Chakula kitamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jibini la Cottage ni bidhaa ya maziwa yenye mbolea. Ni chanzo cha kalsiamu, fosforasi, chuma, vitamini A, B, C, D. Walakini, wakati wa kununua jibini la kottage dukani, haiwezekani kila wakati kupata bidhaa yenye afya na ya hali ya juu. Kwa hivyo, ikiwa una nafasi ya kununua maziwa yote ya nyumbani, jipike mwenyewe jibini la kottage

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jam ya Apple ni kitoweo kilichojaribiwa wakati ambacho hupendwa na watoto na watu wazima. Jam pia inaweza kutumika kama kujaza bidhaa anuwai zilizooka. Ni muhimu - kilo 2.5 ya maapulo; - 1.5 kg ya sukari iliyokatwa. Maagizo Hatua ya 1 Ili kufanya jamu ya apple kuwa kitamu na nene, unahitaji kuchagua maapulo yanayofaa kwa utayarishaji wake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Maapuli ndio matunda ambayo jam nene, jam, jam hupatikana vizuri. Dessert hizi zinapaswa kufanywa nene ili kuzitumia katika bidhaa zilizooka, ambazo mama wengi wa nyumbani wanapenda kupika. Pie iliyo na jamu ya apple au jam ni ladha kila wakati na kwa meza yoyote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ili kuchemsha beets haraka, unaweza kutumia microwave. Mboga hii ya mizizi huchemshwa kwenye microwave kwa njia mbili: pamoja na au bila maji. Ni muhimu - beets 4 za ukubwa wa kati; - kitunguu 1; - 1 kijiko. mafuta ya mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchuzi tamu na tamu ni uvumbuzi mzuri wa vyakula vya Wachina, hata Wafaransa na mchuzi wao elfu hawajafikiria jambo kama hilo. Hakuna mchuzi kama huo ulimwenguni ambao ni mzuri baridi na moto, ambao unaweza kuoka na kuogelea, kitoweo na kaanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Flammkuchen ni keki ya wazi ambayo Wajerumani wameoka kwa muda mrefu kusini magharibi mwa Ujerumani. Pie hii huko Ujerumani inaweza kuamuru katika pizzeria, kwa Wajerumani ni aina ya pizza ya Italia. Tutafanya flammkuchen tamu - na maapulo na mdalasini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mara nyingi unaweza kusikia wanawake kazini wakilalamika juu ya ukosefu wa wakati wa kuandaa chakula kamili. Lakini ikiwa una nyama ya kusaga kwenye friji au kuna kipande cha nyama ya nyama na nyama ya nguruwe kwenye jokofu, unaweza kuandaa chakula cha jioni kitamu chini ya saa moja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna mapishi mengi ya kuvuna chanterelles, hata hivyo, uyoga ulioandaliwa kulingana na kichocheo hiki huhifadhi ladha yao ya asili na inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Faida ya aina hii ya uvunaji ni kwamba uyoga hupika haraka na huhifadhi vitu vyenye thamani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Viazi vya viazi vilivyojaa nyama ni chaguo bora kwa wale ambao wanataka kutofautisha na kutimiza ladha ya viazi vya kukaanga. Jaribu kuwafanya kulingana na mapishi ya zamani sana, kulingana na ambayo mama na bibi walipikwa.Kila kizazi kipya huleta ladha yake mwenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama yenyewe ni ya kuridhisha sana, kwa hivyo ni bora kuitumikia na aina fulani ya sahani nyepesi, ambayo ni nzuri kwa mboga. Nyama ya kuchoma na broccoli na tangawizi itavutia wewe na familia yako. Sahani hii ni mchanganyiko mzuri wa nyama yenye moyo na brokoli yenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kabichi ya Asparagus, au broccoli, ni moja ya mboga za kijani zenye afya zaidi karibu. Inflorescence ya maua isiyofunguliwa hutumiwa kwa chakula, ambayo baada ya matibabu ya joto huwa laini na kupata ladha dhaifu. Ni muhimu Kwa brokoli na mousse ya jibini:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kabichi iliyokaangwa kwenye makombo ya mkate au mkate inaweza kutumika kama sahani ya kando ya nyama na kama sahani ya kujitegemea. Kwa kupikia kwa njia hii, kolifulawa, mimea ya Brussels au kabichi nyeupe mara nyingi huchukuliwa. Ni muhimu Kwa kupikia kwenye batter:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Dumplings ya viazi na uyoga - mipira midogo iliyozungushwa ya unga wa viazi na uyoga uliojazwa ndani. Sahani hii ya kitamu na ya kuridhisha inaweza kukamilisha na kutofautisha orodha yako ya kila siku. Na vitunguu na mchuzi wa cream ya siki pamoja na siagi iliyoyeyuka itawapa dumplings ladha maalum, ya kipekee na ya manukato

