sana. Unahitaji tu kufuata maagizo ili mwishowe ujipendeze mwenyewe na wapendwa wako na ice cream ya mtindi-tangawizi tamu! Ni muhimu Kwa huduma sita: - maji - kikombe 3/4; - sukari - kikombe 3/4

Lishe ni maarufu leo, lakini hakuna mtu aliyeghairi hamu ya pipi. Na ni nzuri wakati wakati, hata katika kipindi hiki kigumu kwa mwili, unaweza kujipendeza na kitu kitamu. Kwa mfano, ice cream ya kalori ya chini. Baada ya yote, imeandaliwa haraka, kwa urahisi na nyumbani

Mboga na matunda ni wokovu wa kweli kwa wale wanaofuatilia uzito wao, kwani wengi wao wana kalori kidogo. Kwa kuongezea, ni vyanzo muhimu vya virutubisho ambavyo hutupatia afya na ujana. Maagizo Hatua ya 1 Thamani ya nishati ya nyanya ni kalori 23 kwa g 100

Inapendeza sana kufungua jar ya matango ya crispy au nyanya zilizoiva wakati wa baridi! Na zinaweza kuandaliwa kwa urahisi sana, hata bila kuzaa makopo. Matango na nyanya - karibu kilo 0.5 Chumvi - vijiko 3 vyenye mviringo Sukari - vijiko 3 vyenye mviringo Siki 70% - vijiko 1

Tunakuletea kichocheo kingine cha matango ya kuokota kwenye mitungi. Mboga iliyopikwa kwa kutumia ni crispy, sio chumvi sana na kitamu isiyo ya kawaida. Wakati huo huo, sio lazima ujitahidi sana kuwaandaa. Ni muhimu - Matango ya saizi yoyote, bila manjano

Ni bora kuhifadhi matunda mapya, ikiwa watalala kwa siku moja au hata chache, basi lazima kwanza walowekwa ndani ya maji baridi kwa masaa 4. Kabla ya aina kadhaa za chumvi, lazima ziingizwe kwa hali yoyote. Kuna ujanja mwingine ambao unahitaji kujua wakati wa kuvuna wiki

Fondant ni tiba ya kweli kwa wapenzi wa chokoleti. Hii ni keki ndogo na chokoleti iliyoyeyuka ndani. Kama sheria, dessert kama hiyo hutolewa na mpira wa sorbet, ambao huweka ladha ya kujaza moto. Ni muhimu - 250 g ya chokoleti nyeusi

Sahani hii ya jadi ya vyakula vya Kirusi imeandaliwa kutoka kwa bidhaa tofauti, zingine hubakia bila kubadilika, zingine hazipo kila wakati kwenye supu ya viungo. Kichocheo hiki ni pamoja na viungo vyote vya kachumbari. Ni muhimu - 200 g ya nyama ya nyama - 100 g kabichi - 180 g viazi - karoti nusu - 80 g vitunguu - mzizi wa parsley - 60 g kachumbari - 20 g mizizi ya celery - 20 g ghee - 20 g cream ya sour - wiki - brine - pilipili ya ar

Katika msimu wa tango, mama wa nyumbani wanajitahidi kuandaa matango kwa matumizi ya baadaye: ni kung'olewa, chumvi, makopo, kugandishwa. Matango kama hayo, yaliyopikwa nyumbani, yanahitajika kila wakati, siku za wiki na siku za likizo. Kuna mapishi mengi ya kuokota mboga hii, lakini matango maarufu zaidi ni ya kung'olewa bila kuzaa

Waffles za kujifanya … ni nini kinachoweza kuwa kitamu zaidi. Kutengeneza waffles mwenyewe sio ngumu hata kidogo: unahitaji tu kuwa na chuma cha waffle na mapishi ya unga mkononi. Hapa kuna mapishi kadhaa ya unga wa waffle. Waffles safi Ongeza chumvi kidogo na soda ya kuoka kwa yai ya yai, changanya kila kitu

Ninapenda sana kupika, haswa kozi za kwanza. Hakuna hata mlo mmoja uliokamilika bila wao. Supu inaboresha digestion na kazi ya tumbo. Najua mapishi mengi ya kozi za kwanza. Leo nataka kushiriki nawe njia ya kutengeneza kachumbari. Lakini sio kawaida, lakini mchele

Rassolnik ni sahani ya vyakula vya Kirusi iliyotengenezwa kwa nyama, matango, nafaka na mboga. Ladha yake ni tamu na chumvi kidogo, badala ya nyama, unaweza kutumia samaki au offal. Kuna mapishi mengi ya kachumbari, tofauti nyingi za kozi hii ya kwanza zimeandaliwa na shayiri, lakini inaweza kubadilishwa na mchele

