Chakula
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mtandao umejaa mapishi anuwai ya lishe. Walakini, mara nyingi mapishi ya PP hayapatikani kwa sababu fulani, halafu supu nzuri za zamani za lishe hutuokoa. Faida za supu ya kuku Mchuzi wa kuku sio tu chakula, lakini pia sahani yenye afya sana:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Keki ya sifongo ya chokoleti ya keki ya "Nyeusi Nyeusi" imeandaliwa na kefir, kakao na kahawa kali, inageuka kuwa kitamu sana. Dessert hii itathaminiwa na wapenzi wote wa chokoleti. Unaweza kutengeneza biskuti nzima au keki mbili za biskuti na uvae na cream yoyote tamu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Keki ya karanga ya karanga imeandaliwa bila kuongeza unga hata. Karanga zinaweza kukaangwa au kukaangwa, au zinaweza kusagwa hata mbichi. Cream cream hutumiwa kama cream; chukua cream hiyo kwa kuchapa mafuta angalau 30%. Ni muhimu Kwa huduma kumi na mbili:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Ili kutengeneza supu nyepesi ya kuku, ni bora kuchukua kifua cha kuku, ni ndani yake ambayo ina protini nyingi na virutubisho vingine. Lakini katika ngozi ya kuku kuna mafuta mengi, ni bora sio kuiongezea kwenye supu. Ni muhimu Kwa huduma nne:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mchele ulikuwa na unabaki moja ya nafaka maarufu. Kila mtu anajua kuwa nafaka hii nzuri ni nzuri kwa kutengeneza pilaf, supu, inaweza kuwa nyongeza ya saladi, kwani inakwenda vizuri na matunda na mboga, nyama na samaki. Kuna njia kadhaa rahisi za kupika mchele ambao utafanya iwe kitamu na kibichi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Omelet iliyojazwa ni kamili kwa kiamsha kinywa chenye moyo. Haifanyiki haraka kama vile banal iliguna mayai na sausage, lakini hisia ya njaa haitajifanya kuhisi kwa muda mrefu. Hii ni moja ya sahani za ulimwengu, kwa sababu kujaza kunaweza kuwa yoyote
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mchanganyiko wa kawaida sana, na muhimu zaidi, sio mchanganyiko wa squid, karoti zilizopikwa na matango ya kung'olewa! Saladi inageuka kuwa yenye harufu nzuri, ina ladha tajiri. Chaguo nzuri kwa menyu ya kila siku na moja ya sherehe. Ni muhimu Kwa huduma nne:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Vanilla ni matunda ya orchid na ladha ya kike na harufu. Haiwezekani kufikisha harufu ya peari na jamu ya vanilla, jifanye mwenyewe! Jam inaonekana jua na ya kupendeza sana. Ni muhimu - 450 g ya peari; - 320 g ya sukari; - 1 ganda la vanilla
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mizunguko ya nyama imeandaliwa kutoka kwa nyama yoyote - nyama ya nguruwe, kalvar, Uturuki, nyama ya nyama, kuku, sungura. Viungo anuwai hutumiwa pia kwa kujaza: matunda, mboga mboga, uyoga, jibini, mayai na mengi zaidi. Sahani ya asili iliyotengenezwa kutoka kwa nyama ya nyama ya nguruwe, cranberries na brandy itakuwa mapambo ya meza - kilele cha sanaa ya upishi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Dessert za apple zenye kalori ya chini ni utaftaji wa kweli kwa wale walio kwenye lishe. Mapishi hapa chini ni njia mbadala za buns zisizo na afya na pipi zingine. Sahani za apple zilizoandaliwa vizuri hazina vitamini tu muhimu, lakini pia idadi kubwa ya nyuzi, ambayo, kama unavyojua, hujaa mwili kikamilifu na hupunguza hisia za njaa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kwa wapenzi wa samaki, tunapendekeza kuandaa saladi ya pangasius na karanga na arugula. Pangasius ni samaki wa kupendeza asiye na bonasi, kwa kweli, inaweza kubadilishwa na kitambaa kingine chochote cha samaki kwenye mapishi. Na karanga na arugula zitasisitiza ladha ya samaki
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Samaki ni muhimu sana, na pamoja na mboga anuwai ni muhimu mara mbili. Kwa hivyo, tunapendekeza kupika pangasius chini ya kanzu ya mboga - sahani imeandaliwa haraka, inaweza kuwa kifungua kinywa chenye afya au chakula cha mchana. Ni muhimu - majukumu 2