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unga wa kuoka, au unga wa kuoka - bidhaa bila ambayo ni ngumu kuandaa bidhaa zilizooka laini. Kwa jumla, majina haya huficha vifaa vya kawaida ambavyo unaweza kuandaa bidhaa hii nyumbani na gharama ndogo. Mama wengi wa nyumbani wamezoea kutumia poda za kuoka zilizonunuliwa, bila hata kudhani kuwa hii ni mchanganyiko tu wa kaboni kaboni (aina ya soda) na asidi ya asidi au divai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Blueberries ni muhimu sana kwa maono, na kwa ujumla beri hii inachukuliwa kuwa ghala halisi la vitamini. Berry hii yenye afya inaweza kutumika kutengeneza supu baridi baridi. Supu ya Blueberry ni kamili kwa kiamsha kinywa cha mtoto au chakula cha mchana kidogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Paniki zenye kupendeza za moto zenye kupendeza zitakuwa kifungua kinywa kizuri ambacho kitawavutia watu wazima na watoto. Na kwa pancakes kuwa laini, sio lazima kutumia chachu. Inatosha kujua hila zingine zinazotumiwa katika kuandaa dawati hii mpendwa ili kufurahisha familia yako nayo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chanterelles hutofautiana na uyoga wote wa msitu kwa kuwa huwa nadra sana na hauhitaji kuchemsha kabla. Kwa kuongeza, ni matajiri katika vitamini A, B, PP, amino asidi, hufuatilia vitu - haswa, shaba na zinki. Ni muhimu Kwa supu ya puree na chanterelles:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu isiyo ya kawaida yenye harufu nzuri ilitujia kutoka Bavaria. Supu ya kabichi iliyopikwa kutoka kwa ulimi wa nyama na uyoga bila shaka itaongeza anuwai anuwai kwenye menyu ya familia. Uyoga unaweza kuchaguliwa kama unavyopenda, hata hivyo chanterelles ndio chaguo bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ryzhik ni jina la jumla la kikundi kirefu cha spishi anuwai za uyoga wa jenasi Mlechnik. Uyoga wa mkate wa tangawizi unathaminiwa sana na waokotaji wa uyoga na gourmets ulimwenguni kote, na aina zingine za uyoga huu hutambuliwa kama ladha. Vipengele tofauti Kuna aina nyingi za kofia za maziwa ya zafarani:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chanterelles wanapendwa ulimwenguni kote. Inajulikana kwa ladha yao maridadi na muundo mzuri, uyoga huu mahiri unaweza kupatikana huko Uropa na Asia, Amerika ya Kaskazini na hata vilima vya Himalaya. Kwa mara ya kwanza kutoka kwa jikoni duni za wanyenyekevu, walikuja kwenye meza za waheshimiwa katika karne ya 18 na ilitokea Ufaransa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Uyoga wa asali ni uyoga ambao ni mzuri kwa kuokota. Faida ya uyoga ni kwamba ni rahisi kufanya kazi nao, kwa sababu haziitaji kuloweka kwa muda mrefu ndani ya maji, kama vile russula, volushki au uyoga wa maziwa, na safu pamoja nao kila wakati huwa kitamu na harufu nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Uyoga wa kung'olewa hufurahisha sio tu tumbo, bali pia jicho. Wao huhifadhi kabisa muonekano wao na ni mapambo ya kupendeza ya kila meza. Hii inatia moyo sana wakati wa baridi. Aina nyingi za uyoga zinafaa kwa kuokota. Hizi ni uyoga wa porcini, chanterelles, agarics ya asali, champignons, boletus, uyoga wa chaza, ryadovki, uyoga wa aspen

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vitunguu ni mboga isiyo ya kawaida yenye afya, ambayo haina vitamini tu, vitu muhimu vya kufuatilia, lakini pia vitu vyenye mafuta muhimu ambayo huongeza kinga na kuimarisha mwili. Vitunguu vilivyochapwa ni kivutio bora ambacho kinaweza kutumiwa kama nyongeza ya nyama, sahani za samaki, saladi za mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuokota ni njia nzuri ya kuvuna uyoga kwa msimu wa baridi kali na baridi. Kwa njia hii, vitu vyote muhimu vinahifadhiwa, pamoja na harufu ya kushangaza na ladha. Uyoga wa porcini ni mzuri kwa kuokota. Vielelezo kamili, vikali tu vinapaswa kuchaguliwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kichocheo cha kuki za biskuti zenye hewa na zabuni, ambazo zitakuwa ladha ya kupendeza ya kaya yako yote. Ni muhimu Mayai matano; Unga - kikombe ½; Wanga - gramu 70; Kijiko kimoja cha chumvi; Poda ya sukari - gramu 50

