Chakula chenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Radishi na saladi ya yai inaweza kuitwa sahani nzuri ya chemchemi. Katika chemchemi ya mapema sana, mashada ya figili huonekana kwenye masoko na maduka, na pia kwenye vitanda vyetu. Hii ni mboga yenye afya sana, na sahani kutoka kwake zinaonekana kuwa kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Radishi ni zao maarufu la mboga ambalo ni kukomaa mapema na ina ladha ya kupendeza, kali. Inayo kiasi kikubwa cha vitamini na virutubisho vingine. Saladi na kuongeza ya radishes zinaweza hata kupamba meza ya sherehe. Radishi ni mboga ya kukomaa mapema na ladha tamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Radishi ni mboga ya mizizi ambayo ina ladha ya kupendeza, kali. Kawaida huliwa safi, saladi za figili ni maarufu sana, hujaza mwili na wingi wa virutubisho na vitamini. Radishi na saladi ya tango Saladi safi safi ambayo itachukua muda wa chini kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Inaweza kufanywa na mchele? Chakula kingi kitamu! Mmoja wao ni casserole ya mchele iliyokatwa. Yeye huandaa kwa urahisi na haraka, hata kijana anaweza kuishughulikia. Ni muhimu - 300 g ya mchele uliochomwa, - 300 g nyama ya kusaga, - karoti 1, - kitunguu 1, - mayai 2, - 150 g ya jibini ngumu, - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mbalimbali ya sahani iliyoundwa na multicooker ni tajiri na anuwai. Bila shida, utapika pilaf yenye juisi iliyo na maji, supu ya kunukia, muffin, pai ndani yake. Chini ya kifuniko cha sufuria ya umeme, maziwa yatabadilika kuwa mtindi halisi, na kefir kuwa jibini la nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa una multicooker, lakini hakuna mtengenezaji mkate, na unataka kutengeneza mkate wako mpya usio na chachu, usivunjika moyo, kwa sababu hata katika mpikaji anuwai unaweza kutengeneza mkate wa kupendeza na ganda la hudhurungi. Ni muhimu Unga ya ngano - 200 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata wamiliki wa mashine za mkate huoka mkate katika jiko la polepole. Ukweli ni kwamba unyevu hauhifadhiwe kwa mtengenezaji mkate kama kwenye duka kubwa la kupika chakula, kwa hivyo mkate huunda ukoko mgumu juu ya uso wote, na hauonekani kuwa wa juu sana na wa hewa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jellied pie kwenye kefir ni suluhisho bora kwa akina mama wa nyumbani na waanziaji katika biashara ya kupika ambao hawana uzoefu wa kukanda unga na chachu kavu au iliyoshinikwa. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi ikiwa unga utainuka au la, jinsi ya kupanga kujaza ndani au juu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani nyingi zimetayarishwa kutoka kwa lavash ya Kiarmenia: rolls anuwai, yekku na hata keki za vitafunio, lakini watu wachache wamefanya au hata kujaribu mkate wa jeli. Pie ya lavash imeandaliwa haraka, haiitaji ustadi maalum na muda mwingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nani Anapenda Viazi? Kila mtu anapenda viazi. Imeandaliwa kama sahani tofauti, imeongezwa kwa supu, saladi au hutumiwa kama sahani ya kando. Na haifai hata kuzungumza juu ya viazi vya kukaanga, crispy. Kwa wale ambao wamechoka na sahani za kawaida za viazi, walikuja na casserole

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Okroshka, ambayo kila wakati inachukua sehemu ya kwanza kwenye meza zetu, ni ya sahani za kitaifa za Urusi. Wakati wa siku za joto za majira ya joto, hakika utathamini faida za supu hii baridi. Wacha tupike okroshka kwenye kefir. Ni muhimu - viazi - pcs 4

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani ladha zaidi ya majira ya joto ni okroshka. Inaweza kutayarishwa na chochote: kutoka kvass ya jadi hadi whey, kefir na maji ya soda. Pia imehifadhiwa na aina ya viungo - haradali, horseradish na cream ya sour tu. Labda, mtu yeyote anaweza kuchagua kichocheo kwa kupenda kwao na kula supu nyepesi ya majira ya joto, ikiburudisha kwa joto lolote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Okroshka ni aina ya supu baridi. Sahani hii kawaida huandaliwa katika siku za msimu wa joto na moto kutoka kwa mboga za kwanza. Mapishi ya Okroshka ni mengi: kuna tofauti na uyoga, dagaa, na matunda, lakini aina za jadi za okroshka, ambazo hupendwa na wengi, pia hazijasahaulika:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuoka mikono ni njia bora ya kuhifadhi vitamini kwenye chakula. Watu wengi wanapenda viazi kwa sababu ni bajeti na ladha. Ikiwa una tanuri nyumbani kwako, jaribu kuoka viazi na mboga ndani yake ukitumia sleeve. Kwa hivyo, hautaokoa tu wakati wako wa kibinafsi, lakini pia utafaidika mwili wote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pasta mara nyingi huja kukuokoa wakati hautaki kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu. Kwa kuongezea, ni rahisi na inayofaa kwamba unaweza kupika sahani nyingi za kujitegemea nao bila kutumia nyama yoyote. Kwa mfano, ukikaanga vitunguu na mayai na tambi, unapata chakula cha haraka na cha kupendeza sana cha bajeti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

