Mapishi ya kuvutia 2024, Aprili

Mkate mzima wa nafaka unaweza kutofautishwa kwa urahisi na kata isiyo sawa. Bidhaa hiyo imehifadhiwa kwa muda mrefu bila ukungu na ladha. Hata mpishi wa novice anaweza kutengeneza mkate wa nafaka. Faida za Kula Mkate Mzima wa Nafaka Mkate wote wa nafaka umetengenezwa kwa unga uliotengenezwa na nafaka ambayo haijasafishwa

Kuku tabaka ni sahani maarufu na inayopendwa ambayo kwa muda mrefu imeshinda mioyo ya gourmets za kweli. Asili ya ladha hii ni Kijojiajia, na hapo awali iliitwa "tapaka", shukrani kwa jina la sufuria maalum ya kukaanga ambayo kuku ilipikwa

Sahani za minofu ya bata zimeandaliwa kwa chakula cha sherehe na cha kila siku. Bata inaweza kukaangwa na kutumiwa na mboga zilizooka kwa oveni, au kuchoma. Andaa viunga vya bata na maji ya machungwa. Bidhaa: 800 g fillet, 1 tbsp. juisi ya machungwa iliyochapishwa hivi karibuni, vijiko 3-4

Ili kuandaa sahani, lazima uchague bata iliyolishwa vizuri, lakini sio mafuta. Bata lenye mafuta halina mwilini mwilini, na bata isiyolishwa vizuri itageuka kuwa kavu sana na iliyokauka. Chaguo bora itakuwa kutengeneza mkate wa bata. Ni muhimu Mzoga 1 wa bata wa ukubwa wa kati (uzani wa 600-700 g)

Kuku ya kukaanga ni sahani ambayo watu wengi hufurahiya. Kwa bahati mbaya, matiti ya kuku mara nyingi huwa kavu. Hii inaweza kuepukwa kwa kuichagua kwenye kefir. Matiti ya kuku yatakaa juicy na ladha nzuri. Ni muhimu Kifua cha kuku - 1 pc

Sahani rahisi, lakini wakati huo huo ni kitamu sana, ni viazi na uyoga. Bidhaa hizi hufanya kazi pamoja kwa njia bora zaidi. Lakini sahani inayojulikana zaidi inaweza kuwa mseto kidogo na kuipatia mwonekano mpya, na labda ladha. Kwa hivyo kutoka kwa viazi zilizochujwa, aina ya viota hufanywa, ambayo imejazwa na uyoga

Pie ni sahani iliyojazwa ya unga ambayo imeoka au kukaanga. Wanatofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa muonekano, unga na, kwa kweli, katika anuwai ya kujaza. Kwa muda mrefu, pai ya kabichi ilizingatiwa moja ya ladha zaidi nchini Urusi, ndiye yeye ambaye alikuwa tiba ya jadi ya likizo yoyote

Matnakash ni mkate wa kitaifa huko Armenia. Inageuka kuwa isiyo ya kawaida sana, ya kitamu na ya kuridhisha. Siri ya mkate huu iko katika ukandaji sahihi wa unga. Ni muhimu - 550 g ya unga - 2 tbsp. l. krimu iliyoganda - 12 g chumvi - 20 g sukari iliyokatwa - 10 g chachu - 400 ml ya maji - 2 tbsp

Vidakuzi "biskuti za Nantes" ni sahani ya vyakula vya Kifaransa. Ilifanyika katika jiji la Nantes. Kitamu kinageuka kuwa kitamu sana, laini na bora kwa kunywa chai ya familia. Ni muhimu - 1 yai ya yai - yai 1 - 50 g siagi - 150 g unga - 75 g sukari iliyokatwa ya mchanga - chumvi kidogo Maagizo Hatua ya 1 Kwanza, unganisha siagi na chumvi kidogo

Tambi za kuku za nyumbani ni moja ya supu tamu zaidi ambayo wengi hupenda. Ndio sababu mama wa nyumbani hujitahidi kila wakati kuwa na kichocheo cha kutengeneza tambi hii katika benki yao ya nguruwe ya upishi. Ni rahisi kupika. Kichocheo cha kawaida cha tambi Inaaminika kuwa tambi za kawaida za nyumbani zinapaswa kuchanganywa tu na mayai, unga na chumvi, lakini sivyo ilivyo

Vidakuzi vya lishe ni wokovu wa kweli kwa wale ambao wanataka kupumzika katika kampuni ya joto juu ya kikombe cha chai na wasifikirie juu ya kalori. Kwa manufaa yake yote, kuki hizi sio duni kwa ladha kwa wenzao matajiri na sio muhimu kila wakati

Kuku ya kuku kwenye foil ni njia ya moto ya kupika sahani ya kawaida na ya sherehe. Nyama yake ya lishe na ladha tajiri itashibisha njaa na kutoa raha ya kweli ya tumbo bila madhara mengi kwa afya au sura. Loweka ndege kabla ya hii kwenye asali-soya au kefir marinade, na itakuwa laini laini na yenye juisi

Shukrani kwa mchanganyiko unaofanana kabisa wa nyama ya kuku, kitoweo, karanga na mboga, sahani hii hupata ladha nzuri, harufu na, wakati huo huo, inashangaza na unyenyekevu wa utayarishaji wake. Ni muhimu - 1250 g ya matiti ya kuku

Miguu ya kuku katika unga sio tu sahani ya moyo na rahisi, pia inaonekana asili sana. Sahani kama hiyo itapendeza hata mtoto na sura yake na haitaacha mtu yeyote tofauti. Baada ya yote, ndani ya mfuko wa unga hakuna tu mguu wa kuku, lakini pia ujazaji mzuri wa viazi na uyoga

Kichocheo cha asili cha kuku katika unga wa wonton. Kiwango cha chini cha wakati, na matokeo yake ni sahani nzuri sana ambayo itavutia wageni wote. Ni muhimu - 500 g minofu ya kuku; - Vijiko 3 vya mafuta; - kijiko cha paprika ya kuvuta sigara (unaweza kutumia ile ya kawaida)

Wengi wamesikia juu ya mali ya faida ya vitunguu, lakini watu wachache hupika mboga hii kama sahani ya kujitegemea au sahani ya kando, lakini bure. Vyakula mashuhuri vya Kifaransa vina utajiri wa kitunguu. Na hakuna chakula cha jioni cha likizo kinachopita bila mboga hii nzuri

Ukha ni sahani ya kupendeza sana na ya kitamu, ambayo, pamoja na kila kitu, pia ina afya nzuri. Supu kama hiyo na samaki imeandaliwa kwa urahisi na haraka. Hapa kuna kichocheo cha supu ya samaki na sangara ya pike. Lakini unaweza kuibadilisha kwa samaki yoyote ya mto unayopenda zaidi

Labda, ni ngumu kupata mtu ambaye angekataa sandwich ya asubuhi na siagi na caviar nyekundu. Sio tu kitamu tu, lakini pia ni afya nzuri sana na inachukuliwa kuwa kitamu kwa sababu. Unaweza kununua caviar karibu katika duka lolote, lakini wakati mwingine unaponunua lax safi ya waridi, unaweza kupata mshangao ndani yake - caviar, na kuna mengi

Pizza hutoka Italia, na kwa hivyo keki nzuri itageuka ikiwa utatumia njia ya Waitaliano wenyewe wakati wa kuandaa unga. Sio ngumu kufanya hivyo, bidhaa zote zinapatikana na, uwezekano mkubwa, zinapatikana kila wakati nyumbani kwako. Ni muhimu Kikombe 1 cha maji ya joto Vikombe 3 vya unga 2 tsp chachu kavu mafuta 1 tsp chumvi bahari 1 tsp sukari ya miwa

Wakati wa kufunga, haiwezekani kila wakati kutunga menyu kwa njia ambayo inakidhi mahitaji yote. Vipande vya kabichi na mchele na uyoga ni chakula kitamu sana na cha kuridhisha ambacho kitathaminiwa sio tu na watu wanaofunga, bali pia na familia nzima

Turmeric ni ya rangi ya asili na hutoa chakula sio tu rangi ya manjano, lakini pia kwa hila huondoa harufu ya sahani iliyokamilishwa. Msimu huu ni wa familia ya tangawizi. Turmeric inaweza kuongezwa kwa mkate wakati wa kukaanga samaki na mchuzi kabla ya kutumikia

Kama samaki wengi, carp ya fedha ina vitu vingi vya kuwa na afya na vitamini. Na shukrani kwa idadi kubwa ya mafuta, unaweza kupika idadi kubwa ya sahani zenye juisi na kitamu kutoka kwake. Carp ya fedha iliyooka Sahani hii inafaa kwa wale ambao wanajaribu kula vyakula vyenye afya, kwa sababu imeandaliwa na kiwango cha chini cha mafuta

Marining haitumiwi tu kupata bidhaa bora ya nyumbani, lakini pia kuhifadhi samaki kwa muda mrefu. Karibu samaki yeyote anafaa kupika kwa njia hii - bahari na mto, ndogo na kubwa. Carp ya fedha mara nyingi hupatikana safi katika masoko yetu, zaidi ya hayo, ina gharama inayokubalika sana

Carp ya fedha, jina la utani "mbuzi wa maji" na Wachina, inachukuliwa kama samaki wa lishe na inayoweza kuyeyuka kwa urahisi, ambayo ni bora kwa magonjwa ya moyo na tumbo, gastritis sugu na asidi. Unaweza kupika idadi kubwa ya kila aina ya sahani kutoka kwa carp ya fedha, kwa mfano, kaanga, marina, tengeneza aspic au uoka katika oveni