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vyakula vya watu ulimwenguni hutoa uteuzi mkubwa wa mapishi ya uyoga wa kupikia: kukaanga, kuchemshwa, chumvi, kung'olewa, kama kujaza au kama sahani tofauti. Jijidudu mwenyewe na wapendwa wako na uyoga wa misitu uliohifadhiwa na mboga. Kuandaa sahani ni rahisi na, muhimu zaidi, haraka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Meza ya sherehe, pamoja na ile ya Mwaka Mpya, haijakamilika bila vivutio na saladi. Jaribu kupika sahani zisizo za kawaida na za asili ambazo hakika zitapamba meza na itawafurahisha wapendwa wako na wageni. Mashabiki wa ladha isiyo ya kawaida na mchanganyiko wa chakula watapenda saladi nyepesi na safi na saladi ya parachichi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Udongo umeandaliwa katika vyakula vingi vya ulimwengu, ni samaki konda na laini na harufu nzuri. Ni matajiri katika madini, vitamini A, B, D na E, asidi muhimu ya mafuta. Ikiwa unatumia pekee mara kwa mara, unaweza kuboresha hali ya mishipa ya damu, epuka sclerosis, mshtuko wa moyo na kiharusi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vitafunio vya asili na rahisi vya agaric sio kitamu tu, bali pia ni mzuri sana. Uyoga mdogo wa chakula ndio unahitaji kwa Mwaka Mpya! - mayai 3 ya kuchemsha; - vipande 10-15 vya nyanya za cherry (au nyanya ndogo tu); - gramu 100 za ham na jibini la Gouda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Menyu ya Mwaka Mpya inapaswa kuwa anuwai, kwa hivyo, pamoja na saladi za kawaida, unaweza kuandaa kivutio kisicho kawaida - roll na trout. Kivutio hiki huonekana sherehe na ladha ya kushangaza tu. Unga: - glasi nusu ya kefir - mayai 4 mabichi - gramu 5 za unga wa kuoka - Vijiko 2 vya wanga na unga - chumvi na pilipili - bizari mpya Kujaza:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kwa wengi, Mwaka Mpya ni moja ya likizo muhimu zaidi. Wakati wa kuchagua sahani kwa chakula cha jioni cha gala, wengine wanapendelea mapishi ya samaki. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya kupenda bidhaa hii au ukweli kwamba Orthodox inafunga wakati huu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mwaka jana, meza yetu ya likizo ilikuwa ya mboga zaidi, kwani jogoo anapendelea vyakula vya mmea, na hakukuwa na nyama kwenye meza. Lakini rafiki yetu mwenye manyoya aliponya mwenyewe na nafasi yake ikachukuliwa na mbwa ambaye haichuki kula nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Njia bora zaidi ya kutumia mboga za msimu ni kuandaa sahani nyepesi, zisizo ngumu ambazo sio tu zinaokoa wakati wa mama wa nyumbani, lakini pia huhifadhi mali za faida za bidhaa za asili iwezekanavyo. Sahani rahisi za zukini, kwa sababu ya kiwango cha chini cha kalori na mkusanyiko mkubwa wa vitamini na madini, inaweza kutumika katika lishe ya watoto, chakula, mboga au michezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Unaweza kutengeneza kachumbari na viungo tofauti. Mtu anapendelea kupika kachumbari na shayiri, mtu na mchele. Lakini msingi wa supu hii ni sawa - kachumbari au kachumbari ya tango. Kuandaa kachumbari sio ngumu zaidi kuliko supu nyingine yoyote, jambo kuu ni, kufuata kichocheo, sio kuchanganya kachumbari na hodgepodge

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kichocheo ni rahisi sana na wakati huo huo ni cha kushangaza sana. Kivutio hiki kitavutia watu wazima na watoto. Ni muhimu - tartlets zilizopangwa tayari - pcs 15. - jibini (yoyote) - 250 g - vitunguu - 3 karafuu - mananasi ya makopo - 1/3 anaweza - mayonnaise - vijiko 2 Maagizo Hatua ya 1 Panda jibini kwenye grater iliyosagwa na vitunguu kwenye grater nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zucchini inaitwa matunda ya lishe. Kwa sababu ya muundo wake, hutumiwa wakati wa lishe, wanaanza kulisha watoto wadogo. Inapendekezwa kwa wagonjwa wanaougua deni la sukari. Sahani nyingi za kupendeza zimeandaliwa kutoka kwake. Faida na muundo Ukweli kwamba zukchini ni afya inathibitishwa na muundo wake wa kemikali