Supu ya kuku ni chakula cha mchana sahihi na kitamu kwa familia nzima. Kutumikia supu na watapeli wa ufuta. Ni muhimu - 400 g minofu ya kuku; - 5 tbsp. mchuzi wa kuku; - kundi la mimea kavu yenye harufu nzuri; - karoti 2

Wakati unataka kitu kisicho cha kawaida na maalum, unaweza kubadilisha chakula chako cha mchana au chakula cha jioni na kuwashangaza marafiki wako na chakula cha kigeni cha vyakula vya kitaifa vya jamhuri za kusini, ambazo ni maarufu kwa sahani zao za nyama

Supu ya mbaazi ni moja ya ladha na afya zaidi. Mbaazi zina athari nzuri kwa kimetaboliki ya mwili. Mbaazi zina vitu muhimu na vyenye lishe. Ni tajiri sana katika protini, kwa hivyo supu za maharagwe zinapendekezwa kwa wale wanaofuata lishe ya mboga

Supu ya mbaazi na kuku ya kuvuta sigara ni sahani ya kupendeza na ya kupendeza kwa familia nzima. Sahani hii ni kamili kwa meza katika hali mbaya ya hewa na itawasha wageni wote. Supu imeandaliwa kwa urahisi na kawaida. Ni muhimu - 140-160 g mkate mweupe bila ganda - 100-130 g vitunguu - 40-60 g bakoni ya kuvuta sigara - karoti 30-50 g - kuku 240-260 g ya kuku - 280-320 g ya mbaazi kavu kijani - 50-70 g siagi - 50-70 g ya celery - chumvi - 180

Pies ni bidhaa ndogo za unga wa chachu. Wao ni wa aina kadhaa: mviringo, semicircular, pande zote, pembetatu. Imeoka katika oveni au kukaanga kwenye mafuta. Kujaza mikate ni tofauti sana: uyoga, nyama, samaki, mboga, wakati mwingine ni ngumu, yenye vifaa kadhaa

Watu wengi hupita bidhaa-ndogo, wakiamini kuwa sahani kutoka kwao haziwezi kugeuzwa na kuwa kitamu. Lakini hii ni dhana potofu, kwani offal, ikipikwa vizuri, inaweza kuwa kitoweo halisi. Ili kuhakikisha hii, unaweza kutengeneza mkate na giblets za kuku

Sausage ina historia ya zamani hivi kwamba haiwezekani kusema sio tu ni nani aliyeibuni, lakini hata wapi na wakati ilitokea. Homer anataja sausage katika Odyssey, na Epicharmus (karne ya 1 KK) hata ana vichekesho vinavyoitwa Sausage. Sausage ilitengenezwa katika Uchina ya Kale na Roma ya Kale, na majeshi ya Warumi wangeweza kuifanya kutoka kwa dolphin kama jaribio

Sahani hii ni kwa wale wanaotafuta mapishi ya gharama nafuu na rahisi. Supu ya kabichi ya Hussar ni ya kuridhisha sana, tajiri na yenye kunukia. Hakika utapenda kichocheo hiki, na mara nyingi utaanza kukihudumia mezani kama kozi ya kwanza

Kijadi huko Urusi, supu ya kabichi ya kijani iliandaliwa kutoka kwa majani laini ya chika safi. Sahani hiyo ina ladha ya asili na inachukuliwa kuwa nzuri kiafya, kwani ina idadi kubwa ya vitamini. Bidhaa za kupikia supu ya kabichi ya kijani Mara nyingi, sahani kama supu ya kabichi na chika hupikwa kwenye mchuzi wa nyama

Viazi na nyama bila shaka ni moja ya sahani za jadi zinazopendwa zaidi. Ikiwa una multicooker, viazi na nyama zinaweza kupikwa kwa kushangaza haraka, bila shida isiyo ya lazima na kitamu sana! Ni muhimu - viazi - pcs 5-6 .; - nyama (nyama ya nguruwe, nyama ya nyama, kuku) - kilo 0

Supu ni ladha, ya moyo na ya haraka kuandaa. Orodha ya bidhaa ni rahisi sana na inapatikana kwa kila mtu. Hakikisha kuandaa supu ya rustic na ladha ladha yake. Ni muhimu • Maji -3 l • Nyama ya kuku - 500 g • Yai - vipande 2 • Karoti - kipande 1 • Vitunguu - kipande 1 • Viazi - kipande 1 • Unga - 1/2 tbsp • Jani la Bay - 2 pcs • Chumvi na pilipili kuonja Maagizo Hatua ya 1 Weka nyama ya kuku ndani ya maji na upike hadi iwe laini

