Lishe sahihi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Njia nzuri ya kutengeneza mchuzi bila kuzaa ni kutengeneza ayvar. Mchuzi unageuka kuwa spicy wastani na tajiri, msimamo wake unafanana na viazi zilizochujwa. Ni muhimu Bidhaa: Kilo 1 pilipili ya kengele 1 kg nyanya 5 pilipili pilipili kali 3 karafuu ya vitunguu 60 g sukari Gramu 60 za chumvi 250-300 ml ya mafuta ya mboga 10 ml siki 6% 1 tsp poda ya haradali - Cookware na kuta nene za kuchemsha -Kuchochea paddle -Nyama ya kusaga au blende

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Siagi ya kijani ni fursa ya kipekee kuandaa chakula cha kawaida na kitamu sana kutoka kwa bidhaa zinazojulikana ambazo ziko kwenye meza karibu kila siku. Siagi ya kijani inaweza kutengenezwa kwa kueneza mkate, kwa sandwichi za canapé ya likizo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ojakhuri ni ladha na ya kuridhisha, sahani ya kitaifa ya Kijojiajia. Sahani imeandaliwa kutoka kwa aina kadhaa za nyama na viazi, na harufu nzuri na safi ya mimea. Tiba kama hiyo inaweza kutumika salama kwenye meza wakati wowote. Ni muhimu - Nyama (nyama ya nguruwe, kondoo) - 400 g - Viazi - 400 g - Nyanya - 200 g - Uta - 1 kichwa - Vitunguu - 2 karafuu - Mafuta ya mboga - 50 ml - Kijani - 100 g - Hops - suneli - 50 g Maagizo Hatua ya 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roli za kabichi za Ufaransa zinatofautiana katika mapishi na njia ya utayarishaji. Uyoga na mchuzi wa cream ya nyanya-nyongeza huongeza viungo kwenye kujaza, na sura isiyo ya kawaida hufanya sahani inastahili meza ya sherehe. Ni muhimu - mchele (1/2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya kuku ya kuku (nyama nyeupe) inachukuliwa kuwa na afya, kwani ina kiwango cha chini cha cholesterol, vikundi anuwai vya vitamini na madini. Kwa hivyo, wataalam wa lishe wanapendekeza pamoja na nyama nyeupe kwenye lishe. Kifua cha kuku hupika haraka, lakini nyama mara nyingi huwa kavu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu anajua saladi baridi na, kwa bahati mbaya, watu wachache wanajua kuhusu saladi za joto. Walakini, hata ikiwa mtu alisikia, basi kwa sababu fulani hakuthubutu kujaribu. Shangaa mwenyewe na wapendwa wako na saladi hii ya kupendeza, shukrani kwa maharagwe na jibini la mbuzi, saladi hiyo ni nzuri sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jibini halisi la feta hufanywa huko Ugiriki, na tu kutoka kwa maziwa ya kondoo. Historia ya bidhaa hii inarudi zaidi ya miaka 3000, kichocheo chake kimeelezewa katika Homer's Odyssey. Ladha ya kuelezea na ya chumvi ya jibini hii na uchungu wa kupendeza itaongeza ladha mpya ya gastronomiki kwa sahani zisizo na upande

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mipira ya samaki iliyojaa kabichi nyeupe ni bidhaa nyepesi na kitamu. Na pia ni muhimu sana, kwa sababu viungo kuu, samaki na kabichi, vina vitamini na virutubisho vingi. Na zinaweza kutumiwa wote na sahani ya kando na kama sahani ya kujitegemea

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Oddly kutosha, kuoka ladha lakini dessert sawa zinaweza pia kuchosha. Ili kuzuia hii kutokea, unapaswa kujaribu kila wakati na kuandaa chipsi mpya na isiyo ya kawaida. Kwa mfano, hii ni keki ya jibini ya upinde wa mvua. Shangaza familia yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vikombe vya Baguette ni kivutio cha haraka na cha asili ambacho ni kamili kwa meza ya sherehe. Kujaza kunaweza kuwa tofauti sana, kwani mkate huo ni bora kwa karibu bidhaa zote. Unaweza pia kutumia aina kadhaa za jibini. Ni muhimu -1 mkate (baguette)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupika chakula kwenye oveni kwa joto la kati ni njia nzuri ya kupikia. Nguruwe iliyopikwa kwa njia hii inageuka kuwa laini, yenye juisi na ya kupendeza. Mchuzi wa kabichi-mlozi huenda vizuri na nyama ya nguruwe iliyooka na inaongeza ladha isiyo ya kawaida na harufu kwenye sahani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ni sahani katika utayarishaji ambao hakuna kikomo kwa mawazo ya upishi. Chukua nyama ya kukaanga kama msingi wa lishe, ongeza mboga kwa ladha, na unayo sahani mpya kabisa na ladha ya asili na unene wa kuvutia. Ongeza divai kavu au mchuzi wa Worcestershire kwa zest ya ziada