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zukini (au zukini) ni mboga ambayo iko kwenye menyu kwa wale ambao wanapenda kula chakula kitamu na wale wanaofuata takwimu. Ina nyama maridadi bila harufu iliyotamkwa, ladha ya upande wowote ambayo inaweza kutajirika kwa urahisi na manukato yako unayopenda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Licha ya ukweli kwamba zukini yenyewe haina ladha iliyotamkwa au harufu, ikiwa imejumuishwa na bidhaa zingine, mboga hii inatoa ladha nzuri ya asili na harufu ya spicy. Kijadi, sio tu sahani safi hufanywa kutoka zukini, lakini pia maandalizi ya msimu wa baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zukini ni bidhaa inayofaa sana ambayo inakwenda vizuri na nyama, kuku, samaki, uyoga, mboga, kila aina ya michuzi na viungo. Ndio maana angalau kitanda kimoja cha bustani kwenye tovuti ya mkazi wa kisasa wa majira ya joto wa Urusi anashikilia "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wapenzi wa mchele na zukini hakika watathamini casserole iliyotengenezwa kutoka kwa bidhaa hizi. Sahani ni rahisi kuandaa, hata hivyo, oveni inahitajika kupika. Casserole hii ni muhimu sana, kwa sababu bidhaa zinazounda muundo wake zina vitu vingi muhimu kwa wanadamu katika muundo wao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kozi nyingi za kwanza na za pili zina karoti na vitunguu, bila ambayo chakula huonekana bila ladha. Ili kuongeza mboga hizi kwenye sahani, lazima kwanza uwape. Walakini, hata mchakato huu unaoonekana rahisi una ujanja wake mwenyewe. Ni muhimu Kitunguu 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wapenzi wa pancakes na fritters wanaweza kutofautisha sahani za jadi na mboga na matunda. Kwa mfano, wakati wa majira ya joto unaweza kutengeneza zukini nyepesi, zenye moyo na zenye afya na pancakes za malenge. Paniki za Zucchini Utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Casserole ya jibini la jumba ni kiamsha kinywa chenye afya na kitamu, vitafunio vya mchana au dessert tu. Ikiwa watoto wako hawapendi kula jibini la kawaida la kottage na karoti, jaribu kutengeneza casserole hii ya nyumbani bila unga. Ni muhimu - 500 g ya jibini la kottage

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wakati wa kusoma mapishi na kujiandaa kupika sahani yoyote, mpishi wa novice anaweza kukabiliwa na shida kadhaa. Kwa mfano, katika maelezo ya mchakato wa kupikia, inaweza kusemwa: "chemsha maharagwe", au "chemsha mbaazi", lakini sio neno juu ya jinsi ya kufanya hivyo, ni muda gani wa kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zukini zina potasiamu nyingi, ambayo ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa moyo na mishipa. Ni rahisi kukua katika bustani na ni bei rahisi kwenye soko. Zukini iliyokatwa Chambua kilo 1 ya zukini, kata vipande na kaanga kwenye mafuta moto ya alizeti pande zote mbili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Polenta ni sahani asili ya Italia nzuri ya Kaskazini. Hapo awali, ni chakula rahisi, cha wakulima ambacho kimekuwa sahani ya kawaida kwa wakati, hata katika mikahawa ya gharama kubwa. Imeandaliwa kutoka kwa grits ya mahindi, ikipata sahani mkali, tamu kidogo, lakini kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchele ni nafaka ya kawaida zaidi ulimwenguni kote. Baada ya kuonekana miaka elfu 9 iliyopita kwenye eneo la Vietnam ya kisasa na Thailand, mchele bado unabaki kuwa sehemu kuu ya chakula katika nchi hizi. Kwa viwango vya historia, mchele ulionekana Urusi sio muda mrefu uliopita, lakini sasa imeingia kabisa katika maisha ya kila siku ya kila mama wa nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ni ngumu kupata chakula au bidhaa isiyo ya chakula ambayo ingehifadhiwa milele na bado inafaa kwa matumizi. Kwenye ufungaji au vyombo vya bidhaa, wazalishaji kila wakati huonyesha tarehe ya kumalizika muda, lakini wakati mwingine wakati wa kununua bidhaa, unaweza kupata uandishi "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu ya uyoga wa cream ni maarufu sana katika mikahawa mingi ya Uropa. Supu zilizo na msimamo huu kawaida huwa laini na kitamu. Na nini ni muhimu, wanajiandaa haraka vya kutosha. Ni muhimu - Champignons - 400 g - Vitunguu vya balbu - 200 g - Cream 10% - 500 g - Viazi - 300 g - Mafuta ya alizeti - Chumvi na pilipili Maagizo Hatua ya 1 Chemsha viazi, kabla ya chumvi maji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wakati mwingine anataka kutuliza wapendwa na aina fulani ya jikoni, ili iwe kitamu, isiyo ya kawaida na rahisi kuandaa. Hapa ndipo tunakumbuka burrito, sahani ya Mexico. Hapa kuna mapishi yake. Ni muhimu Nyama iliyokatwa - 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Nyama ya kaa inachukuliwa kuwa kitamu halisi. Kalori ya chini, kiwango cha juu cha iodini, seleniamu, protini, asidi polyunsaturated Omega-3 na Omega-6, vitamini PP na kikundi B, pia ni bidhaa ya lishe. Kuingizwa kwa nyama ya kaa asili kwenye lishe hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa, husaidia kupunguza cholesterol, huimarisha misuli ya macho na mfumo wa neva, na inaboresha hali ya hewa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Supu nene ya boletus na kuku na tambi ni sahani ya kupendeza ambayo sio tu inayoshiba na joto, lakini pia inajaza nyumba na harufu ya kichawi. Sahani nyepesi na wakati huo huo ni nyepesi wakati wa baridi. Ni muhimu - 300 g boletus