Inachukua juhudi nyingi kukamata burbot. Kwa hivyo, inachukuliwa kuwa moja ya samaki ladha. Ini lake linathaminiwa haswa. Burbot ni kitamu sana - zote zilizooka na kukaanga. Ni muhimu burbot; siagi; mikate ya mkate; juisi ya limao

Kuchanganya tambi na nyama iliyokatwa, unaweza kupata chakula kizuri na cha kuridhisha. Ili sahani isigeuke kuwa kavu, inafaa kuongeza mchuzi wa nyanya au nyanya safi ya ardhi. Kichocheo rahisi na ketchup Viungo:

Goose iliyooka katika sleeve na kujaza ini itakuwa sahani kuu ya meza ya sherehe na haitawaacha wageni wako bila kujali ujuzi wako wa upishi. Ni muhimu Goose sleeve mahusiano kwa sleeve karatasi ya kuoka ini ya goose siagi viungo wiki Maagizo Hatua ya 1 Kupika goose kwenye sleeve kuna faida moja isiyo na shaka juu ya kuoka kwenye karatasi ya kuoka:

Dessert ni rahisi, lakini hata wale wanaopenda sana wataipenda! Jambo kuu ni kuchagua peari kubwa na iliyoiva unaweza kupata - na mafanikio yamehakikishiwa! Ni muhimu - peari 2; - vijiko 4 mchele "Arborio"; - vijiko 4 Maziwa ya nazi

Keki ya mkate ni keki maarufu zaidi iliyotengenezwa na unga wa chachu, na hii ni kwa sababu sio ngumu kuipika, unaweza kutumia jibini la jumba, jamu, viazi au kitu kwa hiari yako kama kujaza. Njia rahisi ya kutengeneza keki ya jibini ladha ni kutumia multicooker, shukrani ambayo bidhaa zilizooka hazitawaka na zitaoka kikamilifu

Banitsa ni sahani ya vyakula vya Kibulgaria. Hii ni keki iliyotiwa na kujaza kadhaa. Ninapendekeza kujaribu kupika banitsa na jibini la feta katika jiko la polepole. Ni muhimu - unga - 500 g; - maji - 200 ml; - yai - pcs 3

Kart iliyojazwa ni kitamu cha kipekee ambacho hakika kitashangaza wageni wote na wapendwa na ladha yake. Carp inaweza kuliwa moto na baridi. Ni muhimu - 1 carp; - kitunguu 1; - 2 tbsp. semolina; - 50 g siagi; - mayai 2

Mapishi ya multicooker ni anuwai na anuwai, lakini haiba ya mbinu hii ya jikoni inathaminiwa na wengi kwa ukweli kwamba inaweza kutumika kupunguza muda jikoni hadi robo ya saa. Hii ni ya kutosha kuandaa chakula na kutumbukiza kwenye duka la kupikia, na yeye mwenyewe atafanya mwenyewe

Upekee wa sandwich hii iko katika ukweli kwamba ina tabaka kadhaa za mkate na safu moja au zaidi ya kujaza. Sandwich ya tuna ni kitamu cha kupendeza, cha kuridhisha, na muhimu zaidi, sahani rahisi kuandaa. Ni muhimu - vipande 4 vya mkate

Wapishi kote ulimwenguni hutumia samaki katika mapishi yao. Wao hutumiwa kuandaa saladi, pates, kozi kuu na ya kwanza. Leo tutazingatia samaki wa maji safi - carp. Kutoka kwake inaweza kutoka kama sahani nzuri ya kila siku, na matibabu ya sherehe

Lagman ni sahani ya Asia. Imetengenezwa na nyama, mboga mboga na tambi ndefu. Viungo na mimea anuwai huongezwa kwa harufu. Hapo awali, tambi zilivutwa haswa kuandaa sahani hii, lakini sasa tambi maalum zinauzwa katika duka. Viungo:

Tambi nyingi zinaweza kununuliwa kwenye duka kuu. Walakini, mama wengine wa nyumbani wanapendelea tambi za nyumbani kuliko duka. Haichukui muda mwingi kuitayarisha, na ladha ya tambi zilizotengenezwa nyumbani hupita tambi iliyotengenezwa tayari

Kabichi iliyokatwa na kuku ni sahani ya kupendeza na ya kupendeza ambayo ni bora kwa chakula cha jioni cha familia na kuimarisha meza ya kila siku. Kuna mapishi mengi ya sahani hii. Kila mama wa nyumbani huiandaa kwa njia yake mwenyewe, akitumia viungo tofauti