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya mchele na filimbi ya bass ya baharini ni sahani ya kupendeza, laini na tamu sana. Imeandaliwa kutoka kwa seti ya chini ya bidhaa, wakati ni rahisi sana kukusanyika, na pia imeoka haraka. Ndio sababu inaweza kuitwa chaguo rahisi na ya bajeti kwa chakula cha jioni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie hii ni haraka kupika, haiitaji muda mwingi na bidhaa, na haina kalori nyingi. Keki kama hiyo ya uvivu bila shaka itapendeza sio watu wazima tu, bali pia watoto, haswa ikiwa itatumiwa na cream ya sour! Viungo vya unga: Mayai 3 ya kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakuletea supu yenye kunukia sana, tajiri na velvety iliyotengenezwa kutoka kwa mboga mboga, ngano za ngano na samaki wa makopo. Ni rahisi kutosha kuunda, kupikwa haraka na kutumiwa kwenye sahani za mkate. Viungo: Kitunguu 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki yenye juisi iliyooka kwenye kanzu ya chumvi ni sahani ya asili ambayo itapamba meza yoyote nyumbani na kwa maumbile. Samaki kama hayo yanaweza kupikwa katika oveni na kwa makaa ya moto, baada ya kuandaa viungo vyote mapema. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wale ambao hufuata kwa karibu takwimu zao, lakini bado wanataka kujitibu kwa dessert yenye afya, watavutiwa na mapishi ya kuki za oatmeal zenye kalori ya chini, ambayo ni rahisi kuandaa. Viungo: 240 g jibini la chini lenye mafuta

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert hii itavutia watoto na watu wazima. Mipira nyepesi, laini ya ndizi na karanga hupika haraka. Watasaidia mama nje katika nyakati hizo wakati watoto wanadai kitu kitamu. Viungo: Siagi - vijiko 4; Ndizi - majukumu 10

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni katika msimu wa joto tu unaweza kufurahiya kila aina ya matunda na mboga, ambayo unaweza kuandaa sahani nyingi zenye afya. Mmoja wao ni hii vitafunio vya mboga. Viungo: Zucchini - pcs 2; Pilipili ya njano - 1 pc; Fennel - 1 neli

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki nzuri, yenye harufu nzuri na yenye kupendeza na gooseberries zilizoiva ni rahisi kuandaa, haiitaji muda mwingi, na pia huoka haraka. Dessert kama hiyo inaweza kutayarishwa kwa mkusanyiko wa familia au kwa kuwasili kwa wageni wasiotarajiwa, pia itakuwa sahihi kwenye meza yoyote ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii ilitujia kutoka Italia. Huko hutumiwa kwenye meza ya sherehe. Sahani yenyewe inafanana na jibini lililopangwa na mkate wa nyama na mchuzi laini laini. Viungo: Nguruwe iliyokatwa - 500 g; Nyama iliyokatwa - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii inafaa kwa bidii, lakini inastahili. Harufu nzuri ya machungwa, vitunguu na nyama iliyochomwa itaamsha hamu ya wageni. Kwa wapenzi wa lobio ya manukato, itakuwa nyongeza nzuri kwa sahani kuu. Viungo: Mzoga wa kuku - pcs 2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Muffins ni tiba ndogo ambayo inafaa kwenye kiganja cha mkono wako. Muffins hizi ndogo hutengenezwa na aina ya matunda na matunda. Na kiwi, ni ya kigeni sana, ya kitamu na ya kunukia. Ni muhimu - unga wa 350 g; - 170 g sukari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lax ya rangi ya waridi ni moja wapo ya samaki wadogo kabisa katika familia ya lax. Watu wake mara chache hufikia sentimita 70 kwa urefu na uzani wa chini ya kilo 2. Inaaminika kuwa ladha yake sio bora - wanasema kuwa ni kavu na ina uchungu kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku katika marinade ya nazi na salsa ya matunda - sahani na vitu vya vyakula vya Asia. Inageuka kuwa ya kunukia sana na ya kitamu - furaha ya kweli! Ni muhimu - kifua cha kuku na ngozi - kipande 1; - maziwa ya nazi - mililita 200