"Funchoza" ni tambi ndefu nyembamba iliyotengenezwa na mchele au wanga ya viazi. Sahani nayo ni maarufu sana katika nchi za Asia ya Mashariki. Kuna mengi yao. Lakini maarufu zaidi kwa haki anaweza kuitwa saladi baridi ya Kikorea ya funchose

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lavash ya Kiarmenia inaweza kuitwa kito cha upishi kwa haki. Haitumiwi tu na sahani nyingi za nyama na vitafunio hutengenezwa nayo, lakini pia inachukua nafasi ya unga wa mikate na safu. Lavash imechomwa kabisa na kuoka katika oveni. Ikiwa unataka kuonja bidhaa zilizooka na nyama, kwa nini usitumie mali hizi nzuri za mkate wa pita na kuibadilisha na unga wa jadi?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Cutlets ni sahani maarufu ambayo mara nyingi mama wa nyumbani hupika. Lakini sio kila mtu anajua kuwa zinaweza kufanywa sio tu kutoka kwa nyama iliyokatwa, lakini pia kutoka kwa kabichi. Ikiwa uko kwenye lishe au kufunga, basi kwa kupika kikaango kama hicho cha kawaida cha kabichi, sio tu unachanganya lishe yako ya kawaida, lakini pia unapata chakula kitamu sana na nje ya crispy na laini ya zabuni ndani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mackerel ni samaki wa bei rahisi, lakini mwenye afya nzuri, ambayo unaweza kuandaa sahani nyingi tofauti. Lakini wakati huo huo, haina maana sana na haionyeshi kila wakati kuwa laini na laini. Lakini ikiwa utaioka kwenye foil, basi hakika itakufurahisha, kwa sababu njia hii ya kupikia inachukuliwa kama kushinda-kushinda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mboga ya mboga ni sahani ladha na yenye lishe ambayo itaongeza anuwai kwenye menyu yako ikiwa unafunga au kula chakula. Kwa kuongeza, sahani kama hiyo itakuwa nyongeza nzuri kwa nyama au samaki, kwa sababu inaweza kutumika kama sahani ya kando

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jina "Chevapchichi" lilipewa bidhaa za nyama zilizotengenezwa kwa njia ya sausages na kukaanga kwenye sufuria. Zimeandaliwa kutoka kwa nyama iliyokatwa na kuongeza vitunguu na viungo. Ikiwa unataka kushangaza nyumba yako na kitu kisicho cha kawaida, basi watathamini "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unataka kuwabembeleza wanaume wako na kitu kitamu, basi waandalie saladi nzuri ya nyama ya "Man's Caprice". Jina la sahani litaonekana kuwa la kawaida kwa wengi, lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuifanya nyumbani. Nyama ya kuchemsha, matango ya kung'olewa, vitunguu vya kung'olewa ni pamoja na kila mmoja na haiwezekani kuacha mtu yeyote tofauti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda samaki, basi jaribu kuipika kwa njia isiyo ya kawaida, ambayo ni katika marinade tamu na tamu. Upekee wa njia hii ni kwamba, tofauti na nyama, samaki hukaangwa kwanza na kisha hujaa mchuzi. Kitunguu, ambacho hutiwa samaki na samaki, pia hutiwa maji na hupa sahani ladha ya barbeque ya kushangaza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani zilizopikwa kwa msaada wa oveni husaidia sana wakati hakuna wakati na hamu ya kusimama kwenye jiko. Kwa kuongezea, wao ni kamili kwa chakula na familia na kwa kutibu wageni. Mbavu za nguruwe na viazi ni sahani kama hiyo. Watu wengi wanapenda kujitibu kwa mbavu, haswa wawakilishi wa jinsia yenye nguvu wanafurahi nao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vipande vya Pozharsky vilionekana Urusi wakati wa tsarism. Kijadi, walikuwa wameandaliwa kutoka kwa kuku au nyama ya nyama ya ng'ombe na kukaanga katika mikate ya mkate. Njia za kisasa za kupikia sio tofauti sana na zile za asili. Kwa mfano, unaweza kutengeneza cutlets kama hizo kutoka kwenye kifungu cha kuku cha bajeti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viazi zilizochujwa zinaweza kuitwa moja ya sahani maarufu za kando. Inakwenda vizuri na karibu nyama yoyote, kuku na samaki. Licha ya ukweli kwamba ni rahisi kuitayarisha, hata hapa kuna ujanja. Jinsi ya kuandaa viazi zilizochujwa vizuri ili iweze kuwa laini, hewa na ina ladha nzuri?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Paniki za viazi (keki, au keki za viazi) ni sahani ya jadi ya vyakula vya Kibelarusi ambavyo vimeenea kati ya Warusi, Waukraine, Wayahudi na watu wengi wa Mashariki mwa Ulaya. Deruny kawaida hupewa moto, na cream ya siki, siagi, bacon iliyokaanga au nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani ya kawaida ya vyakula vya Kiukreni. Bora kama sahani ya upande. Inaweza pia kutumiwa kama sahani huru ya mboga. Ni muhimu - viazi pcs 8-10 .; - kitunguu 1 pc .; - mayai ya kuku 2-3 pcs .; - unga wa ngano 0.5 tbsp