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Nyama ya lax ni ladha peke yake na kwa pamoja na vyakula vingi. Sahani iliyotengenezwa na lax na iliyotumiwa chini ya mchuzi maalum itafunua mchanganyiko mpya wa kipekee wa rangi, ladha na harufu. Ni muhimu Kijani 400 cha lax
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Saladi hii ina mchanganyiko mzuri sana wa mboga. Nzuri kwa siku za joto za majira ya joto. Jibini na ham ni kushiba, celery, apple na shamari hupeana hisia ya hali mpya ambayo huongeza hamu ya kula. Inageuka wakati huo huo saladi ya lishe yenye lishe
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Ili uji wa semolina uwe kitamu, unahitaji kujua siri zingine za utayarishaji wake. Katika kesi hii, ni muhimu sana kuchunguza uwiano uliopendekezwa wa viungo na kudumisha wakati mzuri wa kupika. Uji wa Semolina ni moja ya sahani maarufu katika vyakula vya Kirusi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Keki yenye ufanisi sana "Bead". Imetengenezwa kutoka kwa biskuti zisizo na mbegu na zabibu. Kwa kuonekana, zabibu ni sawa na mizeituni, kwani kichocheo hutumia zabibu za makopo. Ni muhimu - 500 ml ya sour cream; - 15 g ya gelatin
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Tunakupa kichocheo cha keki yenye harufu nzuri sana iliyotengenezwa na biskuti na barberry caramel. Pie inageuka kuwa kitamu sana, haujawahi kujaribu keki kama hizo zisizo za kawaida. Ni muhimu - 300 g ya kuki zinazoendelea
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kichocheo hiki hufanya mkate wa majira ya kunukia na ladha sana na jibini na matango mapya. Makombo ni laini sana kwamba haiwezekani kupinga mkate kama huo. Hakikisha kuzingatia mapishi ya mkate wa tango. Ni muhimu - 500 g ya unga wa ngano
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Wakati mwingine ni muhimu sana kupakua mwili, kwa hivyo usile sandwich ya sausage kwa kiamsha kinywa, lakini saladi ya mboga iliyotengenezwa kutoka kabichi. Kwa ladha, ongeza champignon kidogo iliyokatwa, kwa muonekano mzuri - karoti na manjano
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Dessert ya kupendeza na matunda safi na jibini la ricotta. Kuna viungo vingi katika mapishi, lakini mchakato wa kupikia yenyewe ni rahisi sana, kwa hivyo itavutia wale ambao wanaanza tu sanaa ya upishi. Pie ya Blueberry Ricotta:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Farfalle ni tambi ya Kiitaliano ambayo inaonekana kama vipepeo. Walibuniwa katika karne ya 16 kaskazini mwa Italia, tangu wakati huo wamekuwa maarufu sana na wameandaliwa na michuzi anuwai. Ni muhimu - farfalle - 250 g; - mbaazi za makopo - 400 g
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Pies safi zinahusishwa na joto la nyumbani, utulivu, utulivu. Zimeandaliwa na kujaza anuwai - mboga, tamu, nyama, samaki. Pies na uyoga pia ni kitamu sana na ya kunukia. Pie zilizokaangwa na uyoga Kwa unga, chukua kilo 1 ya unga wa ngano, 500 ml ya maziwa, pakiti nusu ya siagi, mayai kadhaa, pakiti ya chachu ya hatua ya haraka, 3 tbsp
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Pies kwa muda mrefu wamekuwepo kwenye meza ya Urusi. Walifanywa na kujaza anuwai: kabichi, uyoga na, kwa kweli, samaki. Leo, sahani kama hiyo pia ni maarufu, na kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wake. Hata samaki wanaojaza pai wanaweza kuwa tofauti
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Hii ni sahani ya manukato iliyokaushwa kwenye mchuzi wa mboga na nyanya, ambayo ni rahisi sana na haraka kuandaa. Yanafaa kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Ni muhimu Mbilingani mbili, Gramu 150 za champignon, vitunguu mbili 100 ml mafuta Gramu 50 za parsley safi matawi matatu ya thyme, Gramu 50 za bizari safi, chumvi pilipili nyeusi kidogo, Gramu 150 za uyoga wa chaza, karafuu ya vitunguu (unaweza kuwa na karafuu mbili - kuonja),
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Pisto ni kitoweo cha Uhispania kilichotengenezwa kwa mboga. Huko Uhispania, bastola kawaida hutolewa na mayai yaliyosagwa. Kikamilifu kama sahani ya kando ya sahani za nyama. Inaweza kutumika kama vitafunio vya kusimama pekee. Bastola nyingine, ikiwa inataka, inaweza kutumika kama kujaza kwa mikate