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki kilibuniwa sio muda mrefu uliopita. Sahani imeandaliwa kwa urahisi, haraka, kutoka kwa bidhaa zisizo ngumu. Tunaandika kichocheo cha kutengeneza kuku kali. Ni muhimu - kuku 1 yenye uzito wa kilo 1.5-2, - pcs 8-12

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sipendi kuchemsha na sahani ngumu, na mara nyingi sina wakati na nguvu za kutosha. Kwa hivyo, njia rahisi ni kuchemsha au kukaanga kipande cha nyama, kuiweka kwenye karatasi ya kuoka na kuipeleka kwenye oveni, kisha uimimine na michuzi anuwai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya apple na lingonberries ni aina ya bomu la vitamini, iliyo na chuma, nyuzi na seti nzima ya vitamini muhimu kwa mwili. Na kuandaa saladi hii ni rahisi kama makombora. Ni muhimu 300 g maapulo 800 g lingonberry 100 g cream ya sour sukari chumvi majani ya mint

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya kuku, kulingana na njia ya utayarishaji wake, inaweza kuwa rahisi kama inavyoweza kuwa sahani ya kupendeza na isiyo ya kawaida. Matumizi ya divai nyekundu kavu na prunes katika utayarishaji wa sahani itasisitiza kabisa ladha maridadi ya ndege

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Berry Blackberry nyeusi ni harufu nzuri na hula, ladha yao ni tamu na siki. Nyuma katika Zama za Kati, walijulikana kama uwezo wa kichawi ambao huongeza maisha. Kawaida hufanya jamu, tinctures, syrups kutoka kwao, lakini kichocheo hiki kitakuambia jinsi ya kutengeneza mchuzi mzuri tamu na siki kwa sahani yoyote ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki kinapendekezwa kwa wapenzi wa mchanganyiko wa ladha isiyo ya kawaida na vyakula vya kigeni. Saladi ya asili na kuku na mananasi katika tofauti yake inayofuata inageuka kuwa ya kupendeza na ya kitamu. Sahani hii itapendeza wageni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku ya kupikia katika mchuzi wa jibini kwa saa moja. Kama sahani ya kando, mchele wa kuchemsha unafaa kwake; unaweza kuongeza marinade kwake, ambayo itabaki baada ya kusafishia kuku. Ikiwa unapenda sahani za viungo, kisha chukua vitunguu zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya nyama iliyokatwa na mkate chini ya ganda la jibini ni sahani kitamu na ya kuridhisha. Casserole iliyokatwa inaweza kutumika kama sahani tofauti au kama sahani ya kando na viazi au mchele. Bidhaa zinazohitajika kwa kutengeneza casseroles zinapatikana kila wakati kutoka kwa kila mama wa nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda matunda na chokoleti. Kwa hivyo, viungo hivi viwili ni kamili kwa keki ya kupendeza! Ladha ya chokoleti ni ngumu kukatiza na kitu, lakini lingonberries na viungo hufanya kazi yao - zinaongeza kugusa kwa piquancy. Harufu isiyo ya kawaida na uchungu nyepesi - mchanganyiko mzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie zilizojaa mimea na jibini ni sahani ladha ambayo hupika haraka. Kwa kweli itakuwa moja ya matibabu ya jadi ya familia. Viungo vya unga: Maji ya moto ya madini - 300 g; Chumvi nzuri - 5 g; Unga - 750 g. Viungo vya kujaza:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Squids kwa haki huitwa "ginseng ya bahari". Ni dagaa wa lishe na yaliyomo juu ya protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, iliyo na vitu vingi kama vile taurini, lysine, arginine. Kuna mapishi mengi ya kutengeneza squid. Wao ni kuchemshwa, kukaanga, kung'olewa, kukaushwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Parfait ya mdalasini ni dessert ya kushangaza ya viungo. Itachukua saa moja tu kujiandaa, lakini italazimika kungojea dessert ili kufungia. Kinywaji kinachofaa kwa parfait ni divai tamu yenye nguvu. Viungo: Poda ya sukari - 100 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Apple na almond pumzi ni rahisi sana kutengeneza. Wanaweza kutumiwa na cream iliyopigwa kidogo, ice cream, au cream tamu. Viungo vya kujaza: Maapulo madogo (nyekundu) - pcs 4; Marzipan - 100 g; Brandy - vijiko 4 .; Lozi - 50 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Shrimp ni moja ya chakula cha baharini kinachopendwa zaidi, ambacho ni kitamu kilichochemshwa na kwenye saladi, kozi ya kwanza na ya pili. Shrimp ya Florentine ni kivutio cha asili na ladha nzuri sana. Viungo: Mchicha wa mchicha - 250 g (unaweza kuchukua waliohifadhiwa)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mifuko ya nguruwe iliyojazwa ni sahani nzuri na ya kitamu. Nguruwe ya juisi pamoja na kujaza uyoga huunda duet ya kipekee. Mifuko ni sahani rahisi, lakini wakati huo huo inavutia. Viungo: Uyoga safi - 100 g; Nyama ya nguruwe kaboni - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kujaribu kitu kipya au kuwapendeza wapendwa wako, basi unapaswa kupika lasagna ya mtindo wa Kirusi. Sahani hii inageuka kuwa isiyo ya kawaida na ya kitamu hivi kwamba hata gourmets za kweli hakika wataipenda. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kuongeza anuwai kwenye menyu yako ya chakula cha mchana au kuwashangaza wapendwa wako, basi hakika unapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa supu ya kaa. Inayo ladha na harufu nzuri sana ambayo haiwezi kusahaulika au kuchanganyikiwa na kitu kingine