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vyakula vya Kijojiajia vinajulikana kwa anuwai na utajiri. Upendeleo hutolewa kwa nyama, mimea, bidhaa za unga. Nyama ya Kijojiajia ni chaguo bora, kwa likizo na kwa chakula cha jioni cha kila siku. Familia yako na marafiki hakika watapenda sahani hii

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ladha ya viazi na nyama inajulikana kwa wengi kutoka utoto. Bibi zetu wanaoishi vijijini mara nyingi walipika viazi kama vile kwenye oveni, ndiyo sababu sahani ilipata jina linalofanana. Ikiwa una sufuria maalum, unaweza kuipika kwenye oveni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani hii ya kunukia ya vyakula vya Kijojiajia ni kitamu sana, ina afya na hauitaji gharama za ziada. Ni muhimu - 700 g ya kondoo; - vipande 5. vitunguu; - majukumu 2. karoti; - zukini; - wiki; - pcs 3-4. pilipili ya kengele

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Labda hakuna mtu anayeweza kukataa viazi zilizokaangwa na nyama. Sahani hii ni rahisi sana kuandaa, na pia inaridhisha na inajumuisha, kwa hivyo ina wapenzi wengi. Ni muhimu Viazi; nyama; karoti; vitunguu; viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupika sahani na jina la kushangaza "Nyama ya Kifaransa" haichukui muda mwingi na hauitaji maarifa maalum ya upishi. Inatosha kuwa na oveni na viungo muhimu. Wanajaribu kuandaa sahani hii ya kupendeza kutoka utoto kwa meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uji wa Buckwheat ni ladha peke yake, lakini ikiwa utaioka na nyama kwenye sufuria, itakuwa tastier zaidi, ya kuridhisha zaidi na ya kunukia. Chakula cha mchana cha kupendeza au chakula cha jioni ni rahisi. Ni muhimu - gramu 600 za nguruwe, - vitunguu 2, - karoti 2, - gramu 600 za buckwheat, - majani 6 bay, - chumvi kuonja, - pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja, - 1, 2 p

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa huna sufuria za udongo nyumbani bado, hakikisha kuzipata! Ni rahisi sana kupika ndani yao, na sahani kila wakati ni ladha. Ukweli ni kwamba kuta zenye nene za sufuria huwashwa sawasawa na polepole, ambayo inaruhusu bidhaa kutetemeka ndani yao, ikihifadhi vitamini vyote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani yoyote inageuka kuwa maalum ikiwa utaipika kwenye sufuria. Nyama ya nguruwe kwenye sufuria hupikwa haraka, nyama ni ya juisi, yenye kunukia na ya kupendeza sana! Ni muhimu - nyama ya nguruwe - 500 g; - viazi - 150 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Lax ya rangi ya waridi ni mwakilishi wa lax ya Pasifiki. Samaki huyu konda ana protini nyingi na anaweza kujumuishwa kwenye lishe yako. Punguza lax ya rangi ya waridi. Ili kufanya hivyo, chukua samaki kwa mkia na toa mizani na grater au kisu maalum

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hatua ya 1 Kata mzoga wa lax nyekundu katika sehemu na uweke kwenye karatasi za karatasi, iliyotiwa mafuta kidogo na mafuta. Hatua ya 2 Msimu na pilipili, weka vijiko vya bizari juu na chaga mafuta. Funga kwenye foil na uoka katika oveni kwa dakika ishirini saa 200 ° C