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Saladi ya uchunguzi imeandaliwa na sill na beetroot. Uweke kwa tabaka. Haionekani kama kitu chochote? Kichocheo hiki kitakuwa mbadala mzuri kwa "Hering chini ya kanzu ya manyoya", pia inaonekana nzuri, inaweza kupamba meza yoyote ya sherehe, na viungo kadhaa vya ziada huongeza ladha maalum, ambayo hutofautisha saladi ya "
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Supu za majira ya joto hutofautiana na zile za kawaida kwa kuwa zimeandaliwa haswa kutoka kwa mboga na ni nyepesi sana na haina kalori nyingi. Karibu mboga yoyote ya msimu na mimea inafaa kwa supu za majira ya joto. Ikiwa unataka kufanya sahani iwe ya kuridhisha zaidi, unaweza kuongeza mavazi ya kawaida ya siagi na vitunguu na iliki
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Viazi tortilla ni sahani ya jadi ya Uhispania iliyotengenezwa na mayai, viazi na vitunguu. Ili kubadilisha ladha ya sahani, mama wa nyumbani wa Uhispania mara nyingi huongeza uyoga mpya na wenye kunukia. Ni muhimu Viungo kwa watu 6:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Ahoblanco ni moja ya supu za Uhispania zilizotumiwa baridi. Nyumba ya sahani hii ni moto na jua Andalusia. Achoblanco imeandaliwa na mlozi wa ardhi na hutumika na zabibu au vipande vya tikiti. Ni muhimu - 150 g mlozi safi; - mkate mweupe uliodhoofika - 150 g
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Bidhaa-kama lugha ya nyama ya ng'ombe ni muhimu sana kwa sababu ya yaliyomo ya chuma na vitu vingine vya kuwafuata. Kutumia multicooker ni njia bora ya kupika ulimi wa nyama. Bidhaa hii inaweza kutayarishwa peke yake au kwa kuongeza viungo vingine
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Unga kwenye bia hubadilika kuwa laini na laini na zaidi ya hayo, ni rahisi kuandaa, kwa hivyo ni rahisi kuitumia kwa utayarishaji wa haraka wa mikate, pizza, keki za kuvuta na kuki zozote za kujaza na hata tamu. Unga wa bia kwa mikate au pizza Viungo:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Katika kichocheo hiki cha keki ya kupendeza, machungwa huongezwa moja kwa moja na ngozi, haifai kuwa na wasiwasi - zest katika dessert iliyokamilishwa haina ladha ya uchungu hata kidogo. Inageuka harufu ya kipekee ya machungwa, poppy huongeza uhalisi kwa keki
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Muffins za ndizi za vanilla ni kitamu cha kupendeza na chenye juisi ambacho kinaweza kufurahisha kila mtu kwenye chai ya jioni au kufunika vifuniko vyote vilivyonunuliwa kwenye meza ya sherehe. Mchakato wa kutengeneza muffins hizi ni mchakato wa faida, kwa sababu unaweza kutumia matunda yaliyoiva zaidi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kiasi kikubwa cha protini kinapatikana katika bidhaa za wanyama: katika kuku, samaki na, kwa kweli, nyama. Ndio sababu saladi zilizo na nyama ni maarufu sana - ni kitamu, zenye moyo na zenye afya. Lakini ni bora kutumia nyama konda; kalvar ndio inayofaa zaidi kwa saladi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Panikiki zenye moyo na ham na mozzarella ni nzuri kwa kiamsha kinywa na kwa chakula kingine chochote. Wao ni hewa, kitamu na nzuri sana kwa sababu ya basil. Ni muhimu Kwa pancakes: - maziwa - 300 ml; - basil ya kijani - majani 25-30
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Dessert hii ya unga mkaa, meringue yenye sukari na karanga zinageuka kuwa ya kifahari na ya kitamu sana. Kila mama wa nyumbani anapaswa kuzingatia mkate wa rasiberi ili kuwashangaza wapenzi wake na wageni ambao walianguka kwa chai. Ni muhimu Viunga vya ukungu uliogawanyika na kipenyo cha sentimita 18-20:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Draniki ni sahani iliyotengenezwa kutoka viazi vya kawaida na kuongeza mayai, unga na chumvi. Hakuna chochote ngumu katika utayarishaji wake, na ladha ya sahani itafurahisha hata gourmets zilizosafishwa zaidi. Ni muhimu - viazi, pcs 8