Kivutio hiki ni kamili ikiwa unataka kushangaza watu na kitu kisicho cha kawaida, lakini sio kigeni sana. Mipira ya kuku na nazi na curry hutumiwa vizuri na chutney, ambayo unaweza kujifanya na embe. Ni muhimu - 250 g ya minofu ya kuku ya kuchemsha

Carp ya fedha na mboga ni chakula kitamu na chenye afya ambacho kinapaswa kuwa katika lishe ya kila mtu, haswa ikiwa ana mwili mchanga unaokua. Jaribio la chini, wakati kidogo, na chakula cha jioni kitamu tayari. Ni muhimu - 2 kg carp ya fedha, - nusu ya limau, - karoti 1, - kitunguu 1, - pilipili 1 ya kengele, - chumvi kuonja, - mchanganyiko wa pilipili ya ardhi kuonja, - bizari kuonja, - parsley kuonja

Shrimps katika mchuzi itakuwa mapambo halisi ya meza yoyote ya sherehe. Wakati wa kupikia sahani hii ni dakika 30-35. Ni muhimu - Tiger chrimp; - kuweka nyekundu ya curry; - yai; - galangal; - pilipili; - mtama wa limao

Cilantro ni viungo ambavyo huenda vizuri na ladha dhaifu ya samaki. Shade duo hii na unga wa curry na mboga kwa sahani ya asili na kugusa ladha ya mashariki. Mchele uliopunguzwa wa nafaka ndefu unafaa kama sahani ya kando - itajazwa na mchuzi na sahani itakuwa ya kupendeza sana

Mchele wa Curry ni sahani maarufu ya Kihindi, muhimu na tofauti kama tambi huko Italia. Inaliwa kila siku, na pengine kuna njia nyingi za kutengeneza keki kuliko kuna siku za mwaka. Bila kujifanya kuchunguza kila aina, unaweza kuongeza angalau chaguzi kadhaa kwenye menyu yako

Hapo awali, cutlet ilikuwa kipande nyembamba cha nyama kilichopikwa kwenye mfupa kwa njia maalum. Katika vyakula vya Kirusi, sahani imebadilika na jina "cutlet" limetumika kwa sahani zilizotengenezwa kutoka kwa anuwai ya nyama iliyokatwa

Uturuki wa roll na prunes ni sahani ambayo inaweza kupamba meza ya sherehe na kuwa chakula kikuu cha familia chenye moyo. Yote inategemea kichocheo unachopendelea. Complex, na ladha tajiri, Rotolo di Tacchino Alla Frutta - roll ya matiti ya Uturuki na matunda kwa njia ya Kiitaliano, au sio chini ya kupendeza, lakini ni rahisi sana kuandaa, miguu ya miguu ya Uturuki ya Kiromania - hizi ni mbili tu za anuwai nyingi za vile sahani

Kila mtu anaweza kupika kitamu, lakini wakati huo huo sahani rahisi kwa meza ya sherehe. Hautatumia muda mwingi na bidii ikiwa utajaribu kupika safu za asili za Uturuki na jamu ya machungwa. Punguza wapendwa wako na vyakula bora. Ni muhimu Kwa safu:

Kama unavyojua, Uturuki ni chanzo cha protini yenye kalori ya chini, ambayo ni muhimu sana kwa mwili wetu. Kufanya roll kama hiyo ya chakula sio ngumu hata. Na unaweza kutumika kwenye sahani moto na baridi. Ni muhimu - kitambaa cha Uturuki 140 gr

Kivutio cha kupendeza baridi kilichotengenezwa kutoka kwa toast safi ya crispy na nyama ya kuchemsha na apple pâté. Ni muhimu - majukumu 2. maapulo matamu; - majukumu 2. beets za kati; - vitu 4. mayai ya kuku; - 1 PC. vitunguu

Pate ya ini inayotengenezwa nyumbani inaweza kuonja bora kuliko duka iliyonunuliwa? Jibu ni "ndiyo" kwa ujasiri. Kwa kuongeza, pate iliyotengenezwa nyumbani sio tastier tu, bali pia ina afya kuliko pate iliyonunuliwa dukani. Viungo vyote ni vya ubora bora, vimeoshwa kwa uangalifu na safi sana, kwa sababu vilichaguliwa na wewe kibinafsi

Ikiwa uko kwenye lishe au lishe inayotokana na mmea, kuna kichocheo kizuri cha maharagwe ya kijani ambacho kinaweza kupikwa haraka sana kwa kutumia multicooker. Sahani hii sio kitamu tu, bali pia ina afya sana. Maganda ya maharagwe sio tu chakula cha lishe, lakini pia ni afya sana

Kwa miaka mingi nimekuwa nikitumia kuku na bata mzinga badala ya nyama ya nyama na nyama ya nguruwe. Ni mpole na lishe. Ladha, afya na haraka kujiandaa. Nyama ya Uturuki ina mali bora ya lishe: ni rahisi kuyeyuka kwa sababu ya yaliyomo chini ya mafuta yasiyoweza kuyeyuka, inatoa hisia ya haraka ya ukamilifu na haisababishi mzio

Vipande vya uyoga ni chaguo bora kwa menyu ya kila siku, kwani zinahitaji uwekezaji mdogo wa kifedha na huenda vizuri na michuzi anuwai. Kwa mapishi, aina kama hizo za uyoga kama champignon, chanterelles, porcini, boletus, na uyoga wa asali ni bora

Vipande vya kuku hukaa vizuri katika lishe ya kila siku, kwani zina idadi kubwa ya protini na zina uwezo wa kueneza mwili haraka. Wapishi wameunda tofauti nyingi za kuku wa kuku kutumia viungo anuwai. Ni muhimu -270 g kitambaa cha kuku au 240 g matiti ya kuku

Saladi nzuri kulingana na nyama ya nyama ya kuchoma ya ribeye - mdomo mzito uliochukuliwa kutoka kwa mbavu 5 za kwanza, pamoja na kuongeza figili na tango. Kutoka kwa nyama kama hiyo, nyama ya nyama iliyochomwa inafanikiwa zaidi, ingawa katika saladi hii unaweza kutumia nyama ya nyama ya kuchoma na kutoka kwa zabuni

Ini ya kuku ni laini sana yenyewe, na ikiwa utaongeza cream kidogo ya siki, inayeyuka kinywani mwako kabisa. Hii ni kichocheo rahisi ambacho haichukui zaidi ya dakika 40 za wakati wako kuandaa, na raha hudumu kwa muda mrefu. Ni muhimu kuku ya kuku 500 g

Sahani hii iliyosafishwa itaangaza meza yoyote. Viungo vyote sio kitamu tu, bali pia ni afya. Uyoga lasagna hakika itapendeza wanachama wako wote wa familia. Ni muhimu - 250 g lasagna - lita 1 ya maziwa - 200 g Jibini la Parmesan - 150 g broccoli - 200 g champignon - mbilingani 1 - 1 zukini - viazi 2 - 100 g ya manyoya ya vitunguu - 70 g ya leek - 1 bua ya celery - 1 karafuu ya vitunguu - 70 g unga - 80 g siagi - chumvi - viungo vy

Kila mtu hutumiwa kuchemsha mchele - inageuka sahani ya haraka ya upande, lakini kisha mchele wa kuchemsha unaweza kukaangwa baadaye! Kupika mchele wa kukaanga ni rahisi - kwa dakika ishirini tu! Ni muhimu - mchele wa kuchemsha - gramu 700

Kwa watu wengi, pizza ni moja ya vyakula wanavyopenda. Kuna aina nyingi za utayarishaji wake. Lakini rahisi zaidi ni pizza katika sufuria. Hii ni pizza kitamu sana na isiyo ya kawaida. Ni muhimu - mafuta ya mboga 2 tbsp. miiko - kuoka soda - mayai ya kuku vipande 2 - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - sour cream 9 tbsp

Njia nyingine, ya kupendeza, lakini rahisi ya kupikia wali, ambayo itavutia sana wapenzi wote wa vyakula vya mashariki. Labda sahani ya kando, na sahani kamili kabisa! Ni muhimu Kwa huduma 2: - 120 g ya mchele mrefu wa nafaka

Kuku na mchele na mchuzi wa jibini itatumika kama nyongeza bora kwa meza ya sherehe na kwa chakula cha kila siku. Nyama ya kuku inageuka kuwa laini na kali, na mchele hutumika kama sahani bora ya kando. Ni muhimu nyama ya kuku

Katika vyakula vya Kijapani, kuna kichocheo kisicho kawaida cha omelet, ambayo ni pamoja na mchele. Sahani inaweza kuongezewa, kwa mfano, na uyoga au nyama. Ladha inageuka kuwa ya kufurahisha, inakufanya uangalie kimanda cha kawaida na sura mpya

Mayai yaliyo na kujaza-lenti ya jibini ni kivutio rahisi, lakini kwa sababu ya mchanganyiko wa dengu na jibini, hupata ladha ya kupendeza. Pia ni muhimu kwamba kivutio hicho kinaonekana kuvutia sana kwenye meza yoyote, na unataka tu kuonja mipira hii mizuri ya manjano