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dumplings vile huandaliwa kwa urahisi sana na haraka, na ladha haijulikani kutoka kwa dumplings za jadi. Sahani hii inageuka kuwa ya kitamu sana, hata ikiwa hutumii viazi safi zilizochujwa, ambazo kawaida hubaki baada ya chakula cha jioni cha likizo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dumplings wavivu kwa wengi ni tiba kutoka utoto. Ni tamu, laini, lakini yanaridhisha kwa wakati mmoja. Hujisikii jibini la kottage kwenye vifuniko hivi, lakini ni shukrani kwake kwamba unga hugeuka kuwa mzuri na mzuri. Ikiwa una watoto, basi unahitaji tu kuingiza sahani hii katika lishe yao

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mwaka, kila mhudumu huandaa kila aina ya vitamu kwa meza ya sherehe ya Pasaka, kati ya ambayo kila wakati kuna keki. Keki hii imeandaliwa wote kwenye oveni, mtengenezaji mkate, microwave, na kwenye multicooker. Mchakato wa kupikia keki kwenye multicooker ni moja ya rahisi zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kulich - mkate wa siagi na zabibu, karanga na matunda yaliyopandwa. Inayo umbo la silinda ya chini na juu iliyo na mviringo, ambayo kawaida hupambwa na sukari ya unga, icing au sprinkles za mapambo. Kuna keki, kubwa na ndogo, ya kawaida na iliyopambwa sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki za Pasaka zinaweza kupikwa katika jiko la polepole. Keki itageuka kuwa sio ya juu sana, lakini ya kitamu sana. Na hautatumia muda mwingi kuiandaa. Ni muhimu - glasi 1 ya unga, - 1 kikombe cha sukari, - mayai 5, - gramu 100 za siagi, - Vikombe 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya Pasaka ni aina maalum ya mkate wa Pasaka. Imeoka kutoka kwa unga wa chachu na kuongeza mayai, siagi na sukari. Lakini kwa wale ambao hawapendi kuchafua na unga wa chachu, unaweza kushauri kupika keki ya Pasaka na zabibu na zest ya limau kulingana na mapishi haya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki kukaanga ni kitamu kitamu na chenye afya. Kuna njia kadhaa za kuitayarisha. Kwa mfano, kwenye mafuta kwenye sufuria, kwa kugonga, kukaanga sana, iliyoangaziwa kwenye hewa wazi au kwenye oveni. Ni muhimu Kwa njia namba 1:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula cha jioni ladha na cha afya ni rahisi kuandaa. Kamba ya samaki chini ya kanzu ya manyoya ni kuokoa maisha ya mama wa nyumbani mwenye shughuli nyingi. Sahani haiitaji ujuzi maalum katika kupikia, imeandaliwa kutoka kwa bidhaa rahisi ambazo wengi wanazo kwenye jokofu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tilapia iliyooka katika oveni chini ya "kanzu" ya viazi-karoti ni sahani rahisi sana kwa matayarisho. Samaki yenyewe sio mfupa, ambayo inafanya mchakato wa kula kufurahisha zaidi. Ni muhimu • vipande 6 vya minofu ya tilapia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Cod ini ni bidhaa ya kupendeza ambayo kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana kuwa maarufu kati ya gourmets, sio tu kwa sababu ya ladha yake dhaifu, lakini pia kwa sababu ya faida yake ya kipekee. Imethibitishwa kuwa ini ya cod huimarisha mfumo wa kinga na mfumo wa neva, inakuza kuzaliwa upya kwa seli, na inaboresha utendaji