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Keki tamu za chai ni sifa ya lazima ya mkusanyiko wa dhati mezani. Inapendeza sana kujipendekeza na kito cha upishi cha maandalizi yako mwenyewe. Moja ya desserts hizi ni biskuti za unga wa bia. Nini kitatoka kwa nini? Unga wa bia ya bia unachanganya sifa za chachu (shukrani kwa kiunga kikuu), mkate mfupi na mkate rahisi wa kuandaa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Sauerkraut inaweza kuitwa salama sahani ya ibada ya vyakula vya Kirusi. Mapishi ya kwanza yameanza karne ya 11. Siku hizi, sauerkraut haijapoteza umuhimu wake katika lishe ya Warusi. Hakuna chochote ngumu katika kabichi ya kuokota
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Pasaka isiyofaa ya ricotta iliyotiwa na pilipili nyekundu na makombo ya mkate. Ni muhimu -3 vipande vya mkate mweupe wa rustic au unga wa siki, ikiwezekana siku ya zamani; -2 tbsp. l. ghee; -1 tsp thyme mpya ya ardhi, na zaidi kwa kutumikia
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Saladi na kabichi ya Kichina, mchele na squid inageuka kuwa nyepesi sana, laini. Itaonekana nzuri kwenye meza yoyote. Mchanganyiko wa squid na mchele kwa muda mrefu imekuwa kuchukuliwa kuwa ya kawaida katika saladi, kabichi ya Kichina na karoti za Kikorea zitaongeza mwangaza kwa mchanganyiko huu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Waitaliano wanapenda tambi kama vile pizza, na sio bure kwamba tambi ni sehemu muhimu ya chakula chochote cha Italia. Ni rahisi kuitayarisha, kwa hii unahitaji kuchukua tambi ya fetuccine. Na uyoga na mbaazi za kijani kibichi, tambi itakuwa tamu sana
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Faida ya kichocheo hiki ni kwamba viungo vya muffins hizi hupatikana karibu kila nyumba. Muffini zilizo tayari zina ladha tamu ya chokoleti-kahawa. Wanaweza kupambwa na chokoleti au matunda. Ni muhimu Kwa huduma 12: - 300 g ya unga wa ngano
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Je! Unajua kwamba casserole ya kawaida inaweza kugeuzwa kuwa dessert nzuri, ambayo sio aibu kutumikia kwenye meza ya chai kwa wageni, marafiki na familia. Kuna kichocheo rahisi cha sahani hii na prunes. Ni muhimu Viungo vya casserole iliyotengenezwa nyumbani:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Lugha ya nguruwe sio duni kwa nyama ya ng'ombe katika ladha. Wakati wa kupikwa kwa usahihi, bidhaa hii inageuka kuwa laini, ikayeyuka mdomoni. Lugha ya nyama ya nguruwe kwenye mchuzi, aspic na ulimi wa nyama ya nguruwe hutambuliwa kama sahani nzuri na hufaulu vizuri katika mikahawa ya mtindo zaidi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Manukato matamu yenye manukato, maridadi yanaweza kuwa sio tu sahani ya kila siku, lakini pia mapambo ya meza ya sherehe. Inayo virutubisho na vitamini vingi, na vitamini A imehifadhiwa kabisa wakati wa kuoka kwenye microwave. Aina na nyama tamu ya machungwa inaweza kuoka na mimea, sahani kama hiyo itakuwa ya kupendeza peke yake
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Watu wachache huthubutu kuchanganya mchele wa porini, cherries na jibini la feta katika sahani moja. Walakini, mchanganyiko huu wa ladha huwa wa kichawi tu! Kwa kuongeza, saladi iliyo na cherries na mchele wa mwitu hugeuka kuwa nyepesi, nzuri
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mipira ya viazi na mbegu za caraway zinaweza kutumiwa kama sahani ya kando kwa sahani za nyama, na pia ni vitafunio vingi vya bia. Mipira hii imetengenezwa kutoka viazi zilizochemshwa na jibini la kottage, kwa hivyo zinaonekana kuwa laini sana, na cumin iliyokaushwa inaongeza viungo kwenye kivutio
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Stromboli ni pizza iliyofungwa iliyotengenezwa na unga wa chachu. Tutapika stromboli sahihi ili tusivunje ganda la unga na mchuzi wote utabaki ndani Kwa pizza 1 tunahitaji: Chachu kavu haraka - 5 g. Unga ya ngano - 110 g. Chumvi - 1 Bana Mimea kavu - 2 pini Sausage - 80 g
