Mapishi Bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kumquat, fortunella, kinkan, machungwa ya Kijapani - majina haya yote ni ya matunda sawa ya machungwa. Nchi ya kumquat ni China, kutoka ambapo ilienea kwa nchi zingine za Asia, na kisha hadi Amerika na Ulaya. Hivi sasa, kumquat, kwa sababu ya ladha yake ya kupendeza na umati wa mali muhimu, inapata umaarufu zaidi na zaidi nchini Urusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zabibu ni maarufu sio tu kwa ladha yao ya kupendeza na ya juisi, bali pia kwa muundo wao wa kipekee. Inayo dutu zaidi ya 150 inayotumika kibaolojia ambayo ina athari ya faida kwa hali ya mwili. Wakati huo huo, hakuna kalori nyingi ndani yake, kiasi ambacho kinategemea, kwanza kabisa, juu ya aina ya zabibu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Abiu yenye harufu nzuri ni tunda lenye nyama maridadi, yenye kunukia na inayofanana na jeli. Mzaliwa wa Amazon ya juu, sasa inalimwa sio tu nchini Brazil, Kolombia na Peru, lakini pia katika nchi zingine zilizo na hali ya hewa inayofaa. Hii "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Buckwheat iliyokatwa (iliyokatwa) ni punje ya buckwheat iliyokandamizwa. Inachukuliwa kuwa moja ya vyakula vya protini vya lishe, kwani ina kiwango kidogo cha wanga ikilinganishwa na nafaka zingine. Kupika buckwheat hauhitaji bidii nyingi, na ni faida kubwa kwa mwili, kuijaza na asidi ya amino, chuma, vitamini na madini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Bigus maarufu wa Kipolishi - kabichi iliyochomwa moto kidogo na aina nyingi za nyama, nyama ya kuvuta sigara, uyoga na matunda yaliyokaushwa - hapo awali ilikuwa sahani ya uwindaji. Iliibuka mwishoni mwa karne ya 14. Inaaminika kuwa ilitayarishwa kwanza kwa mkuu wa Kilithuania Vladislav, na jogoo wa kwanza kabisa ni pamoja na sauerkraut na nyara anuwai za uwindaji wa kifalme - sungura, nguruwe wa porini, pheasant

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Buckwheat ina vitamini na madini mengi muhimu kwa mwili wetu. Ikiwa unapenda uji wa buckwheat, jaribu kutofautisha lishe yako katika suala hili na upike supu ya mboga ya majira ya joto na buckwheat. Ni muhimu - 250 g nyama ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mama wengi wa nyumbani wanapenda kupika buckwheat kwa ladha yake ya kipekee na mali nyingi muhimu. Lakini ni nzuri sio tu kama sahani ya kando na uji. Pia hufanya kozi za kwanza ladha na zenye lishe. Kwa mfano, buckwheat inakwenda vizuri na mpira wa nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vryatli ulimwenguni kuna angalau mtu mmoja ambaye hajala supu ya buckwheat. Rahisi katika muundo na maandalizi, supu yenye afya sana imeandaliwa karibu kila nyumba. Buckwheat lazima iwe katika lishe ya kila mtu. Nafaka hii ina chuma nyingi, ambayo ni muhimu mwilini kudumisha viwango vya kawaida vya hemoglobini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa umechoka na borscht na hodgepodge, umejaa viungo, na unataka kujaribu kitu nyepesi lakini chenye moyo, supu ya uji wa shayiri na mpira wa nyama ni sababu nzuri ya kutofautisha chakula chako cha mchana au chakula cha jioni. Ni muhimu - mfupa wa nyama ya saizi ya kati 1pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu za mboga zina vitamini nyingi na zina faida kubwa kwa mmeng'enyo wa watoto. Rangi angavu na ladha maalum ya supu hii isiyo ya kawaida ya cream haitaacha mpelelezi yeyote tofauti. Ni muhimu viazi - majukumu 2; broccoli - 300 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchuzi wa nyama ya nguruwe ya kupendeza na ya kuridhisha inaweza kutumika kama sahani ya kujitegemea au kufanywa supu. Kwa utayarishaji wake, ni muhimu kuchagua bidhaa mpya na zenye ubora wa hali ya juu. Jikoni kwa mwanamke ni ulimwengu mdogo ambapo yeye ni mungu wa kike

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna maoni kwamba mkate croutons sio muhimu kwa mwili, kwa sababu wana kiwango cha juu cha kalori. Lakini sio wakati wote kesi. Sababu kadhaa huathiri yaliyomo katika mali muhimu katika croutons. Kalori ndogo Faida za croutons hutegemea jinsi unavyowapika, ni viungo gani na ni aina gani ya mkate hutumiwa katika mchakato wa kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani yenye kupendeza na yenye lishe kwa jamaa itapikwa supu ya nguruwe na tambi. Inachukua muda kidogo kupika. Ni muhimu - 500 g ya nguruwe; - 100 g ya vermicelli; - vitu 4. viazi; - majukumu 3. mayai ya kuchemsha; - 1 PC