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki tu wa kukaanga kawaida huwa boring. Lakini kupikwa chini ya kanzu ya manyoya ya kijani ni ladha, nzuri, asili! Ni muhimu - sehemu 4 za lax au lax ya laum nyekundu; - mkate mweupe vipande 4-5; - jibini ngumu 100 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mapambo haya ni moja ya wapenzi zaidi katika nchi yetu. Unaweza kutengeneza viazi zilizochujwa na maziwa kwa chakula cha jioni cha kawaida na kwa sherehe, kwa sababu ni ya ulimwengu wote na hukuruhusu kujaribu mwonekano. Puree huenda vizuri na nyama yoyote, kuku, samaki, mboga na inakuwezesha kujisikia umejaa kwa muda mrefu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki yaliyokaushwa katika maziwa ni kitamu cha kushangaza na wakati huo huo sahani yenye afya. Inafaa kwa menyu ya watu wazima na chakula cha watoto. Kwa njia hii ya usindikaji wa upishi, samaki hupata juiciness na ulaini. Samaki ni bidhaa ambayo lazima ijumuishwe kwenye lishe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda dagaa na squid haswa, au unaanza marafiki wako na haujui kupika, unaweza kukaanga na vitunguu. Faida kuu ya sahani hii ni kwamba hupika haraka sana. Squid ni kitamu ndani yao na wana ladha nzuri. Zinauzwa katika duka kubwa lolote kwenye sehemu ya chakula iliyohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rulka ni sahani maarufu sana, kwenye menyu ya mgahawa na katika kupikia nyumbani. Ni nzuri kwa chakula cha mchana cha Jumapili na likizo. Sahani hii inaridhisha sana. Mchakato wa kupika shank sio ngumu kiufundi, badala yake, kuna njia kama hizo za utayarishaji wake, kama matokeo ya ambayo inageuka kuwa harufu nzuri sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pancakes sio bidhaa maarufu za kupikwa za nyumbani kuliko pancakes. Kwa kuongezea, maandalizi yao huchukua muda kidogo. Ikiwa unataka kupendeza wapendwa wako na keki zenye harufu nzuri, basi unaweza kutumia njia iliyofanikiwa sana - kutengeneza unga kwao kwenye kefir

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Beetroot ya Kikorea ni saladi yenye afya sana ambayo inaweza kutumika kama kivutio kwa sahani nyingi za moto. Watu wengi wanapenda kununua saladi za Kikorea kwenye duka, lakini mara nyingi sio kitamu kama vile zimetengenezwa nyumbani. Kwa kuongezea, hakuna chochote ngumu juu yake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rolls za kabichi ni sahani maarufu ya vyakula vya Kirusi, ambayo ina mashabiki wengi. Na yote kwa sababu inaandaliwa tu na bajeti kabisa. Kuna chaguzi kadhaa za kupikia safu za kabichi. Kwa mfano, iliyochanganywa na mchuzi wa nyanya tajiri, huwa ya juisi, laini na ya kitamu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ham na jibini ni viungo viwili ambavyo vinaambatana. Na ukitengeneza pai na kujaza vile, basi unapata nyongeza ya kitamu na kitamu sana kwa chakula cha mchana au chai ya alasiri. Kwa kuongezea, itachukua muda kidogo kuandaa bidhaa kama hiyo, kwa sababu unga wake utakuwa tayari kwa dakika 5 tu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyama ya mtindo wa wauzaji ni sahani kitamu sana ambayo hupikwa kwenye oveni. Kwa sababu ya muonekano wake wa kuvutia, inaweza kutumika kwa meza ya sherehe na kwa chakula cha jioni cha familia siku za wiki. Ikiwa unapenda mchanganyiko wa nyama ya nguruwe laini, uyoga wenye kunukia na ganda la jibini la kahawia, basi hakika utapenda sahani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda viazi na mara nyingi huyapa kama sahani ya kando, basi lazima ujaribu kutengeneza vipande vya asili vya viazi. Kwa kuongezea, zinaweza kutumiwa sio tu na nyama, samaki, uyoga na kadhalika, lakini pia kama sahani huru. Njia hii isiyo ya kawaida ya viazi za kupikia hakika itabadilisha menyu yako ya kawaida na kuokoa bajeti yako ya familia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya lax na cream inaweza kuitwa salama alama ya vyakula vya kitaifa vya Kifini. Kwa kuongezea, licha ya uwepo wa samaki nyekundu ghali, supu hii ni ya bajeti kabisa. Kwa kweli, kwa utayarishaji wake, hawatumii mzoga wa lax yenyewe, lakini seti za supu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pollock chini ya marinade tamu na siki itapendeza na kupendeza. Na, kwa hivyo, inaweza kuwa sio tu chakula cha jioni bora, lakini pia kuchukua nafasi kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu Kilo 1 ya kitambaa cha pollock, gramu 100 za unga, vitunguu 2, karoti 2, pilipili 1 ya kengele, gramu 150 za kuweka nyanya, mafuta ya mboga kwa kukaranga, chumvi, sukari, pilipili - kuonja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matiti ya kuku ni chanzo bora cha protini kwa mwili wa mwanadamu. Katika matiti ya kuku, protini imegawanyika vizuri, vyakula kama hivyo vyenye muundo kamili wa asidi ya amino inapaswa kutumiwa na watu kila siku. Lakini watu wengine hawapendi nyama hii kwa sababu ya ukavu wake