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Samaki ni chakula ambacho ni muhimu kwa matumizi ya binadamu ili kudumisha uzuri na afya ya mwili. Samaki ina protini zaidi kuliko nyama. Kati ya anuwai ya aina zake, sio rahisi kila wakati kuchagua ile ya kupendeza na yenye afya. Habari inayosaidia Wataalam wa lishe wanasisitiza kwamba samaki wanapaswa kuingizwa katika lishe ya kila mtu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ghali zaidi ni caviar nyeusi, ambayo hutupwa na samaki wa sturgeon. Ni chanzo muhimu cha protini kamili, mafuta na vitamini. Caviar imeonyeshwa kwa kupungua kwa mwili na upungufu wa damu. Pia ni bidhaa bora. Maagizo Hatua ya 1 Kuna aina tatu maarufu za caviar nyeusi - sevruga, sturgeon na beluga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kufuatia kichocheo hiki, unaweza kutengeneza supu ya kitamu yenye kupendeza sana na rahisi. Kiwango cha chini cha viungo vya ziada kinahitajika, unaweza kutumia kitu chako mwenyewe. Inashauriwa kusisitiza supu kidogo baada ya kupika ili iwe ya kunukia zaidi na tajiri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wanawake ambao wako kwenye lishe wanapendelea kuchagua jibini zenye afya na zenye lishe na kiwango cha chini cha mafuta, kwani wataalamu wengine wa lishe wanapendekeza kula bidhaa ya jibini iliyo na mafuta chini ya 5%. Jibini hizi mara nyingi huuzwa katika maduka ya bei ya juu au maduka makubwa makubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani za samaki zinajulikana sio tu na ladha yao maalum, bali pia na faida zao za kiafya. Walakini, wataalamu wa lishe wanapendekeza uwe mwangalifu katika uchaguzi wako. Baada ya yote, sio kila aina ya samaki ni muhimu kwa mwili, na ni bora kukataa zingine