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Unapokuwa na wakati mdogo, na unataka kujiburudisha na kitu kitamu, basi unapaswa kupenda kichocheo hiki. Kichocheo ni haraka sana kuandaa. Unahitaji dakika 20 tu. Wazo zuri kwa kiamsha kinywa chako. Ni muhimu Kwa huduma 4 utahitaji:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Vitafunio mkali na vya kuridhisha na ladha isiyo ya kiwango, ambayo ni rahisi kuandaa kutoka kwa bidhaa zilizolala kwenye jokofu. Ikiwa unakaribisha wageni kuunda sahani hii pamoja, basi unaweza kupanga onyesho lako la upishi la mini na upunguze wakati uliotumika
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Pudding hii tamu imetengenezwa kutoka kwa viungo vitatu tu - maziwa yaliyofupishwa, maziwa na mayai. Ili kubadilisha kichocheo cha pudding hii, unahitaji kuipika na caramel, ikiwa hauna caramel iliyo tayari, unaweza kuifanya kutoka sukari ya kawaida - ni rahisi sana
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mousse ya curd na peach na prunes ni chaguo kwa kifungua kinywa cha haraka. Mousse hii yenye afya imetengenezwa kutoka kwa jibini la jumba na cream ya sour katika dakika ishirini tu. Shukrani kwa persikor na asali, mousse inakuwa tamu, na watoto wataipenda
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Cream-liqueur Amarula ina ladha nzuri ya vanilla na ladha ya matunda ya kigeni - inafaa kabisa kwa dessert! Tiramisu na liqueur ya Amarula inageuka kuwa kitamu sana. Ili kuandaa kitoweo, unahitaji kununua "Vidole vya wanawake" au "
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Ice cream iliyonunuliwa na nazi ni dessert nzuri ya nyumbani ambayo inachukua dakika 20-30 kujiandaa. Kwa sababu ya ukweli kwamba kuna gelatin kidogo katika mapishi, ice cream haiitaji kugandishwa kwa muda mrefu kwenye freezer. Ni muhimu - 300 ml ya maziwa ya nazi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Cheesecake ni dessert laini ambayo inaweza kutayarishwa na au bila bidhaa zilizooka. Tofauti hii ya keki ya jibini iliyotengenezwa kwa vanilla inahitaji kupikwa, lakini sio lazima kuipika kwenye oveni. Unaweza kupata na jiko polepole - itakuwa rahisi hata kutengeneza keki ya keki ya vanilla nayo
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Vipande hivi vya mboga vyenye ladha vina shukrani nzuri kwa mlozi na bulguru. Mke wangu aliwapenda mara tu nilipompa jaribio la kwanza. Labda unaweza pia kumshangaza mwenzi wako wa roho? Ni muhimu Kikombe cha bulgur nzuri ½
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Je! Ni nini kinachoweza kuwa kitamu kuliko bidhaa mpya zilizooka nyumbani? Mikate ya likizo, mikate na safu hazihitaji ujuzi mkubwa wa upishi, lakini hakika watafurahisha kaya yako na wageni. Keki ya asali Vikombe 4 vya unga Kikombe 1 cha sukari iliyokatwa na sukari 200 g ya sukari kwa cream 3 mayai 2 tbsp
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Rhubarb ni mmea wa kipekee, inaonekana hauonekani, kwa hivyo wapanda bustani hawapitii. Lakini wakati huo huo, rhubarb ni muhimu sana. Mwisho wa Mei na mwanzoni mwa Juni, kila mtu anapaswa kufurahiya mmea huu wenye lishe, na kutengeneza kitamu cha jibini la kottage kutoka kwake
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Lax ya rangi ya waridi ni bidhaa ya lishe, ni nzuri kwa aina yoyote: kukaanga na chumvi, kuoka au kuchemshwa. Samaki huyu ana lishe kwa sababu ya protini nyingi. Tunashauri upike lax kidogo yenye rangi ya waridi, ambayo itakuwa tamu zaidi kuliko iliyonunuliwa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Hii ni kichocheo cha kiuchumi sana cha chakula chenye moyo. Ngoma za kuku zilizo na mbaazi za kijani zinaonekana kuwa harufu nzuri sana, kuku inaweza kutumiwa kando, na mchuzi unaweza kuchanganywa na mchele wa kuchemsha - unapata sahani ya kando ya kupendeza
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Muffins ya ndizi ya Kiwi curd ni laini sana. Ikiwa hauna ukungu mdogo, basi unaweza kutengeneza keki moja kubwa, ambayo pia inafaa kwa meza ya sherehe. Ni muhimu Kwa huduma nane: - 150 g ya jibini la kottage; - 120 g kila sukari, unga wa ngano
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mdalasini inajulikana zaidi kwa ladha yake; hutumiwa kama kitoweo cha manukato cha keki, biskuti, na keki. Lakini zaidi ya hii, mdalasini inaweza kusaidia katika utunzaji wa ngozi, inatosha kuandaa masks yenye lishe na sehemu hii. Aina za vinyago vya mdalasini Kuna tofauti nyingi za vinyago vya uso wa mdalasini