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roll na kujaza dagaa ni kivutio bora ambacho kitakufurahisha na ladha yake nzuri. Sahani hii sio ngumu kuandaa na haraka sana. Roll hii inaweza kutumika kwa divai nyeupe kavu na bia. Viungo vya unga: Cream - 100 g; Maji - 150 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pie ya kamba ni sahani ya asili na ya kupendeza ambayo itakuwa kivutio kizuri kwenye meza ya sherehe. Sahani hii ni lazima ujaribu wapenzi wa dagaa wote. Viungo vya msingi: Yai - kipande 1; Keki ya kuvuta (waliohifadhiwa) - kilo 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa una hamu ya kutumikia sahani isiyo ya kawaida kwenye meza, basi tofauti hii ya saladi ya kaa hakika itakusaidia. Kichocheo hiki ni pamoja na bidhaa zisizo za kawaida kabisa. Viungo: Nyama ya kaa au vijiti - 250 g; Mayai ya kuku - pcs 3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Apricots kavu ni bidhaa yenye afya sana ambayo ni bora kwa kiamsha kinywa. Kwa kweli, apricots kavu ni bidhaa tamu katika hali yao safi, lakini kwenye soufflé wanapata ladha safi. Chai ya kijani ni kinywaji bora kwa soufflé na apricots kavu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku ya Caramelized na saladi ya apple ni saladi ladha ambayo ina ladha tamu na tamu. Saladi hii itathaminiwa sana na wapenzi watamu. Sahani hii inaweza kutumiwa wote na familia na meza za sherehe. Viungo: Kamba ya kuku (inaweza kubadilishwa na kifua) - kilo 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku ini timbale ni sahani ladha na jina zuri. Inaweza kuonekana kuwa mpishi halisi ndiye anayeweza kupika sahani kama hiyo, lakini hii ni mbaya kabisa. Kupika inahitaji vyakula vinavyopatikana kwa urahisi na seti ndogo ya ujuzi wa kupikia. Viungo vya timbale:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Broccoli na shrimp ni sahani isiyo ya kawaida ambayo ina ladha ya kipekee ya kupendeza. Kwa kuongezea, keki ya brokoli na kamba inaonekana kuwa nzuri sana, kwa hivyo itakuwa mapambo kwa familia na kwenye meza ya sherehe. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchanganyiko wa viungo vya ladha hufanya ladha ya saladi hii iwe safi, angavu na tajiri. Wakati wa kuandaa saladi ni dakika 25 tu, hata hivyo, matokeo ni ya kushangaza. Viungo: Kitunguu kikubwa - 1 pc; Radishi - pcs 2; Apple (ni bora kuchukua siki) - 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ni mgeni wa lazima wa meza ya sherehe. Ugunduzi maalum unaweza kuwa saladi ya "Kusisimua", ambayo ina palette nzuri ya kweli: utamu wa peari, asidi ya matango ya kung'olewa, manukato ya pilipili ya kengele. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya kitamu na ya kunukia isiyo ya kawaida na cherries zilizoiva itaangaza mazungumzo yoyote juu ya kikombe cha chai au kahawa. Unaweza kutumikia keki ya curd kwa kaya yako, kwa kiamsha kinywa na kwa vitafunio vya mchana. Hata wale ambao hawapendi jibini la kottage wataridhika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Leo tutafanya mkate wa malenge. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua malenge ya rangi ya machungwa tu ili mkate wetu uwe mzuri na wa kitamu. Mkate kama huo unaweza hata kutumiwa kwa kufunga. Viungo: 500 g unga; Maboga 165 g (peeled)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupika kitu kitamu, chenye moyo na afya kwa chakula cha jioni, basi hakika unapaswa kuzingatia saladi hii ya maharagwe. Viungo vilivyojumuishwa katika muundo wake ni muhimu sana, kwa sababu saladi inaweza kuliwa na karibu kila mtu, isipokuwa watoto wadogo (kwa sababu ya uyoga)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki hii ya chokoleti ni ya kushangaza haraka na rahisi kuandaa, na zaidi ya hayo, hautahitaji kuoka kitu au kuandaa cream hata kidogo. Hata mtoto anaweza kushughulikia kichocheo hiki kizuri sana. Viungo: 200 g siagi; 40 g poda ya kakao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ladha inayojulikana ya mchuzi wa kuku na tambi za nyumbani ni kama kumbukumbu ya mbali ya utoto. Siku hizi, ni nadra kwa mtu kutengeneza tambi za nyumbani, akipendelea tambi kwenye duka. Wakati huo huo, faida za tambi hizo haziwezi kukataliwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kupaka familia yako na kitu kitamu, unaweza kupika pilaf. Na sio kawaida, kama tulivyozoea, lakini na bata na vitunguu. Pilaf kama hiyo itawashangaza wapendwa na ladha yake kali na itachukua mahali pake kwenye meza ya kula. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pasaka ni likizo nzuri na muhimu kwa watu wetu. Tiba ya jadi ya Pasaka - jibini la jumba Pasaka - haijaandaliwa kwa muda mrefu na kwa urahisi, lakini inaleta furaha nyingi, kwa sababu sahani hii imeandaliwa mara moja tu kwa mwaka. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyara wapendwa wako mwishoni mwa wiki na roll ya zabuni na kujaza ladha. Itachukua muda mrefu kuandaa unga wa chachu, lakini inafaa, keki hizi huyeyuka tu kinywani mwako. Ni muhimu Kwa mtihani: - chachu kavu - 5 g (1/2 sachet)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Umewahi kujaribu dessert na matunda yaliyokaushwa? Basi ni wakati wa kutengeneza keki ya tarehe. Sahani hii inageuka kuwa ya kitamu sana na tajiri. Pamoja inaonekana nzuri! Kweli, kwa nini sio mapambo ya meza ya sherehe? Usisite na ufanye kitamu hiki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa sasa, sio ngumu sana kuhifadhi mboga na matunda hadi chemchemi, lakini kwa kweli zinaonekana kuwa bure kabisa, kwa sababu vitamini na madini kutoka kwao hupotea wakati wa uhifadhi mrefu. Karibu ubaguzi pekee ni leek, ambayo katikati ya Aprili itatupendeza na seti kamili ya vitamini na vitu vidogo vilivyohifadhiwa ndani yake, na mboga hii ina ladha bora - tamu na spicy kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani kubwa ya familia: matiti ya kuku kwenye bacon iliyojaa uyoga. Kutumikia na viazi zilizokaushwa na mbaazi za kijani kibichi. Joto vizuri sana katika hali ya hewa ya baridi. Ni muhimu - minofu 4 ya matiti ya kuku; - uyoga 8 mzuri na kofia ya kahawia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Siri ya mifuko ya nyama ya manukato iko kwenye ujazo wa asili, viungo vyake kuu ni mnanaa, haradali na asali. Sahani ya kando ya mboga iliyotumiwa na mifuko ya nyama yenye viungo itakuruhusu kufurahiya kabisa hisia nzuri za ladha ya sahani rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kivutio cha kupendeza, moyo na wakati huo huo sio "mzito" sana. Inategemea mkate wa pita. Kujaza kunaweza kuwa anuwai kwa kupenda kwako. Ni muhimu - mashimo 5 ya ngano; - 1 kuku kubwa ya kuku; - 1 nyanya; - pilipili 1 ya kengele