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kijadi, mayai huchukuliwa kama moja ya alama kuu za Pasaka. Zimechorwa, zimepambwa kwa taji za maua, bouquets hufanywa. Au unaweza kujaribu kupika mayai matamu ya Pasaka ambayo yatashangaza wageni wako. Ni muhimu Kwa kujaza:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pipi za sukari za nyumbani - ladha inakumbusha utoto. Tiba hii rahisi, maarufu kwa vizazi vingi kwa karne nyingi, inabaki kuwa ya kupendwa leo. Na acha minyororo ya kisasa ya rejareja itoe uteuzi mkubwa wa bidhaa za confectionery, lakini pipi zinazonunuliwa dukani zinaweza kulinganishwa na pipi zilizotengenezwa kwa mikono?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pasaka ya karanga ya chokoleti ni moja wapo ya jibini la jadi la jumba la Pasaka. Sahani ya curd ladha ni ishara ya Pasaka Mkali, ikipamba meza ya sherehe Jumapili ya Pasaka. Watu wazima na watoto watathamini Pasaka hii ya chokoleti! Ni muhimu - jibini la kottage - 1 kg - chokoleti - 50-100 g - sukari ya icing - 130 g - sour cream - vikombe 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zucchini ni bidhaa ya kipekee. Na kiwango cha chini cha kalori, mboga hii ina kiwango cha juu cha virutubisho. Kichocheo kitakuwa muhimu kwa watu ambao wanataka kupunguza uzito wao, na pia kwa chakula cha watoto na chakula. Ni muhimu - zukini vipande 2 - mayai vipande 4-5 - siagi 10 g - mafuta ya mboga 1 kijiko - chumvi - pilipili - sufuria ya kukaranga Maagizo Hatua ya 1 Zukini lazima ioshwe kabisa na kavu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Zukini ni kiungo ambacho kinaweza kutayarishwa kwa njia anuwai na kwa kuongezewa kila aina ya vyakula. Mboga hii huenda vizuri na nyanya, pilipili ya kengele, vitunguu, karoti. Na ni ladha haswa kupika zukini na viazi. Mboga ya mboga na zukini na viazi Kwa kupikia utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani nyingi zinaweza kutayarishwa kutoka kwa bilinganya, haswa vyakula vya Kijojiajia. Biringanya iliyokatwa ina ladha na harufu nzuri. Mboga hii inaweza kuongezwa kwa kitoweo na pamoja na viungo anuwai: nyama, viazi, uyoga na mboga zingine nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Pasta ya Zucchini imetengenezwa kutoka kwa mboga mbichi iliyokatwa kwenye vipande nyembamba vinavyofanana na tambi au kupita kwa spiralizer. Kwenye mtandao wa lugha ya Kiingereza, bidhaa hii ina jina la utani la kuchekesha - zoodles, inayotokana na maneno zucchini (zoodles) na tambi (tambi)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mboga ya kuchoma ni sahani ya kitamu, isiyo ngumu ambayo hukuruhusu kutofautisha menyu. Inaweza kujumuisha mboga za msimu, zilizohifadhiwa na za makopo, zilizoongezewa na mimea, viungo, michuzi na mchuzi. Baada ya kuchoma kabla na kukausha, mchanganyiko hupata ladha na harufu nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Moja ya sahani rahisi na yenye afya kabisa ni kabichi ya kitoweo na viazi. Viungo, mimea na bidhaa za nyama zitasaidia kufanya mboga mpya kuwa ya kupendeza na ya kuelezea kwa ladha. Ni rahisi kupika kabichi kwenye duka kubwa la vifaa: kifaa kizuri kinahifadhi kwa usahihi joto lililowekwa, sahani haitawaka na haitaji umakini wa mhudumu kila wakati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ikiwa unapenda zukini iliyokatwa, lazima tu ujaribu kupika kwenye jiko la polepole. Sahani itageuka kuwa laini na yenye juisi, na ikiwa utaongeza kuku na cream ya siki, itakuwa ladha wakati wote. Tutagundua jinsi zukini imeandaliwa katika jiko polepole, na tunatumia cubes ya nyama ya nguruwe kama nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Moja ya siri za sahani ladha za samaki ni sahani ya upande wa kulia. Je! Ni njia gani bora ya kuongeza samaki? Viazi ni sahani bora ya samaki Viazi kwa namna yoyote huenda vizuri na samaki. Wakati huo huo, ni bora kutumikia viazi zilizopikwa na samaki wa kuchemsha, viazi vya kukaanga na samaki wa kukaanga, na viazi zilizochujwa na keki za samaki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Boga ni mboga yenye afya na kitamu na mnene, juisi, massa ya kitamu. Njia bora ya kupika ni kupika kwenye oveni, jiko polepole au sufuria, ambayo huhifadhi vitu vyote muhimu vya kufuatilia na vitamini. Boga iliyokatwa itakuwa sahani bora ya nyama, sausage au samaki, ni kitamu peke yao, hawaongozwi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Multicooker ina hali maalum ya "Stewing", ambayo itakuruhusu kupika nyama laini laini. Badala yake, unaweza pia kuchagua programu ya "Pilaf" ikiwa nyama ya nguruwe, nyama ya nguruwe au kuku imechomwa mara moja na sahani ya kando