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Samaki iliyokaangwa katika batter ilipikwa kwanza Ufaransa. Ilitafsiriwa kutoka Kifaransa, neno "claire" linamaanisha "kioevu". Batter ni unga ambao ni muhimu kuzamisha bidhaa mara moja kabla ya kukaanga. Samaki, iliyokaangwa kwa batter, ina ladha maridadi, kwani mkate wa kioevu katika mfumo wa unga hubadilika kuwa ganda la crispy wakati wa kukaanga, ambayo inazuia bidhaa kupoteza juisi wakati wa kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha nyama iliyooka na viazi kwenye oveni inaweza kupatikana katika kupikia ya nchi yoyote. Sahani hii ni ya kitamu na ya kuridhisha. Nyama na viazi zilizokaangwa chini ya ganda la jibini la crispy, lililopikwa kwenye karatasi na kujaza cream ya siki au kwenye sufuria zilizogawanywa kila wakati ni mchanganyiko wa kushinda-kushinda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Choma ya Uturuki ni sahani ya sherehe. Wakati uliotumiwa kupika utalipa kwa riba. Wageni watathamini ujuzi wako wa upishi. Ni muhimu - 700 g kitambaa cha Uturuki; - viazi 3 kubwa; - karoti 1; - kitunguu 1 kikubwa; - pilipili 2 za kengele ya kati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uturuki ina fadhila nyingi katika kupikia, pamoja na cholesterol ya chini, vitamini nyingi, na ngozi rahisi ya mwili. Ndio sababu mara nyingi huletwa kwenye lishe ya wale walio kwenye lishe kwa sababu ya uzito au shida za kiafya. Lakini muhimu haimaanishi kuwa haina ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mwingine unataka kula kitu rahisi, cha kuridhisha na cha joto. Kwa mfano, supu nene ya mbaazi, au tuseme toleo lake la Kipolishi, inafanya kazi vizuri kwa hili. Unaweza kupika sahani hii na au bila nyama. Chagua mbaazi kavu na kijani, jaribu kuziloweka masaa 24 kabla ya kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Buckwheat ni crumbly na yenye kunukia. Harufu na ladha ya nyama ya kuku huenda vizuri nayo. Sahani hii ni kamili kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Teknolojia ya kupikia ni rahisi sana na inachukua muda kidogo. Ni muhimu - buckwheat 200 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mtaro wa viazi na brisket ya kuvuta sigara ni sahani kitamu sana na yenye kuridhisha ambayo inaweza kuliwa sio tu kama sahani ya kando, lakini pia ilitumika kama kivutio kwenye meza ya sherehe. Ni muhimu - viazi - kilo 1; - yai - 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert hii tamu inaweza kutumiwa mezani kwa wale ambao wanafunga. Inayo muundo laini laini na ladha nzuri ya kupendeza na uchungu kidogo kwa sababu ya mchanganyiko wa asali na cherry. Ni muhimu - 400 g cherries zilizohifadhiwa zilizohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mboga ni chanzo cha nishati yenye vitamini, ambayo mwili wetu unahitaji sana. Pamoja na veal mchanga, inageuka kuwa sahani ngumu ya kitamu, lakini pia ina afya, kwani ina bidhaa za lishe tu. Veal ya juisi kwenye kitoweo cha mboga na maharagwe ya kijani itakuwa kozi kuu kwa wale wanaofuata takwimu, kwa sababu ya muundo wake wa kalori ya chini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viazi zilizokaangwa na mboga ni sahani ya mboga yenye ladha na yenye kuridhisha. Sahani hii inaweza kutumiwa kama sahani tofauti au kama sahani ya kando ya nyama na samaki. Sio ngumu kuoka viazi na mboga, kila mtu anaweza kukabiliana kwa urahisi na utayarishaji wa sahani kama hiyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Historia ya saladi ya Tashkent ilianzia miaka ya 60 ya karne iliyopita. Kuna toleo kwamba kichocheo cha sahani kilibuniwa na mpishi wa mgahawa wa jina moja huko Moscow. Wakati wa miaka ya Soviet, saladi hii ilipata umaarufu mkubwa kati ya mashabiki wa vyakula vya Uzbek