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Katika mawazo ya wakazi wengine, kiwavi ni magugu ya moto yanayodumu ambayo hukua kila mahali na wakati mwingine hufanya vichaka visivyopitika. Wakati huo huo, hii ni mmea wa dawa kweli na muundo wa multivitamini na madini. Majani ya kiwavi mchanga ni muhimu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama ya nguruwe inapendwa na wengi kwa ladha yake ya juisi, na pia anuwai ya sahani ambazo zinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Nguruwe hufanya kozi za kwanza zenye moyo. Ikiwa unapenda kujaribu mchanganyiko, basi fanya supu ya nguruwe na maapulo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu ya kupendeza yenye tamu na nyama ya nguruwe. Kozi hii ya kwanza haionekani kama tambi za jadi, ina ladha nzuri zaidi. Ni muhimu -350-400 g nyama ya nguruwe konda -2 mayai -1 glasi ya unga -2 nyanya -1 kitunguu -2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Watu wengi wanakataa supu kwa sababu hawapendi kozi za kwanza. Walakini, haupaswi kutoa supu na nyama ya nguruwe na maharagwe. Inageuka kuwa nene na yenye kuridhisha, na huandaa haraka na kwa urahisi. Ni muhimu - kitambaa cha nyama ya nguruwe - 250 g - maharagwe nyeupe ya makopo kwenye nyanya - 350 g - mchuzi wa nyama au mboga - 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Azu inahusu vyakula vya jadi vya Kitatari na inahusu sahani ya viungo ambayo ina nyama iliyochomwa na nyanya na kachumbari. Hivi sasa, azu imeandaliwa sio tu kutoka kwa nyama, bali pia kutoka kwa anuwai ya bidhaa; chaguzi zaidi na zaidi zisizotarajiwa zinaonekana kwa uwasilishaji wa kitabia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kupika nyama ya ng'ombe ni ngumu sana. Kuna njia nyingi za kupika nyama ya nyama. Ukoko maridadi juu na nyama iliyo na juisi ndani ndio hufanya sahani hii iwe ya kipekee kwa gourmets za kweli. Ni muhimu Nyama ya ng'ombe Kijiko 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa huna hamu tena ya kupika vitafunio vya kawaida na unataka kitu cha asili, zingatia kichocheo cha roll ya zucchini. Itachukua muda kuitayarisha, itachukua hata ustadi fulani. Lakini matokeo yatakufurahisha - sahani itageuka kuwa ya kitamu na iliyopambwa kwa kupendeza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Harufu ya uyoga wa porini na supu mpya itawafurahisha wapendwa wako. Supu na uyoga na nyama sio ngumu kuandaa, na ladha yake sio kawaida sana. Sahani hii inaweza kutumiwa kwa chakula cha mchana pamoja na chakula cha jioni. Ni muhimu - uyoga safi wa misitu waliohifadhiwa 200 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kweli, ni aina gani ya vyakula vya Kikorea vinaweza kufanya bila kimchi? Kwa ujumla, hii sio sahani maalum, lakini njia ya mboga za kuokota. Katika kesi hii, leo tutatumia kimchi ya kabichi ya Peking. Hapa tutapika supu pamoja naye. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Inaburudisha, inatia nguvu, inatia nguvu na mpole sana - yote ni juu ya keki ya jelly. Mashabiki wa matunda ya machungwa na sahani za jelly watapenda keki hii. Ni muhimu Biskuti - Maziwa 3 pcs; - Sukari vikombe 0.5; - Soda 1 tsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki ya kupendeza na maridadi na ladha nzuri ya jordgubbar itakuwa mapambo halisi ya meza ya sherehe. Kutoka kwa viungo vilivyoorodheshwa, unapata keki ya huduma 6-8. Ni muhimu Kuandaa unga: • mayai ya kuku - vipande 3; • Poda ya kakao - vijiko 3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Biskuti maridadi, safu ya curd, harufu ya kiwi katika jeli ya uwazi, yote haya hupa keki ya matunda ya jelly ladha maalum. Ni muhimu Kwa biskuti: - yai ya kuku, safi - pcs 3 .; - mchanga wa sukari - 50 g; - unga wa ngano wa kwanza - 75 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama ya jellied ya Uturuki ni tofauti zaidi ya lishe na afya ya sahani ya Kirusi ya kawaida. Inafaa kwa meza ya sherehe (haswa ya Mwaka Mpya), inaonekana nzuri na inakwenda vizuri na sahani zingine. Njia za