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mboga huchukua nafasi maalum katika vyakula vya Kijojiajia; kuna njia nyingi za kuziandaa. Ni rahisi sana kuandaa mbilingani na mimea safi, sahani ni ya vyakula vya Kijojiajia, hauitaji gharama yoyote maalum. Kivutio hiki kinaweza kutumiwa moto na baridi, lakini inashauriwa uache pombe ya biringanya - itakuwa tastier kwa njia hii
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Ketchup, mayonnaise, kwa kweli, ni nzuri, lakini kwa likizo unaweza kuandaa mchuzi wako mwenyewe. Haitakuchukua muda mwingi, lakini ni afya na tamu zaidi kuliko bidhaa ya duka. Maagizo Hatua ya 1 1/2 kikombe mayonesi, 3 tbsp
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kurt (kurt) - kutafsiriwa kutoka kwa lugha ya Kazakh inamaanisha kolobok au pellet. Ilichukua msingi wake kutoka kwa jina la Kituruki "koro" na inaeleweka kama kavu au kavu. Kurt ni jibini ngumu iliyoshinikwa na iliyokaushwa na joto iliyotengenezwa na maziwa ya chumvi yenye chumvi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Roast kawaida huandaliwa kutoka kwa nyama na mboga, kwa upande wetu, nyama pia itakuwepo, lakini sio sana. Kwa sababu ya squid, sahani ya asili na maharagwe itageuka; inaweza kutumika kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Ni muhimu Kwa huduma mbili:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Melmalade ya tikiti inageuka kuwa ya kunukia sana. Kwa utayarishaji wake, ni bora kuchukua tikiti ya machungwa, agar-agar kama wakala wa gelling na vanila asili. Agar agar inaweza kununuliwa katika maduka maalum ya chakula. Ni muhimu - kilo 1 ya tikiti
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Viazi vijana na mimea ya kwanza - unawezaje kupinga sahani kama hiyo? Hakika, baada ya msimu wa baridi, wiki yoyote ni muhimu, kiwavi peke yake ina vitamini C zaidi kuliko machungwa na currants nyeusi! Na harufu nzuri ya viazi na njia ambayo hutolewa haitaacha mtu yeyote tofauti
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mchanganyiko wa jibini na matunda ya machungwa ni maarufu sana katika kupikia. Kwa hivyo, tunashauri kuandaa saladi ya machungwa ya jibini na kuongeza ya artichoke na maji ya chokaa - inageuka kuwa kitamu sana. Lakini jambo kuu katika saladi hii ni kutumikia
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Tiramisu ni dessert ya Kiitaliano maarufu ulimwenguni kote. Huna haja ya kuoka dessert hii. Viungo viwili vya lazima vya ladha ni biskuti za Savoyardi na jibini laini la Mascarpone. Ni muhimu Kwa huduma nne: - 250 g jibini la mascarpone
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mchele wa kukaanga ni sahani bora ya kando. Sahani hii ni rahisi na haraka kuandaa, hujaa mwili haraka na wanga muhimu na itathaminiwa na watoto na watu wazima. Vipengele vya kupikia Kuwa na habari sahihi juu ya jinsi ya kupika mchele wa kukaanga ni muhimu kwa sahani kuwa mbaya, sio kavu, na kitamu kweli
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Supu ya chika ni afya sana. Watu wengi wanaipenda kwa uangavu na wepesi. Baada ya yote, ni nzuri sana kuhisi ladha ya majira ya joto kwenye supu nyepesi, na hata kupata idadi kubwa ya virutubisho. Supu ya chika itakuwa nyepesi ikipikwa na uyoga
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Nyama ya nguruwe iliyochomwa kwenye skewer za rosemary ni chaguo kwa picnic, lakini unaweza kula nyama kwenye oveni pia. Ili matawi ya Rosemary hayachomi sana wakati wa kupika, loweka ndani ya maji kwanza. Unaweza kuongeza vipande vya bakoni na mboga yoyote unayopenda kwenye nyama
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Maapulo yaliyooka ni kichocheo rahisi ambacho kila mtu atapenda, lakini unaweza kuongeza viungo vingine kama zabibu kwa toleo la kawaida. Hii itafanya ladha ya ladha kuwa isiyo ya kawaida na ya kukumbukwa. Ni muhimu - maapulo 6