Linapokuja suala la vyakula vya Wachina, watu wengi mara nyingi hufikiria juu ya kupatikana kwake. Kwa kweli, sahani za Wachina zina msimu na mboga ambazo hazikui katika nchi yetu. Ni ngumu kuzipata zikiuzwa, na gharama ni kubwa sana. Walakini, kuna sahani ya Wachina ambayo inaweza kutengenezwa nyumbani kutoka kwa viungo vya bei rahisi na vya bei rahisi

Je! Ni wakati wa kubadilisha menyu? Je! Unataka kupika kitu kisicho kawaida, safi na afya? Ni wakati wa kuangalia mashariki - mboga, matunda na dagaa zimejumuishwa kwenye saladi bila kutarajia na kitamu sana. Kwa sababu yoyote - sahani za kigeni, ladha tofauti, njia za matibabu ya joto au utajiri wa dagaa - vyakula vya Wachina bado vinavutia

Wakati hafla ya sherehe inakaribia, mama wengi wa nyumbani hufikiria juu ya nini cha kupika likizo. Kuna sahani nyingi ambazo zinaweza kutayarishwa kwa sherehe, moja ya maarufu zaidi ni roll ya nyama ya nguruwe. Sahani hii kila wakati inageuka kuwa ya kitamu sana na laini, ikiwa teknolojia ya kupikia inazingatiwa wakati wa kupikia

Kuku na mchele, mbaazi, maharagwe, mimea na viungo ni sahani nzuri kwa chemchemi. Ni ya kitamu sana, angavu, inachaji sio tu kwa nguvu, bali pia na hali nzuri. Ni muhimu Viungo vya watu 4-6: - mapaja 6 ya kuku; - Vijiko 2 vya unga

Uyoga ni zawadi kutoka kwa maumbile. Zina idadi kubwa ya protini (karibu 30%), asidi nyingi za amino, nyuzi na, muhimu zaidi, lecithin, ambayo hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu. Haishangazi kwamba uyoga huchukua nafasi ya nyama, kwa sababu ni lishe, kitamu na kalori ya chini

Buns zilizo na kupasuka zitavutia kila mtu. Kwa sababu ya mafuta, unga hugeuka kuwa mkavu na kavu, na sio laini na ya mpira. Buns ni ngumu kidogo, hazipati sura yao baada ya kubonyeza, usikae kwa muda mrefu. Wanaenda vizuri na supu ya kabichi au kahawa tu

Salmoni ni samaki bora kwa wale wanaofuata mtindo mzuri wa maisha. Faida nyingine ni kwamba lax ni rahisi sana na haraka kupika na viungo vichache tu vya ziada mkononi, kama vile rosemary ya kunukia na vitunguu kidogo. Ni muhimu - 800-900 g sanda ya lax

Buns ya vitunguu ya kumwagilia kinywa inaweza kufanywa haraka na kwa urahisi. Buns hizi zina ladha na harufu ya kushangaza na zinafaa kwa kitoweo kama vitafunio. Viunga vinavyohitajika: Kitunguu kikubwa - kipande 1 Chumvi - kijiko 1 Jibini la jumba - gramu 250 Mayai - vipande 2 Mafuta ya mboga - vijiko 10 Poda ya kuoka - 1 kifuko Kupaka yolk - kipande 1 Unga - gramu 500 Maziwa - 100 ml + kijiko 1 cha kusafisha Mchakato wa kupikia:

Pancakes zilizojazwa na bakoni na pilipili ya kijani hutolewa kwa chakula cha jioni na aperitif kidogo. Pancakes hazijaandaliwa kwa muda mrefu, lakini zinaonekana kuwa za moyo na za kitamu. Mchuzi wa kujifanya pia hutumiwa na keki, ambayo itaongeza viungo na ladha kidogo

Bata na viazi kwenye jiko la polepole ni sahani kitamu sana ambayo inaweza kutumika kwenye meza wakati wowote. Haibadiliki kitamu kidogo ikiwa mbilingani huongezwa kwenye sahani wakati wa kupikia. Chakula kinageuka kuwa laini laini, na ladha ni ya kushangaza

Mama wa nyumbani wenye ujuzi wanajaribu kuonyesha sanaa yao ya kupika sahani anuwai za samaki sio tu siku za wiki, bali pia kwa sikukuu za sherehe. Baada ya yote, samaki hawawezi kukaangwa tu na kuchemshwa, lakini pia walioka, wamejazwa, na pia hutengenezwa kama jeli

Sahani anuwai na zisizo za kawaida zinaweza kutayarishwa kutoka samaki. Inakwenda vizuri na dagaa, mboga, uyoga, mboga za mizizi, hata nyama. Kwa hivyo, sahani za samaki na kuongeza ya viungo vingine kila wakati hutoka asili na na ladha ya kupendeza

Maisha ya kila siku ya watu mashuhuri huwa ya kupendeza kila wakati. Kwa kuongezea, linapokuja suala la watawala wa serikali, kama vile, Peter Mkuu. Mfalme alikula nini? Ni nini kilimpa nguvu ya mafanikio makubwa ya kutengeneza wakati? Inageuka kuwa chakula cha Tsar Peter kilikuwa rahisi sana na kizuri

Shish kebab ya jadi imetengenezwa kutoka kwa nyama, lakini kuna mapishi mengi ya sahani hii kutoka kwa bidhaa zingine: samaki, uyoga, mboga. Moja ya ladha zaidi ni mackerel kebab, kichocheo cha sahani hii ni rahisi, na ladha inaweza kupendeza hata gourmets zenye busara zaidi

Saladi iliyotiwa na mackerel ni sahani ya kupendeza na isiyo ya kawaida ambayo inaweza kutoshea kabisa meza ya sherehe na orodha ya kila siku ya nyumbani. Hata mpishi asiye na ujuzi anaweza kutengeneza saladi kama hiyo, na matokeo ya kazi yatakidhi kabisa mahitaji ya wale wanaopenda kula kitamu

Majira ya joto, asili, barbeque. Badala ya nyama ya kawaida, inawezekana kupika samaki. Mackerel iliyoangaziwa inageuka kuwa kitamu sana. Ni nini tu unahitaji kwa burudani ya kufurahisha. Ni muhimu - makrill 2, - apple 1, - Vijiko 1-2 vya curry, - kijiko 1 cha maji ya limao, - Bana ya manjano, - pini 2 za chumvi

Jua kali huita asili. Nini kupika nje? Ikiwa ulikula kebabs wakati wa likizo ya Mei, kisha fanya samaki kitamu kitamu kwenye moto. Kichocheo cha Funzo kiko chini tu. Ni muhimu - makrill 2, - vitunguu 2, - gramu 25 za mishale ya vitunguu, - chumvi kuonja, - pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja, - gramu 50 za mchuzi wa soya, - 2 tbsp

Kama unavyojua, kwenye grill unaweza kupika sio nyama tu, bali pia samaki. Mackerel ni kamili kwa kuoka mkaa na inageuka kuwa kitamu sana na yenye kunukia. Viunga vya kuchoma mkaa wa makrill: Pcs 2-3. makrill safi au waliohifadhiwa

Trout iliyooka-oveni ni sikukuu, hata ukipika siku ya kawaida. Samaki mwekundu mwekundu, aliyepikwa na mzoga mzima, aliyejazwa au kuoka na nyama, atakuwa laini na mwenye juisi kila wakati. Aina kadhaa za kujaza na michuzi na limao, mboga mboga, mimea, jibini, cream, viungo, nk zitasaidia ladha ya trout

Samaki ni sehemu muhimu ya lishe ya wanadamu. Inayo protini zinazoweza kumeng'enywa kwa urahisi, asidi ya mafuta ambayo haijashibishwa, vitamini vya kikundi B na A, D, E, vijidudu muhimu: iodini, fluorine, fosforasi, kalsiamu na zinki. Matumizi ya bidhaa za samaki mara kwa mara hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa na oncological, pamoja na atherosclerosis

Nyama ya nguruwe ya kuchemsha ya nyumbani - ni nini kinachoweza kuwa kitamu zaidi! Kwa hivyo, ikiwa una bahati na umenunua kipande kikubwa cha shingo ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe au nyuma, basi usisite hata - tengeneza sahani hii

Nguruwe sio kitu zaidi ya njia ya kuoka nyama na unaweza kupika nyama ya nguruwe sio tu kutoka kwa nguruwe, kama inavyofikiriwa kawaida. Kwa muda mrefu, kwa mfano, huko Caucasus, kondoo aliokawa kwa njia hii, na Waslavs wa kaskazini hata walioka dubu na nyama ya nguruwe

Kwa wapenzi wa viungo, hakuna kitamu zaidi ya pilipili pilipili, na wakati pia kuna mengi katika mapishi, inageuka kuwa likizo ya kweli! Je! Ni nini nzuri juu ya adjika ya Abkhazian badala ya ukali? Kwa kweli harufu, na haiwezekani ya kuharibu kichocheo

Bulgur ni nafaka ya ngano iliyokaushwa, iliyosafishwa na kusagwa. Inaweza kuunganishwa na nyama, mboga, na kuongezwa kwa saladi. Sahani, kichocheo ambacho ni pamoja na bulgur, pata ladha ya mashariki na harufu maalum, lakini ya kupendeza. Ni muhimu kwa mapishi ya kwanza:

Brisket ya tanuri na mboga ni chakula cha jioni ladha, cha afya na cha kuridhisha kwa wanafamilia wote. Kwa kuongezea, sahani hii (iliyooka kabisa) inapendekezwa kwa wale ambao wako kwenye lishe, kwa sababu ina kiwango cha chini cha mafuta na wanga