kutengeneza nyama iliyochonwa ya Uturuki sio tofauti sana na mapishi ya kawaida ya sahani hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Glasi moja tu ya laini ya oatmeal smoothie itabadilisha kabisa kiamsha kinywa. Jogoo lina kalori nyingi, kwa hivyo ni bora kunywa asubuhi. Jogoo imeandaliwa haraka sana na kwa urahisi. Wakati wa kupikia unachukua dakika 10. Kiasi cha chakula ni cha kutosha kwa huduma tatu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mikate ya jelly ni kitoweo ambacho sio kitamu sana, lakini pia ni nzuri sana. Kwa kuongezea, mikate mingi ya jelly ina kiwango cha chini zaidi cha kalori kuliko dessert zingine, ambazo zinaweza kuthaminiwa na watu wanaofuata takwimu zao. Ni muhimu Kwa mtihani:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jordgubbar ni beri ya kitamu sana na tamu ambayo watoto na watu wazima wanapenda kula. Inatumika kuandaa kila aina ya dessert - mafuta, mousses, huhifadhi na jam, mtindi na maziwa. Sio mara nyingi, matunda ya majira ya joto hutumiwa kupamba keki, mikate na mikate iliyotengenezwa nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuki za Sponge za Matunda ya Dhahabu ya Alpen hupendwa na karibu kila mtu. Maarufu kwa maziwa na chokoleti nyeusi, inachanganya bidhaa tatu tu: jelly, biskuti na chokoleti. Kwa nini usifanye mwenyewe? Na ikiwa utaifanya kwa njia ya keki moja kubwa?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ni bora kuanza kupika dessert laini bila kuoka jioni ili jelly iwe na wakati wa kugumu vizuri. Ni muhimu Kwa jelly ya curd: - 250 g ya jibini la kottage; - vikombe 0.5 vya cream (35%); - 1/3 kikombe sukari; - 1 kijiko cha vanillin

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Asidi ya citric ni antioxidant asili au ya synthetic. Inapatikana katika matunda mengi: matunda ya machungwa, cranberries, makomamanga, mananasi. Inatumika kikamilifu katika kupikia. Matumizi ya asidi ya citric Asidi ya citric, au E 330 (jina juu ya ufungaji wa chakula) ni kihifadhi asili na muundo wa fuwele ambayo hupasuka katika pombe ya ethyl na maji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jelly ni dessert nyepesi ambayo watoto na watu wazima wanapenda. Kawaida hutolewa mwishoni mwa chakula cha mchana, lakini inaweza kuchukua nafasi ya chai ya chakula cha jioni au alasiri. Kwa utayarishaji wa jelly, matunda safi na waliohifadhiwa, juisi, syrups na jibini la jumba hutumiwa, ambayo gelatin lazima iongezwe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki ya jibini safi ya chokaa bila kuoka - dessert ambayo haiitaji uzoefu mzuri wa upishi kuandaa. Siagi cream na jelly hufanya keki sio ladha tu, lakini pia ni nyepesi sana, kwa hivyo kufurahiya ni raha. Maandalizi ya chakula Ili kutengeneza keki ya jelly bila kuoka, utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki na jelly "Elizabeth" inageuka kuwa tamu wastani. Karibu kila mtu anapenda jordgubbar. Ni harufu nzuri, yenye juisi. Jordgubbar zina mali nyingi muhimu: vitamini B, C, nyuzi, pectins, asidi za kikaboni, carotene. Na pia chuma, zinki, iodini, potasiamu, fosforasi, kalsiamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Huko Urusi, mchuzi wa baiskeli iliyotiwa chumvi vizuri ilizingatiwa kitamu halisi na ilithaminiwa pamoja na caviar nyekundu na nyeusi. Mayai yenye rangi nyembamba ya amber yalitumiwa kama vitafunio, na keki za sherehe zilifanywa nao. Leo unaweza kununua caviar hii kwenye soko, lakini ikiwa una bahati na umeweza kupata caviar mpya ya pike, unaweza kuipaka chumvi mwenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Katika hali ya hewa ya joto, bia ni kinywaji bora laini. Na inajazwa kabisa na samaki wenye chumvi. Kwa kweli, katika duka kuna urval mkubwa wa bidhaa zenye chumvi, lakini samaki wa chumvi yake mwenyewe atakuwa wa kupendeza na wa kitamu zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kutuliza samaki haraka nyumbani haichukui ustadi mwingi na uzoefu wa upishi. Unahitaji tu kuchagua bidhaa safi dukani au kukamata, ikiwa wewe ni mvuvi mwenye ujuzi, na uchague uwiano sahihi kati ya ujazo wake na kiwango cha chumvi. Na katika masaa machache tu samaki ladha ya chumvi yake mwenyewe ataonekana kwenye meza yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pie hizi tamu zitawafurahisha watoto kwanza kabisa. Na utamu kama huo utakuwa na afya zaidi kuliko pipi na kuki zilizonunuliwa. Viungo vya kujaza: Sorrel - rundo 1; Maapuli - pcs 2; Sukari. Viungo vya unga: Kefir - 250 ml