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tambi ya Carbonara ni sahani ya kitaifa ya Kiitaliano. Katika nusu ya karne iliyopita, imekuwa maarufu sana hivi kwamba imependana katika nchi nyingi zaidi ya Italia. Msingi wa sahani hii ni tambi, mayai na nyama za kupikia. Chaguo nzuri kwa chakula cha mchana cha sherehe na chakula cha jioni cha familia tulivu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sijui jinsi ya kushangaza familia yako na marafiki? Jaribu kupika khanum, sahani nzuri ya vyakula vya Uzbek. Sahani hii ina ladha kama manti. Faida kuu ya kupikia khanum ni akiba kubwa ya wakati. Na ikiwa unachukua mkate wa pita badala ya unga wa jadi, basi mchakato wote hautachukua zaidi ya saa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa mtazamo wa kwanza, steak ni vipande vya kawaida vya kung'olewa, ambavyo kila mtu amezoea kama sahani ya kawaida ya kila siku na inaonekana haiwezekani kubadilisha njia yao ya kawaida. Unaweza kutofautisha sahani hii ya kawaida na mayai rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Beefsteak ni sahani haswa inayopendwa na wanaume. Kama sheria, imeandaliwa kutoka kwa asili, kawaida nyama ya nyama. Mafuta kidogo ya mafuta huongezwa kwake. Inashauriwa usipitishe mafuta kupitia grinder ya nyama, lakini ukate vipande vipande au cubes

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda sana kuchoma asili. Kupasuka kwa moto na harufu ya nyama iliyooka kunaweza kuwaacha watu wachache bila kujali. Lakini ni nini cha kufanya ikiwa msimu wa baridi uko njiani, lakini bado unataka kuonja barbeque? Unahitaji kujifunza jinsi ya kupika nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kazan-kabob ni moja ya sahani ladha zaidi ya vyakula vya Kiuzbeki. Chakula hicho kinategemea nyama, viazi na vitunguu. Kijadi, huko Uzbekistan, kazan-kabob ni kukaanga juu ya moto. Lakini hata nyumbani, unaweza kupika sahani hii kwa kupendeza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna sahani nyingi na pilipili ya kengele. Mmoja wao ni pilipili kukaanga na mchuzi wa nyanya. Shukrani kwa rangi zake angavu, tiba hii hakika itapamba meza. Na pia ni bora kwa barbeque kwa njia ya kivutio. Ni muhimu - pilipili ndogo ya kijani kibichi - pcs 7

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unapenda kutumikia kachumbari kwa chakula cha jioni, lakini hauna kabisa wakati wa kuweka makopo kwa kiwango kikubwa, jaribu nyanya za chumvi haraka na matango. Faida kuu ya njia hii ni kwamba wana chumvi kwa nusu tu ya siku! Na sio hii tu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wale wanaopenda saladi za mboga hakika watapenda Mboga iliyochanganywa. Pale ya tajiri ya rangi mkali hufanya saladi hii katika vuli nzuri, na wingi wa mboga anuwai - yenye lishe zaidi, yenye afya na kitamu sana! Ni muhimu - vitunguu - 150 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pilaf ni sahani inayoheshimiwa zaidi nchini Uzbekistan. Hakuna hafla moja muhimu katika familia za Kiuzbeki hupita bila pilaf. Kama Waozbeks wanavyosema: "Tunazaliwa na pilaf, tunaoa na pilaf na tunakufa nayo." Pilaf ya Uzbek inajulikana ulimwenguni kote na hata imejumuishwa katika Orodha ya Urithi wa Tamaduni Usiogusika wa UNESCO

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pasta ya majini ni sahani ya kawaida, vitu vikuu ambavyo ni tambi iliyopikwa kwa jimbo la Al dente na nyama ya kukaanga iliyokaangwa. Maandalizi haya ya tambi kwanza yalifahamika katika Zama za Kati, wakati sahani hii ilikuwa maarufu sana kati ya mabaharia-wasafiri, kwani ni pamoja na bidhaa ambazo hazihitaji uhifadhi maalum

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karibu wageni wote wana kipindi ambacho ni wavivu kupika, lakini wanahitaji kulisha familia zao na kitu. Kwa wakati kama huu, sahani ambazo zimetayarishwa haraka sana na husaidia tu. Kwa mfano, tambi ya mtindo wa navy na nyama ya kusaga. Tunashauri kuwafanya na nyama ya Uturuki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Navar macaroni ni sahani ya kupendeza na ya kitamu inayojulikana kwa kila mtu kutoka utoto. Ni rahisi sana kupika tambi kwa mtindo wa majini, jambo kuu ni kuwa na nyama ya kusaga na tambi mkononi. Ni muhimu - tambi - pakiti 1 - nyama iliyokatwa - 300-400 g - vitunguu - pcs 2-3

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Meatballs na mchele ni chaguo bora kwa chakula cha jioni na watoto. Ikiwa una tanuri, basi kupika haitakuwa ngumu. Kivutio cha mpira wa nyama ni kwamba hupikwa pamoja na kukaanga na kumwaga na mchuzi wa nyanya ya cream. Ni muhimu - nyama ya nguruwe iliyokatwa na nyama ya ng'ombe - kilo 0