Kwa mikate ya samaki, ni bora kutumia samaki kama cod, sangara ya pike, lax au pike. Wakati mwingine mama wa nyumbani huepuka kutengeneza cutlets za pike, kwa sababu wanaona kama samaki kavu kidogo na wa mifupa. Walakini, kwa njia sahihi, mikate ya samaki ya samaki ni juisi sana na laini

Ikiwa umejaribu lagman, basi hakika unataka kutibu wapendwa wako na sahani hii ya ajabu. Kuna mapishi mengi ya lagman na yote ni mazuri kwa njia yao wenyewe. Jaribu kupika lagman na donuts kulingana na mapishi ya asili na rahisi. Yanafaa kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni

Katika kupikia, hawatumii nyama tu, bali pia meno ya kuku yoyote, ambayo yana ladha maalum na inachukuliwa kama bidhaa za lishe. Sahani za nje hutofautisha menyu ya kila siku na zinaweza kuchukua nafasi yao sahihi kwenye meza ya sherehe. Keki ya ini ya kuku Utahitaji:

Haijalishi jinsi sahani za kigeni na za gharama kubwa zinaonekana kwenye meza yetu, kuku nzima iliyooka bado inachukuliwa kama sahani ya sherehe, ladha. Kulingana na mipango yako, kuku huyu anaweza kuwa lishe na sahani ya asili na ladha isiyo ya kawaida

Mchele na matunda yaliyokaushwa ni sahani nzuri ya mashariki ambayo itawavutia wale walio na jino tamu. Sahani haina sukari, lakini inageuka shukrani tamu kwa matunda yaliyokaushwa, kwa hivyo hata wale wanaozingatia lishe wanaweza kufurahiya

Casserole iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki inageuka kuwa ya kumwagilia kinywa sana na sio sukari-tamu. Ni muhimu Viungo: - jibini la jumba (gramu 500); - mayai (vipande 3); - semolina (vijiko 6); - sukari (vijiko 3)

Vyakula vya Kiarabu huvutia meno yote matamu na milo yake ya kushangaza na tamu. Hii ndio hasa pai inayoitwa "Harise" ni. Ninapendekeza kupika kito hiki cha upishi. Ni muhimu - semolina - glasi 2; - kefir - glasi 1

Hii ni kichocheo kizuri cha casserole yenye kupendeza ya vanilla na harufu ya kipekee na ladha ya machungwa. Casseroles ni rahisi sana kuandaa - unahitaji kuchanganya viungo vyote muhimu na kuiweka kwenye oveni kwa muda maalum, kwa hivyo mara nyingi hutolewa kwa kiamsha kinywa

Kijadi, zabibu huongezwa kwenye casserole iliyokatwa, lakini na apricots kavu hazibadiliki kitamu. Ni muhimu - 500 g ya pili na mafuta yaliyomo ya 5%; - 100 g sour cream 20% mafuta; - 5 tbsp. vijiko vya sukari; - vipande 6-7 vya apricots kavu

Ikiwa familia yako inapenda mazungumzo yenye roho juu ya kikombe cha chai yenye harufu nzuri na pai iliyotengenezwa nyumbani, tafadhali tafadhali na mkate uliokaangwa. Keki hii itageuka kuwa laini na ya hewa. Itatosheleza hata gourmets zenye busara zaidi

Wapenzi waliooka nyumbani wanajua ni wakati gani wakati mwingine wanapaswa kusimama kwenye meza ya jikoni, wakikanda unga na kuandaa kujaza. Lakini vipi ikiwa unahitaji kuoka chakula kitamu katika saa moja tu? Kuna njia ya kutoka. Kichocheo cha hatua kwa hatua cha keki ya mkate mfupi, ya kunukia na ya mkate mfupi na jamu unayopenda itakusaidia kuandaa kitamu hiki maridadi bila wakati wowote kabla ya wageni kufika

Kuna njia nyingi za kutengeneza biskuti za Florentine. Hapa kuna chaguo la kawaida zaidi la mlozi. Utamu huu hautakuacha bila kujali. Ni muhimu - lozi zilizosafishwa - 100 g; - unga - vijiko 3; - ngozi ya machungwa - vijiko 2

Chrysanthemum curd ni keki ya chai ambayo itawafurahisha kila wakati washiriki wa familia yako na kupamba meza yoyote. Ni muhimu Kwa mtihani: - maziwa 300 ml - chachu kavu 7 g - unga 400 g - chumvi 1 tsp - sukari kijiko 1 - yai 1 pc

Ikiwa unataka kitu kitamu sana, tangu utoto, basi kuki za Chrysanthemum ni toleo bora, lililothibitishwa la ladha. Unga hupigwa haraka, viungo hutumiwa zaidi, na biskuti hutengenezwa kwa kutumia grinder ya nyama. Ni muhimu - mayai ya kuku 3-4