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pie ya Jibini la Mbuzi ya Sorrel ni keki ya kupendeza ambayo inachukua saa moja na dakika ishirini kupika. Ni muhimu Kwa huduma sita: - unga wa chachu ya kuvuta - kipande 1; - chika - 300 g; - jibini laini la mbuzi - 100 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pie ya Lingonberry sio tu keki za kitamu na zenye kunukia, lakini pia ina afya nzuri sana, kwa sababu lingonberries huhifadhi vitamini nyingi hata baada ya matibabu ya joto. Ni muhimu Kwa mtihani: - glasi tatu za unga; - glasi 2 za maziwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Balyk katika tafsiri kutoka kwa lugha ya Kituruki inamaanisha "samaki". Ni ya kuvuta sigara na kisha ya kijivu. Sahani hii inachukuliwa kama kivutio cha kupendeza na imetengenezwa kutoka samaki na nyama yenye thamani sana. Kukata kutoka kwa balyk kama hiyo ni kamili kwa meza ya sherehe au kama vitafunio

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa unataka kutengeneza mikate, lakini ni wavivu sana kuchanganyikiwa na unga, kuna kichocheo rahisi kinachofaa. Kama matokeo, utapata keki ya unga laini na tamu. Sorrel hutumika kama safu tofauti ya kujaza, haichanganyiki na unga. Ni muhimu Kwa mtihani:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Irga mara nyingi hudharauliwa na mama wa nyumbani, lakini beri hii iliyo na ladha ya kutuliza kidogo ina mali nyingi muhimu. Keki zilizo na irga zina harufu maalum na zitakupa raha ya kweli ya tumbo. Pie za Irga zinaweza kutumiwa na chai, kakao au maziwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mwisho wa msimu wa joto na mwanzo wa vuli ni wakati mzuri wa kuotamarisha. Kuna mboga nyingi za kupendeza, na kwa hivyo nataka kuziweka kwa msimu mzima wa baridi na msimu wa baridi. Usikose wakati huo na uandae ladha nzuri - nyanya zilizokaushwa na jua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyanya zilizokaushwa na jua ni moja ya utaalam wa vyakula vya Italia. Wao huongezwa kwenye michuzi, huwekwa kwenye pizza au tambi, hutumiwa kama vitafunio huru au kama sahani ya kando ya nyama. Nyanya zilizokaushwa na jua ni kitamu cha kipekee katika mikate ya jadi iliyofungwa, ambapo iko kando na jibini la kondoo lisilo na chachu na mimea safi - thyme, rosemary, basil

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyanya zilizovunwa kwa msimu wa baridi kulingana na kichocheo hiki zinaweza kutumika kutengeneza pizza, na vile vile kwa supu za kuchemsha. Nyanya huhifadhi ladha yao kikamilifu na inaweza kutimiza ladha ya sahani unazopenda. Ni muhimu - nyanya nyororo - 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyanya ni nzuri peke yao. Kwa bahati mbaya, haziwezi kukomaa kwa muda mrefu. Kukausha ni moja wapo ya njia za kuhifadhi nyanya kwa muda mrefu. Njia hii hukuruhusu usipoteze mali ya faida ya nyanya. Nyanya zilizokaushwa na jua ni nzuri katika sahani anuwai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Oatmeal hutengenezwa kwa njia mbili: imetengenezwa kutoka kwa shayiri (shayiri ya nafaka) au kutoka kwa oatmeal iliyosafishwa. Mchakato wa pili wa kiteknolojia ni mfupi na rahisi. Wakati wa kupokea laini kutoka kwa nafaka nzima, mchakato huo ni pamoja na shughuli zifuatazo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Maziwa huchukua nafasi muhimu sana katika lishe ya wanadamu, kwa sababu ni moja ya bidhaa kuu za chakula. Walakini, watu mara nyingi hupotea kwa hiari yao, kwa sababu kwenye duka unaweza kupata anuwai kubwa ya bidhaa za maziwa. Mahali ya maziwa katika maisha ya mwanadamu Watu huanza kula maziwa kutoka kuzaliwa, na katika maisha yao yote, bidhaa hii iko kila wakati kwenye meza ya chakula cha jioni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Meza yoyote ya sherehe inamaanisha wingi wa sahani anuwai na vitafunio. Miguu ya kuku iliyofunikwa na keki ya unga ni moja wapo ya sahani ambazo zitakuwa sahihi wakati wa likizo. Ni rahisi kuitayarisha, hata mama wa nyumbani asiye na