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Samaki haiwezi kuchemshwa tu, lakini pia kukaanga, kukaushwa na kukaushwa. Jaribu kuoka makrill na limao, mimea safi na karafuu ya vitunguu - inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye afya, na ikiwa utaongeza mawazo kidogo katika kupamba sahani, basi inaweza kutumika kwenye meza ya sherehe
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Marmalade ni dessert yenye afya, nyepesi na kitamu. Shukrani kwa rangi nzuri nzuri, inaweza kutumika kwa kupamba keki za biskuti na soufflés. Unaweza kuoka muffins na vipande vya marmalade. Unaweza kujitegemea kuandaa ladha hii kutoka kwa matunda na matunda yoyote
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Foil ni chombo cha lazima jikoni. Bidhaa zilizopikwa ndani yake zina ladha dhaifu, zinahifadhi vitu muhimu na vitamini iwezekanavyo, ambazo hupotea na njia zingine za matibabu ya joto. Foil inaweza kutumika kuoka kuku, nyama, samaki na dagaa, uyoga na mboga, kuandaa vitafunio baridi, na kutengeneza ukungu wa muffin na muffin
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kabichi nyeupe ni bidhaa muhimu na lazima iwepo kwenye lishe kwa aina yoyote - safi, kitoweo, sauerkraut. Sauerkraut huongeza hamu ya kula, inaboresha utendaji wa tumbo, na hufanya kama diuretic. Kuna mapishi mengi ya jinsi ya kuvuta kabichi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kichocheo rahisi cha vitafunio ladha. Ni muhimu Kilo 1 ya zukini; 1 karoti kubwa; Kitunguu 1 kikubwa; Nyanya s / s - 300 g; 2 karafuu ya vitunguu; Mizizi ya parsley na bizari (unaweza pia kuchukua mimea kavu), kilantro kidogo (au coriander), basil, chumvi na pilipili nyeusi, 1/2 tsp
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Vyakula vya Kikorea vinapata mashabiki zaidi na zaidi ulimwenguni. Ikiwa huna fursa au wakati wa kutembelea mikahawa ya Kikorea, na hauamini ubora wa saladi zinazouzwa katika masoko ya mboga, kisha jaribu kupika moja ya sahani kuu ya meza ya Kikorea - kabichi ya kim-chi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Bagels za jibini hupika haraka sana. Inageuka kuwa sahani rahisi lakini ya kitamu ambayo itafaa ladha ya kila mtu. Ni muhimu - unga - gramu 400; - jibini iliyokunwa, cream ya siki - gramu 200 kila moja; - mafuta - gramu 50
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Garganelli ni tambi katika mfumo wa zilizopo zilizotengenezwa kwa mikono. Wao ni kawaida kwa mkoa wa Italia wa Emilia-Romagna. Kama sheria, garganelli hutumiwa na mchuzi wa nyanya, pilipili kali, bakoni na vitunguu. Ni muhimu Viungo vya huduma 6:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Sauerkraut imetajwa katika kumbukumbu za zamani za Urusi. Katika msimu wa baridi kali wa kaskazini, kilikuwa chanzo kikuu cha vitamini. Kwa kweli, wakati wa kuchacha, kiasi cha vitamini C na P huongezeka mara kadhaa kwenye kabichi. Na kwa sababu ya uchomaji wa asidi ya lactic kwenye kabichi, probiotic huundwa, ambayo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mwili
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Poppy hutumiwa sana katika kupikia na confectionery. Ili kutengeneza roll tamu au mchuzi usio wa kawaida kutoka kwa hiyo, lazima kwanza uipate. Kuoka na mbegu za poppy ni kitamu na kupendwa na ladha nyingi. Poppy hutumiwa kutengeneza kujaza kwa buns na roll, hutumiwa kama kunyunyiza bidhaa anuwai, na huongezwa kwenye unga
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Watafiti wa historia ya upishi bado hawajafikia makubaliano juu ya wapi haswa walianza kupika kufta - huko Armenia au Azerbaijan. Sahani hii pia ni maarufu nchini Uturuki, Iran na nchi zingine za Mashariki ya Kati. Kufta katika Kiarmenia imeandaliwa kama ifuatavyo
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Unaweza kupika idadi kubwa ya sahani kutoka zukini, ambayo mnamo Julai-Agosti ilifurika bustani na masoko. Sahani ninayopenda sana, ambayo mimi hupika kila mara mara tu zukini changa itakapoonekana, ni zukini laini iliyochapwa zaidi katika mchuzi wa siki-cream