Kuonja samaki safi ya kuvuta sigara iliyopikwa nyumbani au shambani ni raha isiyoweza kulinganishwa. Hasa ikiwa ametoka kwa samaki wake mwenyewe. Walakini, ili bidhaa iweze kuwa ya kupendeza na kuhifadhiwa kwa muda mrefu, unahitaji kujaribu

Kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni, unaweza kupika nyama na uyoga kwenye mchuzi mzuri. Hii ndio sahani ladha zaidi katika msimu wa uyoga. Ni rahisi sana kuandaa, na ladha na harufu itapendeza familia nzima. Ni muhimu - 500 g ya nguruwe, - 200 g ya chanterelles, - 150 ml cream, - kitunguu 1, - karoti 1, - 2 tbsp

Kupika nyama ya ng'ombe, kama sheria, inachukua muda mwingi, lakini ikiwa unasugua vipande vya nyama na chumvi, pilipili na vitunguu mapema, basi utayarishaji utachukua nusu ya wakati. Wakati huo huo, nyama ni laini na laini. Sahani hakika itapendeza washiriki wote wa familia yako na ladha na harufu yake

Kichocheo cha haradali ya jadi ya Dijon lazima iwe pamoja na mbegu ya haradali au nyeusi ya haradali na divai nyeupe, mara nyingi viungo vingine vinaongezwa kwa kitoweo, lakini hazihitajiki. Haradali iliyo tayari ya Dijon ni laini, yenye rangi ya manjano

Ng'ombe ni ngumu kupika, haswa kwa Kompyuta. Lakini nyama ya nyama iliyokaushwa na uyoga inageuka kuwa ya juisi sana na yenye kunukia. Ni muhimu - massa ya nyama 800 g; - mchuzi wa nyama 250 ml; - bakoni 70 g; - vitunguu 3 pcs

Kuku ya kuoka iliyokaushwa na mboga za msimu itavutia nyumba yako. Faida ya sahani hii ni kwamba hupika haraka sana na haichukui muda mwingi kuandaa viungo. Ni muhimu - 1 kuku ya kuku, - 250 g viazi, - 250 g karoti, - kitunguu 1, - kikundi kidogo cha vitunguu kijani, - mimea safi kuonja, - 100 g malenge, - 100 g pilipili ya kengele, - 2 tbsp

Sleeve ya kuoka na kufungia ni uvumbuzi wa kisasa ambao husaidia akina mama wa nyumbani katika kuandaa sahani ladha na zenye afya. Shukrani kwa kifaa hiki, chakula kilichowekwa ndani yake hupika haraka sana, huku ikihifadhi ladha yake ya asili

Kuna mapishi mengi ya kutengeneza pizza. Ningependa kukuambia juu ya mmoja wao. Ninakushauri upike kwa mtindo wa nchi. Inatofautiana na wengine kwa ladha yake ya kipekee. Ni muhimu Kwa mtihani: - maziwa - 250 ml; - sukari - vijiko 2

Kuku iliyopikwa na mikono na mboga ni sahani yenye lishe na ladha ambayo inaweza kutumiwa moto kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Ni rahisi sana na haraka haraka kuandaa, hukuruhusu kuongeza viungo kwa kila ladha. Wakati wa kupikia takriban ni dakika 120

Sahani hii ni ya kawaida kati ya kozi za kwanza za vyakula vya kitaifa vya Uzbek. Inajulikana na ladha maridadi na harufu. Msingi hufanywa kutoka mchuzi wa nyama wenye mafuta. Ni muhimu - 900 g kondoo au nyama ya ng'ombe - 500 g karoti - 400 g vitunguu - 1200 g viazi - 200 g nyanya safi - 30 g wiki - viungo na chumvi, kuonja

Shurpa ni sahani ya mashariki iliyotengenezwa na nyama, haswa kondoo, na kuongeza idadi kubwa ya viungo vya kunukia. Kawaida, mchuzi hutiwa ndani ya bakuli, na nyama iliyo na mboga huwekwa kwenye sahani tofauti. Lakini unaweza kutumika shurpa nzima

Shurpa - kichocheo hiki kilikuja kutoka Mashariki ya Mbali. Sahani ya kwanza ya moto imeandaliwa haswa kutoka kwa kondoo, mara chache sana kutoka kwa kuku. Supu ya kupendeza, ya moyo na ya kunukia kwa familia nzima. Ni muhimu - 700 g ya kondoo au nyama ya ng'ombe

Sahani za trout zimeandaliwa kwa njia ya msingi, lakini zinaonekana kuwa kitamu sana. Siri yote iko kwenye nyama laini ya zabuni. Ni mafuta kidogo kuliko, kwa mfano, lax, na kwa hivyo huingizwa haraka. Trout iliyoangaziwa ni nyongeza nzuri kwenye menyu yoyote

Ikiwa unataka kuwashangaza wageni wako na ustadi wa upishi, kichocheo cha "Nguruwe iliyokokotwa na Uyoga, Mchuzi wa Chungwa na Mboga ya Joto" itakuja vizuri. Ni muhimu - 600 g ya nyama ya nyama ya nguruwe; - 1000 g ya uyoga

Tambi ya mboga yenye harufu nzuri na nyepesi iliyo na mbaazi za kijani kibichi na mchuzi wa asili. Pasta ya Linguini hutoka Napoli, imeandaliwa kutoka kwa ngano ya durumu, ina ladha nzuri sana, inakwenda vizuri na manukato yoyote. Ni muhimu - 400 g ya linguine

Kipengele tofauti cha sahani hii ni mchanganyiko wa kipekee wa harufu za sage na machungwa. Medallions zinaonekana asili kabisa, na utayarishaji wao unahitaji kiwango cha chini cha juhudi na wakati. Ni muhimu - 1 kg ya nguruwe - vipande 15 nyembamba vya bakoni - machungwa 2 madogo - 150 g cream ya sour - mafuta ya mboga - 150 g ya mchuzi wa nyama - 2 vitunguu vidogo - pilipili nyeusi iliyokatwa - majani 15 ya sage - chumvi Maagizo Hat

Kuku iliyokaangwa ni kitamu sana, lakini ikiwa unakula kila wakati, basi hata sahani hii ya kupendeza itachoka na wakati. Ongeza anuwai na marinade hii isiyo ya kawaida iliyotengenezwa kutoka juisi ya machungwa, mchuzi wa soya na asali. Baada ya kusafiri, ndege huyo anaweza kukaangwa kwenye sufuria, lakini ni bora kwenye mkaa au kuoka katika oveni, kwani katika kesi hii ukoko mzuri wa gloss kwenye vipande

Multicooker leo inazidi kuwa maarufu na mama wa nyumbani ambao wanapenda kupika sahani kitamu na zenye afya. Wanatengeneza vipande vya kitoweo haswa vizuri, ambavyo vina juisi, laini na uthabiti ambao unayeyuka kwenye ulimi. Wakati huo huo, kupika cutlets zilizokatwa kwa kutumia multicooker hauhitaji bidii au wakati mwingi

Ikiwa cutlets pia zina wapinzani, basi, labda, ni mboga tu watakataa kupendeza nyama za nyama kwenye mchuzi. Sahani hii ladha ni nyongeza nzuri kwa sahani yoyote ya pembeni na ni rahisi sana kuandaa ikiwa una jiko la polepole nyumbani kwako

Multicooker ni kifaa rahisi, ni rahisi sana kujifunza jinsi ya kupika ndani yake. Unahitaji tu kuandaa bidhaa, kuziweka kwenye bakuli inayoondolewa na, ukifuata maagizo kabisa, weka hali inayotakiwa na wakati kwenye jopo la kudhibiti. Ni muhimu Kwa nyama ya nyama ya nguruwe - 2 cutlets asili ya nguruwe

Inaaminika kwamba kichocheo cha Kuku Kiev kililetwa kutoka Ufaransa haswa kwa ombi la Elizabeth, ambaye alipenda sahani za Ufaransa. Jina asili la sahani hiyo lilikuwa de-volay cutlet. Kisha kila kitu Kifaransa kilitoka kwa mitindo, cutlets ziliitwa jina "

Chops ya nguruwe ni sahani ladha na ya kuridhisha. Kawaida ni za kukaanga, lakini unaweza kupika nyama ya nyama ya nguruwe na jibini kwenye oveni. Inageuka nyama ya manjano na laini ya mtindo wa Kifaransa na harufu nzuri ya jibini. Ni muhimu - nguruwe 500

Kuku Kiev ni sahani yenye kunukia yenye juisi maarufu sana kwa mama zetu wa nyumbani. Kupika cutlets za Kiev sio rahisi sana, sahani hii inahitaji uvumilivu na usahihi, lakini niamini, ni muhimu! Viungo (patties 4): <p class = "

Maapulo yote yaliyooka kwenye jiko la polepole ni tamu na ladha isiyo ya kawaida ya dessert. Inaweza kutayarishwa kwa watoto na watu wazima ambao wanaangalia sura yao wenyewe. Kwa kuongezea, maapulo kama hayo yatakuwa muhimu kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya utumbo

Labda sahani ya kawaida kuuzwa katika kila duka kubwa na kioski cha chakula haraka ni kipande cha Kiev. Yeye ni mzuri kwa aina yoyote. Lakini ni aina gani ya duka la duka linaloweza kulinganishwa na ile ya nyumbani, haswa ikiwa unajua kupika