ujuzi anaweza kuifanya, na ladha itapendeza hata gourmets zilizopigwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mfuko wa unga na ujazo wa asili utavutia watu wazima na watoto. Sahani hii inafaa kwa menyu ya kila siku na kwa kutumikia kwenye meza ya sherehe. Kujaza kupendeza, iliyofichwa chini ya safu ya unga wa crispy, haitaacha mtu yeyote tofauti. Ni muhimu Keki ya mkate isiyo na chachu (iliyotengenezwa tayari) - 400 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kichocheo cha miguu ya kuku ladha na uyoga na mbilingani. Inachukua kama dakika 45 kuandaa sahani. Ni muhimu Kwa huduma 6: - unga (pumzi) - kilo 0.5; - fimbo ya kuku ya kuku - pcs 6 .; - uyoga (champignon safi au iliyohifadhiwa) - 300 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mifuko ya jibini inaonekana nzuri juu ya meza. Na kujaza ni asili. Sahani imeandaliwa kwa urahisi na haraka. Kiasi maalum cha viungo ni vya kutosha kwa mifuko 6-8. Ni muhimu - unga - 600 g; - kefir 2, 5% - 200 ml; - maji - 100 ml

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama ya kuku ni bidhaa inayopendwa zaidi kwa wengi. Ngoma za kuku ni kitamu haswa - zinaweza kuoka na michuzi tofauti au mimea. Sahani iliyokamilishwa daima itakuwa yenye harufu nzuri, yenye juisi na yenye grisi wastani. Ni muhimu - 240 ml cream ya sour au mtindi wa asili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuchuma ni moja wapo ya njia rahisi kuandaa mboga na matunda kwa msimu wa baridi. Mara nyingi nyanya, kabichi, matango huchafuliwa. Kutoka kwa matunda - maapulo. Ni muhimu kukumbuka kuwa wakati maapulo ya kuokota hupata sio tu ladha tamu na tamu, lakini pia huhifadhi vitamini zaidi kuliko chaguzi zingine za uvunaji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwa mtazamo wa kwanza, kukausha maapulo kunaweza kuonekana kama mchakato rahisi na rahisi. Lakini hata ina nuances na huduma zake. Ili kukausha maapulo nyumbani, unaweza kutumia njia na njia tofauti. Maapulo yaliyokaushwa yana faida nyingi:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Watu wengi wanafikiria kwamba wapishi tu wenye ujuzi wanaweza kukata mifupa kutoka kwa kuku haraka, kwa uzuri na bila kuharibu ngozi. Walakini, hii sio ngumu kama inavyoonekana mwanzoni. Uvumilivu kidogo, uvumilivu na usahihi itakusaidia kukabiliana na kazi hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nguruwe zilizooka zimekuwa sahani kuu kwenye meza ya sherehe kwa muda mrefu. Ni muhimu - 1 nguruwe; - 30 g unga; - Vijiko 3 vya siagi; - Vijiko 2 vya cream ya sour; - chumvi; - 1 glasi ya mchuzi wa nyama. Maagizo Hatua ya 1 Andaa nguruwe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Matunda yaliyokaushwa, haswa katika msimu wa baridi na masika, ni chanzo cha kuokoa maisha cha vitamini na madini. Ni tamu sana, ya moyo na ya kitamu, na yana wanga wenye afya - fructose na glukosi, pamoja na sodiamu, magnesiamu, chuma, iodini na potasiamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Lax ya rangi ya waridi sio kitamu tu, bali pia samaki wenye afya sana, ambayo ina asidi ya Omega-3 ambayo husaidia kudumisha ujana na kupunguza kasi ya kuzeeka. Lax ya rangi ya waridi ni samaki ya kuridhisha sana ambayo ina protini nyingi. Lax ya rangi ya waridi iliyopikwa kwenye karatasi kwenye oveni ni ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, matunda yaliyokaushwa huja kuchukua nafasi ya matunda safi na ya juisi. Wanahifadhi faida zote za matunda yaliyoiva, vitamini na madini yote. Katika kipindi cha ugonjwa, matunda yaliyokaushwa yatasaidia kuimarisha kinga, kupunguza uchovu na kuchangamka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Brokoli ni aina ya cauliflower. Inflorescence na miguu yake ina vitamini C zaidi ya aina zingine za matunda ya machungwa. Kwa kutumia brokoli kila siku, unaweza kuimarisha mwili wako na vitamini na madini muhimu kama vile PP, K, U, A. Mboga hii yenye kalori ya chini ni msingi bora wa chakula kwa wale wanaotaka kupunguza uzito