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Shchi ni supu ya kupendeza ambayo inaweza kutayarishwa wakati wowote wa mwaka kutoka kwa safi au sauerkraut. Ili kufanya supu ya jadi ya Kirusi iwe ya kitamu na ya kunukia iwezekanavyo, unaweza kuongeza uyoga kavu wa porcini kwake. Ni muhimu Viungo kwa watu 8-10:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Wachawi ni sahani ya jadi ya Belarusi iliyotengenezwa na viazi iliyokunwa na nyama. Wachawi kila wakati huwa wa juisi na kitamu sana; kuandaa toleo la wavivu huchukua muda mdogo. Ni muhimu Viungo vya watu 4-6: - viazi 8 za ukubwa wa kati
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Supu ni sahani ya kwanza ya moto. Kichocheo kisicho kawaida cha akina mama wa nyumbani ambao wanataka kubadilisha menyu. Pamoja na viungo vingi tofauti, unapata supu ya kitamu sana. Wakati wa kupikia dakika 30, kwa resheni 4. Ni muhimu - 100 ml ya maziwa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Caviar ya squid ni kitamu kitamu, asili na badala ya kuandaa-rahisi ambayo inaweza kuwa mapambo mazuri kwa meza ya sherehe na ya kila siku. Kuiandaa sio ngumu hata kidogo. Ni muhimu Kijani cha squid - gramu 500; uyoga kavu (yoyote) - gramu 70
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Nguruwe nzima iliyopikwa ni sahani ya jadi ya likizo. Uipike kwenye oveni iliyojaa giblets, uji wa buckwheat na uyoga. Sahani kama hiyo itapendeza gourmet iliyosafishwa zaidi. Ni muhimu mzoga wa nguruwe anayenyonya; moyo wa nguruwe
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mbali na chachu, sehemu kuu ya unga wa kuoka kwa unga ni kuoka soda, kwani wakati imefunuliwa na joto zaidi ya digrii 60, soda huanza kuoza na kuwa dioksidi kaboni na maji. Kama matokeo ya athari hii ya kemikali, unga umejaa Bubbles za dioksidi kaboni na huinuka
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kwa nafasi zangu za kupenda za majira ya joto-vuli, lecho ya kifalme inasimama peke yake. Lecho hii, angavu, nzuri na kitamu sana, inapendwa na kila mtu. Lecho hupamba chakula cha sherehe kila wakati. Ili kupika lecho halisi ya kifalme nyumbani kutoka pilipili ya kengele, nyanya, vitunguu na karoti, itabidi uwe mvumilivu na utumie masaa 2-3
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Chachu ya kujifanya ni duni kuliko ununuzi wowote - bidhaa zote za mkate huinuka juu yake, na maisha ya rafu yanaweza kuwa miezi sita. Miongoni mwa mapishi anuwai ya kutengeneza chachu, unaweza kuchagua ile unayopenda. Ni muhimu Kwa mapishi ya kwanza:
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Lishe ya keto haijumuishi 90% ya vyakula vya wanga kutoka kwa lishe. Mkate ni moja wapo ya kwanza kuacha menyu. Lakini ukichagua vyakula vyenye carb ya chini, unaweza kuoka mkate wa ketogenic, kitamu na ladha. Nini unahitaji kujua juu ya mkate wa keto Kwenye lishe ya keto, mkate wowote uliotengenezwa kutoka unga ulio na idadi kubwa ya wanga ni marufuku
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Katika likizo au wikendi, unaweza kuwapendeza wapendwa wako na kiamsha kinywa cha muffini za limao, na unaweza pia kupika keki kama hizo kwa kuwasili kwa wageni kwa chai. Ni muhimu - Maziwa 3 pcs; - Unga 250 g; - Siagi 50 g
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Kuna njia nyingi za kupika mboga. Hii ni ya afya na ya kitamu. Hasa linapokuja sahani ya malenge na celery. Inaweza kupamba meza ya sherehe na kufurahisha wapenzi wa mboga. Malenge sio mboga tu, ni tamaduni ya miujiza. Ina vitamini nyingi, kila aina ya madini, na ina dawa nyingi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Mafuta ya ladha na ya kunukia ni kivutio kizuri ambacho kinaweza kutayarishwa kwa njia kadhaa. Lakini bado, kachumbari inachukuliwa kuwa ya jadi, inayoweza kupeana mali zaidi ya viungo na viungo kwa bidhaa. Kwa hivyo ni nini njia bora ya kuandaa mafuta ya nguruwe?
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01
Hake ni samaki anayepatikana katika Bahari ya Atlantiki na Pasifiki. Mara nyingi hutumiwa katika sanaa za upishi za nchi tofauti, na kuvutia na msimamo wa juisi na maridadi. Kuogesha nyama nyembamba ya hake kabla ya kupika itakuwa na ladha nzuri zaidi