Kiamsha kinywa bora kuliko uji, labda, bado haujagunduliwa. Inalisha, inawasha moto, inatia nguvu na wakati huo huo inatuliza, inakuwekea siku mpya ndefu. Na teknolojia ya kisasa ya jikoni, kupika imekuwa rahisi zaidi. Tengeneza uji rahisi wa semolina kwenye duka la kupikia na maziwa kwa njia moja wapo, au upike na compote ya matunda

Katika vyakula vya nchi tofauti, keki hupewa mahali pazuri zaidi. Kwa muda mrefu nchini Urusi, hakuna chakula hata kimoja kilichokamilika bila mikate na mikate, ambayo ilitofautishwa na anuwai kubwa. Pie ni mikate sawa, tu ya saizi ndogo. Unga wowote unafaa kwa maandalizi yao:

Uturuki ni kuku mkubwa zaidi na ndege maalum katika kupikia. Ana nyama laini ya zabuni ambayo ina idadi kubwa ya protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi. Na Shukrani ya Amerika haiwezekani kufikiria bila Uturuki uliooka kwenye meza. Ni muhimu Uturuki Kujaza Siagi Bacon Foil Maagizo Hatua ya 1 Punguza Uturuki kabisa kabla ya kupika

Kituruki cha kuchoma na mchuzi wa nyanya-mzeituni ni sahani kamili ambayo haiitaji sahani ya kando. Inaweza kutumiwa kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Mafuta ya mizeituni na mchuzi wa nyanya husaidia kikamilifu nyama ya zabuni ya Uturuki

Juicy, zabuni, laini - hii ndio kebab ya msingi wa kefir itatokea. Kefir marinade hupunguza pungency nyingi ya viungo, ikiacha tu manukato nyepesi na harufu nzuri ya nyama iliyokaangwa. Ni muhimu - 2 kg ya nguruwe, - 1 l. kefir, - vitunguu 3-4, - chumvi kuonja, - viungo vya kuonja

Mchanganyiko wa nyama na matunda hautambui na wengi kwa shauku, lakini katika hali nyingine inaweza kupendwa na kila mtu. Kwa mfano, inapofikia vipande laini vya barbeque ambavyo huyeyuka kwa ulimi. Ili sahani ya nyama yenye harufu nzuri itokee kama hiyo, unahitaji kuongeza viazi zilizochujwa, juisi au massa ya kiwi kwa marinade

Pilipili ya rangi ya waridi ina harufu ya kipekee, ikiwa utafanya mchuzi wa kupendeza kutoka kwake na kuitumikia na nyama ya juisi, basi chakula kitakuwa na mafanikio! Ni muhimu Kwa huduma nne: - 800 g ya nyama ya nyama ya nyama

Sherehe inakaribia, na umechoka kupika? Tengeneza nyama iliyooka kwa oveni kwenye oveni. Sahani hii ya kupendeza ya juisi hakika itapendeza wageni, na utapata wakati wa kujiandaa kabisa kwa likizo na kuonekana kama malkia juu yake. Kichocheo rahisi cha nyama iliyooka kwenye foil:

Ikiwa unataka kupendeza jamaa zako na kebab ya nguruwe ya ladha na yenye kunukia, lakini hakuna njia ya kwenda kwenye maumbile, basi unapaswa kuzingatia kichocheo hiki. Souvlaki ya nguruwe imeandaliwa kwa urahisi, na ladha ni ya kushangaza tu

Nyama maridadi na ukoko wa jibini ladha iliyooka katika oveni ni sahani rahisi, kitamu na hodari. Nyama ya mtindo wa Kifaransa inaweza kutayarishwa kwa chakula cha jioni cha gala kama kozi kuu, na pia inafaa kwa menyu ya kila siku. Viungo vya Kupikia Nyama ya Ufaransa:

Nyama ya Ufaransa ni mapambo mazuri kwa meza yoyote ya sherehe. Inaashiria na harufu yake tajiri na ladha isiyo na kifani. Kwa hafla maalum, unaweza kuandaa sahani hii na mchuzi wa Bechamel. Ni muhimu • 2 kg ya nguruwe; • nyanya 6

Wakati mwingine unataka kupendeza familia yako na marafiki na kitu "kitamu", jaribu kichocheo kisicho kawaida. Baada ya kuandaa supu ya samaki ya Ghana, hautastaajabishwa tu na ladha nzuri ya sahani hii, lakini pia pata kipande cha Afrika nyumbani

Charlotte ni dessert ya jadi ya Ufaransa, ambayo ni keki ya sifongo na kujaza apple. Kwa muda, wahudumu kutoka nchi tofauti walianza kuandaa sahani hii, wakijaribu na unga na kujaza. Moja ya chaguzi za dessert hii ya kupendeza ni kefir charlotte

Nyama maridadi na mboga ni sahani yenye afya na kitamu sana. Veal huenda vizuri na mboga yoyote, kwa hivyo unaweza kufikiria vizuri. Ni muhimu Viazi 6, Gramu 500 za zambarau, Gramu 300 za kabichi nyeupe, Gramu 50 za mbilingani Gramu 50 za maharagwe ya kijani 2 - 3 karafuu ya vitunguu, vijiko viwili vya mafuta ya mboga, vijiko viwili vya sour cream, chumvi na pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja

Bata bata ni chakula kitamu cha kushangaza na cha kupendeza. Huko Beijing, imeandaliwa kwa njia kadhaa. Mara ya kwanza, bata hutegemea makaa na kukaanga katika jimbo hili, ndege hupatikana na ganda la crispy na nyama laini. Kulingana na njia ya pili, hupikwa kwenye oveni iliyofungwa, kwanza kwa joto la juu, halafu kwa joto la chini

Kulingana na mwanahistoria N.I. Kostomarov, hata katika karne ya 16, siki, pamoja na pilipili na haradali, ilikuwepo kwenye meza ya watu wa Urusi. Walitumia kama kitoweo cha kawaida cha sahani. Siki pia ni maarufu leo. Inatumika katika uhifadhi, imeongezwa kwa michuzi anuwai na mavazi

Nyama ya nyama ni nyama ya kitamu sana ambayo inathaminiwa sana na wataalamu wa lishe na gourmets kutoka kote ulimwenguni. Bidhaa hiyo ina utajiri wa zinki na chuma, ambayo inafanya faida kwa mwili wa mwanadamu. Sahani nyingi tofauti zinaweza kutayarishwa kutoka kwa nyama kama hiyo, kwa mfano, nyama ya nyama yenye juisi na mboga na saladi ya kijani, ambayo ni bora kwa meza ya Mwaka Mpya

Samaki ya bahari ina vitu vingi muhimu na vitu vidogo ambavyo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mwili wa mwanadamu. Kuna mapishi mengi ya kupikia samaki wa baharini, samaki wa baharini anayeoka ni mzuri kwa chakula cha jioni cha familia. Ni muhimu samaki wa baharini

Nyama ya nguruwe iliyo na safu ndogo ya mafuta ni bora kwa kukata. Nyama itageuka kuwa nyembamba, yenye juisi na yenye kunukia, na mfupa mdogo. Sahani hii ni rahisi kuandaa, lakini unahitaji kujua kanuni kadhaa. Ni muhimu • 600 g ya nguruwe

Panikiki za Apple zina ladha ya asili na harufu nzuri ya vanilla. Ikiwa inataka, idadi ya maapulo ya kutengeneza unga inaweza kuongezeka na viungo vinaweza kutofautiana na matunda safi. Ni muhimu - apples 3 ndogo - 200 g ya asali - 500 ml ya maziwa - 500 g ya unga - 3 g chachu - mayai 2 - mafuta ya mboga - chumvi - 2 tbsp

Asali na haradali ni bora kwa nyama ya baharini. Shukrani kwa viungo hivi, nyama ya nguruwe inageuka kuwa laini na yenye juisi, ina harufu ya kushangaza, na nyama hupata ladha tamu ya kupendeza. Sahani hii huenda vizuri na sahani yoyote ya kando, na ni rahisi na rahisi kuandaa

Haradali kama kitoweo cha nyama iliyotengenezwa tayari inaongeza piquancy na pungency kwa sahani. Lakini ikiwa utatumia wakati wa kupika, matokeo yatakuwa tofauti. Mustard hutoa juiciness ya nguruwe, upole na ladha laini ya kipekee. Ni muhimu Kwa nyama ya nguruwe iliyosukwa na haradali kwenye oveni:

Ini ni bidhaa yenye afya na kitamu ambayo sahani nyingi zinaweza kutayarishwa. Mmoja wao ni vitafunio vya keki ya ini, ambayo itakuwa mapambo mazuri kwa sikukuu yoyote. Viungo vya kutengeneza keki ya ini: - kilo 1 ya ini safi (nyama ya nyama)

Akina mama wengi wa nyumbani wanataka kubadilisha menyu kwa familia zao kwa kuongeza sahani za kawaida. Mahali ya kwanza kati yao ni ini. Inajulikana kuwa ini ni bidhaa muhimu sana, ambayo huduma moja humpa mtu ulaji wa vitamini kila siku

Ikiwa unaamua kupika ini kwa chakula cha jioni, basi lazima iambatanishwe na sahani ya kando, kwa mfano buckwheat. Lakini unaweza kurahisisha kazi na kupika kila kitu mara moja. Hii itahitaji multicooker ambayo itapika haraka na kitamu chakula cha jioni chenye afya na afya kwa familia nzima