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Kuna sahani nyingi za kando. Wanapaswa kuunganishwa na kozi kuu (nyama, samaki). Kulingana na muda gani mpishi anao, unaweza kupika sahani ya haraka au kuibadilisha kwa muda mrefu. Mchele Ikiwa unataka kutumikia mchezo moto, nyama ya nguruwe, basi mchele ni mzuri kwao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Capelin ni samaki mdogo sana, anayeonekana kama maandishi. Kwa hivyo, wapishi wasio na uzoefu wanaichukulia kwa ubaguzi, usinunue au kupika: wanasema, nini maana katika kitapeli kama hicho! Na bure, kwa sababu kupika samaki hii ni rahisi sana, na zaidi ya hayo, ina ladha nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Samaki ni hazina ya madini, vitamini na virutubisho vingine, pamoja na asidi ya mafuta ya omega-3 na omega-6. Na ikiwa bado imepikwa na kupikwa na sahani inayofaa, sahani hiyo itaonekana ya kushangaza tu. Sahani rahisi, lakini sio muhimu sana kwa samaki ni viazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Haitoshi kukaanga samaki vizuri, ingawa sio rahisi, unahitaji pia kuandaa mchuzi bora kwake. Pamoja nayo, hata pollock wa kawaida atageuka kuwa hadithi halisi ya upishi, na hii yote bila viungo maalum vya gourmet. Ni muhimu Kwa mchuzi wa sour cream:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Wuhu inaweza kutengenezwa kutoka kwa aina yoyote ya samaki. Salmoni ni mmoja wa wawakilishi mashuhuri wa familia ya samaki, kwa hivyo ni huruma kuipeleka kwenye supu ya kawaida, lakini unaweza kutengeneza supu na cream kutoka kwayo kulingana na mapishi maarufu ya Kifini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ndizi ni matunda ya kawaida na ya bei rahisi ambayo hupendwa na vikundi anuwai vya watu. Ikumbukwe kwamba muundo wa ndizi ni matajiri, kwa hivyo, hawathamini ladha tu, bali pia faida zake. Kwanza kabisa, unahitaji kujua ni nini kilicho kwenye ndizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Sahani ya kupendeza, ya kitamu ambayo inaweza kupamba meza yoyote ya sherehe na kuwa mshangao mzuri kwa washiriki wako wa nyumbani wapenzi. Ni muhimu - 4200 g ya nyama ya goose; - 330 g ya prunes; - 100 ml ya brandy; - Pilipili ya chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Caviar ya samaki wengi ina ladha nzuri, kwa hivyo huliwa kwa kukaanga, chumvi na kuchemshwa. Caviar nyeusi na nyekundu, kwa mfano, inathaminiwa sana kati ya gourmets; sio bei rahisi, lakini bei rahisi. Walakini, kuna caviar ya kipekee kabisa, ambayo ni ngumu sana kupata, hata kwa pesa nyingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Salmoni mara nyingi huitwa "malkia wa lax". Samaki huyu ni chanzo bora cha protini na bidhaa ya kushangaza ambayo unaweza kuandaa sahani anuwai anuwai. 100 g ya lax ina nusu ya thamani ya kila siku ya protini, na idadi kubwa ya kalsiamu, magnesiamu, sodiamu, zinki, fosforasi na fluoride, pamoja na iodini na asidi ya omega-3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Labda kila mmoja wetu anapenda sahani za samaki zilizopikwa. Sio tu ya kitamu, laini, yenye kunukia na yenye afya, lakini pia ni bora kwa lishe ya lishe. Ni muhimu Samaki Jani la Bay chumvi pilipili nyeusi mizizi ya parsley

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Komamanga ni mfalme wa matunda, kwani ina idadi kubwa ya vitamini na madini. Watu wengi wanapenda makomamanga, lakini huwa wananunua mara chache, sababu kuu ni kutokuwa na uwezo wa kuibua kwa usahihi na haraka ili kuhifadhi uadilifu wa karibu mbegu zote na sio kuchafua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchele wa kuchemsha labda ni sahani ya upande inayofaa zaidi, kwani inakwenda vizuri na nyama, samaki na sahani za mboga. Walakini, inawezekana kufikia ladha bora kabisa katika bidhaa iliyomalizika tu na utayarishaji mzuri na mchanganyiko mzuri wa viungo na viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vipande vya viazi vilivyojazwa na kabichi ni sahani isiyo ya kawaida, lakini kitamu sana na yenye kuridhisha ambayo familia zitapenda. Imeandaliwa kwa urahisi sana; sio tu mtaalam, lakini pia mtaalam wa upishi wa novice atakabiliana nayo. Viungo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Hii ndio kichocheo cha kamba ya kukaanga ladha zaidi ambayo nimewahi kupata. Aromas huzunguka ghorofa mwanzoni mwa kupikia. Na ukiwaonja, utaota ladha hii. Ni muhimu Shrimp waliohifadhiwa kwenye ganda - 500-700 g Vitunguu - karafuu 10 za kati Limau - kipande 1 Kijani - 1 kikundi kidogo Chumvi - kijiko 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Profiteroles na Chantilly cream ni dessert ambayo ni ya vyakula vya Kifaransa. Faida maridadi inayosaidia cream ya chantilly yenye kunukia ya vanilla itapendeza kila mtu! Ni muhimu Kwa huduma nne: - maziwa - 150 ml; - maji - 120 ml

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchele ni sahani nzuri ya kando. Lakini watu wachache wanajua jinsi ya kupika kwa usahihi. Ili kupika mchele kwa ladha, na pia kuifanya iwe crumbly, unahitaji kusahau kila kitu unachojua juu ya kupika hadi sasa. Jifunze kupika mchele kwa njia mpya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Ice cream ni dessert inayopendwa na wengi tangu utoto. Hivi karibuni, wengi wamefanikiwa kuandaa kitamu hiki nyumbani kutoka kwa kila aina ya bidhaa, chaguzi kulingana na cream na maziwa yaliyofupishwa ni kitamu haswa. Ni muhimu - 500 ml cream ya kuchapwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Je! Kuna kitamu ambacho hakiwezi kuwa kitamu sana, lakini pia ni muhimu sana? Asali pamoja na walnuts haitakuwa tu tamu ya kupendeza, lakini pia dawa halisi ya duka la dawa asili. Vipengele vya faida Binafsi, kila moja ya bidhaa hizi ni kitamu yenyewe na ina vitamini, madini na virutubisho vingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chakhokhbili ni sahani ya kitaifa ya Kijojiajia. Katika siku za zamani, pheasant ilitumika kwa utayarishaji wake, na sasa huchukua nyama yoyote ya kuku, mara nyingi kuku. Lazima unapaswa kuandaa kitamu hiki na kitamu ikiwa unataka kuhisi roho ya vyakula halisi vya Caucasus