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Matunda yaliyokaushwa ni chakula chenye virutubisho vyenye vitamini A na B, pamoja na madini kama kalsiamu, magnesiamu, chuma, fosforasi na potasiamu. Katika kupikia, matunda yaliyokaushwa huongezwa kwa bidhaa zilizooka, nafaka, muesli, sahani za curd na pipi anuwai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pipi za matunda kavu ni suluhisho bora kwa wale ambao wamekatazwa na madaktari kula sukari, chokoleti na vitu vingine vya kupendeza. Hii ni tiba ya asili bila rangi bandia, vihifadhi au mafuta. Ni muhimu Kwa pipi zilizotengenezwa kwa mchanganyiko wa matunda yaliyokaushwa:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kila tatu, na labda kila mtu wa pili, anapenda chips zilizonunuliwa. Kila mtu anajua kuwa muundo wao unaacha kuhitajika. Hii haimaanishi kwamba hauitaji kula chips hata kidogo, kila wakati kuna njia mbadala. Ninapendekeza utengeneze chips za beetroot nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Majira ya joto ni wakati wa kutufurahisha na siku za jua na joto. Hakuna kitu bora kuliko kufurahiya ice cream ya mtindi ya kupendeza siku ya moto. Dessert baridi ya mtindi inaweza kutayarishwa na kila mama wa nyumbani ambaye anaweka lengo hili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Iron ni kipengele muhimu cha kufuatilia. Kwanza kabisa, wanawake wa miaka 20-50 wanaihitaji, kwani jinsia nzuri hupoteza damu zaidi katika maisha yao kuliko wanaume. Kwa mfano, wakati wa kuzaa na hedhi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwao kula matunda yaliyo na chuma ili kuzuia upungufu wa damu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Keki na paka nzuri ya kupendeza Hello Kitty, ambaye ni mfano wa wema na mzuri, atakuwa mshangao mzuri kwa msichana mdogo wa kuzaliwa. Ni muhimu - majukumu 8. mayai; - 2 tbsp. Sahara; - 2 tbsp. unga; - 2 tsp poda ya kuoka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Shida za kulala zinaweza kutokea wakati kuna ukosefu wa magnesiamu, potasiamu au vitamini D katika lishe. Kama matokeo, kuongezeka kwa uchovu na mafadhaiko yanaweza kuonekana. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa unapata shida kulala, basi unaweza kukosa magnesiamu katika lishe yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mboga na matunda kijadi zimezingatiwa kama sehemu muhimu ya lishe bora. Wale ambao hawataki tu kudumisha afya zao, lakini pia kupoteza uzito, pia wanapendekezwa kuzitumia mara nyingi. Walakini, kati ya matunda pia kuna zenye kalori nyingi - idadi yao inapaswa kuwa mdogo wakati wa kula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wasichana wengi wanapenda matunda kwa yaliyomo kwenye kalori ya chini. Walakini, kuna nyakati ambazo tumetumia siku kadhaa kwenye lishe ya matunda, na uzito haujapungua kwa gramu moja. Au mbaya zaidi, imeongezeka. Ukweli ni kwamba sio matunda yote hayana kalori nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Maapuli ni chanzo muhimu cha vitamini, madini na virutubisho vingine. Wanasaidia kuimarisha kinga na kuwa na athari ya faida katika utendaji wa viungo vingi. Na matunda haya mara nyingi hujumuishwa kwenye menyu ya lishe ya kufunga na ya chini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Moja ya mila inayopendwa na Warusi ni matango ya chumvi kwa msimu wa baridi kwenye mitungi na siki, asidi ya citric, aspirini na njia zingine. Matango ya Crispy ni vitafunio ladha na afya ambayo watoto na watu wazima wanapenda sawa. Jinsi ya matango ya chumvi kwa msimu wa baridi kwenye mitungi ya siki Mara nyingi, mama wa nyumbani wenye uzoefu wanapendekeza matango ya kuokota kwa msimu wa baridi kwenye mitungi ya siki, kwani hii inafanya mboga kuwa kitamu na lain

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Viungo na mimea vimetumika kupikia tangu nyakati za zamani. Walisaidia kuboresha harufu na ladha ya sahani. Moja ya viungo vya zamani zaidi ni pilipili nyeupe - viungo na harufu ya kipekee na mali nyingi za dawa. Jinsi pilipili nyeupe imetengenezwa Pilipili nyeupe imetengenezwa kutoka kwa mmea mmoja kama pilipili nyeusi - mazabibu ya pilipili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Shukrani kwa kuongeza asidi ya acetylsalicylic, matango ni ya kupendeza sana na ya kitamu. Na kukosekana kwa siki katika kichocheo hufanya maandalizi haya kuvutia kwa wapenzi wengi wa makopo ya nyumbani. Viungo vya kutengeneza matango na aspirini:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Agosti