Champignons iliyooka katika cream ya siki na jibini ni sahani nzuri na ya kitamu. Kila mama wa nyumbani anapaswa kuwa na uwezo wa kuipika. Kuandaa haraka sana. Kipengele kikuu katika kichocheo hiki ni kwamba uyoga hukaushwa kidogo kwenye oveni kabla

Vipande vya samaki kwenye bakoni ni kivutio bora kwa meza ya sherehe. Sahani hii pia inafaa kwa chakula cha mchana cha kawaida au chakula cha jioni, kwani imeandaliwa haraka sana. Watu wa Finno-Ugric wamekuwa wakitayarisha sahani hii kutoka kwa lax kwa muda mrefu, lakini sangara ya pike na samaki wengine mnene na sio mafuta sana watafanya

Asparagus yenye harufu nzuri ni bidhaa maarufu ya lishe, haswa vitamini C na A. Ni moja ya mboga za mwanzo ambazo zinaweza kutofautisha lishe tayari mnamo Aprili-Mei. Matawi maridadi ya avokado ya kijani inaweza kuliwa mbichi, kuchemshwa haraka, au kupikwa na mvuke

Sahani za Mexico hazijulikani tu na ukali wao, bali pia na urahisi wao wa kuandaa. Hautatumia bidii nyingi kuunda sahani isiyo na adabu ya upande au sahani kamili. Ni muhimu - 500 g ya mchele; - 70 ml ya mafuta ya mboga; - 200 g ya bakoni

Bacon yenye mafuta huenda vizuri na mayai, viazi, unga. Jaribu sahani chache ambazo hupika haraka, zinaonekana kuwa zenye kuridhisha sana na zenye kalori nyingi. Wanaweza kutumiwa kwa kiamsha kinywa au chakula cha jioni, kuongezewa na saladi ya kijani au mboga mpya

Jam ya rasipiberi inaweza kuwa msingi mzuri wa pai iliyotengenezwa nyumbani. Fanya kujaza au uongeze moja kwa moja kwenye unga. Biskuti nyepesi au keki ya mkato na jamu imeandaliwa haraka sana na hupewa joto au baridi. Pie iliyokunwa Kutoka kwa keki ya mkato, unaweza kutengeneza mkate wa asili na safu ya jamu ya raspberry nene

Chakula cha jioni cha kawaida kinaweza kutofautishwa na kazi mpya za upishi. Andaa Bacon na viazi. Ni ladha na ya kuridhisha. Ni muhimu - 300 g ya viazi; - 150 g bakoni; - kitunguu; - karafuu ya vitunguu; - 1, 5 Sanaa

Kwa kweli katika akili zetu squid inahusishwa na aina anuwai ya saladi kwamba wazo la kukaranga squid linaweza kuonekana lisilotarajiwa. Lakini matokeo ni ya thamani sana. Spid, juisi, harufu nzuri na squid laini haitaacha mtu yeyote tofauti

Uji wa shayiri unapata umaarufu kati ya watu wanaotazama lishe yao. Kati ya lishe, ni kawaida sana kwenye menyu. Kula huduma 1 ya shayiri kila siku hupunguza viwango vya cholesterol ya damu. Lakini sio kila mtu anapenda uji, kwa hivyo fikiria kichocheo cha keki nzuri za shayiri

Pancakes za viazi ni moja ya sahani maarufu za vyakula vya Belarusi. Kwa sasa, pancake za viazi zimetayarishwa karibu ulimwenguni kote kwa kutumia viungo anuwai. Panka maridadi, kitamu na crispy na bakoni na vitunguu hupatikana. Ni muhimu - viazi - pcs 6

Shayiri ni moja ya nafaka zenye afya zaidi. Oatmeal inachukuliwa kama chakula kizuri na imejumuishwa katika menyu nyingi za lishe. Oatmeal katika muundo wake iko karibu na mfano wa maziwa ya binadamu na ina usawa kwa kiwango cha asilimia ya mafuta, wanga, protini na vitamini B

Kondoo aliyepikwa vizuri ana ladha. Hasa ikiwa imefanywa kwa kipande nzima katika sleeve maalum. Kwa kweli, katika kesi hii, sio tu ladha na harufu ya nyama iliyohifadhiwa, lakini pia vitu vingi muhimu vinavyopatikana ndani yake. Mwana-kondoo katika sleeve na mbegu za haradali Kwa kichocheo, andaa mguu wa kondoo mwenye uzani wa kilo 1

Labda sahani maarufu zaidi huko Belarusi ni pancake za viazi au, kama vile zinaitwa pia, pancakes za viazi. Sahani ni rahisi sana kuandaa na, kwa kanuni, inapatikana kwa mpishi yeyote wa novice. Kwa kuongeza, pia ni ya kiuchumi, ambayo pia ina jukumu muhimu

Mara nyingi hufanyika kwamba picnic ya wikendi huahirishwa kwa sababu ya mvua. Na kwa hivyo unataka kebab na vitunguu vya kitamu vyenye ladha! Hali hiyo inaweza kusahihishwa kwa kupika kebab kwenye oveni. Na mvua haitaumiza kufurahiya ladha ya nyama yenye kunukia yenye juisi

Wakati wanasema "shish kebab", ni nini kinakuja akilini mwako? Labda, unaweza kufikiria mara moja jinsi ya kukaanga nyama katika maumbile, katika hali ya hewa kamili. Lakini ikiwa kuna mvua nje au msimu wa baridi umefika kabisa, lakini leo unataka barbeque

Kupika barbeque ni sanaa nzima. Brazier, makaa ya mawe, moto. Hutaki kila wakati kuwa wa kisasa sana. Ningependa kwa urahisi na haraka kutengeneza nyama yenye juisi na kitamu nyumbani. Kichocheo hiki kiliundwa kupitia jaribio na makosa mengi

Chops sio ladha tu bali pia ni juisi. Mananasi huongeza ladha tamu, wakati jibini huongeza uchungu kwenye sahani. Viazi zilizochujwa au tambi zinafaa kama sahani ya kando. Ni muhimu - kilo 1 ya matiti ya kuku; - 1 kijiko cha pete za mananasi ya makopo

Sahani hii ya kushangaza inachanganya nyama, mananasi na kahawa. Kwa wengine, mchanganyiko huu unaweza kuonekana kuwa wa kushangaza, lakini matokeo yake ni nyama yenye juisi sana na yenye kunukia. Nyama inaweza kuchukuliwa na au bila mfupa. Ni muhimu - 1

Lard roll ni kivutio kikubwa cha baridi. Ni rahisi kuipeleka kazini, kutengeneza sandwich siku za wiki au kuiweka kwenye meza ya sherehe (haswa kwa vinywaji vikali vya vileo). Roll ni rahisi kuandaa, hauitaji gharama kubwa za kifedha, lakini ni kitamu kila wakati

Mchuzi wa pilipili nyekundu yenye manukato na yenye kuchomoza pamoja na mimea huongeza ladha na harufu maalum kwa sahani nyingi. Pia wanakula hamu yako. Wanaweza kuongezwa wakati wa kupikia na kwa vyakula vya tayari kula. Mchuzi wa viungo Viungo:

Vidole vya asili vya nyama vitapamba meza yoyote na itapendeza wageni wote. Sahani hutumiwa kwenye meza iliyozungukwa na wiki na mboga iliyokatwa nyembamba, au kama canapé, ikiwa unganisha vidole na tango na cubes za nyanya. Ni muhimu veal (600 g)

Fritters na maapulo ni sahani rahisi na yenye afya. Maapuli hufanya pancake kuwa ya hewa na ya kitamu sana. Kutengeneza pancake zenye fluffy kunaweza kufanywa haraka na kwa urahisi kwa kutumia viungo rahisi. Na kichocheo hiki cha kupikia kitakuambia jinsi ya kuwafanya kuwa na kalori kidogo

Mashabiki wa mafuta ya nguruwe wanapaswa kubadilisha upendeleo wao wa ladha na wasijaribu tu bidhaa yenye chumvi, lakini pia iliyooka. Kwa kuongeza, kupika bacon kwenye oveni sio ngumu hata. Kwa hivyo unaweza kupika bidhaa hii vizuri? Kwanza kabisa na muhimu zaidi, chagua malighafi nzuri sana

Sio kila mtu anajua kuwa mafuta ya nguruwe yana faida sana kwa afya ya binadamu. Inaimarisha kinga, inaboresha digestion, na pia hujaa mwili na asidi ya mafuta, kufuatilia vitu na vitamini. Kwa kuongezea, mafuta ya nguruwe ni bidhaa ya kitamu sana ambayo inaweza kuimarisha kupunguzwa kwa baridi au kutumika kama mbadala ya sausage kwenye sandwichi

Vidakuzi vinavyotengenezwa nyumbani vinaweza kuongeza anuwai anuwai kwa lishe yako ya kila siku. Mapishi na bidhaa zilizooka mafuta kidogo ni maarufu sio tu kati ya waumini wakati wa kufunga, mara nyingi hutumiwa na dieters. Kama kanuni, unga wa biskuti konda hukandwa kwenye mafuta ya mboga

Kuna vitafunio vile ambavyo huchukua mahali pazuri zaidi kwenye meza, ni rahisi kuandaa, na viungo vyote vinauzwa katika duka la karibu. Ham roll ni kweli kesi. Ni muhimu Gramu 500 za ham; Gramu 500 za jibini; Vijiko 5-6 vya mayonnaise

Omul ni samaki wa familia ya samaki nyeupe, ana ladha bora. Sahani kutoka kwa omul zinaweza kupendeza gourmet inayotambua zaidi, kwa sababu samaki huyu ana nyama laini ya mafuta. Ni muhimu Omul na mboga na jibini: minofu ya omul - kilo 1