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya kuku yenyewe ni bidhaa ya lishe, na pamoja na sahani mpya ya Kibulgaria inageuka sio afya tu, bali pia ni kitamu sana. Pilipili zenye rangi nyekundu zitaunda hali ya chemchemi kwako na kwa wageni wako. Ni muhimu - kuku 1 mzoga - pilipili ya kengele 8 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Panikiki za Amerika zinafanana na keki zetu, ni zenye lishe tu, nyepesi, laini na laini zaidi. Unga wa keki kawaida huwa na viungo kuu tu, hakuna viongezavyo vinahitajika. Lakini katika kichocheo hiki, unaweza kuongeza mdalasini kwa unga ili kuongeza ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert rahisi lakini ladha kwa chai ni rahisi sana kuandaa - kwa dakika ishirini tu! Kutumikia roll na kujaza mtindi na rasipberry kwa chai, kila mtu ataridhika. Ni muhimu Kwa huduma tano: - mtindi wa asili - 250 g; - raspberries - 130 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa hautaki kuachana na vyakula unavyopenda wakati wa kufunga, jifunze jinsi ya kutengeneza chakula sawa, lakini konda tu. Kwa mfano, borscht ni sahani ambayo inaweza kutayarishwa kwa tofauti tofauti. Konda borscht na kichocheo cha maharagwe - beet moja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roll na jordgubbar na nectarini ni dessert nzuri na ladha ya majira ya joto. Unaweza kujaza roll na matunda yoyote na matunda nusu saa kabla ya kutumikia na kufurahiya na wageni au na familia yako juu ya kikombe cha chai. Ni muhimu - 125 g ya sukari safi ya fuwele