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chakhokhbili ni sahani ya kawaida ya vyakula vya kitaifa vya Kijojiajia, ambavyo hupata ladha yake katika kila nyumba, lakini kila wakati hutambulika na kupendwa. Kwa kweli, sahani inapaswa kuandaliwa kutoka kwa pheasant, lakini ni ngumu kupata ndege huyu, na kwa hivyo, chakhokhbili huandaliwa mara nyingi kutoka kwa kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Jedwali la kitaifa la Georgia lina ukarimu na sahani nyingi za kupendeza na za kipekee. Baadhi yao kwa muda mrefu wamekuwa ya kimataifa: khachapuri, satsivi, chakhokhbili. Jaribu kupika kitu kutoka kwa vyakula vya Caucasus, kwa mfano, supu maarufu ya Kijojiajia kharcho

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Tkemali ni jina la squash (squash cherry) na mchuzi, ambayo imeandaliwa kutoka kwa massa ya squash hizi. Kichocheo cha kupika tkemali kilibuniwa huko Georgia. Lazima iwe pamoja na vitunguu, pilipili moto na mimea. Mint ya swamp (ombalo) pia imeongezwa kwa tkemali ya Kijojiajia ya kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Glaze ya glasi iliyoangaziwa itakuwa chaguo bora kwa kupamba keki ya siku ya kuzaliwa. Uangazaji wake huelekeza kwenye dessert, na matone mazuri ya kumwagika kando kando ya tabaka za keki huzidisha hamu. Unaweza kutumia glaze ya glasi katika matibabu ya mousse na keki za kawaida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Chakula kitamu na kizuri kilichowasilishwa, pamoja na mikate, inaweza kuwa raha kubwa. Yeyote anayeandaa kitoweo cha upishi kwa meza ya sherehe nyumbani hujaribu kuwapa sura ya kipekee. Ikiwa hakuna wakati wa kutosha wa kuunda kito, basi glaze inakuja kuwaokoa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Roli za Lavash ni nzuri sio tu kwa njia ya vitafunio baridi, lakini pia inaweza kuwa mbadala mzuri wa sandwichi. Wanaweza kuchukuliwa barabarani kama vitafunio vyepesi, na kwa meza ya sherehe watakuwa mapambo mazuri. Ikiwa umepotea ni nini cha kupika mpya kama hiyo kwa likizo, jaribu kutengeneza kivutio kizuri - roll ya lavash iliyo na ujazo tofauti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Mchuzi wa chokoleti tajiri, mnene na joto, uliyotumiwa na vijidudu kama faida, ice cream au pudding, inaweza kutayarishwa kwa urahisi jikoni yako. Inatosha kujua angalau kichocheo kimoja cha mchuzi kama huo kulingana na chokoleti au poda ya kakao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Glaze hutumiwa kuweka keki na keki safi tena, lakini kimsingi ni mapambo. Glaze glossy ni moja ya aina ya mipako tamu ambayo inaweza kugeuza bidhaa za confectionery kuwa kazi bora. Glaze hii ni rahisi kufanya nyumbani. Majina yake mengine ni kioo au glazed

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Icy ladha kwa keki ni moja wapo ya kumaliza kumaliza kuunda sahani ya likizo. Dessert kwa hafla maalum inapaswa kuwa ya kushangaza, kwa hivyo kila mama wa nyumbani ana kichocheo chake cha mipako tamu. Ikiwa wewe ni mpishi wa keki inayokua, jaribu miongozo hii rahisi ukitumia wazungu wa yai, chokoleti, unga wa kakao, siagi, na zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Guacamole ni sahani maarufu ya Mexico inayotumiwa kama mchuzi au kama vitafunio. Meksiko kawaida hutumikia guacamole na nachos chips za mahindi, lakini inakwenda vizuri na chips zingine, na mkate mpya, mkate wa pita, toast na nyama ya nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 11:01

Vitafunio ni lazima kwenye meza ya sherehe. Ikiwa unataka kutumikia wageni wako wenye chumvi, ni bora kuipanga kwa njia isiyo ya kawaida na ya kupendeza. Vinginevyo, sahani itaonekana ya kawaida. Herring iliyofungwa ni vitafunio vingi. Inageuka kuwa ya kupendeza, laini na, kwa kweli, itapamba meza yako ya sherehe