ni msimu wa joto zaidi kwa maandalizi ya msimu wa baridi. Inaaminika kuwa Warusi wamefaulu katika sanaa hii, tofauti na nchi za Magharibi. Ndio sababu, pamoja na mapishi ya zamani yaliyothibitishwa ya bibi zetu, mama wa nyumbani wenye uzoefu huja na mchanganyiko wa mboga na matunda kwenye mitungi kila mwaka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Salamu, mkazi wa majira ya joto, bustani au mama wa nyumbani anayefanya kazi kwa bidii! Ikiwa ungependa kufurahisha nyumba yako na vitu vyema kwa mwaka mzima, basi usikose fursa ya kujaza benki yako ya nguruwe ya mapishi rahisi na ladha. Kwa hivyo wakati wa kupendeza umeanza - majira ya joto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ni bora kusambaza matango kwenye mitungi ya lita kwa familia ndogo au wale ambao mara kwa mara hujumuisha bidhaa hii katika lishe yao. Kisha kachumbari hazitapotea, lakini zitaliwa kwa wakati. Kwa kuongezea, ni rahisi zaidi kuhifadhi matango kwenye sahani kama hizo kwenye jokofu na kwenye kabati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna mapishi mengi ya matango ya makopo - kila mama wa nyumbani ana yake mwenyewe, inayojulikana. Walakini, kila wakati unataka kujaribu kufanya kitu kipya kushangaza wapendwa wako na kutofautisha meza. Moja ya mapishi haya ni matango ya kung'olewa na currants nyekundu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuweka canning ni sayansi nzima. Ni rahisi kujifunza ikiwa unafuata miongozo rahisi. Andaa chombo, viungo kwa usahihi, fuata teknolojia, na matango ya kung'olewa yatakuwa mazuri! Maandalizi ya matunda na vyombo Ni muhimu kuhifadhi matango vizuri ili iwe kitamu na kuhifadhiwa vizuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mapishi mengi ya matango ya kuokota ni pamoja na siki, lakini inawezekana kuchukua matango bila kiunga hiki, kuibadilisha na asidi ya citric. Ili kumaliza na vitafunio ladha, ni muhimu usizidishe na kiboreshaji hiki. Matango yaliyochanganywa na asidi ya citric ladha laini zaidi na hayana harufu kama siki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Matango ya Crispy ni kivutio cha daraja la kwanza na kiunga muhimu katika saladi na kachumbari. Jinsi ya kuokota matango kwa msimu wa baridi ili iwe thabiti na laini? Ni muhimu Viungo kwa kilo 2 ya matango: - 1 kichwa cha vitunguu saizi ya kati - majani 2-3 ya bay - karatasi 1 ya rasipberry - jani 1 la currant - 6 majani ya cherry - 2 majani ya farasi - miavuli 4-5 ya bizari - 100 g chumvi ya meza - poda ya haradali - jarida la lita 3 - ma

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kila mama wa nyumbani huzunguka matango ya kung'olewa katika msimu wa joto. Kila nyumba ina mapishi yake kwa utayarishaji wao. Matango yanapaswa kuwa ya ukubwa wa kati, safi, na miiba nyeusi. Matango yana afya. Wao huchochea mmeng'enyo wa chakula, husafisha matumbo, na hurekebisha usawa wa chumvi-maji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kula kiafya haifai kuwa mbaya. Ikiwa utajaribu sana, unaweza kupata sahani ambazo ni kitamu na zenye afya kwa wakati mmoja. Uji wa shayiri kwenye jar ni moja ya sahani kama hizo. Hii ni kiamsha kinywa chenye afya na lishe kilichojaa kalsiamu, protini na nyuzi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mwanamke ambaye anapenda kupika anapaswa kupika matango ya crispy kwa msimu wa baridi, ambayo ni ladha sana kula katika msimu wa baridi mrefu. Kwa kuongezea, bidhaa inayopendwa sana ni vitafunio bora ambavyo huchaguliwa kwa urahisi na huhifadhi ladha yake kwa muda mrefu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kachumbari ya kisasa ni uzao wa moja kwa moja wa sahani za jadi za Kirusi zinazoitwa kachumbari. Spishi za manukato zilikuwa moja ya vifaa ndani yao. Hivi sasa, supu ya kachumbari hupikwa kwenye mboga, nyama, samaki au mchuzi wa kuku. Mara nyingi huandaliwa na giblets na sio brine tu, lakini pia matango ya kung'olewa huongezwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pickle inaweza kuliwa moto na baridi. Cream cream ni mavazi ya jadi kwa sahani hii. Kuku ya kuku ni supu nyepesi na yenye moyo. Ni muhimu - viazi 5-6 - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - 100 g maharagwe ya makopo - 