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Omelet halisi ya Ufaransa imetengenezwa kutoka kwa mayai yaliyopigwa kidogo juu ya moto mkali. Ili kufanya muundo wa sahani iwe na hewa zaidi, ongeza maziwa kidogo au cream kwenye mchanganyiko wa yai. Kujazwa huwekwa kwenye sahani hii kama keki ya kuku, iliyofungwa ndani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hupika haraka na inageuka kuwa na kalori kidogo na yenye kuridhisha, kwani kome ni chanzo tajiri cha protini. Pia, saladi hii ni kamili kwa chakula cha jioni cha kimapenzi na glasi ya divai nzuri nyeupe. Ni muhimu mussels - pcs 28

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Unaweza kutengeneza saladi anuwai na za kupendeza na mahindi ya makopo na mbaazi za kijani kibichi. Sahani za mboga ni nyepesi sana na kitamu, usidhuru takwimu yako. Wanapika katika suala la dakika, lakini wakati huo huo wanaonekana kuridhisha kabisa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Trout ya baharini na uduvi ni vyanzo vingi vya chuma, iodini na magnesiamu. Sahani hizi za dagaa zimeenea pwani ya Barcelona. Wataongeza kucheza kidogo, vibe ya Uhispania kwenye meza yako. Ni muhimu mafuta yasiyosafishwa ya mzeituni - 200 ml chumvi pilipili iliki majani ya lettuce - 200 g samaki wa baharini - 1200 g champignons - 200 g kamba - 16 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Shrimp ni bidhaa muhimu sana ya chakula. Wanajulikana na lishe ya juu, mali ya kuzuia na ya dawa. Vifaranga kwenye keki ya pumzi vinaweza kutumiwa kama vitafunio asili vya moto au kama kozi kuu na sahani yoyote ya pembeni. Ni muhimu - unga 2 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani za Mussel ni haraka na rahisi kuandaa. Sehemu zao za kula zina protini nzuri, mafuta, na wanga. Mapishi ya Mussel yameenea huko Paris na ni sehemu muhimu ya vyakula vya Ufaransa. Ni muhimu Mussels kubwa - 24 pcs. viazi - pcs 2-3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha Bacon ya kukaanga na Kichocheo cha Viazi ni nzuri kwa chakula cha mchana chenye moyo katika siku za kufanya kazi ngumu. Sahani hii ina kalori nyingi, ambayo inamaanisha itakupa nguvu na nguvu kwa siku nzima. Ni muhimu kolifulawa - 300-400 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki cha nyama na nyama ni kamili kwa kukaribisha wageni wanaosubiriwa kwa muda mrefu na itaonyesha umuhimu wa hafla hiyo. Kupika sahani hii ni kazi ngumu, lakini matokeo yatazidi matarajio yako. Wageni wataridhika. Ni muhimu nyama ya nyama - 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo hiki kinafaa kwa watu ambao hufuata takwimu zao. Sahani hiyo haibadiliki, hata hivyo, ina protini nyingi na vitamini. Kichocheo kama hicho chenye moyo pia kinafaa kwa chakula cha mchana cha Jumapili ili kuhisi wepesi na chanya wikendi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha asili cha keki ya kupendeza na kukatwa kwa kushangaza kwa "chui". Keki hiyo inageuka kuwa laini sana, laini na kitamu. Huandaa haraka sana na kwa urahisi. Ni muhimu - siagi 230 g - sukari 370 g - mayai 6 - vanillin 1 tsp - unga 350 g - soda 1 tsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi hii ya uyoga ina ladha maalum, tofauti na ya kupendeza. Bora zaidi, itafaa meza ya sherehe na kuongeza anuwai. Kwa kuongezea, uyoga ni chanzo tajiri cha madini ambayo ni muhimu sana kwa mwili. Ni muhimu - 250-350 g ya uyoga wowote wa msitu - 100-200 g ya nguruwe ya kuvuta sigara - 100-150 g ya saladi ya Frize - 50-100 g ya vitunguu - 50 g tangawizi safi - 150-200 ml ya mafuta - 150-200 g ya mchuzi wa soya - 150-250 ml ya mchuzi wa nyanya mo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki lazima iwepo katika lishe ya mtu wa kisasa. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba sahani za dagaa zina kalori kidogo na protini nyingi, potasiamu na magnesiamu. Saladi ya samaki itakuwa ladha sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto. Kutumia kichocheo hiki, unaweza kupanga kwa urahisi "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kukubaliana kuwa jambo la aibu zaidi juu ya kutengeneza keki ni kwamba ni ndefu sana na ni ngumu kupika. Kwa kweli, hii sio wakati wote. Ninashauri ufanye keki ya cherry bila kuoka. Ni muhimu - biskuti za biskuti - 150 g; - siagi - 125 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kama kanuni, sahani ya kando imeongezwa kwenye saladi yoyote. Lakini unaweza kubadilisha chakula chako cha jioni na kuleta riwaya kwa lishe yako ya kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuoka keki kadhaa na kuzijaza, na saladi hiyo hiyo inafaa kama kujaza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mhudumu ana keki nzuri na nzuri ya Napoleon katika benki ya nguruwe ya upishi, ambayo kuna chaguzi nyingi. Kichocheo hiki cha "Napoleon" ya kiuchumi kitakuja vizuri. Ni muhimu Kwa mtihani: - 150 g majarini - Vijiko 3 vya cream ya sour - nusu ya kijiko cha soda - 200 ml ya maji - siki - 400 g unga - mafuta ya mboga - chumvi Kwa cream:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki nyepesi, nyepesi ya chokoleti itavutia meno yote matamu! Kipengele cha sahani hii ni kukosekana kwa unga wa ngano katika mapishi ya unga. Ni muhimu Kwa mtihani: - mayai 9; - Vijiko 2 vya maji baridi; - vijiko 8 vya sukari iliyokatwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya kupendeza sana na yenye lishe kutoka milima mirefu ya Caucasus! Jaribu kulisha wapendwa wako na saladi hii, hautajuta! Ni muhimu - 1 kijiko cha maharagwe ya makopo - 200 g minofu (nyama ya nyama, nyama ya nguruwe, kondoo kuchagua) - 1 PC

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu nyepesi lakini yenye lishe ya mboga safi ni rahisi kuandaa. Msingi wa Creamy utampa siagi na jibini iliyosindika. Viungo vikuu ni vya jadi kabisa, lakini vitunguu na tangawizi vitakupa sahani piquancy, harufu na ladha ya kipekee. Ni muhimu Kwa lita 2 za maji - Gramu 500 za cauliflower