Saladi ya kiota cha ndege ni sahani maarufu. Kwa sababu ya unyenyekevu, shibe na uhalisi wa muundo, saladi hii inaweza kutumika kwa meza za kila siku na za sherehe. Ni muhimu 500 g minofu ya kuku; Mayai 5 ya kuku; Viazi 500 g

Saladi ya Kiota cha Capercaillie ni kitamu kitamu sana, cha kuridhisha na rahisi kuandaa. Kwa sababu ya muonekano wake wa kigeni, saladi hii itakuwa mapambo mazuri kwa meza yoyote ya sherehe. "Kiota cha Grouse" inamaanisha sahani hizo ambazo, pamoja na ladha na sifa muhimu, muundo wake wa nje pia una jukumu muhimu

Sahani ya mchezo inaweza kutayarishwa kwa njia sawa na sahani ya kuku. Walakini, itakua laini zaidi, kwani nyama ya ndege wa mwituni ina afya na ina lishe zaidi. Utamu kama huo utapamba meza yako na kufurahisha wageni wako. Ni muhimu 1 grouse ya kuni au grouse nyeusi Kikombe 1 cha siki ya meza Glasi 1 ya maji Vipande 4-5 vya bakoni 2 tbsp

Shingo iliyopikwa vizuri kwenye foil haitaacha mtu yeyote tofauti, kwani hii ni nyama ya kupendeza ambayo inaweza kutumiwa na sahani ya kando, na kuliwa na kuumwa na mkate rahisi, na hata kama sahani ya kujitegemea. Ikiwa unapikia wageni, basi unaweza kuwashangaza na mapishi mawili hapa chini kwa shingo iliyooka kwenye foil

Caviar ni kitamu kinachopendwa na kila mtu. Kivutio hiki kimeshinda idadi kubwa ya wapenzi. Haiwezi kutumiwa sio tu kama nyongeza ya sahani ya kando, lakini pia kama sahani ya kujitegemea. Hapa kuna chaguzi kadhaa za jinsi ya kutengeneza caviar kutoka kwa viungo tofauti kabisa

Kuna njia nyingi za kupika asali ya agaric caviar. Uyoga huu ni laini sana, na caviar kutoka kwao inageuka kuwa kitamu sana.Inaweza kuliwa, kuenezwa kwa mkate, kuweka fomu ya kujaza mikate au vibanzi. Wacha tuangalie njia mbili rahisi za kutengeneza caviar kutoka kwa uyoga huu

Sahani za uyoga kwa ujumla ni maarufu sana. Inapendeza sana kufungua mtungi wa caviar ya uyoga yenye kunukia katikati ya msimu wa baridi na kumbuka kamari "uwindaji wa tatu" katika msitu mkali wa vuli .. Caviar ya uyoga Uyoga wa porini na chanterelles yanafaa kwa caviar ya uyoga

Nyama ya goose ni ngumu sana na inachukua muda mrefu kupika. Kama sheria, goose hupikwa kwenye oveni. Lakini unaweza kushangaza familia yako na kutengeneza casserole. Nyama ya kuku huchemshwa na mboga na kupitisha grinder ya nyama. Inageuka kuwa sahani ya asili na isiyo ya kawaida

Casserole itaokoa mhudumu na kusaidia kulisha familia au wageni wasiotarajiwa. Wakati huo huo, casserole inapika kwenye oveni, unaweza kufanya vitu vingine. Ni muhimu Gramu 400 za nyama ya nguruwe na nyama ya nyama, gramu 150 za uyoga mpya, viazi 5 vya kati, gramu 150 za jibini ngumu, kitunguu 1 cha kati, mililita 250 ya cream tamu, yai 1, karafuu 2-3 za vitunguu, kijiko 1 cha hops za suneli, Kijiko 1 cha mafuta ya mboga, chumvi, pilipili nyeusi

Sisi sote tunajua kuki hizi za harufu nzuri kutoka utoto, zilizo nyunyizwa na safu tamu ya sukari ya unga. Ni rahisi sana kuandaa kuni nyembamba na iliyosafishwa, na inaweza kukaangwa katika suala la dakika. Kulingana na kichocheo hiki, unga kwake daima hubadilika kuwa na mafanikio

Je! Inaweza kuwa tastier kuliko viazi vya kukaanga? Sio tu sahani nzuri ya kando kwa nyama na samaki, lakini pia sahani ya kujitegemea yenye lishe na kitamu. Wakati huo huo, inaweza kuwa sio kama inavyotakiwa - kukaanga sawasawa, na ukoko wa dhahabu, crispy

Sandwichi zilizojazwa na jibini iliyosindikwa, samaki nyekundu na samaki wa makopo, sprat au sill itasaidia kupamba meza ya sherehe. Vitafunio hii pia inaweza kuwa tayari kwa kifungua kinywa. Ni muhimu Kwa misingi: - mikate 2

Njia ya asili na rahisi sana ya kupika makrill ni kuioka kwenye jar. Samaki kama hii inageuka kuwa ya juisi, laini na ya kitamu. Ni muhimu - makrill 2; - karoti 1; - kitunguu 1; - mafuta ya mboga; - Jani la Bay; - pilipili pilipili

Nyama ya nguruwe iliyooka na machungwa ni sahani ya sherehe, isiyo ya kawaida na ya kigeni. Matunda hupa nyama ladha nzuri ya machungwa, na nyama ya nguruwe huyeyuka tu kinywani mwako. Ni muhimu 500 g nyama ya nyama ya nguruwe

Asubuhi, wakati mwingine hakuna wakati wa kutosha wa kujifanya kahawa nzuri. Hapa ndipo tanuri ya kawaida ya microwave inakuja kukuokoa. Ndani yake, unaweza kupika kahawa katika suala la dakika bila kulazimika kusimama kwenye jiko. Ni muhimu Kikombe

Inapendeza sana kufurahiya ladha ya barbeque iliyopikwa tu kwenye jioni baridi ya kiangazi kwenye kingo za mto! Lakini vipi ikiwa hakuna njia ya kuondoka jijini? Na ikiwa unataka kebab wakati wa baridi, katika baridi kali? Fanya nyumbani bila shaka

Kulich ni mkate wa jadi wa Pasaka katika sura ya silinda iliyo na pande zote juu. Imeandaliwa kutoka unga wa chachu na viongeza anuwai. Keki kawaida hutiwa glasi juu na kupambwa na mtama wenye rangi na matunda yaliyopendekezwa. Ni muhimu Kwa keki mbili za Pasaka 10 cm juu na 16 cm kwa kipenyo:

Pasaka ni likizo mkali zaidi! Jedwali la Pasaka daima imekuwa nzuri zaidi, nyingi na mahiri. Mayai yamechorwa, Pasaka iko tayari, inabaki kuoka keki ya kifalme na mikono yako mwenyewe. Ni biashara yenye shida na inayotumia muda, lakini matokeo ni ya thamani

Kichocheo cha keki ya custard ya Pasaka ni rahisi sana kutengeneza. Wakati wa kupikia masaa 5. Ni muhimu - chachu safi - 100 g - unga wa malipo - 2 kg - maziwa yaliyokaangwa - 0.5 l - sukari - glasi 3 - mayai - pcs 10

Faida ya mkate huu wa kefir ni kwamba imeandaliwa katika suala la dakika na inageuka kuwa ya kitamu sana na nyepesi. Hata mpishi asiye na ujuzi anaweza kushughulikia. Viungo: Vikombe 1, 5 unga; 1/3 kikombe sukari vanillin

Majira ya joto ni wakati mzuri wa safari za asili. Kweli, barbeque nchini au kwenye picnic ni ya kawaida tu! Kebab ya zabuni sana na ladha inaweza kufanywa kutoka kuku. Kebab kama hiyo itakuwa lishe sana (ikilinganishwa na kebab ya nyama ya nguruwe yenye mafuta), isiyo na lishe

Muffin ya Krismasi ya Kiingereza ni sahani tata ya viungo vingi ambayo huanza kutayarishwa muda mrefu kabla ya likizo. Keki za jadi zilizo na karanga nyingi na matunda yaliyokaushwa zimejaa pombe na hupata ladha isiyosahaulika, mkali sana. Keki iliyoandaliwa vizuri ni nzuri sana na kamili kwa zawadi

Wakati wa kuoka, jikoni yako itajazwa na ladha ya karanga, mchanganyiko wa rangi ya machungwa na karanga ni ya kupendeza sana - lazima ujaribu. Kwa keki hii, unahitaji kuchukua siagi ya karanga. Ni muhimu - 350 g ya siagi ya karanga

Keki ya kupendeza ya nyumbani iliyotengenezwa kulingana na mapishi ya zamani ya Urusi. Hapo awali, mikate ya gooseberry kama hiyo ilikuwa imeoka kwenye sufuria ya kukausha kwenye oveni. Sasa kila kitu kinaweza kufanywa rahisi na haraka na sahani maalum ya kuoka na oveni

Keki maridadi na noti ya machungwa yenye kupendeza na kikombe cha chai nyeusi … Ruhusu furaha hii kidogo! Ni muhimu - mayai 2; - 150 g ya sukari; - 0.25 tsp chumvi; - 60 g siagi; - unga wa 225 g; - 1, 75 tsp unga wa kuoka