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Licha ya ukweli kwamba borscht ina mizizi ya Kiukreni, kwa muda, chakula hiki kilianza kuzingatiwa kijadi Kirusi. Kuna aina nyingi za mapishi ya borscht. Lakini jinsi ya kuipika ili iwe tajiri na ya kunukia haswa? Ni muhimu - Nyama ya nyama - 400 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna mapishi mengi ya sahani na matiti ya kuku. Lakini sio kila mtu anajua kupika matiti ili iweze kuwa laini na yenye juisi. Kwa sababu ya uwezekano wa kuchemsha, multicooker inafaa kabisa kupika nyama hii ya lishe. Matiti katika mchuzi wa sour cream kupika haraka sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rosy, cutlets za kupendeza hupenda sana katika familia nyingi. Bado, sahani hii ni anuwai sana. Karibu sahani yoyote ya upande itafaa. Kama kanuni, cutlets ni kukaanga katika sufuria. Lakini unaweza kupika kwenye oveni pia. Kwa kuongezea, oveni ina faida kadhaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika ulimwengu wa kisasa, ni ngumu kupata watu kama hawa ambao hawatajaribu pizza. Kwa kweli, sahani hii nzuri ya Italia ina mamilioni ya mashabiki. Kuna pizzerias karibu mji wowote. Lakini ikiwa unataka, unaweza pia kutengeneza pizza nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuku tabaka ni sahani ya kitaifa ya vyakula vya Kijojiajia. Kulingana na toleo moja, jina la sahani hutoka kwa neno la Kiarabu tabbaq, ambalo linamaanisha "bapa au kusagwa". Na hii ni kweli, kwa sababu alama kuu ya kuku ya tumbaku ni kwamba hupikwa kwenye sufuria chini ya shinikizo na kutumiwa na mchuzi maalum

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa joto na msimu wa joto, ni muhimu sana kujiandaa kwa msimu ujao wa baridi. Na njia rahisi ya kufanya hivyo ni kueneza mwili na vitamini na madini. Bilinganya ni moja ya mboga ambazo zina virutubisho vingi, pamoja na protini ya mboga na wanga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sijui nini cha kupika chakula cha jioni haraka na kitamu? Chops ya nguruwe ni sahani kama hiyo ambayo itasaidia katika hali yoyote. Katika duet na sahani yako ya kupendeza ya upande, ni anuwai sana kwamba ni kamili kwa chakula cha familia na kwa kuwasili kwa wageni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kawardak ni sahani ya kitaifa ya vyakula vya Kiuzbeki na imetafsiriwa kutoka kwa lugha ya Kiuzbeki inamaanisha "machafuko, kuchanganyikiwa". Mchanganyiko wa nyama na mboga hufanya tiba hii kuridhisha sana. Na kulingana na wiani, inaweza kufanikiwa kuchukua nafasi ya kwanza na ya pili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kuandaa sahani hii, unahitaji kuchukua hali nzuri na ujuzi mdogo wa upishi. Ni muhimu - Viazi safi, 100-150 g; - pilipili ya Kibulgaria, vipande viwili vya rangi tofauti; - Mafuta ya Mizeituni, 50 ml; - Nyanya safi, 200 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Maapulo yaliyookawa ni tamu na ladha tamu. Kitamu hiki kilicho rahisi kutayarishwa kitafurahisha watoto na watu wazima. Sahani hii sio kitamu tu, bali pia ina afya. Maapulo yaliyooka yana athari nzuri kwenye njia ya utumbo. Ni muhimu - 600 g ya maapulo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Rolls ya Tortilla na kujaza tofauti itasaidia kutofautisha meza ya sherehe. Kujazwa kwa roll sio tu kitamu sana, lakini pia kwa afya, gourmets hakika itathamini. Ni muhimu - 230 gr. jibini la curd; - kijiko cha vitunguu kijani kibichi na parsley

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tortilla, inayojulikana ulimwenguni kote kama Uhispania, inaitwa viazi katika nchi yake. Kuna pia tortilla ya Mexico, lakini tofauti na hiyo, tortilla ya Uhispania sio mkate wa gorofa, lakini mayai yaliyopigwa, ambayo itafanya kifungua kinywa kizuri cha Jumapili kwa familia nzima

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Njia nyingine nzuri ya kutengeneza viazi ni tortilla ya Uhispania! Kitamu sana, cha kuridhisha na kisicho kawaida, ninapendekeza sio kujaribu mwenyewe tu, bali pia kutibu marafiki wako! Ni muhimu Kwa huduma 8: - glasi 1 ya mbaazi za kijani kibichi