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nusu pettone na mortadella na mayai yaliyoangaziwa na mbaazi za kijani ni sahani ya Kiitaliano. Pettone nusu inamaanisha "cutlet kubwa" na ni mkate mkubwa wa nyama. Mortadella ni sausage iliyopikwa ya bolognese iliyotengenezwa kutoka nyama ya nguruwe iliyokatwa iliyowekwa ndani na mafuta ya nyama ya nguruwe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya kupendeza, nyepesi na ya kupendeza sana ya Lyon hakika itakufurahisha. Kwa kuongezea, imeandaliwa kwa urahisi na haraka sana. Sahani hii inachanganya viungo vyote vilivyojumuishwa ndani yake kwa njia iliyofanikiwa zaidi. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ladha ya safu ya bakoni ya biringanya ni ya kupendeza sana. Nje ni nyama ya crispy yenye chumvi, na ndani ni juisi, laini kujaza. Chagua bacon konda kwa sahani ili safu ziwe hazina mafuta sana. Ni muhimu Kwa mchuzi: - pilipili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa siku ya moto ghafla unataka bidhaa tajiri zilizooka na cream, lakini hakuna hamu ya kusimama na oveni moto kabisa, kichocheo hiki rahisi kitakusaidia! Ni muhimu Msingi: - 200 g ya biskuti zako kavu unazopenda; - mifuko 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tembeza na mbegu za poppy utafurahi wewe na wapendwa wako na ladha yake ya kushangaza! Ni muhimu - 500 g unga; - mfuko 1 wa chachu kavu; - 175 g ya sukari; - yai 1; - 425 ml ya maziwa; - 100 g ya siagi; - chumvi kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Roses ya asali iliyo na safu ya chokoleti yenye manukato imeandaliwa haraka sana. Na muhimu zaidi - ni tamu na tamu yenye harufu nzuri kwa chai! Ni muhimu - unga - gramu 400; - siagi - gramu 100; - mayai matatu; - maziwa, sukari - glasi 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Friji ya matango, mnanaa, vilele vya radish hufurahisha siku ya kupendeza. Sahani ni rahisi sana kuandaa, ina kalori kidogo, ina afya na ni kitamu sana. Kiasi cha chakula ni cha kutosha kwa huduma tatu. Ni muhimu - mtindi wa kawaida - 200 ml

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu hii itakufurahisha na ladha yake na kueneza mwili na vitamini. Inaweza kutumiwa chilled, ambayo ni nzuri kwa majira ya joto. Viungo: 2 kg ya karoti safi; 1 mzizi wa daikon; Vichwa 2 vya vitunguu vya kati; Kijiko 1 kila moja ya mizizi ya tangawizi na manjano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole hii ya kumwagilia kinywa ni ladha. Anaweza kutofautisha chakula cha mchana chochote au chakula cha jioni. Itapendeza hata wale ambao hawapendi bilinganya. Viungo: Mbilingani 4 za ukubwa wa kati; 300-500 g ya nyama ya nguruwe iliyokatwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert hii ladha, isiyo ya kawaida na nyepesi haitavutia watu wazima tu, bali pia na watoto. Vijiti vya Strawberry hupika haraka vya kutosha na ladha ladha. Kwa kupikia, unaweza kutumia matunda mengine, kwa mfano, changanya jordgubbar na Blueberries

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kivutio kizuri kama lax na jibini sio tu inaweza kupamba meza ya sherehe, lakini pia kuwa sahani ya saini ya mtaalam yeyote wa upishi. Ni rahisi kuandaa, lakini ina ladha tajiri na maridadi sana. Viungo: Kilo 0.5 cha samaki safi ya lax

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu anajua kuwa nafaka kama dengu zina vitamini na madini mengi. Sahani zilizopikwa nayo hufaidika mwili wa mwanadamu. Viungo: 0.5 kg ya nguruwe (ikiwezekana massa); Mizizi 3 ya viazi; 1 pilipili ya kengele; Kikombe 1 kilichojaa dengu (nyekundu) Kitunguu 1 cha kati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii ni nzuri tu kwa joto la majira ya joto. Okroshka iliyopikwa na kvass haitakuburudisha tu siku ya moto, lakini pia itakutia nguvu. Bidhaa zinazounda ni rahisi sana. Viungo: 200-250 g ya sausage ya chini ya kuchemsha