Mackerel ni samaki maarufu sana ambaye watu wengi wanapenda. Unaweza kuoka mackerel kwenye oveni kwa njia anuwai: kamili, kwa njia ya steaks au rolls, kwenye sleeve, kwenye foil, iliyochanganywa na mboga, na iliyojaa bidhaa yoyote. Kupika makrill katika oveni kwenye foil

Katika Urusi, keki ya Pasaka ni lazima iwe na matibabu. Jadi iliyooka kwa sura ya silinda na kupambwa na glaze, karanga, matunda yaliyopangwa, maua ya sukari. Ni muhimu Kwa mtihani: maziwa 160 ml, yai yai vipande 4, dondoo la vanilla 1 tsp, siagi 60 g, unga wa ngano 350 g, sukari 80 g, zest ya limao 1 pc, chumvi 1, 5 tsp, chachu kavu 2 tsp, zabibu (kulowekwa usiku mmoja katika ramu) 30 g, apricots kavu (iliyokatwa vizuri) 80 g, lozi zili

Keki ya Medovik ni maarufu kati ya idadi kubwa ya watu wa Urusi. Hakuna kitu cha kushangaza katika hii, kwa sababu ladha hiyo inageuka kuwa ya kitamu na nyepesi. Inayo keki mbili, ambayo kila mmoja hutiwa cream. Ni muhimu - 1 kijiko

Maandalizi ya keki za Arabia ni tofauti na mapishi yetu ya kawaida. Panikiki zina sura isiyo ya kawaida ya pembetatu. Unga wa chachu huiva kwa nusu saa tu, pancake zinaoka kidogo, sio zaidi ya sufuria ya kahawa, na hudhurungi upande mmoja tu

Jedwali lolote la sherehe linaweza kupambwa na keki nzuri ya pumzi ya asali na ladha ya kipekee. Muujiza huu wa upishi umeandaliwa usiku wa kuamkia sherehe, ili tabaka ziwe na wakati wa kujazwa na cream ya siki. Ni muhimu Kwa unga:

Maridadi, tamu na ya kunukia, kama usiku wa Arabia, keki zilizo na kadhi nene. Kataef ni nzuri sana na kahawa kali ya mashariki. Ni muhimu - unga - 330 g - kefir - 200 ml - maji - 100 ml - soda - 1 tsp. - mafuta ya mboga - vijiko 2 (pamoja na zaidi kwa kukaanga) - sukari ya icing - vijiko 2 kwa cream:

Batter ni unga ambao samaki hutiwa kabla ya kukaanga. Kiashiria kuu ni mnato. Kulingana na upendeleo wa unene wa ganda, inaweza kuwa nyembamba au nene. Msimamo unachunguzwa na kiwango cha mtiririko kutoka kwa kijiko. Samaki katika batter hutumiwa kama kozi kuu au kama sehemu ya vivutio

Trout ina vitamini, madini, protini, asidi ya amino na asidi ya mafuta, ambayo yana athari nzuri kwa utendaji wa moyo na mishipa ya damu. Nyama ya trout ni kamili kwa meza ya lishe, ina ladha bora na inafyonzwa kwa urahisi na mwili. Ni muhimu Trout na mchuzi:

Trout, lax, sockeye - nzuri sana wakati ina chumvi kidogo. Lakini sitaki kuzinunua kwenye kifurushi cha utupu - ni ghali na samaki mara nyingi hubadilishwa kupita kiasi. Ni faida zaidi kuinunua iliyohifadhiwa na kuokota nyumbani. Kuna mapishi mengi ambayo yanakuambia jinsi ya brine trout na samaki wengine nyekundu, lakini tunakushauri ujaribu chaguo la brine ya mitishamba

Trout, licha ya gharama kubwa, anapendwa na wengi kwa nyama yake laini, yenye mafuta kidogo. Kuna mapishi mengi ya kupikia trout yenye chumvi, rahisi na ngumu. Salting trout nyumbani inaweza kuwa kichocheo chako cha saini, na ladha ya trout iliyotiwa chumvi kidogo itashangaza na kufurahisha

Ikiwa unataka kupata mafuta ya nguruwe yenye kitamu na yenye kunukia, ni bora kuipika mwenyewe. Mapishi ni tofauti sana na hukuruhusu haraka na kwa ufanisi kutekeleza balozi kulingana na ladha yako mwenyewe. Mafuta ya salting ni sanaa ya kweli ambayo kuna sheria kadhaa za jumla

Telnoe ni sahani ya vyakula vya zamani vya Urusi, iliyoandaliwa mwanzoni tu katika nyumba za watawa. Mwili - samaki-umbo la samaki zrazy. Sahani inaitwa hivyo kwa sababu imeandaliwa kutoka kwa mwili wa samaki. Ni muhimu - fillet ya sangara ya pike au pike - kilo 0

Mizunguko ya kabichi kwenye mchuzi wa nyanya ni upishi wa upishi. Kila mhudumu ana mapishi yake ya jadi ya kabichi iliyojaa, ambayo hutumia wakati wowote inapowezekana. Lakini vipi ikiwa kichocheo ambacho tumezoea kimebadilishwa kidogo na kuboreshwa ili kupata ladha mpya, ya asili na isiyo ya kawaida

Keki hii ya chai tamu inaweza kutengenezwa siku za wiki kwa kutumia keki iliyotengenezwa tayari kutoka kwa duka. Kwa meza ya sherehe, mhudumu yeyote anaweza kujiandaa kwa urahisi mwenyewe. Kichocheo ni rahisi sana na hupenda kidogo kama keki ya jadi ya jadi

Croquettes za kitamu za kupendeza zilizotengenezwa kutoka kwenye kitambaa laini cha kuku huandaliwa haraka na kwa urahisi. Crispy kwa nje na laini ndani, watafurahi watu wazima na watoto na ladha yao nzuri na muonekano mzuri. Ni muhimu minofu ya kuku

Apple strudel ni sahani ya kitaifa ya Austria. Kwa kweli, hii ni roll ya unga mwembamba uliowekwa na kujaza kutoka kwa maapulo. Kufanya dessert kama hiyo nyumbani ni rahisi sana, zabibu na mdalasini zitabadilisha kichocheo, na kuifanya strudel iwe ya kunukia zaidi

Cherry strudel ni dessert ya kupendeza sana. Ukoko wa crispy huenda vizuri na kujaza maridadi zaidi ya beri. Fanya kila kitu kulingana na kichocheo na utalipwa na dessert ladha ya kweli. Ni muhimu Kwa kujaza: - vikombe 8 vya cherries safi - ¾

Kupika viazi zilizookawa kwenye wedges kwenye oveni ni rahisi sana na haraka. Sahani hii hutumika kama mbadala nzuri kwa kaanga za Kifaransa. Kabari za viazi - laini ya kitamu ndani na nje ya weusi nje itapamba meza yako. Ni muhimu - 1, 1-1, 4 kg ya viazi - 1/4 kijiko cha chumvi - pilipili nyeusi mpya - kijiko 1 cha rosemary kavu au matawi machache ya Rosemary safi - kijiko 1 cha mafuta - Vijiko 3 vya jibini la Parmesan iliyokunwa Maagizo Hat

Wapenzi wa viazi wanaweza kuandaa sahani rahisi sana, ya haraka na ya kitamu sana na ganda la jibini la crispy. Inaweza kuwa chakula kikuu, sahani ya kando na sahani za nyama, au vitafunio vya sherehe. Ni muhimu Viungo kwa watu 4:

Viazi ni msingi wa anuwai ya sahani. Ipo kwenye vyakula vya mataifa mengi ulimwenguni. Tengeneza supu ya viazi, viazi zilizokaangwa na sausage au cream. Sahani hizi, licha ya unyenyekevu wao, zitakuchochea na ladha yao na itachukua nafasi kwenye menyu yako kwa muda mrefu

Viazi za mtindo wa nchi ni sahani ya kupendeza, iliyo juu juu, na ukoko mwekundu, na kuyeyuka mdomoni, laini ndani. Tutajaribu kutengeneza viazi vya rustic kwenye oveni. Tutaioka peke na viungo vya asili, na kiwango cha chini cha mafuta, bila viboreshaji vya ladha na harufu

Mchanganyiko wa viungo kama vitunguu na Rosemary hubadilisha viazi kawaida kuwa sahani ya gourmet. Ni kamili kwa kutumikia kwenye meza ya sherehe, na katika chakula cha jioni cha kawaida cha familia. Rosemary ni moja ya manukato bora

Licha ya unyenyekevu wa utayarishaji, viazi za mtindo wa nchi ziko kwenye menyu ya mikahawa mingi na hata mikahawa. Sahani hii rahisi na ya kupendeza ni maarufu kwa ladha yake ya kupendeza na kahawia ya dhahabu ya crispy. Viungo vya kutengeneza viazi vijijini:

Kichocheo rahisi sana kulingana na ambayo unaweza kuoka viazi kwenye oveni na kuitumikia na mchuzi wa kijani kibichi. Sahani iliyomalizika itageuka kuwa sio nzuri tu, bali pia yenye afya iwezekanavyo. Ni muhimu Kwa viazi: - kilo 1 ya viazi

Kwa wengi, viazi ni bidhaa unayopenda ambayo unaweza kuandaa idadi kubwa ya sahani. Watu wengine wanapenda muundo maridadi wa viazi zilizochujwa, wakati wengine hawawezi kufikiria siku bila viazi vya viazi. Unaweza kutengeneza viazi crispy nyumbani ukitumia kichocheo rahisi na cha haraka