1 kuku ya kuku - matango 2-3 ya kung'olewa - 100 g sausage ya kuvuta sigara - karoti 1 ndogo Maagizo Hatua ya 1 Chemsha kifua cha kuku katika maji yenye chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Waffles ya kupendeza ya kupendeza yanaweza kununuliwa kwenye duka au kuamuru kwenye cafe. Walakini, dessert hii ni rahisi kutengeneza nyumbani. Kwa ustadi fulani, unaweza kuoka waffles haraka sana. Jaribu kutengeneza safu nyembamba au koni ambazo zinaweza kujazwa na cream ili kufanya dessert kuwa ya kupendeza zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unaweza kupika sahani nyingi kutoka kwa mayai. Na unaweza hata kuchemsha yai kwa njia tofauti. Watu wengine wanapendelea yai iliyochemshwa kwa bidii, wengine wanapendelea kuchemshwa au kwenye begi. Lakini begi haifanyi kazi kila wakati. Jinsi ya kufanya yai ipike haswa kwa njia unayotaka wewe?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vyakula vya Kirusi vina anuwai anuwai ya sahani tofauti. Lakini mali moja huwaunganisha - zote zina lishe, zinaridhisha na ni kitamu sana. Supu nene na tajiri zilikuwa na thamani kubwa katika nchi zote na wakati wote, kwani zilifaa kwa lishe ya kila siku na kwa meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Rassolnik ni supu moto moto inayopendwa na familia nyingi. Imeandaliwa kwa njia tofauti, lakini kila wakati na kiunga kile kile kisichoweza kubadilika - kachumbari, kama jina la sahani inavyosema. Pickle katika mchuzi wa nyama ni nzuri sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Rassolnik kawaida hupikwa kwenye shayiri, lakini na mchele, ladha ya supu sio mbaya zaidi. Na ikiwa ukipika pia na nyama, itakuwa kitamu sana. Unaweza kuchukua nyama yoyote, lakini nyama ya ng'ombe bado ni bora. Utahitaji: 500 g ya nyama ya ng'ombe au nyama ya ng'ombe, theluthi moja ya glasi ya mchele, ikiwezekana pande zote, 2 sauerkraut, karoti 1, vitunguu 2, viazi 2-3, mafuta ya mboga, majani ya bay, mimea, chumvi na pilipili ili kuonja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani hii rahisi inaweza kugawanywa kama "Nafuu na Shangwe". Inageuka chakula cha mchana kamili cha vifurushi vya kuku na mchuzi wa jibini wenye kunukia. Pamoja na sahani hii, utalisha kila mtu nyumbani, wakati hautumii bidii kubwa kuiandaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kichocheo sio ngumu, lakini inahitajika kuwa na nyumba ndogo ya kuvuta sigara, na pia wakati wa picnic. Kama sheria, samaki, mbavu za nguruwe na miguu huvuta sigara. Lakini usiogope kuvuta mguu wa nguruwe au laini. Wapendwa wako watashangaa sana na sahani inayosababishwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Tunakuletea supu ya kunukia na ya kupendeza sana na mbaazi na ventrikali za kuku. Imeandaliwa kwa njia isiyo ya kawaida, kwa sababu ventrikali zote, pamoja na mboga, hutiwa kwenye sufuria tofauti ya kukaanga na mwisho tu wa kupikia huongezwa kwenye supu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Uchovu wa monotony, na unataka kupendeza kaya yako na sahani ladha? Halafu ni wakati wa kupika sahani za kupendeza kutoka kwa kuku za kuku, ambazo sio za afya tu, bali pia ni kitamu sana. Jaza nyumba yako na harufu ya kuvutia ya chakula kilichopikwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Watu wengi hula nyama. Kwa wastani, asilimia 10 hadi 30 ya chakula kinachotumiwa hutoka kwa bidhaa za nyama na nyama. Kati ya vyakula vyote vinavyotumiwa, ni tajiri zaidi katika protini. Ikiwa hakuna protini ya kutosha mwilini, shida na shughuli za misuli zinaweza kuanza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nani hapendi supu ya kabichi? Labda kuna wachache sana. Baada ya yote, supu ya kabichi ni sahani ya kwanza ya Kirusi. Supu hiyo imetengenezwa kwa nyama, bacon au uyoga. Lakini msingi wa sahani hii ni kabichi, ambayo inaweza kuwa katika hali yoyote:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sausage ya kuvuta sigara ni bidhaa ambayo ina uwezo wa kudumisha mali ya watumiaji kwa muda mrefu. Walakini, pia ina maisha ya rafu fulani, baada ya hapo haifai kuitumia. Sausage ya kuvuta sigara ni jina la generic kwa kikundi kikubwa cha sausage, sifa ya kawaida ambayo ni kwamba wanavuta wakati wa mchakato wa utengenezaji